サッカー戦術

「相手のフォワードが速すぎて、一瞬で裏を取られてしまう……」「ディフェンスラインがバラバラで、いつもバイタルエリアを使われてしまう……」サッカーの指導者をしていれば、一度はこんな壁にぶつかったことがあるのではないでしょうか。特に、自分たちよりも身体能力が高い「格上」のチームと戦う時、まともにぶつかっては勝ち目はありません。足の速さや身体の強さといった「能力」の差は、残酷なほど結果に直結します。しかし、諦めるのはまだ早いです。サッカーは、能力の差を「知識」で埋め、さらに逆

「一生懸命練習しているのに、なぜか他のチームに追い抜かれてしまう……」「基本を忠実に教えているはずなのに、試合になると結果が出ない」「伸びる子と止まる子の差が激しくて、どう指導していいか分からない」もしあなたが、少しでもそんな風に感じたことがあるなら、この記事は**あなたの指導者人生をガラリと変える「転換点」**になるかもしれません。実は、「常識的に正しい指導」をしていればしているほど、子供たちの成長は「平均」に収束してしまいます。平均的な練習、平均的な声かけ、平均的な考え

指導者として20年間、試行錯誤を繰り返してきた私がたどり着いた、**「格上に勝つための最強ツール」**についてお話しします。「選手にサッカーノートを書かせているけれど、結局『今日は勝ちました。次は頑張ります』みたいな、ただの感想文で終わっている……」「ノートを書かせることが、選手にとっても自分にとっても、ただの作業（苦行）になってしまっている……」もしあなたがそんな悩みを感じているなら、この記事はまさに「宝の地図」になるはずです。サッカーノートは、正しく使えば**「子供たちが勝手

午前中はサッカー試合観戦。久しぶりにゴール決めてくれました！ちょっとポジション変わったのかな？インサイドハーフって言ってましたが、詳しくはわかりません。そもそもサッカー戦術は全くわかりません。でも、いつも通り走りまくってたので良いんでしょう。怪我は完治かな！

「能力の高い選手がいないから勝てない……」「練習してきた形が通用しなかったら、もうお手上げだ……」もしあなたがそんな風に悩んでいるなら、今日の記事はあなたの指導者人生を180度変える「劇薬」になるかもしれません。サッカーというゲームにおいて、最も残酷で、かつ最もエキサイティングな真実。それは、**「型にはまったチームは、絶対に格上に勝てない」**ということです。「うちは4-4-2でいく」「今年の学年は3-4-3が合っている」そうやってシステムを固定して考えている

「今日も一生懸命練習したね！」練習終わり、夕闇に包まれるグラウンドで子供たちにそう声をかける。子供たちは汗をかき、息を切らし、何本もシュートを打った。指導者のあなたも、メニューを考え、声を出し、全力で向き合った。それなのに……。「なぜか試合になると、練習でやったことが全く出ない」「一生懸命やっているはずなのに、チームがちっとも強くならない」そんな、心のどこかに引っかかる「モヤモヤ」を抱えていませんか？もし心当たりがあるなら、今日の記事はあなたの指導人生を変える転

「決定力が足りない」「あともう少しなんだけど……」そんな言葉で試合を終えていませんか？もしあなたが、選手の「才能」のせいで点が入らないと思っているなら、それは大きな間違いです。今日は、20年の指導実績を持つ私が、**「サッカーの練習メニューを少し変えるだけで得点力を3倍にする」**という、魔法のような、でも極めてロジカルな戦略をお話しします。【あなたのチーム、なぜシュートは打てても点が入らないのか？】「今日もいいところまで行ったんだけどな……」試合後のベンチで、腕を組

【あなたのチーム、練習「だけ」上手くなっていませんか？】「今日もいい練習ができたな」夕暮れのグラウンド、心地よい疲れとともに、選手たちの背中を見送りながらそう呟く。でも、ふとした瞬間に、心のどこかでモヤモヤした感覚を覚えたことはありませんか？選手たちは一生懸命走っている。シュート練習でも何本もゴールを揺らしている。みんな汗だくになって頑張っている。それなのに、いざ週末の試合になると、練習でやっていることが全く出せない。それどころか、格下のチームに足元をすくわれたり、成長が止まって

