平泳ぎ

おはようございます！こじです(-᷄ω-᷅)土日出勤で先週火曜日に代休とったので6連勤目ですね。毎日働いてる感じしないんですよね。不思議。多分泳いでるからでしょうね。笑仕事終わりに泳ぐなんて。。って言われますけど、泳いだ方が血流も姿勢も整ってスッキリするさっきまで仕事してたことを忘れるくらいには辛い寝りゃ何とかなるという理由により、泳いだ方が元気なまであります。笑仕事終わりに3-5Km泳げるけど2km走れって言われる方が憂鬱かもしれません‪🙄‬健康的で元気になって

普段行かないプールで600メートルを泳ぎました🏊読みが外れて、結構今日は混んでましたSwimRankで記録更新！今日の距離:600m今週の距離:3350m泳いだ距離世界ランクで確認！水泳アプリhttps://velvety-capybara-da28ee.netlify.app#SwimRank#Swimrecord#スイムレコード#スイムランク#水泳#スイミング

初めまして！マコト双葉校の別府です！今回のテーマは「スイミングの先生をしていてよかったなと思うこと」ですが、やはり子供の成長を身近に見て感じることができることですね(*^^*)ジュニアクラスは主に１～４級を指導させてもらうことが多いのですが、やはりバタフライと平泳ぎに苦戦する子が多くいます。そういった子たちが進級テストで合格をすると、「とても頑張ってくれたんだな」と嬉しく感じます。あとは、子供たちからアニメやゲームの色々な情報を聞けるのも楽しいですね！自分も色々ゲームをしたりして

11月29日（土）は、日本マスターズスプリント2025EASTという競泳の大会に参加してきました！今回はいよいよ競技に臨みます■50m平泳ぎ私はちゃんと水泳を教えてもらってからだいたい２年です。始めて半年くらいで100m個人メドレーを3分くらいかかりましたが、泳げるようになりました。それから成長して速くなってきましたが、まだ「飛び込んでゴールする」をやったことがありません。練習で似たことはやりましたが、本番の「ピ！」でスタートして公式記録となるよ

今日もリハビリに行ってきた。ただしスイミングとのダブルヘッダーだ。水泳歴11年目にして恥ずかしいのだが、私は25mがやっとやっとなのだ。８カ月のブランクがあり、今日1年ぶり位に25m、平泳ぎで完泳した。その充実感は、胸を張りたいぐらいだった。プールを離れて、近くの喫茶店でチーズトーストとコーヒーをいただき、エナジーチャージ。リハビリまでの時間をつぶす。待ち望んだリハビリテーション、最初に写真でお分かりかと思うが、中間報告の聞き取りが行なわれた。ヘバーデン結節は完治とは言わないまでも、だ

先日は通っている地区の水泳大会に参加し、みんな速くて全く勝てなかった。今回はステートの水泳大会に参加し、前回より規模がかなり大きかった。今回は、クロール平泳ぎ背泳ぎリレー。みんな速くて、今回も全く上位に入らず。リボンも無し。また次回の水泳大会が楽しみ。ミズノGX・SONICEYEJスイミングゴーグル(ノンクッションタイプ)ユニセックスN3JE9001水泳ゴーグルfina承認モデル小物MIZUNO楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「

日本人として世界で勝負するにはイギリスからこんにちは。🇬🇧12歳の息子は競技水泳をやっています。得意なのは平泳ぎ。得意、、というか自分よりも30cmくらい背の高い同世代の子がいる中で、唯一辛うじて勝負が出来るのが平泳ぎです。所属している水泳クラブはどちらかというと全国大会に行ける子もちらほらいるクロールに重きが置かれている感じで、平泳ぎはきちんと個人的に手取り足取り習った事がありません。一時帰国で日本に行ったら是非水泳の対面個人レッスンをやってみたい！とずっと思っていて、単発のお

