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「葭始めて生ず」「あしはじめてしょうず」《晩春》【穀雨】初候山野が植物の緑一色に輝き始める時期。水辺では葭の若芽が芽吹いてきます🌱葭は、蘆、葦とも書き、また「ヨシ」とも読まれます。古来、すだれや屋根、楽器などに用いられ、洋の東西を問わず、人びとの生活に必需の植物でした。❇︎季節の草花❇︎【藤】古くは万葉集の頃から親しまれていましたが藤棚などにより庭木として鑑賞されるようになったのは江戸時代から。日本にはフジ(ノダフジ)とヤマフジ(ノフジ)の2種類が自生してい
こんにちは〜愛33☀️☀️です三毒とは水毒食毒血毒水毒は体内の水分の汚れ食毒は食生活からくる体内のバランスの乱れ血毒は血液の汚れつまり梅干しを食べると三毒が断つわけや梅干しは食べたらあかんでこれ鈴木たかさんが毎日呟いてくれるあかんでシリーズが大好きで毎度読んでいてもあかんでにつられてそっかダメなのねと思い引っかかるタイプです(笑)お話会もされていますし参考になる事がいっぱいで感謝していますいつも目に入るありがたい言葉や情報はとてもありがたく
幸せを嚙み締めながら本日も病んでおります、苦手な方は前以てご辞退願まし。暖かいを通り越して暑い一日だった、最近のお気に入りジンジャーエールで喉を潤しながら綴っておりまし。散歩をした後は体調が崩れる傾向にあり完全に復調するのに一週間近く日かかる。その間食生活は乱れるし、精神的にもやられる。ここまでゆっくり過ごしてきた、焦ってもしょうがない。でも、こないだ母にチクリと痛いとこ刺された。母「お前は自分のしたいように生きている、羨ましいわ。」勿論言い返したさ、しかし余り響かず。母がいてく
夫が亡くなって一人になり食べるものだいぶかなり変わりました。夫が亡くなってから料理をほとんどしなくなったのでしょっちゅう作っていたしょうが焼きや野菜炒め等メイン料理っぽいものは一切作らなくなりました。料理をしなくなったので食生活が変わるのは当然といえば当然なんですけどね。一人になってかなり適当な食事をしていましたが病気になったら困る、と思い栄養面だけは気にするようになりました。トマトは医者いらずという言葉を聞
こんにちは☀本日もご訪問下さりありがとうございます😊前回は、本当にたくさんのメッセージやいいねを下さりありがとうございました🙇♀️感謝の気持ちでいっぱいです拙く誤字脱字だらけのブログですがたまーに遊びに来てくださるととても嬉しいです🤗✨これからもどうぞよろしくお願いいたします🙏さて長女👧の引越し準備と入学準備も最終段階となりました学生会館の受け入れが遅いので明日、ようやく荷物の集荷となります家具つきなので、引越し業者は利用せずにゆうパックで済ませようと考えています
昨日(4/18)は仕事オフ。朝のお弁当を作って、ホットコーヒー飲んで、家事をこなす。新学期になり、二女、二男の登校が早くなり、7:30までには長女以外は、みんな出社、登校してしまう。9:15くらいだったかなぁ、長女は大学へわたしは、ランへ今年、初めての20㎞。途中、トイレによった。そしたら、血尿だなので、コークオンアプリで購入してようと思っても購入出来ない1箇所目は見送って、もう少し走ってから、結局、PayPayで普通に購入喉は渇いていない。少量の飲料を購
飲み物を買いました!!これを買いましたよ!!私は…昔の食生活思い出しました…浮気しない食生活思い出しました…!!この頃女性の誘惑が多くて困り果てていました…一途になる食生活思い出しました…!!秋篠宮佳子さまを一途に思う食生活思い出しました…!!amen.
