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テーマ【美容整体師のマニアック話3】口笛で口輪筋を鍛える時に「知らないと損する１つの真実」こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです現在ブログで連載中の【美容整体師のマニアック話】がなぜか好評です口輪筋トレーニングは正しく行えば美しく若返るけれど間違ったやり方では歪んで老けるから注意して！…と言うことを口輪筋にフォーカスして繰り返しお伝えしているのでちょっと退屈かなと思ったのですが『【美容整体師のマニアック話1】美
テーマ【頬こけ改善】笑筋の役割を理解して素敵な笑顔とふっくらとした頬を手に入れよう！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです顔が面長に間伸びして頬がこけてしまう問題について数回に分けて分かりやすく解説しています。『【美顔ケア実践2年5か月後のビフォーアフター】面長に間延び&頬こけ顔が治った写真比較！』😨テーマ【美顔ケア実践2年5か月後のビフォーアフター】面長に間伸び&頬こけ顔が治った写真比較！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×
テーマ【質問】唇をすぼめるとシワが出来る！口輪筋を鍛えたいのに…どうすればいいの？こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今日は美顔美姿勢レッスンで頂いたお悩みにお答えしますね【Kさん】私の生徒さんで口輪筋を鍛えようと唇をすぼめる練習をするとどうしてもシワが寄ってしまう方がいます。これだとかえって老け顔になるのではないかと心配なんです…
こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪お顔の左右差で悩まれる方も多いので本日は、先日の顎ゴツゴツの生徒様でありますが↓『なかなか抜けきれなかった顎ゴツゴツからご卒業〜の生徒様』こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日はこちらの真顔でもどうやっても常に顎ゴツゴツの生徒様をご紹介♪（写真のご協力、心より感謝…ameblo.jpこちらの生徒様はお顔の左右差も結構あられましたのでその変化改善をご紹介右側が引き上がって
テーマ【美容整体師が回答】整形せず自力で顔を若返らせたい女性へ「最もおすすめする美容習慣」は？こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです突然ですがみなさんに質問です♪整形せずに自力で顔を若返らせたい女性から「最もおすすめの美容習慣」を聞かれたら何と答えますか？✔︎早寝早起き✔︎適度な運動✔︎顔トレ✔︎オーガニックスキンケア…色々思いつきますよねでは私が美容整体師の立場から「最もおすすめの美容習慣」を１つ選ぶとしたら…？
テーママリオネットラインが消えて「口元が劇的に若返る」筋トレ！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです40代〜50代になると口角からアゴにかけて目立ってくるマリオネットライン。口元をスッキリさせて若返りたい今回はそんな美意識の高いみなさんへ【マリオネットラインが消える筋トレのやり方について】詳しく解説しますねマリオネットラインの原因についてはこちらもご覧ください『マリオネットラインはなぜ出来る？予防したり、消したりする
テーマ50代60代で紫外線を浴びているのにシミ・シワが見当たらない女性たちの共通点こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いていますポーラが立命館大学と共同で執筆した筋トレと美肌の関係をまとめた本【美肌をつくる筋トレ】を拝読しましたこの本には20代30代で紫外線対策を行っているのにシミが出来やすい女性たちと50代60代で太陽の光を沢山浴びている
テーマ【美容整体師が解説】「フェイスブラシで撫でるだけでリンパが流れ、顔がリフトアップする」のはなぜ？こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです前回、前々回と「フェイシャルマッサージが悪い説」は本当かどうか？受講生Aさんより質問を頂いたので美容整体師の立場からお答えしています①【フェイシャルマッサージが肌に悪い説】は本当かどうか？ビフォーアフターで確認した結果『「フェイシャルマッサージは顔がたるむからNG？」私のすっぴんビフォー
テーマ60歳になっても口角が上がっていれば、顔の若さは楽に保てる。こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています最近世間一般で言う「年相応」とは無縁の良い意味で若く見える女性が沢山いらっしゃいますね例えば、前にも紹介しましたがヘアスタイリスト大津泰裕さんのクライアントさんでインスタで話題になった大津泰裕｜クロエ恵比寿(Cloe)の美容
