食育

最近ずっと雨続きですね。晴れ間があると、つい芝刈りしたり、畑仕事したり、洗車したり、動きまくって腰が痛むアラフォーです。どうもひとりお昼に作ったゴーヤと豚肉の炒め、めっちゃ美味しかったです。ゴーヤと豚肉を炒めて、塩コショウとオイスターソース。オイスターソースを入れるのは初めてだけど、それが良い味出していたのかしら。オイスターソースは無添加ヒカリのやつ。ヒカリオイスターソース115g光食品【徳島国産広島産カキエキス有機醤油隠し味チャーハン野菜炒め中華料理瓶当

随分前にお祝いでいただいたアルテシーマその時の住処は陽当たりがとても悪かったですリビングに射し込む太陽の光は深い茶色、マホガニー調の床材に吸収されてました確か、娘2人がpurinさんのためにギフトした植物です誕生日、だったか。purinさんは桃アレルギー、つまりラテックスアレルギー彼の元で育つゴム科の植物はことごとく枯れてしまってましたみるみると、無惨にも可哀想な姿になっていく植物に「なんでだろう」と、枯れていくことが不思議で仕方がなかったのですこの

流しそうめんは水の流れを楽しむために考えられたとチコちゃんが言っていましたが、確かに流しそうめんを眺めていると涼しく感じます。実際に流しそうめんをすると、なんだかんだでびちゃびちゃになってしまうので濡れて涼しいのは間違いない。傾斜がないとそうめん流れないのですが、傾斜と水量があるとそうめんがあっという間に目の前を通過してしまうのでつかむのは結構難しいです。今年はジャンプ台もありました。そうめんジャンプ。一年に一度だけの特別イベント。また来年をお楽しみに。🌊🎨🌊🎨デッサンをさせ

９月の初め、ぽっぽ宛に鳥取の梨が届きました新しい甘さあふれる泉のような「新甘泉」糖度が高く酸味が少ないのが特徴の新種の梨だそうです「どんな味がするの～」と興味津々早速箱を開けてみました大きな梨がたくさん入っていました爽やかな梨の香りがしましたよ～みんな梨を持ってみましたこんなに大きな梨を持つのは、初めてかな思わず丸かじりしそうになってしまう気持ちも分かりますね沢山いただいたので、家に持って帰ることにしました「おうちに持って帰れる？」みんなとても嬉しそうでしたよ

味噌作りみなみ野さゆり学園では、”芋煮会”という親子で調理をする行事があります11月の芋煮会で使用する味噌をはと組(5歳児)に作ってもらいました給食の先生から味噌作りの説明を聞きました〈材料〉・レトルト大豆・たね味噌・米麹・塩まずボウルにレトルト大豆を入れます大豆が細かくなるまで一生懸命つぶします大豆がつぶれたら、米麴と塩を混ぜます米麹と塩を混ぜたものを大豆に入れて混ぜます最後にたね味噌を入れて混ぜたら完成です✅透明の容

今週も元気いっぱいの子どもたちの声から始まりました～まだまだ日中は暑いですが、朝晩は少しずつ秋への移り変わりを感じられるようになりましたね今週は、敬老の日のレターをポスト投函したり、今年度2回目の内科健診もありましたそして、秋らしいイベントきのこ狩りもしましたよー今週もかわいい子どもたちの様子をお伝えしますねまずは。。。9月21日の「敬老の日」に大好きなおじいちゃんおばあちゃんにお手紙を出しましたシールでデザインした郵便バックの中にレターを入れて先生と一緒に

【募集開始】第24回つくばリコーダー合宿2026〜秋のヴィヴァルディ祭り〜今年もこの季節がやってまいりました！2002年から続き、日本で最も歴史のあるリコーダー合宿――。「第24回つくばリコーダー合宿2026」の参加者募集を開始いたします！今年のテーマは、『秋のヴィヴァルディ祭り！』ヴィヴァルディといえば華麗な協奏曲が有名ですが、彼の音楽の真髄は「宗教曲」にあります。今回は、リコーダーオーケストラで名作『グローリアRV589』を中心に据え、祈り、対位法的表現、そして通奏低

