双極症

…だと思います。前夫のキャンドルジュン氏の言葉。「彼女はいつもメークなんかしないし、美容だなんだってことも何も気にかけず、ひたすらに家事のことをしたり、子どもたちの学校行事や子どもの友人たちのお母さんたちとの仕事なんかに没頭していて、メークだとか香水なんか全然つけないんです。でも、過度なプレッシャーがかかったりだとか、不条理なことに出くわしたりとかそうなってしまうと、濃い化粧をして派手な格好をして、眠ることができず、常に何かを書いていなければ心が収まらず、誰かに連絡をしたり、豹変し

こんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。今日は仕事へ行ってきましたが、１日中立ち仕事でした(+_+)くたくたで脚も痛いです。今、寝転びながらノートパソコンでブログ更新しています。姿勢に若干無理があるので、タイプミスもありそう。今日１日を振り返ります。行動日記になりそう。朝５時20分起き。起きた瞬間から仕事行きたくないモード。最近、うつ傾向だし(+_+)もうひと眠りしてから、事業所に「

今日はお仕事お休みです午後から介護医療院に入所している義母の面会に行く予定です。土日は仕事だったのですが、土曜日の朝は前日なかなか入眠できなかったのが原因だったみたいで、感情がぐちゃぐちゃになってしまいましたそれで、ワイパックスを飲んで出勤しました。いつの間にか感情のぐちゃぐちゃ感は治まったのでよかったです土曜日の夜は何とか眠剤なしで寝付けました。でも、仕事で疲れていたのか日曜日の朝、起きるのがしんどかったです。気分も落ちていたのでワイパックスを飲んだら、その

今日は精神科の通院日でした。なので、前場の途中までしか株式市場を見てません。双極症と投資についてですが、相性があまりよくありません。新NISAにて投資信託の積み立てぐらいをするとよいと思っています。ＦＸなんてとんでもありません。短期に儲けると興奮して躁状態に転ずる可能性もあります。個別株は投資信託に慣れたころにするとよいですが、基本的に現物取引をしましょう。私は双極症でもお金についてはブレーキがかけられる方ですが、躁状態に近くなると今でも信用取引に手が出そうになります。逆にいうと

こんばんは銀原瑠華（ぎんばらるか）です私は双極症（躁うつ病・双極性障害Ⅰ型）、冬季鬱、睡眠時無呼吸症候群のがんサバイバーです現在は、心因性多飲症とも、戦っています多飲多尿血液検査の結果、抗利尿ホルモン(脳のホルモン)と、アルドステロン(副腎皮質ホルモン)の、2種が異常値だった。大きめの病院で、検査をするように、すすめられて、S病院に行った。血液検査の結果が、安静時での、検査の結果ではないから、早朝空腹時に、30分安

こんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。うつ状態が続きます(+_+)抑うつ？うつっぽい？うつ歴長いけど、どれに当てはまるのかよくわかりません。朝は８時に起きたんだけど、何もしたくなくて、二度寝とかしたかったの。でも、睡眠時間を取りすぎて二度寝する程眠くなかった。11時間くらい寝たから、二度寝までできなくてね。うつ状態なので、睡眠時間も長いです。朝から、液体のリスペリドン飲んで、クエチアピ

10年以上ブログを書いているが、昨日、最高のアクセス数に達した。きっと、「広末涼子双極性障害」で辿り着いたのであろう。辿り着いたであろう私の過去の記事は、躁状態だったから痛い。読むのが恥ずかしい。そうです。双極症（双極性障害）とはそういう病気です。落ち着くと、やらかしを思い出し、恥ずかしくて消え入りたくなる。きちんと定期的に通院し、毎日ちゃんと薬を飲んでいても、躁になると変な行動をしてしまう。変な文章を書いてしまう。広末さんも、「何故あん

