食事制限

リング💍貰えたら嬉しいんですけどねー2月1日の日曜日どーしてもこの日にリング💍が欲しくて行ってきました。何度も参拝している下鴨神社さんですが…人気過ぎて手に入らずでした。常にある物じゃないみたいですし。下鴨神社⛩️さんのお守りなど販売されてる所は、たくさんあります。ですが、リング💍のお守りはコチラの相生社の近くにある販売所にしか置いてないです。下鴨神社さんの開門は6時。販売所は9時から。8時半前から並びましたが、既に長蛇過ぎやろの行列で。糺の森の入口辺りまで行列だった

年内最後の出張。向かった先は熊本です。今回は部下と2人での宿泊出張「出張先で💩トラブル起きませんように」「だけど、熊本名物も食べたい」仕事内容は割愛。15時ごろ、ロペミン投入。昨日から出ておらず、若干お腹の張りが気になるが、、お腹に封印術をかけ、そのままご飯へGOすることに怖い。でも行く。大人は怖くても前に進む生き物です。⸻宿は奮発。ドミ活の頂点へ出張時の宿泊費は定額支給。ですが今回は年内最後ということで、ちょっと奮発。いや、かなり奮発。ドーミーイン系列の中でも上

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

娘が帰省してのんびり過ごせたのは1日だけ久しぶりに一緒に買い物したり映画を観たりしました映画は私がどうしても観たくて（娘はもう鑑賞済）もう一回観てもらいました笑映画のワンシーンで悲しいシーンがあったんですが私が必死で涙をこらえてる時に隣の娘が泣いていましたと言ってもそんなに驚くことじゃないですよねでも娘はずっとそれができなかった

こんにちは😊ダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら！「薬を飲んでも治らない機能性ディスペプシアが２か月で改善した話」このブログを読んでいるあなた、胃カメラで異常がないにもかかわらず、ご飯が食べられないほどのお腹の不快感でお悩みではないでしょうか？それは、もしかすると「機能性ディスペプシア」という疾患の可能性があります。実は当院にはこの機能性ディスペプシアの方が全国から訪れて

この記事はPRを含みますお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpこんにちは2026年1月26日から100日で夢を叶えるシリーズ第5弾100日後に理想の体型になるがスタートしました！スタートは01月26日ゴールは05月05日昨日はダイエット40日目でチートデーでしたダイエット41日目まずは食事の記録から41日目昼食：廻るお寿司一昨日に続いて、昨日も廻るお寿司でした最近バタバタで、移動中に｢あ！空いてる

夜ごはん肉じゃがもずくの酢の物かつおたたきぶりの塩焼き正直なご意見聞きたいですジムで筋トレしてました。女性二人組が私を見て【やばくない？足細すぎ太もも細すぎ】【拒食？ストイックすぎてヤバ】【えーこわ！】コソコソ話してたのが丸聞こえ…。ショック。【細すぎ】この一言、ガツンと衝撃受けました。筋肉質でメリハリのある身体を目指してるので。他人なんて気にしないと言いつつも露骨に本人に聞こえるように、しかも決して褒めてはない感じなのはショック。拒食…食事コントロールはし

温活いるまの湯料金4月から値上げ😭回数券買いました😁電気湯に入ってドライサウナ10分またまたお湯に使って滞在時間30分ほどで終了その後ってなって😓スタバへデカフェソイラテショート飲み終わって車で休憩次に向かったのはシャトレーゼ超糖質カットのお菓子たち買ったのは母の分も合わせてお会計夕方脈はまだちょっと早いけど体調回復しました

先週のIgA腎症ワークショップに参加してから色々と避けていた事も突きつけられた気もした。私の腎臓のステージは余り良くない。そして皆、扁桃腺摘出手術をしても風邪やインフルエンザ等引いて、再燃する事もあると耳にした果たして痛い思いをして迄、取る必要があるのか…と思ってしまった。先日、血圧でお世話になっている某病院の先生の検診があった。有難い事に血液検査と尿検査もして頂いた。とある事情で腎臓内科で掛かっている病院の内科から、此方の病院に掛かる事になり、既に１０年以上のお付合い。そして私

こんばんは今日は旦那さんもお休みでしたがちゃーんと食事のセーブ出来ました旦那さんが珍しく揚げ物しなかったお菓子は色々食べてたけど(ˊᵕˋ;)まぁいつも問題なのは土日休みの時とか連休なんですがこのまま乗り切れるように頑張りたいそんな旦那さんは朝から某チョコパン1袋5個入柿ピー(大きなひとつかみ2回分くらい)手作りコーヒーゼリー(市販の3個分くらい)ポテチコンソメ(こ茶碗山盛りくらい)いか耳チップ5個くらいとひとくちチーズデザート1個わたしのキープおやつを少し手放

