適応障害

こんばんはおこめです休職から1ヶ月経った7月から休職してるよ😴『パワハラ問題その後〜診断書ゲットだぜ〜』こんにちはおこめです色々あったのよォ…｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。『涙が止まらない月曜日、内科を受診しました』こんにちはおこめですしんどすぎる父の日ブログ…ameblo.jp仕事は休んでいるもののプライベートはドタバタで、1ヶ月なんてあっという間💦だから7月の終わりに診断書をもらいに病院に行った先生からは相変わらず「もう仕事は辞めなさい」と言われたけどこの時点では夫

ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴欲しい物リストを作りましたAmazonほしい物リストを一緒に編集…ameblo.jp信用の貯金箱にコインを入れるのは時間がかかる。でも、確認せずに話してしまうと、その貯金箱からコインがこぼれてしまうこともある。『トマト株価チャート第4話「信用って何？」』ご訪問ありがとうございます初めま

久々にこのタイトルだ笑いやー、ムカつく事が起きたからね。先週会った時に帰り際に多分息子にキスしたのよ。口かほっぺかどっちかまではわからなかったけど。あのババアやりやがったなって思った。旦那にも文句は言わなかったよ。昨日会った時の帰り際にしようとしてるところみたから、やめてくださいってはっきりいいました。向こうは残念がってたけど、普通に考えて嫌だ。汚い。嫌いな相手に息子がキスされてる姿なんて見たくない。パパとママ以外はダメだよって子供に言ったらはいって返事した笑ほんと何でキスし

私が躊躇する理由は、決して面倒くさいからでは無い余計なことに足を突っ込みたくないでもないただ、自分が病んだいや、病み中だからこそわかる精神疾患は、同じ類や理解する者を見つけたら、足を掴みともに沈もうとする悪魔また、私の方がつらくて苦しいとマウントを張る回復は裏切りそんな強力な力が有るのを知っている昨日も、少しだけ会い、天気の会話なんかをしたけれど私の中で、重く心が沈むものがあってとてもひどく疲れた夫には、とても理解できない領域私が、あの方と、接触を渋れば私のことを使えない奴

７月に入ってから相場もクソ悪いし、本業の仕事もうまくいかずストレスが溜まるしで、全くいいことがありません。そんな「負け組」の私が最近食い入るように見ているブログがあります。以前にもご紹介した「東大卒の人生を考える会」さんのブログです。この方、もともとnoteでブログを執筆されていたのですが、最近になってXも始められたようで、私は寝る前と起きた後に、「米国指数」→「自分のFX口座」→「東大卒の人生を考える会さんのX」の順でチェックするほど、中毒化しています（笑）この人、自分

摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介、クライアント様からのご感想はこちらからスイスでの積極的安楽死の是非に関するポストなんですが大前提でわたしは条件をしっかり付けたうえで日本でも安楽死制度を検討してほしいと思っています。それとは別に、このポストの内容には一部凄く違和感があります。「自宅での看取りを望む声が最多なのに、現実は病院で管や胃ろうを付けられ苦しみながら延命される。延命中も年金は支給され続け、家族の収入

こんにちは、水城真以です。ふとこれまでのブログの振り返りをしてみると、少し前まで私の書く記事は「適応障害」のことや、その時々の苦しい気持ちばかりだったなあと気づきます。もちろん今でも体調の波はあるのですが、最近は歴史のこと、デコレーションのこと、Kindleのこと、そしてイベントの出店情報などなど……。適応障害以外の話題も、少しずつ自分のペースで発信できるようになってきました。これって、ただ単に私が能天気になっただけなのかな？それとも、少しずつ「寛解」に近づいている証拠なのだ

今朝はいつもよりやや涼しい出会う人達とも今日はちょっとましやねぇ今朝、ランチ友達のはっちゃんに数日ぶりにあったいつも元気なはっちゃんなのに今日は元気がない同居している娘さんが会社の部署が変わり体調を壊したらしい食事がまったく取れず寝られない心配になって病院に行ったところ適応障害と診断されて会社を2ヶ月休むことになったって……はっちゃんの気持ちがわかるだけにどんな言葉をかけてあげればいいのか私も心が痛みます娘さんが早く元気になるといいけれど……にほんブ

ねえのこ三者面談夏休み中にあります去年の面談は酷かったなぁ『ねえこ高校2年1学期三者面談』先日ねえこの3者面談がありましたとってもおしゃべりな先生なので終始先生のペースで終わりましたまぁ良い面談だったかというとそうでもなくってただ先生はねえこを責め…ameblo.jp今年はねえこ少し穏やかな顔で望みました廊下で待ってる間去年クラスが一緒だった子が通って『今日暑いね』と声かけられて『うん暑いよね』なんて短い会話がありましたなんて事ない社交辞令の会話ですが廊下ですれ違

-HowtoAttractHigh-ValueLove&BuildaPowerfulRelationshipMindsetThisarticleisoriginallywritteninJapanese.Ifyouarelookingforhigh-valuerelationships,self-respect,andemotionalindependence,thisperspectivemaychangeyourlife.

