食生活

今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような世界一の壮絶人生今日は日が温かい〜オットがベランダを見て笑っていた。「うちは洗濯物干すやつに大根の葉っぱが干してある」って。根元がまだ水分残ってる。大根干葉はこうやって使います。『寒い日にサイコーなもの』今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一壮絶人生オットの取り引き先が変わり、今日から月火水木は新しい取り引き先での深夜勤務、金土はこれまでの取り引…ameblo.jp婦人科系疾患のある方はぜひ‼️お手数お

今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような世界一の壮絶人生寒い〜寒い日は体力使う味噌作りーってことで前日から浸水させていた大豆でお味噌仕込〜朝から大豆茹でる。大豆は青森産の自然栽培の大豆。アクを取りつつ約3時間くらいかかったなー。マルカワさんの自然栽培の生麹と天日塩。茹で上がった大豆潰すこの子、足もみだけでなくここでもめっちゃいい仕事してくれるのまこちゃん、ごめん私には「これはこう！」という固定観念が少ない。これは若石の愛心棒です。『身体は教えてくれる

今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような世界一の壮絶人生おはようございます(*^^*)もう空いているだろうと思ったので昨日、オットと氏神さまへ行きました。通り道の公園を通って。もうすぐ梅が咲きます。去年こんな感じ。『春はすぐそこ』今日も遊びに来てくれてありがとうございます誰も知らない世界一の壮絶人生今日も良いお天気。それだけでも幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡この帰りに･･･『久しぶり…ameblo.jp到着すると太陽が出てきました普段より人は多いけどやっ

眠かったーーー。そして初日なので、めちゃ、気を張って仕事していたので、疲れた。腰も痛くなってしまったし、まあ大変だったのだが、なんとか1日目終了。家に帰って、速攻で寝ました。初めての夜勤はやっぱり、緊張したし、体も慣れないから大変でした。なんとか、こなしたって感じかな。今日も納豆、卵。夜勤は体調を崩しやすいし、食生活で糖尿病にも注意だ。美味しかったです。今日も頑張ります。ギャンブル依存症も少しずつ回復。YouTubeもやってます！

人間の身体に必要な免疫力。どれだけ大切なのかご存知だと思います。身体を酸性に傾ける食生活、また不安な氣持ちを持たないようにポジティブで過ごして下さい。

👳三日坊主の自己変革は可能？さて、明日は2025年の始まりだ。それに合わせてこのブログも改装しなくてはと思う。ブログを改装したいというこの気持ちは時々湧き上がってくる。そして、改めようとする。しかし、続かない。基本、僕は三日坊主だからだ。ブログの改装だけではなく、生活リズムや食生活、体づくりなどについても同じなのだ。僕の本性が怠け者だからだろう。この基本的な性質、三日坊主の根性を革命的に変えなければ、これからの人生は急な坂を転がり落ちていくように堕落の度を増し

さきです。〝よしりん〟こと吉野敏明さんが提唱している「４毒抜き」とは、（４毒…小麦・植物油・乳製品・甘い物）これらの食品を摂らないようにするという、引き算の食事法なんです。私がこの食生活に変えてから、今2か月目に入っています。料理に植物油を使わなくなったので、冬の今でも食器はほとんど水で洗えています。洗剤を使うのは、お肉やお魚を使った料理をのせた器やお鍋だけ。（笑）お湯を使うことも減りました。お風呂では、熱めのお湯（今のところ43℃）にゆっくりつかって流すだけの

こんにちは！整理収納アドバイザー七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています。★LIFEWITHという整理収納サービスを主宰しています。ホームページはこちら整理収納コンサルティングの詳細・お申込みはこちら★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪★Youtubeチャンネル更新中！最近の動画はこちら↓片付けのプロが推薦！ケユカの神7アイテム（収納グッズ・

私の乳がんは女性ホルモンが関係するものだそうだけど、食生活も悪かったせいかなと考え、今日は区立図書館に行きました。無料で本を貸してもらえて、有り難いなといつも思っていますがんに勝つレシピ、がんに負けないからだをつくる、借りてみました。がんと闘っている皆さま、きっといろいろ努力されているのでしょうね。女性ホルモンは、未出産等の理由でさらされる期間が長くなり、乳がん発症リスクが高くなるようです。私はまさに当てはまっていると思いました。結婚して、子供に恵まれていたら

こんばんは！！！この曲が癖になりそう？なった？好き！！！ところで・・・スピッツ君が風邪を引いたと思う！なんで風邪引くんだよ？信じられない！激おこだよ！あの犬が風邪ひいて、いつも私に風邪をうつすんだよ！正直・・・これで私の真の免疫力が試されるんだね！これで風邪を引かなければ・・・この一年間の食生活と筋トレが私の免疫力をアップしてくれたんだね！やめろよー今週から悪魔先生のトレーニングが始まるんだよ！スピッツはロクな

