骨密度

年齢とともに気になり始める「骨の健康」、皆さんは何か対策をされていますか。骨密度を高めるトクホ（特定保健用食品）として有名な「毎日骨ケアMBP」、テレビCMなどで一度は目にしたことがある方も多いと思います。確かに評判の良い商品なのですが、実際に続けている方や、始めようか迷っている方からよく聞くのが「継続する上でのちょっとした悩み」なんです。「瓶のゴミが毎日出て処分が大変」「冷蔵庫の場所を取る」「毎月続けるにはコストが気になる」といった声ですね。以下に、利用者の方が感じてい

骨粗鬆症の治療には、*飲み薬*注射薬があります。私は現在、飲み薬で治療中ですが、「どれくらい骨密度が下がると注射になるの？」「重症だと注射治療になるの？」と気になり調べてみました。参考程度にお読みください骨粗鬆症、注射治療はいつから？骨密度（YAM）の基準骨密度は「YAM」という数値で表されることが多いです。YAMは、若い健康な人の骨密度を100％とした時の割合です。YAM判定80%以上・・・正常70〜80%未満・・・骨量減少70%未満・・・骨粗鬆症一

皆さん、こんばんは心美骨活インストラクターの小嶋美里(みさと)です骨を丈夫にするためにはカルシウムだけでなく、骨や筋肉の材料になるたんぱく質やビタミンDも大切なんです今回の骨活ごはんは、「アスパラと新じゃがのスペイン風オムレツ」旬のアスパラと卵を使った、見た目も華やかな一品です✨年齢を重ねると、「いつまでも元気に歩きたい」「好きなことを楽しめる身体でいたい」そんな思いが強くなりますよね✨骨活は特別なことではなく、毎日の食事の積み重ねから始まります無理な

こんにちは〜🍂腰椎の手術を見据えて脊椎脊髄専門病院で先月から骨粗鬆症治療のイベニティの注射が始まりました。大腿骨の骨密度は若い人の70%治療をスタートする所ギリギリの数値だったので私は副作用の事などを考えてずっと躊躇していましたが6月に足の小指を骨折してそしてなかなか治らないことなど考えてイベニティを月に一度注射をする事に決めました。先生は小指の骨折（ヒビ）がなかなか治らないのと骨密度はあまり関係ないと仰っていましたが腰椎の手術は遅かれ早かれする予定だし今回ドアに

ご訪問ありがとうございます​昨日のブログもお読みいただきありがとうございました『【アラフィフ】10年ぶりの再会と黒コーデ』ご訪問ありがとうございます​昨日のブログもお読みいただきありがとうございました『【アクセス急増】業務スーパーの４５Lゴミ袋、今の値段を見てきました』ご…ameblo.jp​アラフィフ・アラカン世代の骨密度先日、アメリカ駐在から一時帰国中の友人を囲んでランチ会をしてきました。アラフィフ・アラカン世代の

梅雨の今、あちこちで紫陽花が綺麗です最近はいろんな品種があり、楽しいですね～さて、今年の２月に骨粗鬆症の治療を整形外科から内分泌内科へ変えましたその時、血液検査で、初めて活性型ビタミンDを測っていただきました25−ヒドロキシビタミンD41.5（貯蔵型ビタミンD30以上で充足）1.25OH2VD334.7（活性型ビタミンD正常値20〜60）骨代謝マーカーTRAP−５b（骨を壊す）126totalPINP（骨を作る）22

昨日、骨密度を測る機会があった。骨量って、ずっと測ったことがなかったので、かなり気になっていた。結果はとてもいい数値。若い人と比べて90％、同年代と比べて117％だった。これは本当にうれしかった。というのも、更年期が始まったとき、私はHRT（ホルモン補充療法）を選んで数年間過ごした。その後、少しずつやめていくと決めたときに、心配だったのが骨量のことだった。やめたら骨が急に減るんじゃないか。骨折しやすくなるんじゃないか。正直、とても不安だった。あれから数年経って、今回こ

MBPドリンクと毎日骨ケアの違いについて、トクホや機能性表示食品の差から値段、飲みやすさまで徹底比較してご紹介します。雪印メグミルクの骨ケアシリーズ。「骨密度が気になり始めたから飲んでみたいけど、似たような商品があってどっちを選べばいいの？」と迷ってしまいますよね💦実はこの2つ、中身の役割や保存方法に意外と大きな差があるんです！MBPドリンクと毎日骨ケアの違いが気になっている方のために、まずは主な違いをサクッとまとめました。MBPドリンクと毎日骨ケアの主な違

骨こつケアが気になるけど、買って後悔したくないですよね。実際に続けている人の評判や効果が気になるところです。そこで、骨こつケアの評判はどうなのか、口コミをまとめてみました。口コミを見てみると「骨密度の数値が上がったという声がある」「飲みやすく続けやすい」といった声がある一方で、「すぐに効果が分かりにくい」「価格が高い」といった声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ骨密度の数値が上がったという声があるすぐに効果が分かりにくい小粒で飲みやすく続けやす

