食生活

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水曜日は一軒だけ訪問のお仕事の日80歳の男性の家へ以前プロテインの話をして早速と買って来られ飲んでおられた今日プロテインの袋が空っぽだったのでもう飲まれたのですか？と聞いたそしたらうんなんかねぇ〜これ飲むとお腹が張って張ってしかも体重も増えてしまったからここ２日やめてるねんと‥えっ⁉︎太る⁉︎😱確かにお腹がぽっこりされている感じどの位飲まれてたのか聞くと付属スプーンに3倍か4倍を1日3回飲んでいたらしい😱😱😱😱😱それはアスリート並みではないのか〜😱そ

健康診断に付き物のコレステロール値皆さんはご自分の数値を把握されていますか？僕はサラリーマン辞めてから一度も病院にも通ってないので、今の自分のコレステロール値がどれだけあるのか知りません🤣では、コレステロール値の正常値ってどれくらいなんでしょうか🤔日本動脈硬化学会などの診断基準では下記のように定められています🧐しかし、実際には…このスタチン薬中村医師もお伝えしていますが、このようなリスクがあります🙇https://youtu.be/Tu7gic

こんにちは。はんなママです👩半年でここまで変わった娘の食生活夏に一度、娘の食生活についてブログに書いたのですが…『小1女子、どのくらい食べる？7歳娘のリアルな食生活レポ✨』こんにちは😊はんなママです✨今回は「小学生になった娘がどのくらい食べるのか？」について、我が家のリアルな食生活をご紹介します！うちの娘は先月7歳になったばかり…ameblo.jpここからさらにパワーアップして、正直びっくりするほど食べるようになりました😳ということで今回は、あれから約半年が経った、現在の小学一年

偏りがちな食生活のサポートに❗️『VMG+』大麦若葉をはじめ、スーパーフードとして知られるスピルリナ、モリンガ、サジーなど、多種類の野菜やフルーツをギュッと凝縮天然由来成分でビタミンやミネラルを補うことのできる、ドリンクタイプの粉末サプリメントです。12種類のビタミンと10種類のミネラル、さらに食生活をサポートする5種類のエッセンシャルオイルや、ポリフェノール、乳酸菌などを含み、栄養バランスの乱れがちな現代人のいきいきとした毎日に貢献しますスムージー感覚で美味しく召し

人の遺体の腐敗臭と動物の死骸の臭いは、基本の仕組みは同じ（タンパク質の分解）なので似ています。ただし、実際に感じる印象にはいくつか違いがあります。■共通点（なぜ似ているか）どちらも腐敗が進むとプトレシンカダベリン硫黄化合物などが発生します。👉そのため「腐った肉＋硫黄＋アンモニア＋甘さ」という基本の臭いは共通です。■主な違い①脂肪の違い（人の方が独特になりやすい）人間は体脂肪の構成が独特で、分解されると👉甘ったるく重いニオイが出やすい人：甘さ＋ねっとり感が強い

コレオロジーカットゼリーは、ざくろ味のチアシード入りゼリーで、食後のデザート感覚で満足感を得られます韓国でも日本でも人気の高いこのゼリー口コミが気になる方に向けて、この記事ではレビューサイトから良い口コミ・気になる口コミをまとめてご紹介します主な口コミはこちら良い口コミ気になる口コミ味や食感が美味しいと評価されている味が好みに合わないと感じる間食の代わりに満足感がある人工的な甘味を感じる便通が良くなったと感じるお腹がゆるくなる、下痢気味になる大半の方が

入院中管理栄養士さんから教わった指導内容をまとめておこうと思います。◎飲水量は、2000尿量を1500〜2000欲しいため、飲水量は2000を目標に。これは移植後すぐ、だけでなく、今後ずっとです。身体にきちんと取り込まれるものの代表は、やはり水。でも、麦茶、緑茶、ブラックコーヒー、無糖の紅茶、なども取り入れ飽きないでしっかり摂取することが大切。また、果汁の入っていない炭酸水も、OK香り付けのみの、フルーツフレーバー炭酸水はもちろん問題なしレモンやブドウなどの炭酸水は、果汁入り

【10月のお知らせ🍠】こんにちは！ヘルシーワン日本橋三越本店です。食欲の秋がやってきましたね🌰みなさまいかがお過ごしでしょうか。今月は秋の味覚を健康的に楽しむ秘決をご紹介しております。ぜひこの機会にヘルシーワン栄養士にご相談ください🌱◇秋のおすすめ🍂お買いあげプレゼント10月9日（金）〜10月31(土)三越伊勢丹アプリクーポンをご呈示のうえ、『ミネラルサプリメント〈クロム〉』を1点お買いあげの先着20名様に、気になる食生活をサポートする『〈ギムネマ〉サプリメント3日