〜たかが薬指、されど薬指な件〜ジムないので11月のまとめです。月曜日中級エアロ3回初級ステップ2回チャレンジ平泳ぎ2回チャレンジバタフライ2回ヨガ2回ラテンエアロ1回火曜日アクア3回チャレンジクロール3回中級エアロ2回ファイト1回水曜日ヨガ4回中級エアロ5回初級ステップ3回初中級エアロ4回センタジー3回グルーブ1回金曜日

通っているスイミングスクールの地区の水泳大会があり、参加。クロール平泳ぎバタフライ背泳ぎリレー全種目に出場し、みんな速い。背泳ぎがやっぱり何度もひっくり返って後ろを確認する癖をやめさせないと、まともに泳げてない。各種目は3位までに入らなかった。リレーで一位になったからなのか、リボンを久しぶりにもらえた。背泳ぎと泳ぐスピードを速くするのが課題。[DADJ]水着ガールズ女の子キッズ子供水着スイミング水泳競泳競泳水着競泳練習水着学生女児ジュニア女の子ス

本日は急に冷え込みを感じました。昨日バンドリハーサルで沸き上がった恐怖乗り越えホルモンもクールダウンして何だか眠いような気もしながらスイミングスクール開始二時間前までには持久力の為の夕食を済ませてぐだぐだ休憩してからストレッチとヨガで身体を柔軟にし厚着して出かけました。いよいよ冬モードですねぇプールの水に入るとブルブル！冷たい！くしゃみも出ます。初中級クラスの出席者は2人だけでした。毎日スクールにいらっしゃる高齢勤勉男性が欠席でちょっと驚きました。

こんばんはレッスンでしたK君&Mちゃん4種目キック&フォームバタフライ、キックと腕のタイミングを合わせるのと肘を伸ばして大きく腕を回していきましょう背泳ぎ、おへそが下がるので上げるようにしももを水面まで上げてキックしましょう平泳ぎ、呼吸のとき動きが止まらないこととお水を蹴るとき力を入れて蹴りきりましょうクロール、軸がぶれないようにするのと腕全部使ってお水を押しきること忘れないようにしましょう今日は、平泳ぎのドリル&フォーム呼吸をしたとき腕が止まらず前に戻せるようになったのとキッ

ご訪問ありがとうございます。連日投稿になってしまいました。先週は何かと用事があって、と言いますか、寒いし気が乗らずプールに行けずじまい。1週間に1回はリハビリのために行こうと決めているのにね。⬇️10月31日とその下は12月2日プールの裏庭何せ水泳のグループに入っていないから(もうグループで泳ぐのは人間関係が面倒くさい)、気のままで休むのも気楽。自分への厳しさが足りないけど。昨日12月2日は、札幌平岸プールは今年最後の営業日でした。それから1ヶ月は整備のために閉館してしまいます。ど

こんばんはレッスンSちゃん&S君ビート板キック&背面キック強く速いキックが出来ました次は、クロール&片手背泳ぎ&背泳ぎ丁寧に腕を回しキックも強く上手に泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション呼吸したあと蹴りだしが遅いのでもう少し速く足を引き付けるようにしましょうS君、お口・お鼻からブクブクの練習しっかりお水をだせてました次は、ボビング力を抜いてお尻を下まで下げきりましょう最後は、ビート板キックももから足を動かせるように頑張りましょうお問い合わせpri

こんにちはレッスンですK君ビート板キック&背面キック少しずつ強くなってきてます次は、クロール&背泳ぎクロール、呼吸のときキックが大きくなったり膝折れキックになるのでももから真っ直ぐ足を動かしてキックしていきましょう背泳ぎ、リズム良く腕を回せてるのでキックをもう少し頑張りましょう最後は、平泳ぎのキック足の裏を天井に向けれるようになってきました足の裏が開いたの分かったらつま先に向かって蹴りだし足と足が揃うまで蹴りきること忘れないようにしましょうお問い合わせprivateles

