平泳ぎ

スイミングを習い始めて２年と４ケ月ついにバタフライのテストにも合格した息子君私は元々水泳苦手で何とかクロールは泳げる程度主人はサーフィンやってたぐらいだから水泳は得意だけどバタフライはやった事がないと言う訳でこの家族でバタフライが泳げるのは息子君だけ「パパができない事できるようになったよ」「○○（自分の名前）だけバタフライできる」と自慢してましたクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライと順調に合格してきた息子君スイミングをどこまで続けるか本人も悩

自分と繋がってみた。下半分水の洞窟。歩くより水の中を平泳ぎ。したら、前が開けた！桃源郷？山脈を上から見下ろしている感じ。記録まで。愛と感謝をもって。ありがとう！

日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。３週間ぶりにスイミングです。週一のプライベートレッスンです。基本から手取り足取りで教えてもらってます。昨年の６月から開始ですが、4種目泳げるようになるまでやろうとバゲットリストに追加して実施中です。トレーナー君と駄弁りながら、やっているので何気に楽しいです。今のところ、クロールと背泳はなんとか出来るようになり、残すはバタフライと平泳です。久し

年長から始めたスイミング。なんだかんだで今も続けてます。最初はクロール25m泳げたら辞めていいと言っていてその目標を去年やっと達成したのにそのタイミングで平泳ぎが出来た方がいいと旦那が言い出し息子も何故か納得早く辞めて欲しかったあたしの思惑は外れて背泳ぎからなかなか進まないこと早半年…背泳ぎ→平泳ぎの流れなのです。もういい加減辞めさせたくてそろそろ限界かなと思っていた矢先にまさかの（←）背泳ぎ合格また辞めるタイミングを逃してしまった…こうなったら今年いっぱいは続けるか

こんばんはレッスンでしたY君&Y君&MちゃんY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック綺麗な姿勢で強く速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、綺麗に大きく泳げました平泳ぎ、呼吸で頭が上がってるとには足を伸ばしたままにすること忘れないでね最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライキックと腕のタイミングが少しずつ合ってきました腕を戻すとき水面でバウンドしてから前に戻るので水面ギリギリでいいのでお水の上を通って前に戻すようにして

こんにちはレッスンですKちゃん&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎももまでお水を押しきることとキックが弱くならないようにしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーションキックが2回になったり呼吸のタイミングが遅くなってしまったりするので心の中でリズムをとりながら泳ぐようにしていきましょうK君、ビート板キック強いキックがしっかり出来ました次は、背面キックボコボコお水が出るキックが沢山出来ました最後は、片

スミスバーベルスクワット92.8x1082.8x2072.8x30ベンチプレス62.8x3052.8x30ラットプルダウン31x30ミッドロウ31x30レッグプレス86x3081x30インナーサイ59x3054x30アウターサイ59x3054x30プール平泳ぎ500m20分で泳ぎ切った。昨日より遅い

こんにちは今日も元気に区民プールで泳いで来ました。途中トイレに行ったけれど、1時間10分ノンストップで泳ぎしました。すごいゾ私自画自賛です泳ぎは習ったことはありません。自己流です。平泳ぎ一辺倒です。ターンも自己流２０年程前に、結婚していた時に毎日フィットネスクラブに通っていたのですが泳ぎ方がキレイだと褒められたことがあります故郷の川で、夏休み泳ぎまくったおかげです。昭和の良き思い出です。あの頃は、２度とは戻りませんありがとう～私の懐かしい日々あのかけがえの無い懐か

スポーツジム通い、続いてます。太ももプルプル、デスなんとかや、背中の筋肉を意識してます。キツいのは水泳。平泳ぎ50mで、息が上がります。そんな運動の後、とりしんで、親鳥ももの炭火焼き。顎の筋肉まで鍛えます。豆腐サラダ。少し、体にいいかな。

こんにちはLOTOです1月からスイミングに通い始めて3ヶ月半が経ちました先週末久しぶりに姫のレッスンを眺めているとなんとたまたま記念すべき瞬間が！最初はビート板を使い足と息継ぎの練習次は両手首につけるタイプの浮き具を使いそしてその日のレッスンの最後何も浮き具なしの状態で平泳ぎで息継ぎ２、3回分前に進んでいるではないか！（後から本人にも確認しましたが何も付けずに泳いだのはこの時が初めてだったそうです）年始には全く泳ぐことが

最近バタフライの人、個人メドレーの人的なイメージが強いようですが私的にはフリーが好きです😆昨日のブレの反響が大きかったのでのでブログには動画をアップします７レーンです最近、スタート時にバックプレートが蹴れているようでリアクションタイムが上がってきました要因は何だか自分ではよくわからないのですが意識しているポイントはそこですこれまでは０．７後半なのですが😭今月は０．７１を連発👍遂にブレでは０．６９に突入！まさに絶好調です😆しかしながらミドル、ロングのトレーニングにシフト