宿泊そらキャン第5弾⚠️修正▶︎申込開始は10/3（土）となります。イベント詳細・戸倉しろやまテラスについて・公式LINE登録はこちらをTAP今回は２つのコースを選べるよ！👇荷物・スケジュール冒険のしおり（荷物や詳細）冒険のしおり.pdfdrive.google.com※竹クラフトの追加料金はございません。⚠️キャンプ用品などの特殊な持ち物のご用意はございません⚠️引率者は参加人数により変動しますので

あと1品、何か野菜のものがとりあえず欲しい・・・!でも手間のかかるのはムリという時に役立つメニューのご紹介です。もやし&レタスで出費を抑えたい、という時にももやしとレタスの中華風温サラダ⏰5分・・・材料・・・〈2人分〉もやし1/2袋(100g)レタス30g●醤油小さじ2●酢大さじ1/2●砂糖小さじ1/2●すりごま大さじ1●白ごま小さじ1●ごま油大さじ

本日のごはん。シュウマイでした。中身は豚&鶏むねひき肉（350g）、椎茸、エノキ、玉ねぎ、片栗粉、さとうひとつまみ、塩小さじ1弱と醤油大さじ1。フライパンに軽く油をひいて、並べて水少々で蒸す。焼きシュウマイにしたいときは水気飛ばしてからカリッと焼いてね。ほたて缶詰貝柱ほぐしみ10缶セット(固形量105g/缶)楽天市場3,980円↑ホタテ缶を加えるとさらに美味しさアップ！さてさて、最近の読書。SNSで有名な？身長先生の本です。身長アップしたい人向けの本になっているが子育て

中国は成都に出張したということでお土産。中国に行く人が多くないせいか、中国土産をいただくのはちょっと久しぶりかな。成都というとパンダ関係かと思いましたが、四季花糕というお菓子。落雁を少ししっとりさせたようなお菓子を楽しみました。糕というのは、お米（糯米やうるち米）を蒸したお菓子で、「gao」と読むそうです。それでは、パソコンなどで打ち出すときはどうやって調べてみると、米偏の16画。読みは、コウとのこと。漢字検定には登場しませんので、ご安心を。実は私も、また家族にも成都に出張や旅行で行った

大きな女の子の人知れぬ悩み幼児は自分の体型など気にしていないと思っていました。しかし、侮ってはいけません。特に女の子は小さいうちから繊細です。また、大人の何気ないひと言が、子どもを傷つけている場合もあるのです。たいていの幼児は自分の容姿を気にしない。ただ女の子に関しては「あの子の方が可愛い」と可愛さの比較をしてくる子が稀にいる。それでも小学生みたいに体型が太っているからと言って虐められることはない。だから、幼児のうちは本人も気にしない……そう思っていた。＜0歳から大柄＞

ほんと日に日に息切れがひどくてそろ～りそろ～り歩いて診察に向かいました。先生にイタリア旅行のお土産＆土産話をして丁重にお礼を言ってから診察抗がん剤か～と思っておにぎりとお茶も持参してた。ところがレントゲンの画像を見てびっくり～～左側が今日の状態（右側が先月）めちゃくちゃ胸水が溜まってました。そりゃ息苦しいはずですよ。入院して胸腔穿刺しましょう～と言われたものの病室の空きがない？とかで今日処置室でとりあえず検査用の胸水だけとって空きが出たら入院してその後の治療方針を決める

「家庭菜園のきゅうりを可愛くデコレーションして子供を喜ばせたいけれど、100均で道具は揃うかな？」この記事では、セリアやダイソーで手に入るデコきゅうり専用ケースの活用法について解説します。この記事でわかることセリアやダイソーで見つかる商品の特徴がわかる初心者でも失敗しないデコきゅうりの育て方が学べるお弁当が華やかになる具体的な盛り付け例を知れるお子さんの笑顔が見られる素敵な野菜作りに挑戦してみましょう。デコきゅうきゅうりの型どりケース星とハートセット【きゅうり型】【きゅう

とうもろこしが好きな子どもたち。ごはんを食べつつ台所にとうもろこしの缶詰めを見つけると指差しして”ちょうだい”のアピールをしています。そんなとうもろこし好きの子どもたちと一緒にとうもろこしの皮をむきました。始めのうちは緑の皮に包まれたものが何だかわからず「むきむきしてごらん」と言う保育者の声にやったりやらなかったり。でもいったん中のとうもろこしが見えると一気に興味がわいてきて手を伸ばしどんどんむいていました。ジャーン！全部むき終わると食べようと指先でとうもろこしの粒をほじほじ。お

