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私の拙い記憶が確かならば「病院食は痩せる」ハズなのだが??体重が入院前と全く同じなのはナーゼ(˙꒳˙)???ほぼ3日間は断食状態だったのにナーゼ(˙꒳˙)???病院食しか食べていないから1日の摂取カロリー1600kcal前後なのにナーゼ(˙꒳˙)???ナーゼ(˙꒳˙)???痩せると信じていたのにショックでかいわ😱ん?ちょっと待って!痩せる予定だったから正月の食っちゃ寝生活で着いた脂肪。。。いやぁぁぁぁぁぁ😨😫😱
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気美しい青空とまぶしい陽射しに恵まれました(^^♬2闘病と仕事5/6までお休みします3日々の出来事飯坂温泉の花もも花もも公園編その6・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大変お恥ずかしい話ですが、新しい主治医に指摘され、初めて、処方
4月13日(土)に行った、福島県飯坂温泉にある花もも公園の画像その6です。長かったこのシリーズも、ようやくすべて整理が終わり、先が見えてきました。残っている画像は、今日の分を含めて42枚。そんなに多く撮っていなかったように思ったのですが、けっこうありましたね。今日、明日、今度の月曜日と、14枚/日ずつアップしていきますので、どうぞよろし
5月3日金曜日憲法記念日今朝の体調です。体重は昨日比マイナス100g、血圧は良好な値で経過しています。GW前半の好天が収束し、火曜、水曜と、雲の多い天気になった、私の住む地方。ですが、昨日は一転、再び快晴に戻り、美しい青空とまぶしい陽射しに恵まれました。気温も、朝は久しぶり
いつも通りに朝ごはんを終えると看護師長が来て「今日から大部屋に移動するから荷物まとめておいてねー!」と大部屋キタ━(゚∀゚)━!と私はテンション爆上がり(ง˙ω˙)ว♪個室がええやんっていう人もいると思うけど寂しがり屋の私にはなかなか耐え難い環境だったのよ(><。)人見知りのクセにねꉂ🤣𐤔基本的に一人ぼっちでアニメを見たり、ネットサーフィンをしたり。。。WiFiがあったから通信料を気にせずに見れたんだけど、毎日アニメにネットサーフィンは飽きるし刺激がなくて鬱になるわこんなん!
頸髄損傷の場合不全麻痺と完全麻痺に別れます。完全麻痺の方は筋肉の収縮がなく柔らかくなる。不全麻痺の方は皆さん収縮や損傷箇所によりさまざまなですね。自分は全身に痙性があらわれて足先から指先までピンと伸びてしまう症状でした。だから痙性が強いタイプだとPTが言ってた。ただガタガタと小刻みに足が動く人が多いけれど、その痙性で足が小刻みに震えるのはあるにはあるけれど、少し足を内側に締めると収まるんです。全身が伸びるタイプだったと思う。特に痙性が出るのは腰からきていて腰が曲がった状態から伸ばし
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気久しぶりに最高気温20℃に届かず。雲が多く肌寒い一日2闘病と仕事今週の勤務最終日?!3日々の出来事飯坂温泉の花もも花もも公園編その5・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・月曜日の午後のリハビリ。左腰背部
4月13日(土)に行った、福島県飯坂温泉にある花もも公園の画像その5です。花もも公園は、街中の公園ということもあり、それほど広大という訳ではないのかもしれません。(もっとも、乙羽稲荷神社のエリアも含めると、かなり広大です)飯坂支所の駐車場に車を停め、下のMAPでいくと、左の方に進んだのかな?(MAPの上にあるのが飯坂支所なので、逆L字型に移動したようです)後半
あっという間に木曜日。明日は旗日なので、今日が今週の勤務最終日です。実感がわかないですね(笑)。明日から来週の月曜まで、カレンダー通りの4連休。ありがたいことです。なにかあっても、よほどのことがない限り、昨年までのように声がかかることはありません。完全に4日間OFF
5月2日木曜日週の後半&今週の勤務最終日今朝の体調です。体重は昨日比プラス100g、血圧はまあまあな値で経過しています。一昨日火曜日は、時折陽射しが出ることがあったものの、一日を通して、雲が多かった、私の住む地方。昨日も、終日スッキリしない空模様で、なかなか青空が広がることが少なかったです。
