食育

■はじめに食育を通じて、日々の食事にもっと関心を持ってもらいたいと私は考えます。そんな思いで、SNSやブログなどを通じて「食」と「心」、そして「日本の知恵」について日々発信しています。あなたは最近、こんな生活になっていませんか？朝は時間がなくてコーヒーだけ、昼はコンビニのおにぎりやパンで済ませる、夜は疲れているから好きなものを好きなだけ食べる、などの毎日です。そして気づけば、「疲れが取れない」、「集中力が続かない」、「イライラしやすい」、「なんとなくやる気が出ない」そんな状

「陽神」ときちんと繋がる古神道の教え古神道歴３０年宮本裕子です波動の高い言霊の「祝詞」で陽神のご加護を賜り日々安心感に満たされるプロフィールはこちらから活きた塩で「腐らない」「さびない」水(*^ーﾟ)bｸｯﾞあなたは、人間の生命維持に欠かせない塩塩選びにこだわりを持ってますか？その時々で、使い分けている方もいらっしゃるかもですね宮本ゆう子はねぇ毎日、神棚にお供えするお下がりの

「家庭菜園のきゅうりを可愛くデコレーションして子供を喜ばせたいけれど、100均で道具は揃うかな？」この記事では、セリアやダイソーで手に入るデコきゅうり専用ケースの活用法について解説します。この記事でわかることセリアやダイソーで見つかる商品の特徴がわかる初心者でも失敗しないデコきゅうりの育て方が学べるお弁当が華やかになる具体的な盛り付け例を知れるお子さんの笑顔が見られる素敵な野菜作りに挑戦してみましょう。デコきゅうきゅうりの型どりケース星とハートセット【きゅうり型】【きゅう

「餃子の王将って、大人のメニューばかりじゃないの？」そう思っている方も多いかもしれません。実際に子どもを連れて外食する際、「キッズメニューはあるのか？」「何歳から食べられる？」「取り分けで大丈夫？」と悩む保護者は少なくありません。しかし、餃子の王将には子ども向けの工夫がたくさんあり、店舗によっては魅力的なキッズメニューも展開されています。この記事では、餃子の王将におけるお子様メニューの内容や価格、対象年齢、店内の設備、そして取り分けや栄養バランスまで、実際の体験と口コミをもとに詳しく解説

訳あり食品ロスヘル野菜果物詰め合わせセット【合計7種類以上約3-5kg】規格外野菜国産規格外商品お野菜果物フルーツ季節のお野菜季節の果物野菜セット野菜生活訳あり生鮮野菜セット果物セット仕送りロスヘル食品ロス野菜セット訳あり食品SDGs楽天市場2,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ロスヘルの野菜セット口コミ！製薬パパが「形より中身」をロジカルに選んだ理由こんにちは、りょーーです！埼玉の自宅からお届けしてい

本日のごはん。シュウマイでした。中身は豚&鶏むねひき肉（350g）、椎茸、エノキ、玉ねぎ、片栗粉、さとうひとつまみ、塩小さじ1弱と醤油大さじ1。フライパンに軽く油をひいて、並べて水少々で蒸す。焼きシュウマイにしたいときは水気飛ばしてからカリッと焼いてね。ほたて缶詰貝柱ほぐしみ10缶セット(固形量105g/缶)楽天市場3,980円↑ホタテ缶を加えるとさらに美味しさアップ！さてさて、最近の読書。SNSで有名な？身長先生の本です。身長アップしたい人向けの本になっているが子育て

こんにちは！ご訪問いただきましてありがとうございます芋虫月と申します。アラフィフ（アラカン？）専業主婦です家族⭐︎夫(5７)、長女(26)、次女(2３)、ワン助(1４)夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）注）昨日と打って変わって、今日は毒舌ブログです。★一言どうしても言わせて下さい！夫の作る「赤から」鍋はまずいのよーーー！！（すっきり）なぜなのか！今日は、その理由と食育の大切さについて語りたいと思います。（←誰なの？笑）

