双極性障害

思い出せない過去を掘り返すのはやめよう吐き出せない過去は優しく包み隠そう無理矢理が一番いけない切ない程度ではすまない結論をだすにも混乱のままではだめさ結論なんて下手な政治家の「先送り」でいい結論をだすにはあまりにも若すぎると百歳が九十歳に諭すそれでいい明日は積み重ねるもので予測するものではないましてや明日すら奪う結論は今出すべきでない

Amebaまめ知識挑戦証Q.2025年の新語・流行語大賞は？解答.働いて働いて働いて働いて働いてまいります/女性首相2025年“私の中で流行ったこと”2025年、私の中で静かにブームになったものがあります。それはアニメ個展や期間限定の特別展をめぐる“小さな美術の旅”でした。私はもともと飽きやすいところがあって、長期の趣味を続けるのが少し苦手です。でも、期間限定の個展は「今だけ」という小さなスイッチが入りやすく、思い切って足を運ぶきっかけになりました。そして実際に行って

まいにち入院記録は今日からおやすみです！進展があったときは更新しようとおもいます！まいにち読んでくださってる方は本当にありがとうございます🙇‍♀️たぶん今日からもいろんな出来事があって悩んで悩んでもがくんだろうけど逃げ出さないことがんばります！！！存在してることを認めてあげられるかどうなのかなきっと幸せって思える瞬間が増えるといいですよねメッセージ等のお返事はさせてもらおうと思いますしみなさんのblog訪問も変わらずさせてもらいますので把握よろしくお願い

鬱の特徴として過眠がある。旦那を寝かしつけたはいいが、今度は横になったまま寝ているか、起き上がる気力がないようだ。夜中までこの状態なら、一度起きて、コンビニでinゼリーとか準備したほうがいいな。僕もひとまず横になって、気力体力回復せねば。明日、仕事どうしようかなあ。

双極性障害と発達障害を持つcocoroです。みなさんいかがお過ごしでしょうか？会社の上司に休職の件、連絡しました。色々対応いただけることになりました。わたしもやらなければいけないことが出来たので、動かないとです。本格的に調子を崩す前からですが休職が決まったことで余計に自己肯定感が爆下がりしています。謝ってばかりです。周りに迷惑ばかりかけて生きている。負担もかけているのが申し訳なくて。いっそ、消えれたらいいのに…と気づいたら何度も思っています。謝る分、もちろん感謝してい

こんばんは、ゆに*です今日は4週に1回の精神科受診日でした。玄関を開けたらものすごい雨で、急いで車に乗り込みました。今日も伯父が運転してくれて、後部座席には伯母も二人。院内は混んではいませんでしたが診察まで30分くらい待ちました。診察では今日までの4週間の様子食欲はあるか眠れているかお腹の調子はどうか悩んでいることはないかなどを聞かれました。大掃除がなかなかできないことについて少し悩んでいると話したら「絶対やらなければならないものでは

きょうは、１２月８日、ゲツ曜日。ここ博多の天気は、晴れて、あたたかた。こんな、あたたかい日は、海、だぁ～！ノーブラ、だぁ～！ノーパンしゃぶしゃぶ、だぁ～！年金事務所だぁ～！と、いうわけで、意味不明ながら、年金事務所に行ってきました。今回の方は、すでに障害年金を受給中です。ですけん、志村けん、野球けん、過去５年の遡及分（そきゅうぶん）の申請をかましました。思い出せば、ここに至るまで、なかなか、病院が診

ようやくブログを書く時間を確保できました先週は月のものが来たり（もうそろそろ終わる頃です）、３連勤したり、精神科の定期受診があったりして（こちらはまた別記事にします）思うようにゆっくりできていませんでした。土日も当然お仕事で、かなりダウン気味昨日は朝、すごく眠いながらも何とか出勤しました。今朝は普段より１５分遅く起きておまけに朝寝付きです朝に無水カフェイン入りのビタミン剤を飲んだ割には１日中眠いです・・・でも、我ながらよく頑張ったなぁって思います。寒くて

沖縄のユタさんとか、北海道のアイヌとか、優れたシャーマンは、霊的な厳しい試練が来る。かれらは、彼女らは民族的な神に、参拝して、幻覚を乗り越えて、霊感を得てシャーマンになるのだ。

明日は大学病院の精神科の受診日です。受け入れてくれるだろうか？不安過ぎて、やばい、、、一昨日もお風呂場で体調不良。髪を洗えたが、前髪を乾かして、あとは適当に乾かして、頓服を飲み早めに寝た。今日は午前中も、午後も寝たりして過ごした。寝たら不安から逃れられるから。息子はお腹の不調で、学校遅刻からの結局休みました。12日の息子の病院は、眼科が休診になり、22日に変更。本当にやばい、、、不安過ぎて、どうしたら良いのかわからない。しかも自宅を7時20分には出発しなくては、診察時間には

