鬱状態

昨日より約一キロ体重が増えていました。罪悪感が半端ないです。なんで体重が増えるとこんなにも絶望してしまうのでしょうか。昨日よりも減っていないと、昨日のわたしに負けた気もします。理由は過食って、わかっているんですけれど。過食の前は「太ってもいいや」って、おおらかになるんですけれど。その結果は、許せなくなる、という矛盾した気持ちが沸き上がります。ずっとこの一喜一憂で生きてきましたが俯瞰して

このことは、書こうかどうしようかと迷いましたが自分の気持ちを整理するだけではなく、実態を知ってもらいたいという想いから書き留めておくことにしました。先日、『日本ギフテッド・2E学会』に参加してきました。保護者としてですが、申し込めば誰でも参加できます。息子は10歳の頃から何度か（医師も含めた）専門家からギフテッドではないかと言われました。中には、逆に「そんなのギフテッドではない！」と激怒された方もいましたが、、、ギフテッドは診断名ではないので、医師もはっきりとは言いません。息子は、

そんな動画を見ました。そこではいろんな食べ物をいろんな人が「はまったとき、体重が増えた」とコメントし合っている動画でした。その中に出てくる食べ物は過食嘔吐の時、大体食べていたもので普通にファミリーパックを何袋も空にしていたしカロリーお化けの菓子パンも何種類もお世話になっていました。こんなに食べていたのに、極端に体重が増えなかったのは「吐いていたから」糖質・脂質・カロリーなんて気にしていませんでした。

夫と死別してから、より一層自分の感情の揺れ幅が大きくなった気がする。躁状態と、鬱状態。私の場合は死別後5年間は、鬱状態がその９割を占めていたが、今現在はフィフティ・フィフティ。訳もなく過去に引き戻されてしまいメソメソ泣いてしまう鬱状態も未だにあるにはあるが、万能感でいっぱいで、怖いもの無し感覚になる躁状態も頻繁に現れるようになった。もしかしたら、これは、健全な回復ではないのかも知れない。夫との死別によって、壊れてしまった心が必死に修復を試みたものの、いわゆる一般的な回復

こんにちは✨統合失調症系＆無職ニート系YouTuberのカンクロウです😌ぼくのチャンネルはこちら44才無職ニートのリアルな生活こんにちは、こんばんは✨無職ニートのカンクロウです❗️😄現在は44才独身！統合失調症です！このチャンネルでは、44才独身無職ニートのぼくのリアルな生活や、統合失調症に関する動画をアップしています✨😄よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです♪😌youtube.com今日は今読んでる本の紹介をします👍それはこちら、「人がうごくコンテンツのつくり方」高瀬敦也

表の顔、裏の顔表では活発なタイプだけど、実は1人で過ごす静かな時間が好き。社会での顔と、お家での顔が違う人も多いと思います。占星術では太陽星座が社会での顔月星座がプライベートの顔なんて表現をします。ここの気質があまりにも違うと社会での印象とプライベートでの顔が違う人になります。そして個人の中には実は色んな顔があります。色んな性質が複雑に絡み合っています。だから同じ兄弟でも落ち込んでいる時にどうしてあげる事で