グリーフ

お疲れ様です。明菜さんとのノート追加アップしました。みなさんよろしくお願いします。明菜さんから10月の夢見です。｜マリアと明菜の受け取りメッセージnote記事になります今月もnote記事を発行させて頂きます。夢を見たから必ず現実になる訳ではなく、注意の意味で書かせて頂きますね。note.comわたしが明菜さんに共感するのは、悲しみを知っている共にグリーフを抱えているからだと思います。私たちの原点ですね。悲しみを知っているからこそ危険を知らせたい怖い目に遭ってほしく無いと

理由が分かれば寝れるようになりました万紀子ですこんにちは。でもね、なんか心の奥底に燻っている何かがあるような気配があります。時々何かに反応して泣きそうになるんだけど何に反応して何が出てこようとしたのか捕まえる前にスンと冷静になっちゃう。これ以上追い詰められる前にこの燻っているやつを見つけ出して処理しなくてはいけません。トラウマを外しまくっていくとだんだん奥底に厳重にしまい込まれたやつを炙り出すべくすごい危機がやってきがち。（ヨブ先輩…先輩みたいな目に遭いたくな

薬膳✖️グリーフケア難しいことは一旦、横に置いておいて…笑取り入れやすい薬膳の視点で…、心も体もケアしていきましょう2021年から始めた薬膳の学びを、薬膳✖️グリーフケアの視点で、発信しています昨日は…、心も体も温まる…「おでん」をいただきました〜気温が下がってくると、食べたくなりますよねぇ〜そして…、具材を切って、煮るだけ（放置するだけ）だから…、楽ちんだしね大根、卵、こんにゃく、練り物、しらたき…などなど入れました実は、おでんも、薬膳の視点か

今日も…、継続的なグリーフケアをさせていただいております2021年からグリーフケアをさせていただいて…、早5年多くの方の…、大切な、大切な…、愛のお話をお聞かせいただいてきましたありがたいことに、継続的に来てくださる方が増え…、多くの方と、この数年間を伴走させていただいてきました。さまざまな人生。誰ひとり同じものはない人生。そんな貴重な人生のうちの数年間を、隣で一緒に伴走させていただけることを…、本当に心から、嬉しく思います「幼稚園だった子どもが

不安な時って…、まだ何も起きていないのに、悪いことばかり考えてしまいますよねぇ…「こうなったらどうしよう」「もし、ああなったらどうしよう」って…、考えれば考えるほど、不安が大きくなっていく実はこれには…、心の仕組みが関係しているのです人間の脳には、危険から自分を守ろうとする働きがあります。だから、先のことがわからなかったり…自分ではコントロールできないことがあったりすると…「もし、こうなったら？」「もし、うまくいかなかったら？」と、あらかじめ悪い可能

みなさまおはようございます今日もここに来てくださり、ありがとうございます人には優しくできるのに…、自分には…、厳しくしてしまう「もっと頑張らないと！」「こんなんじゃダメだ…」「もっと、ちゃんとしなくちゃ」そんなふうに自分を追い込んでいませんかはいわたし…、そういうタイプです…でもね、私たちは、誰かに認められるために…生きているわけじゃない誰かより、優れていることも…、いつも笑顔でいることも…、失敗しないことも…、幸せになるための条件じゃ…ないん

353番目のこんにちは疲労困憊でやる気が無くなった僕に妻がデートに誘ってくれた！？何もしたくない時こそ外に出る方が良い話奈良の當麻寺(たいまでら)にある中之坊(なかのぼう)の永代供養墓を運営管理しているたかおちゃんです！いや～、10月10日、11日と続いただんじりの秋祭り疲労がこれっぽっちも抜けません💦寝ても寝ても、眠たすぎてまるでやる気スイッチがオフになった感じです屋内よりも屋外へそんな中今

