骨密度

🦷歯の再生周波数🦷リフェセラピーで天然歯の再生を探る、AFLエレクトロハーバリズムと超音波周波数。10,000Hz-完全なデトックスをサポートし歯の治癒を促進2720Hz-組織の再生とエナメル質の修復を促す2025Hz-軟組織と骨の再生を刺激40Hz-骨の成長と再生を助ける3.5H-深部組織の治癒と回復を促す0.2Hz-細胞再生を促進47Hz-骨の成長と修復を促進20.5Hz-歯科組織の回復と再生を促進3.9Hz組

もなかのアップこの間のの骨密度検査の話なんだけど。わたし、骨密度は高いものの、体格と比較して骨は「華奢」だそうな。私の人生で華奢と言われることがあろうとは。ただ良いことではなくて、骨格に対して筋肉とか贅肉(!)が過積載となっており、整形外科的にはあまりよろしくないそうな。骨格については、前飼ってたころ先生はメス猫ということもあるけれど骨も筋肉も華奢だった。まあ、今飼ってるもなかさんと比べた結果だけど。もなかさんは骨太の猫である。特に大腿骨の骨と筋肉だ子猫の時からモリッとしていた。やっ

シワやフェイスラインのたるみは施術やスキンケアで補えるのですが難しいのが「目の下のたるみ」加齢からだけでなく最近は20代後半のお客様の中にも目の下のくぼみやたるみを気にされてる方が増えています。目の下のたるみは、表皮だけの問題ではなく、眼輪筋の衰えや骨量の減少、タンパク質不足などが混ざって起きてる方が多い様に感じるので各方向からのケアが必要です。とくに瞼を閉じる時に働く筋肉の眼輪筋の衰えは加齢と共に筋力が低下し緩む事で皮膚が支えきれなくなりたるみが生じるので

前回の続き。バレーボールをしている人の骨密度が高い理由は、ジャンプ！そう言えば、知人のバレーボールが趣味の方はシニアだけど顔も体つきもすごく若々しい。お菓子の類を食べない方なので尚更なのかもしれないけど。でもやっぱり骨密度は大切なのね、ミニジャンプ、かかと落とし頑張らねば！とか思った。が！石黒先生は、骨密度は上げる必要がないという。・骨粗鬆症の定義は、数字が若い頃の70％になると骨粗鬆症と診断される・骨粗鬆症はよほどの数字ではない限

こんにちはmyuですこちらの記事の続きです。『38歳、2度目の乳がん③』こんにちはmyuです前回の記事の続きです。『38歳、2度目の乳がん②』こんにちはmyuです前回の記事の続きです。『38歳、2度目の乳がん①』こんにちはmy…ameblo.jp2020.12.1から、3ヶ月ごとのリュープリンSRを繰り返すこと2年以上。そんな中、ホルモン抑制による様々な症状が出てきます。・ホットフラッシュ・不眠・ドライアイ・爪が割れる・肩こり・手指関節痛・頭痛の悪化・足の

​地元かかりつけ医に「(病気)治ったんじゃないの？」と言われて。ミニコンサートでお菓子の山毎月、コレステロールと血圧の薬をもらいに行っている血液内科で主治医を紹介してくれた地元かかりつけ医(女医さん)先日、骨密度の結果を見せたら、👩‍⚕️「え〜、私より良いじゃない！(病気)もう、治ったんじゃない？」「先生(主治医)は、治ったとはおっしゃらないので💦」👩‍⚕️「この前、大学の同窓会でも(主治医)お会いしたわよ」←東大の大学院です。12月10日で、病気発覚から丸3年にな

今日、整形外科で骨密度を測って来ました。今回で3回目なのですが、お薬を飲んでいてもあまり良くなりません。特に私の大腿骨の骨密度は90歳近い人の平均値らしく、私の父も以前転んで大腿骨骨折して入院したことがあるのですが、私も転んだら骨折するくらいもろいらしいです。食事で改善できるそうなので、今まであまり好きではなく全然食べて来なかった小松菜を使ってふりかけを作りました。小松菜は青菜野菜の中ではカルシウムが豊富で鉄分も多く、骨粗鬆症にいいとされるビタミンKも入っています。そこ