「一生懸命教えているのに、なぜか子供たちが上手くならない……」「練習ではできるのに、試合になると指示待ち人間になってしまう……」もしあなたが今、そんな悩みを抱えているとしたら。今日の記事は、あなたへの**「警告」であり、「希望」**になるはずです。多くの指導者が「教えること＝仕事」だと思い込んでいます。しかし、その「教え込み」こそが、子供たちの成長を止めている最大の原因だとしたらどうでしょうか？今回は、指導歴20年、数多くのチームを見てきた私がたどり着いた、「小学生のサ

「一生懸命教えているのに、試合になると選手が動けない…」「格上のチームに対して、いつも手も足も出ない…」「結局、足が速い子や体格がいい子がいるチームが勝つのがサッカーなのか？」もしあなたが今、そんな壁にぶつかっているのなら。今日の記事は、あなたの指導者人生を180度変える「劇薬」になるかもしれません。結論から言います。「なぜ」と問いかけないチームは、一生強くなりません。あなたがどれだけ情熱を注ぎ、最新の戦術を詰め込もうが、子供たちから「考える力」を奪っている限り、そ

「一生懸命教えているのに、試合になると選手が動けない……」「結局、身体能力が高い子がいるチームには勝てないのか？」もしあなたが今、そんな壁にぶつかっているのなら、今日の内容はあなたへの「警告」かもしれません。実は、子供たちの成長を止めているのは、指導者であるあなた自身である可能性があるからです。今回は、指導歴20年の経験からたどり着いた、能力で劣るチームが格上に勝つための唯一の武器、**「コーチングの極意」**について徹底解説します。自己紹介：能力よりも「知識」で勝つサッカー

サッカーのチームを強くする方法は「ベンチ」にあり！指導者が今すぐ捨てるべきエース依存の罠「エースさえ育てれば、チームは勝てる」そう信じて、特定の数人にばかり熱心に指導をしていませんか？もしあなたが今、チームの伸び悩みに直面しているなら、その考えこそが最大の「地雷」かもしれません。実は、本当に強いチーム、勝ち続ける組織を作っているのはエースの実力ではなく、**「ベンチの層の厚さ」**なのです。レギュラーを固定し、特定の選手を特別扱いするチームほど、気づけば成長が止まり、努力しない

【保存版】サッカーで視野を広くする方法とは？「教え方」一つで子供の動きが2倍速くなる秘密「なんでそこが見えていないんだ！」「もっと周りを見ろ！スペースはあっちだ！」サッカーの指導をしていると、ベンチから思わずそう叫んでしまうこと、ありますよね。外から見ている私たちには、広いスペースも、走り出す味方も、迫りくる相手プレッシャーも手に取るように分かります。しかし、ピッチの中の子供たちはどうでしょうか。まるでボールだけが自分の世界のすべてであるかのように、必死に足元を凝

【衝撃】サッカーは「教える」ほど下手になる？子供の考える力を爆発させる指導の極意「練習では完璧なのに、試合になると急に動きが止まる……」「指示待ちの選手ばかりで、応用が全く効かない……」サッカー指導をしていれば、誰もが一度はぶち当たる壁ですよね。「もっとこう動け！」「今はパスだろ！」とベンチから声を枯らして叫んでいるのに、子供たちは一向に自分で判断できるようにならない。実は、その原因は**「あなたの熱心すぎる指導」**にあるかもしれません。一生懸命教えれば教えるほど

「能力」で負けても「組織」で勝つ！サッカーチームを一つにする5つの究極メソッド「うちのチームは個々の能力は高いのに、なぜか勝てない…」「選手たちの向いている方向がバラバラで、チームとして機能していない気がする…」サッカー指導者の皆さん、一度はこんな悩みに直面したことはありませんか？どれだけ一人で10人を抜ける天才がいても、どれだけ全員が必死にボールを追いかけても、そのベクトルがバラバラでは、自分たちより格上のチームに勝つことは不可能です。逆に言えば、「知識」を持って正しくチーム