こんばんは☽･:*今日はデイケアに行きつまみ細工ツリー🎄を完成しました👏各角度から写メを撮って見ました。でも本当の完成はテッペンに星がつきます。残り時間は次回作の為につまみ細工のパーツをひたすら作って過ごしました。お昼休みはデイケアにあった県内にあるパン屋さん特集の雑誌を見て過ごしました。見てみていい気分転換になりました。以前から見てみたいと思ってたので見れて良かったです。まだ他にもあったので後日機会が

がホットサンドになりました昨日夜に作ったら「朝もこれにして」と言われました部屋の端っこで焼いて切って出す耳のカリカリが美味いそうですＨ＆Ｍのセールで双子洋服買いました夏パジャマ６００円以下６枚買いました柄ズボンすぐ着る用黒いトップスばかり持っているのでハデハデボトムスにしました

朝も昼も、パン一個だけだったので、お腹すいて、母に、早めに夕食しない？と言って、コンビニに、一緒に、おでん🍢を買いに行きました🤗土日、◯ちゃんと、サイゼリアが、続いたので、美味しかったけど、重かったので、今夜のおでんが、特に、美味しく感じました🌷おでん🍢と、塩むすび。。。これでいいんです🌟あっさりした夕食で…。歳、取ったなあ〜🙄🙄🙄土日の胃もたれするなんて…。あとは、シャワーだけです…。ちょっと、ゆっくりして、早めにシャワーしようと思います✨さあ！明日から、頑張らなきゃです！

こんばんは今日はお昼前に診察に行ってきました先生は「お元気そうですね」とひとことそして、症状は出てないか、リオレサールが切れ始める頃とかに、脇腹がなんとなくモゾモゾしないか、気分は安定しているか等を聞かれました「なんの症状も出ていないし、薬も減らしていく方向で、漢方薬で色々試している状態ですが、気分も安定していて、前回と変わりません」と言いました「ただ、中途覚醒が酷いので、精神科の先生が睡眠薬は影響が出るので、軽い抗うつ剤でもって睡眠を安定させてみようと思っているので、この3種類の

不肖・うつ病の<you.>（読み方：ゆう）です。このブログの説明とメッセージボードを見る>>６．こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。6.WereenirelyreadytohaveGodremoveallthesedefectsofcharacter.======私が、自分が持っている「誤ったプライド（自尊心）」を手放すことができますように・・・私が、もっと物事をありのままに受

MrsGreenAppleの、ライブ映画を観に行きたい🎥すごく好きな訳では無いが、興味はある。入場料がかなり高いと言うことだけど、IMAXで観たいな今夜の夕ごはんは、そば。肉汁も作って、磯辺揚げを揚げて。他にも天ぷら揚げようかどうしようか⁉️晩酌のツマミ天ぷらそばひとまず、ビール今朝の寝起きから、喉が痛くて。今になっても治らない。熱が出なければ、大丈夫だけど...実家にいた姪っ子2が、風邪ひいた～喉痛い～って言ってたから。そこから、もらったのかも

昨日はあれから頓服を飲んで落ち着かせようとしましたが、全く効いてくれなくて...そのうち頭を抱えたり、ぶつぶつ独り言を言ったり、それが23:00まで続きました旦那さんもこんなわたしにどう接すれば良いのかわからなかったんだと思いますでもさすがに可哀想だと思ったのか、わたしを自分の元へ呼んで、旦那さんの膝枕でわたしは横になりました今までイライラしていたのが不思議なくらい、温かくて穏やかな気持ちに包まれました1時間くらいお膝の上で旦那さんと会話をしていたら元気になったので、わたしは自

薬害不眠8年の経験の割には見通しが甘かった僕。レンドルミン2錠も1年で楽に減薬し、少しステイしたら良かったのに、長時間作用型で離脱症状は割と辛くないと聞いていたドラールを耐性ついて効かないし、一気に減薬しようと舐めて0.9錠、離脱は左目と風邪症状、0.8錠、離脱はなし、0.7錠、離脱なしと思いきや、数日後に昨年味わった反跳性不眠３日間。ほっとくと余計脳が不安定になるから、0.8錠に戻す判断。それから３日間、インフルエンザで、胃腸不振でいつもの22時前クエチアピンからのご飯で気絶入眠が出来なかっ

空飛こうや闘病記No.16982025年12月8日．今日のダイジェスト🐈電車でお買い物へ🚃コストコ再販店など見る👀✨お昼お土産メロンパン💚午後は家でアマプラと手芸🧶💕おやつお土産サバラン解凍💛でした🌸．．今日の動画感想🎞️洋画「ブリジットジョーンズの日記シリーズ」配信終了なので見ました💛定番ですね🩷初めて吹き替えで見たかも？笑．．今朝見た夢😴新潟県までおかきを買いに行く夢😴夢占い→欲求の充足、ささやかな幸せを表します🌙一般的に何かが手に入る夢

いつもありがとう作業所でした朝サビ管さんに連絡して話しを聞いてもらいたいと伝えたら明日話しを聞いてくれることになって伝えたいことを忘れそうだったから手紙を朝書き直しました今日1日見てました相手が悪すぎたようです相手にしたらダメだった相手を相手にしちゃったみたいで明日サビ管さんに伝えたいことを伝えて話しを聞いてもらいます人の最低なところを私は必ず見てしまう運命のように感じますでも全然いい人じゃなかったからやっぱり離れて良かった午後は辛くなっちゃっ