骨を強くしたい子供の、・低身長・側湾成人の、・骨粗鬆症(骨密度が低い)・骨折しやすい・健康な歯を維持したい骨形成には、1)タンパク質2)Mg(経口+経皮)3)ビタミンD4)ビタミンKが必要。具体的には、プロテイン*2、牛乳を止める、Mg単体のサプリメント、塩化Mg入浴、D3&K2*1~2＋MK-7（K2)100mcg*2~4。＊アルギニンHcl5g*2、もしくはAAKG2~3g*2を併用すると、成長ホルモン分泌が促される。（太字はブログ管理人による）元

骨の構造は、鉄筋コンクリートの建物にたとえられます。コンクリートに相当するのがカルシウムで、鉄筋はコラーゲンにあたります。通常、鉄筋コンクリート製の建物は大きな地震が来ても簡単には崩れ落ちませんが、これは鉄筋がしなって、地震の衝撃を吸収してくれるおかげです。骨も同様で、カルシウムなどのミネラル成分とコラーゲンの分子が粘り強くつながり合うことで、骨の強度を保っています。子どもの腕や足などの細く長い骨（特に腕の骨）に生じやすく、強く手をついて転倒するなど、細く長い骨の縦方向に力が加

はっ！と気が付くと…もう12月になってしまって。クリスマスデコレーションやらねば。🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄さて、今日は名古屋市の定期検診を受けにクリニックに行ってきました。昨日の5時半に夕ご飯を食べてから15時間何も食べなくて、朝ご飯は抜きでと書いてあったのでね。心電図を採る時ぐ〜っ！ってお腹が笑身長体重血圧胸部レントゲン骨密度心電図血液検査尿検査のメニューを済ませました。同じ方向なのでこのままチャオンへ行っちゃえ〜！🚲️で…この間転んだ場所は特に慎重に笑自転

今日もお天気が良く晴れていました土曜日なのでお掃除デーでした🧹朝から骨密度健診が有ったので、掃除は途中で中断して市の保険センターまで行ってきました以前、薬の副作用で骨密度が低くなって骨粗鬆症の治療薬を服用していたことがあったので、勝手に薬の服用を止めたこともあり（介護で通院が不可能の為）数値が気になり行って来ました。年齢的には平均値なのですが、若年成人時の平均のＯＳＩからすると要注意域との事でした。ただ、今

骨を強くするためのウェイトベアリング運動今回は、「骨の健康について」お伝えします！骨の健康には、ウェイトベアリング運動がなぜ重要なのか？科学的なデータを基に解説していきたいと思います。ウェイトベアリング運動は、地面や他の抵抗に対して体重を使って力を加える運動で、骨密度を向上させ、骨折リスクを減少させる効果があります。なぜウェイトベアリング運動が効果的なのか？1.骨密度の向上複数の研究によると、ジョギングや重量挙げなどのウェ

ステロイド服用により、骨粗鬆症の一歩手前の状態です。整形外科の診察日でした🦴ご覧いただき、ありがとうございます😊筋力低下により身体が不自由になりましたが、元気になるために頑張っています！近所の整形外科は、坂道をのぼらないと行けないため、家族に連れて行ってもらいます。朝一で予約を入れていたので、すぐに診ていただきました。ステロイドを10年服用していたため、骨密度が低下して、骨粗鬆症気味と診断されました。そのため、月に一回の、骨粗鬆症予防薬を飲んでいます。10月に医薬品の自己負担が変わり

ご訪問ありがとうございます骨折の事、乳癌の事、骨粗しょう症の事などを書いています！お暇でしたら覗いて行ってください(⌒∇⌒)⇒⇒⇒前回の記事⇒⇒⇒👇『小さな目標だけどいいよね』ご訪問ありがとうございます骨折の事、乳癌の事、骨粗しょう症の事などを書いています！お暇でしたら覗いて行ってください(⌒∇⌒)⇒⇒⇒前回の記…ameblo.jp前回の記事で不幸中の幸いかな・・・と今の状況を理解してると書きました

相変わらず身体中激痛で頷くのも無理な程の日々。先週火曜は訪看さんの判断でピーポー🚑酷い脱水、相変わらずの血液検査はボロボロの結果💉あっ！来月骨密度また測るって！90近いお婆ちゃんから少しは若返ったかしら？と先生と大笑いｗ楽しみだなぁ。先月は今買ってるジャンボ金魚達のお産祭りᗦ↞◃最初に産まれた子達はもう2cm弱くらいと思ったらこの間また産卵💦ほぼ有精卵で9割孵りざっと見300匹は超えてそう...どうすんのよこの子達。流石に家は養殖場じゃないし限界がある。って事で最初の子

