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翔平が昨日インスタのストーリーに突然アップしたのがコレ南部鉄器工房「及富」の鉄瓶「みやび青」そしてこちらは陶芸作家・澤谷由子さんの夫婦湯呑翔平がこんなオサレに撮れるわけがないので絶対、真美子が撮ったはず(笑)この画像を見た時すぐ「及富が結婚祝いのつもりで贈ったんだ」とピン!ときました。というのも「及富」の工房は岩手県奥州市水沢にあって翔平が生まれ育ったところだから。なので、同じ地元として「結婚おめでとう
あなたが知ってるゴーヤー料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はゴーヤの日だって…だからか⁈ゴーヤが広告の品で安くなっていたので買ってゴーヤチャンプルを作りました(コピペしました)我が家のゴーヤチャンプル材料はゴーヤ、豚肉、もやし、豆腐、卵ごま油で豚肉、ゴーヤを炒めもやしを入れて水切りした豆腐を入れ卵を入れ粗挽き粒胡椒、醤油で味付けます豆腐と卵を入れることでふんわりしてゴーヤの苦味を抑える事ができます👍鉄分補給に…鉄のフライパ
3/28・定時で仕事が終わり、帰り道に京王線を撮って行こうと思ったら7000系に嫌われて~。なのに~7000系に揺られて帰ると言う。。。物凄い眠気との戦いも中々激しく、折角頂いた情報も事故る感じの春休み。泣く泣く諦めて、地味に地元で昼貨物。8460EF210-150+タキ16車(浜五井8車・根岸8車)矢川~谷保間(滝の院)12:07タキが長い8460レ。まだまだ、石油の需要が多いのかな!?知らんけど。。。迫力の16車は撮り応えあり。いつもの様に、ふらふらチャリンコで国立市役所
訪問&いいねをありがとうございます♪まだブログを始めたばかりで不慣れですが読んでいただき嬉しいです我が家の1人息子自閉症スペクトラム+ADHDの小2です。ゲーム&ロボット&読書が好き。現在、特別支援学級(固定級)に在籍しています⭐︎超絶めんどくさがり屋の息子との凸凹な日々を綴っていけたらと思います。どうぞよろしくお願いします⭐︎フェリチン鉄サプリを飲み始めて少し変化があったので書きたいと思います前回のお話『【鉄不足と発達障害の関係は?】鉄サプリを買ってみた』訪問&いい
いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)楽天ROOMわたしの購入品やお気に入りなどを登録してます(ˊᵕˋ)▽▽▽7歳の娘の育児に日々奮闘しています。理想はあっても全然理想通りにいかない毎日。癇癪が酷かったけど今は少し落ち着いています!悩みは尽きなくて次から次へと悩みが出てきますが周りに頼りながら乗り越えていきたいです!娘のことは大好き!!一緒に楽しいこと色々やっていきたい!と思ってます。悩みや楽しいこと、共有出来たら嬉しいです
こんにちはいつも読ませていただいてる方のブログでも紹介されてましたが、紫色系の飲み物を爆買いしてまいりましたもともとラブレは最近ハマって飲んでたのですが、売り場みたらいろんな鉄分入り飲料があり、選ぶのめんどくさいので、全部カゴに入れちゃいました朝イチ、サプリを飲むときはこちらで流し込みます。ちなみに今飲んでるサプリは、ゲンナイ製薬葉酸サプリディアナチュラビタミンDディアナチュラビタミンEの3種類です。鉄分補給目的ってよりは、ただただ美味しく飲めます。飲んだことないの
3/27・早朝に豊田へ行くサロの甲種輸送を撮ろうと、目覚ましを掛けた筈なのに。。。完全にやらかしました。目が覚めた時にはもうサロ甲種は通過済。嗚呼ヽ(´Д`;)ノこの日の朝はもう一つ撮りたい列車が有り、急いで準備して武蔵野線路端へ。4072列車の牽引がEF65から桃太郎に変わってからは、この場所に来るのも久々な感じです。3085EH500-77+コキ20車西国分寺(国分寺清掃工場前)6:59気持ちいい青空ですが、寒い朝。秋田出場配給の通過時間が迫りますが、下り電車が中々来ない展