ぐんぐん卒業して少し生活に余裕が😆流しに切り落とした野菜の皮をおもちゃにする🐱こーゆー子が居るから我が家にはゴミ箱がない😆三角コーナーもないとにかくすぐ外に捨てる玉ねぎとかだったら🧅こわーい！こないだ竹ちゃんちからオムツとタオル頂いた！ありがとうございます😊タオルは切ってお掃除に使ってるのでありがたやー！タオル……で卒業生、故リッキーくんちから代理タオル😆😆😆並べる余裕なし🍐大きな箱と袋にてんこ盛り-̗̀📦̖́-いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍

🌈本日の給食です。・ごはん・みそ汁・千草焼き・切干し大根の煮物🌈本日のおやつです。・米粉のバナナケーキ

ペルーで車で移動していると、珍しい野菜や果物を売っている店がよくあり、興味津々。迷惑にならない程度に停車してもらって見学しています。一番右側、パッションフルーツかと思ったけど、不正解。グラナディーヤ（Granadilla）というアンデスの果物だそうで、スプーンですくって食べたいところですが、ここは道路端。手で割って種ごと味わいます。味も見た目もどう考えてもパッションフルーツなのですが、あとで調べてみると、属は同じで種が違っていました。私には区別がつきませんが。ただ、パッションフ

暑さにまだ慣れてないのに暑くなってきてしまいました。やってくる真夏に向けしっかり食べて体力をつけましょう2026年6月のメニューです!◆食事メニュー1(2、3、4日)✬幼児メニュー・焼きおにぎり・たたききゅうり✬低学年メニュー・焼きおにぎり・たたききゅうり・わかめとお麩のみそ汁✬高学年メニュー・焼きおにぎり・たたききゅうり・わかめとお麩のみそ汁・海苔入り卵焼き＜食

本日、誕生日を迎えました多くの皆さまからお祝いのお言葉を賜りまして、心よりお礼申し上げます料理研究家としてこの道50年が過ぎ、昨年は従来の仕事に加え、社会に「食育」を大きく広めるための「食育オンラインセミナー」や「食のプロフェッショナルを育てるセミナー」という形で更に活動の場を広げましたオンラインの受講生・料理教室の受講生数も共に大きく伸びて、喜びに打ち震えた１年でした上記の活動をする中で、遠隔地から(沖縄・福岡・東北など)「料理を習いたいが名古屋は遠すぎる」・「華づ枝先生の手料理を食

2025年度最後のこども食堂を3月17日に開催しました。支援者様の紹介を先にさせていただきます。池上正明様よりにんじんをたくさんいただきました。きょうの料理だけではなく、カットして冷凍にして、さらにパントリーにも活用させていただきました。保存がきくお野菜は本当に重宝します！ありがとうございます。げんきいっぱいのほうれん草は久保農園様！久保農園様は三芳おなかま農縁のほうでも、何かとお世話になっています。いつも本当にありがとうございます。キャベツ、にんじん、大根など冷凍保管して

ご訪問ありがとうございます真夜中の工事。働いている方、お疲れさまです。なんだけど..。音に敏感なHSP、眠れず辛い夜。今朝は久々に、頭ボーー🫩。すごく寝不足です。・・・ですが！中庭のぞくと、ズッキーニのお花がたくさん咲いていてテンションUP⤴︎。眠さも吹っ飛びました。待ちに待った雄花くん開花。同時に雌花ちゃんも開花！！チャンス到来ですーーむきむきつんつん人工受粉、できたーｧｧｧ！！！家庭菜園、めちゃくちゃ楽しい😭🫶！​未受粉のミニミニズッキーニ、これ

東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテル楽天トラベル先日、スーパーでの話。自分が食べる用のじゃがりこを買ったら、レジのおばちゃんがご丁寧に2歳11ヶ月の息子に渡してくれました。じゃがりこサラダLサイズ(68g*6個セット)【じゃがりこ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ええー！こんな塩っぱいもん、幼児のおやつだと思うの〜？！！と目を丸くた私ですじゃがりこの塩分と油分といったらw息子の前で食べるときには、息子に何本かあげたりしますよ。でもね、

