坐禅

おはようございます。先日、守谷市の社会福祉協議会さまが主催の『座禅体験と絵解き』が行われました。天台宗では坐禅を止観(しかん)と呼びます。禅とは禅那(ぜんな)の略で、静かに観ずるの意味を持ちます。禅那の行を坐して行うので坐禅といいます。止観とは、心と体の乱れを止め(止)、それによって正しい考えを観ずる(観)という意味だとされます。姿勢(身体)を調え、息(呼吸)を調え、心を調えます。数息観(すそくかん)と言い、一呼吸一呼吸をゆっくりと行いかながら呼吸を数えます。座禅中の呼吸法は吸っ

坐禅をして心が一つになったとき、誰しも言葉に表せない大きな悦びを感じて、坐禅が「安楽の法門」であることを実感できる。坐禅を始める人は多くても続ける人は少ないが、そこまでいった人は坐禅を一生の友とすることになる。西田幾太郎さんという哲学者が、「快楽と苦痛」ということで次のようなことを言っている。「心が完全な状態、即ち統一の状態にあるときが快楽で、不完全な状態すなわち分裂の状態にあるときが苦痛である」。だとすれば、心が乱れていればどれほど豊かな生活をしていても苦痛な状態なのである。ここ

お星さまみな同じに見えるけど違うんだよそれでいいんだよ皆それぞれ単純化モデル「小集団の価値と個の価値」（１）小集団の価値「皆同じだから良い」という小集団の価値を重視するなら、詩歌においても同じような素材を対象とし、言葉についても過去の優れた表現を受け入れる傾向が生じるのではないでしょうか。そこでは、古い文化が継承され、再生産されていきます。この場合、共通の価値観によって結ばれた伝統

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無上の悟りに直に趣くことを恁麼ｲﾝﾓ（かくの如し）と言う『第十七恁麼』17-1-1a（正法眼蔵）shobougenzo.blogspot.com

最近、『正法眼蔵』について書かれた本を読んでいます。正法眼蔵（しょうぼうげんぞう）とは、鎌倉時代の禅僧・道元が著した、曹洞宗を代表する仏教思想書です。坐禅や修行についてだけでなく、「人はどう生きるのか」「悟りとは何か」「日常をどう生きるのか」といったことが、さまざまな角度から説かれています。道元の教えを読んでいて印象的なのは、悟りをどこか遠くにある特別な境地として求めるのではなく、食べる、眠る、歩く、働くといった日常の一つひとつも修行につな

銀座、和光「私のリズム、みんなの時間」Page2時すでにこれ有なり有はみな時なり禅思想による「時間」へのアプローチ鎌倉時代には戦乱への不安を背景に、新しい仏教の宗派が広がった。宋で、禅を学び、曹洞宗を伝えた道元は、坐禅を中心とする教えを確立し、多くの弟子を導いた。「正法眼蔵」「有時」の巻で道元は、時間と存在を切り離せないものとして論じている。その思想は、無常の時代をどう生きるかを問いかけるものとして、今も読み継がれている。道元禅師観月の像道元

恁麼事を得んと欲せば、須らく是れ恁麼人なるべし『第十七恁麼』17-1-1ashobougenzo.blogspot.com

あれは3、4年前だろうか。長期の制作予定を立てず2、3体にしておけば何かあった時に、途中挫折、作り残しの可能性を低めることが出来る。その時は名案だと思ったのだが。最近は特に浮かんでしまうイメージの防ぎようがない、仮に坐禅でもして一時的に防ぐことができたとしても、終わって立ち上がった途端に。なんてことになりそうである。そもそもそんな調子だから、死の床であれを作れば良かった、これも作れば良かった、と身を捩って苦しむに決まっているとウンザリして来たのである。AIの時代になり作った連中を動かして"It

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インドのブッダガヤにある印度山日本寺に駐在中、日本寺の図書館にあった、千日回峰行や好相行といった天台宗の修行を取材した「行とは何か」という本を読んだ当時の駐在主任・三橋ヴィプラティッサ比丘が好相行について、ああいった、苦行を重ねて仏さんの顔を見るというような修行なんて仏教と言えるんでしょうかと、天台僧である私に対して仰ったものだ。私も比叡山での修行後、タイでテーラワーダ修行させて頂いてからインドに来ていますから、三橋師の仰ることはよく分かります、けれどああいった修行というものはと自説を述べ