Amazonや書店ではお求めいただけません↑詳しくは画像をクリック↑セミナー情報をいち早く山際恵美子｜公式サイト無料メルマガにご登録を！ご訪問ありがとうございますファッション・ディレクターの山際恵美子です40歳以上の似合う服がわからないおしゃれに自信がないでもおしゃれになりたいあなたを応援するために日々のヒントをUPしていきます2か月振りに帝国ホテルへ。今月の装花はこちらでした。バラ一輪が生けられているエレベーターで４階まで。

ハタラクハハ歴自己紹介はこちら昨年夏に検査してもらった大腿骨の骨密度『大腿骨の骨密度測定結果が出る』ハタラクハハ歴自己紹介はこちらかかりつけの婦人科の先生から「測ってたほうがいいよ」とおすすめされた腰と大腿骨の骨密度『婦人科検診とアドバイス』ハタラクハハ…ameblo.jp対策として、かかりつけの婦人科で骨対策のビタミンD処方してもらい３ヶ月に一度まとめて薬を出していただいています今回、内診もあるつもりだったけど「せんで、いいよ」って、もう20年以上お世話になって

えーっと...長くなるし何から書いていいのか分からないのでとりあえず簡潔に昨年12月、1月はほぼ記憶が無い程(今思うと昏睡状態？)ひたすら家で寝てました。訪問看護さんが来たり役所関係の方々が来て起こされても直ぐにおやすみなさい状態。そんなこんなで1月中旬に緊急搬送。入院して1週間ほどは記憶無し...呼吸停止は勿論一度心肺停止状態に陥るもゴキブリ並の生命力でそこはクリア(笑)最初受け入れて担当してくれた看護師さん曰く｢この子死ぬんじゃねぇか、まだ若いのにおやげねぇ｣と、意識が戻っ

今さっき抜歯終わり～ボンビバ(骨粗鬆症の注射)打ってるから普通の歯科だと抜歯出来なくて...鎮静麻酔したけど全然効かなく麻酔50分手術20分術後すぐに歩けるほど意識声明酸素マスクは邪魔ですぐ取っちゃうダメな患者途中で麻酔切れて後半は地獄の痛みでしたー担当医も看護師さん達も有り得ない、本来なら２時間で麻酔切れるから安静だけど...もう売店行ってきてもいいよ～ですって😂ガーゼ取れたら暇つぶしに行ってきま

以前、メタハンターという波動測定器で体内を測ってもらった。測定結果の総合レポートには、隠された問題に「骨の成長」があった。オステオカルシンの測定値が通常範囲を下回っていたのだオステオカルシンとは骨に含まれる微量タンパク質で、活性化すると骨粗鬆症だけでなく肝臓、腎臓、膵臓、脳が若返る「若返りホルモン」だそうだ。実は、レポートで指摘されるまでもなく骨粗しょう症になっているのかもしれないとここ数年頭の隅にあった。なぜかと言うと、顔の骨格が若い時と違ってきたから

■てしまクリニック9月の診療について9月中の院長休診、特別休診の予定はありません。こんにちは。もものマークのクリニック院長てしまです今日は、更年期症状のホルモン補充療法で通院している婦人科で、年に一度の骨密度測定を受けてまいりました。更年期の諸症状は幸い軽い私にとって、最大の関心事が「骨密度」。『ホルモン補充療法ことはじめ⑤～骨密度UP♪～』■てしまクリニック12月の診療について●手島院長休診日12/17(土)午前非常勤医師（形成外科医）2名での診療となります。●年末

人工股関節置換術を受けることが決まり、具体的にあれこれやることが出てきて、日々慌ただしく過ごしております。【術前検査】診断時にMRIとレントゲンは済んでおり、手術のためにCT（MRIと何が違うのん）、胸部レントゲン、肺活量、骨密度を測定システマチックに診断が進み、その日は何も聞かされぬまま帰宅。後日、主治医による説明家族も同席を求められ、夫と共に神妙な面持ちで長い待ち時間の末に、診察室で聞かされたのは「肺活量も骨密度も若者並み」「うん、心配ないね」以上っ異常が見つからないのは

