食生活

こんにちは！先日身長先生のところへ行ってきました約４ヶ月ぶりです前回、身長診断の記事はこちら↓『＊身長先生の身長診断レポ＊低身長治療最終予測身長は。。。！』身長診断レポート載せます！現在、身長先生にサプリ治療をしていただいていますなのでアンチでも文句を書くこともありません良いと思ったから通っているのでそういう…ameblo.jp今回はサプリ治療を始めての経過観察と血液検査です受付して30分くらい待ってinbodyで身長体重、筋肉量

今日、3ヶ月ぶりの定期検診でした。今日から、主治医さんが交代し新任の医師です。簡単に挨拶しましたが、やはり医師にはコミュニケーション障害の方が多い。一度も僕の顔を見ないどころか、レントゲン写真しか見ていませんでしたで机の前に張り出されたレントゲン写真。なんで前のを出すのだろう？と思ったらなんと！先程撮ったものだと骨折した右脚の骨が溶けてる…。どこまで骨が出来たかな？と楽しみにしていたので驚きました。がしかし！以前、溶けていた左脚はほぼ回復してるじゃありませんか日本医師会では、多発性骨

ふだん、平日は余裕がなく自宅でお米を炊くのは週末のみ。週末も、出かける用事があると外で食事を済ますため週のうちほとんど炊飯をしない、ということも多々ある。しかし、長年の悩みであるお腹が張るという症状には米食がよいということを知り最近、食生活の改善をはかっている。＊＊＊もともと、家でごはんを炊くときには白米に雑穀を混ぜている。健康を意識というよりは単に、そのほうがおいしいから。世間一般では白米に対して雑穀10％がお

こんにちは。体に「もうこの体には大腸がんは要らないね」と思ってもらえるような体を目指しています。そのために、日々、意識しているのは食生活です。明日は、トットへモーニングへ行こうと思っていたんですが・・朝、バイクを動かそうとエンジンスタートしても、エンジンがかからない！PCXには、キックがないので、セルが回らないと何ともなりません。実は、心当たりがありました。昨日、昼ころバイクに乗り、戻ってきたときにメインスイッチをOFFにしていません

こんにちは。体に「もうこの体には大腸がんは要らないね」と思ってもらうような体を目指しています。そのために、日々、意識しているのは食生活です。ガンや難病を克服できた人は、その経験を、同じように困っている人の役に立つように役立てることが大切だと思っています。そうすることで、自分の生活や食習慣の戒めにもなりガンを患う事に繋がった生活習慣や食習慣に戻りにくくなることにもつながります。ガンはこうしていくと克服できますよと話している人が再発してい

この記事は、大人のカロリミットとプレミアムカロリミットの違いに付いてを紹介しています。結論、無理なく健康管理を続けたい人は大人のカロリミット、より積極的に食生活を見直したい人はプレミアムカロリミットがおすすめ。本文で詳しく解説していきますね。大人のカロリミット3袋90回分(30回分)×3個セットファンケルFANCL【賞味期限2027年9月以降】サプリメント機能性表示食品国内正規品送料無料メール便発送おとなのかろみっと3袋セットお得大人オトナカロリミ

今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介足もみに行きました👣⸒⸒まこちゃんに足もみしてもらいました。足湯からスタート♨️ここ、棒で揉んで凹んだままなかなか戻らないよく見てください。親指の側面この場所は鼻なんだそう。先日農作業のお手伝いで畑だった『じゃがいも掘り作業と急遽みんなでご飯』今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介農作業のお手伝い昨日は朝から村上有機農場の村上さんの農作業のお手伝い。畑でじゃがいも掘りでした🥔🥔🥔もう、…ameblo.jp畑にきて

久しぶりになってしまいました！こんばんは気づけば８月も後半になり、、、、、、。ブログを放置しすぎました夏休みということで３食力入れて作ったりしていたら毎日があっという間にPCが壊れていたというのもあるけど、。大体３ヶ月すぎたということで３ヶ月レポ書きます現在プリモボラン１錠を飲み続けてますきっと飲み忘れは無いはず。。。。信じている２ヶ月記事の時は何も変化はなかったです！この１ヶ月ちょっとで変わったことはよーーーくみないと分か

今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生今日も良いお天気の名古屋出先から。脱4毒8ヶ月経ちました4毒とは小麦粉、植物‎油、動物性脂肪、甘いもの。私の生活の基本はこれです。『ホントの食生活改善から4年経ちました』今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生私はブログに常々、食のことを書いています。ウザイと思ってる方もみえると思います。2024年8月か…ameblo.jpこれまで行っていた調味料から全て安心安全なお店で使われて

こういう美味しそうなケーキたちに魅了されながらも。おうちで地味にフルーツを。普段は、そんな食生活。ブログ見てるとそうは見えないかもですが。笑結構、気をつけています。りんごの種類や熟れかたにはとてもこだわって選んでいます。オーガニックで、いろんな種類を試しました。ピンクレディー✨シャントクレール✨がお気に入りです。朝は、りんご一つだけ。ごまのクッキー一枚だけ。それで、大体十分ですにほんブログ村２つのランキングに参加してい

