食事制限

お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活出産後コロナ編自己紹介はこちら前回のお話はこちら↓『野生のクソ義母がいた場所』お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生…ameblo.jpミ〇ドの前で新作ドーナツを狙い

韓国アイドルグループTWICEのメンバージョンヨンが空港で見せた“別人級の変化”が話題になっています。✔ナチュラルに引き締まったフェイスライン✔健康的に痩せたボディバランス✔無理なダイエット感がない仕上がり「どうやってここまで変わったの？」日本でも検索が急増しています。日本人が知らない事実韓国アイドルは“ダイエットだけ”ではありません韓国ではすでに常識ですが、実際はこうです。✔食事制限だけ→リバウンド率が高い✔運動だけ→部分痩せが難しい✔短期間

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院ですダイエットの方法は時代の流れとともに大きく変化しています激しい運動や無理な食事制限に頼らないマンジャロやウゴービのようなダイエット治療薬が多くの人にとって理想のスタイルを手にするための身近な手段となりました肥満治療薬の最大のメリットは、比較的短期間で実現できる点ですが急激な体重減少にはリスクも潜んでいます…それは、皮膚のたるみや筋肉量の低下といった体型の変化が現れやすいということです

こんばんは！レコードチャイナエンタメ記事を読んでいたらジャン・リンホー（张凌赫）のことが心配になったので皆さんにシェアします詳細記事↓レコードチャイナ記事チャン・リンホーが「帰鸞」撮影中に低血糖で転倒、過密撮影と体調管理に関心高まる中国の俳優チャン・リンホーがドラマ「帰鸞」の撮影中に体調不良と負傷に見舞われていたことが明らかとなった。www.recordchina.co.jpジャン・リンホーが撮影中ドラマ「帰鸞（归鸾）」で、低血糖による転倒や脚の筋肉けいれんに見舞わ

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です結婚を控えた花嫁にとって、最も大切な瞬間のひとつがウェディングドレスを着る日です同じドレスでも体型やラインによって印象は大きく変わりますですので、ただ体重を減らすのではなく視線が集まる部位を中心にラインを整えることがより効果的な方法と言えるでしょうタイムリミットが決まっている場合は3か月を目安とした短期集中プランで集中的に綺麗を目指しましょう短期間で理想の体型に近づくた

小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからこんにちは！小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエですアトピーの人よく親指や手の甲や手のひらの親指の延長線上が荒れていたりすることがよくありますこれは親指の荒れは肺からのサイン親指は肺の経絡が通っているのです経

目次1.これまでのあらすじ2.自己紹介3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由4.リベルサス服用開始(初日～10日目)5.リベルサス服用開始(11日目～本日まで)5.まとめ目次を開く※おふざけはどうでもいいよ！本編を見たいよ！という方は④まで飛ばしてください。1.これまでのあらすじいっけな～～い！過食過食！わたし、やまなご！26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ！ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。現代社会の嘘は新型コロリとウク侵攻だけじゃありません。今まで数十年にわたって、医療の分野に限っても人類は苦しめられてきたのです。よく言えば、治療という名の金儲け。はっきり言えば、治らない治療で薬漬けにする悪徳商法！！その最も醜い利権構造が、医療の分野で言えば「高血圧」「高コレステロール」そして「癌」と「精神科」でしょう。この4つに対する医者の対応は、はっきり言って

朝起きて体重を測ったら37.2㎏だった。もうへろへろ。シャワーを浴びたらなおさらへろへろ。髪を乾かしている時にドライヤーが持ち上がらなかった。とにかく何かを食べなくてはいけないと思って朦朧とした状態で、たまごを器に落として黄身に穴をあけてラップをかけてレンチン玉子を作った。途中で白身が爆発してげんなり。ふらつく体でレンジを掃除して、たまごに醤油をかけて食べ始めた。すぐとものすごい吐き気がやってきて、戻してしまった。たまごを体が受け付けなかった。何か食べないともう死ん

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ

ここのところ数年、健康診断で脂質の数値が高くて引っかかっていました。食べることが大好きなので食事制限はしたくない再検査も先延ばしにして特に対策もせず、結局また次の健診の日がきて引っかかる…の繰り返し。長生きはしたくないけど生きてるうちは出来るだけ健康な方がいいよな。。。コレステロールが高いと動脈硬化が進行すると言われても自覚がないし。。。そんな時、たまたまNHKのあしたが変わるトリセツショーを観ていると「毎日小さじ1杯のアマニ油でコレステロール値が下がる」というのをやっていました。観

