クロール

当ブログで人気の記事の一つです。『競泳の速い遅いについて〜日本水泳連盟の水泳資格級とは〜』競泳は、とても馴染み深いスポーツの一つだと思います。習い事としてスイミングスクールは人気がありますし、学校の体育でも水泳に取り組むので、身近なスポーツと言えま…ameblo.jpこの記事では、競泳という競技としてのスピードについて書いています。しかし、スイミングスクール人口全体から見ると、ジュニアの選手コース所属は超少数派です。水泳自体は身近なスポーツなので、「水泳ってどんなスポーツ！？」となること

仮にも１年間５０ｍ背泳ぎに専念してきたのに最近クイックターンのコツに気づきました。クロールのクイックターンで最近変えたコツを背泳ぎにも活かしたいとおもっていたのですが、それがどうしてもできなかった。その答えはひっくり返り方にありました。前はひとかきでひっくり返っていましたが、今は半分にすることにしました。イメージはバケットターンのときのタッチのイメージ。そうすることで、ひとかきひとかきしっかり進める。ひとかきでひっくり返ってたときはどうしてもひとかきめが進まず

昔スイミング教室で溺れかけて、プールがトラウマだと訴える娘だけども‼️どうしてもここでプール克服してもらわなあかん‼️高校受験組として、泳げないは中3で体育の内申がバリ下がるからあかん‼️と、無理やりスイミング個別レッスン体験をしてもらうことにしました↓『泳げないのは許さん‼️（高校受験のためにスイミング強制した話）』高校受験を目指すことになった娘、泳げません高校受験について調べていくにつれて、副教科の内申点の大切さをひしひしと感じる母このまま何も対策をしないわけにはいきま…ameb

体重を増やすために①朝、飲むヨーグルト＋ゆで卵②スクワット10回×2セット③つま先立ち10回×2セット④トランポリンクッション1分×3セットをしています。2025年10月23日から41.6kgからスタート！【今日】40.2kg①いつもと違うメーカーの飲むヨーグルトにしたら、酸っぱい。甘い方が好き。②ちゃんと2セットやりました。③ゆで卵を茹でながら、やりました。④楽しく跳びました。けっこう疲れる。体重が減っている。『【体重アップ】来年の健康診断までに体重を5k

水泳は腰のポジションを高く保つことが大事水泳の姿勢はまっすぐこの二つの認識を変えないと腰のポジションは整いませんめっちゃ良いショート動画を見つけましたとらふぐ先生の動画でっす３枚目の姿勢は超重要でっすけのびの姿勢は身体まっすぐで頭を入れています多くの人はこの姿勢のまま泳いでしまうから上手くいかないんです三枚目の画像クロール、ばた足の姿勢では・股関節が曲がっている・頭は若干上がり目線は少し前・みぞおち辺りに重心がくるように胸を落とすこの姿勢の違いを理解

こんにちは。小２の６月からスタートしたスイミング、２ヶ月連続で飛び級合格✨伏し浮きが何故かあっさり進んで、けのびまで来ました。どうもうちが通っているティップネス・キッズでは１個飛ばしの飛び級しかできないのかな？HPではどこまででも飛び級できるって書いてあったけど・・・。今度聞いてみようかな？休日に市民プールに行って、少しずつ練習している成果が出たのか、クロールの手の動きとバタ足までは家庭で進んでいます。あとは一番大事な呼吸だなと思い、夏休み中にクロールができるように、淡々と進めて

本日は大阪市長居障害者スポーツセンターへ。プールで１２００ｍ遊泳後３０数年ぶりにボーリングを。プールで１２００m泳ぎました。視覚障がい者優先レーンが開いていたので、そこで泳げと監視員から。しばらく泳いでいると、視覚障碍者が泳ぐとのことで、半分のレーンを往復に。泳いでいると、全盲の女性が隣に。早い早い。わたしよりはるかに早く泳いでいました。しかもまっすぐに。わたしよりまっすぐにクロールを。私は、プールでは、床にある線を見てまっすぐに泳いでいるだけで、海では、歪んで進んでい