鼻呼吸

ご覧いただきありがとうございますパーソナルコミュニケーションアドバイザーやまもとあさみですーーーー簡単自己紹介ーーーー福岡出身千葉県在住2児の母元CAベビースクールインストラクター認定講師パーソナルコミュニケーション認定講師アメブロ始めて4カ月目ワードプレス独学中赤ちゃんのよだれ可愛いですよね我が家の長男もとにかくよだれが多くてお出かけの時には予備でスタイを持っていっていました当時はどうしてだろう？とあまり深くは考えていませんでした

♡楽天ROOM♡良かったら見てみて下さい(ˊᵕˋ)私の購入品やお気に入りなど登録してます✧︎*。1y6m24dこんばんは✩︎⡱子供の口ってあいてますか？の記事で、娘の口がずっとあいていてヨダレが止まらない話をしましたが、その時のコメントや1歳半検診の保健師さんからのアドバイスでもラッパのおもちゃが良いってのを聞いたので、今日AEONで購入しました(﹡ˆᴗˆ﹡)これ♡アンパンマンのラッパのおもちゃです◎娘に、フーってしてーって言ったらラッパに口をつけずにフーって言う^^;言い

こんばんは今年初めてのティラピスとホットヨガ。1週間以上空いてるので、弱めにしておこうかと思いましたが、時間帯と受けたいのをいろいろ考えたらこの2本になりましたあんまり弱めではなかったですでも凄くいい汗がかけたのでかえって良かったですリントスルではControlFlow受け初めて気づいたのですが、受けたことないレッスンでした30分のクラスなのであっという間でした。そして忘れてましたが、今日は祝日だったので激混みでしたまずは胸式呼吸の練習からニュートラル、インプリントの練習。

Ray式フェイシャルスクールの募集開始です！かなりやばいスクールになりますので、ぜひお楽しみに！！！😎そんな嬉しい宣言から始まった本家主宰の告知記事今年はずっとフェイシャルをやりたい！と言ってきましたが、当初の予定から大幅にアップグレードされて開校です(^O^)／０段階目が整体のTouch１段階目がTomのFasciaのTouchそして、次の段階が運動におけるFasciaの触り方（←日本語が変）そしてその次の段階が、、、、ココロの解剖学とか、ココロのFasci

アメトピ掲載2回も続けていただきました♡ʾʾありがとうございます😭‼️いやぁ〰︎すごい効果でビックリですヤル気でます！感謝です！＼アメトピ掲載貰った記事です／『みんなやってる？ステンレスシンク掃除が当分楽になる方法‼️』うちが注文住宅だったら、迷わずこんな感じのシンク選んでましたよ…が、うちはあいにく建売だったのでこんなステンレス⁈のシンク。選択の余地なしで↓白は白で素材には…ameblo.jp『カインズ☆子ども達が大喜びしたモノ』コレですわかんないかꉂ🤣𐤔これこれ〜👇♡芳香剤♡

1年間、鼻呼吸ができなかった患者様の手術を行いました。約1年前、他院で鼻尖形成術と小鼻縮小術を受け、修正手術も同クリニックで行われました。修正術後、急激に瘢痕が増殖し、それと同時に鼻孔が拘縮し、気道が狭くなり、鼻呼吸ができなくなったようです。表皮直下は瘢痕となっており、鼻孔縁は縫合不全が原因だったのか上皮化の痕跡で、十分な瘢痕減量は無理と判断しました。過度な瘢痕減量は皮膚血行障害が発症すると考えられ、もはや美容面の改善は困難なケースでした。この

実は自然治癒力で治るであろうと放置したら、鼻炎が悪化して完全に鼻呼吸が出来なくなり、口呼吸してたらノドがやられて、ようやく耳鼻科へ。なもんで、４日間の禁酒を実行しました！そして昨日は解禁日♪※勝手に禁酒、勝手に解禁ですが。依然として豊漁のため、かなりの破格値。あと一か月くらいは食べられますかね？会津若松なので「マンボ巻き」も！昼前に入ったにもかかわらず、ラストでした、人気あるのね～。在庫

おはようございます☀テニスコーチの花木です。今日も私の独断と偏見のもと投稿させていただきます。シングルスやダブルスにおいても大会に出場すれば拮抗したスコアやラリー戦になるとプレーする時間は長くなります。長くなれば試合時間も自ずと長くなり身体に負荷がかかり日頃から疲れ辛い身体の使い方や考え方が大事になっていきます。その疲れ辛い身体の使い方というのが「呼吸」です。呼吸は、鼻呼吸と口呼吸の2パターンあります。結論「口呼吸は疲労度が高く集中力は散漫になる」この記事をご覧になられて

