坐禅

（前回の続き）Q.老師はよく「触れる」という言葉を使われますが、その触れるということがどういうことなのか、本当に自分が触れられているのかどうなのか・・・。A.触れるっていうことは「パン」（手を叩く）聞こえてないですかっていうことじゃん。Q.「触れる」イコール「聞こえる」と解釈してしまってよろしいのですか？A.はい、いいです、いいです。はい。Q.じゃあ、こうやって「パン」（自分で手を叩く）音が聞こえました。自分が何もしなくても聞こえます。A.そうそう。Q

せっかく大阪に泊まるなら、ただ寝るだけのホテルではちょっともったいない。「部屋に入った瞬間からワクワクできるホテルがいい」「友達や恋人に“こんなホテルあるんだ！”と驚いてほしい」「子どもがホテルに戻ってからも楽しめる場所を選びたい」「大阪旅行そのものが思い出になる、普通とは違うホテルに泊まりたい」そんな人のために、大阪で“泊まること自体が旅のイベントになる面白いホテル”を厳選しました。ボードゲームを夜通し楽しめる部屋、ミニオンの世界観に包まれるホテル、無料サービスを楽しみ尽くせるホテ

「気づけば、ずっとスマホを眺めてる…」「なんだか頭が休まらない…毎日疲れてる…」近年、思い切ってスマホやPCから離れる「デジタルデトックス一人旅」が流行しています(っ'-')╮=͟͟͞͞📱今回の記事では、関西地方で「デジタルデトックス一人旅」におすすめホテル/お宿を9ヶ所、紹介します🧘‍♀️✨1.妙心寺花園会館（京都）2.山賊ホテル（雲海と星空のテラスリゾートASAGO）＠兵庫3.星のや京都4.ume,yamazoe（奈良）5.ネスタリゾート神戸6.奥伊根温

坐禅だけが禅ではない「禅」と聞くと、多くの人が思い浮かべるのは静かに座り、心を落ち着ける坐禅でしょう。もちろん坐禅は禅の大切な実践のひとつです。しかし、臨済宗をはじめとする禅の教えでは、坐禅だけが修行ではありません。日常生活の一挙手一投足、その動きそのものが禅であると説かれています。つまり、休日に禅寺に出向き数時間だけ坐禅を行うことも大切ですが、本当に自分を変革していくのは、日々の暮らしの中に「禅」を生かすことなのです。動く禅動く禅とは、日

座法の科学立膝の目的中伝の「立膝」を学び始めた多くの修行者は、まず同じ疑問を抱く。なぜ、このような窮屈な姿勢で座るのか。なぜ、この姿勢から抜刀するのか。そもそも、この座法にはどのような意味があるのか。これだけを見れば、不自然で窮屈な姿勢に感じられるかもしれない。しかし、武道には理由のない形は存在しない。形とは、先人が長い年月をかけて残した身体操作の知恵なのである。武者座として伝えられた立膝無双直伝英信流では、この座法を「武者座」と説明している。すなわち、介者（鎧を着けた武者