坐禅

坐禅会が開催されている。夏の暑さと夏風邪で体調を崩し、参加することができなかった。今回、3ヶ月ぶりに申し込みをする。坐禅会の参加人数は50名とかなり多く、こんなにも興味があることに驚きである。私の参加目的ははっきりしている。『父が他界した後の生き方について』あれからずっと迷走しているのだ。面白いYouTube番組を見つけた時や美味しいお菓子を食べた時などに、父に教えてあげようと思ってしまう。さすがに夜泣くことはなくなったが、虚無感が心いっぱいに広がっている。も

「気づけば、ずっとスマホを眺めてる…」「なんだか頭が休まらない…毎日疲れてる…」近年、思い切ってスマホやPCから離れる「デジタルデトックス一人旅」が流行しています(っ'-')╮=͟͟͞͞📱今回の記事では、関西地方で「デジタルデトックス一人旅」におすすめホテル/お宿を9ヶ所、紹介します🧘‍♀️✨1.妙心寺花園会館（京都）2.山賊ホテル（雲海と星空のテラスリゾートASAGO）＠兵庫3.星のや京都4.ume,yamazoe（奈良）5.ネスタリゾート神戸6.奥伊根温

臨済宗建長寺派大本山。鎌倉五山第一位。1253年(建長5年)鎌倉幕府第五代執権の北条時頼が開基(建立)、蘭渓道隆(らんけいどうりゅう)禅師が開山(初代住職)。日本初の禅寺。時頼は「御成敗式目」を制定した第三代執権泰時の孫。元寇(げんこう)を退け、円覚寺を開基した北条時宗の父で明君のほまれが高い。権力争いでは鎌倉幕府成立に貢献した三浦一族を滅ぼして北条氏の権力を堅めるなど非情な面も。天下門。「天下禅林」の扁額が掛かってます。「人材を広く天下に求め育成する禅寺」の意味。今でも僧堂では

せっかく大阪に泊まるなら、ただ寝るだけのホテルではちょっともったいない。「部屋に入った瞬間からワクワクできるホテルがいい」「友達や恋人に“こんなホテルあるんだ！”と驚いてほしい」「子どもがホテルに戻ってからも楽しめる場所を選びたい」「大阪旅行そのものが思い出になる、普通とは違うホテルに泊まりたい」そんな人のために、大阪で“泊まること自体が旅のイベントになる面白いホテル”を厳選しました。ボードゲームを夜通し楽しめる部屋、ミニオンの世界観に包まれるホテル、無料サービスを楽しみ尽くせるホテ

11月2日（日）、学習院大学の学祭「桜凜祭」に行ってきた。昼過ぎだったので、まず学食へ直行。「うな丼」600円今まで近隣大学の学食を色々と試してきたけど、「うな丼」に遭遇したのは初めて。しかも、安かろうマズかろうではなく、普通に美味いしスタミナついたよ。こりゃコスパだ。学祭では、坐禅体験の他、能楽、絵画、書、陶芸、生け花、和楽器（三味線、琴、尺八）、写真などを観て回り、最後にダイナミックなチアリーディングを観て締めた。実に充実した半日を過ごすことができた。坐禅は2回目だったけ

ウォーキング、チーシー鍛錬から。基本動作・補助運動。余分な力を抜く。・基礎組手七段・基礎組手六段順番は覚えたので、緩急をつけて出来るように。更に崩して使えるようにならなければ。・鶴破第一分解組手鶴破第一の型から抽出した技を研究するように、と先生から。

昨日、HAREYA鎌倉天空坐禅会〜東大寺修二会のお話とともに〜を開催しました🙏✨いやぁ〜〜良かった、、、一夜明けた今も、まだまだ余韻に浸っている私です。そもそも、じっとしていることが苦手な私。茶坊主先生の「世界一ゆる〜い瞑想会」に出会い、ようやく瞑想を楽しめるようになったのですが…今回、望月大仙ご住職に「瞑想と坐禅の違い」を伺い、なるほど〜！と深く納得。瞑想は、意識が拡がっていく観覚。拡げていくとも言えます。一方、坐禅は自分を取り巻くすべてのものと融合しながら、「今

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。藤田一照さんの最新著書「身読仏伝」ブッダが悟りに至るまでのプロセスを、ブッダになりきって身体を通して仏教の教えを深く理解する事を目標にしています身読は、手や足、口（言葉）自分の身体を使います。藤田一照さんは、坐禅のに前に、身体を動かし調えます。ヨーガと同じです。ちゃんと理解出来たとは思えませんが、興味深い本でした雨とコートが水没していてお休みだったテニスを1ヶ月半ぶりに再開しました隣の広場では、犬が遊んでいます。とって