適応障害

長男が暴力を振るわれた時、私はどうしていたのか記憶がほとんどないでも、早く謝ってとか怒らせないようには、きっと言っていた言ってわからない奴は、殴って痛みで思い知らせるしかないそれは言われていただから服従していたでも、それは間違っていた裸足で泣き叫ぶ子を抱えて、警察に保護してもらうべきだった会社や外面なんてどうでもいい悔いても悔やみきれずぐずぐず洗脳されていた私長女の大嫌いだ発言は、私の心に大きな波紋を投じた聞いた日から、冷静平静を保つ仮面をかぶる精神安定剤が欠かせない

夫が話しかけできて、たわいもない報告をした基本的、私はわかったしか言わないそもそも会話をしたくないし今更ながら、期待して傷つきたくないからだそうしたら、何か不機嫌そうだと言う反射的に私は、機嫌の良い日なんてあるもんかと言い返した私が笑ったところ、見た事あるか？ないだろう人間だもの、にやりくらいはあるけれど、この先ずっと、夫がいる限り気分晴れ晴れ楽しい嬉しいことなんて無いだろうと思っている

こんにちは✨😃❗いつもお読みいただきありがとうございます😆💕✨昨日家族の前で「明日、絶対キッチンの床を綺麗にするぞー」と、公言致しまして・・・片せない家族・・・①私について2016年7月31日退職後～過去blogではしっかり主婦をしていたわたし昔から片づけ屋さんの母が（結婚する31歳まで掃除・洗濯してもらってた）やってたからね・・・とにかく小さい頃からA

●【19日（水）20時半～ライブ】心が整わない！自分責めが止まらない！こんにちは、八馬（はちうま）ゆみ、ゆっちです。19日（水）もパジャマライブします！こちらのご相談にお答えします♪ゆっちさん、こんにちは。YouTubeLIVEやYOCではたくさんの学びをありがとうございます。YOCに入会して1年。旦那さまとの関係はとても良くなってきているように感じているのですが…私の心が中々整いません。いっぱいいっぱいになると、バタバタ音を立てながら家事したり、ウンコ投げてしまったり…以

アリエスです。いつもご訪問ありがとうございます😊今日は、東京ビックサイトで開催中のGOODLIFEフェア2025に行ってきましたーGOODLIFEフェア2025|ライフスタイルを彩る展示会-goodlife-fair.jp​私は地方在住ですが、東京のイベントがどんな感じなのか一回行ってみたいなーと思って思い切って^^チケットは登録してある新聞社からいただきました。入場料当日券は1300円でした。事前にセミナー予約しておいたので、山田邦子さん平野レミさん稲垣えみ子

こんにちは。めだかです。今日は心療内科での診察でした。素人判断で申し訳ないですが、と一言置いて。●お薬を一日おきに飲んでいること●飲まない日の方が活動的に過ごせていること●逆に飲むと強烈な睡魔が強くしんどいことを伝えました。すると、「よし！それなら薬を少しずつ減らす方向にしていこうか！」と言って頂けました。結果、今まで飲んでいたのは●レクサプロ●ロラゼパム●レキサルティでしが、●レクサプロ→半分量に●ロラゼパム→クロチアゼパム●レキサルティ→現状のままクロチ

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中ですお久しぶりです！さはるです明けましておめでとうございます覚えてる方いらっしゃるだろうかというくらいお久しぶりです……。前回ブログを書いたのが昨年の11月。『2児のママ、夫に「どうするの？」と聞かれるのが苦痛』4

ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴欲しい物リストを作りましたAmazonほしい物リストを一緒に編集…ameblo.jp出会った頃、私は彼のことを「すみっコ」と呼んでいた。名字からつけた、最初のあだ名。この頃はまだ、野菜ではない。その後、いろいろあって、私が「青トマト」と名付けた。まだ青くて、未

【新米予約受付中】令和8年産（予約）・令和7年産徳島県産コシヒカリ令和7年産一等米単一原料米新米白米5kg10kg送料無料米お米国産ブレンド米ではありません家庭用大容量定食ご飯ハンバーグとんかつ粘りふっくらex-x01028楽天市場3,299円～【期間限定！特別価格！～8/21(金)09:59まで！】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗

コロナが流行ったのは何年前になるだろう…職場で、車通勤者の免許証チェック「運転免許証カバンを変えたら忘れた〜」などとテキトーな事を言って、コピー機のリセットさえ忘れる女王様のグループに集団で無視をされ、転勤してきた上司もその上に立って、「〇〇ちゃんが可哀想でしょー❗️」と怒鳴られ怒鳴られ。会議室で看護師20人を集めて私の悪口を発表していくと言う″公開処刑″を受けて、80キロ離れたところへ転勤になったのは…そうして、大雨で命からがら逃げて帰ってきてたまたまポストに入っていた冊子の結婚相

【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.eenoteはじめまして｜ネガティブなループにいるあなたへ｜こころの編集室｜RelaxinNow「頑張っているのに変わらない」あなたへ。心のサイドブレーキを外して、自分らしい人生を再編集する。このnoteの役割です。「頑張っているのに変わらない、治らない」そう感じているあなたへ。自分を変えるために、成長するために、