新潟県に多くの店舗を展開しているスーパーの原信。近年では新潟県外でも展開をしている。原信との競合店の一つにスーパーのウオロクがある。ウオロクは地元新潟県密着型のスーパー。新潟県の下越地域にある胎内市。すっとウオロクと、大手のイオンスタイルの2店舗が食生活を支えてきた感じだが、2026年に原信が出店を決めたと噂になっている。中条駅の西口側になるようだけど、あくまでも噂なので(〃´o｀)=3ﾌｩ本当に出店なら勢力図が変わるかもしれないです。情報の出所は、喫茶店で聞こえてきた会話とし

レンズ豆は、健康に良さそうなイメージがある一方で、「食べると体に悪いのでは？」と気になる方も多いのではないでしょうか。特に、レンズ豆を食べたあとにお腹が張ったり、ガスが気になったりすると、本当に自分の体に合っているのか不安になるものです。そこで今回は、レンズ豆は本当に体に悪いのか、食べ過ぎによる注意点やお腹への影響、上手な食べ方についてわかりやすくまとめていきます。レンズ豆は体に悪い？基本的には食べ方がポイントレンズ豆は、豆類の一種で、たんぱく質や食物繊維など

ディアナチュラビタミンCとファンケルビタミンCの違いを紹介します。主な違いは、1日の粒数・プラス成分・容量・価格です。どちらもビタミンCは1,000mg配合ですが、細かい商品設計には違いがあるんですよね・1日2粒で続けたいならディアナチュラ・ビタミンCに加えて藤茶ポリフェノールも摂りたいならファンケル・ビタミンB2・B6も一緒に摂りたいならディアナチュラ・30日分から始めたいならファンケルどちらを選ぶかは、配合量だけでなく、毎日の飲みやすさや成分構成を見るのがポイントですこ

爽軽青汁の口コミって本当なのか気になりますよね。結論からいうと、飲みやすくて続けやすいという声がある一方で、これだけで体重が大きく変わるというより、食生活の中で取り入れている人が多い商品です。痩せるのか、痩せないのか、効果やいつ飲むかも含めて、口コミをもとに分かりやすくまとめました。爽軽青汁は「飲みやすくて続けやすい」という声がある一方で、「すぐに変化を感じにくい」という声も見られました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ苦みが少なく飲みやすい価格がやや高め水に溶

昨年５月に手術しました。浸潤性乳管がん、トリプルネガティブ右胸全摘＋リンパ節郭清左胸全摘（リスク低減切除）ここまでの体重の変化はこんな感じ。目標数値にはまだまだです（元々ぽっちゃりなのでご心配なく）少しずつ、緩〜くダイエットできればいいなぁくらいに軽く考えていたのですが…リスク低減卵管卵巣摘出手術の術前検査中に事態は急変しました昨年の終わり、クリスマス前に糖尿病と診断され、その後の食生活は寂しいものです…。何を食べて良いやら？の状況で、クリスマスケーキも無し、お正月のお餅

心臓病は依然として、日本人の死因上位を占めています。また、日々の食生活がその発症リスクに大きく影響していることは、多くの研究で明らかになっています。特に心臓の専門家である循環器科医は、自らの健康を守るために特定の食品を意識的に避けていると言います。では、彼らがリスクを感じて遠ざけている食品とは一体何なのか？その循環器科医たちが「これは食べない」と口を揃える代表的食品は、次の12食品だそうです。◆1．赤肉◆2．ベーコン・ソーセージなどの加工肉◆3．

いつもありがとうございます☆日常の買い物において、国産という表示があれば安心だと感じてしまうものです。虫食いがなく、綺麗に形が整った野菜は高品質で安全なものに思えます。しかし、実際の栽培現場に目を向けると、日本の耕地面積あたりの農薬使用量は世界的に見ても高い水準にあるそうです。日本の高温多湿な気候は病害虫が発生しやすいためという側面もありますが、使われている薬剤の性質まで知る機会は多くありません。​例えば、虫の神経系に作用するネオニコチノイド系農薬や、安全性を巡って国際的な議論が続くグ

私は20代前半から４年間肉を食べない生活をしていました牛、豚、鳥肉をはじめとした肉です。魚、卵は食べていました。きっかけは友人から豚の屠殺を見た日からベジタリアンになった、という話を聞いたことでした。なるほど確かに動物には可哀想な話だよなと思い影響され、何となくで始めたものでした。ところが肉抜き生活は私の身体には合っていたようで、・消化にエネルギーが使われなくなったからか体力が続く・身体が軽い・イライラしなくなる・体臭が消える・痩せるなど嬉しい効果を徐々に実感していきました