3/29・連勤終わりでも、1日休んでまた連勤なのよね。。大学生アルバイトも抜けて、愈々深刻な人手不足の状態になります。それでもアレコレ無理難題が中間管理職の52oyajiに花粉と共にしっかりと降りかかります。この日の仕事終わりは嵐の様な雨風で、寄り道せずに帰宅です。帰ってからしっかり食べて軽く仮眠を摂り、目が覚めると部屋に太陽の光が射し込んでいます。布団から這い出てお出掛けの準備。のんびり気分で線路端に向かいます。強風の影響で前走りの電車が15分の遅延。単8582EF65207
3/30・前日は仕事明けで2時間睡眠で…。。。撮り鉄~銭湯巡り~ライヴ~一人飲み~帰宅家飲みの展開だったので、起きたら昼前。久々に7時間熟睡したわ~。前夜のライヴの余韻もまだまだ、楽しい土曜日。毎日何か撮りたい鉄分不足な52oyaji。運用掲示板を見ると、南武線に【吹】から【新】に成った菱パン桃太郎104号機がやって来る流れ。のんびり昼貨物を楽しみますかね。8460レEF210-104+タキ14車(浜五井1車+千葉貨物1車+浜五井12車)
紋別郡遠軽町「北一そば屋」石北本線鉄分補給で巡ったあとこちらに訪問石北本線鉄分補給の旅天幕駅〜丸瀬布駅遠軽駅については、こちらに記載しています石北本線鉄分補給の旅伊奈牛駅〜遠軽駅編2017年8月5日(土)訪問令和元年(2019年)5月に、こちらで60年以上お店に立っていた勝本一子さんの訃報が届いたので記載させていただきます。国鉄時代、タカトンビが乗務していた石北本線。網走に向かう列車の途中駅遠軽駅。当時は到着から出発まで時間があり休憩時間中に駅近郊を探索、駅そばを食
藤川徳美先生の著書「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」「親子ではじめる!天才ごはん」こちらを読んで、栄養療法に取り組んでます。プロテインの次に大事なのが「鉄分」藤川先生は、体内に貯蔵されている鉄の量=フェリチン値が大事とおっしゃってます。そこで、我が家が使用してる鉄サプリはレピールまめ鉄です。レピールまめ鉄↑Amazonのリンク貼りましたが私は公式サイトで定期購入してます。鉄サプリって賛否両論ありますよね…。主流なのがヘム鉄サプリ・キレート鉄サプリ。ヘム鉄サプリ
よく読まれている記事牛乳アレルギーについてコスパが良いポリ袋自己流での断乳60〜70%マジカルチェアレビュー♪生後4ヶ月(*^ω^)ノ✨初めてのシッター利用ママも温まる♨️ワンオペ入浴方法こんにちはさつきです我が家の離乳食でなくてはならないGerber(ガーバー)のオートミール(ライスシリアルもあります♡)を紹介しますiHerb🌿は40$以上購入すると送料無料になります。の紹介コードを入れるとはじめて買い物する人は5ドル(約550円)割引、リピーターの人なら
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について*フォトギャラリー今年もドクダミ仕事の季節がやってきました。早くも蕾がつき始めていますよ。花が咲く前がいちばん有効成分を溜め込んでいる時期なのだといいます。「摘むなら今でしょ。」のタイミングが近づいてきました。ドクダミチンキを作りたい方いらしたら一緒に仕込みましょう。ドクダミチンキ作り教室の開催要項は下記です。手順はもうわかってるのでドクダミだけ採りたいという方も大歓迎。摘み取りにだけお越しくださって結構で
今朝、添加物について書き、自分で自分が触発され←会社帰りに成城石井へなんだか最近無添加アンテナしか立たない病気か⁉︎ということでゲットしたものたちお味とかは試したら追記しまーす♫需要なかったりして。その①もち麦初もち麦♡食物繊維が多いから便秘対策にもいいかも⁉︎(今は快腸に戻ったけどまたなるやろし)玄米は前日から仕込むのが面倒くさいけど、これは給水時間だけ、ちょい長にしたらええらしい◎500g/399円追記:これ入れてオニギリにしてみた♫白米とは食感違うけど、玄米ほど硬
