雑穀米

ご訪問ありがとうございます今日のご紹介はセブンイレブンさんのワンボウルサラダタンドリー風チキンと雑穀こちらの商品ですヘルシーで良さそうです！こんな感じのサイズの容器です。上から見るとこうなります。シールでとめてある透明なフタを取ると…タンドリー風チキンと雑穀米とカラフルな野菜が見えます。タンドリー風チキン雑穀米野菜①カラフルです野菜②大根やキャベツも入っています。ドレッシングどうやって食べようか迷ったけどドレッシングをかけて全体を混ぜていた

気学を学んで18年目のりんごちゃんです今日はサロンの真逆、北西の吉方一択の日しかもこの北西は同会吉方なのでとっておきたい二黒土星の吉方ですでもやっぱり目的地と逆の場合は面倒だなと思う気持ちが正直あります。耳がキンキンに冷えましたが、今日も朝は日盤吉方からスタートそして毎回思うのは今日も日盤吉方とっておいてよかったな、と今日はサロンで開運セミナー開催だったのですが二黒土星の方が参加していただき雑穀米をお土産にくれましたこういうシンクロが面白いですよね。

一人暮らしスタート！ドン・キホーテの「絶品ごはん」3合炊き炊飯器で毎日おいしいご飯生活始めましたこんばんは！最近、一人暮らしを始めたばかりの私です。毎日おいしいご飯を炊いてくれていましたが、一人になると食事の準備が意外と大変ですよね。そんな中、ドン・キホーテで手頃な炊飯器を探していて見つけたのが、この「絶品ごはん」3合炊き炊飯器！価格もお手頃で、機能も充実していると聞いて即購入。実際に使ってみたら、想像以上においしいご飯が炊けて感激したので、ブログに書いてみます。同じく一人暮らしの方の参考に

セブンイレブンのサラダボウルが4種類売っていてその中から、ワンボウルサラダ-タンドリー風チキン-。304kcal.537円。もち麦、雑穀米とチキン。そこにレタス・キャベツ・人参のシャキシャキさ、爽やかですね。またドレッシングで味変したりしながら、前半はチキン雑穀。で主食にして、後半はサラダ尽くし。で食べ終わったりしながら楽しめるし、ボリューム感あるのでこれで500円台も👍これなら砂肝とか、他のも気になるから食べてみよかな。ごちそうさまでした♪・成分表。・東京限定。

この米物価高に？って思うかもしれないけど、、、やっぱりお米がダイエットに一番！！◯◯ダイエット炭水化物抜きダイエットって最初はいいかもしれない。でも、炭水化物抜きでガリガリになる。リバウンドする。また、ダイエットやり直しになるくらいなら、、お米ダイエットで確実に痩せる方法が早い！！成功のポイント◯白米か玄米か雑穀米毎食150g◯おやつもたまにおにぎり100〜150g◯おかずは、低カロリー魚類、豆腐類、鶏肉、牛肉がおすすめ。最初は、体重が増

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」絶賛発売中ですキャラ弁初心者向けの「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」こちらも絶賛発売中ぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊取り急ぎ先日ご紹介をさせて頂いた＼シャツ♥／胸のハート♥がポイントのシャ

「お米を食べると太る」と思っていませんか？実はその考えこそ、代謝を下げて太りやすくしている原因なんです。お米は、体のエネルギー源。しっかり食べることで代謝が上がり、“食べても太りにくい体”を作ることができます。🔥なぜ「お米を食べる」と代謝が上がるの？お米（炭水化物）は、体にとって最も効率の良いエネルギー源。これをしっかり摂ることで、体は“燃焼モード”に切り替わります。逆に、炭水化物を減らしすぎると——体は「エネルギー不足」と判断して、省エネモード（＝代謝が落ちる状態）に。

54.6㎏前回比－0.6㎏【公式】本日限りSALE【クーポンで最安1点84円】5/223:59迄マスク不織布立体3Dマスク立体マスク不織布マスクバイカラーマスク血色マスク小顔マスクマスクカラーマスクくちばしマスク冷感マスク99%20枚10枚*2cicibellaシシベラ春夏用花粉マスク楽天市場≪5/224Hセール1990円送料無料≫ペプラムポンチTシャツ半袖トップス[C7548]レディース20代3

