双極性障害

ロト6当たりました(*´艸｀)5等ですけどね…でも、ドキドキして楽しかったわ6個中4個当てるってのも結構な確率だと思うけど1,000円だってさ03.07.27.42で当選買い始めて8回目にしての初当たり懲りずに買い続けます＊＊＊いつもご訪問＆”いいね”して下さってありがとうございますとても励みになっております♪

こんにちは。支援員の鈴木です私は双極性障害２型です約１０年前に退職して約３年半近く働けなかった経験を持ちます。先が見えない不安はたくさんありました「この先、働けるだろうか？生活はどうしよう？」一度に全ての不安を消すことはできません。現在、働ける自分にも、完全に不安やうつ状態がなくなりません１つ１つ、今日できることは？と自分に聞きながら、７０歳まで働くなら２年～３年程度のお休みは準備期間だと思い込む様にしました一番大切なことは、うつ病とはどんな病気なのか知ることが大切だ

昨日の服装プルオーバーMONO-MARTパンツダークエンジェル👼【期間限定：3,790円→2,390円！】速乾UVカットイージーコクーンパンツレディースボトムパンツカーブパンツチノパンツバレルレッグ春夏秋冬低身長高身長洗濯可【イージーコクーンパンツ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}涼感L短め丈アイボリー購入です履き心地めっちゃ良い最近TVで観た映画🎞️「私を野球に連れてって」1949年の作品出演ジーンケリーフラ

もう…バテバテ…。。。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…今日は、お天気も良かったので☀️☀️☀️「よし！お母さんが、退院してくる前に、綺麗にしておいてあげよう🌷」思い…朝の8:30から、早々と、始めたエアコン掃除…。。。午前中には、終わるだろうだろう…思っていた💦💦💦しかし…今まで、母が、何年も、エアコン掃除してなかったのもあり、まあ〜(ー_ー;)汚い！汚い！💦💦💦💦😱😱😱😱😱面会時間の13:00になっても、終わらず…（実は、まだ、終わってない💦💦💦）朝から、飲まず食わず😮‍💨😮‍

最近、サウナはうつ病に効果がある？という内容のネットニュースを読みました。双極性障害の夫も、最近サウナに通うようになってから、驚くほど気分の落ち込みが軽くなり、前向きに過ごせる時間が増えたようです。実は医学的にも、サウナが脳や自律神経に良い影響を与えることが分かってきています。夫は主治医にサウナ通いを賞賛されていました。ただ、「毎回サウナに通うのは大変」「自宅で気軽にできたらいいのに」と感じている方も多いはず。そこで今回ご紹介したいのが、自宅で本格的にサウナを楽しめる【サウナナチ

今日は1日雨の予報で気温も低いですシャワーをする前にまずはコーヒーを飲むことにしました今朝も気分は変わることなく、さらに絶望感だけ増した気がします本当は気分を変えに1人で街に行こうかと思っていたのですが、今の状態ではお化粧するのも億劫でしかなく、外出はあきらめるしかありませんちょうど虫も今日は出ていない時なので、虫恐怖症のわたしにとっては絶好のお出かけ日和だったのに...「今日出かけられなかったら、明日一緒にお散歩しに行こうね」と、旦那さんが提案してくれましたでも、ウィンドウシ

こんにちはゆに*です昨日、洗濯槽の大掃除をしました。恥ずかしながら買ってから4年間、何もしていませんでした前日に洗濯槽クリーナーを購入。普通は1つですが3つ買いました。16時頃から開始。事前にくず取りキャッチャーの掃除をしてクリーナーを入れてスイッチオン。40分くらいで終わりました。すかさず2回目。そしてダメ押しの3回目。あきらかにきれいになりました。裏側がどうだったのか考えると恐ろしいです。終わったのは2時間後でした。クリーナ

こんにちはパートナーさん起床して、コーヒー飲んで、シャワー浴びてサッパリお昼ご飯ははま寿司行きましたパートナーさんお寿司大好きなんですよね。今回滞在中、はま寿司4回連れて行かれましたよわたしも好きなんで構いませんし、楽させてもらえるのでラッキーですけど…。なんせ2人ともよく食べる！！いろんなネタを食べたいから半シャリ←コスパ悪wwwかと言って、通常のシャリでお残しは勿体無いし失礼ですからね食べられる量を楽しみます。あと、はま寿司のガリは美味しすぎていつも山盛りバリバリ食べています今

5月8日今日は地元で体操です棒体操めっちゃ元気なお姉ちゃん先生が指導してくれます少しくたびれたシニアの私達が「ゼィゼー」言いながら動きますとっても疲れる疲れ果てるけど、みんなでワーワー言いながら、とっても楽しいんです地元にお友達もたくさんできました楽しいことはどんどんしましょうね

ちょうど、ゴーヤでない多分🥒の花🌼咲きましたーあなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプゴーヤジュース🍋こんにちは〜天気がはてな？雨降ったのかなさて昨日はミスドでお茶しました台湾ドリンクが大好きでしたが違うのに変わっております買いませんでした😊そして、☕を持ち帰り『怒りからの〜★』わぁーーー💙🟦🟦こんばんは〜絶賛腰やられ中🚻座るのも、ある意味このままギックリならんよーねーーという事で、平日鍼の師匠の元へ✨️やっぱ押されると痛い明日もだ…ameblo.jp