給食室から出た廃材と、小松菜の切り株を使って、ほし組さんと一緒に取り組んできたリポベジ栽培。（その時の様子はコチラ）その後どうなったかと言いますと…ここからスタートして翌日には小さな小さな葉が出てきて…2～3日後にはこんなにかわいい葉がにょきにょきと。1週間もすると…立派なお野菜の風格です2週間すると…まぎれもなく、これは小松菜❣❣そろそろ食べてみようかな？ということで、どんな料理にするか子どもたちに意見を求めると…・そのままかじる・ふりかけ

みなさんおはようございます6月のサークルは6月3日水曜日と6月17日水曜日です🍀6月3日のサークルは10時より前々回のミネラル食のお話しをしてくれた講師の方に来ていただき、日頃の子育てのヒント、身近な食育のことなど、気軽に話しましょう♪と企画しておりますお気軽にお越しくださいませ♪サークル終了後にお昼ご飯提供があります🍚ご利用のかたは公式LINEよりご予約ください6月17日水曜日は区役所より保健師さんに来ていただき、女性のからだや褒め方しかり方講座をしてもらいます〜みなさまのご参加お待ち

最近のおうちごはん事情...実は、近所の個人スーパーがなくなった（つぶれて）早数ヶ月が経過...代わりに出来たスーパーは魚コーナーがほとんどなくて、平日にお刺身や焼き魚を食べる機会が少なくなってしまったんだよおつとめ品の楽しみも失うとゆーわけで、週末に買い出しに行くときはお魚重視🐟️ぶりのお刺身の日アジの塩焼きの日どでかいブリのカマを手に入れて大好物のブリカマの日🐟️とろホッケ定食の日（平日ランチ）日本橋付近で1,300円、このボリュームなら安い※土曜日のホッケの一夜

あと1品、何か野菜のものがとりあえず欲しい・・・!でも手間のかかるのはムリという時に役立つメニューのご紹介です。もやし&レタスで出費を抑えたい、という時にももやしとレタスの中華風温サラダ⏰5分・・・材料・・・〈2人分〉もやし1/2袋(100g)レタス30g●醤油小さじ2●酢大さじ1/2●砂糖小さじ1/2●すりごま大さじ1●白ごま小さじ1●ごま油大さじ

暑い日が多いのでおやつも冷たいものが食べたくなります。ゼリーもその一つ。手軽に作れるおやつの一つですよね。今回はお子さんとも作れるゼリーをご紹介します。清涼感抜群そして何と言っても寒天なのに、ふるふるな舌触りなのですゼリーはゼラチンで作るか寒天で作るか、という場合が多いと思うのですがどうしても独特なシャキッとした(?)食感や舌触りから、ゼラチンで作ったゼリーの方が好まれがちだと思います。

誰に頼まれたわけでもなく私が勝手にいいなと思っているものをご紹介します。レモンの皮や、チーズをすりおろすのにとっても便利な道具。皆様もご存知かもしれませんがおすすめなのは「マイクロプレインゼスターグレーター」右側の細長い道具↘一応、すりおろすのにこういったものも持っているのですが↑使ってないのに捨てられずにいます・・・ゼスターグレーターはとても軽い

東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテル楽天トラベルウォーキングでテンション上げるために、久々にアリアナのsidetosideを聴いて、ついでに近況を調べたらびっくり彼女、痩せ細ってました。2013年あたりからヴィーガン思考になったようで、あのナイスバディは何処へ…食の思考は人それぞれだから、ヴィーガンだろうがベジタリアンだろうが、太ってても痩せててもいいんですけど、見た目が不健康そうなのはどうなのかな〜。周りが不安になる。ドレスを着たアリアナが前屈みになってファンにサ

ご覧いただきありがとうございます。キッズ食育トレーナーしばとです3歳～小学生子どもの食育スクール青空キッチン福岡大濠スクール楽しく食育レッスン体験レッスンは公式LINEよりお気軽にご連絡ください♪青空キッチン福岡大濠スクール公式LINE青空キッチン6月レッスンメニュー気温がぐんぐん上がりもうすっかり夏のようですね。進級した子ども達も新しい環境に慣れてきたころですね青空キッチンも新しいお友達が増え楽しい雰囲気でレッスンをしています。