娘、ガーバーのオートミールを食べ続けて2年半経ちました鉄分を気をつけているせいか、運動神経良い方◎風邪はそこまでひかない方集中力◎簡単に出来るレシピ本に書かれてきた鉄分の他にも大事な栄養素…コリン!脳を育てる!子どものためのブレインフード&レシピ71[久保田競]楽天市場1,485円ガーバーのオートミール🥣にも含まれている、記憶力や集中力が向上する栄養素がコリン▼iHerbこちらから購入可能クーポンコード:TJK429こちらを使うと5%offに
3/27・朝の秋田配給が大失敗だったので、午後の長野配給はしっかり撮りたい気分で線路端へ。チョイとウトウトしてしまって出遅れてしまって、国立市役所前にはもう撮影者の姿がチラホラ。いつも自分が撮って居る場所には先客様の姿が有って、次の場所に行ったら…また先客の姿。時間が迫る中、撮影場所固定をしないと…ヤバいよヤバいよ。。。配9441レEF641030+E217系横クラY-22編成谷保~矢川間(坂下第一)13:51またまた、長野へE217系が旅立ってゆきます。ゆっくりゆっくり通過し
3/26・米タンの無い火曜日。雨も降っているし、非鉄にしようかと思ったのですが、何気無くの「1日1鉄」なんて。。。某プロ鉄道写真家さんの言葉をお借りして~!?出来てませんが…。。。のんびりと休日を楽しみますかね!?8460レEF210-124+タキ16車(浜五井8・根岸8)谷保12:09迫力のタキ16車。谷保駅もホームドアが出来て、中々の撮り辛さ。背後から快速立川行も。。。85レEH200-23+タキ14車西国立12:21タキの後ろまで入らない。。西国立駅もホームドアの
こんにちは、つみきです私が補完食をスタートしたのは5m27dの日からでしたほとんど6ヶ月でのスタートですね補完食の考え方でいうとスタート時期は6ヶ月からでOKとなっています日本式の離乳食のスタート時期は5ヶ月頃だったりするのでゆっくりなのかもしれませんねちなみにもう少し早い時期に補完食をスタートしたことがありましたが上手くいかずにストップしていましたなので最初は補完食という意識ではなく食べ物を口から食べるということに慣れさせるくらいのつもりで始めています一生懸命作
仙台空港からはアクセス線に乗って仙台駅に降り立ちますが、仙台駅利用は37年ぶりです。駅から歩くこと6~7分で到着したのがANAホリデイイン仙台です。アップグレードしていただき、11階の部屋へ。少しだけ広いツインルームです。ひとりで利用するには十分すぎる大きさ。水回りはそれなり。ミネラルウォーターは2本いただきました。(フロントで手渡し)1泊なのに朝食券はなぜか2枚。。(1枚の利用日がチェックアウト翌日になっていました)眺望は特筆すること
2024/04/235回目TC療法33日目(アバスチンお休み)ミニトマトとほうれん草入りオムレツえのきと切り干し大根のなめ茸ブロッコリーの蒸し焼きもやしと切り干し大根のポン酢和え冷凍玄米ご飯豆乳ヨーグルトとブルーベリーにんじんジュースとバナナブロッコリーの蒸し焼きはオススメ水100ccとオリーブオイルで4分蒸し焼きにしてマヨネーズとめんつゆとおろしニンニクと塩昆布で和えて完成ササミ丼は玄米ご飯に千切り大葉に梅干しと青じそドレッシングで和えたササミの酒蒸しを乗
もうあっという間に10月だね。実は、先月、密かに、あのインスタなんかで話題の鉄分飲料のサジーを1ヶ月間飲んでいました!というのも、私、子供の頃からずっと貧血でして、とにかく疲れやすい!!階段上がるとフツーに息切れするし、疲れると定期的に偏頭痛がやってくる。毎年、人間ドックで貧血だって言われてきたんだよねそれでついに、あの話題のサジーを飲んでみたんだよね。ちなみに、試したのは豊潤サジーという有名な商品。まず、結論から言うと、1ヶ月続けただけじゃ、変化はわからなかった。ただ、
自己紹介ゆゆこ(アラフォー)旦那(アラフィフほぼ50)小3長女小1次女4人家族です節約・お得な事大好きな夫婦の家計や子供の教育あとちょっぴり投資についてゆる~く綴っていきますいきなりですが私、貧血持ちなんです子供を産んでから年々血液検査の数値が悪くなっちゃって毎年、去年の数値を一つも上回る事無く再検査の常連血色が悪いから会社行く度に「体調悪いの?」「顔色わるいけど大丈夫?」って聞かれてストレスでした。
