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ここ最近のお土産いろいろ。先月、娘が京都に行った際のお土産抹茶系多いな…「生バウム」中はこんな感じのデコバウムでした!(画像お借りしました)でもこれはゆーきち夫婦へ。私の口には入らず漬物好きなうちの母には西利のお漬物そして私にはチョコでした。相変わらずお土産多いぶうちゃん。同じ日に愛知に行った私のお土産はこの2つだけ!笑彼からぶうちゃんへ。妙なイラストの箱の中身は…名古屋メシでした!おっ「どてめし」がある以前もらった
こんにちは桃ですコレステロール値中心に色々な数値検査で半年に一度の採血お父さん先生の時から30年通う内科へ世代交代で息子さん先生が全て新しくされ違う病院のようになりました9時予約で1番乗り一度コレステロール値が上がりその頃からウォーキングを始めました食生活は食べたい物を食べていますがなるべくお魚と発酵食品を中心に果物、野菜、豆類、海藻類、キノコを取り入れるようにゆるく意識していますと言っても、スィーツも揚げ物も卵も大好きお菓子を食べない日はありません週1で休肝日な
食事に気を付けても、運動しても、どうしてもコレステロールが下がらない😫そんな、あなたに、あまり知られていない、以外な方法をお伝えします。コレステロールが高くなる原因の一つは、有害化学物質が経皮吸収されるからです。日用品で有害化学物質が多いものを使用していると、それが経皮吸収され、血中に汚染が起こり炎症も起きやすくなります。それを修復するために、コレステロールが高くなります。ということは、どうすれば良いか分かりますね😊どんなに気をつけても有害物質
こんにちはコレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしていますコレステロール値を下げるサプリが問題になっていますね実際に飲んでいた方はコレステロール値が下がったと言っていたので効果はあるのですね今後どうなるのか気になります私の場合コレステロール値は相当頑張って食事を改善しないと下がりませんもしサプリの存在を知っていたら飲んでいたかもしれませんしっかり食事と向きあおうと改めて思いました毎日の定番納豆はいつも冷蔵庫に
ライフロングバイタリティパックについて。シェアさせていただきます♡食品でとれない栄養は、サプリで補いましょう【LLVサプリメント】◎アルファCRS・アルファCRS〈細胞に活力を与えるコンプレックス〉ライフロングバイタリティパックの1つ目。主な成分は、ポリフェノール、アルファリポ酸、アセチル‐L‐カルニチン、コエンザイムQ10、ケルセチン等が効果的に配合されています。いくつかの成分の効果について簡単に説明します。ポリフェノールは多くの植物に含まれる抗酸化物質のひとつ。ブ
先生からご指摘があった食生活…術前だいたい10%ぐらい体重は減るでしょう、と言われたのに術後より微増している体重…それもそのはずもともと少食で、昼ごはん抜きとか当たり前だった。それが術後はちゃんと食べないとって言う気持ちから昼は弁当持参6食食べないとっていう謎の義務感からの間食術前より絶対食べてる最初は野菜系の作り置きもしてたけど仕事行くようになって面倒くさくなってやめてしまった…食べ物もだいたいのもの食べられるようになってきた。量もうどん一杯なら残さず食べられるよう
母が食道がんと分かって身内以外で一番最初に相談したのが@hidemi.therapistさんインスタのアカウントですもうどうしてよいか分からず目の前が真っ暗だったんだけど何故かインスピレーションで【アロエ】【ひでみさん】と降りてきたすぐさま連絡するとその夜に延々と話しを聞いてくれて今何をするべきかという事を明確に教えてくれました早速やる気の私に早変わりすぐさま商品を注文金曜日に注文して火曜日には到着そこから毎日欠かさず母も一緒に頑張って続けてくれて