〈放射線治療初日〉ついに放射線治療が開始されました。初日は15時からで、放射線治療自体に食事制限はないので、昼食も普通に食べて妻と来ました！そしてありがたい事に、この時点でも抗がん剤投与による副作用は無い状態でした。放射線治療のフロアに行き受付手続きをすると、治療室の前の待合で待つように言われましたので、待合に向かい椅子に座って待ちます。そこまで人は多くは無いのですが、上半身着替えて治療部屋へ入る患者さんもいましたので、「俺も着替えるのかな？」と思いましたが、私は着替えは無しでした。（

お疲れ様です。今回も野鳥観察のブログです。カルガモヒヨドリシジュウカラムクドリダイサギツグミコサギとカルガモ今回もカワセミは見つけることが出来ませんでした。次回は観察場所を変えてみようと思います。カワセミを見たことはありますか？本日も読んでいただきありがとうございます。下のボタンをクリックして頂ける

■キラーバーナー2★★商品情報★★キラーバーナー2は、倖田來未さんプロデュースのダイエットサプリメントで、体脂肪や内臓脂肪の減少をサポートする機能性表示食品として注目されています。シリーズ累計5,400万本突破という実績もあるんですよ。日本では「機能性表示食品」に分類されており、科学的に健康効果が証明された成分が含まれていることを示しています。★★特徴と成分★★機能性表示食品であること:消費者庁に届け出がされており、「エラグ酸」を機能性関与成分としています。エラグ酸

こんにちはりさです✨✨入院生活4日目です朝食にロールパンとマーガリンが出てきって一気にテンション上がりました！マーガリンとかバター大好きなんですよ😍で、よくコンビニのロールパン爆食してたのを思い出しましたあの4個入りのやつ！好きすぎていっつも一気に食べちゃう😂😂だからまだ過食したいなあ~っていう気持ちにさせるのがマーガリンとバターですそのあとは二度寝してすぐに昼ごはん！！何食べたか覚えてないけど美味しかった✨✨本を沢山持ってきたけどどんどん読んじゃうのね🥹

あまりに痩せた姿で心配されたパク・ミニョン、自ら口を開く「心配しないで。3食きちんと食べている」あまりに痩せすぎた姿でドラマ制作発表会に登場し心配されたパク・ミニョンが、その懸念を払拭した。9月2日、パク・ミニョンは自身のインスタグラムを更新し、「現在撮影中の『セイレーン』（原題）という作品で演じるハン・ソラというキャラクターのために健康的にダイエットをしていたが、最近は少し過密なスケジュールでさらに減量されてしまい、ファンの皆さんが心配している」と投稿した。続けて「しかし私は健

こんにちは！こんばんは！おはよう☀️ぷちんです！今日は『末期になるまでの期間と予防法』ということで『覚せい剤の末期って？』こんにちは！こんばんは！おはよう☀️ぷちんです！今日はよくぷちんのブログで出てくる『末期』という言葉。この末期について・具体的にどういった段階なのか・末…ameblo.jp↑↑こちらの記事でお話しした『末期』の状態になるまでにかかる期間や末期にならない為の予防法…というよりは末期に至るまでのスピードを遅らせる方法を綴っていきたいと思います♪

記事内に広告が含まれています。週末にサクッとファスティング！RESETBOX（リセットボックス）の2日目レビューです。▼リセットボックスとは？『リセットボックスで1日ファスティングダイエット』食べることが大好きだけどダイエットもちらつく毎日コツコツと食事制限したりカロリー計算するのは面倒短期間でサクッと痩せたいそんなワガママな私にぴった…ameblo.jp▼1日目（準備食）レビュー『リセットボックスでファスティングダイエット口コミ★1日

食事制限・筋トレ・運動なしで本来の女性らしい体を取り戻す姿勢美人アカデミー南智芳です。体を整えることは、見た目を変えることだけではありません。本当に変わるのは自分との関係です。体がゆるみ、呼吸が深くなり、心地よく過ごせる時間が増えるとあることが起きます。それは自分に嘘がつけなくなること。最近、恋愛で少し心が揺れる出来事がありました。会えない日が続き、連絡も少なくて寂しくて悲しくて怒りも出てきて。「もう終わりにした方がいいのかも」そう思うくらいまで辛かった

小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。食事を使ってアトピーを改善するためのアドバイザーアトピー食事改善アドバイザーを養成するコースのご案内です今まではオープンではこのコースは受け付けておりませんでしたがアトピーやアレルギーの子供達がどんどん増え