今回は食生活のお話ですフランスの田舎に移住して来て最近実感した事がありますそして昨晩お隣さんに夕食に招待されて確信に変わりました私がフランスに来るまでのイメージと全く違う食生活だったんです特に田舎はフランスって美食の国だと思っていたのですが普通の家庭は驚く程食が単調なんです包丁で野菜をカットして炒めて煮てなんて滅多にしませんそう言う料理はほぼ冷凍食品に頼ります夏の間はほぼ毎日前菜にメロンだけを食べシンプルにバターで焼いた肉かデカいソーセージをメインに付け合せはいつ
タイトルの件6月が誕生日なのでね。6月になったら55歳なのよ。だから55歳のうちに!目標の土偶体型になろうと、決意をあらわしましたよ来年の6月までにって事です。3日坊主に所属していましてね。こちらの脱退は、できません根性とかの持ち合わせもさしてございませんのだから、だらーーーーっとやります。あーーー!ブログのタイトルも変えようかな?単なる思いつき。今回、ダイエットとかね。ほんとに、真剣に調べたのよ。過去にね、良さそう。とか思って試したりしてたけど。痩せなかった
今朝シャンプー後に乾かそうと櫛を入れて分け目を作ったところ、地肌がすごく綺麗になって毛量も増えていた。一時は排水口に抜けた髪がいっぱい溜まっていたのに、いつのまにか抜け毛が極端に少なくなった。よく見ると分け目に白髪が1本あるがそれも目立っていない。少し気になるところは見ないふりをして、もう少し白髪染をしないでいこうと思う。これはやっぱり食生活を見直してからの結果一番らで食べ物のお陰だと思う。時々、また美容、、ダイエットセミナーをやってくださいと声が聞こえる。考えておきますね。
私達夫婦はプラントベース・ホールフード食を中心に自炊をしています🍚なんだそれ?って方の為に少し説明を☟肉・魚・卵・乳製品を使わずに、野菜や豆類・穀物を食材の中心とし、加工品を極力使わない、食べない食生活のこと私たちは乳製品を極力摂らない生活から、ここ1年位は自炊ではプラントベース食を実践しています!ただ、たまに身体が無性に肉・魚を求めることがあるので、その時にはちゃんとしたお店を選んで外食で摂取をしていますあとは、家族や友人との食事の時はめんどくさくないようにいた
いつもありがとうございます☆腸で引き起こされるほぼすべてのガンは大腸に見られ、小腸にはまず見られないそうです。多くの研究者は、大腸には数多くの細菌が潜むが故に関係しているのではないかと考えられています。オランダのユトレヒト大学のハンス・クレヴァース教授は、食生活に関連していると指摘しており、研究でマウスは小腸にガンができるが、大腸にはできない。しかし、欧米風の食事を与えると逆になる。。食事の影響は避けられないようです。Hasu
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回はよくいただくご質問、「Reinaさんは、ご飯とかパンを食べないのですか?」に回答したいと思います。私のブログにはご飯やパンなど登場することがほぼないので、食べているか疑問に思う方もいらっしゃいますよね^^答えとしては・・・まず、ご飯ですが、ほぼ食べることはありません。年に数回程度でしょうか。イベントのときに出てきたら3口くらい食べたり、先日日本に帰国したときはお寿司を3貫食べたりなど・・・その程度で、ほとんど食べません。みなさん
笹原俊転載ニュースシェアリングさん@newssharing11時間東京大学鈴木宣弘教授「日本人の食生活を米食中心に戻せば、それだけで食料自給率が63%まで上昇するというレポートを農水省が2006年に出しています。日本人に輸入に頼ってもらわないと巨大企業が儲けられない。そのために日本の農業を縮小したいわけですから」https://newssharing.net/suzukinobuhiro63......さらに表示東京大学鈴木宣弘教
