雑穀米

GYM通いも2ヶ月が過ぎました。週２回を2ヶ月がんばれば筋肉がつくと思っていました。しかし現実は厳しい💦毎回、体組成計で筋肉量や脂肪量など計るのですが少しずつ増えていた筋肉量はまた元通り😨脂肪は少し減りましたが。（体組成計は体の水分量で計るから毎回同じ条件ではないらしい）実際のサイズ計測でも写真でも2ヶ月前と違いは分からず、、、💦しかし、体重は2キロ弱減り体感的には痩せてきたと思う。友からも痩せたんじゃない？と言われたし。筋肉も少しは付いたのか？食事8割

２０２６.１０.１６(金)​昨日はある買い物をしてお店の方に対応されてる時汗が目に入ってしみて慌ててハンカチで汗を拭き💦恥ずかしくなりました外に出ると結構な風が吹いてとっても気持ちよかった私です悩んだ末半袖で大丈夫でしたが夕方以降は寒くなりましたね〜クルマはエアコン点け家ではまだ扇風機点けてますなるべくその日のうちに寝るようにしていますが少し0時を回って寝ました朝は5時前に目が覚めて葬儀後の色々な手続きの事が頭に浮かび忘れない様にスマホにメモしていたら

毎日のごはんをもっと美味しく炊きたい、そう思って象印の炊飯器を調べ始めて「炎舞炊き」と「豪熱大火力」のどちらにすべきか迷っていませんか。どちらも同じ象印の圧力IH炊飯ジャーで、2026年7月に発売された最新の2026年モデルです。本体の信頼性や象印が長年培ってきた炊き分けノウハウ、豊富なメニュー機能は共通していますが、加熱方式と価格帯、ごはんの炊きあがりの性格には明確な違いがあります。炎舞炊きは象印の最上位ラインとして「炎のゆらぎ」を複数のヒーターで再現する独自構造を採用し、豪熱大火力はそのワ

25.10.22水曜福井で午前中、お仕事を終えて、お昼ご飯にすることに伺ったのは、キサキカフェさん今年の6月末以来、2度目の訪問です『福井kisakiCAFEMIYANOSHITA特製！ソースカツ丼lunch』25.6.26木曜午前中、打ち合わせ1件済ませてからランチにすることに福井市と言っても、ほぼ東尋坊のあたりなので、あんまり食べるところがない、、、。そんなわ…ameblo.jp前回はソースカツ丼をいただいてますお店に入ると、前回同様に白うさぎがお出迎え🐇相変わらず、

57.1㎏前回比－0.2㎏エントリーをお忘れなく【あす楽/即日発送/即納】ファーバッグショルダーバッグふわふわ可愛いハンドバッグバッグフェイクファートートバッグ冬物肩掛け鞄かばんパーティーバッグ通勤ファーバッグ無地ギフトプレゼント送料無料楽天市場【15日23:59まで20％OFFクーポン】【予約】選べるネックプレミアムカシミヤタッチニット☆ニットもっちりセーターレディースカシミヤタッチカシミヤVネ

うちの食卓、ここが猫の定位置（テーブルに乗らないようにしてもらうのは諦めました）​うっかり手を滑らせて、お茶碗を割ってしまいました。・・・ということで、新しいお茶碗が仲間入り。波佐見焼のお茶碗です。ディープな猫チェック・・・ヤメテ今まで使っていたのと同じくらいの少し小ぶりのお茶碗。早速、使いました。​【今日の朝ごはん】⚪︎雑穀米のごはん⚪︎ニラ玉お味噌汁⚪︎ブリの煮物⚪︎トマト、ブロッコリー​食事の準備を始めると、猫、来る。そしてくつろぎ始める。何で

２０２６.１０.１１(日)​夫が亡くなった夜は妹夫婦が一緒に晩御飯に連れて行ってくれましたがカツのお店になりました夜に揚げ物ってえーいヤケクソやと完食しました翌日の夜は和食のファミレスに連れて行ってくれました豚しゃぶにしたけどその後この日もえーいヤケクソやデザートに抹茶アイス食べました🍨罪悪感を持たずに身体や脳の疲れを取るためと思う様にしました葬儀後1日の夜は深夜になり布団に入ったけれどぐっすり寝て目が覚めたのは何と9時でしたびっくりしました‼️

