雑穀米

一人暮らしスタート！ドン・キホーテの「絶品ごはん」3合炊き炊飯器で毎日おいしいご飯生活始めましたこんばんは！最近、一人暮らしを始めたばかりの私です。毎日おいしいご飯を炊いてくれていましたが、一人になると食事の準備が意外と大変ですよね。そんな中、ドン・キホーテで手頃な炊飯器を探していて見つけたのが、この「絶品ごはん」3合炊き炊飯器！価格もお手頃で、機能も充実していると聞いて即購入。実際に使ってみたら、想像以上においしいご飯が炊けて感激したので、ブログに書いてみます。同じく一人暮らしの方の参考に

R5.3長男出産👦🏻R6.92人目妊活開始→妊娠発覚現在一卵性の双子の男の子を妊娠中の31歳です🤰妊娠糖尿病で内分泌科受診前回の妊婦健診で妊娠糖尿病が確定したため、内分泌科を受診しました。初診扱いで予約が取れなかったので待ち時間がえぐい！！！2時間以上待ったかな、、、？周りは比較的高齢な方が多く、30代前半かつ妊婦の私は完全に浮いてました。①看護師さんと面談まず、妊娠糖尿病について説明を受けました。医学的な間違えたことは書けないので詳細は控えますが、とりあえず妊娠中はホル

ふだん、平日は余裕がなく自宅でお米を炊くのは週末のみ。週末も、出かける用事があると外で食事を済ますため週のうちほとんど炊飯をしない、ということも多々ある。しかし、長年の悩みであるお腹が張るという症状には米食がよいということを知り最近、食生活の改善をはかっている。＊＊＊もともと、家でごはんを炊くときには白米に雑穀を混ぜている。健康を意識というよりは単に、そのほうがおいしいから。世間一般では白米に対して雑穀10％がお

ご訪問ありがとうございます今日のご紹介はセブンイレブンさんのワンボウルサラダタンドリー風チキンと雑穀こちらの商品ですヘルシーで良さそうです！こんな感じのサイズの容器です。上から見るとこうなります。シールでとめてある透明なフタを取ると…タンドリー風チキンと雑穀米とカラフルな野菜が見えます。タンドリー風チキン雑穀米野菜①カラフルです野菜②大根やキャベツも入っています。ドレッシングどうやって食べようか迷ったけどドレッシングをかけて全体を混ぜていた

セブンイレブンのサラダボウルが4種類売っていてその中から、ワンボウルサラダ-タンドリー風チキン-。304kcal.537円。もち麦、雑穀米とチキン。そこにレタス・キャベツ・人参のシャキシャキさ、爽やかですね。またドレッシングで味変したりしながら、前半はチキン雑穀。で主食にして、後半はサラダ尽くし。で食べ終わったりしながら楽しめるし、ボリューム感あるのでこれで500円台も👍これなら砂肝とか、他のも気になるから食べてみよかな。ごちそうさまでした♪・成分表。・東京限定。

【せいろって本当に面倒？】大阪で出たリアルな声と、私の本音こんにちはきなこです。先日、大阪でお客様とお話していると「きなこさんのInstagram見て、せいろ買おうか一瞬思ったんですけど……やめました」と。その理由は──・本当に使うかわからない・お手入れが面倒そう・場所をとる気がする……わかります。とってもわかるんです。せいろ結構かさばるし、もし使わなかったらなかなかの困りものですからね実は、私も最初そうでした。というか、せいろ1台目は失敗してます😂

「お米を食べると太る」と思っていませんか？実はその考えこそ、代謝を下げて太りやすくしている原因なんです。お米は、体のエネルギー源。しっかり食べることで代謝が上がり、“食べても太りにくい体”を作ることができます。🔥なぜ「お米を食べる」と代謝が上がるの？お米（炭水化物）は、体にとって最も効率の良いエネルギー源。これをしっかり摂ることで、体は“燃焼モード”に切り替わります。逆に、炭水化物を減らしすぎると——体は「エネルギー不足」と判断して、省エネモード（＝代謝が落ちる状態）に。

こんにちは、ジャコウです！今回は、イオンさん限定！神明グループとのコラボ！イオングループ×神明共同企画お米でつながるありがとうキャンペーンについて、お伝えします！キャンペーン内容画像出展：イオングループ×神明共同企画お米でつながるありがとうキャンペーンイオンから、また新たなキャンペーンが発表されました！あかふじ米や大地のみのりを買って、抽選で豪華な賞品が当たります！

気になるものを見つけたので、買ってみました。それは、その名も「いもやの雑穀米」というものです。何かでご覧になったことがありますか？これを販売しているのは、「芋舗芋屋金次郎」です。作りたての「芋けんぴ」で有名なお店ですよね。本店は高知県にあるそうですが、私が知っていたのは「コレド室町」にあるお店でした。ほのかに温かい出来立ての芋けんぴ、美味しいですよね。そして、この芋けんぴの名店が、どうして雑穀米を販売しているかというと、それはこだわりのお芋に関係がありました。お