テーマ顔トレ実践３年3ヶ月。頬が高く丸くなったら、見た目も変わってきた♪（ビフォーアフター）こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今日は顔トレを実践して３年3ヶ月の私が最も興味深い変化のひとつ「頬の位置のリフトアップ」についてビフォーアフターを交えながらお話ししますね大人世代になると、頬はどんどん落ちて…顔の間伸びやのっぺり感で悩
ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳/息子2人👬/ワンコ4匹🐕͗͗テーマは、楽ちん・疲れない・着痩せです！こんばんは♪見にきてくださりありがとうございます日曜連載と言いながら、月曜日に最終回をお届けします今までの更新はこちら⇩前編『【日曜連載・ゆる顔トレ前編】舌を意識するだけで、顔の土台が変わる』ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳/息子2人👬/ワンコ4匹🐕͗͗テーマは、楽ちん・疲れない・着痩せです！こんばんは♪
テーマ「面長に間伸びした頬こけ顔」を若返らせるには【4つの笑顔筋トレーニング】を練習しよう！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです東京🗼への引っ越し準備を毎日慌ただしく進めていますが今朝実家から連絡があり家の完成が予定よりもかかるので4月に引っ越すのは無理みたい。…とのことでしたそうなると帰国予定も5月以降に延期しないといけません。なかなかリノベーションって時間がかかるものですね。それでは今回は顔が面長に間伸
テーマ60代なのに40代より若く見える！？顔ダンス講師おおこ先生の「頬」を大分析♪こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いていますここのところ数回にわたり「頬」の若返り特集をしています頬が落ちてしまい顔のあちこちに悩みがいっぱいのみなさんは頬が引き上がるとどれだけ顔は若返るのか…想像したことはありますか☺️？考えるだけでもワクワクしますよ
テーマ【実録】片側噛みで顔の左右差が生じて、歪みました。こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています40歳を過ぎた頃から顔の左右差が目立つようになって気になったりするものですね。実は私も「あること」がきっかけでここ数ヶ月の間に顔の左右差が目立つようになったんです顔の左右差が正じた…ビフォーアフターかつて左右差が目立たなかった頃の顔に比べ
テーマ【顔ダンス葉子先生直伝】ほうれい線も！頬こけも！「外郎売」を唱えていたら、奇跡が起こった。こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています前回と前々回のブログでは私がまだ表情筋トレーニングを始めたばかりの頃なかなか要領をつかめずに効果が出るどころか逆効果になってほうれい線が濃くなったり頬がこけてしまったことをお伝えしました。『【閲覧注意
テーマ【美顔ケア2年7か月後ビフォーアフター】意識するだけで顎周りの肉が落ちた！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiですブログを始めてから毎月ビフォーアフターを撮り続けて今月で2年7か月になりました今回は「意識を集中させるだけで顎周りの肉が落ちた」エピソードを2枚の写真を見比べながらお伝えしますね。顎周りの肉付きを比較するビフォーアフターそれでは最初にビフォーです。分かりやすいよう斜め45度顔で比較を行います。【B
ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳/息子2人👬/ワンコ4匹🐕͗͗テーマは、楽ちん・疲れない・着痩せです！こんばんは♪見にきてくださりありがとうございます日曜連載、ゆる顔トレ後編です前編の話と絡んでいるので是非前編から読んでください前編はこちらです♪『【日曜連載・ゆる顔トレ前編】舌を意識するだけで、顔の土台が変わる』ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳/息子2人👬/ワンコ4匹🐕͗͗テーマは、楽ちん・疲れない・着
ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳/息子2人👬/ワンコ4匹🐕͗͗テーマは、楽ちん・疲れない・着痩せです！こんばんは♪見にきてくださりありがとうございます更新時間遅くなっちゃったのですが今日は日曜連載書きたいと思います連載といっても、前編後編の2回の予定ですが顔トレについて書きたいと思います〜今回は前編お金かからない！疲れない！顔の土台を変える簡単なこと。顔トレって言うと、なんだか大変そうなイメージですが…、わたしがやっているのはめっ
