サッカーの試合

今日は朝ご飯は家でしっかり食べて、12時から試合⚽️ちょうどお昼またぎだったので、軽く食べやすいものを持たせました😊今日のメニューは…・おにぎり🍙・カステラ・エネルギーゼリー・リカバリープロテイン・そうめん弁当✨スープジャーには冷たいめんつゆを入れて、タッパーにはそうめんを。暑くなってくると、こういう“つるっと食べられる系”は本当に助かりますね☺️しかも今日のそうめん…時間が経っても全然くっつかなかったんです👏これ、スポーツキッズのお弁当にかなり良かったので記録しておきま

楽天お買い物マラソン、始まりましたね🛒✨今回買ったものはこちら👇『楽天お買い物マラソンで買ったもの。サッカーママの必需品ヘアアクセ』楽天お買い物マラソン、始まりましたね🛒✨私もさっそくポチッとしたのがこちらのポニーテールフックです【1/1609:59まで！超目玉】【メール便送料無料】…ameblo.jpあとは、新しく大きめのスープジャーを買おうかなと検討中です🤔サーモス食洗機対応真空断熱スープジャー0.5LJED-500(1個)【サーモス(THERMOS)】楽天市場${

我が家がこのカメラを選んだ理由うちがこのカメラを買った理由はシンプルで、旅行でよく遊園地に行くし、動きながら子どもの姿を撮りたかったから。ジェットコースターまでは無理でも歩き回ったり、走ったり、はしゃいだりしている子どもたちを「ブレずに・サッと撮れる」カメラが欲しかったんですそれに、✔海やプールで使える✔防水を気にしなくていいこのあたりもかなり魅力でした。そしてこれからはウィンタースポーツの季節！今年は兄たちが、スノボかスキーに挑戦したいと言っていて、その様子

今日は暑い中での試合⚽️☀️暑くなる予報だったので、朝から暑さ対策をして送り出しました。夏も冬もわが家で大活躍しているのが、スープジャー✨【1種類を選べる】サーモス食洗機対応真空断熱スープジャー0.5LJED-500(1個)【サーモス(THERMOS)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}氷水を入れてしっかり冷やしておき、その中に凍らせたゼリーとアイススラリーを入れて持たせました。休憩時間に食べたそうなのですが、なんとチームメイトにも配って、みんなで仲良く

今日の次男のクーラーボックスの中身はこちら試合の日は「食べられる時に食べられるもの」を。サッカー少年に必要な炭水化物をぎゅ〜っと詰め込んだ試合お弁当です⚽️・スープジャー（今日はあったかコーンスープ）・唐揚げおにぎり・ハムチーズサンドイッチ・さけるチーズ・エネルギーゼリー・カステラ・オレンジジュース休憩が短かったり気温が極端だったりすると食べられる量もぐっと減るので「パクっと一口エネルギー補給」を意識しています💪✨今使っているのはコールマンのクーラーボックス実は以前は

フォーメーション選びは「設計図」選び。なぜ、その形はあなたのチームに合わないのか？サッカー指導者の皆さん、こんにちは。「あの強豪チームがやっているから」「今流行っているから」という理由で、フォーメーションを選んでいませんか？サッカーにおけるフォーメーションは、単なる選手の配置図ではありません。それは、チームの戦い方を決める**「設計図」であり、勝利へと導くための「知識の結晶」**です。4-3-3、4-2-3-1、そして近年再び注目されている3バック（スリーバック）。どのシステ

今日は朝７時発のミラノ行きの飛行機に乗って、ミラノへ行ってまずはセリエAのサッカーの試合を観ますめっちゃ寒い空港から電車でミラノ駅に着きました（疲れてて写真を撮るのが疎かになる）生きている間にミラノへ３度もやって来るとは思っていなかったミラノ駅に近いホテルを予約しておいたので、荷物を預けてサッカーの試合が有るサン・シーロスタジアムへ地下鉄で向かう事に朝ご飯野菜ゼロ。ヨーロッパってドイツもですが大人が素面でこんな帽子を被ってるんですよクリスマス好きすぎや

お疲れ様です(^^)昨日からの予約客のあおととタチウオルアーテンヤがしたいのに暗くなるまでの釣り🎣ルアーになってしまいます（泣）行って始めた時は5人一番端の人がひとつ釣れたみたいやけどまだ明るい😀来たーってあおとが竿曲げている巻いて最後抜き上げ成功、まだ1人でやって3匹目やけど抜き上げタイミングバッチリ👌少し巻きすぎてリーダーつかめ無かったけどセンスある、じいじ、必死こいで3匹また勝ったよ（笑）🤭常連の剣道投げのおじさんはダメで帰った👎あおとはアタリは4回ほどあったみた