おはようございます♪今日もご訪問いただきありがとうございます。インテリアを通して毎日をキラキラ暮らす方法を研究しているなみだみだ研究所（略してナミケン）のフジ本あかねです。お花の匂いが苦手なうちのダルメシもひなちゃんがばあばにあげたお花は大丈夫みたいです。ロイヤルホストの黒酢豚野菜雑穀米のランチお腹が空きすぎて足りませんでした。＼大人だって遊びの時間で成長する／「あそびの時間」を「大人のジドーカン」で子供の頃にあった遊びの時間を大人にも作りまし

業務スーパーカリフラワーライス（鬼ヘビロテ）500g確か213円（税込）買うのが当然なのでもはや値段も見てない以前も記事にしたことがあるこちらのカリフラワーライスは、お値段も容量も他商品とは比べ物にならないほどお得ヘビロテっていうか、おもちこの主食ないと困る以前も載せましたがパッケージ裏面を復習100gで19kcalですよもう空気かなって（言い過ぎ）1袋全部食べても100kcal未満って聞かれてないけどおもちこの食べ方をご紹介〜開封したら中身全てジッパー付きの袋に入れ直しま

「ごはん500gって、何合分になるの？」と疑問に思ったことはありませんか？特に一人暮らしや家族の食事を用意する際、目安として重さを把握しておくのはとても便利です。しかし、500gという数値は“炊いたごはん”を指すのか、“炊く前のお米”なのかによって、意味がまったく異なります。この記事では、炊きあがり・生米の換算方法、お茶碗の杯数、カロリー計算、適切な人数の目安、さらには食べすぎかどうかの判断ポイントまで、3つの人気記事をもとに正確にまとめました。＼大火力＆圧力IHでふっくら炊き上げ！／

どうしても教えたい安い美味い手間いらずな雑穀米があることを業務スーパー”雑穀ご飯の素”1kg（＠658）※税抜・穀物14種類・とうもろこし、黒米、黒豆、緑豆、大豆、小豆、玄米、オート麦、モロコシ、きび、あわ、黒ごま、白ごま、もち米とうもろこしが入ってるからほんのり甘くて美味しくて家族の胃袋をすでに鷲掴み雑穀米を食べると、腹持ちがいい感じそして便秘のワタシに嬉しい効果が毎朝快便雑穀米を調べると・・・白米に比べ消化に時間がかかるため、お腹が空きにく

ふだん、平日は余裕がなく自宅でお米を炊くのは週末のみ。週末も、出かける用事があると外で食事を済ますため週のうちほとんど炊飯をしない、ということも多々ある。しかし、長年の悩みであるお腹が張るという症状には米食がよいということを知り最近、食生活の改善をはかっている。＊＊＊もともと、家でごはんを炊くときには白米に雑穀を混ぜている。健康を意識というよりは単に、そのほうがおいしいから。世間一般では白米に対して雑穀10％がお

このところパスタの茹で汁で米を炊いて思った。特に小麦粉入りの茹で汁の時ほど強く感じる。白飯の粒表面の粘り気が強めになる。悪く使えば手抜き炊飯など食味や食感が悪い飯を誤魔化せるが、上手く使えば旨い飯を更に旨くできる。ってな訳で、今晩は味付けぢゃなく食感アップ、小麦粉を溶いた水で炊飯。溶く量は少なめ、白米＋雑穀米を1.5合に対して小麦粉は小匙約2杯。水は米の総量に対して約1.7倍。(蒸発分を見越して＋0.2倍)水に小麦粉をよ～く溶き、雑穀米入り白米を加えたら米

夫へのお弁当🍱豚こま肉と人参🥕玉ねぎ·ピーマンの焼肉のタレ炒め豚こま肉と人参🥕玉ねぎ·ピーマンの焼肉のタレ炒めきんぴらごぼう赤パプリカつぼみ菜とチーズ入り玉子焼きブロッコリー🥦ミニトマト🍅雑穀入り白米ごはん🍚【1ケース最安値に挑戦！】国産ミネラルウォーター彩水-あやみず-やさしい軟水500ml×24本送料無料※一部地域除くライフドリンクカンパニーLIFEDRINK水ラベルレス天然水飲料水軟水備蓄水非常用（※採水地指定不可）楽天市場${E

