練習メニュー

とうとう始まりました！選手権！近所のグラウンドで、1-2回戦が行われていたので、観戦してきました。2回戦から、長男の高校チームが登場しましたが、惜しくも敗北。初戦で姿を消すことに。相手は、長男の世代は相性が良かったチームだっただけに、残念でした。メンバーも変わり、そして監督も変わりました。やっているサッカーの内容も、大きく変わっていました。今は過渡期なので、上手くいかなかったところもあると思います。長男の世代のチームは、サイドから細かいパスを繋いで、局地的に打開し

こんにちは！桐光学院です！今回は以前リクエストをいただいた、本校の設備や監督スキル、練習メニューを公開しようと思います！その前に、前提としておさえておいてほしいことが…①本校では、野手陣は打撃、投手陣は球速・制球力に特化した練習をしている。②設備は、序盤によく分からずに勝ったものも含まれている。③本校は無課金である。この3点を覚えておいてください！設備設備は画像を貼ると長くなるため、箇条書きで書かせていただきます！なお、（✕）と表示されているものは、現在の本校の練習には必要のな

今日で11月が終わりますね。例年11月は少し走行距離が減ってしまうんです。上尾シティハーフマラソンがあって、そこに向けて少し調整をするので。しかし、今年はしっかり走り込むことができました。11月の詳しい振り返りはまた後日行おうと思うのですが、今月はメリハリをつけて質の高いトレーニングを行いつつ、走行距離も十分確保できていたなと。月間走行距離300kmって、多くの方にとって結構な距離ですよね。しかし、・朝5kmジョグ・夜5kmジョグこれを30日行うと300kmにな

「うちのチームの選手はみんな一生懸命練習しているし、技術もついてきた。なのに、なぜか試合になると勝ちきれない……」そんな悩みをお持ちの指導者の方は多いのではないでしょうか。実は、サッカーの試合の勝敗を分けるのは、単純なテクニックの差やフィジカルの強さだけではありません。特に、能力が同等、あるいは格上のチームを相手にする時、重要になるのは**「勝利の鉄則」を知っているかどうか**、という一点に尽きます。今回は、20年の指導歴の中で私がたどり着いた、「惜敗チーム」から「勝ち切るチーム