骨密度

休日の今日は22日(月)のロッキンクリスマス🎄のためにクリスマスプレゼント🎁&メッセージを用意しなくちゃロッキンクリスマス🎄♪は年に一度の特別なライブなんです♪ライブは行けるトキに🌈#敬愛なる佐野元春氏昨日仕事がおわりかかりつけ歯医者さんへ。お久しぶりデスとご挨拶😌わたしの事は覚えてくださっていました。走っていますか〜と聞かれました。ランナーさんでもある歯科医師さん！富士山マラソンのフル走ってこられたそうです。整形外科の紹

昨日病院で健康診断をした、ほとんど悪い所だらけだった、ビタミンも足りないと言う事で筋肉注射もされた。特に悪かったのが骨密度だった。これは大変です、普通の人の半分以下の値です。何かにぶつかっただけで骨折します。転べば大腿骨骨折で寝たきりになる。歯だってもろくなります。そういえば何年か前に板チョコを噛んだ時に歯が折れたことがあった、じゃあかなり前から酷かったんだ。多分そうですね。だとしたら絹ごし豆腐で頭を殴られたら骨折しますか？、さすがにそこまで酷くはないが、木綿越し豆腐だったら危険です。

今週、私の年一回の健康診断(レディースドック)の結果が届きました。昨年だけ別のクリニック(消化器内視鏡検査のできる)で検査し、その際にはなかった骨密度だけ今までにない驚く低い結果でした検査部位が変わった影響もあるのでしょうか？？(以前までは腕、今回は脚)閉経して約３年。その影響もありそうです。そんなことを考えている中、もしかしたら、娘の生活に合わせて私も太陽に当たる機会が減ったことも影響しているかもしれないと思い今朝夫に話してみたところ、食生活は見ていて問題なさそう(カルシウムに関し

2年半前から、雨の日以外ほぼ毎朝、暗いうちから自転車に乗っているのですが、どうもまだ運動が足りないような気がします。（冬になると朝起きるのが億劫で、実はちょっとサボる日が出て来た…😅）スリランカに行った後はどうしても体重が高止まりしがちで、いまもまだ下がりません。そして健康診断で、近所の先生から「自転車では骨密度が上がらないよ」と言われたことがどうも引っかかっています。踵に衝撃を与えなければいけないと…。それでちょっと軽くジョギングでも始めようかと思ってネットを見てみると、何と50%OFF

５２歳の頃、骨密度を測ったら３０歳代の骨密度だったんですよ。⇩そのころの私の外見はこんな感じでした。（風呂上がりのすっぴんアラカン女子の舞婆です）⇩こちらは厚化粧してるアラカン女子の舞婆です。⇩たぶんですが、閉経前までだったら、女性は頑張れば若さを保てるのだと思います。女性ホルモンに守られているから、骨密度も３０代ってなってました。閉経後、女性ホルモンが激減していくにつれ、骨密度も若さも減っていくのだと思っています。(´;ω;｀)閉経後は、更年期障害は

私が吸っている水素ガス吸入器のメーカーさんと話しをしているときに驚いたことがあります。それはガンや糖尿病が劇的に改善されたとかではなく、レントゲンで見る骨の中心が白くなった人がいるというのです。水素ガスがカルシウムを含んでいるはずはなく、どこかの機能が正常に戻ったために自然治癒力や生命力が高まって骨を作ったのだと思います。「骨ができる」とは成長期に見られることであり、その後は減るばかりです。骨密度が上がった人とは70代の女性です。最近の研究では水素は骨密度に対していくつかの有益

骨密度は調べたことがないカモノハシ今日、テレビを見ていたら足腰年齢についてやっていました年齢が高くなると骨折が大問題ですし、重要ですよねカモの義父も骨折から弱くなってしまいました社交ダンスをやっている人は、足腰年齢も若いでしょう90歳超えてもデモしてる人もいますしね近頃、年齢を感じるカモですが足腰はダンスで鍛えていきますよ〜ダンスがアンチエイジングに効果あると、自分の体で証明できると良いな

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目元が好きな芸能人は？▼本日限定！ブログスタンプ目じゃなくて目元？難しいこと聞きますね😅吉高由里子さん、いろいろ好き✨１年に一度しか測定していない骨密度クリニックはすぐそこなので楽でもこの頃待ち時間が長くなりました内科の診察もあったからかな数値を見ながら先生が言った若いお姉ちゃんと比べるとこんな数値思わず看護師さんと笑った同年齢の方と戦ったのがこの数値はい！あなたの勝ちもう大笑い見た目は冗談なんか言いそうもないＤｒ．なの結果が良かったから笑えたけど悪い結果の時はど