今日は、昨日よりさらに肌寒い。朝のウォーキングは、耳までまっかっか朝、歩いていると、木を燃やしている匂いがします。薪だと思うんですが、なんか懐かしいーーって思ったと同時に急に思い出す昔のこと。子供の頃は、休みは必ず、おじいさんおばあさんのとこに預けられていました。朝は、薪をわる牛のお世話🐃それから朝ご飯！お味噌汁は、おばあさん特製のお味噌木の燃える匂いから、おばあさんの味噌の匂いがしましたなんて、素敵匂いって、海馬に記憶されて、そして整理されて、大脳皮質へ

くるくるミラクル幸せくるくる中卒たえこ先生しまだたえこです昨日、枕を新調しまして今朝、なんと朝7時まで寝た日曜日なので目覚まし時計を合わせてなかったから？いや、夜中も一度も目を覚ますことなく朝の7時まで寝るなんて何年もなかったからきっと枕のおかげだ息育指導士になって鼻呼吸の効果をめちゃめちゃ感じていますが寝る時は口テープも貼ってるので色んな効果があるんでしょうねナイトミン鼻呼吸テープ口・のどの乾燥・いびきの音を軽減口呼吸予防に肌にやさしいタイ

また術後を振り返って書いていきます術後、私には点滴2ライン(両腕)ドレーン5つ心電図モニター酸素モニター尿カテ左足にレナシス(皮膚移植を安定させるための機械)右足に血栓防止のマッサージ機がつけられていて鼻に胃管が入っていました。※追記点滴は3ラインでした💧動脈ラインも入ってた。術後2日目で抜けました。管だらけ術後2日でマッサージ機は外され、術後4日でドレーン4本抜いてくれて、残り1本に！そして術後5日目、心電図モニター、酸素モニター、尿カテがとれました！！わ

吉岡純子さんのInstagramが素晴らしいのでシェアさせていただきます吉岡純子さんのInstagram吉岡純子onInstagram:"元ラグビー日本代表フィジカルコーチ村上さん＆呼吸コーチ杏子さんによる神対話。"気分よく在る"には息吐いてて〜〜💨💨💨."2,440likes,62comments-junko.yoshioka.33333onFebruary4,2024:"元ラグビー日本代表フィジカルコーチ村上さん＆呼吸コーチ杏子さ

初回の鼻手術が4年前であり、今までに耳甲介軟骨による鼻中隔延長術、肋軟骨による鼻中隔延長術、鼻孔縁下降術など修正術を含めて合計7回の手術を他院で受けてきました。また、この間に感染が3回あったそうです。鼻呼吸ができないことと鼻尖形態の問題で来院されました。問題点は①鼻孔が狭く、片側は綿棒すら通らなかったこの4年間鼻呼吸ができてなかった②鼻孔が正面に向いていた③鼻柱中央に白唇部が縫合されていた（人中短縮術による）④鼻尖が小さく、相対的に鼻骨部が目立

手術前に、先生からの説明を主人と一緒に聞いていたのですが、手術後、鼻にガーゼをパンパンに詰めると他の方のブログを色々と拝見したんですが、それが辛かったと書かれている方も結構いました主人は事前に手術の症例文献を調べていてくれて、先生に主人『術後の@#%&<^%×が#$%<<だから、$%^&は使わないんですか？』先生『$%^&は#%%^ですから、しんどいと言われるんですよ』カボス『はい？？？なんですと？』何を言ってのるかい？理解できず❔状態になってましたどういう事か聞いてみると、主

手術2時間前に看護婦さんが点滴をしてくれた。そして予定時刻12時だったが30分繰り上げとなったから10分後に迎えに来るねぇ…と教えてくれた。ドキドキドキドキ静かに緊張していたがドキドキが止まらない看護婦さんに連れられ11時30分手術室に入るとドキドキやっぱり怖いそして手術台に横になるとすぐに目をつむり鼻で大きく深呼吸怖い時は鼻呼吸がいつも気持ちを楽にしてくれる（歯医者の補助の人が怖がりな私を見かねて昔教えてくれた）服を脱がしてくれたり脈を測ったりした後

