雑穀米

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夫へのお弁当🍱豚こま肉と人参🥕玉ねぎ·ピーマンの焼肉のタレ炒め豚こま肉と人参🥕玉ねぎ·ピーマンの焼肉のタレ炒めきんぴらごぼう赤パプリカつぼみ菜とチーズ入り玉子焼きブロッコリー🥦ミニトマト🍅雑穀入り白米ごはん🍚【1ケース最安値に挑戦！】国産ミネラルウォーター彩水-あやみず-やさしい軟水500ml×24本送料無料※一部地域除くライフドリンクカンパニーLIFEDRINK水ラベルレス天然水飲料水軟水備蓄水非常用（※採水地指定不可）楽天市場${E

きのうの話しお昼に餃子が食べたくなったので、近くのスーパーに行ってチルドされた｢昭和生まれの贅沢餃子」というのを買ってきた。パッケージの底辺に書いてある作り方を一読。①熱したフライパンに油小さじ2杯をひき、30秒位温めてから餃子を並べ、底がキツネ色になるまで焼く(約1分)ここまではまずまず。ちょっと油が多かったかも？②水50ccを入れ、フタをして中火で約3分、水けがなくなるまで蒸し焼きにして出来あがり以前、焼きそばを作った時、水を目分量で入れて失敗したので、今回は前もってちゃんと計

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今日は早めの夕飯です生姜焼きと秋刀魚の甘露煮にあおさの味噌汁と雑穀米。甘露煮、煮過ぎて塩辛&固くなってしまったけどご飯が進みます^^笑美味しく頂きましたこれから、よしもとお笑いライブを見に行ってきます🚗18時30分開場で19時開演です娘の付き添いですが^^では行ってきます

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こんにちはいつもご飯を炊くときは「雑穀米」を混ぜて炊いていますでも買うのを忘れて久しぶりに白いご飯お弁当には「ふりかけ」をかけたけど、やはりどこか違う忘れないように買ってこないと昨日から今日は特に寒くなって朝のニュースでも関西でも雪が降ってるところが有るとかで私も昨夜はパジャマの下にTシャツを着て寝たお陰様で寒さを感じないで眠れました娘も昨夜「今夜から毛布を出して寝るわ」って言ってたけど「まだ出してなかったん」

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はじめに自分で自分を育てていこう！40代からの働く女性に、心と体のバランス整え習慣化コーチのこんちゃんです。みなさんは普段、「雑穀米」を食べる機会、ありますか？🍚💛白米に雑穀を加えたもので、低カロリー＆低糖質、さらに栄養価も高いので、健康ごはんとして人気が高まっていますよね👏🌈今日はそんな「雑穀米」を食べることについて習慣化の観点から探ってみます☺️💭私の経験からさて改めて、白米とは玄米の胚芽やぬかを取り除いたもの。玄米はぬかが残った状態🌾雑穀米は白米

備蓄米に比べてまだ高めの設定のお米でも、少しでも安く先日5㎏を2袋買いました。もう5㎏食べました。新米なので、高かったけど美味しくて軟らかめに炊けます。とりあえず、また、しばらくもつので、次買うときには少しでもまた安くなっていると消費者としては助かります。ちなみに、和の輝きというお米を食べています。＼店内ほぼ全品P5倍／【予約】令和4年産古古米脱酸素剤入り政府備蓄米和の輝き5kg/10kg(5kg×2袋)楽天市場

定番の🫑ピーマンの肉詰め卵焼き雑穀米昆布とごま塩〜

今日の一食目。ご飯にもち麦を入れたの。炭水化物を時々変えるのもいいんじゃないかなと思ってね。他はいつもと一緒。今朝はすごく寒かったね。外に出ると、ダウンを着てる人が多かったよ。私はいつものフリースにストールをかけただけ。去年、旦那さんがアイルランドのお土産にくれたもの。ウールですごく暖かいから大丈夫だった。もう少しこれで乗り切れるかも。コメダではひざ掛けにもできて丁度いいよ。本を読んでいると、読みたい本が次々に出てきて収拾がつかなくなるの。これ

スッキリしない天気だから洗濯物は、部屋干しにしてあとは、ゆっくり家で過ごす事に😊お昼ごはんは豚バラ白菜炒め自然薯とろろ大根の味噌汁雑穀米豚バラ白菜シンプルに塩胡椒と少しの醤油で味付けして最後に、チリパウダーをかけてました😊雑穀米に自然薯とろろをかけてワサビを少し入れて食べました😁ハゲ男が準備してくれて私は、アシスタント(？)🤭出掛けたついでに無印良品とロフトで年明け準備😅無印良品の家計簿ロフトで買った卓上カレンダーと壁掛けカレンダーメモが出来るカレ

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いつもありがとうございますウォーキングするならこのアプリCashwalkすごく還元率いいと思います紹介コード使ってくださいコピペ推奨です最後は大文字「アイ」です子宮筋腫により子宮全摘しました「手術について」はこちらから★子宮筋腫〜子宮全摘出手術（ロボット手術）2023.10.8に2匹目となる家族を迎えました！「我が家の愛猫たち」はこちらから〇毎週金曜日更新！★我が家の愛猫「コタロウ」＆「ゆあ」韓国行くならWOWPASS紹介コ

うちの子供達特に息子は学校であったことをとにかく喋る嫌なことも嬉しい事もとにかくしゃべりますなのでだいたい三者懇談では知ってますって情報が多いので特に聞きたい事もなく懇談もすぐ終わる。今まで３人かなわたしの知らない？事を言ってくれたのは小学校一年生の先生は息子くんがお友達がこぼした牛乳を拭くのにいそいで雑巾もってきてくれましたお手伝いをすごくしてくれますって教えてくれた小学校二年生の先生は息子くんはとっても歌声が綺麗で大きな声で歌ってくれてそれがとって

久々に雑穀米豆いり❤️🌲🎅しろ🐻さんたやはりこの時期思い出す安室奈美恵さん紅白🎤こんばんは〜普通に家で食べるご飯いいねそれが幸せ✨✨神様ありがとうございますだって二度とも突然、晴れ☀たよーーー🙆‍♀️『祈願★』長野の知り合いから🍎届く実家で受け取り母にむいて🍎✨✨🍎を食べれば医者いらずといいますよーそして、わたすものわたして〜次へGOこんにちは〜秋晴れの少し風が強く…ameblo.jp『またまた祈願♡』本日暖かかった☀11月30日✨✨こんばんは〜なんかぐ

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今日のランチはPICKSで2種のデリとサラダ＋雑穀米ランチ盛りのよいサラダ～ちゃんとお腹いっぱいになる🥗レタスの上に横たわる人参のロースト🥕焼け焦げたししとうのような･･(笑)これが甘くてとろとろのあたたかい干し芋みたいでうんまい♡そして雑穀米の横の付け合わせたデリの「ソーセージのパイ」がとっても美味しかった！！！ソーセージパイ史上（？）1位かも･･ってくらい発見がありまくり

今日は，焼き鳥ですクリスマスがもう直ぐですね駅ビルや百貨店に行くとクリスマスプレゼント🎁用の商品が陳列されていて明るいなあて思うんですよ贈答用のお菓子コーナーのパッケージもクリスマス柄になっていてすっごく可愛かったんだあ今年のクリスマス🎄子供はサンタさんに🎅ゲームをお願いするのと話してますニンテンドースイッチなかなか手に入らず「サンタさん🎅にお願いすれば手に入るよ」というお子さんを抱えている親御さんが沢山いるそうですニンテンドースイッチサンタさん🎅頑張れえー

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