引っ越しの日。旦那とゆらのふたりで、荷物を運んだ。旦那の車で、我が家のゆらの部屋から、タンスやテーブル、使っていた布団、毛布、タオルケットなどを運び出していった。私は、ふたりが荷物を運び出していくのを見ていた。手伝うことはしなかった。荷物を運び終えて、家具などを配置してから、私もゆらのアパートに行った。部屋には、ゆらが今まで使っていたテーブルやタンスが置かれていた。見慣れた家具が並んでいて、今までのゆらの部屋が、そのままアパートに移ってきたような感じがし

例えば…、自分が大切にしていたおもちゃを、わざと壊されたら…、「何するのよ」と…怒りますよねぇ。怒りの感情がわいてくるのが自然な反応ですここで重要なのは…、この怒りの根っこの部分なのです怒りの感情は、「二次的感情」といわれ、その怒りを引き起こした「一次的な感情」が存在します。怒りの根っこには、怒り以外の感情があるということですたとえばこの場合は…、「自分が大切にしているものを大切にして欲しかった」「大切なものだから、壊されたくなかった」という想いがあるのか

木に繋がるのが大好きな私リーブスヒーラー・創造療法カウンセラー・カリスマシャーマンとして活動中の葵です。ブログにお越しいただきありがとうございます＾＾目次無償シャーマニックヒーリング＊願望実現のための祓い10月17日開催☆17の日の無償シャーマニックヒーリングイベント★お届けするヒーリング★開催日時★このような方におすすめ★ヒーリングの受け取り方について★アフターフォローについて★ご注意いただきたいこと★ご感想についてお申し込みはこちら🌟無償

グリーフには…、↑タップすると詳しく見れます「二重過程モデル」というものがあります。これは何か？というと…、人間は、大切なもの（存在）を失ったあとは、「喪失志向」と「回復志向」というこの2つの志向を、行き来しながら生きていく…というものですそれは異常ではなく、正常な過程ですたとえば、わかりやすく、こんな感じこれはね、喪失から、何年が経っても…同じ10年以上が経っても…、回復志向と喪失志向をゆ〜ら、ゆ〜らするものなのです昨日、まさに…、私は「喪失

このところずっと夜更かしが続いていました。もう寝ないと明日きついのになと思いながらゲームやマンガをやめられません。どうしてこんなに眠れないんだろうなと思って自分の内側を探ってみることにしました。ちゃんと寝ないとパフォーマンスが落ちる危険があるのにどうして寝れないの？と自分に聞いてみると「もうがんばりたくないんだよ」とシクシクする私がいました。今年から開発を始めた新事業が白紙になりそうです。新事業のために時間を取られて会社も経済的にピンチが続いている中でどうにか

何もしない休日にも、私の大切な時間がある幸せって、何なんでしょうね。前の私は、幸せという言葉を、今ほど深く考えていなかったような気がする。家族がいて、一緒に過ごす時間があって、何気ない毎日がある。そんな日々が、これからも続いていくと思っていた。もちろん、毎日が楽しいことばかりだったわけではない。疲れる日もあったし、思いどおりにいかないこともあった。それでも、L菜と一緒に過ごす日常があった。朝から晩までLINEでやり取りをして、何でもない話をして。

みなさまおはようございます今日もここに来てくださり、ありがとうございます調子が良いときもあれば…、そうじゃないときもある動けるときもあれば…動けないときもある少し前向きに考えられるときもあれば…、ネガティブにしか考えられないときもある人はみな…、不安定な中を生きている一生、安定。その場に留まる人はいない。みな…、変化していく。状況も…、周りも…、自分も…、変化していくそれが…、平常。そんな中で…、自分が今日を、どう生きるのか今日の自分の心と

大切な存在を亡くした直接的な想いからそれが引き起こす間接的な人生の悩みまで国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなです1ヶ月以上の連続の雨から一転、10月に入り、秋晴れが続き、金木犀も咲きだし、香りを感じられる中、お香づくりの〈香司〉として、お線香づくりワークショップを開催いたしましたお題は『香りとともに、あの日へキンモクセイのお線香』