お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活出産後コロナ編自己紹介はこちら前回のお話はこちら↓『会計後に消えた野生のクソ義母』お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生…ameblo.jp見失った野生のクソ義母を捕獲

リング💍貰えたら嬉しいんですけどねー2月1日の日曜日どーしてもこの日にリング💍が欲しくて行ってきました。何度も参拝している下鴨神社さんですが…人気過ぎて手に入らずでした。常にある物じゃないみたいですし。下鴨神社⛩️さんのお守りなど販売されてる所は、たくさんあります。ですが、リング💍のお守りはコチラの相生社の近くにある販売所にしか置いてないです。下鴨神社さんの開門は6時。販売所は9時から。8時半前から並びましたが、既に長蛇過ぎやろの行列で。糺の森の入口辺りまで行列だった

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です残席わずかとなっております2026年3月28日(土)・29日(日)東京相談会最大40％OFF二の腕脂肪吸引お腹の脂肪吸引太もも脂肪吸引脂肪豊胸特典満載で渡韓カウセよりお得に手術が受けられる大大大チャンス太ももの脂肪吸引は、単に脂肪を減らすだけの手術ではありません下半身全体のバランスを整え、美しいシルエットを構築する高度なプロセスですしかし、再手術を希望される方

体調の変化今年に入って、４ケ月が過ぎました。大きな体調の変化はなく、食欲は旺盛で、普通食を食べられています。足の具合は少しずつ弱っており、歩くと足の硬直が強くて、足が上がらなくなる時がでてきました。歩幅も狭くなり、足が重く、疲れやすくなりました。2階に居間と寝室があるので、まだ頑張って歩いて上がっています。”そろそろ1階で生活をする？”と聞いたところ、本人はまだ大丈夫とのこと。歩けている間は、正常な筋肉もあるのだから、使える筋肉まで衰えさせてはいけないと考えていています。

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院ですレヌビオンとは？長年ダイエットをされていたり、出産後に変わってしまった体型に悩まれている方は多くいらっしゃいます特に体重は減ったにも変わらず皮膚がたるみ、肌のハリ・弾力が落ちたように感じる場合結果に満足ができないこともありますこのような場合、ダイエットだけでは限界があるため脂肪吸引を検討することになりますしかし、脂肪を除去した後に皮膚がたるんでしまわないか心配でなかなか決断できない

​ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★​タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・オイコス(バナナ、きな粉、蜂蜜)お昼ごはん・パン食べ放題ランチ・コーヒー帰宅後にコーヒー今日は夫とずっと気になってたパン食べ放題ランチへ行

今週のシェ・ワゾー鳥のいえブログは、オカメインコ小玉の飼い主たまがブログ当番です5月の連休が始まりますね。気づけばもうすっかり初夏です!さて、3月半ばごろのこと。小玉の体重がぐっと増えてしまい、なんと118gに…！いつも冬は少し蓄えて重くなり、夏に向けて軽くなるイメージはあったのですが、これはさすがに多すぎです。ふだんの小玉のごはんは、朝はセキセイ用シードとペレットを半々入れて、夜の放鳥後はカロリー高めのオカメインコ用シードを足しています。セキセイ用↑↑オカメ用

アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。食事を使ってアトピーを改善するためのアドバイザーアトピー食事改善アドバイザーを養成するコースのご案内です今まではオープンではこのコースは受け付けておりませんでしたがアトピーやアレルギーの子供達がどんどん増えてき

母の日スイーツギフト(母の日カード+ミニカーネーション付)菓匠もりんモンブラン贅沢栗三昧(和栗クリーム・生羊羹・ティラミス栗の組み合わせ)お取り寄せケーキプレゼント和菓子Amazon（アマゾン）こんばんはまめらびです今回十二指腸腺腫の手術で入院しましたが、その時の記録を残しておきたいなと思います手術の前日午後入院予定でした午前中は掃除や作り置きなど大変忙しかったですお昼は近場希望だったのですが息子の要望で松のやさんへ入院前の食事制限は特になかったこと

みなさんこんにちは。うどんです8月（夏）になると、お祭りやスイカや風鈴や蝉、花火などなど…日本の風情を強く感じる月ですよね今年も綺麗で華やかな花火を見たのですが、花火を見ていると、生きようって毎年元気づけられます今回は本題に入る前に、お伝えしておきたいことがあります。私は、間質性膀胱炎の当事者ですが結論から言うと、私は結構食べれるものは多い方です。なので、食べれるものに関しても多く触れています。文章には十分気をつけているつもりですが、もしかしたら、読んでいてなんと