2週間ぶりのタカヤマコーチレッスンちょっと泳ぐようになったかな［本日のメニュー/1０：３０～］１，１００MいつものUP２，５０Mx4SWIM逆IMの順で３，５０MEASY４，ワンポイントレッスン・背泳ぎ1回目５０Mx1KICK気を付けの姿勢で２５Mx2KICK気を付けの姿勢で肩を揺らして２５Mx2CATCHUP５，１００MEASYSWIM６，５０Mx4SWIMBA７，５０MEASY８，２５Mx1SWIMFLY

２０２５年１１月２９日～１１月３０日日本マスターズ水泳スプリント選手権大会に夫が出場。２５M平泳ぎ２０秒５０第三位２５M背泳ぎ２０秒１１第三位２５Mバタフライ１９秒１０第四位２５M自由形１６秒７６第６位さて今日からまたコツコツと。ふたりでいつまでもマスターズ水泳の旅が出来ることを願っています。それにしても会場に行く京葉線ほんとに長いですね。

〜昼に続き初級ステップは完全に脳トレの件〜夜もジムに行きました。足が大丈夫ならチャレンジ平泳ぎとバタフライなんですが、まだ完治ではないため陸です。またまたM先生のレッスンで、初級ステップです。昼にTS先生でやったけどまー良いか。人数は少なめで10人くらいでした。一ブロ、横になってベーシックオーバー、678で戻る、ストンプ、V、向こうに行く、ベーシックで戻る、乗ってタタン、足上げバランス、降りる、カールカール。ニブロ、横になってベーシックオーバー、ツマカカ、シャッセオーバー、ニーボックス、横

桜泳SG選手権へ参加してまいりました。メリレ2位木村柚穂ー沖千絵里ー古山紅葉ー岡本結リレー2位沖千絵里ー木村柚穂ー古山紅葉ー岡本結このメンバーでリレーが組めたのは最高だな！個人成績沖千絵里50m自由形3位50m平泳ぎ2位フリーは2位だと思っていて納得いかない様子。はい！3位ですよ。この人の思い込みはある意味天才なので良しとしよう。木村柚穂100m自由形3位200m自由形4位200の時に右側意識して今度は左側意識して、挙げ句の果てには自分自身が目が周り4

こんばんは〜ご訪問ありがとうございます昨日は息子くんが通っているスイミングのテストの日でした今回は苦手な平泳ぎ50mに挑戦タイムは〜1:02:52で、何とか一段階アップできましたダンナ氏と記念撮影と言うわけで、昨日は私が会社の忘年会で行けなかったので『会社の忘年会でした♪』こんにちは〜ご訪問ありがとうございます昨晩は会社の忘年会でしたまずはノンアルで乾杯🥂お品書きが置いてなくて品名わかりません朴葉味噌がおいしかったおいしかったけ…ameblo.jp本日、お約束のスシローに行っ

まさかのバタ足ができないので平泳ぎに変更ですこれだったら、できるだろうって思ってやってみたらこ、これも沈むんだけど…顔が水で隠れるしなんなら、耳まで沈むし相変わらず前に進まないちょっとーーー嘘でしょ！？自分、泳げないの！？ビート板使ってんのにまともに平泳ぎもできず何回も立っては、泳ぐを繰り返す田中なんと30分泳いだうち立たないで25m進んだの1回だけです爆あとは全部立ちましたてか、前に進まないまっすぐ進んでるはずが斜めに進んでてプールの端っこ蹴っちゃうし

東京デフリンピック、串田咲歩選手、水泳女子200メートル平泳ぎ銅メダルおめでとうございます、ありがとうございます。

【競泳ジャパンOP】男子100M平泳ぎでまさかの珍事スイムオフも同タイムで再度スイムオフを実施へ◇競泳ジャパンオープン第1日（2025年11月28日東京アクアティクスセンター）男子100メートル平泳ぎで珍事が発生した。予選3組で宮崎緒里（静岡・浜松商）、同5組でベーリー・レロ（オーストラリア）がともに1分1秒55で全体16位タイとなり、9～16位によるB決勝進出者を決めるスイムオフを実施。ところが、スイムオフでも2人は同タイムの同着となるまさかの結果になった。2人はタイムを確

