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パーソナルトレーニングコツコツ継続していますよ💗適度に筋トレしているおかげなのかなぁ。骨密度120%越え。筋トレする事で、⚪基礎代謝がアップして痩せやすい体になります!⚪姿勢が改善して生き生きとした印象になります!⚪生活習慣病を予防してハツラツな毎日をもたらします!⚪お肌がツヤツヤになります!若々しく元気でいるために無理せずマイペースでコツコツ継続していきたいと思います。パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁→こちらから💗パーソナルトレーニングスタジオ・
今回の滞在中には山のようにやることがありますしかし、アクシデントが起きてしまい一日に20時間ぐらい布団に潜っていた私です帰国直後にうかい亭さんでお食事をしたあとは外出ゼロに等しいような生活でしたしかし、、、先週は人間ドックの検査に東大病院へ出掛けてきたんですよまずの驚きは体重でしたな、な、なんと1ヶ月強の引きこもりで4キロ半も体重が少なくなっていたんですよこれには、焦るくらいびっくりしました食欲は無しでしたから最低限の物しか食べていませんでしたが我
ここ最近、顔のたるみ(特に頬や口元)が気になりだしてます。こういうのって、一度気になると私はどうにかしたくなるタイプで困っちゃうんだけども色々調べてみると、なんと頭蓋骨の劣化が顔のシワやたるみに直結するという情報に行きついたのです。みなさん知ってました頭蓋骨の劣化言葉だけでも、なんとも恐ろしい響きつまり、どんなにスキンケアしていても、土台の骨が弱って痩せ細れば、シワやたるみは避けられないんだそうまぁ、シンプルにいうと、骨密度が高いほど若く見えるだそうです風船をイメージすると分か
皆様今晩は🌠吉本新喜劇の五十嵐サキです🙇♀いつもブログにお付き合い頂きまして有難うございます🙇♀❢本日は、人生初のプラセンタの注射を射ちに婦人科へ行っていきました💉60代の方でとってもお肌が綺麗で若々しい方がいらっしゃり聞けばプラセンタ注射を定期的にしているとの事でお値段もリ―ズナブルでしたので本日婦人科でしっかり説明を聞いてからお試しで初のプラセンタの注射をして頂きました💉お肌だけじゃなく身体の疲れにも効くそうで効果が現れるまで少し日数がかかるとの事でしたので楽しみに
おはようございます。以前は質問に返信いただきありがとうございました。また質問なのですが母親に自分の家に手伝いに来てもらって母親が自分の家に帰る途中に骨折したのですが、私が手伝いに呼ばなければこんな事にならなかったんじゃないかと罪悪感でいっぱいです。こういう状況の時にダイアモンドさんの心はどうなのか知りたいです。「ここここここここここここここここwwwwwこせつーーこせつーー(・∀・)w年寄りw骨弱wまじウケるw骨密度が、北海道かよ!!!(・∀・)w今日からあだ名は、ポ
ずーっとやりたいと思ってたタップダンスを始めました♪初回は野宮真貴さんと♥️次は松本孝美ちゃんも参加する予定。NYで活動する熊谷和徳さん指導のもと、動けなくて体固まりながらもなんとかステップ踏む、みたいな感じですが、すごく楽しい!!私たち世代には、骨密度保つためにもかかと刺激運動は必須!ということで、楽しい&健康維持の一石二鳥です。新しいことはワクワクするな💃✨★#映画TAP観直さなきゃ#リズム感が心配ではある#ポーズが昭和ではある
SGAっ子、ちよのブログにご訪問いただき、ありがとうございます!はじめましての自己紹介↓千世(ちよ)『はじめまして!ちよです。』はじめまして!ご訪問いただき、ありがとうございます。大好きなアンパンマンに気をとられて、ちょっぴりおすまし千世(ちよ)といいます。まずは自己紹介を。ちよは、2…ameblo.jp久々に、受診のお話しです。骨年齢(こつねんれい)ってご存じでしょうか?骨年齢は、手~手首の骨のレントゲン写真から算出するもの。健康診断の骨密度とは、ちょっと違います。骨の大きさ
キャー怖や…怖や…ニューヨークの地下鉄内で銃撃事件ですって、、、こちらのニュースご覧くださいね…👀みなさーーーん怖すぎませんか地下鉄の中で銃撃ですよ日本では信じられない事件ですよしかし、これがニューヨークの現実です安全な日本とは全く違いますからね何が起きるかわからない街ましてや私たちはアジア人ですだから、松は自分の身を守る為に髪を赤くしているんですよこれも防護策のひとつです地下鉄は恐ろしいので…松はなるべく乗らないように努めていますよね基本は徒歩
少し前に人生初の人間ドックを受けてきました!今まで、簡単な健診や婦人科検診は受けたことありつつも、本格的なのは初めて。年齢も年齢だし、娘の為にもちゃんと自分の身体と向き合わないとですよね。ということで、行った先は、「女性のための統合ヘルスクリニックイーク有楽町」。女性専門で人間ドックをやっている所で、お医者さんやスタッフさんも全て女性。院内もとても綺麗で清潔感があり、居心地がよかったです消毒液やビニールシートなど、コロナ対策もきちんと行われている印象でした。流れは採血→身体測定
乳がんの手術をした5年前から、年に一度、手術を受けた病院で検査がある(それに加え、地域の乳腺クリニックで3ヶ月毎診てもらってる)検査項目の中で、年に一度の骨密度の測定が好きなぜならばスコアが良いからなかなか良い数値ではないか〜♡今回の人工股関節置換手術で私の大腿骨を切って器具を取り付けてくれた医師に私の骨、どうでした?と聞いてみたら「あっ、あ?えーと…あ!硬かったんですよ、なかなか手強かった」ほほぅさすが私の骨「太ももの骨ってすごく個人差あるんですけど渡
遅くなりました。腰椎圧迫骨折についてお話させて頂きます。コロナの腹痛でのCT検査によりその時診て下さった病院の先生から腰椎圧迫骨折と卵巣嚢腫を指摘され要は…はっきりとは仰らないものの、素人ながら卵巣嚢腫が悪いもので骨転移なのではないか?と、心配されたのだと分かりました。すぐにかかりつけの婦人科の先生に連絡しその旨を伝えMRIで卵巣と腰椎を一緒に検査まず、婦人科的には大きな変化なしその画像を整形外科の先生も共有して下さり更に数枚のレントゲン検査