サッカーの適切な練習時間は？「長時間＝上達」の嘘を20年の指導者が暴く「今日も朝から夕方までみっちり練習だ！」「週末はダブルヘッダー（2試合連続）で鍛え上げるぞ！」もし、あなたがそんな指導を「努力の証」として誇っているのなら、残念ながらあなたのチームは、本来もっと伸びるはずの可能性をドブに捨てているかもしれません。実は、子供を最も伸ばすチームは、総じて練習時間が短いことをご存知でしょうか？「長くやればやるほど上手くなる」という考え方は、指導者としての「怠慢」でしか

「相手のフォワードが速すぎて、一瞬で裏を取られる……」「ディフェンスラインがバラバラで、いつもバイタルエリアを使われてしまう……」サッカー指導者の皆さん、こんにちは。日々、子どもたちの指導に情熱を注いでいる中で、こんな悩みに直面していませんか？身体能力の高い「格上」のチームと対戦する時、まともにぶつかっては勝ち目はありません。スピードやパワーの差を根性で埋めるのは、もう限界です。現代サッカーにおいて、守備は単に「ボールを奪いに行く」だけでは通用しません。そこで重要になるのが

【新常識】サッカーで活躍したければ「歩け」！メッシも実践する賢い動き方の極意グラウンドの外から「もっと走れ！」「サボるな！」という声が飛び交う光景、よく目にしますよね。確かに、泥臭く走り回る選手は頑張っているように見えますし、チームに貢献していると感じやすいものです。しかし、指導者歴20年の私はあえて言いたい。**「本当に活躍したいなら、闇雲に走るのをやめなさい」**と。実は、メッシやクリスティアーノ・ロナウドといった世界トップクラスの選手ほど、試合中の「歩いている時間」が非常

「目の前の試合に勝ちたい。でも、勝つために子供の個性を潰してしまってはいないだろうか……」少年サッカーの指導に携わっている方なら、一度はこの問いに頭を悩ませたことがあるはずです。勝利を追い求めすぎれば、足の速い子に頼るだけの単調なサッカーになり、子供の成長を妨げる。逆に、育成ばかりを強調して試合に負け続ければ、子供たちは自信を失ってしまう。果たして、どちらを優先すべきなのか？指導者歴20年の私がたどり着いた結論は、驚くほどシンプルでした。今回は、多くの名コーチが意識している**

サッカーの試合を観ていて、こんな光景を目にしたことはありませんか？「前半はバリバリ動けていた選手が、後半15分を過ぎたあたりで急に足が止まってしまう……」特に試合終盤のラスト15分。この時間帯に走りきれるかどうかが、勝敗を大きく左右します。どんなに素晴らしいテクニックを持っていても、最後に走れなくなってしまえば「宝の持ち腐れ」です。では、どうすれば最後まで無双し続ける「体力お化け」を育てられるのでしょうか？「とにかく走らせる」「長距離の走り込み」……。もしあなたがまだそん

「うちのチームの選手はみんな一生懸命練習しているし、技術もついてきた。なのに、なぜか試合になると勝ちきれない……」そんな悩みをお持ちの指導者の方は多いのではないでしょうか。実は、サッカーの試合の勝敗を分けるのは、単純なテクニックの差やフィジカルの強さだけではありません。特に、能力が同等、あるいは格上のチームを相手にする時、重要になるのは**「勝利の鉄則」を知っているかどうか**、という一点に尽きます。今回は、20年の指導歴の中で私がたどり着いた、「惜敗チーム」から「勝ち切るチーム

サッカーの指導者として20年、現場で戦い続けてきた私がたどり着いた結論。それは、**「能力で劣っていても、知識があれば格上に勝てる」**ということです。現代サッカーにおいて、もはや避けては通れない戦術となった「ハイプレス」。しかし、ただ闇雲に前から追いかけるだけのプレスは、今の時代、簡単にはがされて終わりです。今回は、世界のトップレベルで注目され、いま日本の育成年代にも波及し始めている革新的な守備戦術**「数的同数のハイプレス」**について、その魅力とリスク、そして導入条件を徹底