マイムフィットは、ダイエット中の栄養バランスをサポートしたい人に選ばれているサプリです。脂肪対策成分として知られる葛の花由来イソフラボンが配合されているのも特徴です。大きく生活を変えなくても、サポートとして取り入れることで、自分のペースで続けやすいのがポイントですよ。口コミでは「続けやすさ」と「栄養サポート」が評価される一方で、「変化の分かりにくさ」が気になる声も見られました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ手軽に続けやすい変化が分かりにくい栄養バランスの補助に

おはようございます。昨日、A型事業所の体験をしてきました。結論としては就労移行支援を利用し、在宅で就職をしようと思います。今回の体験でまず求人票に記載していた場合によっては社会保険に加入については現時点では利用者が誰も加入していないということ。それなら記載はしなければいいのに。。。また平日の通院での早退、遅刻などは１週間の内に残業をするということで補えるという事でした。この点は良かったです。またスタッフさんや利用者

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

おはようございます！朝からほんとに大変で娘が久しぶりに私の母を叩くというパニックがありました本当嫌になる原因は咳娘は咳の音が本当に嫌いで咳する人を見つけたら学校のお友達にも他害してしまう嫌いな音なのはわかるけど私の近くでそれをされると被害者の方に申し訳ないし恥ずかしいしやめてほしい暴力は絶対ダメ教えて来たんだけど娘にはその言葉は届かないみたいですこれからさらに増えたらどうしよう年々悩みが増えるまたさらにリスパダールの副作用で1か月で2キロ増えたそろそろ

こんにちは！健康パンの専門家・むらまつさきです😊皆さんのおうちの近くのパン屋さんでベーコンエピ、売ってますか？売っているなら、いくらですか？今、パンの値段も上がってきて、パン屋さんで買うと、１個200円はする。「ベーコンエピだと、350円はするよ！」って声も聞きます。１つ350円。４人家族だったら、350円×4＝1400円！😳これ、もし自分で作ったら、パン生地＝約40円ベーコン＝１枚換算：約80円＝120円で作れる計算。４本

この世の全ての外食は量が多いです。(クソデカボイス）小食の人間にとって外食は厳しいものです。ほとんどの１人前は標準的な成人を基準に決められています。そのため、頼んだところで半分しか食べられない、残すか吐くかの２択を迫られるなどは日常茶飯事なのです。気分的には極力外食は控えたいと思いつつも、人といるときや時間的に食べなければいけないときなど、どうしても飲食店にに入らなければいけない場面もありますよね。そこで今回は、小食でも安心して食べられるお店についてまとめました。ラン

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。私はアトピー歴40年４１歳のパート主婦です子供が３人、犬一匹、偏屈な旦那と一緒に暮らしております。昨日まで涼しゅうございました☀️このブログは2025年5月から急遽始まった脱ステロイドの経過勝手に命名した「脱ステロイ道」に励む日常の記録を載せています鍼灸院通いと食事療法、脱保湿・脱洗浄この4本柱でどこまで良くなるのか私もわからないことばかりですが長年付き合って

クローン病と診断される前はスイーツも普通に食べてたし、誕生日ケーキも毎年大好きなケーキやさんのバナナチョコケーキ🧁今年の誕生日初めてケーキを頼まない誕生日にしました。一個！って決めて食べれる小さいシュークリームにしましたケーキやさんの店主がどうしたのか聞かれて事情を説明すると、、そんな病気があるのかと驚かれケーキ屋の敵のような脂質除去。すると、、生クリームの脂肪分はゼロにはできないが、半分くらいにカットしたケーキはできるから、来年考えてみてくださいと力になれることは協力しま

夜ごはんハラミの焼肉と野菜炒め鮭家庭菜園のジャガイモのバター焼きたけのこ酢味噌あえ刺身こんにゃく春キャベツのコールスローサラダたけのこ！春です大好きモリモリ食べてモリモリ筋トレして汗かきまくりました！今日も頑張ったーーーそして、ハマってます。SOUL'dOUTインスタやYouTubeやAmazonmusicおすすめに出まくってくるんですリバイバルでしょうか？そして、本家はもちろんエハラさんのバズ動画も出てきます似すぎ糸さいこうー！ほんまのカバー曲