いつもお読みいただきありがとうございます。いいねやフォローもありがとうございますyonこんにちは♪夏休みが始まりましたね酷暑日が続いていますので、皆様熱中症にはお気を付けくださいね。燃え尽き症候群？！◯７月頭の離婚と諸々の手続きとそれに付随する元夫との関わりの発生（プラス住民票を見たら引越し先が近くて滅）&◯７月からパート先の業務変更とそれに伴う激務（脱水者続出の職場環境とオーナーのイライラ）ちょうど大変な事が被り、眠れず涙が止まらず何だか情緒がおかしくなった

2年働いていた会社を退職しました。仕事自体は楽しくて好きだったのですが、人間関係で悩むことが増えてしまい、やめることにしました。社員さんはとても優しくて恵まれていたのですが、一部のパートさんが厄介な方で、八つ当たりされることもあり、正直だんだんしんどくなってしまいました。気づいたら心が折れていた感じです。支援員さんと店長さんからは「ほかの店舗に移動してみない？」と勧めてもらったのですが、家から遠くなってしまうため、今回は退職という形を選びました。うちの会社は

このニュースにも書いてましたAIが奪うのは仕事ではなく電力？生成AIのエネルギー事情NTT東日本が運営するビジネス情報サイト「BizDrive」business.ntt-east.co.jp私は、AIを1番よく使っていたころは、休職中です。まず、適応障害がよくわからず、不安しかなくてよく相談しました。チャッピーは特に、しばらくゆっくりするのを勧めます。復帰しないでゆっくりするように。でも、私は復帰したし、フルタイムは勧められないと言われてもフルタイムを探してしまいます。最近は、イ

私はとあるIT企業に勤めていました。仕事は忙しいけれでも、そこまで職務内容・人間関係に不満はありませんでした。査定の時期になり、様々な案件に携わりフロントに立って仕事をしていたため、階級を１つ上げてもらえる事になりました。思ったより給料も上がり、喜んでいたのですが、仲の良かった先輩はそれを面白く思っていませんでした。社内の中では異例の早さだったらしく、先輩を追い抜く形となり、目上の方々を作業員として管理する場面も出てきたからです。まだ社歴も浅かった面もあったので、経験のある先輩方の話を

今日は旅行記です。数回に分けて書こうと思います2025年１月今回はクルーズ船の旅に行ってまいりました🛳️朝4時起き、飛行機を乗り継ぎ（大阪伊丹空港経由で）沖縄の那覇からの出航✈️那覇空港からタクシーに乗り（約3.000円）寄港地に向かいました。※因みにシャトルバスを使うと1人二千円位なので2名以上で行く場合タクシーの方が安いし便利かも💡✨タクシーを降りると目の前に白いテント発見！そこでいろいろな検査（手荷物等）と手続き。その後パスポートとチケットの確認、そして顔写真を撮られま

こんばんは。めだかです。今日は仕事から帰宅してからやることが多い割にボーッとすごし、後の方でバタバタしていました。。落ち着いて、今日は遅くなったのでブログの更新はお休みしよう…と思ってきた矢先。ふと頭をよぎりました。「あの仕事、ひょっとしたら日付を勘違いしたかもしれない…」と。日付はとても大事なので着手する前にきちんと確認しているはず。なのにいきなり不安になってきたんです。。早く朝が来ないかな。ソワソワして寝れない！！タイムマシーンに乗ってどこでもドアで明日いやもう今日です

夫は、長男に躾と称し殴る蹴るの暴力をしたそれを見ていた長女が、このお盆の時、私にはっきりと覚えているお父さんは、大嫌いだと言った面前DVだ様々なフラッシュバックに悩まされているとのこと多分初めてな気がする2人とも自分の力で生き、独立して正解しているはっきりしっかりと聞いたのは夫は、いまだに反省も悔いもせず、正しいことをしたと主張するきっと夫のことを生涯許さないだろう改めて暴力の恐ろしさ傷の深さを知った

こんにちは、やすよです。もしあなたが、「自分ってなんか変？」「なんか生きづらい」など思うことが多いなら…もしかしたら、あなたはスターシード女性だからかもしれません🌟この記事では、私がスターシードの特徴を知って人生がガラッと変わったお話をしますねなんだか生きづらくてモヤモヤしているあなたに、ぜひ読んでほしいです。なぜなら、実はあなたの生きづらさは「特別な才能」なんです✨その才能を開花させて、本当の自分を生きるヒントを掴んで下さいねこの記事を書いた人やすよ

子どもに歯磨きを促す時、皆さんは何と言っていますか？「歯を磨きなさい！」と言っていませんか？それでは佐藤ママの子育て論から何も学んでないことになります。親が「歯を磨きなさい！」と高圧的に刺々しく言えば、子どもは歯磨きそのものを嫌いになってしまいます。そうではなく子どもが歯磨きしやすいように工夫する、子どもが歯磨きをしたい気持ちになるよう工夫する、それが佐藤ママです。こういうところで工夫を練習してください。ところで精神科医として皆さんにお伝えしたいことがあります。虫歯や歯周病はうつ病その他精神不