今週はなかなかハード。まずは眼科術前検査。前回も検査して、今回は早くおわるかなと思っていましたが、たくさんの検査に説明で、終わったのは一時ころ💦多焦点レンズにも色々あるようで、私は3焦点レンズになったようです。多くないという術後の危険性とかも、すごく丁寧に説明があり、色んな不安とか疑問もありますが、ま、ここまできたら行くしかない？(￣∀￣)手術は一月下旬です。ぼーーっとしていたのか、ガラスで親指をざっくり！(◎_◎;)ひどく痛みましたが、あの、治してくれるって

昨日は年１の健康診断でした。前の日の夕ご飯からは絶食でお茶と水は👌で、🏥採尿体重身長レントゲンついでに骨密度採血診察…１番肝心の内臓エコーは予約していなかったので、来月ね。🧑‍⚕️もうね、これやりたくないのよ。だって胆石が大きくなってたら怖いでしょ？治療はないんだから意味ないと思うんだけどな。🧑‍⚕️先生はやってね！って言うし、しょうがないか！大きくなってたら怖いよ〜！って言ったら🧑‍⚕️怖くない！人ごとだと思って………小さなクリニックなので昨日の

突然、太ももの付け根の骨や背骨が折れてしまう「骨卒中」。原因は骨がもろくなる骨粗しょう症。骨を守るための最新研究とは？長く元気に過ごすための秘けつをご紹介。首都圏情報ネタドリ!「首都圏情報ネタドリ！」は、首都圏の気になるニュースのホンネ、真相にせまる生放送番組。大切な人と「語りたくなる」話題をお伝えします。突然、太ももの付け根の骨や背骨が折れてしまう「骨卒中」。骨がもろくなる骨粗しょう症が原因だが、多くの人が気づかずに過ごし、重い

おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています健康に気を配るあなた毎日お仕事育児家事お疲れ様です骨粗鬆症のリスクの1つに遺伝要素があります当然お母様が骨粗鬆症であればあなたも骨密度は気になりますよねただ骨密度は食生活運動喫煙さまざまな要素にも左右されます遺伝だけじゃない骨密度例えば胃を切除すれば食べ物の消化吸収が弱くなりますしステロイドを使えば副作用で骨密度が

アラフィフ薬剤師の安美です。安美（あみ）🟡更年期真っただ中の50代薬剤師🟡更年期に役立つ漢方やハーブ・サプリメントの専門家自身の体験と薬剤師の専門知識をもとに女性の体と心にやさしい健康情報を発信しています！▶詳しいプロフィールはこちら骨粗しょう症の検査を受けたことがありますか？「もっと歳をとってからでも大丈夫」なんて思っていませんか？更年期になると女性ホルモンの影響で骨量が少しずつ変化していきます。女性にとって骨の健康はとっても大切私は今年

ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも、いつもとても素晴らしい結果を体験してまいりましたので、必要な方にはぜひお試しいただきたく、ご紹介させていただいきます。さらに、ティッシュソル

こんにちは⛄️Oguシティも昨日の夕方から雪が降りました積もるかな？って思ったけれど濡れ雪だったので朝は雪かきせずにすみました昨日の18時過ぎはこんな感じでしたみなさん暖かくして過ごしましょうねそうそう健康診断の結果も悪玉コレステロールが多いし（腹黒いからか）骨密度も低いけれど薬を飲まないでも良いということなので食事と運動がんばります💪血液検査でのガン検査もGOOD👌でほっとしてますまずまずの良い結果でしたよー最後に昨日車中から撮った動画と大好きなBGMがみなさん

いつものように夕方スーパーで買い物をしていると夫がチーズある？と聞いてきたわたしは骨密度が低いのでチーズでも食べなきゃとリーズナブルなQBBチーズを買っているから冷蔵庫にチーズはあるチーズあるよわたしがいつも買うQBBチーズそれ聞いて夫はちょっとお高めのカマンベールチーズをさっさとレジかごに入れたなんで？チーズあるって言ったのになんで？雪印の6Pとか高いからQBBチーズなんで安いんだろうなと思いながら買ってるのになんで？チーズある？ってわたしに聞く意味は何？

