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吹奏楽部顧問に曽根先生が就任したとあっては協力するしかないでしょう✨✨✨先月その勢いでお邪魔した県立座間高校！！先ずはサックスパートのレッスン！！男子は特にサックス大好きくんが多そうですよ👍✨✨✨前回、大森が渡した練習メニュー…これだけは絶対にやっておいてねー！！先月のレッスンは基礎的なことと、毎日同じメニューを吹くようにと約束してレッスンを終えました今日聞かせてもらうと…ほとんどの人がしっかり吹いてくれました！！このあとはサックス6重奏のレッスン✨✨✨
無課金者微課金者は必見！全3回あるのですべて見てください！習志野育英です。今回の企画のサムネは、何も思いつかなかったので、このブログを見ていただいている方なら知ってると思うんですが、濱岸ひよりと渡邉美穂の元日向坂コンビのツーショにしておきます。特に理由はないですが、この前濱岸ひよりのバースデーイベントに当選して行ってきたんですが、サプライズゲストが渡邉美穂で、個人的推しトップ2が揃って興奮が冷めないからということにしておきます笑本編入ります！今回は8月30日に行った秋大会直前合同決起集会
指導者の皆さん、こんにちは！サッカー寺子屋チャンネルです。「パス、ドリブル、シュート…」サッカーで本当に必要なのは、足の速さでも派手なテクニックでもありません。それは、**「判断力」**です。なぜなら、サッカーはまさに判断の連続だからです。パスを出すのか、ドリブルをするのか、シュートを打つのか。一瞬の迷いがチャンスを逃し、逆に素早く正しい判断が一気に局面を変えられます。しかし、多くの選手は技術を磨く練習はしても、判断力を鍛える練習はほとんどしていません。その結果、技術は高いのに試合で
本日は久しぶりのロング走でした再来週はフルマラソン。このところ、長い時間行動はしていても、長い時間走り続けることがありませんでした。1番最後に走ったロングランは7月11日の箱根のレースでの27キロ。それ以降はトレイルでなら5〜6時間、歩いたり、たまに走ったりはしています。今日走ってみて思ったのは、やっぱり、走りと歩きは違うってこと。マラソンやるなら、やはりゆっくりでもなんでも走り続けるのが重要。マラソンに限らずですが、その競技中、歩きが多いのならば、歩きの練習が必要だし、ゆっくり走
今回は、U10向けの1対1ディフェンス練習です🏀大切にするのは、ボールを奪うことよりも「相手とゴールの間に立ち続けること」。遊びを取り入れながら、粘り強く守る楽しさを学びます。【練習概要】対象：小学1～4年生・初心者時間：75分人数：8～16人用具：ボール、マーカー、ビブステーマ：ゴールを守り、抜かれても追いかける合言葉：低く・見る・あきらめない【練習メニュー】・あいさつ・準備（5分）・ミラー鬼ごっこ（10分）・サイドステップ競争（10分）・コースを守る1対1（15
指導者の皆さん、こんにちは！サッカー寺子屋チャンネルです。「ドリブルは速く、相手を抜き去るものだ！」そう考えていませんか？多くの人がそう思っていますが、実は試合で本当に効果的なのは、相手を抜き去るための速いドリブルではありません。**ボールを前進させるための「遅いドリブル」**なのです。そして、この遅いドリブルには、スペインでは明確に2つの種類が存在します。しかし、日本ではあまり言語化されていないため、多くの選手が意図を持たずにドリブルをしてしまい、せっかくのチャンスを無駄にしていま
「相手のフォワードが速すぎて、一瞬で裏を取られてしまう……」「ディフェンスラインがバラバラで、いつもバイタルエリアを使われてしまう……」サッカーの指導者をしていれば、一度はこんな壁にぶつかったことがあるのではないでしょうか。特に、自分たちよりも身体能力が高い「格上」のチームと戦う時、まともにぶつかっては勝ち目はありません。足の速さや身体の強さといった「能力」の差は、残酷なほど結果に直結します。しかし、諦めるのはまだ早いです。サッカーは、能力の差を「知識」で埋め、さらに逆
サッカーの適切な練習時間は？「長時間＝上達」の嘘を20年の指導者が暴く「今日も朝から夕方までみっちり練習だ！」「週末はダブルヘッダー（2試合連続）で鍛え上げるぞ！」もし、あなたがそんな指導を「努力の証」として誇っているのなら、残念ながらあなたのチームは、本来もっと伸びるはずの可能性をドブに捨てているかもしれません。実は、子供を最も伸ばすチームは、総じて練習時間が短いことをご存知でしょうか？「長くやればやるほど上手くなる」という考え方は、指導者としての「怠慢」でしか
遂に2年ぶりの自称無課金1の育成力を誇る習志野育英育成論です！習志野育英です。本日のサムネ本編入ります！今回も前回に引き続き8月30日に行った秋大会直前合同決起集会(勉強会)の全貌を公開します！vol.1がこちらです『【無課金者微課金者必見】秋大会合同決起集会(勉強会)全貌大公開！vol.1』無課金者微課金者は必見！全3回あるのですべて見てください！習志野育英です。今回の企画のサムネは、何も思いつかなかったので、このブログを見ていただいている方なら…ameblo.jp習志野育英式