医学は数字では無い（症状改善は人により異なる）毎日にようにドックベスト治療したら、何日ぐらいで治りますか？あるいは後何時間で痛みが消えますか？癌はどのくらいの時間で治るのですか？何時間ぐらいで症状が消えますか？などの質問が連日続くのであった！残念ながら、これらには応えることができないのであるそれは人間は顔も身長も血液型や体質その他全て異なるのであったつまり、あくまで数字で答える事ができないのであるつまり医学では決して数字で答える事ができ

本日は、花粉症について書いていきます。花粉症は、1年中ありますが2月中旬〜5月くらいまでのスギ花粉やヒノキ花粉で体調が崩れる方が多い印象があります。花粉症というと、花粉が敵となっていて花粉が原因とされていますが実は花粉が原因ではありません。もう少し細かくお伝えすると花粉に反応しているその方の免疫システムの誤作動が原因です。その理由としては、花粉症が花粉が原因なら全員花粉症になっているからです。私の整体と食生活の改善で完全じゃないけど、花粉症が激減した方や緩和した方

我が家は、貧乏世帯なので、贅沢な物は、食べていません。それが結果的に体に優しい食事になっていると思います。ただ、私はアレルギー体質の超偏食で、、それが体に良くないかも知れません。既に60年以上そんな食生活なので、改めることはできません。年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような世界一ガチな壮絶人生🎍happy.*new.･ﾟyear~*°.🎍~💕とっくに開けてますが今年もよろしくですインスタでは元旦にストーリーズ上げてました。盆も正月もないうち。何ら変わらない毎日です。ただ、さらに変わったなーと思ったことがあります。それは、物質世界の決め事はズバッとやめたズバッとやめるってどっかで聞いたセリフお手数おかけしますが読み進める前に応援クリックお願いします♡昔の私は世間が「年末だー

四毒とは（小麦・植物性の油・乳製品・甘い物）興味を持たれた方は吉野敏明チャンネルへ私がこの食生活へ変えて5ヶ月目の現在・体重はマイナス5キロ・腸の調子が整い・コレステロール値が正常値に・アレルギーによる目と鼻の痒みが無くなり・30年来のドライアイが治り・飛蚊症が減り・足裏の張りが取れたことで内反小趾の改善・肌の調子が良く疲れ難いのでサプリメントを飲まなくなりました✨まだまだ更新中💞とにかく心も躰も軽いので続けています😆ブログをご覧の皆さま今年もよろし

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。柴咲コウさんの食生活に注目しています。棚田で作ったお米を土鍋でご飯を炊き、自家製の味噌を使った味噌汁がごちそう。そして自家製梅干し自家製納豆平飼いの卵闇権力の食材汚染を知っている人で、日本食の真実の栄養的価値を知っている方なら、これが最高の御馳走であることが分かると思います。御馳走の語源は、走り回って集めた食材ということですからね。柴崎コウさんの食生活には、本当の豊かさがあります。このような生活には

「【2025.1.5-1.19】食生活意識改善2025-01」S12976・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0:2025.1.6初稿随時更新『●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧(A1319)』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別

突然ですが、献血をしたことはありますか？最後にしたのはいつですか？献血といえば、街中で見かける「献血バス」のイメージが強いでしょうか。都内ではほぼ毎日、各所にて献血バスが稼働しています。ですが、たまたま献血バスと出会ったからといってその場で立ち寄ることはむずかしいものですね。そこで、もしも献血のご意思があるならば、こちらのサイトから献血する日時の予約をされるのがよいでしょう。ちなみに現在、国内では1日あたり約3,000人の患者さんが輸血を受けています。この輸血のために

嫁には継続力がない。できるだけ楽をしたいと考えた末、サプリで健康になろうと考えたようだ。ちなみに、食生活を改善とか、運動するとかいう方向には向いていない。巷で人気の、このサプリを飲んでいた。嫁「なんか、調子よくなってきたわ。」夫「よかったね。これで家事できるじゃん。」嫁「私は今もやっている。」夫「いや、あんまできてないと思うよ・・・。」とりあえず、キレてた。そこから数ヶ月。嫁「体調悪いわ。」夫「サプリ飲んでも意

虫歯と緑内障の関係私は最初は全くわかっていなかったが、虫歯の食事指導した患者が最近、緑内障が自然に治ったのですが？と患者から問い合わせいがよく来るそして、緑内障について調べてみると血管の病気であることを知った実は虫歯の原因は高血糖が原因であったので血糖値の乱高下を起こさない食事指導をしていたのであるつまり、血糖値の乱高下は同時に血管を傷つけることになったのだその食生活を改めると血管が自然に綺麗になると言うことであろう？その結果、目の血管が綺麗になり

ご覧いただきありがとうございます最近食生活の改善に取り組んでおりまして、夕食をお菓子ではなく、ご飯に変えました。最近はバームクーヘン、さつまいもチップス、昆布、おせんべいが多かったかな。たまにサラダとか汁物は食べてました。お菓子を夕食にするなって話なのは本当にそうなのですが、最近また食欲がない日があって、お菓子を食べていたのです。食欲がないならお菓子も食べるなって話なのですが、お菓子は食べられるんだな…言い訳ですが昼はちゃんとしたものを食べてました。お菓子を食べてい