「かかと落とし」ってよく耳にしますね。かかとを落として上げて、、、、の運動は、血糖値を下げるとか骨密度を上げるなどの効果があるとかそして、7分ほどの運動だったら、私にもできそう、、、という動画を見つけましたこのごろは、うれしいことに、太ももの裏側の痛みがほとんどありませんし、あとはひざの痛みはありますが、外で長いこと歩くのでなければ、室内の運動もできますもともとエアロビとか体操とか好きで、ママ友と、気軽な体操教室に通っていたこともあり

ブログの私は毎回遊んで😆いますが（笑）リアル日々の生活が介護に覆いかぶされてもう8割介護😳義父は入院してるけれど何やかんや書類にサインをしに毎週病院通い義父の家のケアにも追われてます(庭の水道から水が出ない！何故〜😭)週末パパさんは面会に。私は(次男くんと)義父の家の片付けをしてます古着deワクチン↓捨てる気持ちが楽です光✨が差し込む家の中を、私が勝手に片付ける。義父母の溢れる思い出を私が処分していく。8年前亡くなった母の衣類、靴、化粧品、全てあるので捨てるし

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今日は心動く野球ネタなし。地味にショックだった話を。今日は、コレステロールの薬が切れそうだったから町の診療所へ。先月の健康診断の結果を持参して行った。コレステロールはお薬を真面目に飲んでいるから、高かった頃の半分の数値に落ち着いてる。「もう薬、飲まなくてもいいですか？」ダメらしい😭😭😭飲まないとまた戻っちゃうのか。一生飲み続けるの🤮🤮🤮数値が高値安定してるのが中性脂肪。肥満でもないし、特別脂っこい物を食べてないし、運動もしてるのに、なぜか高い😮‍💨新しいお薬追加😭😭😭

10/25の右手首骨折からもうすぐ2か月に手は相変わらず痛かったり動かしづらいなどありますが久しぶりに自転車に乗って会社に行ってみましたまず自転車を外に出すには幅の狭いところに停めているためスタンドを外してから少しずつ向きを変え後輪の方を持ち上げつつ自転車を動かす必要がありますまずスタンドを外した時ママちゃりの荷台部分をいつも通り右手で持っていたらビーンときました重さを感じるし手が痛い3か月は重い物を持ってはいけないと先生

先日、健康診断の一環として超音波で骨密度を測定したところ、思っていた以上に骨がスカスカで、正直かなり驚きました。年齢や体格からすると少し心配になる数値で、「ああ、やっぱり運動していないとこうなるのか」と痛感した瞬間でもありました。運動はあまり好きではないので、自業自得といえば自業自得なのですが、それでも少しショックを受けました。普段は意識していないものの、やはり体は正直なのだなと感じたのです。さらに不思議だったのは、私とほぼ同じような体格で、同じく運動嫌いの友人の骨密度の結果が、非常に健康的だ

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こんばんは♪訪問いただきありがとうございます😊私の左人工股関節は8年を迎えました今日は半年に一度の検診増原クリニックへいつも優しい医師レントゲンも👍昨年4月より尋常性天疱瘡でステロイドを服用一年前にステロイド副作用の骨粗鬆症を回避するためアレンドロンというお薬を飲み始めましたこのお薬服用中は歯科での抜歯は🆖ステロイドも4mgに減ってきたことですし歯周病の件もありいつまで服用するのがいいのか？内科のホームドクターは4mgは少ないとは言えずまだ服

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ご報告が遅くなりました！骨密度の結果、先日聞けまして↓「（黄色信号で）ちょっとあれだけどまぁいいでしょう」主治医、ざっくりだな笑私にも画面でグラフのようなものが見えましたが、確かに標準値からは下に外れているような、やっぱり良いとは言えなさそうな結果でした。ですが、今すぐ手を打たなきゃいけないほどの数値ではない？まだしばらくジェノゲスト服用が続くからかな？閉経が完全に来てからの対応で遅くないという判断？すみません、あまり参考にならない曖昧な報告になってしまいました💦ちなみに

日本では「痩せていること＝美しい」という価値観があまりにも当たり前になり、ダイエットは努力や自己管理の象徴のように語られがちだけれど、その裏にあるリスクについて、私たちは驚くほど無関心だと感じる。生理が止まることを「痩せた証拠」や「体質だから」と軽く扱い、骨密度が静かに下がり続けていることにも気づかず、将来妊娠しにくくなる可能性や、やっと授かった赤ちゃんに影響が出るかもしれない未来を、ほとんど想像しないまま体重計の数字だけを追いかけている人が多すぎる。痩せることは目的ではなく手段のはずなのに