皆さんこんにちは、司法書士講師の三枝りょうです。司法書士受験生さまにお伝えします。面倒くさいことは後回しにしないことです。先週は土曜日、日曜日と区民プールに行きました。当方はできるだけ運動をしないことを心がけておりますところ、諸般の事情で致し方ありません。我が子が「かなづち」だからです。当方は、幼稚園から高等学校まで水泳をしておりました。だからと申して、溺れている人を助けて表彰された、異常にモテた等のことは1ミリもありませんでした。送迎も面倒だし、見学も面倒だし、昇級テストに

インド🇮🇳単身赴任生活82日目今日は昼から何も予定がなかったのでアパートの敷地内にあるプールで泳ぐことにしたちょうど3時ごろプールに足を浸して冷たさをチェックしていると警備員に止められたどうやら5時からしか入れないらしいショックルールだから仕方ないばっちり水着来て用意してきたのに💦庭のお花でも見て3時のオヤツ食べて5時まで待ちましょう5時になりましたので再度プールへどうやらもう先客の子供達がいますどれどれ私も泳ぎましょう平泳ぎで5メートル泳いだところで笛の音‼️

こんにちは😃2年の伊賀です！2024年4/20.21に開催された東京都春季水泳競技大会の結果報告を担当します。大会開催に向けて御尽力して頂いた関係者各所の皆様方に深く御礼申し上げます。今回、帝京大学からは7名の選手が出場しました。🏃🏃今シーズン初レースで長水路となりなかなか難しいレースになったと思います。1日目(4/20)100m自由形🏊‍♂️4年豊澤凛太郎53.33(+1.15)(25.61)帝京大学シーズン初レースは前主将の凛太郎さん

昼前にプールへ歩いてバタ足平泳ぎクロール（何回も足をつきながら…）続けるように努力会費払ってるから行かなくちゃ！！ランチ回るお寿司屋さん

今日は朝から忙しかった！！旦那がゴルフで車使うので２番目ちゃんの朝練自転車で送っていき帰ったら掃除、洗濯たたんだら迎えに行く時間になり自転車こぎこぎ久しぶりに自転車こいだら脚力が衰えすぎててびっくり帰ったら洗濯して干したら次はピアノ再び自転車でピアノ教室行ったら３０分ぐらい前に着いたので買い物行ってきましたＴポイントで色々買ってきました教室に戻ったらまだ始まる前でめちゃくちゃ久しぶりにピアノの練習見学できました！日頃練習してないけど、教室ではしっかり弾けててびっくりもっと

短水路マスターズ千葉会場の1日目が終了！今日は50Brと100Br。結果は如何に。50Br29.70PB+0.54RT0.64100Br1:05.04（30.27→34.77）PB+1.51RT0.69これはいけませんねぇ…50Brなんて今日のタイムなら他の区分で1位なのに。25区分になると一気にレベルが上がるんですよね。こわやこわや…以前から千葉国に苦手意識があるのですが、見事にやられました😓何が原因なんだろう…？にしても動きを見る限りキレが無さ過ぎですね。

こんにちはレッスン行ってきましたNちゃん&S君&H君Nちゃん、ビート板キック&背面キックいっぱいキック出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に腕を回せるのでキックをもっと強く同じリズムで足を動かすこと忘れないでね最後は、平泳ぎのキック足を引き付けたとき足の裏を開けるのでそのまま左足も開いたまま蹴るようにしましょうS君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、大きく上手に泳げました平泳ぎ、呼吸し

あーちゃんもパパもコロナの療養期間があけて、家族も元気だし、自分の体調もおかしくないし、やっと運動再開。(^^;)ちょっと体がなまってしまった。2月、3月に、水泳のマスターズクラスの練習にちょっと参加したけど、そういえば、タイム計ったことないなぁ〜と思って、とりあえず、なまった体のリハビリがてら、プライベートレッスンを入れて、25メートルの４泳法のタイムを計ってもらった。飛び込みナシ。泳ぐのも久しぶりだし、ハーフマラソン後で膝痛いし、直前にジムで筋トレしてしまったので、腕も足も

今日もこりずにスイミングスクール午後レッスン💨テーマは平泳ぎと50メートル1、UP100mFrプルブイ2、S25m×8本60″Fr2本、Ba2本を2セット1セット目はプルブイ3、K25m×8本60″Br4、K25m×6本60″BrNB5、S25m×8本60″Br6、S50×6本1′20″CHFr奇数はプルブイ1100mお尻痛いのですがなぜか平泳ぎのキックはOK左膝痛めていたので半年ぶりぐらいの

おはようございますこんにちはこんばんは〜今回のブログを担当させていただきます、同期の優弥くんに口がハロウィン🎃と言われた3年黒田絢子(ｸﾛﾀﾞｱﾔｺ)ですよろしくお願いします‼︎今週水曜日に人生で初めて唇を4針縫い、来週に控えた抜糸に怯えております。同期から多くの抜糸経験談を聞かされ、憂鬱な日々を過ごしております。さて、今回のブログのテーマは、「今の専門種目になった経緯」です私は、小学2年生8歳で選手コースに入ってから約13年間ず〜っと平泳ぎを専門としています🐸平泳ぎを