朝晩の冷え込みに『うっさむっ』この冬一番の寒さに…お布団から抜け出せなかったり『わっ！冬らしい寒さだなぁ』…って、着込んでみるとお昼間は『えっ！これって冬⁉️』…みたいに不思議に温かかったり寒暖差には油断が大敵これからの年末から年始体調には気をつけよＡＩくんこの前はビックリiPhoneのMy日記に《今年のほんちゃん像》を思いを走らせながら書いていたら…ＡＩくんがトコトコやって来て『ボクにお手伝いさせて❗️』って

サッカーの指導現場で、誰もが一度は頭を悩ませる問題。それは、**「この子に本当に合ったポジションはどこなのか？」**ということです。選手自身も、指導者であるあなたも、そして保護者の方も、「うちの子の能力を最大限に活かせる場所はどこだろう？」と日々考えているはずです。しかし、冷静になって考えてみてください。その「正解」とされるポジションを、私たちアマチュアの指導者が本当に見極められるのでしょうか？実は、このポジションの見極めは、プロの世界でも**「永遠の課題」とされています。

テレビのハイライトや大会のポスターで、脚光を浴びるのはいつもゴールを決めるストライカーです。華麗なシュート、歓喜の輪、それらはサッカーの大きな魅力であることに間違いありません。しかし、指導者であるあなたは知っているはずです。勝敗の行方を決定づけるのは、目立たない「最後の砦」、ディフェンダーの存在である、と。勇敢に相手エースと対峙し、体を張り、ゴールを守る。それでも彼らは、「地味」「目立たない」と言われがちです。もしあなたのチームが、能力で勝る強豪に挑むなら、この「ディフ

「前で奪い切る」が常識の今、ハイプレスは次の次元へ。なぜ、あえて「数的同数」で戦うのか？サッカー指導者の皆さん、こんにちは。近年、サッカーの戦術は目覚ましく進化を遂げています。特に、ボールを保持する相手のスタート地点、つまりディフェンスラインから前線がプレッシャーをかけてボールを奪いに行く**「ハイプレス」**は、現代サッカーにおいて「当たり前」の守備戦術となりました。しかし、そのプレスの**「かけ方」も時代とともに進化しており、現在、世界のトップレベルで注目され、徐々に

「バスは強く早く出せ！」小学校のグランドに響き渡る、あまりにも当たり前のこの指導。指導者であるあなたも、選手にそう教えているかもしれません。「ボールを奪われないため」「味方にプレッシャーを与えないため」強いパスこそが「正義」だと、そう信じて疑わないかもしれません。しかし、立ち止まって考えてみてください。もし、その**「緩いパス」**が、相手の守備組織を破壊し、一瞬で決定的なスペースを生み出す「最強の武器」になるとしたら？能力で劣るチームが、自分たちより身体能力の高

フォーメーション選びは永遠のテーマ。なぜ「王道4バック」は崩されるのか？サッカー指導者の皆さん、こんにちは。指導現場で必ずぶつかるテーマの一つが、フォーメーション選びです。「守備の安定と攻撃の多様性を持つ王道の4バックで行くべきか？」「それとも、現代サッカーのトレンドである**3バック（5バック）**を採用すべきか？」これは、まさに永遠のテーマと言っても過言ではありません。前回は3バックの弱点に焦点を当てましたが、今回はその対極にある**「4バック」**の弱点について徹

フォーメーション選びは「設計図」選び。なぜ、その形はあなたのチームに合わないのか？サッカー指導者の皆さん、こんにちは。「あの強豪チームがやっているから」「今流行っているから」という理由で、フォーメーションを選んでいませんか？サッカーにおけるフォーメーションは、単なる選手の配置図ではありません。それは、チームの戦い方を決める**「設計図」であり、勝利へと導くための「知識の結晶」**です。4-3-3、4-2-3-1、そして近年再び注目されている3バック（スリーバック）。どのシステ

天国と地獄の分岐点：中学生になった瞬間、あなたの子供のサッカー人生は決まるサッカー指導者の皆さん、そしてわが子の成長を心から願う保護者の皆さん、こんにちは。小学校を卒業し、輝かしい中学校生活のスタートと同時に、一つの大きな、そして将来を左右する決断が迫られます。それは、**「部活動に入るか、それともクラブチームに入るか」**という、子供のサッカー人生における最大の分岐点です。「部活動は友達と一緒で楽しそう」「移動も費用もかからないから、なんとなく部活でいいか」—そう考