入院前最後の外来受診で大学病院に。主治医からの手術説明、骨密度の検査、コルセットのサイズ測定、看護師の書類チェック、麻酔科医との面談。と目白押し。骨密度測定は主治医の面談の後に入ってたけど、先のほうが良さげだったので予約二時間前にサクッと撮影。骨密度は測ったことなかったので、実は測ってみたかったのだけど、ダンナは毎年の健康診断で測っているらしく、「体重計みたいのに乗ってすぐに終わったよ」なんて言ってたのだが、さすが手術前に測るだけあって、なんかＣＴに近い。レントゲン室の並びにあるので

骨粗鬆症治療へ前回のお話で骨粗鬆症と言われ、お薬頂きました！週１回服薬する物！よく効くそうです！４月27日の土曜朝に服薬‼️副作用が💦💦土曜寝る頃から左側の背中が痛いことに気づく、アレ？なんかぶつけたかな？次の日は加えて胸も痛む💦💦💦⁉️⁉️副作用？日曜一日中痛みました😣月曜は痛みは取れて良かった〜っと仕事してたけどなーんとなく気持ち悪い、スッキリしない‼️きっと副作用や！リハビリ最終日の4/30にお薬変えてもらいました❗️あまり効き目の良く

​夏に2か月、膝の痛みで苦しむ。骨密度を調べると、若い子より良い‼️7月から2か月間、突然、右膝が痛くなり、50メートルも歩けない時期が整形外科でロキソニンと同じ成分の湿布を出してもらい、なんとか、普通に歩けるまでに。でも4か月経った今も、若干、痛みが残り、普通の湿布を貼っていましたが、治らず、今日、またロキソニンと同じ成分の湿布をもらってきました。ついでに骨密度でも調べてもらおうと、先生に聞きました。「前回は手のひらで、他の整形外科では、骨密度を測定しました。」←骨

『骨が痛い気がする』先週から鼠径部が痛いような気がして今週に入ったら足の付根の内側まで痛くなった気がして昨日くらいから足の付根から１０センチくらいのとこまで痛くなった気がするが精…ameblo.jp上↑のブログが続きになるとは思わなかった。やっぱり骨が痛い。腰の痛みが強くなってきた。右大腿骨の痛みも足下方向に忍びよってきてる。近所の整形外科へ。問診票の症状欄に、「腰痛（子宮体がん疑い検査中）」と記入した。「子宮がんは腰痛になる」というウワサから目を背けていたのに、自ら書込み再

ALOHA♡11月22日いい夫婦の日それとは全く関係なく朝から病院へ行って来ました。まず！外科で骨密度測定耳鼻科で副鼻腔のCT眼科で眼圧検査そして…内科で以前受けた頸動脈エコーの検査結果で相談したい事があったので全部で5時間コースになりました💦この日は朝日が綺麗でした✨検査の結果骨密度は少し減っていて今年はウォーキングを頑張っていなかったのでそのせいでしょうね💦同年齢の平均と比較すると少し多いのですが！先生に骨密度アップのためにダンスがいいと言われたけれど

こんばんはmyuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしています。そして1度目の治療時には出なかった様々な副作用と闘っています今回は、以前もお話した【骨粗鬆症】の続編。『42歳だけど骨粗鬆症』乳がん治療の影響で骨密度が低下し、2年近くエルデカルシトールという薬を飲んでいるのですが、今回の骨密度検査の結果があまり良くなっておらず💦新たにミノドロン酸と…ameblo.jp『38歳、2度目の乳がん④』こんにちはmyuですこちらの記事の続きです。『38歳、2度目の乳がん③』こんにちはm

おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています健康に気を配るあなた毎日お仕事育児家事お疲れ様です例えばあなたがお1人暮らしをしていて食が細かったら栄養バランスが摂れているか不安になりますよねサプリは心の安定剤？マルチビタミンを飲むと安心するような気がするその気持ちも良く分かります私もサプリメントを全面的に否定するつもりはありませんただ骨密度アップ目的でサプリメントを摂る前に

食費の節約も兼ねて、1日2食で一般的な1人分よりはかなり少なくしか食べてない。1日の食費はおよそ400円以下かな。とりあえず、糖質、野菜、タンパク質は必ず1食に含むことと、卵はビタミンC以外の全ての栄養素を含むというので必ず1個は食べる。それくらい気をつけているけどあとは適当。世間では、健康のための断食道場とかあるし腹八分めがいいとかいうので、たぶん、食べ過ぎるよりは少食のほうがいいんだろうと思う。少食なのに、標準体重より1キロ多いんだよねちょっと