白蓮会館

明日は３箇所で試合。四国の勇健塾主催、JAC選抜西日本大会が行われ、友利葵、旺志郎、琉之心、彪牙、琥斗、泰夢、想の7名。正道会館全関西大会に春汰、浅野さんの2名。桜塾主催、最強決定戦に采叶、輝汰の2名。それぞれの場で自分を信じて何が何でも勝つ。その信念を持って戦いましょう。私は西日本大会に引率します。経過報告お願いします。

今日のジュニアクラスは運動系の練習を多く行い、後半は受けを行いました。運動系はみんな笑顔で一生懸命やってくれました。受けは、これからもっと練習が必要だなって思いました。色んな事を計画的に練習して行かなくては。一般強化クラスは堺西からも稽古に来てくれ大人数でした。新中学1年生の恭弥も初参戦。頑張っていました。一般強化クラスも新メンバーも増えてきて、良い雰囲気になって来ています。どんどん参加して、各々の目標に合わせて精進して行きましょう。

押忍多田です。３月３０日に香川の坂出市で桃花讃岐富士杯があり支部から１２名エントリー内２名棄権１０名が闘いに挑みました。うち５名が入賞しました。シニアの部紅花クラス段外の部準優勝利川泰弘一般クラス有段の部軽量級65kg未満３位大谷慶心上級小学5年女子35kg以上（JAC選抜）３位今北莉央奈上級小学5年男子35kg以上（JAC選抜）３位大林愛蓮中級小学4年女子準優勝西藤彩陽５人とも良くがんばりました。おめでとうございます

今日のジュニア、一般ともに大人数でした。どちらもミットを多く行いました。その後スパーリング。みんな見応えありました。今日も空手ライフを堪能しました。

今日は自主練の日。仕事帰りに散髪に行き、急いで帰って子供の自主練。日曜日の試合に向けて瞬発力を上げる、そして出し切る練習を行いました。最近気になっていた部分。少し修正出来たと・・・思いたいです。明日のジュニアクラスは大谷指導員が体調不良の為、私が指導行います。ミット練習を多く行います。一般クラスは総合的に行います。もちろん追い込みも頑張って貰います。頑張りましょう。

今日はジュニア強化クラスに一般クラス。ジュニア強化クラスに来ているメンバー、意識も調子も上がって来ています。練習後に質問しにくる子も増えて来ました。ただ親御さんに言われての子もいますが。そこも自分からになればもっと良いのですが。聞いたからには、次から意識して練習して下さい。同じ学年で良いライバル的な存在も増えて来ました。どんどんレベルアップしていくと思います。一般クラスは、ミットでコンビネーションの練習を多く行いました。特に蹴りを多く行いまし

今日のジュニアクラスは基本稽古をサッと済ませ、その後じゃんけん筋トレ大会。勝っても負けてもやって貰いました。勝った方が少なくやる形で。盛り上がりましたが、負け続けた子はかなりキツかったと思います。その後、ステップを使ったミット練習。これも遊び要素を入れて行いました。今日は最初は笑顔、最後はキツい。そんな稽古ばかり行いました。楽しみながら追い込む。良い雰囲気の稽古となりました。

シニア練習会&親睦会を開催したいと思います。〈日時〉6月15日午前練習会昼〜親睦会※練習会のみの参加も可能です。〈練習場所〉金岡体育館大阪府堺市北区長曽根町1179-18支部、流派、会派を問わず幅広く交流を深めればと思っています。怪我をしない、させないを考えた練習会です。参加を希望される方はメール、LINE、DMでご連絡お願いします。詳細は追ってお知らせします。皆んなで空手ライフを楽しみましょう。

明日は香川で行われる無門塾主催、全日本大会が行われ、堺支部から単身でロハンが挑戦します。この大会はJAC選抜。勝つ為に練習はして来ました。厳しい戦いになるのは必至。強い気持ちで戦えば勝てると思います。勝ちに行って下さい。応援に行けませんが良い報告待ってます。

本日、羽曳野支部主催の練習会が堺支部から22名が参加させて頂きました。１部が幼年から高校生で、２部が高校生から一般・壮年と別れ行いました。今回初参加の子もいましたが、皆んな頑張っていました。良い練習になったと思います。今日感じた事を、これからの稽古に生かして下さい。今回主催して頂いた朝井支部長、有難うございました。

今日のジュニアクラスは、パンチを打つ時の体の使い方を矯正する練習。昔、私がパンチの調子が悪くなった時によくやった練習です。色んな要素が入った練習です。自主練でもやってみて下さい。一般強化クラスはスパーリングDAY。全体で30ラウンド。その後、試合に出る選手が元立ちになり、連続5ラウンドの追い込みスパ。頑張って貰いました。明日は羽曳野支部主催の練習会。出るからにはいっぱい収穫して帰りましょう。