​くまもと風土雑穀米無料・白米ばっかりで栄養バランスが気になる・子どもに少しでも体にいいご飯を食べさせたい・雑穀米気になるけど、失敗したくない・高いの買って口に合わなかったら嫌そんな方にめちゃくちゃ朗報です😳✨楽天で大人気の【くまもと風土の雑穀米】が今だけ《無料モニター》で試せます😍無料でいいんですか?ってぐらいしっかりサイズが届きました✨白米に混ぜて炊くだけもちもちでめちゃくちゃ美味しかったーー😋しかも…✔購入の義務なし✔定期コースの縛

「ごはん500gって、何合分になるの？」と疑問に思ったことはありませんか？特に一人暮らしや家族の食事を用意する際、目安として重さを把握しておくのはとても便利です。しかし、500gという数値は“炊いたごはん”を指すのか、“炊く前のお米”なのかによって、意味がまったく異なります。この記事では、炊きあがり・生米の換算方法、お茶碗の杯数、カロリー計算、適切な人数の目安、さらには食べすぎかどうかの判断ポイントまで、3つの人気記事をもとに正確にまとめました。＼大火力＆圧力IHでふっくら炊き上げ！／

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」絶賛発売中ですキャラ弁初心者向けの「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」こちらも絶賛発売中ぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊取り急ぎ先日ご紹介をさせて頂いた＼シャツ♥／胸のハート♥がポイントのシャ

業務スーパーカリフラワーライス（鬼ヘビロテ）500g確か213円（税込）買うのが当然なのでもはや値段も見てない以前も記事にしたことがあるこちらのカリフラワーライスは、お値段も容量も他商品とは比べ物にならないほどお得ヘビロテっていうか、おもちこの主食ないと困る以前も載せましたがパッケージ裏面を復習100gで19kcalですよもう空気かなって（言い過ぎ）1袋全部食べても100kcal未満って聞かれてないけどおもちこの食べ方をご紹介〜開封したら中身全てジッパー付きの袋に入れ直しま

ご訪問ありがとうございます♪よく読んでいていただいている記事『スタバカスタマイズパス⑥とPTRさんに思わず言ってしまった。。。』ご訪問ありがとうございます♪よく読んでいていただいている記事『スタバsend1Get1が始まったーーー！！』ご訪問ありがとうございます♪…ameblo.jp『お友だちものプレゼントがカワイイ♪とスタバのクッキー』ご訪問ありがとうございます♪よく読んでいていただいている記事『スタバカスタマイズパス⑥とPTRさんに思わず言ってしまった。

この前カルディに行ったときに、なんとなく手に取った瓶のキーマカレー。「いつでもOK！」って書いてあって、まあラクできそうだし…くらいの軽い気持ちで買いました。で、今晩食べてみたんですけど…あれ？普通においしい。というか、思っていたよりもちゃんとしていました。こういうのって、「まあこんな感じだよね〜」ってなることが多いのに、これはちょっと当たりです。スパイスもちゃんと感じるし、ひき肉も思ったより入っているし、気づいたら普通に完食していました。しかも温めなくてもいけるのが地味にあ

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母屋で食べたお弁当。奈良っこにはお馴染み？のいそじの竹の皮弁当1200円少し前まで800円のものもあってPTA行事や、会議など集まりの際にもいただく事の多いお弁当。竹の皮の中は雑穀米。ぎゅうぎゅうに詰められたおかずも全部優しい味わい。このご時世、大変だと思いますが長く続けて欲しいお弁当です

チャオー！！！お昼の記事も読んでくれてありがとう・・ててて・・ていうか・・・クーポン既に先着順到達しちゃっててすみませんでした（土下座）え～～なんでぇぇぇせっかくだからもっかいクーポン出してもらえないか交渉してみてる！今確認中でまだ返事来てないんだけど返事戻って来次第回答させてもらいます～＞＜『【PR】自分のことは二の次にしちゃいがちなマザーにおススメ「野菜一日これ一本！」』チャオーーーーー！！！昨日のCLIOのコスメセットもたくさんの反響ありが

先日のあすけんイベントでいただいた雑穀米。早速いただきました♪2合で1袋2袋いただいたので4合分一気に炊きました〜家族が雑穀を家族はあまり食べないので多めに炊いて150gずつに小分けして食べてます(お米大好き人間なので、制限付けないとどんどん食べます。)本日の夕飯あすけん雑穀米はもう少し水が多くても良かったかな。おわんに入った。まあるいものはおぼろ昆布のお吸いものこんぶがしゃきしゃき？美味しかった😆

