骨密度

私の骨密度の検査結果をお見せしちゃいます💁‍♀️なかなかの骨密度をキープ出来ていて自分でもびっくりでした🫢この青い大きな数字が80%を切ると減少傾向という評価で骨粗相症の数値はもっと下になるので私の場合は正常値ということだそうです✌️一安心です😮‍💨ただ、腰椎の数値は圧迫骨折があったり石灰化したりしていると高く出ることがあるのでそこはなんとも…？なのですがいずれにせよトータル的に見て骨密度に関しては心配はしなくても大丈夫だそうです。ただ腰痛が

​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆同年代でもあまり話題にしにくいこと、それは……、「閉経」です。日本人は特にこういった話題が苦手かもしれませんね。秘めたることですしね。秘めたることはわかるのですが、こういったことって、人生の先輩である私たちが後を続く世

整形外科へ行って来ました。整形はほとんど行ったことがなくて３０年ぶりくらいです。早速レントゲンと骨密度を調べてくれました。骨密度は問題なかったのですがレントゲンで今の状態がわかりました。「変形性膝関節症」骨が削られていて一部隙間がありませんでした。うすうす・・・そんな感じになっているのかなぁ・・・とは思いつついやいやまだまだ大丈夫！と騙しだまし動いて来たけどもうそこまで来ていました。痛み止めと

いま、テニス肘の衝撃波治療をしています当たり前ですがまだ始めたばかりですし急激に良くなったりしていません私の左肘はすでに、１部腱の剥がれ？があり状態はよくなくて痛いです手術せずに改善されることを願います～～💫病院にあったポスターはっきりいってあてはまることが多いけど。骨密度測った結果は、良好で若者並みでした！😁✌上の項目をみるかぎり豆腐のお陰としか思えません大好物で、よかったーー😃黄エンドウ豆も栄養価高いスーパーフード👇👇👇👇👇

こんにちは！みかサロンのあらいみかです。突然ですが、先日、骨密度検査を受けてきました。婦人科検診で「エストロゲン値が低い」とわかり「そろそろ骨の健康もチェックしておこう」と思ったのがきっかけです。骨粗鬆症、意外と身近な病気実は、日本人の10人に1人が骨粗鬆症だと言われています。早めに気づけば対策ができますから、気になる方は検査をおすすめします。ちなみに私はずっと元気でいたいので常に「予防第一！」の精神です歯医者さんや婦人科にも、症状がなくても定期的に

今回の滞在中には山のようにやることがありますしかし、アクシデントが起きてしまい一日に２０時間ぐらい布団に潜っていた私です帰国直後にうかい亭さんでお食事をしたあとは外出ゼロに等しいような生活でしたしかし、、、先週は人間ドックの検査に東大病院へ出掛けてきたんですよまずの驚きは体重でしたな、な、なんと１ヶ月強の引きこもりで４キロ半も体重が少なくなっていたんですよこれには、焦るくらいびっくりしました食欲は無しでしたから最低限の物しか食べていませんでしたが我

11月22日良い夫婦の日ですね！笑👩‍❤️‍👨私とマークは結婚してもう今年で32年になります！異国の方と結婚して子育てそりゃ言葉も文化も違い過ぎて、、大変でしたが、、でもここまでよーー喧嘩して言い合いしては仲良く来れたのも私のお陰？嘘嘘お互い我慢し合いながら笑笑助けて合いながら32年経ちました！😭さて今日はマークと久しぶりに一緒に神戸へ今年はパパが亡くなって20周忌になるので、、兄弟が久しぶりに集まり一緒に父のお墓参りとお昼は恒例の第一楼へ！パパの若い頃の写真載せまーす！

乳がんの手術をした5年前から、年に一度、手術を受けた病院で検査がある(それに加え、地域の乳腺クリニックで3ヶ月毎診てもらってる)検査項目の中で、年に一度の骨密度の測定が好きなぜならばスコアが良いからなかなか良い数値ではないか〜♡今回の人工股関節置換手術で私の大腿骨を切って器具を取り付けてくれた医師に私の骨、どうでした？と聞いてみたら「あっ、あ？えーと…あ！硬かったんですよ、なかなか手強かった」ほほぅさすが私の骨「太ももの骨ってすごく個人差あるんですけど渡

キャー怖や…怖や…ニューヨークの地下鉄内で銃撃事件ですって、、、こちらのニュースご覧くださいね…👀みなさーーーん怖すぎませんか地下鉄の中で銃撃ですよ日本では信じられない事件ですよしかし、これがニューヨークの現実です安全な日本とは全く違いますからね何が起きるかわからない街ましてや私たちはアジア人ですだから、松は自分の身を守る為に髪を赤くしているんですよこれも防護策のひとつです地下鉄は恐ろしいので…松はなるべく乗らないように努めていますよね基本は徒歩

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