精神科に長期入院している、高校生の娘がいる、とうちゃんです。今日、精神科の先生との１ヵ月ぶりの面談があるので、病院に行くのですが、全然、寝れないのでブログを書いています。病院からの制限があり、娘とは、電話を月曜日と水曜。面会１５分は土曜日のみ。というのが、直接話せる機会です。昨日、月曜日は娘と電話ができる日で、かあちゃんと娘が話をしています。月曜日は、娘と主治医との診察があったようで、双極症による気分の上下が最近大きく、とても辛いことを話したようですが、それは、ASDから

今日は精神科の定期受診日です３週間前の精神科緊急受診でレクサプロを10㎎半錠→１錠に増量しました。『２０２５年２月２８日精神科緊急受診』今日はお仕事お休みです先週水曜日からうつ状態が続いていたので、今週火曜日に病院に電話をして診察予約を１週間早め、昨日受診してきました診察では、・先週…ameblo.jpその結果、どうなったかというと、最初は１回飲んだだけで少しうつが改善されたと思ったのですが、度重なる身体的な不調により、若干うつになっていました

こんにちは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。昨日は、就Ｂに通所の日でした。仕事終わりに色々あったのですが、昨日を振り返ってみようと思います。朝、通所の時の空は曇ってました。曇ってるし、電線とかも入って残念な感じですね・・・。空を撮った場所の隣には、近所の団地の一本桜があります。見事なのでいつも撮ってしまいます。その後、大きな窓がある事業所で作業してたのですが、天気は良くなったみたいです。最

今日は金曜日なのでお仕事お休みです昨日は無事に仕事に行けました！が、若干の問題が発覚しまして・・・左手中指の付け根辺りと左手薬指の中指側が痛いんです！痛みのためか、力が上手く入らないです。昨日の朝、仕事で日配のコンテナをカゴ車から降ろす時、中身をひっくり返しそうになってしまいましたそれに、食事の後片付けもやや不便でして、食器や調理器具を洗うのがしんどいです右利きだからスポンジを持つのは右手なので、洗うものは自然と左手で持つことになりま

うつ病になってからの今…病気を受け入れるということうつ病日記です。過去の話もなかなか更新できずにいますが、、今のことも書き綴りますこのうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症状がある人や、私のようなうつ病発症された人の、少しでも何かの役に立てればと思って書いてます。また健忘録としても。娘とともに、今現在でも日々、生きて頑張っているという記録として。。。ランキングに参加中。応援お願いします🙏過去の投稿はカテゴリー「うつ病日記

こんにちは、ざぼんです。江戸時代にこんな風刺があったそうです。「白河の清きに魚も住みかねてもとの濁りの田沼恋しき」汚職の多い世の中を引き締めた寛政の改革に対して、引き締めが厳しすぎると嘆いたものです。（正確に知りたい方は調べてください）似たようなことをネットでも思うんです。かつては希死念慮をGoogle検索に打ち込めば、同じように苦しむ人達のブログ等を読めて、なぜか慰められて少し気が楽になったものでした。私はよく、同い年だったメンヘラ神（かすうさぎ）さんのブログを読んでいましたね。

YouTubeで、お金のかかる美活をしている若い女性の動画を観る。彼女達のスキンケアとヘアケアとファッションへの拘りは凄い。「ポコポコ界隈」と言うらしい。どういう仕事をしたらこれだけの買い物が出来るのか。ショート動画を「さくさく」作れるみたいだから、有能なのだろう。根底には「欲」があるのだろう。「可愛く在りたい」。「美」をもっともっと…。彼女達の御用達、「SNIDEL」さんから報酬が出ているのではないかと考えてみたりして…。私は顔のスキンケアについては

昨日は精神科の定期受診日でした普段なら病院の後の外食やイオンモールが楽しみなのですが、この日は月のものがまだ終わらなくて（昨日で11日目でした）朝から不調でしたそれでもｄアニメストアでアニメを１つ観れたから、まだマシか。病院に着いたら、院内敷地に植えてある桜が満開ではなかったものの、咲いていました～でも、画像はありません。敷地内は撮影禁止なので。今まで結構受診日と合わなくて（月１回が多かったから）桜が散ってしまった後だったりとかが多かったです。今年はちゃんと

こんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。今日も寝起きは良くありませんでした🥲睡眠時間は沢山とれたので、眠気とかはなかったのですが、なんか朝から気分が重い・・・今回の鬱は長いです・・・昨夜は彼氏の帰りが遅く、Skypeできなかったんですが、朝から彼氏と少し話して少し気分が楽になりました。朝の７時から洗濯機を回しました。２回回しました。洗濯ばさみの数や洗濯物を干す場所がギリギリになってしまい

「100分で名著」に出ておられますよねご訪問ありがとうございます！このブログは統合失調感情障がいの息子との日々を書いています（時々、双極II型の娘とのことも…）この病気が100人にひとりと言われている割に、あまり知られていないのでこのブログを通して同じ立場の方々との繋がりができますように。そして、小さなことにも幸せを見つけ出して分かち合えますように。これからもどうぞよろしくお願いします！アラカンのおりおんはじめましての方は🔻こ

こんにちは、ざぼんです。先日クロスステッチのキットが1つ終わって、通院ついでに実家に行ったとき母に「できた！」と園児の頃と変わらない報告をしました笑『クロスステッチ完成！』こんにちは、ざぼんです。1月下旬から長々と亀の歩みでやっていたミモザのクロスステッチが！ついに！完成しました！！！いやー長い道のりでした。。初めてのクロスステ…ameblo.jpオリムパス製絲クロスステッチキット12ヶ月の花フレーム(2月ミモザ)No.7507※木製フレーム付。Amazon（アマゾン

こんばんは🤗お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。昨日は仕事と精神科に行ってきました。昨日の更新↓『本日４月11日行動日記。』こんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。本日１日を振り返ります。今日は…ameblo.jp仕事の日の夜は、疲れてよく眠れます。今朝は８時くらいに、Skypeから彼氏の声が聞こえてきたのですが

こんにちは、ざぼんです。これまで長いことAudibleというものに懐疑的でしたが、今日お試し加入してみました！EquinoxDeal|2か月/月額99円キャンペーンさらに最大700円分のAmazonギフトカードプレゼント人気のタイトルやAudible限定コンテンツをお楽しみください。www.audible.co.jpお試しした理由は、手芸のおともです。これまで主に録画したテレビ番組だったのですが今日はいまいちテレビが合いませんでした。『手芸のおとも』こんにちは、ざぼんです

『「自社開発」から「SES」へ』『寛解を待たずに社会復帰するという選択』『おくすり』『自己紹介』はじめまして。たまると申します。双極性障害・不安障害・下垂体腺腫をもつアラサーの女です…ameblo.jp転職先は決まったけれど常駐先は決まっていない状態。いまのところ今週は1件、面談が入っている。面談してOKをもらいこちらもOKを出さないといつまでたっても常駐先は決まらない。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－事前に面談練習をしたのだけれどもポイントは「結論か

こんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。本日１日を振り返ります。今日は朝の５時過ぎに起きました。朝のルーティンと身支度、朝食を済ませて仕事へ行きました。毎朝、軽い腹筋とストレッチもしています。朝の空は曇りでも、仕事してるうちに晴れてきました。午後からは良い天気でした。念の為持って行った折り畳み傘もいりませんでした。つつがなく仕事を終えて、帰りに隣町の精神科へ行きました。最近、悩み

頬をつねるどころではありませんご訪問ありがとうございます！このブログは統合失調感情障がいの息子との日々を書いています（時々、双極II型の娘とのことも…）この病気が100人にひとりと言われている割に、あまり知られていないのでこのブログを通して同じ立場の方々との繋がりができますように。そして、小さなことにも幸せを見つけ出して分かち合えますように。これからもどうぞよろしくお願いします！アラカンのおりおんはじめましての方は🔻こちらをどう

