鬱状態

何なんだろう？？この感じ、、、定期的にやってくるこの原因不明の軽い抑うつ状態特に何かあったわけでもないのに、気分が落ち込んでます。前回の記事はオークラで浮足だってる内容だったのに、ここにきて急な落ち込み。きっとホルモンバランスが崩れてるんだろう。そういえば生理も遅れてる意識高い系のキラキラOLさんのような生活を真似してみたら、気持ちも上がってくるかなぁ？この前、コンビニでまだまだ日本語が苦手な外人さんが働いていた。入りたてなのか店長さんに色々教えてもらっていて、必死にメモをとっ

こんにちは『就寝時は着用をおやめください』系のキツイ着圧インナーを着たまま寝ておねしょしました太宰治です。着圧を舐めたらいかんですな。まさか、息子よりも新しいおねしょ記録を更新するとは思わなんだ。そして、注意書き⚠️は守らなければならないと身をもって実感いたしました。さてさて。だいぶ間が空いてしまいました。と言うのも、SO（サピオ）の国語の結果が出川哲朗だったからです※ヤバいよヤバいよ【SO】を受けたはずでしたが、【SOS（SaveOurSoul我らを

二日は新しいクリニックでの心療内科の診察でした。市街地から離れた場所に建てられた病院は、大きくて綺麗で、受付の横には開院祝いのお花がたくさん並んでいました。まず、この一ヶ月にあったこと、体調のこと、仕事のこと、睡眠は取れているかなどを聞かれ、去年の初診から約一年、今私の鬱はどのような状態かをテストしました。結果は『軽度』。去年の『中程度〜重度の鬱状態』からだいぶ良くなりました。処方されている薬は『トリンテリックス』『ロフラゼプ酸エチル』『デエビゴ』です。夜は眠れるようになったので、睡

算命学論説＊「心の推移＊天将星の世界」人生を山登りに例えた場合、天将星は頂上に到達した姿になります。一族一家の中では家長であり、国家であれば元首の位置に相当します。天将星は、古来より「皇帝の星」と言い伝えられている星ですが、何事においても長たる運命を所有しているのです。この星のエネルギーは、一つの世界における極みであるために、陽の世界へ進めば陽の極であり、陰に進めば陰の極になります。陽の極を社会生活の頂点に例えれば、陰の極は社会生活の底辺となります。上の皇帝になるか、下の皇

全く嫌になりますアメリカの税金を多く払いすぎたたのでそれを取り戻すために四苦八苦していますアメリカのエージェントから税金の計算されメールできましたプリントアウト署名小切手にも署名書類と小切手を同封してアメリカ州政府に送るその金額を１００万円近く間違えてしまい銀行からその金額が引き落とされてしまいましたどうやったら取り戻せるか？エージェントに聞くと税理士さんに頼んでください税理士さんに聞くとエージェントがやるものですもう、

自動思考を止めたくて、頑張ってる方たくさんいますよねー！コツコツやるしかないのだけれど、なかなか変わらないと焦ったり嫌になったり続かないというひとも多いと思います。でもね、きっとみんなが経験する「こんなことやって意味あるのかな」「私には無理なんじゃないかな」みたいなの！それこそ！自動思考！だよ！だからそれに乗せられないで〜！自動思考が無くなる前に起きたこと…それがね、実はわたしは自動思考を止めたくてエレベーターの呼吸を7ヶ月間続けてはいたのだけど、半信半疑で、わたしが自

昨日、人生初の心療内科に行った離婚の時もまぁまぁメンタルやられてたけど、心療内科には行かなかったでも今回は「行かないとダメだな」って自分でも思った自分の感覚と実際に肉体や精神に受けてるダメージは違う病院で説明しながらボロボロ泣いた看護師さんは優しく話を聞いてくれた先生もすごく優しくて柔らかい雰囲気の先生で、きっと私みたいな人をたくさん診てきたんだろうって思った先生はいろんな情報を即座に教えてくれた診断書もすぐ書いてくれた「鬱状態」って書かれてあった