行持上下巻のしめ『第十六行持下』完16下-19shobougenzo.blogspot.com

金銀や珠玉を見るのは腐った土のように見なければならない『第十六行持下』16下-18-7shobougenzo.blogspot.com

「佐藤研」氏に「大問題」がある！佐藤氏は、日本曹洞宗の禅宗を「嗣法」した。その結果、「神ヤハウェと人間とは、同一」と、信じている。そして、それを、実際に、「或るキリスト教の神学校」で教えている。この信仰は「日本天台密教の禅」の信仰であって、「梵我一如の禅」である。その信仰を詳しく述べると、インドのウパニシャド哲学であり、「梵（ブラフマン・宇宙原理・神）と我（アートマン・自己・人間）とが、一如（一体）である」という信仰である。これは、“人間は、神ヤハウェの「被造物」であ

山口鍼灸治療院イベント情報前の記事に動きながら行う練功について書きましたが、この記事では、誰でも出来る簡単な瞑想の方法を書いていきたいと思います。まず始めにラジオ体操を行なって下さい。ラジオ体操は、全身の筋肉を使うように作られているので、とても健康的です。それにほとんどの人が知っているのも、良い所ですよね。忘れちゃった方は、YouTubeで動画を見て思い出して下さいね。ラジオ体操が終わったら、イスに座って自分の身体の感覚に意識を向けて下さい。心臓の鼓動や呼吸の音、使った筋肉のだるさや緊張感

せっかく大阪に泊まるなら、ただ寝るだけのホテルではちょっともったいない。「部屋に入った瞬間からワクワクできるホテルがいい」「友達や恋人に“こんなホテルあるんだ！”と驚いてほしい」「子どもがホテルに戻ってからも楽しめる場所を選びたい」「大阪旅行そのものが思い出になる、普通とは違うホテルに泊まりたい」そんな人のために、大阪で“泊まること自体が旅のイベントになる面白いホテル”を厳選しました。ボードゲームを夜通し楽しめる部屋、ミニオンの世界観に包まれるホテル、無料サービスを楽しみ尽くせるホテ

皆さん、おはようございます。今日もお忙しい中、ブログにお越しいただきましてありがとうございます。昨日の埼玉は雨が物凄い事になりました💦私の住む場所は幸いなことに被害は無かったのですが仕事の帰りに夫の車の乗りこむときにずぶ濡れになりました(ﾟДﾟ)。はい。地域によって日にちはまちまちですが、今日・13日からお盆に入っている地域の方も多いと思います。お盆の盆は盂蘭盆会(うらぼんえ)から来ています。インドのサンスクリット語・ウラバンナから来ています。ウラバンナとは逆さ吊りの刑と言う意味です。

本当の自分がわからない「本当の自分を生きたい」そう思っているのに、何をすればいいのかわからない。自己啓発の本を読んだり、セミナーに参加したり、資格を取ったり、新しい習慣を始めたりする。それでも、なぜか心が落ち着かない。そんな経験はありませんか。現代は、自分を変えるための方法であふれています。心理学、自己啓発、瞑想、コーチング、運動、食事、仕事、副業……。どれも、自分をより良くするための素晴らしい方法です。けれど、ここで一つ覚え

随想毎日やっていることは、考えなくても、手が動く。蛇口をひねると、水が冷たかった。指先がきゅっと縮む。しゃり、しゃり、と米粒が手のひらの中で回る。白く濁った水を捨てて、また新しい水を張る。三回、四回。水はすこしずつ、澄んでいく。●ある朝、一粒の米に目が止まった。指の腹にくっついて、一粒だけ残った。小さくて、白くて、それだけのもの。●禅に、こういう言葉がある。「米を研ぐなかに宇宙がある」初めて聞いたとき、わたしは大げさだと思った。台所と宇