ご覧頂きありがとうございますウエヤマと申しますダイエットカウンセラーです食べながら痩せる毎日、無理なくできるをコンセプトに日々カウンセリングをしていますあなたの役に立ちたいフォローやいいね・コメントお待ちしています😄こんにちは！ダイエットカウンセラーのウエヤマです😊「やってしまいました…」「気づいたら爆食い」「もうダイエット向いてないかも」本当によく聞く言葉ですでも最初に伝えたい👉爆食い＝終わりではあり

２泊３日ステロイドパルス療法終えて帰宅しました相変わらず色々とありますが、自分の病気についてはやはりキチンと知りたいそしてやはり主治医との話は必要だ。なかなか忙しい方とは伺ってはいたものの、兎に角、聞きたい事はしっかり聞きたいなので今回のステロイドパルス療法３クール目の入院前に病院とお話をした。息子も娘もお世話になってきた病院。総合病院なのに本当に患者に寄り添い、サポートしてくれる素敵な病院だった。特に息子は少し小さく産まれ、喘息も今だから、私が思う以上に重かった事がわかった。私

小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからこんにちは！小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエですアトピーっ子のおやつどうしてますか子供は内臓が未発達だから一度に沢山は食べれないので1日の食事を5回ぐらいに分けて与えます。一日３食のご飯に加えて残りの2回はおやつ

안녕하세요ご訪問ありがとうございますジュノ(2PM)「赤い袖先」インタビュー「たくさんの賞をいただき、認められたことにとても喜びを感じました」-SCREENONLINE（スクリーンオンライン）韓国で袖の先触れ合う距離、手の届かぬ人…第22代王イ・サンと女官の切ない愛を描く歴史ロマンス『赤い袖先(原題)』の主演を務めた2PMのジュノのインタビューが、到着した。韓国の大ベストセラー小説をドラマ化。龍袍（ヨンポ＝王の常服）とクットン（女官の袖先）、対称的な2つの赤い袖先が触れ合う切な

愛和病院を選んだ理由​私は2024年に埼玉県川越市にある愛和病院の産婦人科に通い、出産をしました。理由は、・和痛（無痛）分娩ができること・食事が美味しくて評判・出産の事前予約が遅くなっても受け入れ可能・系列の産後ケアがあり、宿泊やステイができる結果として、私は愛和病院で出産してものすごくよかったです！大満足だった受診・入院上記の理由に加えて、・医師、看護師ともに本当に優しい・順調なら食事制限など言われない・院外チェックインが導入され、妊婦健診の待ち時間短縮へ積極的・

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/9qP2Fpb【↑クリックしてLINE登録♪↑】アラフィフ−

韓国ソウル2泊3日・2025年07月私は常に体重管理をしていて、ちょっと増えたら増え過ぎないように早めに戻すように心がけています。これまでは単純に「食べ過ぎた後は食べない！」でやって来ましたが、食事を抜くのはあまり良くないので、春からはプロテインで置き換えダイエットをしています。先日もオリヤンでお気に入りのプロテインを購入してきましたMEALITミルイットなんとも嬉しい【１＋１】私これまで

ここのところ数年、健康診断で脂質の数値が高くて引っかかっていました。食べることが大好きなので食事制限はしたくない再検査も先延ばしにして特に対策もせず、結局また次の健診の日がきて引っかかる…の繰り返し。長生きはしたくないけど生きてるうちは出来るだけ健康な方がいいよな。。。コレステロールが高いと動脈硬化が進行すると言われても自覚がないし。。。そんな時、たまたまNHKのあしたが変わるトリセツショーを観ていると「毎日小さじ1杯のアマニ油でコレステロール値が下がる」というのをやっていました。観

💃女性のダイエット頭痛が睡眠の質を低下させる仕組みしっかり寝たはずなのに、朝から頭が重い。夜中に何度も目が覚める。眠りが浅い気がする。睡眠時間は確保できていても、回復した実感がないと一日が重く感じます。その背景にあるのが慢性的な頭痛です。頭痛は単なる痛みではなく、神経や循環リズムの乱れのサイン。今回は、頭痛がどのように睡眠の質を低下させるのかを解説しながら、頭蓋骨精密調整の視点から体の深部で起きていることを紐解きます。睡眠を整えたいときは、寝方や時間だけでなく、体が休める状態に入れ

2月も中旬になって2026年初ブログになってしまいました年が明けてからもいろいろあったのですが私の変化1ヶ月で体重6㎏落としましたブログを下書きしたままそこから1週間でさらに1㎏減ここ数年は職場の健康診断の前に一年でじわじわ増えた3㎏を食事制限ですんと落として、また一年かけてじわじわ戻るの繰り返し運動はしないので、数字で体重落とすだけでしたそれがひょんなこと。そう、きっかけは突然なんです。こんな身体になりたいって強く強く思うきっかけができてそこからはあっという間毎日の運