40代シングルマザー7年目小学2年生の母👩‍👧娘👧2024年夏休み一週間前から軽度聴覚過敏により不登校になり、秋からフリースクールへ通級中。母🧏‍♀️鬱病11年→双極性感情障害9年目精神2級、令和5年4月よりB型作業所に通所、在宅勤務しながら社会復目指しています🍀『躁から鬱へ』40代シングルマザー7年目小学2年生の母👩‍👧娘👧2024年夏休み一週間前から軽度聴覚過敏により不登校になり、秋からフリースクールへ通級中。母🧏‍♀️鬱病11…ameblo.jp『数年振りに酷い鬱』40代シ

来月から社会人デビューする長男。IQこそ100以上で知的障害は皆無の健常者ですが、知能検査の各項目は凸凹が激しく目立つ発達障害グレーゾーン。小学校に上がったあたりからずーと友達０でしたが、あまり気にしていませんでした。中学に入って私が少し勉強をみましたが、成績は中の上で偏差値58ぐらいの中堅公立高校に行けました。ただ、中学では提出物を忘れたり、大切な行事日程を把握していないなどの常識ではあり得ないミスが連発して「なんかおかしいかな？」という違和感はありました。高校に入っ

拙いブログを読んで頂きありがとうございますフルタイム勤務を退職し、短時間パートに行っている「つぼみ」と申します。酒豪旦那と、社会人3人の子供たちの5人暮らしです。何の面白みもないアラカンおばさんの、つぶやきブログですが読んで頂けたら嬉しいです我が家が先日、震え上がった出来事があったと、お伝えしました『【2月給料】5●歲(˶ᐢᴗᐢ˶)体に優しいパートのお給料＆クレジットカード断捨離』拙いブログを読んで頂きありがとうございますフルタイム勤務を退職し、短時間パートに行って

今日の夜９時にこれ↓を1本飲んで、明日の朝７時から、これ↓を飲み始めてお昼に病院に行くことはなんとか把握した。できる気がしない。朝ごはん食べそうな気がする。だるい。

息子はダウン症息子の朝の様子から、ご心配のコメントをいただくことがあり、今日は息子の特性について触れさせていただきたいと思います。息子はダウン症です。ダウン症は、発達がゆっくりで知的障害や発達遅延、合併症といった『障がい』を伴うことがあります。うちの息子に関しては、年齢は13歳ですが発達検査では、2歳半〜3歳程度だといわれました。文章で会話することができず、単語だったり、発語が悪く、何を言ってるか聞き取れなかったりします。また、奇怪な行動も多いです。ひらがなは読めますが、カタカナ、漢

膠原病の診断を受けて５ヶ月が経ちました最初の頃のステロイドは60mg今現在のステロイドの量は7.5mgすごい減りましたベンリスタを打つようになってハイスピードで減薬になり来週からは一錠の5mgになる予定です！あまりステロイドを飲むのは好ましくないのは分かっているんですが2錠の10mgに減ってからガクンと体調が悪くなり買い物に行くのもしんどい洗濯物が干せない左側の肩から指先までの痛み痺れも少し出るようになった微熱は出るしとにかく家に閉じこもってネットスーパー様様

先日、来年度に向けて人事担当者との面談がありました。最近の体調についても問われ、冬なのかわからないけど、時々気持ちが滅入る時があると答えました。「冬季うつってご存知ですか？」と聞いたところ、「冬季うつ？どんなん？」と人事が仰るので、説明しました。人事「鬱かぁ😣鬱ってどんなんか全然わからへんわ。ごめんな、ごめんな」と謝られたので「わからないほうがいいですよ」と言っておきました。私は、そうかぁ私は鬱なんて当たり前と思ってるけど、健常者ってこんな感じかと思いました。人事担当者もそうで

10月ももうすぐ終わり。寒くなりましたね。私は相変わらず鬱状態が続いています。幻聴、幻視、妄想にも1日中悩まされています。2週間に1回の通院はなんとか行けています。主治医はクロザピンの使用を勧めてきますが、数ヶ月の入院も今は耐えられません。家族は統合失調症を理解してくれていなくてアカシジアで足がムズムズして常に足を動かしていると『目障りだからやめろ』と言い仕方ないんだよと言うと『部屋から出て行け』と言います。日中1人だと怖いので母の部屋にいますが迷惑かからないように気を使って疲れま