押忍多田です。日曜日に兵庫県立武道館で​黒田官兵衛杯が行われ３名エントリーうち２名が入賞しました。上級クラス小学4年男子30㎏以上準優勝今北大和おめでとうございます。ヤマトは準優勝なのでJACの権利獲得です。私とこの道場の小学男子で初獲得です。動きも気持ちも良かったです。上級クラス小学5年女子35㎏以上３位今北莉央奈おめでとうございます。兄弟揃っての入賞は久々かな？初かな？とりあえず入賞できてよかったと思います。続けてたら良いこともあるのだから腐らずが

本日の一般クラスはミット稽古でほぼ時間を使いました。道場は蒸し暑かったので、脱水や熱中症に注意しながら休憩をこまめに取り、水分補給をしっかり行なって貰いました。私も気持ちいい汗をいっぱい掛けました。スパーリングも少し参加させて貰いましたが、良い所・修正点と色々感じれました。明日の一般強化クラスのスパーリングで今日の感じた事を修正して行いたいと思います。そしてまた自分自身で観察し、修正点を見つけ、それを練習しと繰り返して、少しでも向上できるようにして行きたいと思います

今日は仕事の帰り用を済ませ、その後、子供と一緒に道場で自主練を行いました。いつもの小松家と、今回は5月の交流試合初挑戦のノアちゃんが来て頑張っていました。自主練をしながら少しアドバイス。自主練が一緒になると、出来るだけ個別にアドバイスを行うようにしています。少し良い動きになっていました。後は反復と修正の繰り返しです。頑張りましょう。そして私と子供は、今日はインパクトの有る打ち込みをイメージして練習しました。昨日のいい感じだった動きを、さらに意識して

本日のジュニア強化クラス、筋トレから始めミットでサーキット。その後スパーリングと行いました。少しずつ練習の強度にスパーリングの回数も増やして行きます。火曜日の強化クラスの稽古が一番しんどい。ここで稽古しているんだから、大概の事は大丈夫って言う自信を持ってもらえるクラスにして行きたいと思います。そして一般クラス、多くの方が来てくれました。今日は蹴りを多く練習しました。最近、蹴りの感覚があまり良くなかったのですが、急にこんな感じでやってみようって。良い

本日、通常稽古と並行しながらジュニア審査を行いました。他の子達も一緒におさらい。審査の子達と同じように大きな声でやってもらいました。通常稽古終了後に対人の科目を行い、一人保留になりました。来週までに修正点をしっかり練習してきて下さい。帯が上がった事で、より一層普段の稽古の時に大きな声と出して、後輩達を引っ張っていって下さい。おめでとう。

本日行われた、岡村道場主催・黒田官兵衛杯で以下の選手が入賞しました。JAC選抜上級クラス高校男子６５キログラム未満優勝永井健人翔これで暫く勉強に専念の為に休会となりますが、ストレス発散にたまには汗を流しに来て下さい。おめでとう。

明日は姫路で岡村道場主催、黒田官兵衛杯が行われ、堺支部から単身で健翔が挑戦します。この試合で一旦空手を休会し、１年間大学受験の為に勉強に専念。何が何でも結果を出して、気持ち良く勉強に打ち込んで欲しいと思います。会場には行けませんが、吉報待ってます。そして2泊3日の全国選手強化合宿が無事終了しました。堺支部から真麻、立弥、虎哲、旺志郎、初唯、友利葵、琉之心、琥斗、彪雅の9名が参加し、1日目の練習に湖羽音も参加。かなりキツかったと思いますが、得るものはめちゃくちゃ

昨日、一般の方にパーソナルを受講して頂きました。その方は自分で道場をやっている先生。空手を追求する為に、教える側から自ら教わる側に。素晴らしいと思います。私もその気持ちを持っていたいと思います。そして本日の一般強化クラス。人数は少な目でしたが、練習はしっかり行いました。サーキット系のミットトレーニングを多く行い、皆んなバテバテになりながら行なっていました。私も一緒に良い練習が出来ました。

春分の日。平日合間のお休みは普通に嬉しい。3月の大会が終わって以降、ブログ・SNS全く更新してませんが、決して燃え尽きた訳ではありません😅次の目標に向けて練習はちゃんとしています。試合で勝つ為には、現状のままではいけないと…今の自分に刺激を与えて空手に打ち込まないと「勝利」は厳しいかと…てな事で！以前から気になっていたパーソナルレッスンに思い切って申し込み。初のパーソナルレッスン…受けてきました。今では指導者として教える事はあっても教わる事は少なくなり、今回のパーソナルレッス