ちょっと気になる、目を引く、耳を引くCМですね。「食生活の違いはとっても若いお嬢様のミライ、人生を変えかねない」と…。「私は肉が好き。野菜は苦手だ」「姉は正反対に野菜ばかり食べている」。固定電話離れで苦境にあるNTTさんが農業分野(NTTアグリテクノロジー)に参入するに当たって、肉食に偏った食生活は、子供たちの将来に大きなリスクをもたらしかねないという、ドキリとするようなメッセージを込めたCМを現在、流されています。この国の子供たち、子供たちがいらっしゃるご家庭が、メッ
15年前になるのかな〜私ねものすごーい便秘症だったんですよ(今日こんな顔です)生まれてから、ずーーっと悲しいほど、便秘に纏わる話を始めたら・・山ほどありますある時このままじゃダメなんとか改善しないと❗️と思って始めた50年来の便秘解消大作戦放っておいたら1週間は当たり前気持ち悪いのなんのって当初は体に良さげなサプリメントをあれやこれ試しました一番良かった「自然なお通じ誘発する弾丸薬」は、お金かかる〜〜ってことで続きませんでした腸内洗浄キッドを取り寄せて、セルフ
愚痴。やはり沖縄の食材は高い…気分が萎える。2023年12月5日(火)沖縄の食材は本当に高くなった。なぜか、沖縄県産のものも観光地のお土産値段で高い。「高い、高い、あー高い…。」【沖縄の食材の値段はなぜこんなにも高い?】スーパーでりんごが1個270円で売っているのを見て、頭がクラクラした。旬の果物のリンゴがなぜこんなに高い???シークヮーサーの原液(台湾)も1280円から1700円に値上がっていた。(驚き!)自分の中でモノに対する「適正
先日とんでもない産婦人科を経験後、あらためて初診で別の産婦人科へ行った時の話☺️駅前だったので方向音痴の私でもすぐ見つけられました!笑院内に入ると程よい音量のBGMと良い香りに癒される~(*´ー`*)清潔感ok!スタッフの対応ok!Wi-fiok!待ち時間も会計もスムーズ!質問したことにもしっかり回答頂けたし先生も優しく穏やかな感じで丁寧に内診してくれました✨️すべておいて快適だったしなによ
身体全体の改善や予防目的で友人の紹介でクリニックに行き診てもらいました自由診療のクリニックでメディアでよく配信されていて私もSNSで拝見している先生でした🕊🕊🕊15年前からの生活や家族の病歴などを確認(この先生ヒアリング力が素晴らしい)10年以上かけてあらゆるところにあるだろう小さな癌予備軍と今見えている癌そして今は調子がいい10年前の潰瘍性大腸炎も食生活が大きな原因の一つのようだ細胞と癌ができる仕組みをわかりやすく教えてくれて生活変えないと当たり前に再発するし当た
本日の🐸だんな様の一品厚揚げの卵とじ❓お出汁は、鰹出汁に、白醤油と味醂厚揚げは、熱湯で、油ぬき苦手な、小松菜🥬は、柔らかく、えぐみの少ない処を使用落とし蓋は、クッキングシートに、十字の切り込みを入れたもので、代用出し汁が多過ぎは、愛嬌😅ビショビショだけど、ま、イイか煮込み後、🥚卵を溶いて回し入れ、、オッと、卵は固めが好きなので、まんべんなく、絡むことなく💦厚揚げと小松菜と卵のビショビショ煮、完成本人が美味しいなら、それで良し、ですね😉先生=👹がイ
前回の記事に書いていた、糖質制限の食生活に変えてからの「内面の変化」について今日は書いていきたいと思います(前回の記事はこちら^^)『「糖質制限を始めて1週間」で体に起こった変化』昨日の記事の続きです^^『食生活を変えたら、人生も変わった、、!』朝起きたら、すでに体がだるい。あちこちに皮膚の炎症があって、かゆい。日中、猛烈な睡魔に襲われ…ameblo.jp①料理も食事の時間も、さらに楽しみになった間食がなくなったことでご飯の時間にちゃんとお腹が減るようになった
最近40代後半から60代にかけてなくなる人が多いと感じることが増えてきています。その理由は、昔の人は今の人と違い飽食をしていません。むしろ空腹で断食に近いような食生活を経験した人たちが多いからだと考えられます。特に現代人は、肉など動物性たんぱく質を多用し、塩分摂取が激減しています。若い人は、化学物質の多い食品やインスタント食品などが食生活に占める割合が多くなっています。それと車に乗ったりで歩かなくなったりで運動量が減り、汗をかかなくなったりで老廃物を排泄できず、体内に