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です2024年の12月から休職し、もうそろそろ1年半が経とうとしています最初は、復帰なんて絶対無理。こんな絶望的な状況でどうしようもないと思っていましたが、精神的に落ち着くとともに、なんとなく「いけるかも」と思えるようになってきました。別になに

ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。ぼくの愛読書のひとつ、『スタンフォードの自分を変える教室』。もともと単行本で購入したのですが、読み過ぎてボロボロになってしまい、文庫版で再購入し、今でも時おりパラパラとページをめくっています。本書の中に、呼吸を遅らせれば自制心を発揮できるというくだりがあります。意志力を高める方法として、呼吸のペースを1分間に４回～６回までに抑えることが紹介されています。

検査しても本当に異常なし⁉︎〜『心の病』にされてしまう前に〜【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた栄養療法6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ金曜日なので、寮に娘を迎えに名護まで行って来ました🚗中間テストも終わり元気100倍！✨沖縄は梅雨明けしたのかな？てくらいすごくいい天気でした宜野座の道の駅で休憩...長距離運転は腰にきます...週末が楽しみです「これしかない」と

こんにちは。りなです🍀4年制大学卒業後、コロナ禍における就職活動で大変苦労しました。今は、転職を繰り返しまくっています。大学卒業後、1年ごとに職場を転々としています。しかも、どこの職場も人間関係に恵まれていたのに、なぜか1年ぐらい経つと辞めたくなり、そして自分でもなんで辞めたのか、本当の理由がわからなかったのです。会社を辞める時は上司に説明するために、それっぽい理由を伝えて納得してもらったのですが、その理由は本音ではなかった気がします。2度の精神疾患4社目の会社（派遣社員）で、

このニュースにも書いてましたAIが奪うのは仕事ではなく電力？生成AIのエネルギー事情NTT東日本が運営するビジネス情報サイト「BizDrive」business.ntt-east.co.jp私は、AIを1番よく使っていたころは、休職中です。まず、適応障害がよくわからず、不安しかなくてよく相談しました。チャッピーは特に、しばらくゆっくりするのを勧めます。復帰しないでゆっくりするように。でも、私は復帰したし、フルタイムは勧められないと言われてもフルタイムを探してしまいます。最近は、イ

おはようございます。明日が休みだと夜更かしの夏海@なので休み明けは時差ぼけで辛いです。季節が変わる頃に体調不良になることはアルアルですよね。私は夏が好きなので、秋の気配を感じた途端から気分の落ち込みが始まります。秋の気配は空気のにおいや肌感覚から、って分かります？気温もだけど、私の場合は気温だけではなかったりします。そして一番嫌いなのは10月でした。ここ最近は、そうでもないのだけどね、そんな酷い精神状態になる季節から断薬を始めたのだから、思い立ったが吉日の私の性格はパワー

プロフィールはこちら不幸感・不満感から抜け出させる専門今までで一番輝く自分の人生を生き直す長期講座《個別継続コーチング》では不幸感・不満感のある女性によくある発達障害のある家族との生活のコツ、私たちに特有の不幸感・不満感を増幅する思考スタイルに気づき周りに振り回されないマインドの作り方などどこに相談したらいいか分からなかったどこに相談しても解決しなかった相談者さんが夫や子供・親などへの正しい向き合い方を学び自分たち

流石に３日ほど不眠が続いたので、昨晩頓服の精神科安定剤を飲んで、寝た22時ごろ布団に入る７時過ぎまで目が覚めなかった中途覚醒しないのは久しぶりでもずっと、飲まずに頑張っていたんだけどな自力でなんとかならないかと、粘っていたがだめだった主治医が、お守りの薬だと思えば良いって言っていた限界処方の１０錠が、あと一錠になるお盆休み前にも、もらいに行かなきゃいけないまだまだ私は、精神疾患を患っているのだと実感良くなっているかと思ってしまったけれども、まだだめみたいだ

ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴欲しい物リストを作りましたAmazonほしい物リストを一緒に編集…ameblo.jpトマトの初任者研修初日このブログを見たトマトは、こう言いました。『まほちゃんのトマトへの想い』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問あ

おはようございます。今週乗り切ればお盆休み！！今年は家族バラバラのスケジュールなので大きなイベントはありませんがそれなりのお休みを楽しむ予定ですはぁ〜待ち遠しい仕事頑張るぞっと！さて、当選連絡がきました！こちらの懸賞でした↓ちょーど、サンドラッグもライオンのキャンペーンしててW取り狙ってみたんですがサンドラッグ→ハズレライオン→W賞という結果にいいのよ、なにかに引っかかってくれさえすれば到着楽しみ今月はお盆があるから当選数少なそうな気がしますがぼちぼち頑張っていきた

前回前向きなブログを更新したのですが、また気分が落ち込むようになってしまいました。ここ最近日付感覚がなく生きていたのですが、ふとカレンダーを見ると週末から8月。早いなと思うと同時にお盆休み辺りから産休に入ろうと思っていたことを思い出してしまいました。夜寝る前に涙が出てきたり思うように動けなかったり。最近リフレッシュでYouTubeに載ってるヨガができるようになっていたのですが、そのうちまた何も出来なくなってしまうのではないかと怖いです。今は2週間おきに精神科に通っています。気分の落ち

ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴欲しい物リストを作りましたAmazonほしい物リストを一緒に編集…ameblo.jp🍅「俺、資格なくてもできるんで😏」🐷夏凛ちゃん「……。」🍅「え？」🐷夏凛ちゃん「そうおっしゃってましたわよね？🧡」🍅「そ、そうだけど……。」🐷夏凛ちゃん「では、お聞きしますわ。」🍅「はい。」

こんばんは。ミドサーワーママのharuchiです。お読みいただきありがとうございます。今日は、前記事に引き続き、昨年適応障害を患った後、仕事に復帰するまでの経過を綴りたいと思います。休職後3ヶ月目以降休職後、2ヶ月ほどはのんびりと過ごしていた私ですが、3ヶ月目以降は資格の勉強を始めました。クリニックの先生からも、リハビリとして、午前中だけ、読書や勉強などデスクワークに近いことをやってみましょうと、アドバイスいただいたんですよね。なにを勉強しようかと考えた時に、夫が

前回のブログより前の時期の話になります。前回のブログはこちらから↓↓↓『また落ち込む』前回前向きなブログを更新したのですが、また気分が落ち込むようになってしまいました。ここ最近日付感覚がなく生きていたのですが、ふとカレンダーを見ると週末から8月…ameblo.jp薬を飲み始めてから精神的に安定してきていたので、いつ復職しようかと考えていました。でも外に出て色んな人と関わることでマイナスな気持ちになってしまうこともあるので、それが怖くて決断できず。特に7,8月は出産予定の同僚がいるのでそ

今日は旅行記です。数回に分けて書こうと思います2025年１月今回はクルーズ船の旅に行ってまいりました🛳️朝4時起き、飛行機を乗り継ぎ（大阪伊丹空港経由で）沖縄の那覇からの出航✈️那覇空港からタクシーに乗り（約3.000円）寄港地に向かいました。※因みにシャトルバスを使うと1人二千円位なので2名以上で行く場合タクシーの方が安いし便利かも💡✨タクシーを降りると目の前に白いテント発見！そこでいろいろな検査（手荷物等）と手続き。その後パスポートとチケットの確認、そして顔写真を撮られま

今日サクッと。😆「じゃんけんの法則」というものを知っていますか？🤣しゃんけんって、グー✊なら、グー✊をずっと出しつづけると負けるという恐ろしい宇宙の真理のことです。🤣🤣知ってました？😝閑話休題。週末にギャラリー・テンセンさんで対面鑑定をやらせてもらった。😻(ギャラリーテンセン。千葉県松戸市)たくさんの人が遠くから足をはこんでくださり、ほんと感謝しかないです。😭ありがとうございました😊そのときね、"なぜかいじわるされる""いじめられる"と

過干渉な母親、無関心な父のもとで育ち、生きづらさを抱えていた私。他人の目や評価を必要以上に気にして、好かれるように「自分を偽って」演じ続けていたり、良い人のフリをしてクタクタになっていたり。こんなに生きるのって苦しいの？私だけがこんなに苦しいの？独りで思い詰めて、孤独感でいっぱいになるときがありました。そんなとき、「辛いのは私だけじゃないんだ」と気付かされた本があります。本日は、私が読んで良かったと思う本をまとめて紹介していきたいと思います。毒親育ちにと

こんにちは、やすよです。もしあなたが、「自分ってなんか変？」「なんか生きづらい」など思うことが多いなら…もしかしたら、あなたはスターシード女性だからかもしれません🌟この記事では、私がスターシードの特徴を知って人生がガラッと変わったお話をしますねなんだか生きづらくてモヤモヤしているあなたに、ぜひ読んでほしいです。なぜなら、実はあなたの生きづらさは「特別な才能」なんです✨その才能を開花させて、本当の自分を生きるヒントを掴んで下さいねこの記事を書いた人やすよ

こんばんは。ミドサーワーママのharuchiです。お読みいただきありがとうございます。ようやく金曜日ですね。働くのってやっぱり疲れる…。今日は、適応障害で休職した経緯を綴りたいと思います。適応障害で休職へ私は新卒で入社した会社で事務職をしており、もう10年以上になります。昨年の春に復職をして、約半年勤務をしました。復帰してすぐは、育児から解放されて、大人と話せる時間が楽しく、仕事に行くのが苦ではなかったです。むしろ、同僚のワーママとお話しをするのが楽しみでし

職場にパニック障害と鬱を患っている人がいる夫は、どうも扱いに困っていると言っていたそうでしょうね妻である私にすら向き合わない努力不足体力不足コミュニケーション能力無し散々罵り、蔑んできたでも、そんな事、職場公の場に出せば、一発アウトの世の中ネットに晒されたら最後こんな小さな会社吹き飛ぶわかっているらしい扱いに困り、適応障害で心身病み中の私に、その方フォローの暗に打診してきた変なこと言えば、電話回線は使えなくなるほど、苦情の電話、メール来るだろう商品宣伝の為のインス