こんにちは、ジャコウです！今回は、イオンさん限定！神明グループとのコラボ！イオングループ×神明共同企画お米でつながるありがとうキャンペーンについて、お伝えします！キャンペーン内容画像出展：イオングループ×神明共同企画お米でつながるありがとうキャンペーンイオンから、また新たなキャンペーンが発表されました！あかふじ米や大地のみのりを買って、抽選で豪華な賞品が当たります！

2月14日～15日と那須温泉へ行ってきました。マイバースデーを祝います7時半過ぎに出発。雪の心配がなさそうだったので、スノータイヤをはいてないⅭ125と白カブで出発。Ｒ4はずっと大渋滞。ようやくスムーズに流れます。宇都宮のライトレール。短くてかわいい。宇都宮ライトレールは2023年8月に開業。宇都宮駅東口～芳賀・高根沢工業団地を結ぶ約15キロの区間を運行してます。最高速度は50km/h。途中、ファミマで休

こんばんは寒かった本日図書館に行ったことは覚えている、帰り道にトイレットペーパーを買って、昨日し忘れたトイレ掃除をしたことも、覚えているしかし、他に何をしたのか？覚えていないいや、何もしていないから何も記憶に残っていない怖いね、私の余生はこんな感じで時間を浪費していくのか？？とここまで書いてみて思い出した名付けられた葉中学生の頃は詩の意味を理解せずに歌っていたけども、ここ数年の鬱々期にこの詩の意味をちゃんと理解した♪だからわたし考えなければならない

​くまもと風土雑穀米無料・白米ばっかりで栄養バランスが気になる・子どもに少しでも体にいいご飯を食べさせたい・雑穀米気になるけど、失敗したくない・高いの買って口に合わなかったら嫌そんな方にめちゃくちゃ朗報です😳✨楽天で大人気の【くまもと風土の雑穀米】が今だけ《無料モニター》で試せます😍無料でいいんですか?ってぐらいしっかりサイズが届きました✨白米に混ぜて炊くだけもちもちでめちゃくちゃ美味しかったーー😋しかも…✔購入の義務なし✔定期コースの縛

無性に鮭おにぎりが食べたくなったなぜならば偶然！SNSで大きなおにぎりを頬ばる動画を偶然！観ちゃったから単純。切り身を買いに行ったのだけどカマがあってこっちの方が塩気もあるしどうせほぐすからなぁと思って鮭カマを焼きましたほぐした身を多めに入れて海苔で巻いてさらに上にものせて出来上がり美味しかった〜切り身よりカマの方が美味しいカモ以前、買ったおにぎりを思い出しちゃった『ヒポクラテスの盲点』今日の外食鯖ほぐしと明太子🍙🍙海苔がやわらか、パリパリ、味付けの3

四条畷にランチに行くけど行く？と四条畷が地元のIちゃんにラブコール（ライン）で、四条畷駅から徒歩５分路地奥にひっそりと佇む「ごはんとおやつMOLE]に連れもって行って来ました。予約が取れなかったので予約なしでの訪問だったんですがopenと同時に到着だったので待ち時間なしでsitdown出来ました（ホッ）ご予約は席の半分程度までお受けしています。当日

R5.3長男出産👦🏻R6.92人目妊活開始→妊娠発覚現在一卵性の双子の男の子を妊娠中の31歳です🤰妊娠糖尿病で内分泌科受診前回の妊婦健診で妊娠糖尿病が確定したため、内分泌科を受診しました。初診扱いで予約が取れなかったので待ち時間がえぐい！！！2時間以上待ったかな、、、？周りは比較的高齢な方が多く、30代前半かつ妊婦の私は完全に浮いてました。①看護師さんと面談まず、妊娠糖尿病について説明を受けました。医学的な間違えたことは書けないので詳細は控えますが、とりあえず妊娠中はホル

こんばんは〜！日中の推しドレッシングのお話もたくさん見ていただきありがとうございます『子供が野菜をパクパク！美味しすぎるおすすめドレッシング』こんにちは〜！昨日の無限リピートしているお得すぎるサバのお話もたくさん見ていただきありがとうございます『《主婦歴20年》無限リピートしているお取り寄せ…ameblo.jp周りの友達におすすめすると、必ずみんなハマっている美味しいやつ♡スーパーセール中めっちゃお得になってるからぜひチェックしてみてくださーい＿＿＿

