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「悩みのるつぼ」朝日新聞be2024.3.30.相談:「推し活」をやめてつらい相談者:女性50代回答:構造的な問題と捉えなおしてみては回答者:文筆業清田隆之さん相談内容:最近、「推し活」をやめた。7年も推してきたアーティストの言動に心が折れた。作品はもとより、グッズや出演しているCMの商品なども購入し、随分お金も使った。いわゆる「痛いファン」だったかもしれない。コロナ禍でワンマンライブは一度も行けなかった、いつかそのときのためにとお金
離婚うつからの立ち直りカウンセラーの原つよしです。前回の「悲嘆」の続きです。最近は「グリーフケア」という言葉も、浸透してきています。医療、看護、福祉の分野から広がってきたかと思います。「グリーフ」を「死別」という意味合いで捉えている人も多いですが、離婚、失恋、ペットなど大切な人や動物との別れ、事故や災害などで身体的機能の喪失、転勤や転校、引っ越しなど慣れ親しんだ環境を離れる状態、あるいは人生に起こるショックな出来事が原因で生きがいや存在価値、希望や未来や夢などを失ってしまった状態、つま
離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。前回の続きです。離婚後から回復期までの心理状態5段階です。第1段階相手を失ったときの最初の感情。「これは自分に起きたこではない」「しばらく待てば相手は戻ってくる」と否定をしたり、あるいはショックのあまりなにも感じなくなり、怒りまで押さえ込んで、複雑な感情も否定する。第2段階愛情関係が終わったことを認めはじめ、怒りがめざめかけてくる。怒りを内側に向けると気分が悪くなり、他の人にも腹を立てるようになる。第3段階愛情関係が
今朝、ショックなことがあった。3回もセッションを受けたことのあるセラピストさんがセラピスト協会を辞め、カウンセリングもしばらくお休みするとのブログを目にしたのだ。この方は協会で唯一の正社員で、和姉さんの右腕のような存在の方。私はこの方を信頼していたし、憧れのような気持ちを持っていた。協会でも上手く行ってるんだとばかり思っていたから、なぜ辞めたのか?!と自分の中で色んな憶測をしてしまい、勝手に動揺している。なぜセラピスト協会を辞めたのか、なぜカウンセリングもしばらくお休みするのかという理
女性の心の自立をサポート!山浦由美子です。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは?⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは?⇒こちら◆セッションの感想⇒こちらから読むだけで、心が癒され毎日が変化する♡メルマガ「幸せ舞い込む思考のつくり方」毎月第1、3木曜日に配信中!登録はこちら両親、特に母親が亡くなると大きな喪失感を味わいます。私は3年前に母を亡く
離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。前回の「罪悪感」という感情ですが、有責配偶者は、後悔という気持ちと同時に罪悪感という気持ちをいつまでも、抱えてしまうかもしれません。元パートナーに対して、子どもに対して、申し訳ないと気持ちだと思いますが、無責配偶者の人も少なからずこの罪悪感という気持ちを抱えてしまう人もいます。「自分にも至らなかったことがあったのではないか」「もっと、頑張れたのではないか」「やり直すことができたのではないか」などと、自分を責め、罪悪感も感じてしま
こんにちは!助産師のあおちゃんです今日のテーマは産後・育児についてです。バースレビューって?「出産前にはバースプランを考えよう」で記載したバースプランについては知っていただけたかと思いますが、バースレビューという言葉はあまり聞きなじみがないかもしれませんね。実はバースプランとバースレビューはセットで考えられています。妊娠中にバースプランを考える目的は、主体的にお産を考えて頂き、一生に数回しかない
こんにちは!ゆうこです。このブログに訪れてくださりありがとうございます。今日は「喪失と依存」ということについて書こうかなと思います。ストレスとの付き合い方について発信していますがわたしたちはときにストレスに対処することと不快な気持ちを「感じないようにすること」がセットになっちゃったりごっちゃになってしまうことがあります。わたしたちは、現実に対応するためにいろんな「仮面」をつけてほんとうの気持ちを隠しほんとうの気持ちを感じないようにそ