グリーフケアCafeつむぐを始めてから2年が経ちます。小さな団体なので、イベント企画からチラシのデザイン、広報活動、助成金の申請や管理まで…仕事をしながら、自分で担っています。ここのところは、11月の映画上映会に向けて広報活動に奔走中。必要としている方に情報が届いてほしい。そんな想いで、仕事の合間や休日を使い、電話やメール、チラシ配架のお願いをしています。そんな中。事前に電話で確認し、平日ならば事務所が空いてるからチラシを

夫を亡くした妻の生き方。正解は……、どこにあるのかいまだ…、私には、わからない今の私の生き方は…、間違っているのかもしれない…そう思うこともある。いつだって、自分の選択は正しいとは、思えない。子どものために…、自分のために…、どう生きるのが最善か幸せか正解か旦那が望んでいるかわからなくなる時がある。ん………。正解は………、何処に喪失と共に、苦しみなくこれからを生きていく力を一緒に育んでいきませんか詳細はこちらからかずママ『【参加者募集】癒しな

前回は、「グリーフの反応」についてお話ししました。大切な人を亡くした時、悲しみの表れ方は一人ひとり違います。それは、同じ家族の中であっても違いが出て当たり前です。同じ人を亡くし、同じ出来事を経験していても、立場が違えば関わり方も違うのですから、悲しみ方まで同じになるわけはないのです。今回は、「同じ家族でも、悲しみ方は違う」ということについてお話ししたいと思います。◆同じ人を失っても、悲しみ方は違いますたとえば、一人

今日は…、久しぶりに、自分のやりたいことを思いっきりできた日になりました今日は…、いつも以上に、心と体が動きましたいつも以上に、時間をかけて、ゆっくり娘のお弁当を作って…冷食なし！！に自己満足宣言通り…かずママ『少しずつ始める年末の大掃除』今朝は、いつもより涼しかったので…「ちょっと」「ちょっとだけ…」お庭を整理しようという気持ちで、始めたら……小さな袋だけのつもりが…でっかくなっちゃった笑まぁ…ameblo.jpケルヒャーで、ウッドデッキをお掃除して…ケルヒャー

今朝は、いつもより涼しかったので…「ちょっと」「ちょっとだけ…」お庭を整理しようという気持ちで、始めたら……小さな袋だけのつもりが…でっかくなっちゃった笑まぁ、いつものことなのですが……やり出すと……、とことん、やってしまう長雨で…、よ〜く成長してくれた草木を……、スッキリ、カット✂️埋もれていたソーラーライトが見えてきました結局、30ℓの袋が、パンパンになりましたさてさて、今日は……、これまた、長雨で汚れた…、ウッドデッキと、窓サッシ

福岡で喪失で起こる悲しみ、つらさ、苦しみ等から自分や人との繋がりの問題を扱っているグリーフ専門士の前田ひとみです。えー、しつこく噛み締めますが9月末に13年ほど応援してきた選手が引退をしました。それから2週間ほどが経ちます。わたしは個人的にこの段々と自分の喪失を実感していく時間が以前はとても苦手でした。失った自分が無価値のように思えて時と共にそれを思い知らされるように感じていたか

みなさまおはようございます今日もここに来てくださり、ありがとうございます昨日までは…、どのような日々をお過ごしでしたか心と体の調子は、いかがですか最高に調子が良いのが、5だとすると…、1.2.3.4.5今の心と体の調子は、どのくらいの数字ですかこれはね、数字が高いから「良い」とか、数字が低いから「悪い」を評価するものではありません今、「自分は、どのくらいの数字の状態かなぁ」って、ご自身の心と体の調子に、意識を向けてくださったと思うのですそ、れ、が

お知らせです。突然ですがグリーフのわかちあいの会を開催することになりました。グリーフのわかちあいについて色んなことを言うておりますが私自身はわかちあいに参加することで自分の思いを聞いていただき話すことで自分の心を整理でき同じ経験をした沢山の方との出会いがあり1人じゃないんだと思うことができ孤独感から救われ地獄のように辛かった時期を乗り越えることができ夫との死別に起因する色々な出来事から救われました。その経験から同じような死別の経験をして苦しんでいる方の救いにな