最近ダイエットしたいから自炊始めましたこの半年滅多に食べない米食べまくってたらまじで体重増えたわやっぱ米はいらねーだからと言って米が太るわけじゃないよ！ホストしてると酒はもちろん付き合いでご飯行ったりして痩せる食生活が出来ないから米食べてると糖質の摂りすぎになっちゃうからなおれダイエットしてるから食べれないとか言ったらめんどくさいしノリも悪いからあんまり関わりたくないと思われちゃうし付き合い込みでも痩せる方法で食事も取り組まないとまず大食いなのが問題なんですけどね少食になりたいそ

こんにちは。体に「もうこの体には大腸がんは要らないね」と思ってもらえるような体を目指しています。そのために、日々、意識しているのは食生活です。「合格」したので、翌日には平針へ行ってきました。普通免許を持っており、自動車学校の卒業証明書もあるため書類を提出し、「自動二輪」という項目を追加してもらうだけの手続です。朝、9時30分頃に到着しましたが、非常に混雑していました。これが10時30分過ぎると、かなり空いてきていたので次回、来る

女優の熊谷真実さん、乳癌闘病中の梅宮アンナさん、フリーアナウンサーでタレントの吉田照美さんの３人が現在判明している四毒抜き食生活をしている有名芸能人である。しかし、吉野医師によると、他にもＣＭスポンサーの関係で名前を出せない芸能人が増えつつあるようである。四毒抜きを実行すると健康になるだけではなく肌の状態が良くなったり、シミが消えたり、セルライトがなくなったり、といった美容効果も確実に実現できるので、当然四毒抜きする女性芸能人も増えるだろう。芸能人ではないが、先日私が投稿し

こんにちは一日一食生活私は朝ごはんだけいただいています有名な一日一食提唱のお医者の先生は夜ごはん派朝は排出の時間云々とは聞きますがでも、私のライフスタイルに合うのは朝❗️朝4時台に起きるので作る時間、食べる時間がたくさんあるんですフルタイムで仕事しているので仕事中に倒れても困る、というのもあります今日の朝ごはん毎日の定番、まずはこれから▶︎ハイカカオチョコレート▶︎オイコス昨日の家族の晩ご飯の残り▶︎冷やし中華0.5人前▶︎おいなりさん今朝の家族の朝ごはん▶︎

こんにちは昨日、エポスカードのグルメクーポンを使いましたエポスカードのグルメクーポンエポスカードのプラチナで、グルメクーポンが付与されますエポスカードからアクティベーションキーを取得しベネフィットのグルメクーポンにログインします※ベネフィットのグルメクーポンサイトには登録が必要ですベネフィットグルメクーポンよりお店を選択し、予約します私は、支払いのほとんどをエポスカードでまとめてます元々エポスカードに集約したのはプライオリティパスを取得したかった（ラウンジや無料で食事

極力不飽和脂肪酸の油を摂らないように意識して食事をしている私マヨネーズもオイルフリーで作れないかなと思っていたら見つけましたまさかこんなに簡単にオイルフリーのマヨネーズが作れるなんて感動と感謝しかないノンオイルのマヨネーズがうまく作れないと悩んでいる方、是非参考にしてみて下さい

腸内フローラを最適化するには、例えばニンジンサラダが効果的です。酢、ココナッツオイル、オリーブオイルのドレッシングがニンジン繊維によって腸に運ばれ、細菌の増殖を抑えながら腸壁の治癒を促進します。Itishelpfultooptimizebowelflora,forexamplewithacarrotsalad;adressingofvinegar,coconutoilandoliveoil,carriedintothe

コレオロジーカットゼリーは、ざくろ味のチアシード入りゼリーで、食後のデザート感覚で満足感を得られます韓国でも日本でも人気の高いこのゼリー口コミが気になる方に向けて、この記事ではレビューサイトから良い口コミ・気になる口コミをまとめてご紹介します主な口コミはこちら良い口コミ気になる口コミ味や食感が美味しいと評価されている味が好みに合わないと感じる間食の代わりに満足感がある人工的な甘味を感じる便通が良くなったと感じるお腹がゆるくなる、下痢気味になる大半の方が

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは更年期世代のゆらぎについて、よく書いております。なので「なんか心が安定しない」…といったお声もよく聞きます。いろんな情報があるこの時代。いろんな価値観に触れ、色々さまよった私が「結局たどり着いたのは、こういうことだ

ChatGPT(Plus)を使い始めて早3週間が経ちましたが、本当に使い勝手が良く自分でも驚いてます。今回、紹介するのは食生活を管理するに当たってその日のに食べたものを写真一つでインプットする方法です！やり方は非常にシンプルで食事の写真一枚をChatGPTに上げるだけ。その場でカロリー計算。累計のカロリー摂取量を出してくれるので手間要らずで非常に便利な機能です。また、同じメッセージ内であれば1日、1週間、1ヶ月と食生活の記録を残してくれるので食事の傾向、改善要素を知るにも便利。男性、女性問

今日も遊びに来てくれてありがとうございます4毒抜き、4毒なしのおせんべいのおすすめ品のご紹介です。おせんべいは楽天さんにある蔵の守さんでいつもまとめ買いしています。アリモトさんの玄米プラスシリーズ。原材料は全て有機です。めかぶマラソン期間中エントリー&店内買いまわりでポイント最大10倍！アリモト煎餅有機玄米プラス＜めかぶ＞せんべい40g×5個セットまとめ買い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}黒ごまマラソン期間中エントリー&店内買いまわりでポイ