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気雲が多く、若干ムシムシする一日。今日は気温に注意が必要2闘病と仕事連休のはざま。今週仕事できるのは3日間だけ3日々の出来事飯坂温泉の花もも花もも公園編その4・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は、4週に一度の整形外科受診日
4月13日(土)に行った、福島県飯坂温泉にある花もも公園の画像その4です。花もも公園の中央部、花ももがたくさん植えられているエリアに入りました。実際のところよくわからないのですが、もしかするとこちらの公園、下のMAP(GoogleMapで恐縮です)のピンクで囲ったような形になっているのかもしれません。乙羽稲荷神社の方には、たくさんの
タイトルの通りです。GWということで、今週は月曜と金曜日が旗日。なので、仕事ができるのは、昨日と今日、明日の3日間だけとなります。いつも交代で休みを取る関係で、社内に人は常時いるのですが、それでもシフト表を見る限り、平時に比べるとだいぶ少ない感じが否めません。もしかすると、私にヘルプが回ってくるかな?
5月1日水曜日週の真ん中&八十八夜&下弦の月今朝の体調です。体重は昨日比マイナス100g、血圧は良好な値で経過しています。連休前半は晴れて、気温も上がってきた、私の住む地方。でも昨日は、それもひと休みだったようで、終日、雲の多い空模様で経過しました。気温も少しだけ下
中学時代の友人がいる。彼とは大学時代まで結構遊ぶことが多かった。社会人になってから疎遠になり地元からも離れて住んでいた。Facebookは本名で運用していることが良いこともあって、SNSというよりメッセンジャーとして優秀だと思っている。Facebookに登録することは、ある意味電話帳に名前を載せることのようなもので、疎遠・連絡先不明になっていた知人との連絡手段としては安全で優秀だと思っている。その彼ともFacebook経由で連絡をとったのは受傷してからだと思う。受傷したことを
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気好天モードもいったん終了。午後から雲が多くなりました2闘病と仕事通院してから仕事です3日々の出来事飯坂温泉の花もも花もも公園編その3・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2番目の記事に書いたとおり、今日は整形外科の受診日。
4月13日(土)に行った、福島県飯坂温泉にある花もも公園の画像その3です。花もも公園にある約300本の花もも。前の記事にも書いたとおり、ひとつひとつのお花が大きいのが特徴です。これだけ見ると、桃の花だとは思わないかも。なんだか、フシギな感じがしますね。今日アップする画像も、下から見上げた感じのものが多くなりますが
整形外科の外来が、月曜日以外に変更になった関係で、今日は朝いちで通院が入っています。今日もまた、9:00~の予約なので、有休は2時間もあれば足りるかな?新しいDr.に変わって2回目ですが、なにもイレギュラーが起きないことを願いたいです。昨年度までと違って、今年度は整形外科だけ、火曜日の通院。その分、通院してから仕事へ、という回
4月30日火曜日今朝の体調です。体重は昨日比マイナス100g、血圧はまあまあな値で経過しています。週末は晴れて、気温も、4月としてはかなり高くなった、私の住む地方。昨日は、日中はけっこう晴れていたのですが、夕方になって雲が広がってきました。一昨日に引き続き気温は高く、Ma
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気終日晴れて、気温上昇!絶好のお出かけ日和でした♬2闘病と仕事有休を減らさなくても済む月曜日(^^)3日々の出来事飯坂温泉の花もも花もも公園編その2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私がお世話になっているデイサービスは、たしかお盆と正