先日の定期健診でのこと。主治医の先生から、「もう少し食べて、太りなさいね」と言われてしまいました。もともと、少しのことで「すぐ痩せる体質」の私。先生からの「あと少し」という言葉が頭をまわり、どうしたものかしら……とうなだれながら帰宅しました。一度にたくさん食べられない体質なので、「どうやって体重を増やそう？」と真剣に考えてしまいます。それに、いざ太るとなると、今度は「今持っている服が入らなくなるかも…」なんて別の悩みも出てきて

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております花粉症の季節、あまり目が開いてなくて、「体調悪い？」と、尋ねられた私です↑これは、首猫背の再現をしてみたら、「目の開き方まで変わってた」という発見をコラージュにしたもので。目の開き方が悪くなると、急に老けて見えると思ったこの頃ちなみに、「首猫背と目の大きさ」

毎日骨ケアMBPはドラッグストアや薬局で買えるのか、マツモトキヨシなどの市販店舗の状況や、確実に手に入る通販情報まで詳しくご紹介します。「骨の健康のために始めたい！」と思っても、近所のお店で見つからなくて困っていませんか？実はこの商品、どこにでも売っているわけではないんです。毎日骨ケアMBPがドラッグストアにあるのか知りたい方のために、まずは結論をサクッとまとめました！毎日骨ケアMBPの販売店まとめ✅確実に買うなら公式通販やAmazon・楽天などの通販✅

🦴あなたの骨密度、“知らないうちに落ちてる”かもしれません——鈴木広宣さんfacebook投稿より「骨は年齢とともに弱るもの」「カルシウムを摂っていれば安心」…そう思っている方ほど、注意が必要です。骨の健康は「栄養」だけでなく、「代謝・ホルモン・腸・肝臓・環境毒」の影響を深く受けており、それらのバランスが崩れると、まだ若くても“スカスカな骨”に近づいてしまいます。30年骨を診尽くし、日頃から医学論文読んでる私がまとめてみました‼️🔟骨密度を落とす危険因子ワースト10—その理由

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますしばらく、インスタをお休みしてしまいました(；´∀｀)投稿しようとインスタを開くと、流れてくるものを見てしまって時間が溶けてしまう・・・こんな自分が情けなくなるのでインスタに近づかないぞ…と思っておりました

『STORY』2025年8月号（2025年7月1日発売P102～103掲載）特集40代からの「鼻老化」に慶田の取材・監修記事が掲載されました骨の「土台」が痩せ細ることで加齢に伴い鼻老化が起こります女性ホルモンの減少により、骨密度が急に低下しやすくなる40代以降から徐々に始まって、60代以降に目立ちます鼻周りの骨の空洞が広がり、軟骨や皮膚を支える力が弱まることで、鼻は次第に横に広がり、低くなり、ほうれい線も深くなる傾向がありますまた、皮膚のコラー

こんにちは。つづき…というか、受診記録です。腹膜透析外来11時予約で少し前に行ったら誰も診察してなくて、、看護師さんに、症状とか気になることとか聞かれたから答えて。そしたら、おじさん(患者)が来たえ、この人も11時予約？そんなわけないか。30分にひとりの枠だから。(腹膜透析外来だけね)おじさんのほうが先に呼ばれて次の予約の話で、10時から栄養指導で10時半から外来で！と言われてたからえー、栄養指導30分なのに1時間くらいしたん？と、思った。早く外来来いよとも思った

今晩は🌃✨先日、経口抗がん剤エスワンタイホウの副作用である涙道閉塞の治療に専門眼科に行った、とアップしましたが『エスワンタイホウの副作用で完全に涙道閉塞したワタクシが専門眼科に行って決断したこと』今晩は🌃✨ここ数ヶ月、色んな事がありすぎて残したいこともあるのに疲れが勝ってしまい筆が進まず先月末にやっと行けた涙道閉塞を専門とする眼科でワタクシが決断したこ…ameblo.jpその同じ日に、続けて整形外科にも行きました術後2年検診で、骨密度の検査を受けた結果があまりにも悪く『乳ガ

大阪・心斎橋の実店舗サロン｜霊感オーラ占い＆天然石パワーストーンのジュ・オーヴ公式（JeuxAube）占い師サジテールです。今日は年に一回の骨密度検査へ。結果は去年とほぼ変わらず、現状維持。現状維持ならOK😊！骨年齢でいうと……80歳くらい（笑）41歳で子宮体癌に罹り子宮と卵巣を全摘しているので女性ホルモンが突然なくなり、骨密度が一気に下がりました。ずっと骨粗しょう症のお薬を飲みながら現状維持を続けています。周防町の近くだったので、久しぶりに「川福」

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人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港太極総会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本本部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月曜日時…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━前回の健康診断で握力の低下だけでなく骨密度が低下していると指摘されました骨密度が低くてイン

