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こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です結婚を控えた花嫁にとって、最も大切な瞬間のひとつがウェディングドレスを着る日です同じドレスでも体型やラインによって印象は大きく変わりますですので、ただ体重を減らすのではなく視線が集まる部位を中心にラインを整えることがより効果的な方法と言えるでしょうタイムリミットが決まっている場合は3か月を目安とした短期集中プランで集中的に綺麗を目指しましょう短期間で理想の体型に近づくた
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院ですレヌビオンとは？長年ダイエットをされていたり、出産後に変わってしまった体型に悩まれている方は多くいらっしゃいます特に体重は減ったにも変わらず皮膚がたるみ、肌のハリ・弾力が落ちたように感じる場合結果に満足ができないこともありますこのような場合、ダイエットだけでは限界があるため脂肪吸引を検討することになりますしかし、脂肪を除去した後に皮膚がたるんでしまわないか心配でなかなか決断できない
最近、ふとした瞬間に「代謝が落ちたな」と感じることが増えました。40代になると、30分一生懸命ウォーキングしても消費できるのはせいぜいおにぎり1個分、なんて話を聞いて驚愕したこともあります。運動量以上に「何を食べるか」という摂取カロリーや栄養バランスが気になる中高年。大好きだったパンも「ダイエットには向かないかな」と、どこか敬遠しがちになっていました。パンだけだとすぐにお腹が空いてしまうのも、悩みの一つだったんです。でも、科学的な根拠を賢く活用するのが、ストレスなく健康作りを続けるコツ
潰瘍性大腸炎ですが、長期的な安定維持により服薬が無くなり、その後定期通院も不要になり、通院終了後3年0ヶ月(病歴もうすぐ14年、寛解8年9ヶ月)経過の食事です(*´･ω･｀)b服薬と通院がなくなり3年、寛解8年(もうすぐ9年)が経ちました！(*^^*)料理嫌いなので手抜き料理が多くてお恥ずかしいのですが、適当手抜き料理でもコツさえ掴めば元気に生活できます(*ﾉω・*)ﾃﾍ(笑)2012年6月に潰瘍性大腸炎の診断を受けてから闘病生活を送り、寛解安定の結果、担当医の診断により、2019年の9月
ここのところ数年、健康診断で脂質の数値が高くて引っかかっていました。食べることが大好きなので食事制限はしたくない再検査も先延ばしにして特に対策もせず、結局また次の健診の日がきて引っかかる…の繰り返し。長生きはしたくないけど生きてるうちは出来るだけ健康な方がいいよな。。。コレステロールが高いと動脈硬化が進行すると言われても自覚がないし。。。そんな時、たまたまNHKのあしたが変わるトリセツショーを観ていると「毎日小さじ1杯のアマニ油でコレステロール値が下がる」というのをやっていました。観
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。台湾旅行最終日朝早く空港に行き朝食を食べましたメニューは台湾素食素食とはベジタリアンのこと台湾のレストランにはよくベジタリアンメニューがある人生３回目の台湾だけど一度も素食を食べたことがなかったの
こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です残席わずかとなっております2026年3月28日(土)・29日(日)東京相談会最大40％OFF二の腕脂肪吸引お腹の脂肪吸引太もも脂肪吸引脂肪豊胸特典満載で渡韓カウセよりお得に手術が受けられる大大大チャンス太ももの脂肪吸引は、単に脂肪を減らすだけの手術ではありません下半身全体のバランスを整え、美しいシルエットを構築する高度なプロセスですしかし、再手術を希望される方
今、採血後の結果待ちです。この後、主治医の問診の後、採血結果が良ければ、抗がん剤治療。それが終わるとCTの予定です。今、自分のブログを読み返していて、同じ末期膵臓がん患者の目線で見ると【不謹慎】って思うことがありました。自分の身体を労っていない！治す気あるの？それから、自分自身の気持ちに戻って整理するとまだ、そういうことができる身体やってみたいと思う体力・気力があるから、やったんだけど、やっぱり、みている人にとっては不謹慎だし不快かな…今後は気をつけます。ごめんなさい
／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ
ずーっと前から気になっていたんですが…BASEBREAD（ベースフード株式会社）先日、やっと試す機会が来ました〜＼新生活応援セット／ベースブレッド7種14袋パン[チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ミニ食パンオレンジ、ミニ食パンレーズン]置き換えダイエットダイエット食品完全栄養食低糖質BASEBREADベースフードBASEFOOD楽天市場3,704円26種のビタミン＆ミネラル、約27gのたんぱく質※1(BASEBREAD1食2袋あたり)