この臓器だけは壊れないと分からないのです沈黙の臓器・・・・・・「腎臓」ですね腎臓は血液中の不要な老廃物を排泄するための尿を生成しています血液のろ過器ですねそれと体内の水分量や血液中の電解質の濃度を一定に保つことに役立っていますので血圧の調節も助けています４０代以降腎臓を低下させる食品とは！？若いうちは「ろ過機能」も順調に働いてくれますがこんな食品を食べ続けていますと「腎臓

先日は日本キッズ食育協会の年に一度のカンファレンスがあり、参加してきました!まず一言で言うなら「今年も楽しかった!!」のですがカンファレンスについては、また後日書かせていただきたいと思います。カンファレンスでは毎年いろいろな協賛品をいただき全国のトレーナーさんが地元の企業様の商品をご紹介してくれたりもするので「こんな商品あったのか!」という出会いもあったり存じ上げている企業様でも同様に「こんな商品

シャインマスカット。初物をおいしくいただきました。大粒で香りのよい品種です。品種の解説をみると、「肉質は崩壊性で固く...」とあります。なんだか、おいしそうではない表現ですが、これは皮はしっかりしているけれど、噛み切りやすいという意味だそうです。シャインマスカット|農研機構さらに、甲州ブドウの香りはフォクシー(foxy)系、シャインマスカットの香りはムスク（musk）系とされるそうです。フォクシーというとキツネ、ムスクというとジャコウジカで、両方とも動物の名前で香りを区別

今回は【2歳6ヵ月】の娘に作ったリアルな朝ごはん(16食分)の写真をまとめていきます！▼直近のリアルな朝夕ごはん！(夜ごはんはアメトピに掲載していただきました☺)『【2歳5ヶ月】リアルな朝ごはん！献立写真9連発｜イヤイヤ期の娘にサンドイッチ作戦→惨敗でした』今回は【2歳5ヶ月】の娘に作ったリアルな朝ごはん(9食分)の写真をまとめていきます！※最近の朝ごはんは、｢イヤイヤ期の…ameblo.jp『【2歳半】リアルな夜ごはんの献立写真21連発｜イヤイヤ期の娘が大喜

毎日育児・家事・お仕事お疲れ様ですおすすめの育児アイテムを発信しているみゅうです。「2歳でそれできるの？」と驚かれた台所育児１歳から台所育児を積極的に行っています野菜を洗ったり、混ぜたり、簡単なお手伝いから始めていたのですが…２歳半から包丁を持たせて食材を切ってもらっています。正直、最初は「まだ2歳だし難しいかな？」と思っていたんですが…想像以上に上手にできてびっくりしました🔽使っている包丁はこちら（ピンクのコアラです）包丁子供用貝印

2025年もあと数日・・・今年の旅の振り返りをしたいと思います我が家の子供達の大好きな旅行先№１は、沖縄毎年、沖縄旅行海やプール、水族館、沖縄料理にアメリカンなハンバーガー等たくさん『旅行代金：年末沖縄旅行5泊6日(2024.12)』ふらっとお立ち寄り頂き、ありがとうございます年末沖縄旅行5泊6日、旅行代金の忘備録です。『5泊6日年末、子連れ沖縄旅行(2024.12)』ふらっと…ameblo.jp『3泊4日子連れ沖縄旅行(2024.4)』ふらっとお

第２あいわ保育園の園庭は広くないですが毎年様々な食べられるものが収穫できます５月になるとまずはグミの実が熟し、中旬になるとラズベリーが真っ赤に実ります本当は園児のみんなにも摘み取り体験をしてほしいのですが、ラズベリーには棘がたくさんあるのでみんなは食べる専門ですおやつの時間にきれいに洗ったラズベリーを頂きます売り物のイチゴほど甘くはないけれど甘酸っぱくておいしい完全無農薬、ほったらかし栽培のラズベリーですほったらかし栽培ではありますが、日当たりが良くて土があっ