【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。この記事では、『雑穀米を食べ続けるメリット』について情報を集めてまとめました。6/19より＼クーポンで10%OFF／1000円→900円国産雑穀米「三十雑穀(300g)」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現三十雑穀米もち麦国産大麦丁寧な暮らしタマチャンショップ酵素玄米食物繊維タンパク質260619楽天市場アワ・キビ・黒米・麦など雑穀

毎日食べるお米だからこそ、炊きたてのご飯がもっとおいしくなる炊飯器を選びたい、そう思って象印とパナソニックで迷っていませんか。どちらも国内トップクラスの炊飯器メーカーで、内釜の質・炊き分けメニューの充実度・長期使用に耐える耐久性は共通しています。ただ、炊き方の思想・食感の方向性・保温性能・価格帯にはっきりした違いがあります。先に結論を言うと、冷めてもふっくらしたごはんを長時間保温したいなら象印、モチモチした食感と一粒一粒立ったごはんを味わいたいならパナソニックが選びやすいです。今回は2026

ご訪問ありがとうございます今日のご紹介はセブンイレブンさんのワンボウルサラダタンドリー風チキンと雑穀こちらの商品ですヘルシーで良さそうです！こんな感じのサイズの容器です。上から見るとこうなります。シールでとめてある透明なフタを取ると…タンドリー風チキンと雑穀米とカラフルな野菜が見えます。タンドリー風チキン雑穀米野菜①カラフルです野菜②大根やキャベツも入っています。ドレッシングどうやって食べようか迷ったけどドレッシングをかけて全体を混ぜていた

新年早々、飛ばしすぎた。疲れると、やはり肉が食いたい。しかも安く、バランス良く。そんなわけで、またやって来た「やっぱりステーキ」。千円強でライス・スープ・サラダおかわり自由の素晴らしいチェーンだが、以前に食べた千円の期間限定サガリステーキは肉にほぼ味がなかった(笑)。今回も、税込み千円のセットを狙い撃ち。100㌘か…ちょっと寂しいな…と思っていると、券売機の右下に「ランチステーキ1,000円」という単独のポチがある。この看板にある、サガリステーキでもやわらかステーキでもない

​くまもと風土雑穀米無料・白米ばっかりで栄養バランスが気になる・子どもに少しでも体にいいご飯を食べさせたい・雑穀米気になるけど、失敗したくない・高いの買って口に合わなかったら嫌そんな方にめちゃくちゃ朗報です😳✨楽天で大人気の【くまもと風土の雑穀米】が今だけ《無料モニター》で試せます😍無料でいいんですか?ってぐらいしっかりサイズが届きました✨白米に混ぜて炊くだけもちもちでめちゃくちゃ美味しかったーー😋しかも…✔購入の義務なし✔定期コースの縛

以前から、一度は行きたかったお店。やっと時間出来て、予約しといた当日、大雨でございます久留米市『ふかほりカフェ』宿泊施設｢ふかほり邸｣と併設しかも、この｢ふかほり邸｣は、ハイクラスなのだとてもじゃないが、貧乏人の私には泊まれない………数年前に、偶然存在を知ったのだが、ホントにびっくりしたのを覚えているというのも、私は、この近辺というか区域出身。今でこそ、久留米市に合併されたが、とても田舎……いや今も田舎であったとにかくこんな田舎に、ハイクラス

「白いごはんに雑穀を混ぜてみようかな」と思ったとき、最初に手が止まるのが子供に合う雑穀米の選び方です。売り場には十六穀、二十一穀、もち麦だけのものと種類が並び、袋の裏の原材料を見比べても、どれが小さい子に向くのかはなかなか判断しにくいところです。この記事では、子供におすすめの雑穀米を、粒の大きさと原材料表示というふたつの軸で整理してご紹介します。何歳から始めるか、いつから混ぜてよいかという疑問についても、答えを言い切るのではなく、判断の手がかりという形でまとめました。食べにくさや好き嫌いといっ