こんばんはご覧いただきありがとうございます。自己紹介ですインフルぶり返しちゃった二女『糸がぷっつり切れた…』おはようございますご覧いただきありがとうございます。自己紹介です病児保育で元気なら本当に幸せだったんですけどね『病児保育からのスタートです』こんにちはご覧いた…ameblo.jp気付いたら12月に入ってます更新がすぐに滞ってしまうんですがマイペースに行こうと思います昨日は二女5歳のバースデーでした気付いたらすっかりお姉ちゃんになってきてる二女です。子供のバースデーって、な

きょうのごはん朝抜き昼カップ麺晩巻き寿司

夏から秋にかけて、何回か髪を染めました。私が使っているヘアカラーは「使用前に30分ほど、20℃～30℃の常温で保管してください」と書いてあります。我が家は冬は、エアコンもヒーターも使わないので室温が８℃くらいです；；；今の時期はまだ12℃くらいですがヘアカラーの適正温度には程遠い。でも、そろそろ根本のプリンが気になってきました。染めたてのニュアンスカラーは２週間くらいで落ちて、今はヤンキーみたいな茶髪です（汗）秋らしく、落ち着いたブラウンに染めたいので

お疲れさまです月曜日全然月曜日という感じがしないけど（気分は火曜日←）本日の業務、無事シューリョーサボリーノしつつも順調に進んでおりますお仕事を終えてから外出してきました。コンビニで楽天さんでのお買い物のお支払いそのあとは夕飯のコロッケを買いにコロッケ屋さんまで久し振りに専門店のコロッケが食べたくなったもんで。それに外出から帰ったらもう夕飯を作ってる時間なんてないし。私の要領が悪いだけ、ともいうけどね😜もうーーー歩けないーーー足

くしゃみが止まりません。鼻水も止まりません。ひどい鼻炎になってしまいました。この時期、花粉は無いと思うので、寒さのせいだとは思うのですが、今年はとくにひどいので、何かあるのかもしれません。ティッシュが手放せない状況です。車で外に出るのもつらいです。とにかく大変なので、薬を飲んでなんとかしましょう。

私の悪いクセが出てる。それは「もし万が一」ということ。何の心配もないのかもしれないのに「もし万が一〇〇だったらどうしよう」「もし万が一‪✕‬‪✕‬だったらどうしよう」そんなことばかり考えてる。精神衛生上良くないのは分かってるけど。

「オラ、どうして生まれてきたの？」小さな子豚がそう言った兄弟たちは腹を抱えて笑い出す「オラ、どうして生まれてきたの？」それでも小さな子豚はさらに言った「オラたち、どうして生まれてきたの？」兄弟たちもそう言い始めるそれを聞いて母豚たちは涙を流して笑い出す「オラたち、どうして生まれてきたの？」小さな疑問は波紋となってドンドンドンドン広がって「我は、どうして生まれてきたの？」豚たち皆んながそう言い出したしかし誰も答えがわからないブーブーブーブー・・・『ほーら、餌の

軽くパンで、昼ごはんを済ませ、ワンコが寝たのを確認してから、私も、2度目のお昼寝😴😴😴😴😴「よし！2時間ほ、寝れる👍」と思って、ワンコと同じルーティンで、寝ました😴案の定、2時間後、目が覚めると、ワンコも、ほぼ同時に目が覚めたみたいで、トイレ…。薬とおやつをあげてから…。一息ついてます☺️✨アイスなんかを食べたりして🩷👍いい時間🌷🤭でも、もう、4時！早っ！！😳😳😳😳1日、寝て終わりました😂😂😂😂何もしない日…｡｡｡｡｡こんな日が、私には、必要なんです🌷何も考えず…何

ふく、1週間の注射💉通院終わりました！無事終わってよかった🙂怖かったのに、よくがんばりました！車乗せただけでブルブル震えてて可哀想だった😭これからは徐々に弱い薬に切り替えていくらしいです。2ヶ月ぐらいはかかるみたい。薬飲ませるのも大変だけど頑張って飲んでくれてるのでこれで良くなるといいな…左足を手術したほうがいいみたいだけどそこはセカンドオピニオンを受けようと思ってます。一応、他の獣医さんの意見も聞きたい。全身麻酔、危険を伴うから無駄に手術したくないしね。ちいかわ。全

今日は職場のパートさんがチーズケーキを作ってきてくれてお昼ご飯のときにいただきましたとっても美味しかったです今日は朝から雪が深々と降っています。まだアスファルトが見えているので完全な冬！！というような印象は受けないけれど深々と降っている雪を見ると綺麗で時間と現実を忘れついつい見入ってしまいます。現実は「雪かき」に追われる日々なのにでも美しいものを見て「美しい」と感じられる心だけはいつまでも持っていたいものです。なかなか調整が上手くいっていなかったシフトの完全版が