こんにちはレッスンしてきましたSちゃん&T君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック強く速いキックがしっかり出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール、お水を押すとき手のひらも使って最後まで押しきること忘れないようにしましょう背泳ぎ、上手に泳げてました平泳ぎ、伸びがないのでキックして勢いがなくなるまで伸びる意識をしましょう最後は、ドルフィンキック&腕を回す練習キック、両足揃えて強いキックが出来てました腕を回すとき肘を伸ばして胸と背中も使って動かすこと覚えて

男子100平で16歳大橋信がV競泳ジャパンOP開幕競泳のジャパン・オープンは28日、東京アクアティクスセンターで開幕し、100メートル平泳ぎの男子は16歳の大橋信（枚方SS）が59秒38で優勝し、女子は34歳の鈴木聡美（ミキハウス）が1分6秒92で制した。男子の200メートルバタフライは寺門弦輝（セントラルスポーツ）が1分54秒87、100メートル背泳ぎは竹原秀一（東洋大）が53秒96でそれぞれ勝った。200メートル自由形は今夏の世界選手権で銅メダルを獲得した村佐達也（イトマン東京）が1

2週間ぶりのゴトウコーチレッスンそして今月最後のレッスン明日からは月末でレッスンは無し［本日のメニュー/１０：３０～］１，１５０MいつものUP２，５０Mx4SWIM逆IMの順で３，５０MEASY４，ワンポイントレッスン・平泳ぎ最終回一かき一けり２５Mx2SWIM一かき一けりからSWIM２５Mx2SWIM一かき一けり1回ドルフィンKICKを入れてSWIM２５Mx2SWIM抵抗を少しでも減らすために首をまっすぐで肩を狭める

昨日は元気有り余るこの二人と１日過ごしたので今朝ジムに行こうと着替えはしたものの体が全く動かずまだ家でダラダラ〜〜Jが絵本大好きっ子で眠くなるとぐずりだすのでベッドで２〜３冊絵本を読んでるとあっという間に寝てくれます（末っ子ちゃんのお部屋から毎回ぬいぐるみを一個持ってくるんだけど昨日はぞうさん）Jのお昼寝中が唯一Dとのゴールデンタイムなので二人で服のままプールに飛び込んだのよDは「僕は服抜く」ってパンツ

いっぷくの回です。今回は先日お話した枕カバー問題解決と夢の話をします。#986新たな枕カバーと夢の話-SF_KGチャンネル|stand.fmいっぷくの回です。今回は先日お話した枕カバー問題解決と夢の話をします。stand.fm

巨人・増田大輝は250万増の2700万円で更改代走、守備固めで貢献「1年間1軍で帯同したことを評価していただいた」2025/11/27微増で契約を更改した増田大（撮影・持木克友）巨人・増田大輝内野手（32）が27日、都内の球団事務所で契約更改交渉に臨み、今季年俸から250万増の来季年俸2700万円でサインした。（金額は推定）今季は1年間を通して1軍に帯同。主に代走、守備固めとして53試合に出場した。「いろいろあってご迷惑はおかけしたが、1年間1

今年に入っての新発見は？▼本日限定！ブログスタンプ今年５月に退職して、６月から毎日市営の屋内温水プールに泳ぎに行ってます。水泳は小学校の時６年間やっていただけなので、実に５２年ぶりです。クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎの四泳法とも一応小学校の時から泳げて、特にクロールは学校の代表で市の大会に出ました。それなので自分ではいっちょ前に泳げるつもりでしたが・・・・・んが～！！この歳にして、

自分を好きになるために、わたしはほんの少しずつ“自信”を取り戻すことから始めた。まずは感情を取り戻すこと。わたしがまだ色に染まっていなかった子ども時代、何が好きだったか思い出してみた。○なわとび三重跳びまでできて、学年で女の子の一番だった。今はもう無理（笑）○盆踊り同じことをぐるぐる繰り返すのが好きだったなあ○水泳水が怖くてたまらなかったから水泳を始めたら、はまって市では平泳ぎで2位にまでなったなあ🤭それから、今までやったことがないことをあえてやる“逆