顔トレ

朝晩冷えてきましたマムの日菊も華やかになりました朝の通勤ウォーク時間は少し顔のこわばりを感じます０％０点の５年目でこれくらいだから多くの方は５年も経てばこわばりもかなり楽になるのでないかと思うのですが…参考までです鼻水が出る時は患側からも涙が出てます私の場合、健側からは涙は出てません加齢とともに体温調節機能が低下しているのも要因気温の変動を受けやすいんでしょうね加齢と麻痺が合わさって起こっているのかな～ワニの涙も気にしなくなってきていて共存しつつあり

見に来てくれてありがとー♥️おはるですおはるとは…整理収納アドバイザー1級住宅収納スペシャリストの資格を持ってる関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨​爆買いしたぜぃ✌🏻朝のブログも読んでくれてありがとう♡『100万円の瓦修理騒動。私がまず買ったもの』見に来てくれてありがとー♥️おはるですおはるとは…整理収納アドバイザー1級住宅収納スペシャリストの資格を持ってる関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨​ポ…ameblo.jpコメントで勧誘お断りのステッカー貼っ

2026年5月13日(水)に放送された『ホンマでっか!?TV』のテーマは「自分史上最高の『美顔』になる15の方法」。シワ・たるみ・ほうれい線を改善する15のセルフケア術、人気メイクアップクリエイター・GYUTAEによる横澤夏子の劇的変身メイク術、自宅でできる即効性のある顔トレや口内マッサージを紹介していました。目次目力アップ！まぶたトレーニング肌のシワ改善！コラーゲンペプチドツボでクマを改善緑茶でシミ改善容姿と人生の満足度男性の美容医療二重アゴを消す方法フ

テーマ60代なのに40代より若く見える！？顔ダンス講師おおこ先生の「頬」を大分析♪こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いていますここのところ数回にわたり「頬」の若返り特集をしています頬が落ちてしまい顔のあちこちに悩みがいっぱいのみなさんは頬が引き上がるとどれだけ顔は若返るのか…想像したことはありますか☺️？考えるだけでもワクワクしますよ

テーマ【閲覧注意】表情筋トレーニングが逆効果になった！？MimiのビフォーアフターNG編こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今回は​もしかして需要があるかも？と思ったので表情筋トレーニングが逆効果になった！？私の過去のビフォーアフターNG編をご紹介しますね！【顔トレ逆効果ビフォーアフター】を今回お見せする訳今まで私のビフォーアフタ

おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡＼中村ちょこの自己紹介／お返事は、できるときのみしています！基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます！ありがとうございます↑ヴィーガンキャロケ基本的にキャロケ狩はソロ活ですがここは布教したいなーと思ったら数少ない友人誘います毎年している計画1年間でお洋服の購入を12着にしようという、わたしの計画今年3年目のチャレンジで1年目→成功2年目→

フェイスヨガボールという顔痩せ？グッズが気になります。「口にくわえるだけで顔トレになるって聞いたけど…ほんと？」「顔痩せグッズって、正直どれも同じに見える💦」そんなふうに気になって、フェイスヨガボール（顔トレ用のシリコンボール）の口コミをいろいろ調べてみました！実際に使った人の声から、よかったところ・ちょっと気になるところをまとめています。ポイント5倍フェイスヨガボール3in1フェイスライン顔痩せ顎トレーニングあごエクササイザーフェイスフィッ

こんにちは「姿勢・歩き方・表情筋トレ」でアラカンを品よく若々しく整える専門家近藤友子です（自己紹介の肩書、新しくなりました！）今思えば、私は40代になったころが一番「自分はもう若くない」という思いにとらわれていました鏡を見れば以前とは違ってよどんだ色味の肌やたらと線や影が現れてきた顔そして痩せているのにポッコリしてきたお腹このままじゃまずい！と思って化粧品にお金をかけ、お腹痩せするという体操を三か月間毎晩続ける・・・が、変

ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳/息子2人👬/ワンコ4匹🐕͗͗テーマは、楽ちん・疲れない・着痩せです！こんばんは♪見にきてくださりありがとうございます更新時間遅くなっちゃったのですが今日は日曜連載書きたいと思います連載といっても、前編後編の2回の予定ですが顔トレについて書きたいと思います〜今回は前編お金かからない！疲れない！顔の土台を変える簡単なこと。顔トレって言うと、なんだか大変そうなイメージですが…、わたしがやっているのはめっ

テーマ60歳になっても口角が上がっていれば、顔の若さは楽に保てる。こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています最近世間一般で言う「年相応」とは無縁の良い意味で若く見える女性が沢山いらっしゃいますね例えば、前にも紹介しましたがヘアスタイリスト大津泰裕さんのクライアントさんでインスタで話題になった大津泰裕｜クロエ恵比寿(Cloe)の美容

テーマ頬上げトレーニングで、かつての若い顔に戻るコツ①唇の形編こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今日の話題は頬の若返りです年齢を重ねるにつれ下へ落ちてしまった頬。どうにか顔トレでリフトアップして高く丸く整えたいそんなあなたのために頬上げトレで私が行っていて絶大な効果を感じている「意外な方法」をお伝えします！アプローチは

フェイスヨガボールは表情筋を鍛えてフェイスラインの引き締めを目指せる美容アイテムとして注目されています。ダイソーなどの100均では「フェイスヨガボール」という名称の商品は基本的に販売されておらず、確実に購入するなら通販が中心です。この記事では、ダイソー・セリアなど100均の取扱状況実店舗で買える可能性はあるのか確実に買える販売店を解説します！フェイスライン3個セット顔痩せ表情筋トレーニング多機能トレーニングボード顎トレーニングあごエクササイザーフ

テーマ【質問】唇をすぼめるとシワが出来る！口輪筋を鍛えたいのに…どうすればいいの？こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今日は美顔美姿勢レッスンで頂いたお悩みにお答えしますね【Kさん】私の生徒さんで口輪筋を鍛えようと唇をすぼめる練習をするとどうしてもシワが寄ってしまう方がいます。これだとかえって老け顔になるのではないかと心配なんです…

ママピラ@tetote_izumo⁡ご参加ありがとうございました。⁡寒くなってきたので、肩周りをやさしくほぐしながら、基本の動きをゆっくり丁寧に。⁡子どもちゃんは泣いたり、ママに登ってきたり、そばであれこれ遊んでいたり。その全部が、なんだか微笑ましい時間です。⁡ふわっとした空気感のピラティスですが、動きはパシッと決めていきます。「言葉と動きのギャップが…！」とよく言われるのですが、気づけばピシッと整う時間に。⁡顔トレも、まじめに変顔で…（笑）今日も楽しい時