先日、リュープリン注射3回目が終わりました。特に大きな副作用もなくでホッとしています。ちょっとぽっちゃり気味だった娘ですが、太ることでこの治療の効果が薄れるとか。先生は、リュープリン治療とともに生活習慣を整えることをなん度も話してくれました。先生に初めて言われた日から、食生活を頑張る娘。毎晩お風呂に入る前に体重計に乗っています。初診の日の記録をなくしちゃったのですが💦最初の1ヶ月に1キロ以上落ちました。その後も少しずつ落として子供の肥満チェックでは、“太っている”から、ギリギリ
39次元魂さんのブログのリブログです…😌🙏✨👇👇👇👇👇※一部抜粋😌🙏✨本当に、仰る通り‼️発酵食品の何が悪い⁉️😡💢健康にいいかどうかは食した後の自身の体が教えてくれます❣️😌🙏✨💖そういや少し前に斎藤さんちの工くんも良いこと仰ってました❣️『4/10NewsSharingさん/斎藤工さんの食生活。腸活❣️腐敗か発酵か⁉️』NewsSharingさんのXより…😌🙏✨https://x.com/newssharing1/status/17772441840571
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!こんばんは!タワマンで節約生活するワーママのNiaoです。明日20時からお買い物マラソンスタート!今のうちにエントリーしときましょさて、先日、アメブロのイベントで頂いたはいいけど夫にギョッとされたのが妊活おだし\総合ランキング1位獲得/オムテックはぐくむお出汁葉酸亜鉛鉄分ビタミンアスタキサンチンDHAEPA生姜エキスGABA銀座名店【子熊監修】妊活サプリサプリメント女性男性だし粉末
すごく美味しかったグラスが大きなラッシー○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■食生活で気にしてることは自分にストレスかけないこと
ジョリーですちょっと前のブログで曙さんや鳥山明さんなどなど僕のちょっと先輩ぐらいの人たちが続々と亡くなってゆくって嘆いた今よーく考えるとそうなるのが自然の摂理なのかもしれない食生活がガラッと欧米化したのもだいたいそのくらいの歳の方じゃなかろうかそもそも日本人は野菜と魚の和食生活だったのに育ち盛りの時期に急にビーフだフライドポテトだマクドナルドが上陸して日常的に洋食を内臓にぶち込んできたお笑いじゃないが洋風第一世代草食動物が肉を食らうようなもん内臓
意外に多い歯ブラシ被害昔は殆どの人が歯ブラシをしていなかった!それでも歯周病は少ない、いや無かったと言っても良いだろう実は歯ブラシと歯周病とは関係無かったのだもちろん、過去に歯周病の原因やメカニズムを書かせていただいた実は世界では歯周病の最初の原因は歯ブラシとあったそれは歯ブラシの毛先で歯茎に目に見えない傷をつけそこからの炎症がスタートであったのだ!現実、一所懸命ブラッシングをしている人ほど歯周病が重症化もしていたまた、歯茎が退縮(下がってし
『腸を整え痩せ体質へ💖』免疫UP⤴︎腸もみ付き腸育幸座パーソナル承ります😉詳細は後半にて⬇️じっくりプライベートで、ご自分の食や生活習慣を見直したい方など、気軽にご相談くださいませ💌いつもありがとうございます🥰ヨガルーム*prana*村岡葉月です🧘♀️先日南林間あかり食堂での腸育幸座✨今回も色々な雑談を交えながらお子様も一緒に賑やかに開催しました💛小豆玄米甘酒と豆乳で作った🍮をプレゼント🎁。お子ちゃまにも大人気💗✨以前開催の様子✨早速ご感想もいただき、有難い限りで