アメブロのアプリ開いたらブログ管理画面を軽く見るんだけど、そこに検索エンジン経由で読まれた記事みたいなのがのっていて。『死にたいなら死ねばいいじゃん。』車に乗っていて「死にたい死にたい」言ってる曲が流れてた。それを聞いた夫は「そんなに死にたいなら死ねばいいじゃんね。」と言った。私は希死念慮がある。今この瞬間…ameblo.jpこの記事がいっつも一番上に載ってる。もう内容は覚えてない。なんとなくはタイトル見ればわかる。そう言われた事を書いている。私の中から消えてくれな

\Hello♡/チャッピー、お主なかなかやるな😆あたしの欲しかったものが出来てる❣️落書きして〜✋って指示しただけなのにね。٩(๑•̀ω•́๑)ヾ(*´ч`*)ｴﾗｲｴﾗｲ気に入った‼️教えてくれた(てかidea強奪だけど)蜜姫(ᐡ_̫_̥`)ありがと…(涙)あ、どさくさに紛れてプロフ画像変えました😊以後お見知りおきを🙏🙏🙏ほいじゃ、((ヾ(◍´꒳`◍)ﾏﾀﾈｰGodblessus！

こんにちは、ハゼミです。今日は朝起きられなくって、8:00頃まで寝てしまいました。職場にも行けませんでした。ヒコちゃんが珍しく怒っていたので、どうしたのか聞くと、「娘のやつ、ネズミのフンを俺に捨てさせるつもりか？！」と、怒っていました。みると、ハムスターの木屑とかでした。ヒコちゃんは、朝散歩がてらゴミを出してくれていますが、流石にそれは嫌だったみたいです。それも、前の日からゴミを捨てられるようにまとめていたのですが、からのゴミ箱に、何にも言わずに捨ててあった事から、怒って

オジャパメンが脳内で流れる。。。。。。。🐷

まだLANポートつけかえればまだやれます👊離職票と喪失届は来たので行動開始。

きのう急に気温が高くなった。夏日。いつもと同じように過ごしていたが疲れて早く寝た。＊＊＊きのうの子グマちゃん暑くて服を脱いだ

更新さぼってました、おはようございます。夜の海、深夜マックのち、失業保険の条件に疑問があって、Gemini君に相談。一度もらっていたことがあったとはいえ、抜けている知識があって。・月11日以上出勤した日を、ひと月とカウントする→労災で休んだ月の給与、11日未満の月の給与は除外・手取りではなく総支給額で計算・今回の職場と前回の職場を合わせて過去6か月と計算してもよいこの場合あと、月に130,000はもらえます。以前の計算だとわずか74,000の計算でした。

満月のザワザワ感を抜け、ＧＷ。特別な事が起きたわけではない。仕事を少しお休みを貰い、割とストレスなくゆっくりと過ごせたと思う。今はそうだな。。。抑うつではないが、心電図のようにピリ！ピリピリ！と苛立つ瞬間が起こる。抑えきれないほどではないが、神経に触れるようにイラっとする（笑）普段なら流せることも流せない時もあり。何でもない事に何でもないねと言えない時もあり。かと思えば、どうぞどうぞとやすやすと流すことが出来。まぁ。。仕方ない実家との関係は少し自分の

白線の内側で誰かが些細な順番を巡って激昂している声を聞いているちっぽけな自尊心を守るために他人の尊厳をなすりつけるようにして生を貪る者たち…その浅ましい怒りのパレードを善意の仮面を被った高慢な群衆が清潔な言葉で踏みつけながら綺麗に通り過ぎていくどちらの横顔もひどく滑稽で美しく整えられた街の景観のなかでその薄汚れた背中に何か取り返しのつかない汚物でも浴びせてやりたいという衝動だけが爪の先で静かに爆発を待っている自動ドアが開き無機質なタイルを踏みしめ

おはようございます早朝覚醒して、テレビ垂れ流しながらめちゃコミで漫画読んでいました異世界転生ファンタジーラブものに今はハマっています。絵も綺麗だし、ストーリーもサクサク読み進める。ヒロインの心理描写が丁寧で凄く共感できるし、王子のヤンデレ具合が堪らんですwwwからの6時過ぎ、鳥さんがチュンチュんし始めたので2度寝漫画読んだ後のためか、そりゃあもう非現実的な内容の夢を見ました。悪夢ではなかったかなさーて、今夜はスナックに飲みに行くし、夕飯の支度はいらないなあ。お昼をどうするかは、パートナ

さて私は早寝早起きをしているわけですがふと部屋やパソコンの時計を見るとエンジェルナンバーになっていることが多いです。特に3:33amは毎日のように見かけるなぁ。何の意識もしてなくて見るからちょっとビックリ。お！？今日も！？みたいな。そして次に時計を見たときには大抵4:44amになってたりするｗｗｗ何かいいこと、ありそうな予感～