食事制限・筋トレ・運動なしで本来の女性らしい体を取り戻す姿勢美人アカデミー南智芳です。最近ふと感じることがあります。「歳を取る」ことと「年齢を重ねる」ことって全然違うなって。46歳のときセルフケアもしていたし体に意識を向けてなかったわけでもないのにある日ふと鏡を見たときに「あれ…？」って思ったんです。顔の印象がいつもと違ってなんとなく老けたような感覚。そして一番ショックだったのが前の年にお気に入りだった洋服が全く似合わなくなったこと。オレンジや真っ白の服が浮
この世の全ての外食は量が多いです。(クソデカボイス）小食の人間にとって外食は厳しいものです。ほとんどの１人前は標準的な成人を基準に決められています。そのため、頼んだところで半分しか食べられない、残すか吐くかの２択を迫られるなどは日常茶飯事なのです。気分的には極力外食は控えたいと思いつつも、人といるときや時間的に食べなければいけないときなど、どうしても飲食店にに入らなければいけない場面もありますよね。そこで今回は、小食でも安心して食べられるお店についてまとめました。ラン
目次1.これまでのあらすじ2.自己紹介3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由4.リベルサス服用開始(初日～10日目)5.リベルサス服用開始(11日目～本日まで)5.まとめ目次を開く※おふざけはどうでもいいよ！本編を見たいよ！という方は④まで飛ばしてください。1.これまでのあらすじいっけな～～い！過食過食！わたし、やまなご！26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ！ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや
2012年IgA腎症と診断された、現役看護師です。原因疾患や腎臓病のステージで治療や食事療法の内容が大きく異なる慢性腎臓病は、とてもややこしい。そんな腎臓病について少しでも役に立つような情報を腎臓病患者の皆さんと共有したくて、2023年「腎臓病療養指導士」の資格を取得しました。自己紹介はこちらです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。まずはお話会の告知から今週末の土曜日午後2時よりそらまめ日和お話会をZoomで開催します。
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・ごはん(鮭、キムチ)・お味噌汁(きのこ、鯖缶)お昼ごはん・しらたき玉ねぎ鯖缶炒め・ごはんおやつ・焼き芋久しぶりに焼き芋！やっぱりスーパ
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。アトピー食事改善セッションを受けていただいたお客様から感想をいただきましたのでご紹介します嬉しいです素敵な感想をいただきありがとうございますセッションを受けて下さ
初めて漢方茶を煮出す…専用の鍋を買った人が多いイメージだけど私は専用のヤカンを購入。(水筒に注ぐ時にミスりそうなので)無事に指示通り煮出して新品のマイボトルへ匂いも気にならない程度で味もギュン！とかはなく飲める感じでした。仕事が事務なので、マイボトルからマイカップへ注ぎ飲むスタイルに。熱々だし、水筒に口つけて飲むのは無理だったので…ちなみに水筒はニトリでセールになってたコレを買いました↓1,300円ちょいでした保温、保冷が長持ちだそうで、夕方になってやっと注いだお茶が
本日も私のブログにお越しいただきありがとうございます。癌治療中の義兄に届ける食べ物について。義兄は甘い物が大好き、医者に「癌患者は牛肉を食べろ」と、言われたらしい。本当か？ChatGPT様に尋ねた、抗がん剤中に避けた方が良い食事は以下です。全然守ってないような気がします。医者が肉を薦めたという理由で、肉ばかり食べているし。外食、ウーバー（アメリカの出前です）、加工食品（冷凍食品）が多いようです。甘い食べ物に目がないし。お酒は飲みませんが、コーヒーは大好き。今日も読んでいただき誠にありが
おはようございます。先日、A型事業所の見学に行ってきました。家から徒歩１０分弱の所にあり、ビルの中に入っています。１８人程の利用者と数人のスタッフがいました。ホームページにはパソコン班と作業班に分かれてパソコン班はホームページ作成、パソコン組み立てなど作業班は軽作業やモノづくりなどと記載されていましたが、それは以前の様子で今は変わったとのことでした。今は朝に皆、内職を少
こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。私はアトピー歴40年４１歳のパート主婦です子供が３人、犬一匹、偏屈な旦那と一緒に暮らしております。昨日まで涼しゅうございました☀️このブログは2025年5月から急遽始まった脱ステロイドの経過勝手に命名した「脱ステロイ道」に励む日常の記録を載せています鍼灸院通いと食事療法、脱保湿・脱洗浄この4本柱でどこまで良くなるのか私もわからないことばかりですが長年付き合って
こんにちは😊ダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら！「薬を飲んでも治らない機能性ディスペプシアが２か月で改善した話」このブログを読んでいるあなた、胃カメラで異常がないにもかかわらず、ご飯が食べられないほどのお腹の不快感でお悩みではないでしょうか？それは、もしかすると「機能性ディスペプシア」という疾患の可能性があります。実は当院にはこの機能性ディスペプシアの方が全国から訪れて
こんにちは、どこにでもいそうな人です※体重記載あるので注意生理がきたのは小学校5年生。周りよりは、早かったですが、周期がバラバラで不安定でした。、中学生の頃、原因不明の腰の痛みがずっと続き、体育座りも辛かったです。高校生のころ、生理がくると、お腹と腰が痛くて気絶する事もしばしば。そしてたどり着いた産婦人科謎の腰痛の原因は生理痛でした。そこから低容量ピルで周期コントロールするとだいぶ楽になりました。大学生になり、拒食が本格的にはじまり40キロを切り，38キロになると生
リング💍貰えたら嬉しいんですけどねー2月1日の日曜日どーしてもこの日にリング💍が欲しくて行ってきました。何度も参拝している下鴨神社さんですが…人気過ぎて手に入らずでした。常にある物じゃないみたいですし。下鴨神社⛩️さんのお守りなど販売されてる所は、たくさんあります。ですが、リング💍のお守りはコチラの相生社の近くにある販売所にしか置いてないです。下鴨神社さんの開門は6時。販売所は9時から。8時半前から並びましたが、既に長蛇過ぎやろの行列で。糺の森の入口辺りまで行列だった
皆様こんにちは！ろくままです以前に、のブログを載せました。『【ダイエット45日目】なかやまきんに君の世界一楽な筋トレ&有酸素』皆様こんにちは！ろくままですダイエッターの皆様、骨格筋率って、気にしてますか…？私、今までガン無視していたんですが、ふと、確認してみたんです…そしたら、骨格筋…ameblo.jp何の変哲もないとあるダイエッターの徒然草ですが、なんとコチラ、私のブログの中でほぼ唯一、毎日数件ほど検索経由で見ていただいている記事です私のブログ内人気ランキングでも3位に
どうも、こんにちは。前回の記事で紹介した「しゃぶ葉の限界突破薄切り豚ロース（通称・スケル豚）」の続報です。『【食】限界突破‼️この技術は唯一無二しゃぶしゃぶ食べ放題が更に進化‼️』どうも、こんにちは最近、しゃぶしゃぶ食べ放題で「肉が薄すぎて笑うしかない」って話題がXで大バズり。私もスクロールしてて思わず吹き出しちゃいました。今日はこの一…ameblo.jpあのスケスケなビジュアルから一転、まさかの公式謝罪に発展…。今日はその詳細をしっかり掘り下げてお届けしますね。スケル豚ファン必見です！
みなさま、こんにちは美容中毒ドクターの長尾沙也加です！最近さらに美を追求しすぎてついに中毒レベルに達していることをご報告いたします。笑☟ホームページはこちら👇Instagramでも情報発信中♥dr.sayakanagao👇Twitter始めました！フォローお願いします♡https://twitter.com/dr_sayakanagao＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝たまに、患者様から「脂肪溶解注射をするとたるむって本当ですか？」とご質
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。日常的に潜む肥満のワナ。鎮痛剤もそのひとつというのを知っていますか？頭痛、生理痛、歯痛、関節痛。これらを鎮める鎮痛剤は家庭の常備薬的な存在です。テレビＣＭも爽やかなのが多くて、頭痛や生理痛などで気楽に使っている方も多いでしょう。市販薬の種類もじつに多いです。ノーシンイブクイックバファリンナロンエースロキソニンロキソプロフェンコンドロイチンもしかしたら鎮痛剤って一番お世話にな
💃体重が落ちない人に共通する代謝低下の原因食べる量を気にしているのに体重が落ちない。前より頑張っているはずなのに、なぜか変化しにくい。そんなときに見直したいのが、ただ食べすぎているかどうかではなく、代謝が落ちやすい流れが日常の中でできていないかという視点です。体重が落ちない人には、意思の弱さではなく、体がエネルギーを使いにくくなる共通のパターンが見られることがあります。食事量を減らすことだけに意識が向くと、かえって体の働きが鈍くなり、思うような変化につながらないこともあります。体重の数
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/xNjEG7b【↑クリックしてLINE登録♪↑】1日で体重が
