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「頑張り過ぎ」を手放す「引き算」のセルフケア「分子栄養学×ISD個性心理学」を土台にがんばりすぎな心とからだをゆるめるセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳上の夫と愛犬と暮らしながら40代から派遣＆就労支援×栄養士の「複業スタイル」を実現。フランス女性の生き方にヒントを得た独自の【パリジェンヌ理論】を提唱。「量より質」を見つめ直して五感を開くセルフケアで、更年期の不調にも寄り添います。月1回オープンするアトリエとして東京都八王子市のレンタルスペ
就労A型・指導記録9/21(月)令和8年9月21日(月)「法人本部・感染症対策」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🚀🌏✨今年のシルバーウィークは５連休ですね♫でもCOPAIN全事業所は平日通常営業です✊さて今日のA型コパンは、「法人本部・感染症対策」です。少しずつ秋を感じる事ができますね。「秋の夜長」という言葉があるように、夏が終わり秋が始まっていく時、昔の日本人は風流に詠みました。夏から秋にかけての季節の変わり目は、過ごしやすくなる一方で
就労A型・指導記録9/20(日)令和8年9月20日(日)「法人本部・靴を揃える理由」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🍔🍟🍹🥗台風25号が日本に接近しています🌀自然災害は人命を脅かす事態になりかねません。テレビ、ラジオ、ネット等でしっかり最新情報を確認しましょう_φ(･_･さて今日のA型コパンは「法人本部・靴を揃える理由」です。※今日は日曜の為、施設閉所日。〜週末ふりかえりSNS〜作業場の入口にはエントランスがあります。自宅で言う「玄関」です
就労A型・指導記録9/19(土)令和8年9月19日(土)「就労A型・日直当番」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🌤少しだけ太陽が出てる陽気です🌤夕方からところによって雨が降る予定の様ですので、今のうちにお洗濯物をしましょう♪さて今日のA型コパンは、「就労A型・日直当番」です。✅今日は土曜の為、閉所日。今週の日直当番はFさんでした。司会進行表を片手に、朝礼、終礼の司会を上手にこなしました💯いつもありがとうございます🙇サービス管理責任者S
目覚まし時計をデジタルからアナログに戻した。結論、こっちの方が圧倒的に楽。①デジタルは・ボタンが多い。・設定を間違えやすい。・寝起きに操作が面倒。②アナログは・つまみを回すだけ。・考えなくていい。・時間も一瞬で把握できるし、操作が楽なのが一番助かる。それほど、細かい時間を求めていない私には合っていた。うつで疲れてる時ほど、考えない「シンプルな道具」が正解だと思った。ダイソーにありました！参考に！
今日は、ダイソーで靴下を購入しました。気付けば私は、靴下をよくなくします。洗濯したはずなのに片方だけ見つからなかったり、家のどこかへ紛れ込んでしまったり…。なので、今回選んだのはブルーです。すぐ無くすので、目立つのでこれにしてみました。110円でこの品質なら十分満足！！！ダイソー様々です。ダイソーに行くと、日用品などの商品があるのがありがたいです。
就労A型・指導記録9/18(金)令和8年9月18日(金)「施設内就労・内職作業」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🐥🐣✨新しい交通ルールが9/1から始まりました。生活道路の法廷速度が時速60kmから30kmに引き下げられます。法律を守りましょう_φ(･_･さて今日のA型コパンは、「施設内就労・内職作業」です。内職作業には色々な種類があります。定番の作業となっているのは、書籍の値札シール剥がし作業です。古い値札を専用液で除去して、汚れをしっか
「頑張り過ぎ」を手放す「引き算」のセルフケア「分子栄養学×ISD個性心理学」を土台にがんばりすぎな心とからだをゆるめるセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ。12歳上の夫と愛犬と暮らしながら40代から派遣＆就労支援×栄養士の「複業スタイル」を実現。フランス女性の生き方にヒントを得た独自の【パリジェンヌ理論】を提唱。「量より質」を見つめ直して五感を開くセルフケアで、更年期の不調にも寄り添います。月1回オープンするアトリエとして東京都八王子市のレンタルス