土鍋炊飯器で後悔しやすいのは、「味」より毎日の扱いやすさです。土鍋で炊いたごはんには惹かれる。でも、重そう。割れそう。洗ったあと乾かすのも面倒そう。しかも普通の炊飯器より高いとなると、買ってから使わなくなるのは避けたいですよね。ここ、購入前にかなり大事です。実際、土鍋炊飯器には普通の金属製内釜とは違うデメリットがあります。ただし、「土鍋で炊きたいけれど、火加減を見ながら毎日コンロで炊くのは面倒」という人なら、少し話が変わりま

麦ご飯とか五穀米とか色々ありますよね。何気に好きで体にも良さそうなのでまた入れています。45g入り12袋で400円くらいでした。パンパンに入っています。ご飯，二、三合に一袋。お水はプラス90mlです。押し麦の食感がすごく良くて気に入っています。昔も食べていた時に男性の知り合いに肌艶いいね、麦ご飯とか五穀米とか食べてるんじゃない？って言われたことがあったんです。なんでわかるの？とすごくびっくりしたのを覚えています。普通は化粧品変えたの？とかですよね？それなのにお米ですよ。自営業の八

健康や美容を意識して食事を見直し始めると、「黒米って体に良さそうだけど、どこに売ってるの？」と気になりますよね。実際に探してみると、「スーパーを何軒か見たけど黒米だけの商品が見つからない」「売ってないのかな？」と感じる人も多いようです。そこで今回は、黒米がどこで買えるのかを、実際の販売状況をふまえて、実店舗と通販に分けてわかりやすくまとめました。黒米の販売状況まとめ🛒スーパー（業務スーパー・イオンなど）▶黒米単体は少なめ。雑穀米などのブレンド商品が中心🛒カルディ・

この記事では、味の素「白米どうぞ」を実際に使った方の口コミ・評判を、良い声も気になる声も両方調べてまとめました。「本当に普通の白米と味が変わらないの？」「炊きあがりが黄色くなるって聞いたけど大丈夫？」と気になっていませんか。白米どうぞは、「味も食感もいつもの白米とほぼ同じ」「雑穀米が苦手な家族も食べてくれる」といった高評価が多い一方で、「炊きあがりが少し黄色っぽい」「スティックタイプは続けるとコスト面が気になる」という指摘も見られました。全体としては、毎日のごはん

兎に角兵庫県神戸市須磨区月見山本町2-6-13食べログ兎に角(月見山/居酒屋)★★★☆☆3.09■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.com2回目の訪問須磨寺のクリニックに行った帰りに立ち寄りました。サービスサラダ🥗が美味しかった記憶が←サラダ好き🤤ランチメニューチキン南蛮も気になったけど、前日にいけや食堂のを食べてるので『チキン南蛮定食＆デミグラスとんかつ定食❤自家製麺いけや食堂〜ぽかぽか温泉@神戸市北区』伝統自家製麺いけや

COSTCO2025年12月〜2026年4月ブログにあげてなかったので今後の備忘録としてまとめていってみよ〜🍀=2025年12月=右上のスモークターキーは好みではなかったぁ【チョコレート＆北海道ソフトクリームMIX】￥300美味しい【カナダ産三元豚の肩ロース】3.26kg￥2,999煮豚用に度々購入してます大き過ぎて重いので私は苦手旦那ちゃんが張り切ってカットしてます毎回楽しそうで何より使わない塊はラッ

「NP-GS05-XTの口コミって実際どう？」「象印の3合炊きIH炊飯器は、一人暮らしや二人暮らしにちょうどいいの？」象印のNP-GS05-XTは、コンパクトな3合炊きながら「豪熱沸とうIH」や「黒まる厚釜」を採用したIH炊飯ジャーです。口コミを調べてみると、「ふっくら美味しく炊ける」「音が静か」「2人暮らしにちょうどいい」といった声がある一方で、「内釜にご飯がくっつきやすい」という気になる口コミも見られました。NP-GS05-XTの口コミを先にまとめるとご飯がふっくら美味しく