ハナニラです。白だけでなく、青色系もあります。植えっぱなしでも大丈夫なので、星型の花が広がっている様子も見られます。植物学的にはネギやニラとは違うのですが、葉っぱを折ると、ニラのような匂いがします。でも、ハナニラは有毒です。一方、野菜の花ニラ（韮）もあります。肉ニラ炒めなどに使うニラは葉っぱを食べるニラ（青ニラ）です。この花ニラはニラの葉ではなく、蕾のついた茎を食用にします。そのため、やわらかい花芽が収穫できる花ニラ専用の品種を栽培するそうです。見かけたらぜひ、一度

むべというのは古語で、なるほどという意味だそうです。むべなるかな、という言い方もありますね。そのとおりですね、という意味になります。こちらは植物のムベ。目立たないですが花が咲いています。町の中でフェンスに絡めているのを見ました。アケビの仲間です。秋になると実がなる（はず）です。天智天皇が子だくさんの老夫婦に長生きの理由を尋ねたときの答えがこの果物。一口食べた天智天皇が「むべなるかな」と言い、献上品になったため、ムベという名前になったとのことでした。ムベは漢字では郁子、別名は「

●男子たちの熱気で室温上昇！？大盛り上がりの「手裏剣パン」レッスンこんにちは！親子パン教室の神谷です。先日の日曜日は、男の子たちの心をくすぐる「手裏剣パン」レッスンを開催しました！今回のメニューは、白と黒のモノトーンの配色コントラストがスタイリッシュな手裏剣の形。中にはアーモンドとチョコチップをぎっしり詰め込んで、ザクザクとした香ばしさと食べ応えも抜群の仕上がりです。やっぱり「武器」がテーマのパンとなると血が騒ぐのか、集まってくれたのは見事に全員男子！最初から最後まで元気いっぱいの

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンです本記事では「オイシックスのミールキットが子供に向いているか」を徹底解説しますね素材の安全性、味のやさしさ、時短効果、実際に親子で使えるメニューのおすすめ、他社との違い、子供向けの簡単アレンジ法まで、子育て家庭が知りたいポイントを分かりやすくまとめました。忙しい

再販通知で売り出しを待てるかにぱん【公式ストア】1袋2枚入り×18個セット｜三立製菓｜工場直送できたて乳酸菌入りたのしいちぎりバン食育おやつ朝食ランチ長持ち楽天市場👉楽天で再販通知を設定して待つ👉Amazonで味が似た商品だけ見てみるかにぱんは、スーパーやコンビニで売っています。ただ今は一時休売が案内されていて、店頭で見つけにくいです。すぐ欲しいときに見つからないと、わりと困りますよね。そ

東京都美術館に「大英博物館日本美術コレクション」を見てきました。大英博物館は1753年に開館された歴史ある博物館です。ロゼッタストーン、アッシリアの守護獣神像、ギリシャの壺や彫刻、たくさんのミイラなどを見たのは覚えているのですが、日本ギャラリーがあったのに気づいたのか気づかなかったのか、見た記憶がはっきりしません。今回も充実した展示で、まず、これらの収集に功績のあった５人が紹介されていました。江戸末期あるいは明治になって早々に、これらの人はどうしてこんなによい収集ができたのでし

先日、青空キッチンあすみが丘東スクールに千葉テレビの取材が来てくださいました。「モーニングこんぱす」"ヒーローインタビュー"というコーナーです。今回の主役は、私ではありません。主役は、いつも教室に通ってくれている子どもたち✨️テレビ局の担当者の方がたまたまSNSで当教室を見つけて、声をかけてくださいました。生徒さんたちは一人ずつカメラの前に立ち「青空キッチンを始めたきっかけ」「通っていて楽しいこと」「先生はどんな人？」「今夢中になっていること」「尊敬している人」「感謝し

ふぅ。(｡･ω･｡)ちと忙しい。うそ。鬼忙しい笑(￣∀￣💧)なんだか頑張っても詰むとき、あるよね〜。助成金申請書、全然うまく書けないの。代表として不甲斐ないなと感じ中。やが、今は今期の活動準備もせにゃね。切り替え、切り替え。来年1.2.3月は#LFAアレルギーっ子寺子屋#公益財団法人キューピーみらいたまご財団助成金事業として［食物アレルギー✖️食育］の後期をします|(￣3￣)|きゃー、どんどん、ぱちぱち。地域、決めたらいいがまあ、東京クッキングする場所全然ない