鼻呼吸にハマっています。私の拙い説明より、本や動画をご覧になった方が分かりやすいと思いますので、ご紹介します。鼻呼吸で走ってみたくなる本白熱！みやすのんきのサブスリー教室ランナー熱狂のマラソン実践トレーニングAmazon（アマゾン）1,683円139ページより引用、要約させていただきました。ランニング時には腹圧を高めることで地面反力がもらいやすくなる↓そのために腹横筋が大事。腰椎を安定させる。↓人

2019年12月14日（土）祝！2088回こんばんははまもときょうこです。先週の木曜日転倒して鼻の骨を折りました。骨折してみて初めて分かったことをまとめてみました。転倒したあとジャーって感じで恐ろしいほどの出血がありました。これまで経験した鼻血がツツー…なら今回はジャーです。勢いが違います床にあっという間に血だま

長女6歳受け口です。反対咬合ってやつです。3歳児検診の時に、絶対矯正いるから、今から500円貯金しときやーと歯の検診してくれた先生にゆわれました女の子は特に口元、歯は大事だと思っているので、絶対大人になるまでに治してあげたいなぁと思っていて、定期的に地元の歯医者さんに通って相談していました。地元の歯医者さんでは、うーん、生え変わりの時に反対に戻るかもしれないし、様子見ましょうとずっと言われていたので、そうか、、、と思って様子みてましたが、ほんまに大丈夫かなー？と半信半疑。ところがこない

おはようございます(*´∀｀*)喉の乾燥を防ぐ為に口にテープを貼って就寝していますよp(^_^)q本日は久し振りに行ったファミリーマートで気になったスイーツを紹介させていただきますねo(^▽^)oプリンタルト(●´ω｀●)タルトが好きなので買っちゃいましたね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))カラメルが飛び散っています(＞人＜;)タルト生地はサクサク、プリンはほろ苦さを感じたので大人向けこなと思います（＾◇＾）個人的には甘過ぎない方が食べやすいので嬉しい(=^ェ^=)ファミリーマートではプリン

ヨガの呼吸鼻から吸って鼻から吐くピラティスの呼吸鼻から吸って口から吐くどちらにも共通してるのが…口からは吸っていない‼️歯科衛生士の立場からも『口から吸う』いわゆる口呼吸はデメリットしかないと考えます①風邪をひきやすくなる(ウイルス感染をしやすくなる)②むし歯や歯周病、口臭につながる③ほうれい線や口のたるみ④睡眠時無呼吸症候群⑤歯並びが悪くなるヨガやピラティスの呼吸は基本鼻呼吸👃鼻呼吸をしようそもそも口呼吸に比べて鼻呼吸は、鼻毛や鼻腔粘膜というフィルターで空

私が「歯列矯正をしよう！」と思い立ったのは、今年になってからですが、家庭の事情で、すぐに歯科に相談することができませんでした。思い立っても、なかなか行動に移せなくて、ウズウズしていたのですが、でも、こんな時でも「自分なりにできることはないだろうか？？」と考えて、じゃあ、何か一つでも矯正のために取り組んでみよう～！と思いました。それが、口腔ケアと舌癖改善です。口腔ケアは、「歯周病だと歯列矯正が困難になる」と聞いたので、じゃあ、ブラッシングを丁寧にして、歯茎を健康にしておこう！

2つご紹介します！グッドムーンさま水素吸入ですが、皆さんのように劇的に体調が良くなった体験ではないのですが、足先を強く打ち付けてしまい、指先が血が死んで酷い紫色になったのですが、１日に２時間ほど吸入していたら２，３日であれよあれよと元の肌色に戻りました。痛みもそれほど無くてあまりの回復の速さに驚きました。特に他に手当てをしたわけではないので、水素のお陰だと思います。私の体験はこれくらいしかないのですが、ほぼ毎日、最低１時間くらいは吸入しています。これからも続けていこうと思います

寝ている間、口を開けていませんか口を開けて寝ると、朝起きたら喉が痛い･･･なんてことも。風邪は上咽頭から始まると耳鼻科の先生が言われていましたが、まさしく喉を野ざらしにしないためにも口を閉じて、鼻呼吸をすることが大切です。私も口を開けて寝るクセがあったのですが、この口テープで見事に鼻呼吸になりました。『インフルエンザや風邪を防ぐ最強は『〇〇』です！』こんにちは、「こころと口もと」の専門家、歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。冬至も過ぎ、今年もあと僅かになりま