最初に薬をもらってから2ヶ月が過ぎ、わたしはまた近所の医院に行った。もう、薬について考える気力もなくしていた。わたしの憔悴した様子を見て、医師は、「だいぶお疲れのようで」そう言って、新たな薬の名前を出した。「この薬には眠気を誘う作用もあるから」処方してくれたのは、医院には置いてない薬だった。いつも医院で薬をもらっていたわたしは、初めて処方箋を持って薬局に行くことになる。医院からファックスが、地域の薬局に送られた。わたしは、何とか初めていく薬局に着いた。その後車が一台やって来て

ツインレイ男性の現実の崩壊で起きること現実の崩壊↓考えや価値観が全て失われてしまう★仕事や人間関係など全て失う仕事を失ったり、人間関係で問題が起きたり、厳しい現実に直面する↓逃げてきた現実から目を背けられなくなるツインレイ男性にとって、幼少期からずっと信じ込んでいた価値観が急に崩壊し、目の前の現実を受け入れられないこともあります。ツインレイ男性の価値観が変わり、周囲とのトラブルが起こりやすくなりますが、周りの環境が一旦リセットされることで、

●初めての方へ内容がわからなくなってしまうと思いますので、できるだけはじめのお話から読んでいただけると嬉しいです。▼はじめのお話▼『その時、は突然やってきた「日常が崩れた日」（あと６１５日）』“その日”私は仕事から帰ろうと足早に帰路についていました少し日暮れの早くなったある秋の夕方ちょうど肌寒くなってきたころ少しでも早く家に帰ろうと駅からの道のりを…ameblo.jp─────────────────────▼前回の話はこっち▼『2

朝、目が覚めてからの自分の身体との会話。「どこか痛いところない？」「頭もお腹も痛くないね？」「腰の右側がちょっと張ってるかな？」「今日は何曜日？」「雪積もってるかな？」「今日は何をするかな？」「そろそろ起きるかー」もっとあるけど、毎朝こんなんでほぼ1時間はラジオを聞きながらグダグダと布団から出られずにいる。でも、今はこれがけっこう”ここち”が良い。以前は目が覚めたとたんに不安感がモリモリしてきていた。「あ～、また始まったな」「そのうち収まるから大丈夫、でもしんどいか

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）躁と鬱を繰り返してます。最近はずっと鬱状態。だったダンナ夕方まで起きれなかったダンナ…ある日突然午前中に起きてきました！でも嫁は、驚きませんダンナの場合ある日突然に躁や鬱に転換するのです。昨日まで鬱でずっと寝てたのに、急に激しい躁転！！アルアルなんですせめて嫁の好きな軽躁から始まってほしい、、、笑でもこれがワカラン午前中に起きてきたダンナの様子をしばらく観察した嫁。。ダンナは無言でキッチンのコタツに入りました。（

実は私、今年に入って徐々に回復傾向にあるのが自分でわかっています一番身体もメンタルもきつかったのが去年の12月でしたが、そこから年末年始をゆっくり休んだことで（高熱で休まざるを得なかったとも言う）食事がとれるようになり、1週間近く熱にうなされてひたすら寝ていたので、謎の熱と一緒に体から毒が抜けた感じがしていますこれぞデトックス今年、仕事で大きな目標があります。今まで手掛けたことのない分野です。もうすでに動き始めて、着々と進んでいます。うまくいけば私、大金持

娘、天気痛💊持ちがあるのかも？しれませんが今日の娘は明らか「鬱状態」です。昨日までは、先日受けた面接の結果が気になって気になって仕方なく『正社員で働きたいと思う娘に心配しかない母(•︠ˍ•︡)』こんばんはつい先日、退職した娘『精神障害を抱えて生きる』こんちには。娘、精神障害と軽度の発達障害です（精神科医所見）●一過性精神病性障害娘は、急激なストレス…ameblo.jp夕方には、もう落ちてる、絶対不採用やとブツブツいやいや、面接したの22日で1週間～10日でお返事致します。っ

拙いブログを読んで頂きありがとうございますフルタイム勤務を退職し、短時間パートに行っている「つぼみ」と申します。酒豪旦那と、社会人3人の子供たちの5人暮らしです。何の面白みもないアラカンおばさんの、つぶやきブログですが読んで頂けたら嬉しいです数日前から、酒豪旦那へのストレスで「鬱状態」になり、特に娘には心配させてしまいましたが『【鬱状態】顔を見たら腹が立つ』拙いブログを読んで頂きありがとうございますフルタイム勤務を退職し、短時間パートに行っている「つぼみ」と申します