以前、ブログに載せさせて頂いた平焼きパン。フラットブレッドと呼ばれるパンについて、聞かれたので、ちょっと書いておこうと思います。フラットブレッドとは発酵無しでフライパンで手軽に焼ける平たいパンのことです。材料はシンプルに4個だけ。混ぜて、捏ねて、伸ばして、焼く。ほんとに粉を計るところから30分あれば出来るんですよ。材料は以下の通りです。中力粉250グラムプレーンヨーグルト250グラムベーキングパウダー10グラムお塩ひとつまみ以上でございます!簡
先日、リュープリン注射3回目が終わりました。特に大きな副作用もなくでホッとしています。ちょっとぽっちゃり気味だった娘ですが、太ることでこの治療の効果が薄れるとか。先生は、リュープリン治療とともに生活習慣を整えることをなん度も話してくれました。先生に初めて言われた日から、食生活を頑張る娘。毎晩お風呂に入る前に体重計に乗っています。初診の日の記録をなくしちゃったのですが💦最初の1ヶ月に1キロ以上落ちました。その後も少しずつ落として子供の肥満チェックでは、“太っている”から、ギリギリ
弊店の珈琲豆を好まれる方達の中にはご家族で愉しんで下さる方が多い最初はご家族の中のお独りが飲んでいる珈琲をご家族に薦めて皆様がほぼ気に入って下さるどんなご家族であれ食生活がある同じ釜の飯を食う日常出汁味付け使用する食材この全てで味覚は育っていく料理人の味覚珈琲焙煎士の味覚バリスタの味覚ワインソムリエの味覚利き酒師の味覚味覚を重要視する職業が存在する
朝起きたらめちゃ気持ち悪い。。。つわりがどんどんひどくなっている気が。。。とりあえず、いつも通り、つわり対策のミカンを食べる。なんかおなかがすいてきた。。。とにかく体がだるくてつらくて何もしたくない。。。ミカンを2個ほど食べて少し元気になる。つわりには吐きづわり、食べづわりとあるみたいですが、私は、完全に食べづわりのほうでとにかく食べると吐き気が落ち着くというタイプ。おなかがすくと気持ちわるくなるので、こまめに、いつものすっぱいお菓子セットと持
先生からご指摘があった食生活…術前だいたい10%ぐらい体重は減るでしょう、と言われたのに術後より微増している体重…それもそのはずもともと少食で、昼ごはん抜きとか当たり前だった。それが術後はちゃんと食べないとって言う気持ちから昼は弁当持参6食食べないとっていう謎の義務感からの間食術前より絶対食べてる最初は野菜系の作り置きもしてたけど仕事行くようになって面倒くさくなってやめてしまった…食べ物もだいたいのもの食べられるようになってきた。量もうどん一杯なら残さず食べられるよう
コンビニのごはんだけでもヤセられる?コンビニのものばかり食べていたら太るよね。と思われがちですが、そんなことはありません。コンビニで何を選んで買うか!がポイント。コンビニに行ったら、どこの棚をどう回ってレジに向かうか。これが太るかヤセるかの運命の分かれ道!ということで、そんなコンビニの活用法を本にまとめました。私の著書「伊達式コンビニでダイエット」が4月19日に電子書籍として発売されます。実は2011年に発売した本のデジタル版。◆食
ライフロングバイタリティパックについて。シェアさせていただきます♡食品でとれない栄養は、サプリで補いましょう【LLVサプリメント】◎アルファCRS・アルファCRS〈細胞に活力を与えるコンプレックス〉ライフロングバイタリティパックの1つ目。主な成分は、ポリフェノール、アルファリポ酸、アセチル‐L‐カルニチン、コエンザイムQ10、ケルセチン等が効果的に配合されています。いくつかの成分の効果について簡単に説明します。ポリフェノールは多くの植物に含まれる抗酸化物質のひとつ。ブ
一年前の健康診断で至急の連絡で発覚した糖尿病至急とあるだけあって、酷い内容だった生活習慣病…食生活も、運動習慣も見直したそして一年間続けたよ(最近体重ちょい⤴️気が緩んでるかも)その結果がんやれば出来る?空腹時血糖値294→89hbA1c10.2→5.6お酒大好きγ-GT67→18総コレステロールは、そう下がらなかったけど以前が悪すぎるんだけど、頑張ったかな?維持出来る様に続けていかないとね日々の食事🍽️発病前に、今の知識が欲しかった知識って、とっても大切だと、心