こんにちは、10年後生きている可能性にぶんのいち、乳がんサバイバーN子です。私、トクホをはじめました。毎日骨ケアMBP。「骨の健康が気になる方に」気になる～～！今私は乳がんの再発防止のためにアロマターゼ阻害薬のレトロゾールを服用しています。レトロゾールの良くある副作用に、骨密度の低下（10％以上）があります。飲み始めのときには骨密度の検査をするのですが、そこまで高いわけじゃないと言われました。ぜひこれを飲んで、運動して、骨を作ろうと思います。

こんにちは、放射線科です病院で行う検査はさまざまなものがあります。検査時に担当者が検査説明をさせていただきますが、検査ごとにいろいろな説明があるので、混同してしまったり、忘れてしまったりすることもあるのではないでしょうか今回は放射線科の骨塩定量(骨密度)検査について、よくある質問とその解答をまとめましたので、みなさんが検査を受ける際の参考にしてみてくださいQ.骨塩定量検査はどのような検査ですか？A.骨を構成しているカルシウムなどのミネラル類を骨塩といい、骨に含まれる

吉野敏明の広めている4毒抜き。一介の歯科医に過ぎない人間があらゆる病気に助言するから、激やせしたり、病状が悪化している人も居る。Xでこんな投稿を見つけた。「この方、体調改善は最初だけ。ご主人に至っては何も改善せず明らかに病気が悪化、栄養不足で骨折、緊急搬送されるまでになっている。歯科医のYouTuberがパーキンソン病は自己免疫疾患だと言うから主治医に否定されてもそちらを信じ続ける。一体何がそこまでさせるのか」上記の貼付スクショを要約する。パーキンソン病の夫と共に

先日、２年振りに骨密度を測った。過去３回ほど測ったのだけど、担当はいつも同じ人。毎回驚いてくれる。(笑)『あなた、スゴイわねぇ！骨を丈夫に産んでくれたお母さんに感謝しないとねー！』と言われます。母、骨スカスカなんですけどね私の骨の強さは多分父譲り。顔とか声は母似だけど、それ以外は父のを受け継いだねー。と思ってるけど、どうなんだろう？ま、どちらにせよ２人に感謝ですね。４０の時が最初。これが一昨年。これがつい先日。同じ年齢の平均骨密度に対し

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、Instagramでドキッとする投稿を見かけました。私が以前からフォローさせていただいているこの方。いつも「なぜこんなに上手く言語化できるんだろう」と感動するのですが、今回もすごい気づき！こんなサインが出ていたら、「太り

子宮筋腫に対する腹腔鏡下筋腫核出術では、「いかに出血を減らすか」が非常に重要です。そのため、術前にGnRHアゴニストであるリュープリンを使用し、筋腫や子宮を縮小させてから手術を行う方法は長年広く行われてきました。一方で近年、経口GnRHアンタゴニストであるレルミナ（relugolix）が登場し、「注射ではなく内服で同じ効果が得られるのか」が注目されています。今回紹介する論文は、腹腔鏡下筋腫核出術前治療として、レルミナとリュープリンを直接比較した日本発のランダム化比較試験です。この研究では、2

先月（3/12）の記事です。この日は日本橋三越にてショッピングの後、ゴディバカフェ日本橋へいつものように、お仕事帰りの主人に車で拾ってもらうため時間潰し。主人は目の前の道を通って帰宅するので、待ち合わせにとても便利だったのですが、こちらのゴディバカフェは先月末に閉店してしまいましたちょっと小腹が空いていたので、・ケイジャンチキンのトルティーヤラップサンド680円（税込）・セットコーヒー440円初めていただきましたが美味しかったですさらにデザート追加し

皆様こんにちは、ラジュネスの山下です。目次今週の予定海外のメーカープロテイン​６月の予定カレンダー今週の予定今週は、お手入れ部門が超満員です来週は、空きがございますので、今からご予約される方は来週（6月15日の週）をご検討ください。海外のメーカー今、サロンケアでは角質ケアが大人気です。この商材は全世界で愛用され実績もあるのでインストラクターさんも海外の講師です。実は日本だけが代理店が２つあります。1つは弊社が取引してい

MBPドリンクはどこで売ってるのか、スーパーやドラッグストアなどの販売店から通販の最安値情報まで詳しくご紹介します。「骨の健康対策に！」と話題の雪印メグミルクのMBPドリンク、これからの毎日に取り入れたいですよね♪でも、いざ近所のスーパーやコンビニで探してみると、「あれ、意外と置いてない…？」なんてことも多いんです。どこで買えるか気になっている方のために、まずは結論をサクッとまとめました！MBPドリンクの販売店まとめ✅在庫を見つけやすいのはAmazon・楽天な

マジで気を付けて欲しいんですが、背骨の骨折（脊椎椎体骨折）を起こした方は、骨折後1年で約10%が死亡、5年以内に5人に1人が亡くなると言われています（主に65～70歳以上の方を対象）。つまり、同年代の健常者に比べて死亡リスクは約2倍に跳ね上がります。画像を見てください。…https://t.co/rT9Bm07uXSpic.twitter.com/mMmJUP5QVr—スジピン先生@美姿勢アンチエイジング(@Dr_Postures)November20,2025マジで気