今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一壮絶人生一人暮らししている息子へ食材を送るためヤマトさんの営業所へ。驚いたのが今、伝票がなくてこれなんだそうで･･･どんどんついて行けなくなってる私老眼で文字は見えないし、入録するのに四苦八苦。伝票なら1分もかからず済むのに5分以上かかってやってた。息子んちはカタカナが多くしかも住所がめちゃくちゃ長いのです後ろで待ってる人いなくて良かったわ。お手数おかけしますが読み進める前に応援クリックお願いします。クリックしてくださっ

パン大好き人間で知らない土地に行っても有名なお店があると買いに行くほどだったメタトロンで「避ける食品」に小麦粉がでてきてから毎日食べていたのをやめた最後まで止められなかったのが白餡入りのメロンパン白あんが大好きで「御座候」もいつも白あんも一緒に買った子供の頃はあんこが嫌いだったのにいつから甘党になったのだろう蜂蜜療法なるものを知ってから一日に大匙6敗を目標に飲んだり食べたりしていた去年その分カロリーを控えるためお米は昼食だけ夜は

ネット広告でよく見るダイエットコーヒー現在服用中のお薬、トリプタノールとアナフラニール、抗うつ薬の副作用で現在体重が増えに増えてます。初めての数値を叩き出しています。更年期の基礎代謝量も減少してるからね、今までと同じ食生活でも増えます。そんな悩みを抱えつつも変わらない食生活と運動不足..これまた、何かに取り組もうとか考えても実践する事も無く、相変わらずの田舎生活。何しろ歩きません。doortodoorの通勤で、事

さぁいよいよシーズン16も終わりの音が聞こえてまいりましたただやはりどんどん描写が細かくなってしまうので（書いてるの私。）諸々省けずにいますが、今は夜に一気に書いて、予約更新をしているので現在怒涛の更新となっています。応援してくださる方、ありがとうございます！！ハグ。さて、そんな中わたくし、日中はチビぱんだと家族とお出かけしたり、親戚や友人と沢山会っております。ただ、、昨日の夜体重計に乗ってみましたら、、

１２月２４日（火）オフ配達の３連勤が終わった。年末需要で飲料の箱など多く、そこそこに疲労を感じている。あと数日で２０２５年か。先日、風邪気味になったがどうやら悪化せずに乗り切ることができたようだ。効いたのはおそらくだが、教えてもらって知ることになった【生ハチミツ】のおかげ。私は【生ハチミツ】というものを知らなかった。昔に流行った生キャラメルが頭に浮かび、どんな味か食べてみたくもなった。そもそもハチミツは全て生のようなものではないかと思って

前回の【食べたらNGな物（主食・副菜編）】に引き続き今回も、これまでの6年の潰瘍性大腸炎闘病生活で、再燃時に食べたらNGだった食材をご紹介します(*´・ω-)b食べられる物には個人差が有ります。調理の方法によりますが、完全にNGな食材は実は少ないです。…とは言え、食べるとお腹が不調に成りやすい食材は、予め避けられるのなら、知っておいて損は無いと思います(´・ω・`)bそんなわけで、私の経験上、食べて失敗したお勧めできない食品を紹介します(*^^*)※危険度をマーク（5段階）で表してます

今朝も、ごく普通の生活を送っています。junkfoodはキッパリやめ、純和食の食生活にしました。もちろん、人より多く食べられます。我が家の朝は早いので、7時までには食べ終わります。今日はそのあと誘惑に負けて、かりんとう二本と海苔ピーパックをムシャムシャ食べました。糖分や油分は膵臓の憎き物体の餌になるとか言うけど、お前らに負けてたまるか‼️という気持ちで食べられたのは、何か気持ちの変化だと思ってます。8月15日に、膵頭部癌じゃないか？って言われて職場でも「逆境大好

【40代50代】よく夜中に足がつる人は、ほぼ●●病で数年後透析になります。動画紹介うわさのゆっくり解説【18時30更新】から配信されている動画を紹介します。どうぞ、ご視聴ください。後半は、不眠症のお話になっています。よく夜中にあしがつる人は、腎臓が悪い可能性があるとのことです。食生活や規則正しい生活を心がけたいと思います。【40代50代】よく夜中に足がつる人は、ほぼ●●病で数年後透析になります…【うわさのゆっくり解説】足・こむら返り・つる

土曜日。記録をつける日だ。よっこらしょ！こんな駄文日記に、一時間くらいかかるんだ…。でも、自分が見返す記録だからな。今日はなんだか久しぶりに昔を振り返りたくなって振り返れども、皮膚疾患の歴史しか無いことに気付き昔の記録を張り付けておこうか。『2019年の写真、ステロイド治療中』酒さとは関係無いけれどわたしの皮膚は炎症を続けている記録。半年ほど煩い、いつの間にか消えた。2017年9月はほぼ全身が赤い斑点。気が狂うほど痒いときと痒くない…ameblo.jp『2020年の写真