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本日のお弁当です。ごちそうさまでした!
現在わが家のご飯にプラスされている雑穀は、主人が入手してくれたこちらの「近江もち麦」。研いだ白米にパラパラと好みの量を入れて炊くだけ。ほんのり白米に色がつく感じ。プチプチとした食感がクセになります。そしてもち麦には、糖質の吸収抑制やコレステロールの低下作用、腸活サポートなどの働きが期待できる「大麦β–グルカン」をはじめ、不足しがちな食物繊維やたんぱく質、ビタミン、ミネラルといった、豊富な栄養素がたっぷりと含まれているそうです。この日は主人が作ってくれた具沢山豚汁と一緒に、もち
今日はあまり作る気にならずセブンの金のビーフシチューにした我が家はこれ大好き❤2人だと作らなくてもレトルトがお手軽ご飯今日は雑穀米牛蒡の煮物の残りサラダきゅうり漬け今日も美味しい昼ごはんご馳走様でした〜おまけ昨日からちょっと発熱🥵37℃程度だが平熱が低いからちょっとだるいもしや先日孫と留守番してそのあと娘んとこが次々発熱したみたいで風邪が移ったかなぁまあ前に貰った頓服飲んでこまめなうがいと水分補給でなんとか治ると思うしかし一昨日兄達とカラオケやったから
本日の歩数:2109歩年初来歩数:600834歩開始来歩数:39554586歩本日のスク:50回本日の腕立:50回本日の腹筋:50回開始来スク:67900回開始来腕立:55800回開始来腹筋:34850回本日の背筋:150回開始来背筋:51100回4年越しのインプラントもいよいよ完了間近。今日終わるのかと思っていたら最後の型取りで、正式な歯が入るのは次回だった。帰りに散髪とすき家に。すき家にはご飯の代わりに豆腐を使った牛丼のメニュー
今日のいぐらこんにちは😃いぐらをうちに迎えて7ヶ月〜このところ発情期?で拒食だったから、この一ヶ月で大きさ変わらず。全長80cmのまま!それにしても7ヶ月前よりは40cm台だったから、倍の大きさになってるかな?💕長ーい尻尾を垂れ流して、、快適に過ごしているなら嬉しい皆さんはGWお出かけですか?私は仕事→休み→仕事→仕事こどもは空手→空手→休み→休みなので、どこへも行きませーん映画くらい行きたいねぇ🎞『里親になってちょうど2ヶ月』いつも見ていただき、ありがとうございます
5月1日!今年も残すところ2/3となりました。早ぇ~!ゴールデンウィーク真っ只中ですが暦通り働いていております。🏌️🏌️🏌️🏌️🏌️カミサンはネイルとゴルフの自主練に出掛るとか‥コロナで働き方が変わってもう4年。この日はお家deランチ味噌汁定食?雑穀米にふりかけ味噌汁は豆腐、新発田麩、ネギ、舞茸美味しゅうございました米と汁こういうのが良いんです。StayMusic!TERRY335YouTubePlaylist
マカロニ食うのか?ーーーーーーーーーーーーーーーハイ!昨日の末端価格が1080円の白い粉???が気になって気になって・・・手が震えそうなオイラですが、何かとしっとりしがちな塩はアレ?を入れればイイ!と製造者に聞いたので早速入れてみました!カツオ?と書いてあるのは以前は鰹だしが入っていたから?そんで、乾燥剤として”マカロニ”塩と水分の調整をし合う?みたいな・・・も
ご訪問、ありがとうございます夫婦二人暮らし専業主婦うさこのブログへようこそお気に入りや家事の話、おうちごはんをメインに綴っていますいつでも気軽に遊びに来てくださいねツナサラダとビーフカレーと実践していること昨日の記事もお読みくださり、ありがとうございます『目の前の癒しコーナー』ご訪問、ありがとうございます夫婦二人暮らし専業主婦うさこのブログへようこそお気に入りや家事の話、おうちごはんをメインに綴っていますいつでも気軽に遊びに…ameblo
時代に付いていっていない私。。。ヌン活なんてお名前認識が浅かったけれど、、、アフタヌーンティーを頂いてきましたお店のHPより♥️スパークリングワインで乾杯してから〜お重のお食事が運ばれてきましたフリードリンクというところが、とっても素敵でした私はカフェクレーム、ハーブティー、ダージリンティを楽しみましたよ〜甘いものだけではなく、スパイシーなカレー(雑穀米)やサラダ、スープがセットなのも、とっても素敵楽しい時間をママ友と過ごして、心の栄養補給をして参りました。さて!不機
今日の夕飯つくね鶏挽き肉に、ねぎ、たけのこを混ぜて、生姜、醤油、料理酒、塩、胡麻油、水で味付けをしました。美味しくできましたが…生姜をもう少し多めにしてもよかったなぁ、と思いました。家で取れた、しその葉で巻いて食べてみたら、GOOD!相性よし。美味しかったです。レシピではレンコンでしたが、なかったので代わりにたけのこを使いました。九鬼太白純正胡麻油(ごま油)(340g)【イチオシ】【九鬼】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}九鬼一番搾り純