4月13日(土)に行った、福島県飯坂温泉にある花もも公園の画像その2です。数えきれないほどの巨木に咲く満開の桜も、気にならなくはなかったのですが、やはりこの日の目的は花もも。早速、花もものあるエリアに入りました。(こちらには、約300本の花ももが植えてあるそうです)花ももの里が、広大に敷地に4種類すべて?の花ももがたくさん&大きい木が多いのに対し、こちらの公園
タイトルの通りです。今日は旗日、昭和の日。有休を気にすることなく午後からリハビリに行けるのが、ありがたいですね。最初のうちは、使うたびに有休の残りを数えていたのですが、最近はもう、すっかりそれはやめています。いずれ、すべて使い切って欠勤扱いになるわけですし、それならもう、腹をくくってあとは闘病と仕事を両立させて
4月29日月曜日新しい週のはじまり&昭和の日今朝の体調です。体重は昨日比プラス400g、血圧は良好な値で経過しています。週末から好天モードに入り、気温も上がってきている、私の住む地方。昨日も朝から青空が広がり、一日を通して眩しい陽射しが降り注ぎました。気温も上がって、Max
今日はジェイワークアウトトレーニングの日でした。ゴールデンウィークの初日だったから高速が混んでないかと心配で少し早く出ました。結局車はそこまで多くなかったですね。今日のトレーニングは3時間です。今日も上半身が痛い為に寝てくださいと言われてもすぐに伸ばせなくて痛みに耐えながら身体を伸ばしてマットに寝ます。なかなか胸から下の筋肉が動かせない為胸をはれないんです。だから背中にボールを入れて無理に胸を開きます。これは痛くて息が出来なくなりますね。もう痛いの何のたまらないです。背中に当て
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気昨日はMax28.2℃!週末で疲れのたまっている身体にはありがたかったです2闘病と仕事なんだべ?昨年よりも疲れが・・・3日々の出来事飯坂温泉の花もも花もも公園編その1・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一昨日、記事にしたように、4月1
4月13日(土)に行った、福島県飯坂温泉にある花ももの里の画像にお付き合いくださいまして、ありがとうございました今日からは、枚数はあまり多くないかもしれないですが(すみません、まだ整理途中です)、花ももの里から少し街中に行ったところにある「花もも公園・乙和公園」の画像をアップします。こちらは、観光サイトによれば「福島市役所飯坂支所の隣接地にあり、国の蚕糸試験場の跡地で、桜並木だけが当時
今夏60歳を迎える病身というのは、こういうものなのでしょうね。昨年と同じように、いや、昨年よりも仕事量をさらに減らしているにもかかわらず、疲労感が強く、また回復が遅い気がします。加齢という、目には見えない大きな力・・・気持ちだけでは、どうにもならないのでしょうかね。。。とはいえ、だから…といって、休みを取りたいとも思わ
4月27日土曜日休日今朝の体調です。体重は昨日比プラス200g、血圧は良好な値で経過しています。一昨日木曜日は、曇りベースで、時折晴れたり、あるいは、雨が降ったりしていた、私の住む地方。でも昨日は、以前からの予報が大当たりです。晴れて、前日比8℃某となる、Max28.2℃
現在の身体状況最近家の中では、歩行器も使わずに生活しています。去年までは身体が楽でしたね。痛いとか痺れとか引っ張りはほとんどなかった。今年コロナで一週間程度寝てたからだと思った。上半身の痙縮で筋肉が固く痛む。それがなかなか治らずに今でも胸の上から下にいっぱいある。なんか表現が難しいですが、固くなった場所が棒の用になってそれぞれの場所とつながりそこが痛く固く曲がらない。おまけに、重く感じる。重力に引っ張られてる感じで身体が重すぎる。足は表現できない痺れの用に感じる。一般的に足が
毎日4つの記事を更新しています。今日ここまでアップした記事は1今日の体調と天気終日雲が多かったものの、時折、陽射し。今日は晴れて暑くなりそう!2闘病と仕事エッ、いま何やったんですか?魔法?(笑)3日々の出来事飯坂温泉の花もも花ももの里編ラスト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・眠剤の関係なのか、私は、夜中寝ている