この銀子はいただけません、僧家はこのようなものを必要としませんから『第十六行持下』16下-18-6shobougenzo.blogspot.com

こんにちは久々の投稿です私が2009年から続けている「聞く修養」について改めて書いてみます「禅（ZEN）」と聞くと、多くの人が「仏教の一派」「宗教的な修行」をイメージされるのではないでしょうか。また、薮原秀樹氏が提唱する「話聞禅（わもん）」という言葉に触れたとき、「なにかの宗教団体なのかな？」と疑問を持たれた方もいるかもしれません。ですが、結論からお伝えすると、話聞禅（わもん）一般的な宗教とは根本的に異なります。禅も話聞禅も、その本質は神や仏に祈るものではなく「自分自

常に袖の中に坐蒲を携え、あるいは岩の下でも坐禅した『第十六行持下』16下-18-5shobougenzo.blogspot.com

今週は夏季休暇やお盆休みの方々も多くいると思いますお仕事の皆様お疲れ様です先日はお寺さんに伺う用事があり親族が集まったのでお寺さんの後にみんなでお食事をして楽しく過ごしましたが、途中から雲行きが怪しくなり急いで洗濯物を取り込みに帰りました今日はいつもと違う進路の台風が通り過ぎて大きな被害がないよう祈ると共に後半涼しくなるといいんですがねぇ今日は雨止みを見ながら再びお墓へお盆棚にもお供えをお盆は宗派によっても地域によってもまたお寺さんによってもやり方が違うので

おはようございます😊ご訪問いただきありがとうございます！---🌿生命の本来の状態私たちはふだん、「未来へ向かう自我」と「今にただ在る大我」のあいだを行き来している。自我はいつも未来へ伸びていく。もっと良くなりたい、失敗したくない、意味を見つけたい──そんな思考の物語の中で生きている。けれど、生命の本来の状態は、未来のどこにもなく、ただ今にしか存在していない。---🌱今に意識があるとき、生命は本来の姿を現す今に意識が触れた瞬間、世界は

実は、私、（親しい友人にもあまり話したことがなかったのですが）、東洋哲学というか、ブッダの教えというか、悟りというか、そういう関連の話に昔から興味があるのです。幼いころから関心はありましたが、実際に、自分の中で考えて、「知りたい」と強く希求するようになったのは、高校生になったころからでした。まあ、転機となる出来事がその頃にあったのですが。以前消したブログには、そういう観点からの話も書いていたのですが、最近では、書くこと自体していませんでしたし、探求することもなくなっていま

坐禅は身心脱落である『第十六行持下』16下-18-4shobougenzo.blogspot.com

先の大戦を、当時の日本人は何のために戦ったのか？59-1８月15日が近づいてきました。先の大戦について考えてみようと思います。人類の歴史には、常に光と影の両面が存在します。しかし現代の日本では、「戦前の日本は侵略と軍国主義の道を歩んだ悪しき存在であった」という、一面的な負の側面ばかりを強調する自虐史観が、教育、専門家、政治家、マ...kotaroyamato.blogspot.com

大阪市天王寺区坐禅の寺天正寺です2026年8月1日（土）大阪の天正寺で「まちの保健室&イス座禅会」を開催しました。毎月第一土曜日に開催予定です参加者の方へ血圧測定や体脂肪測定を行いました。看護師による足の健康の講座と住職の腰痛改善体操・講義がありました。その後はイス坐禅をしました。天正寺の正門です。血圧測定や体重、体脂肪測定を行いました。看護師による足の健康講座住職の腰痛改善についての講座イス坐禅会も行いました毎月行っていますのでぜひ一度参加してみてください

皆さん御元気で御過ごしでしょうか？☺朝４時に起床🌄５時に出掛け🌅静岡市葵区浄元寺へ６時から般若心経を唱え坐禅の行を行い帰り道熊野神社へ参拝祝詞奏上しお詣り帰宅したらまだ８時前だったやはり朝に全ての自分自身の始まりを創っていく事は凄く大切だと感じ思いました人に見えない処の努力人に見えない処の精進人に見えない処の学び人に見えない処の成長人に見えない処の継続これからも私は自身が滅するまで使命としてそれらを大切にしてゆきたいと思います🙏✨

次をお届けします。https://shobougenzo.blogspot.com/2026/08/16-18-4.html