「いいの見〜っけ」元々…、猫っ毛で髪型柔らかくて細い私年齢を重ねるたびに…、どんどんと髪のボリュームがなくなってきて…１つの悩みに…体質だから、仕方がないんだけどねぇ…でも…どうにか…、少しでもボリュームアップを目指したいふわ〜っと、見えるように…それで…、シャンプーや…、シャワーヘッド、女性用育毛剤、ブラシ…などを、色々試してみた中で…、これ、すごっと、思ったのが…、これ♪180ml【ANGFA】アンファースカルプDボーテボリュームアッ

大切な人の死から10年以上経った今でも思う…、疑問があるあの時から…、全く解決されていない…疑問。問い。それは…、「なんで死んじゃったんだろう」という…疑問。兄に対しても…旦那に対しても…思う「なんでお兄ちゃんは死んじゃったんだろう？」「なんで旦那は死んじゃったんだろう？」彼らがいない世界を生きれば生きるほど…、不思議と、その疑問を強く思う。「なんで彼らが今、ここにいないんだろう」そう思う気持ちも…、強くなっていくそれはきっと…、「生きていてほし

みなさまおはようございます今日もここに来てくださり、ありがとうございます自分を、解放してあげよう「もっと頑張らなくちゃ」「ちゃんとしなくちゃ」「人に迷惑をかけたらいけない」いつの間にか、そんな言葉で自分を縛っていませんかもちろんね、それも大切だよね大切なことなのだけれども…、常に、そして、自分がどんな状況の時にでも、頑張ろうとすればするほど…、自分の気持ちが後回しになってしまいます頑張っている人でいようとするほど…、本当の自分がわからなくなる誰かの

今の私が、いちばん落ち着く場所今の私が、いちばん落ち着く場所。それは、あの子の前。私はまだ、L菜をお墓に納骨していない。だから、家にL菜がいる。遺骨の前に座って、話しかける時間がある。この時間が、私にとってはいちばん幸せで、いちばん安らげる時間。こう書くと、不思議に思う人もいるかもしれない。でも、私にとっては、とても自然なこと。L菜の前にいると、気持ちが落ち着く。誰かに何かを説明する必要もないし、元気なふりをする必要もない。

約1年、ヘナ染めを続けてきて…、めちゃくちゃ髪質に、嬉しい変化を感じていますツヤがでてきたし…、ハリ、コシ、うねりも…白髪にも色が入るから目立ちにくくなるし…、個人の感想ではありますが…、本当に、ヘナ染めにしてよかったぁと、感じています。そこで…、とうとう…、セルフヘナを始めることにしました〜美容院に月1で行くのは、大変だし…何よりも…、セルフなら安くあがります1,000円代から買えちゃうから【2倍ポイント】ナイアードヘナ100%ヘナ＋ハーブ

みなさまおはようございます今日もここに来てくださり、ありがとうございますいつもの朝を迎えられたことに…感謝いつもと変わらない。何もない。良いことがあるわけじゃない。いつも通りの朝。そんな朝を迎えられることが…、幸せなことですねぇ病院の中でもない。救急車の中でもない。家の中で、朝を迎えられることは…、なんて幸せなことなんだ当たり前すぎて…、いつものことすぎて…、見えにくく、気づきにくくなっているかもしれないけれど…、「幸せ」って…、案外、目の前にたく

共に暮らす動物の最期が近づいてきた時ぼくら飼主としては「何かしてあげたい」「何かできることはないのか」「他にできることはないのか」「このままの治療でいいのか」「これで本当にいいのか」とまぁーいろいろ考える。頭の中がぐちゃぐちゃになって苦しくなる。「生かすために」「死なせないために」「少しでも一緒にいられるために