結局さーZIGGYファンみたいな顔してたけどあの頃のZIGGYが好きだったのよね。メジャーデビューのときの四人がまー自分の中のZIGGYなのよ。松尾大山戸城ね。それは高校生のバンドブームにピッタリとフィットしたあの頃のね。世間じゃ月9の同級生の主題歌のグロリアなんだろし銀座島はテレビタックルのエンディング。つまりあの頃のZIGGYなわけさ。でもフロントマンというかひとりZIGGYというか森重にしてみりゃ別に彼らは初期メンバーでもないしZIGGYは今も活動して
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数11,368歩夜ごはんサラダ豆腐(生姜)トマト×3コたんぱく質が摂れるゆでたまごと蒸し鶏これだけ?いやたくさん食べてお腹いっぱいちょっと前は普通に白米食べてたんだけどねお米が余っていてもったいないので、雑穀米を買ってきて混ぜて炊こうかなと思います
我が家はたまに浮気もするけど、6年くらいずっと新之助冷凍ご飯にしてもおいしいし!こないだ職場で何のお米~?って話題になったときは、ゆめぴりかとかつや姫が多かったな。今まで楽天で4キロ2990円を頼んでたんだけど、オーケーでは2キロ990円?くらいだから、オーケーで買ってます。最近、次女ちゃんが雑穀米が好きだということがわかり、楽天で買ったこれを↑よく入れてます。もっちもちですごいおいしいの!お弁当も雑穀米だとちょっと映えるお気に入りのご飯の友はこれ↑ちょいピリ辛でおいしい
チキンマックナゲット安かったんで買ってきました。6個しか食べてないよ?残り9個は今日の旦那のごはんです。サブウェイは通常通りのツナです。美味しかった。ところで、雑穀米が食べたいってお話。わたしは雑穀ご飯が大好きで、旦那も珍しく雑穀が好きな人です。一番好きなのは浜勝の麦飯、次点で大戸屋の雑穀ご飯です。どっちも沢山雑穀が入っていて美味しい。そして家でも雑穀ご飯を食べたいのですが、いかんせん雑穀は・・・高い。一番安いのが推し麦1キロ300円、最近はそこら辺を食べています。せめて丸麦を
本日のお弁当です。連休中でも営業してくれてありがたい。ごちそうさまでした!
【雑穀米】楽天市場激安SALE開催!安くて助かる!<スーパーDEALDays最大50%+2%P還元>・対象アイテム限定お買い得クーポンGET!・楽天限定旬のスイーツ&グルメ大集合♪・キャンプ&アウトドア用品夏のレジャー特集<母の日&父の日特集厳選アイテムがお買い得!><スマホが超お得!1000円OFFクーポンGET!>国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米送料無料1日30品目の栄養を実現!白米と一緒に炊くだけでもちぷち美
こんにちは昨日はメンチカツでしたが娘は食べなかったパンにピーナッツバター塗っておしまい私は今年そろそろ年齢を言えない歳になってきて一層美容に力入れててやはりご飯もなんですけど日々気をつけてます!昨日のご飯節約しててもねー美容は譲れん前に書いたかな?ウチはお米、玄米、雑穀米、黒米を入れて炊いてます❣️黒米はポリフェノールたっぷりで肌の老化に効くらしいこれにプラス来月から豆🫘も入れようかなと外食もやめてまぁグルテンは摂ってるけど自炊心がけてますね❣️まぁたまには外
GW前半はゴルフ三昧でした。後半もゴルフに行くぞ
9泊10日6日目つづきのつづき両替の帰りに、チェンマイで最も有名な観光地のターペー門を通ります。広場には、鳩がたくさんいます。そこで「鳩撮影手助け屋」さんがいるのです。鳩を驚かせて、羽ばたく瞬間に一緒に写真を撮るというものです。餌で鳩を集めますペットボトルの付いた長い棒を投げて、何かの音と共に鳩を驚かせて、飛び立たせる。仲間が写真を撮る。こういう事らしい。もちろんお金を取ってやってます。金額はわかりません。ただ、違法です。逮捕者もいるようです。でも、今日も「鳩撮影
※本日、オーガニックハーブティー本気の体質改善半年コースの締め切りとなります。記事下に最終ご案内がございますので、少しでもご興味のおありの方はご覧くださいませ。※雑穀米は明日締め切りです。ーーーーー「何をやっても続かない・・・」そんな経験があるかもしれません。それは昔の私でした。なぜかはよーくわかります。しかし、ちょっとしたコツで継続力は驚くほど変わることができます。私は、「継続できなかった自分」と、「今、継続できている自