我が家は、旦那、私、長男、二男、娘の5人家族です。二男は、軽度発達障害がありながらも、約10年の一人暮らしを経験して、この春にまた我が家に戻って来ました。以前に5人で暮らしていた頃、私は前職に勤めており、フルタイムで当直ありの仕事だったので、なかなか家族5人全員が揃う事も少なかったです。二男は、軽度発達障害。①人と話すのが苦手（自分が発した言葉が間違えてたり、その内容を追求されるのが嫌と言います）なので、口数は少ないです。②自分のペースを乱されるのを嫌がる（超マイペース、周りに自分を

お読みくださる皆さんへ鉄道自殺の残酷さは、遺体の状態のひどさから、自死したことに加え、私たち遺族を更に苦しめるものです。私のブログは、かなり詳細に書いているつもりです。すべて読んでくださった方は、おわかりだと思いますが、私のブログは「自分の慰めのため」「娘のため」そして、私が懺悔することで読んでいただいている方や、お子さんの自殺を防ぎたい、という強い思いがあります。それで、ジャンルを「子育て(小学生以上)」にしました。子育てを失敗し、子供を自殺させてしまった話、その恐ろしい後悔

我が家は、夫が７年以上前に突然いなくなり、その後まったく連絡が取れなくなって失踪してしまいました。子供が上の子は２才、下の子は０才のときでした。今現在も、連絡は全く取れませんし、どこでどうしているのか、生死すら不明な状態です。車だけは当時、富士の樹海の中で見つかりました。夫がいなくなった当日から現在までの経過は、今までのブログに載せているので、もしよかったら、読んでみて下さい。今日は、遅い時間からの夜勤なので、雨が降っているし、家でゆっくり寝た。子供たちが学校から帰って来る時間が近

こんばんわ。ぺぺこですなんかね、色々な事が重なって、私、負けそうです。どうしても、我慢するタイプの人間で、いつも損ばかりして生きてきたような・・・。その出来事を引きずってる。と感じだ時に「お前、どんだけ我慢すんだよ」と思う。だったら、我慢せんどけばいいやんね。それが出来ないから悩んでる。いや、空しく悲しくも思う。そういう時は、自分を抱きしめて寝るのもありだと思ってる。だって、誰もしてくれんやん。世の中の人、けっこう多いと思いま

●部屋の中の観葉植物。部屋の中に観葉植物があると、その観葉植物の純粋なエネルギーによって、私達は癒（いや）されたり、イライラを軽減してくれたり、鬱状態を緩和してくれたり、心の乱れを整えてくれる効果があります。だから、病気の人の部屋に、花などを生けるのは、病気を緩和してくれる事がある訳です。なので、霊能者の方も、家の中に観葉植物を置く事を勧めています。ただ、観葉植物も部屋の中に置き過ぎると、逆に人間の方が疲れてしまう現象が起きたりします。そこで今日は、霊能者の方が教えて

最近自殺をして幸いにも未遂で終わったダンナ！死ねなかった事に、すごく残念そうです…（ダンナは、寒い冬に突然鬱になり、春先に突然激しい躁状態になりました。激しい躁の時は警察のお世話にもなりました。そして、今回また鬱状態に、、、以前より、悪い鬱状態です。死にたい病にもなってます）この病気になってから、病院を幾度となく進めてるのです。精神科には、当初から偏見を持っていました。ダンナは絶対に病院に行かないのです！！！・精神科はバカが行くところ、俺はバカじゃない・あの病院に行くと

・２月１６日（木曜）（VAC１０日目）鬱状態が改善されてないんだろう。頭の中が不安と恐怖で締め付けられていて、寝ていても1時間置きに目が覚める。隣でグーグー寝ている旦那を見て、疲れているのだろうが、羨ましくも思い、熟睡出来る様子に腹が立つ。でも旦那には子供達が安心出来るようになるまで、成人するまでは元気でいてもらわないと困る。朝早い出勤だし、睡眠はなるべく多くとってもらわなきゃだ。旦那には私が元気はうちは、負担かけないようにしなくちゃだよな。でも鬱の気持ちが邪魔して上手く出来ない