どうしても教えたい安い美味い手間いらずな雑穀米があることを業務スーパー”雑穀ご飯の素”1kg（＠658）※税抜・穀物14種類・とうもろこし、黒米、黒豆、緑豆、大豆、小豆、玄米、オート麦、モロコシ、きび、あわ、黒ごま、白ごま、もち米とうもろこしが入ってるからほんのり甘くて美味しくて家族の胃袋をすでに鷲掴み雑穀米を食べると、腹持ちがいい感じそして便秘のワタシに嬉しい効果が毎朝快便雑穀米を調べると・・・白米に比べ消化に時間がかかるため、お腹が空きにく

以前から、一度は行きたかったお店。やっと時間出来て、予約しといた当日、大雨でございます久留米市『ふかほりカフェ』宿泊施設｢ふかほり邸｣と併設しかも、この｢ふかほり邸｣は、ハイクラスなのだとてもじゃないが、貧乏人の私には泊まれない………数年前に、偶然存在を知ったのだが、ホントにびっくりしたのを覚えているというのも、私は、この近辺というか区域出身。今でこそ、久留米市に合併されたが、とても田舎……いや今も田舎であったとにかくこんな田舎に、ハイクラス

こんにちはブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます皆様のブログで拝見したのですが、いよいよU.S.M.Hさんの優待のお米も抽選になったのですね私はだいたいカレーかお米かのチョイスなので、どちらでも良いかなと思っています2回利用してみたイオン系のグリーンビーンズさんから、再び配送無料と5,000円以上で20%オフクーポンが来たので、お米買っておきました2回目はまだゆめぴりかがリストにあったので購入したのですが、もう最初の頃のように、お安いブランド米は販売されていないので、今回は混

栄養療法を始めて10年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。

こんばんは～！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『爆笑したうなぎの取材の裏話、聞いてくれる？！』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『父の日にうなぎを贈る理由と、美味しいうなぎセットがお得です！』おはようございます…ameblo.jpおとといの誕生日、本当にありがたいことにお友達やお仕事先の方からおめでとうのLINEやメッセージをたくさんいただいたんです『《えーー！》玄関を開けて思わず叫んだ理

兎に角兵庫県神戸市須磨区月見山本町2-6-13食べログ兎に角(月見山/居酒屋)★★★☆☆3.09■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.com2回目の訪問須磨寺のクリニックに行った帰りに立ち寄りました。サービスサラダ🥗が美味しかった記憶が←サラダ好き🤤ランチメニューチキン南蛮も気になったけど、前日にいけや食堂のを食べてるので『チキン南蛮定食＆デミグラスとんかつ定食❤自家製麺いけや食堂〜ぽかぽか温泉@神戸市北区』伝統自家製麺いけや

2月14日～15日と那須温泉へ行ってきました。マイバースデーを祝います7時半過ぎに出発。雪の心配がなさそうだったので、スノータイヤをはいてないⅭ125と白カブで出発。Ｒ4はずっと大渋滞。ようやくスムーズに流れます。宇都宮のライトレール。短くてかわいい。宇都宮ライトレールは2023年8月に開業。宇都宮駅東口～芳賀・高根沢工業団地を結ぶ約15キロの区間を運行してます。最高速度は50km/h。途中、ファミマで休

今回は、象印のIH炊飯器でよく比較されるNW-VH10-TAとNW-VB10-TAの違いについて、「結局どっちを選べばいいの？」という疑問に、サクッと分かりやすくお答えします🍚✨【東証上場の安心企業】【新品・在庫あり★】NW-VH10-TA●象印「極め炊き」IH炊飯ジャー（5.5合炊き）［ブラウン］(NW-VH10)【送料無料！（沖縄、離島除く）】楽天市場象印【ZOJIRUSHI】5.5合IH炊飯ジャー極め炊きNW-VB10-TA（ブラウ

最近雑穀米の美味しさを改めて感じて、ミックスされている雑穀ではなく自分が欲しい雑穀だけを買ってみましたまずはアマランサス！ビタミンBが豊富鉄分やカルシウムも白米と比べるとかなり多いですね〜小さな粒をお米1合に対して大さじ1杯程度だそうです。次はたかきび！！噂によると挽肉代わりにハンバーグが作れるとか？こちらはマグネシウムやカリウムなんかも多いみたいなので、浮腫防止にもいいですよね〜お米より少し小さな粒です。そして黒米。抗酸化作用がありますね~ポリフェノールが豊富なので、目に

＼フォローありがとうございます／インスタグラム＼ご依頼などはコチラから／お問い合わせはこちらこんにちは！ようみんです我が家の自己紹介『4月。改めまして。』＼フォローありがとうございます／＼ご依頼などはコチラから／お問い合わせはこちらこんにちは！ようみんですおかあさんといっしょあつこお姉さん…ameblo.jp我が家は雑穀米が好きですいろんな種類がありますよね