3/25・やっぱり、3連勤になった。。。月曜日の仕事明け。中々、人手不足の職場でございます~。足りなければ、埋めなきゃいけない責任者。会社は埋めろとは言わないんだけどね。どーしろって!?いつも反旗を翻す。でも、何にも聞いてくれない上司と会社。労働基準監督署駆け込み案件多発の毎日。ちゃんとメモってますよぉ~。。。!??仕事の愚痴はこれ位にして…仕事帰りの撮り鉄life。仕事終わりの🍻気分で武蔵野台で電車を降りて、雨降り京王線を狙って帰ります。51249703F武蔵野台10:0
3/24・仕事明け。中々、激しい物量にヘロヘロ状態。完全に気分転換が必要な朝だったので職場からテクテク歩いて、京王線を撮りながら西調布迄。仕事帰りの撮り鉄Life~♪50207722F西調布~調布間(調布14号)10:087000系からのスタート幸先イイね。仕事の鬱憤も晴れますワ~(^^♪00338702F調布~西調布間(調布14号)10:11望遠と、構図をミスった失敗作。。。あらま。。。00308711F西調布~調布間(調布14号)10:13流して~流して~(^
以前、カトリックの友達のGさんが、僕に、鉄たまご、というのを教えてくださいました。お手軽に鉄分を補給できるアイテムのようです。使い方としましては、鉄たまごを入れて、お湯などを沸かしたりするそうです。調べてみると、色々な種類やデザインがあります。教えていただきありがとうございます🌸🙆♂️こちらでもご紹介させていただきますね☺️
不登校児に言うべきか言わざるべきか…はじめましての方はコチラ↓『自己紹介とアメンバー記事について』はじめまして。高田ぶらりです。私は高校1年生の夏休み明けから不登校になり24歳までひきこもりました。抜毛症も患い、完全ひきこもり、リスカ、暴力…ameblo.jp不登校・ひきこもりのメッセージ相談者様へ夏休み期間を8/6(金)~8/16(月)の11日間いただきます。この間に相談期間が重なる方は後ろに最大11日間延長させていただきます。例:契
酸素を供給する働きをもつ血液中の赤血球や、その中に含まれるヘモグロビンが減少し、体が酸素不足になるのが貧血です。血中のヘモグロビンの数値が男性は13.0g/dl以下、女性は12.0g/dl以下になると、貧血と診断されます。体が酸素不足になると、動悸、息切れ、倦怠感、頭痛、爪の異常などさまざまな症状が起こります。とくに女性に多く、10人に1人が貧血ともいわれています。日常生活から考えられる原因偏食やダイエットによる良質なたんぱく質、鉄、ビタミンC不足体中に酸素を運ぶヘモグロビンは、鉄を含
我が家では、息子にはあまり多くのおやつをあげてきませんでした。特に深い理由はありませんが、食べないで済むなら食べないほうが良いかな~ぐらいな感じに思っています。中でも飴はほとんどあげたことがなくて、というのも私自身があまり飴が好きじゃないから買わないし、息子にあげると虫歯になりそうな気がしたりもして積極的には与えずにきました。ところが、ママ友からもらったり、レストランからもらったりしているうちに、気が付けばすっかり飴好きになっていた息子。ま~仕方ないある日家にいる時
2024/04/105回目TC療法20日目(アバスチンお休み)今日は少し体がだるく体重も増えていた米粉パンで朝食は簡単に済ませた昨日花見をした職場女子から折り鶴をいただいたので仏壇にお供えしたお昼は貧血改善を願ってカツオのたたき食後にYogiboでくつろぎながら録り溜めているドラマを見ようとしたら先客が…そっと隣に添い寝して邪魔しないようにして見る公園の桜はまだまだ見頃犬の散歩しながら花見が出来る贅沢犬たちは、全く無関心だけど夜ごはんは、ポキ丼マグロで鉄
24日、休日久々に1日時間が取れたので鉄分補給に出撃してきました!まずは年に一度の真岡鐡道の検測を見に益子駅へ行って来ました!11:50頃、益子駅に到着!11:55頃、モオカ14-7と14-3の2連茂木行き。12:08頃、モオカ14-8下館行き。12:42頃、モオカ14-6ラッピング車茂木行き。前回はこれよりも先に来たんですがねェ…なかなか来ません。。。13:08頃、モオカ14-7と14-3が折り返して来て下館行き。下りはガラガラだった