醤油麹がウマウマ過ぎて、次を仕込むのにAmazonで醤油をポチり当日届いてフンドーキン吉野杉樽天然醸造醤油500mlAmazon(アマゾン)一安心そんな日は柚子麹でマヨネーズ白麹の醤油麹でごまドレッシングを作ってサラダに各々好きなドレッシングを。んで、おかずはね。柚子麹マヨネーズが余ったからささみにマヨを揉み込んで。青のりを衣にして揚げ焼きにします。ご飯が美味しい!!久しぶりに雑穀米を混ぜてご飯炊いたんだけど私以外好きではない旦那と子供ですか白米なきゃない
本日の日替わりです。1『ビーフネギ塩おろし弁当』300B味噌汁付きです。2『ハンバーグとハムステーキ弁当』240Bです。味噌汁つきです。3『いわしフライも磯辺揚げ弁当』240Bです。味噌汁つきです。4.『鰻丼』350Bです。サラダ味噌汁つきです白米、雑穀米、炊き込みご飯からお選びください。本日の炊き込みご飯は、五目ごはんです。とろろ天ぷらそば180Bサンドイッチデザート
こんにちは☀お部屋のインテリアに、サンディーと、いぐらを飾りました素敵🥹✨✨とても良い✨後々壁に掛けるかも?そのうちいぐらとサンディーのステッカーでも作って、🚙にペタッと貼ろうかな😏レッド化が止まらないいぐらさんお腹のグリーン色が徐々に侵食されていく…こどもは3日連休オシマイ!こども達は、少し家から離れたコンビニにお菓子を買いに行ってたけど、いつの間にか強風だからお迎え行ってきたよ🚙ついでに今日は仕事で疲れたから、一瞬夕飯買って帰ろうか迷ったけどいかん!節約節約💸筍の
緒方です💎ダイエット飯(なのかは不明)撮ってから気付くわかりにくいそして汚い🥲少量のごま油とまぜたご飯(拳よりやや小さめの量)納豆お手製キムチonゴマ(好き故に大量)ネギ(好き故に大量)チーズ(気分)ワカメチップス温玉好き故に丼#命名海苔なし握りなしチュモッパ丼的な味が薄く感じた時はキムチの容器の残り汁をプラス👍🏻̖́-見た目以上にボリュームあるし腹持ち良き🙆♀️海苔を使わない理由は好き過ぎて食べ過ぎるから(笑)ご飯は白米+玄米+雑穀米の
連休3日目前半最終日みなさん、こんにちは☀久しぶりにフィリピン風のお料理にチャレンジチキンアドボ焼き色を付けたチキン(今回は手羽元)を炒めたニンニク&玉ねぎと一緒に、酢、醤油、きび砂糖&ローリエで煮込んだものですフィリピン風と書いたのは、厚揚げと豆苗を入れて私流アレンジを加えたから☺日本人ぽい(笑)できあがり雑穀米とジャスミンティー、中華スープと一緒にいただきました。美味しかった〜☺ごちそうさまでした✨雑穀米私が使ってるのはこちらです✨雑穀米混ぜるだけ送料無料く
生駒高原にネモフィラを見にいきました。まずお食事。ココヤッド小林でランチをしました。木でできたお店。可愛いです。前菜。和と洋です。肉は牛すじのコロッケ。魚はブリでした。雑穀米もそえて。デザートは、プラス500円。美味しかったし、珍しかったです。ネモフィラ畑にいきました。涼しい風が吹いていて気持ち良かったです!この日は曇りでした!初めてネモフィラ畑にいきました。感動しましたー。美顔器EMS美容器RF美顔器自宅エステ4000mAh大容量バッテリー付き目元美
#fmnack5#smilesummt#ラッキーフード#仕事運をUPさせてくれるのは#雑穀米おかずのおともに食べよう雑な仕事はしない、完璧な仕事ぷりをして褒められそう#美味しい物を食べて運気UP#ラッキーランチ#ラッキーフード#fmnack5#スマイルサミット#mahiroutsukita#宇月田麻裕#開運食べ物#パワーフード#開運フードFMNACK5#SmileSUMMIT美味しい物を食べて運気UP!開運研究家
とある日の、初老夫婦のお楽しみ~🎶和食ランチでございます。ひとつひとつのおかずも、雑穀米も香ばしくて美味しかったです。チェーン店なのかな、リピートありやね☺️日高栞
ひまりですあっという間に2日間のお休みが終わりました早ーい充実してるってことですね今日は息子くんと実家に行ったり出かけたり楽しみました帰りはトレーニングしていた旦那様も実家に合流して3人で帰ってきましたいつも実家に行くとお土産があり…今回はチキンカツと餃子夕飯のおかずの仲間入りこんな感じに👇メニューはこちらです👇雑穀米チキンカツ餃子チーズチキン蒸し野菜バーニャカウダ風水みんなおなかいっぱーい今日も充実様でした
あっという間に過ぎていく…!朝ごはんに…朝ごはんは、自家製の即席おはぎ❤️お米も食べたいし、あんこも食べたい…と欲張った結果がこちら(笑)👦も美味しかったようで、好評✨今度はきな粉でも作ろうかな~雑穀米で作るおはぎは、仙太郎のおはぎを思い出すので好き❤️本日もお出かけと、本日は旦那さんの集まり!お嫁さん業もしましょう~お昼にびっくりドンキーへ✨実は初めて行ったんだけど、お肉もジューシーで臭みも無く大根おろしも盛りだくさんで美味しかった❤️どうして今まで