レッスンを通して、子どもたちも私も元気になれる料理には、人の心を元気にする力があるのかもしれません。ちょっと嫌なことがあった日。なんだか疲れている日。そんな時でも、料理をしていると不思議と心が落ち着いて、ふわっと笑顔になれることがあります。先日のレッスンでは、運動会で疲れていた中、来てくれた生徒さんがいました。日焼けした顔、少し疲れた感じの1年生さん。大丈夫？ゆっくりでいいよ。と伝えて、同じクラスのお友達とレッスンスタート。最初は、疲れた様子で元気もなかったのですが、お友達と協

夏休みの自由研究、親にとっては毎年ちょっとした大仕事ですよね。「何をテーマにしたらいい？」「家で実験キットを買っても、結局まとめるのが大変」「せっかくなら、夏休みの旅行も宿題も一緒に進めたい」そんなご家庭にぴったりなのが、自由研究のヒントになる体験ができる子連れ向けホテルです。ホテルを選び方ひとつで、旅行がただの遊びではなく、子どもの観察力・考える力・まとめる力を育てる時間に変わります。たとえるなら、ホテル全体が大きな教室になるようなイメージです。海、森、農園、馬、発酵、和文化、ホ

6歳と3歳9か月の2歳差姉妹ママです子連れ旅行が趣味です育児は本当に大変で向いてないけど、子供たちはとっても可愛いです次女のイヤイヤ期と長女の反抗期？早く終わらないかな・・・・・旅行・おでかけ関連はこちら2人の妊娠記録についてはこちら2人の出産についてはこちら育児関連のブログはこちらアメトピ掲載してもらいましたー【子連れ田植え体験】40代で人生初の田植え！親子で泥だらけになってきました昨年参加した稲刈りイベントの時から、ずっと楽しみにしていた田植

「初めての幼稚園準備、お弁当箱はどこで買うのが正解？😭🍱」「年少さんでも自分で開けられる？サイズは何mlがいいの？💦」「冬は保温庫に入れるからアルミ指定…！おすすめはどれ？🎒✨」そんな、お弁当作りデビューを控えてドキドキなママたちへ💌今回は、幼稚園児にぴったりの安心お弁当箱厳選8選を徹底リサーチしました💻🔍💖目次1.スケーター（Skater）2.レック（LEC）3.tak.（タック）4.ケユカ（KEYUCA）5.名入れアルミ弁当箱6.スケーター（S

板野町は春にんじん収穫量日本一🥕学童クラブで収穫体験にいきました。板野町はあすたむランドがあるのでしょっちゅう行きますが、いつもの大きな道を外れると、あたり一面にんじん畑！ダンゴムシのような小さなビニールテントがずらーっとどこまでも並んでいる様子は圧巻です。改めて見るとすごい🥕👀農家さんに解説してもらいましたが、こっからここまでで10万本にんじん植ってます。すごい単位のにんじん数でびっくりでした。にんじん抜きました。すぽんん？んん？？にんじんが抜けすぎる👀すごいですね、す

ご覧いただきありがとうございます春休み中に夫と三兄弟と一緒に耕運機をかけたり、鶏小屋から鶏糞を運んで混ぜて土を寝かしていた畑『畑の準備に三兄弟が大活躍！2026春』ご覧いただきありがとうございますすっかり春めいてきましたね今年もキジの鳴き声が聞こえてくるようになりました我が家でお世話したピーニかなと思いながら、嬉しく鳴き…ameblo.jp耕運機をかけてもらった直後はフカフカに約１ヶ月経ったら、草だらけにもう一度耕運機かけたら良かったですが、そのまま畝を作ることにしました

昨夜からお泊まりのこまちちゃん。今朝は神社経由でご近所散歩日中はスタッフに遊んでもらって、エンドレスだけどたまにはスヤスヤ夕方は新海池でのんびりお散歩して、たくさんのワンちゃんとご挨拶して帰宅しました😊また来てね〜株式会社SecilwanCompanyホームページhttps://secil-wan.com★ノーズワーククラス６月８日（月）１３：００〜１４：００＊残り１組６月１０日（水）１３：００〜１４：００６月１３日（土）１３：００〜１４：００＊残り１組★大高