アクアダンスは今日で3回目コリオはほぼ覚えました中級SWIMは3週目なので平泳ぎ4か月ぶりに全て泳ぎました［中級SWIM・平泳ぎ］１，２５Mx2板KICK（顔を入れて）２，２５Mx1グライドKICK３，２５Mx2２KICK１PULL４，２５Mx1SWIM５，２５Mx2２PULL1KICK６，２５Mx2SWIM今日のTOTAL３００M参加人数13人［自主トレスイムトレーニング］１，５０Ｍｘ３（１’３０）ＳＫＰ５０M

​​​​​​​​​​いつも読んで頂きありがとうございます。小学生年子姉妹（小6・小5）のオカンです。フォロー・アメンバー申請に関しては→フォロー・アメンバー申請についてのお願い最近、突然のアメンバー申請等頂きます。必ず上記を読んでいただきますよう、お願い致します。基本的に、私がどなたかわからない場合（相互交流があまりない）は確実に承認致しません。まだ4月なのに日中暑いーこんな時期から暑いって言ってたらこの先どーすんだだが。。。春は一瞬で過ぎ去り、初夏が間近に迫ってるのを

プール再開！『つかれたぁ〜』体調崩してたのと、年度始めの忙しさで、とてもつかれる…。『つかれる』を漢字表記にしたら立ち直れなさそうなくらい、つかれたぁ〜。昔のアニメでお父さんが休日昼寝し…ameblo.jpめっちゃつかれてるけど、スイミングスクール行ってきました！行ってよかったぁ〜！！すごく癒された水に浮くだけでリラックス出来た病める現代社会にはプールが必要だ！！今月は平泳ぎなんだけど、まだ足がうまく出来なくて、すごく上半身に力が入ってしまう…。歯を食いしばっちゃうくらい力を

今日は旧知の仲の友達からお茶会に誘われて出かけてきた。その中の一人Yさん(アラカン)が昔化粧品メーカーで働いていた美容部員だったことをすっかり忘れていたのだが、最近メイクを変えたのねと鋭い指摘を受けて、はっと、思い出した。(よくわかるなーと心の声)これといった理由はないのだが強いて言えば、5月の連休に関西に住む息子家族が孫を連れて初めて帰ってくる事で、ちょっとばかり焦りがあるのは確かで20代の綺麗盛の嫁達を前に少しでも若作りにと励んでいる。(ここだけの話、嫁の

毎週水曜日のスイムレッスン🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️なんと今日はウームの😔平泳ぎ😅私平泳ぎ苦手なんですよね〜コーチは「苦手って言うけど形になっているんですよね〜」と、フォローしてくれます頑張ります💪

こんばんはレッスンでしたY君&T君&Y君&MちゃんY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックしっかり強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ丁寧に大きく上手に泳げました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ1．3のキックのとき斜め前にうねりをし2．4のキックのときにお水を押しながら頭を前に上げて呼吸をするように泳いでいきましょうT君、ビート板キック&背面キック姿勢良く強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に大きく腕を回して泳げました最後は、

こんにちはレッスンですKちゃん&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キック綺麗な姿勢で最後まで強いキックがしっかり出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧にリズム良く腕を回して大きく泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーションお水をかいて手を合わせるとき顎の前に持ってくるのとキックは足を引き寄せるときはゆっくり蹴るときは力を入れて蹴ること忘れないでねK君、ビート板キック最後まで綺麗な姿勢で強いキックがしっかり出来ました次は、背面キックボコボコお水が出るキックが沢

2024.3.24朝一はチビ代のスイミングの進級テスト平泳ぎ25ｍでした両手タッチでゴールするんだよー！と見送り、無事合格隣の子が気になるらしく、横を見たり、こっちを見たりとキョロキョロしながら泳いでいて、コーチに「前～前～！」と言われながらのゴールでしたｗその後お昼を食べに行ったら、幼稚園のお友達に遭遇一緒に遊んでもらいました♪チビ助も付き合ってくれて、全力で遊べて良かったです外にいても寒くなってきましたね(^^♪

こんばんはレッスンですK君4種目キック&フォームバタフライ、呼吸をするとき頭を上げるタイミングが遅いのでお水を押すときに頭を上げていきましょう背泳ぎ、頭を振るので一点をみて軸がぶれないようにしましょう平泳ぎ、一かき一蹴りのとき斜めに上がってくるようにしましょうクロール、呼吸をして頭を戻すとき腕とかぶるので息を吸ったらすぐ頭を戻しながら腕がついていくように泳いでいきましょう今日は、クロールのドリル&フォームおへそに向かって体の近いとこを通ってお水を押し、ももまでお水を押しきって毎