障害福祉サービス受給者証の更新申請しに行ってから約2ヶ月。待ちに待った受給者証がやっと手元に届きました！早速、事業所へ提出。先日、役所に電話で確認したところ「もうすぐ届きますよ」とのことだった。更新期限が今月中だったので、「そろそろ来ないとマズい」とそわそわしていました。なぜなら、A型などの障害福祉サービスを利用するには、自治体から交付されるこの「受給者証」が絶対に欠かせないからです。◼️そもそも「障害福祉サービス受給者証」とは？A型作業所の利用には「障害福祉サービス受給者証」の取
就労A型・指導記録9/17(木)令和8年9月17日(木)「就労A型・秋冬作業着の申込」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🐟💦『気圧変化大！頭痛に注意！』こんなYahooニュースをみました。シルバーウィークは低気圧が乱高下する予想が出ています。気圧に敏感な方は注意しましょう_φ(･_･さて今日のA型コパンは、「就労A型・秋冬作業着の申込」です。A型コパンでは仕事をする時、専用の作業着を着用します。春夏はポロシャツを基本とし、秋冬は防寒ジャケッ
おはようございます。本部SVのkazutakeです。結論から書きます。来月2026年10月に撤廃されるのは、「所定内賃金が月8.8万円以上」という賃金の要件だけです。「週の所定労働時間20時間以上」と「厚生年金の被保険者が51人以上」は、そのまま残ります。ただ、「うちは51人未満だから関係ない」で終わらせると、たぶん1年後に慌てます。この記事の3問3答Q1.2026年10月に、何が変わるの？A.加入要件4つのうち「所定内賃金が月8.8万円以上」が撤廃される予定です（日本年金機構・2
就労A型・指導記録9/16(水)令和8年9月16日(水)「法人本部・給与支給日」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです💰この時期は雨が多くなります☔️「秋雨前線」と言って、「夏の空気」と「秋の空気」が力くらべをして、おしくらまんじゅうをしている状態ですね。秋の空気が勝っちゃうので、雨の時期が終わると涼しくなります♫さて今日のA型コパンは、「法人本部・給与支給日」です。毎月１５日は、スタッフさん達が楽しみにしている給与支給日です😊スタッフ全員が
作業所へ行くため、今日も最寄り駅へ。「今日はタクシーいるかなーーー？？」と思ってロータリーを見てみると……いない。。。でも、今日は待っている人がいないし、先をみると、少し前にタクシーがお客を乗せていったぞ！！！「じゃあ、ちょっと待ってみよう」と思い、ロータリーでしばらく待つことに。「今日はダメかな……」と思った、そのとき。ちょうどタクシーが一台、入ってきました！無事に乗ることができました！雨の日ラッキー！！雨の日はタクシーがつかまりにくいので、半分あきらめていたのです
こんばんは。いきなりですが、私は競馬が好きです。馬そのものも好きですし、競馬という世界も大好きです。競走馬を見ていると、本当に一頭一頭違いますよね。能力も違えば、性格も違う。成長するタイミングも違う。同じように調教しても、同じようには育たない。だからこそ、その馬の個性を見ながら、「この馬の良さを、どうやったら引き出せるんだろう？」と考える厩舎関係者を見て楽しんでいます。実はこれ、わたしたちがおこなっている就労支援事業にも、合い通ずるところがあると思っています。あたりまえです
1．今の選択肢私の選択肢は、次の2つです。障害年金2級の維持を目標として、回復に動かず現状維持を目指す。ただし、2級を維持できる保証はない。A型・B型などへの復帰を目指し、回復を図る。ただし、障害年金2級・3級を受給し続けられる保証はない。要するに、どちらも生活（お金）の保証はない。その中で、回復を目指すか、回復に動かず現状維持を目指すか、という選択です。2．目指す方向と、その理由現在は、まだB型作業所にも通えていません。それでも、5年後（次の障害年金更新）までにA型作業所で働く