眠くなるんよね(³ω³)推しの曲なのにね😭(○｀ε´○)ﾅﾝﾃﾞﾅﾝ今朝もSpotifyのDJが7曲連続で風さん流してくれたけど(。-ω-)zzz...(。･д･)ﾊｯ!(。-ω-)zzz...(。･д･)ﾊｯ!を繰り返す繰り返す🙄まともに曲聴けてないよぉ〜😭やっぱ、コンサートの当落発表までは風断ち🍃しろって事かしら🤔𓈒𓂂𓏸今のうちに新しく色々発掘したいけど誰かいいアーティスト教えてくれろ〜🤲とりあえず今日は評判のいいサンダーキャットのアルバム

朝方、弟の愛犬ソラが虹の橋を渡りました。弟から電話が来たとき正直なところ何を言われているのか、わからなくて「ソラが死ぬわけない！」と思っていたけれど始発のバスで弟の家に駆けつけたところ悲しいことにそれは現実、事実でした。昨日まで元気いっぱい走り回っていたのに元気いっぱい走り回るのが好きで勢いのまま虹の橋を渡ってしまったのかな。ソラのお世話をしているとき本当に幸せでした。ソラは沢山の幸せをくれる子でした。いっつも抱っこをせがまれて腱鞘炎になるか、と思うほど長

おはようございます🌤️.°昨夜は9時過ぎにすんなり寝れました。夜中3時過ぎに起きて今日ももうこのまま起きてしまおうと思い起きて、ラジオ体操･筋トレ･ストレッチをやりました。気合い(°̀ﾛ°́)و入れてウォーキングへ行きました。が、朝早かったせいか脱力感と睡魔が……途中何回かUターンして家に帰ろうか迷いました。でも途中休みながら行けばどうにか大丈夫！と自分に言い聞かせ自分に厳しくしてウォーキングしました(ง˙˘˙

おはようございます肉団烈車ですご訪問ありがとうございます🙂‍↕️今日は、仕事が休みで嬉しいです(笑)休みの日にやらなければならない事はあるけど自分のタイミングで休みたい時に休めるのが良いですね久しぶりにハムスター🐹近況報告。最近の、大福は梨の木がお気に入りハウス以外でも外に出て眠ることが増えました警戒心が減ったように感じ嬉しい限りですみなさま、素敵な時間をお過ごし下さい🍀種類と数量が選べる！【くもん出版】鉛筆2B4B6B/鉛筆削り

制作開放席外れました……当たる気満々だったので娘がリセール取ろうとしてたのをやめさせてたから結局参戦出来ない……リセール高いので私が二の足を踏んだところがありますケチらなければ良かった娘にはリセールチャレンジしてれば、と責められましたSnowManでこれまで制作開放席当たってるしリセールも取れてたのできっと当たる、行ける、と安易に考えてしまったアリーナはドームと違いキャパが小さいからどちらの枠も狭き門、なんだよねそのへんの読みが甘かったといってリセール初日から

こんにちは昨夜は、1時半過ぎに寝て。今朝は、7時に起きました👀娘が友達と走りに行くと起きたので٩(´⚰︎`)۶私も一緒に起きました。昨夜は、暑くて寝苦しかった毛布1枚で寝ているけど、もう夏用の掛け布団にした方が良いかな…今日、コインランドリー行けたら、毛布とかシーツ全部洗いたいそして、今日はオンラインカウンセリングがあります今日はなんの話をしようかなカウンセラーさんにまかせて、話をリードしてもらおうスーパーとドラッグストアへも行きたいし🥬🥕🛒(˙꒳​˙)͟͞=忙し

いつも来ていただきありがとうござおはようございます😃今日、父が退院します。また夕飯とか考えないといけないのがおっくうです。しかも、消化のいい食事を考えなきゃいけない。あー憂鬱😞ブログ読んでくれてありがとうございます！良かったらいいね👍お願いします🤲

あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプ私は苦い物が嫌いなので大好きな沖縄でよく出されているにもかかわらず一度も食べたことがない。もちろん作ったこともない。今は熊本の地でも『ゴーヤー』として売っている。でも、ガキのころには苦瓜（にがうり）として売ってあったと思う。同じ物かどうかは確証はないけど親父が食べていた。当時は親父は飲みにいかない日は晩酌をしていた。夕食の時間は子等と違っていたし料理内容も違っていた。母は大変だったろうな。苦瓜はみそ炒めで出ていたと記憶する。側

今朝のウォーキングは４５分5,387歩でした。昨夜は9時半に寝て2時に目が覚めてその後寝ては目を覚ましを繰り返して6時に起きました。ベッドに入って30分以内くらいには入眠出来ていると思うのですが睡眠の質が良くないです。この数日は眠剤は1錠ずつにしています。ずーっと2錠ずつ飲んでいたので量が少なくなって体がまだ慣れていないのでしょうか早く睡眠外来を受診したいのですが実家にも行かなきゃいけないしまだ落ち着かないから全部落ち着いたら予約入れてみようと思います。