すごく美味しかったグラスが大きなラッシー○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■食生活で気にしてることは自分にストレスかけないこと
今日はリウマトレックスの日。朝の服薬終わりました。小学校の新学期がはじまりました。うちの子たちは、1人は持病があり、それぞれちょっとフォローが必要なので、担任や先生方の編成によって1年の私の負荷が変わってきます。始業式、子どもが帰ってきて人員配置の表見るまではハラハラドキドキで落ち着きませんでした。子どもが持ち帰ったプリントを早速確認すると、両方持ち上がりでした。楽な1年が保証されました。待ち時間と確認で労力を使いきった昨日はお昼はマックにしました。
告知後やステージ判明後は、まわりの人には私が大腸がんになったことは言えないと思っていました。その頃はずっと泣いていたし、話をすることで泣いてしまう状況だったから。癌だと泣かれたら聞かされた相手も困るよね?と思っていました。その後、精神崩壊から少しずつ落ち着いてきてからはまわりに話すようにしています。理由は・みんなに検診に行ってほしいし、自分の体の声に耳を傾けてほしい・今後、病気で急な予定変更など迷惑をかける可能性がゼロではない・私が逆の立場だったら、知っておきたい・嘘をつけない嘘を
ジョリジョリはあまりご飯を食べない😵うちに来て3日くらいは1~2グラム😅ふやかしも食べなかった。なんでも食べると聞いていたのに…確かにどのフードも手渡しするとポリポリ食べてはみるのですが、どれも一粒二粒。前のおうちで脱走常習犯のジョリは、いつも脱走してハムスターの部屋に行っていたらしい。ハムスターの残ったフードや乾燥野菜も食べてたって。ヒマワリのタネも…試しに茹でたキャベツや乾燥リンゴをあげてみたら、フードより先に食べた😲そりゃ、やせっぽちにもなるわ😅君はハリネズミなんだよ(
約3年ほど前の指吐き時代の写真をお見せしようと思います。拳に拳ダコのようなものがありますね。これが手を口に入れて吐く際に出来た吐きダコです。当時はいろんな人から『何か殴ったの?!』『ストレス?!!』と言われそのたびに笑ってごまかしていました。歯で削れていく感じなので、傷も少し深く痛みもありました。しかし吐く時はアドレナリンが出ているのか、痛みを感じませんでした。なんとしてでも出さなければ…。その考えしかなかったです。この時の過食の内容はこのようなものです↓↓高カロリーなものばかり
東京大学鈴木宣弘教授「日本人の食生活を米食中心に戻せば、それだけで食料自給率が63%まで上昇するというレポートを農水省が2006年に出しています。日本人に輸入に頼ってもらわないと巨大企業が儲けられない。そのために日本の農業を縮小したいわけですから」https://t.co/j31lCXImpe…—NewsSharing(@newssharing1)April16,2024じゃ、戻しましょうよ
吉野敏明は「小麦は食べるな」とか、色々なデタラメを言ってきた。それに「安全な食をする」とか言ってきている。吉野は特に小麦を食べるなと主張、日本人なら米を食べろ❗️と盛んに言っている。ところが、奥さんの吉野純子のFB投稿によると、独身の頃米は殆ど食べずに、酒ばかり。これは典型的な健康からほど遠い、しかも癌になりやすい食生活だ。米は食べず酒ばかり飲んで、つまみを食べる暮らしばかりしてたんだと。それを奥さんは必死でやめさせたらしい。だが、文章の切れ端に未だ酒浸りの様子が見える。変態顔がこうも
皆さん、こんばんは!凸凹理学療法士マシャですいつもマシャのブログをご覧くださりまことにありがとうございます!😉👍️🎶さて、我が娘、凸凹娘も小学6年生となり、持ち物にも少しこだわりが見られるようになりました。。そのお話はまたのちほどさて、健康ネタを。。マシャは2021年4月10日から、主治医の一言でしかも電話でおどかされて食生活や運動、良質な睡眠を心がけることになりました。。その結果、MAXで86キログラムの体重が、最少で62キログラムに!現在は普通の食生活を続けてい