今日から４月です。新年度ということもあり、新しく環境が変わる人も多いと思います。そういう私は特に何も変わりません。うちの会社は社員は不定期に異動があるし、パートでも異動があるのですが、私は障害者雇用のため免除されています。私生活もほぼ何も変わらず。まぁ変わるとしたら、通院している精神科の主治医が交代するくらいですね。今週金曜日に受診を控えていますが、どんな方なのかドキドキです。加賀地方では桜も咲き始めたので、通院日に病院の桜が観れるかどうかも楽しみこちら能登でも早咲き

昨日は昼前から不調になり、昼間は頓服のワイパックスを飲んで持ち堪えたものの、夕食後にダウンしました何がつらいのかよく分からないまま（多分、体のだるさだと思う）自然に涙が出てきて夕食後薬と一緒にランドセンを飲んだら落ち着きました。それからは、更年期の情報をいろいろ調べていて。関節痛にも効く漢方薬があったりもしました。左手指の痛みは手根管症候群以外にもブシャール結節も考えられるかも？どちらなのか、併発しているのかは整形外科で診てもらわないと分かりません。今日も仕事して

朝昼夜、食事の間はしっかりとお腹が空く。そして沢山食べてしまう。結果体重が増える。今はウォーキングをしていない。家事をして、合間に休憩と称して寝る。それが精一杯。踏み台昇降は続けている。お蔭で階段で辛くはならない。父も母も食欲が無い。彼らが残す分を食べてしまう訳だが…。食べ物を捨てる事に抵抗がある。でもこのまま沢山食べていたら、90kgになってしまう。お年寄りにとって、食べる事は闘いでもある。もりもり食べる高齢者の動画を観ると、感動する。生き

こんにちは、ざぼんです。うつ状態の鬱屈から少しでも逃れたくて、最近やれる範囲でAudibleを聞きながら刺し子をしています。入院中にやってた作業療法みたいな感じで、手を動かしている間は少し気楽です。『今度は刺し子キット』こんにちは、ざぼんです。先日クロスステッチのキットが1つ終わって、通院ついでに実家に行ったとき母に「できた！」と園児の頃と変わらない報告をしました笑『クロス…ameblo.jp『Audibleを無料お試し』こんにちは、ざぼんです。これまで長いことAudibleという

昨日は天気が悪く、日差しがほぼなかったので室温が低く、寒さを感じていました（その割には外は気温が高かったようですが）それで、夕方から電気あんかを入れていまして・・・お風呂から上がって寝る時にはスイッチを切ったのですが、布団が暖かくなりすぎて寝付けない！（当たり前か・・・）あと、何故か頭の中がクリアになり過ぎて、いろいろな思考が浮かんできました。眠剤は飲みたくなかったので、布団に入ってから１時間後にワイパックスを飲みました。大体、この副作用で眠れることが多いので

こんにちは、ざぼんです。このところうつ状態で、日課になっていたものがガラガラ崩れています。いくつか挙げてみると、毎日の入浴orシャワーor清拭爪切り歯磨き日常的な決断とかですね。他にも諸々滞ってますが。。入浴ができていないので、当然洗顔も水だけですしスキンケアなんて何日してないか分かりません。サルバ白十字お肌にやさしいぬれタオル60枚×2個大判Amazon（アマゾン）清拭を楽にするために、これを買ったのに。。でも入浴や清拭はまだマシです。歯磨きです、一番まず

こんばんは銀原瑠華（ぎんばらるか）です私は双極症（躁うつ病・双極性障害Ⅰ型）、冬季鬱、睡眠時無呼吸症候群のがんサバイバーです現在は、心因性多飲症とも、戦っています贅沢三昧な日今日は、団地の常時募集の日。6:20の、目覚ましより早く、5:30にトイレで起きた。そのまま、ゆったりお茶を飲んでたら、家を出る時間を過ぎてて、慌てて家を出た💦8:07頃に到着。既に4組並んでて、私は5番目。この順番は、かなり絶望的だ