今日は1日空手三昧でした。朝の9時から12時まで３コマで4人のパーソナル。うち2コマは道場生でした。普段気になっていた動きをじっくり修正しました。今日やった動きは良くなっていました。反服練習しておいて下さい。その後、全日本強化合宿場まで車で向かい、開所式を終えて直ぐに１回目の稽古となりました。基本稽古から始まり、その後、グループに分けてスパーリング。最初は様子を見ながら軽くやっていましたが、次第にヒートアップして気迫の籠った撃ち合いをしていました。

明日から白蓮会館全国強化合宿が２泊3日で行われ、堺支部から9名が参加します。私は初日の練習と最終日の最後の練習だけ顔を出しますが、それ以外はコーチに監督、他の支部長や先輩の言う事を聞いてしっかりレベルアップしてきて下さい。そこで学んだ事を、道場に持ち帰って後輩達に教えてあげて下さい。明日は祝日の為、通常稽古はお休みです。昼から道場を開放するので、自主練に使って貰って構いません。そして金曜日は通常通り稽古を行います。一般強化クラスは、ほとんどの選手が合宿に参加し

今日のジュニア強化クラスも激しい練習となりました。ミットでアップ。その後スパーリングを10ラウンドを３セット。最後に息上げミットで追い込んで貰いました。今の汗、涙は絶対に自分の力となり成長に繋がります。それだけ一生懸命やっている証拠。先生は皆んなの成長が楽しみでしかありません。まだまだレベルアップしなくては行けません。厳しい稽古は続きますが、その先の今まで見れなかった景色を見に行きましょう。そして一般クラス。小中学生から、高校生に一般、

昨日のウエイトトレーニングで全身筋肉痛。特に足が。立ったり座ったりが大変です。夕方少し柔軟をしましたが痛くて痛くて。明日の稽古までには少しはマシになってて欲しいです。今日は仲濱先生の指導日。終わり掛けのスパーリングを見に行きましたが、みんな気迫の籠った撃ち合いを行なっていました。明日はジュニア強化クラスに一般クラス。強化クラスはスパーリングメインに、後半は息上げ。追い込んで貰います。一般クラスはミットと受け返し。そしてスパーリング

今日は夕方まで出掛けていて、帰ってから久しぶりにウエイトを行いました。かなり久しぶりでしたが全身を約2時間。ベンチとスクワットはどれ位上がるか試して見ました。かなり落ちてますが、ずっとやってなかったんで仕方がないですね。ぼちぼち時間を作ってやって行けたらと思います。

本日、全日本Jr.ランニングファイナルが行われ以下の選手が入賞しました。上級幼児女子の部3位小松茉叶(全日本のランキングで5位になったみたいです)そして明日は極真サムライ杯四国春の陣に旺志郎が単身で挑戦します。全日本ジュニアチャンピオンシップの選抜大会。自分の戦いが出来れば大丈夫だと思います。応援に行けませんが良い報告待ってます。最後に私事ですが、昨日子供の卒業式に参列して来ました。こう見ると子供は凄く成長したなって思います。私達が歳を取るわけですね。でも実感として

今日のジュニア・一般強化クラス共に大人数でした。ジュニアクラスに新しい仲間も増え、刺激し合える環境がまた増えました。意識も高くやる気満々。皆んなで切磋琢磨して、向上しあって行きましょう。そして一般強化クラスも小学生に中学生・一般にシニア達も参加して色の濃い練習ができました。堺西の支部長に生徒達も来て、道場が手狭に感じました。多くの人数だと自然と熱気も上がりますね。いい練習ができました。私も気持ちよく汗を流せました。空手はやっぱり楽しいですね。

2025年3月13日で、堺支部常設道場オープン式から20年となります。道場のご祈祷を、九州の大野支部長にお願いし、格式ある式典を行うことができました。その後、堺東の今は無くなってしまった堺第一ホテルで記念パーティ。100人以上の方にきて頂き、盛大なパーティーとなりました。当時の写真を探したのですが見つかりませんでした。もう少し探してみます。１０周年の時はサプライズのパーティをして頂きました。嬉しかったです。そして今日の練習にお祝いで焼酎を頂きました

今日、パーソナルの予定が入っていましたが、変更で時間が出来たのでゆっくりしました。ちょこっと買い物にも行けました。今、本当に体調を崩す人が多いです。特に胃腸炎。充分に気をつけましょう。仕事場でも何人かなっています。少しでもオカシイなって思えば、無理せずに休んで下さい。

最初に連絡事項。明日の19時から20時まで、急遽パーソナルが入りました。その時間は道場が使えませんので、よろしくお願いします。そして今日のジュニア強化クラスも何人か泣いている子が居ました。キツい、痛い、怖い当たり前です。みんなが通って来た道。今一番の試練です。必ず乗り越えれます。頑張りましょう。先輩達ももっと意識を高く持って、厳しい練習に身を置きましょう。馴れ合いはダメです。頑張りましょう。一般クラスは基本からミット。