みちりん日記を見て下さりありがとうございます♡今日は午前中だけ仕事で帰ってからゆっくり休んでました今朝の甘いものパートさんからのディズニーランドのお土産↑クッキーと、ハッピーターン、柿の種、みたいなお菓子とチョコレート先週の金曜日に前職場の同僚と梅田で待ち合わせしてランチを食べました前回1月に会ったんで11ヶ月ぶり今回は彼女のおススメのお店へ行く事なり今回向かったのは阪急百貨店の13階にあるお店おやさいガーデンTIERRA(ティエラ)さん。↑着いたのが14

お知らせ2007年7月7日～2024年まで17年間眞石やでオーラソーマをさせて頂きました😊現在は眞石やでオーラソーマをしておりませんブログのレイアウトはプロにお願いした為私にはわからない為このままです🙇‍♀️💦オーラソーマプラクティショナー♡ミホこんばんはミホですʕ๑•ω•ฅʔお友達にオススメで教えて貰ったいもやの雑穀米これ雑穀の中にさつま芋が入ってるのよ原材料もシンプルで無添加原料すべて契約農家で育てられた国内産だそうですこないだ炊いてみたよ炊き上が

気になるものを見つけたので、買ってみました。それは、その名も「いもやの雑穀米」というものです。何かでご覧になったことがありますか？これを販売しているのは、「芋舗芋屋金次郎」です。作りたての「芋けんぴ」で有名なお店ですよね。本店は高知県にあるそうですが、私が知っていたのは「コレド室町」にあるお店でした。ほのかに温かい出来立ての芋けんぴ、美味しいですよね。そして、この芋けんぴの名店が、どうして雑穀米を販売しているかというと、それはこだわりのお芋に関係がありました。お

昨日今日と備蓄部屋で奥のものを引っ張り出して確認したり、移動させたり備蓄品の整理をしています上はたまたま入ったウエルシアで購入した特選そば。ウエルシアで10個買って3000円ちょっとだったので、店舗で見つけた方は買ってください！楽天よりお得です特選そば（200g×10個セット）【遁所食品】※送料無料（一部地域を除く）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}下の元祖十割そばはロピアで買いました。ロピアで一袋税抜299円だったのでロピア行ける人はロピアで

お赤飯のおむすびが美味しい～『おうちごはんとお気に入りのスープと更年期に嬉しいお茶』先日のおうちごはん。黒米入り玄米と、具沢山のお味噌汁と、ベーコンエッグです！！お味噌汁には、油揚げ、しめじ、発酵生姜、乾燥わかめ、落とし卵、貝割れ大根を…ameblo.jp少し前に紹介した黒米玄米と同じシリーズのパックのお赤飯です。PR＼P10倍！24日迄／【大人気赤飯ご飯パック】もち米赤飯金賞健康米「金賞の一膳」赤飯パックビタミンごはんパック120gパッ

【創作野菜料理バルの野菜づくしなベジメシ】駅からちょっと離れた住宅地エリアにある創作野菜料理のバル。シンプルな構えだけど店内は意外と広くておしゃれ。カウンター席もいいけど、赤いソファが印象的なテーブル席も映えそう。基本的には夜営業だけど平日限定でランチやってるみたい。最近メニューが刷新されて、ベジメシっていう野菜づくしなシリーズに。早速食べに行ってきました！ランチに注文したのはロコモコベジメシ（1210円）。レタス・トマト・アボカド・コーン・エダマメ・フライドオニオン。野菜いっ

小6の娘とののんびりスローライフBlogです。今回は楽天お買い物マラソンでガチで購入したものを書いていきます。毎日食べてる雑穀米雑穀米は30種類入ってる＋お値段が安いタマちゃんショップで買う時が多いです。あと『大戸屋×はくばく』の雑穀米は基本の雑穀米的な感じで美味しくてでも高いからAmazon定期便でたまーに買ってます。↓我が家がいつも買ってる雑穀米はこちら。白を買う事が多いですが、今回はピンクを買ってみました。ピンクは美に効果がある穀物が入ってるみたいなので、今後は