病気やケガって何かを教えてくれているんだ病気になったり、ケガをしたとき、「自分だけどうして?」「運がない!」と嘆きたくなるものです。「この病気から何が学べるんだろう」「このことでどんな教えがあるんだろ」って意識してごらん。すると、あなたにしかわからない気づきがあるはずだ。(斉藤一人さん)子育て期間中、子どもたちへガミガミ言ってしまうことが続くと、体調を崩したり、のどの調子が悪くなって、自然とガミガミ言えなく(言わなく)なり、これ以上言ってはいけないんだなぁと気づきまし
こんにちは~~かぉりんです!春です。家の前の桜は8分ぐらいは咲いています。間もなく満開近所の川沿いの桜も・・・・昨年から始めたマイガーデンはこの春、初開花は赤いグラジオラスさて、お米をたべてもやせないとの不安のお声があったのでご一緒に考えてみます。こんにちは私はかぉりんさんのブログに出会い1ヶ月半くらい前からお米生活をしてますそこで相談?質問?です普段はお米(2合前後)、ダイエットお味噌汁or普通の味噌のお味噌汁(冷蔵庫にある野菜を適当に3.4
ごはん、みそ汁、セロリーの煮物、かぼちゃの煮物、里芋煮、鯖の塩焼き長生きする人は“お肉だけ”を食べていたのか?100歳を超えても現役医師だった日野原重明先生の“本当の食生活”川口美喜子によるストーリー•2日人生100年時代に突入して、1人の人が生涯に「食べる」回数は人生50年、80年時代に比べて数万回増えました。しかし、多くの人は何をどのように食べたら健康になれるか、体内で栄養はどんなふうに使われるのか、詳しく教わる機会がほとんどありません。そこで高齢者栄養ケアの第一人者が
次男のクローン病すっかり落ち着いているので最近この話題から離れてしまってましただって特に書くことないんだもんですが、変化がありました体調を整えることを優先したので、この3月まで週4日くらいの勤務の仕事をしてましたが、後半、調子もよくなって時間をもてあそぶようになってきたので昨年末に良い求人をみつけて今の仕事内容を活かせる正社員の仕事が決まり新年度4月から出勤してますこの1年、良い感じで過ごせているので半年ほど前から鶏肉、豚肉、牛肉うどん、パスタ、ピザなどたいて
今まで色々な方のブログを拝見させていただいていると不妊治療を卒業されたとの記事を目にすると自分だけ取り残されたと感じます。不妊治療できちんと病院へ行き薬も欠かさず食生活も気をつけてても結果が伴わず焦りを感じた時、何もできる事が見当たらなく突然涙が出てしまいます。自分の努力で妊娠できるならいくらでも頑張るのに。
最近、スーパーで品切れになる事が度々あり「ライバル現る」と思っていました。食生活でどこまでガンに対抗できるのか分かりませんが、出来る事はしますよ❗️その他、・にんにく・赤色など色鮮やかな野菜・きのこを買うなら黒色が強い方・フランス産の硬水ヴォルビック・ヨーグルト(自分の体質に合ったもの)・野菜ジュース・コラーゲン・ビタミンC錠剤・乳酸菌錠剤のビオフェルミンS・減農薬か無農薬の玄米を美味しく頂いています。ヨーグルト(乳酸菌)は、製品やメーカーごとに
グラヴォボイ数列というものがあるのを少し前に知りました…有名なものでは444があり、電気機器の不具合に効果があるということなのだそうです。洗濯機がエラー表示ばかり出て回ってくれないことがあり、444を紙に書いて貼ってみたところ、それ以来エラー表示が出なくなりました…かなり困っていたので助かりました…うーん、これは本当に効くんだなと…グラヴォボイ数列にはいろいろあり、444以外には91297189194198というものを試しています…これは、放射線に効果があるそうで、5Gも元は軍事兵器
夫が亡くなって一人になり食べるものだいぶかなり変わりました。夫が亡くなってから料理をほとんどしなくなったのでしょっちゅう作っていたしょうが焼きや野菜炒め等メイン料理っぽいものは一切作らなくなりました。料理をしなくなったので食生活が変わるのは当然といえば当然なんですけどね。一人になってかなり適当な食事をしていましたが病気になったら困る、と思い栄養面だけは気にするようになりました。トマトは医者いらずという言葉を聞