手術後は嗅覚は無いものだと思います。が！しかし！カボスは手術してから数ヶ月の間、嗅覚消失しました(その後、鍼灸治療したら嗅覚は戻りますが)手術以前も好酸球性副鼻腔炎だったと思うのですが、嗅覚はずっとあったんですよ鼻炎が酷すぎて１日だけ嗅覚が無くなった事はありましが……それが手術してから、全然嗅覚戻らないたまに匂いが駆け抜けて行く時もありますが追いかけてもすぐに走り去って行きますね～１日の内、一瞬戻ったり、3分～10分位戻る時もなので嗅覚の神経は無事だと思うのですが……多分、手術で

さすがDAISOさん。これ、かなり使えます！慢性アレルギー鼻炎の私は口呼吸になりやすいようで、朝起きると喉が乾燥でイガイガすることがよくあるんです。生徒さんに教えてもらって、ナイトミンの鼻呼吸テープを使っていました。これもかなり良くって、何度もリピートしていましたがお値段がそれなりにするのでダイソーにあるんちゃう？？と思い立ち、買ってきました！中身は絆創膏のような雰囲気。ナイトミンのものより、横幅がありますね。一晩つけて寝てみて、夜中に剥がれ落ちる事もなく朝までしっかり貼りついてい

アロマを活用した歯科治療|なりとみ歯科｜佐賀県鳥栖市の歯医者アロマを活用した歯科治療、なりとみ歯科は対話とコミュニケーションを大切にする歯医者です。一般歯科、小児歯科、矯正歯科、予防治療、審美治療、インプラントなど、多種多様な治療を行っています。託児サービスを実施しているため、お子様連れの方もお気軽にお越しください。www.naritomidental.jpなりとみけんごう｜note佐賀県鳥栖市にあるなりとみ歯科の院長です。現役の歯医者さんです。最近、子供さんの発育について詳しく勉強する

最近、おはぎさんの心拍数の記事とか。めっちゃ速い人がキロ6分半でLSDやってる記事とか。読んでいて思ったんですよねー。僕の場合、そもそもLSDのペース設定を間違えてるって。7分くらいでれっらごーして、なんだか荒ぶって6分半になっちゃって汗だくになってグダるでござる。そんな失敗を繰り返していたので、根本的に考え直すことにしました。自分流LSDの掟鼻呼吸で走れるくらいのペースで走る。ま、ぜーはー厳禁ってことですけどね。鼻呼吸の掟、鼻呼吸の掟と念仏を唱えるようにL

1ヵ月前他院で保存軟骨による鼻中隔延長を行ったところ鼻孔狭窄のため鼻呼吸がしにくくなり、鼻柱基部から上口唇にかけての動きが制限されるようになりました。↓術前画像この患者様は鼻中隔延長術と同時に小鼻縮小も受けており、鼻翼の張り出しがないことで、むしろ形態に違和感がありました。また鼻孔内を観察すると切開創縁が適切に縫合されておらず、鼻毛がある皮膚面の上に切開した皮膚が被さるように縫合され、瘢痕治癒してました。過度な鼻中隔延長、鼻翼縮小だけで鼻孔が

吉岡純子さんのInstagramが素晴らしいのでシェアさせていただきます吉岡純子さんのInstagram吉岡純子onInstagram:"中盤から創造.宇宙の本質的すげぇ話をしてます❣️是非、最後まで聴いてみてね👂✨#前半は鼻炎で鼻呼吸が難しい方へ#中盤からは創造のスキルが上がる話#且つ宇宙の仕組みに迫るドエライ話.."3,141likes,54comments-junko.yoshioka.33333onFebruary1,2024:"中盤から創造

『ジョコビッチの生まれ変わる食事』ジョコビッチの生まれ変わる食事Amazon（アマゾン）これを参考に、小麦抜き生活を始めてみました2ヶ月くらい食べないでいると…気付けば、例えば読書してる時とか例えば車の運転中とか鼻呼吸してる！寝ている時はどうしても口呼吸…仰向けになった時に口を閉じる筋肉が十分に無いようなそんな感じですね。口を閉じようとすると、顎周りに力が入るもんでも日中、鼻呼吸ができるようになったのが嬉しい！口呼吸はあらゆる病気の元って言うし鼻呼吸ができるようにな