作業所の帰りに、ユニクロへ寄ってきました。最近、雨も多く少し肌寒くなってきましたね。店内を見てみると、もう秋物だけでなく、冬物まで並んでいました。季節が変わるのは早いですね。そんな中、今回見つけたのが、「エアリズムコットンボーダーTシャツ（長袖）」です。価格は1,990円（税込）。私が洋服を選ぶときに重視しているのは、「着心地」そして、「汚れが目立ちにくいこと」。この2つです。デザインも大事ですが、結局のところ、普段着るならラクなのが一番。購入して、さっそく着てみました
就労A型・指導記録9/15(火)令和8年9月15日(火)「施設内就労・組付作業」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🚨🚓💨日本全国で100歳以上の方がなんと10万人を超えたそうです💯過去最高記録で長寿の国を象徴してますね。女性が87.6%となっており男性は1割弱です。いつの時代も女性は強いですね🌟さて今日のA型コパンは、「施設内就労・組付作業」です。車の街ならではの仕事を就労A型コパンでは行っています。でも仕事の内容は一切公開できません。お得
平日に郵便局の窓口へ行くのって、どうしても時間がなく、なかなか行けず…。やっとの思いで、福祉パスの支払いとカードの受け取りを済ませてきました！これで、指定の公共交通機関を利用するときに、係員さんへ提示すれば無料で乗車できるようになります。ちなみに、今回申請した福祉パスは、・身体障害者手帳をお持ちの方・精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方などが対象となっています。お住まいの自治体によって、申請する窓口や受け取る乗車証の種類などは少し違うようです。平日になかなか時間が取れなくて、後回し
タクシーいるやん。。。というのも先日の話。雨の日による「タクシーがいない問題」が如実に出た日がありました。タクシーもいないし、バスも時刻通りこないし、大行列。⬇️その時は、遅刻ギリギリ(O.O;)(oo;)。なので、雨の日はタクシーが少なくなることがあるので、今日は、いつもよりかなり早めに自宅を出ました。そして駅に着いてみると……。なんと、結構タクシーがいる。ちょっと拍子抜けしました（笑）前回はタクシーを待っている人の行列ができていて、バスに切り替えたりと、大変だったのですが
土日は、およそ40時間近く寝てしまいました。ロングスリープ。過眠症！？睡眠負債の可能性アリ。うつ病で薬も多用し、平日は中途覚醒がありながらも週4フルで仕事。その結果、土日でも回復しきらず、本日は、作業所を休んでしまった。中々難しい問題、、、。そんな中、サカナクションの山口一郎さんがYouTubeの動画（「ただの疲れ」だと思っていた。山口一郎が語る“うつ病が体に出すサイン”）で語っていた言葉が、いまの自分の状態と重なるところがあってすごく心に残りました。山口さんによると、うつ病
就労A型・指導記録9/14(月)令和8年9月14日(月)「施設内就労・安全第一」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです🌻🐝💨「障害」という言葉は、その昔「障礙」や「障碍」という漢字でした。全て「しょうがい」という読みです。COPAINでは「害」の文字を使用しません。「障がい者」という表現に統一しています。さて今日のA型コパンは、「施設内就労・安全第一」です。工事現場のスローガンで、「安全は全てに優先する」があります。仕事や作業を進める際、納期（
皆さんこんにちは！みぃーちゃんです！最近、“人との繋がり”や“想いを伝えること”について深く考えさせられる作品にたくさん出会いました。今年の映画で感動する3作品を紹介①人はなぜラブレターを書くのか“なぜ人は大切な人に手紙を書くのか”をテーマにした作品です。スマホですぐ気持ちを伝えられる時代の中で、あえて言葉を選び、手紙に想いを込める人たちの姿を通して、「伝えることの大切さ」「言葉に残す意味」「人との繋がり」について考えさせられる実話を基にした映画です。【感
就労A型・指導記録9/13(日)令和8年9月13日(日)「就労A型・作業服の洗濯」愛知県豊田市の就労継続支援A型事業所COPAINです👔☀️物事を継続するのは本当に難しいです。情報過多の現代は目移りしやすい環境です。だからこそ、コツコツ毎日続けるのは今の時代は尚更、至難の業かもしれません。考えがまとまらない人、軸がない人は継続することができません。飽きっぽい性格や集中力がない人です。世の中で信用できる人は「継続の大切さ」をしっかりと理解して行動できる人です。口