「お前が被疑者から舐められているから…」大阪地検特捜部で“証拠隠蔽”など違法捜査の指示か適応障害で辞職の元検事の手記公表「検察組織に失望」（MBSニュース）-Yahoo!ニュース大阪地検特捜部の検事に違法捜査を指示されたなどとする元男性検事の手記が公表されました。（検事ひかりさん※仮名）「会見を開くのは、新たな検察組織の問題を公益通報するためです」今回の問題を告発news.yahoo.co.jpどんどん壊れています🥳🥳🥳✨✨✨内部告発、公益通報。良き良き→神様😇✨✨✨頑張って〜

暴力も飢えもない学べる環境に居る息子。手料理や温かい料理が幼少期に得られなかった私とは違い、当たり前に手料理も温かい料理も食べて生きている息子。登園しぶり不登校と自分の暮らしを全て変えて8年間寄り添い続けた。不登校をしなくなり中学生では環境や友達に恵まれた。何も得られなかった私サポートが当たり前に在る息子大事に思って欲しいと向き合ってきた。最近、本当に疲れちゃった。この子は知らなさすぎる。この毎日に何1つ当たり前はない事。寄り添いに感謝を毎回持てとは思わない。でも寄り添い

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中ですはーい昨日に続き愚痴の第2弾になります↓第1弾はこちら『2児のママの愚痴「母のカバンはゴミ箱じゃない」』4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて

過干渉な母親、無関心な父のもとで育ち、生きづらさを抱えていた私。他人の目や評価を必要以上に気にして、好かれるように「自分を偽って」演じ続けていたり、良い人のフリをしてクタクタになっていたり。こんなに生きるのって苦しいの？私だけがこんなに苦しいの？独りで思い詰めて、孤独感でいっぱいになるときがありました。そんなとき、「辛いのは私だけじゃないんだ」と気付かされた本があります。本日は、私が読んで良かったと思う本をまとめて紹介していきたいと思います。毒親育ちにと

ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴欲しい物リストを作りましたAmazonほしい物リストを一緒に編集…ameblo.jp『離れていても、ふたり。』🍅「彼女がぁ……」琵琶湖まで流されてきた青トマトが、しょんぼりとうつむいた。「遠距離は無理だから、別れるって……」まほちゃんは、不思議そうに首をかしげた。🐷まほちゃん「遠距離

いままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアラフォー。2021年、ASDとADHD併合と適応障害の診断を受けました。就労移行移行支援に通い、障害者雇用で働くことになりました。2024年5月から休職→2025年11月復職。私の事についてはこちら★エビリファイの副作用が昨日の夜から出始めてもモゾモゾと不安化が大きく出始めてます。ここ最近は自炊はまったくやってなくって、スーパーのお弁当やパンに助けられています。お米を炊く事も諦め（できなくなり）ました。お風呂やっぱり毎日

庭の多肉植物エリア。今年の酷暑にも、なんとか耐えてくれています。……ですが。近くで見ると、やっぱりかなり傷んでいます💦特に葉挿しをしている盆栽鉢は、だいぶダメージが出始めました。遮光していないからかなぁ。とりあえず木陰へ移動して、しばらく様子を見ることにします。さて。娘の部活もようやくお盆休みに入りました。今日は家族で、ホテルのランチビュッフェへ行ってきました。娘が、「ランチの前にいろいろお店を見たいから、2時間くらい早く行こう」と言うと、夫が一言。「何か買いたいものが

今日サクッと。😆「じゃんけんの法則」というものを知っていますか？🤣しゃんけんって、グー✊なら、グー✊をずっと出しつづけると負けるという恐ろしい宇宙の真理のことです。🤣🤣知ってました？😝閑話休題。週末にギャラリー・テンセンさんで対面鑑定をやらせてもらった。😻(ギャラリーテンセン。千葉県松戸市)たくさんの人が遠くから足をはこんでくださり、ほんと感謝しかないです。😭ありがとうございました😊そのときね、"なぜかいじわるされる""いじめられる"と

ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴『ご報告』ご訪問ありがとうございます初めましての方はよろしかったらこちらもどうぞ→自己紹介取材履歴欲しい物リストを作りましたAmazonほしい物リストを一緒に編集…ameblo.jp🍅青トマト成長記録番外編139『思いやりのないトマト』トマは、まだまだ未熟です。だから「青トマト」なんですけど……。いつも私を心配させます。いつも危なっかしいことばかりします。Z社からA社へ転職し

こんにちはおこめですほぼ夫の愚痴なので不快に思う方は読まれないことをオススメします〜しぶとい夏風邪のせいでイマイチ楽しめなかったお盆休み…タノシカッターオボンヤスミー(棒読み)『【祝2才】Happybirthday!!』こんにちはおこめです2才になったよ我が家の恒例儀式(？)8月14日の朝の7時20分にオギャーの瞬間の再現をしましたあっ、今年は義実家で←(白目)なぜかと言う…ameblo.jpお盆も終盤の15日の朝…またもや夫がひらめく💡＝これは嫌な予感を意味する「今日