適応障害

いい人をやめたら人生が回り出す「NO！」解放メソッド〜嫌われる恐怖が消える〜自己犠牲グセを断ち切り心を再起動しよう！もう振り回されないあなたへ。自己犠牲グセを終わらせたい大人女子専門アドバイザー白石こまプロフィールはこちらから提供中メニューはこちらから「私、こんなに勝手に背負ってたんですね…！」セッション中思わず笑ってしまったご相談者さま。これまでずっと頼まれたら断れない。相手の気持ちを優先する。自分は後回し。それが「

カウンセラーになりたい人のための仕事にする方法を発信してます！カウンセラーが「メンヘラ認定」される瞬間↑というタイトルを読んで私はネガティブな発信してないし大丈夫！と思ったそこのカウンセラーさんちょっと待ってくださいそこじゃないんです。実はクライアントがカウンセラーをメンヘラ認定する瞬間って投稿の「内容」よりも投稿の「頻度のムラ」が大きいんですね投稿にムラがある＝メンヘラっぽく見えてしまう想像してみてください↓

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です今は休職していますが、復帰したらまた共働きです。できるだけ解決した状態で復帰したいので、自分は何がキツかったのか、どうすれば良かったのか最近考え始めています。​仕事と家事と育児が食い合う現象辛かったことはいろいろはあるものの、自分の予定が勝手

二年前の二月に夫が突然会社へ行けなくなった。適応障害になってしまった。前兆はその前からあった。会社の愚痴が増え、会社で唯一味方だった同僚が退職をし、それを境に夫は食事が取れなくなった。このままではまずいと思い、とりあえず栄養素の入ったゼリーを飲ませ、WEBや図書館に行きうつ病の事を色々調べた。夫は当日49歳。30歳の時にもうつ病の様になったらしく、一度病院へ行ったが未知の世界が怖くて通院が出来なかったそうだ。37歳で私と出会い、それからも何度かうつ病らしき症状が確認出来た。会社と

夫は、閉所恐怖症のためトイレは開けっぱなしで使う子供の頃、お仕置きで押し入れに閉じ込められたから、暗く狭い閉所が嫌なんだそうだでも、精神科に通って診断を受けたわけではないインナーチャイルドもDVも散々家族に迷惑かけているのに、俺は悪くないと言い張り通わない弱い社会不適者が、通うと馬鹿にした私は絶対に許さない

「まさか私が…」笑顔の裏で崩壊した、私の適応障害体験記私が適応障害を発症したのは、今から約2年前。児童指導員として働き始めて10ヶ月目のことでした。「まさか自分が…」そう、当時の私は、まさか自分が適応障害になるなんて、夢にも思っていませんでした。「いつも明るくていいね！」周りからは、いつもそう言われていました。悩みなんてないと思われていたかもしれません。でも、心の奥底では、自分でも気づかぬうちに不安やプレッシャーを抱えていたんです。このブログは、「今、適応

最後の更新ですタマの母より報告→続きを読む最後の更新ですタマの母より報告いつもブログを読んで下さりありがとうございます↑１コでも押して応援頂けると励みになります//ブログ読者の皆様、いつも娘が大変お世話になっております。本日も母の私が代筆させて頂いておりますが、今日は大切なお知らせがあって、涙ながらにcapable1.net娘の壮絶な最期に涙が止まりません。。最後の更新ですタマの母より報告いつもブログを読んで下さりありがとうございます↑１コでも押して応援

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です先日初めて参加させてもらったママ友飲み会『正社員共働き、夫と結婚して本当に良かった』4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備え

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です風呂キャンしたいよ～って記事を先日書きまして『節約のために風呂キャン界隈になりたい』4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに

​見に来てくれてありがとうございます2026年も4人の子供たちと彼と変わらない日常を過ごしていますここには子供たちのこと彼とのこと何気ない毎日のことを書いていきます気が向いたらふらっと覗いてもらえたら嬉しいですYouTubeしてますhttps://www.youtube.com/channel/UC6OMUog8Lmem5kew_31FVrA​『合否の結果よりその後の対応』見に来てくれてありがとうございます2026年も4人の子供たちと彼と変わらない日常を

沢山のイイネメッセージありがとうございます😊こんにちはNanaです🐰👉最初のブログから読みたい方はどうぞ👉これまでの経緯はこちら前回のブログの続きからになります。今日は内科の病院の後に精神科に行ったときの話になります。※すみません、昨夜横になりながらブログを書いて途中で寝てしまい途中の文章のまま予約投稿されてしまいました。やらかしてしまいました🙇‍♀️🙇‍♀️朝に寝坊して、追加の文章を書いてこの時間の改めての更新になります。途中のままお読みくださりイイね！をつけてくださった皆

こんにちは！えみーるです9/20に地方出張試験で受験した第一種衛生管理者試験。数日前に合格発表がありました。受かってたらいいな～と甘い期待を持っていましたが、結果は不合格あはっ元気出していこうぜ！それでは血圧測定いってみましょう。最高血圧：126最低血圧：80心拍：71測定時間：06:00最高血圧：124最低血圧:83心拍：58測定時間：23:30それなりに勉強して、それなりの勝算があっての受験だったのですが

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です↓昨日の話の続きです。『休職中のワーママ、共働きの何が辛かったか』4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現…ameblo.jp今回の話

郵便でお届けもの届きましたでは、オープン！！東海道53次カードフルセットです！！これ、3回出して3回とも当選非常に相性良いですこちらの懸賞でした。毎月当たる！「東海道五拾三次カード」プレゼントキャンペーン|永谷園好評につき延長！「東海道五十三次カードフルセット」を毎月1000名様にプレゼント。対象商品：応募マークが印字されているお茶づけ海苔www.nagatanien.co.jp8月でキャンペーン終わってしまうのでまた応募したいと思いますさて、永谷園はこちらのキャンペーンも

松田聖子コンサートチケット当選！2025年7月武道館S席を・・まさかの11希望目でGET！もうもうもうもうびっくり！去年は何度申し込んでもチケットは全部落選しかも友人と2人で申し込んでも全滅今年は半分諦モードでや・け・く・そで第11希望まで出してみましたすると・・・11番目の希望で当選！！(´；ω；`)ｳｯ…本当にうれしい運が良かっただけかもしれませんが「チケットぴあ」で当選したコツを私なりに考えてみました

こんにちは。reasignです突然ですが、皆さん。「夜、しっかり眠れていますか？」実は、私はここ一年ほど睡眠の質がほんっとうに悪い！「日中どれほど動いても頭を使っても朝方まで眠れない」「ベッドに入ってから寝付くまで2時間以上かかるなんてことはざら！」という状態でした。このままでは、体力も脳の動きも低下し続ける一方！本当にまずいと思い、ダメ元でスーパーで試飲会をしていた「ピルクルミラクルケア」に手を出してみました。（悪い物に手を

ユリ（私）33歳双極性障害Ⅱ型（精神2級）療育手帳B-（IQ曖昧）ADHD元精神保健福祉士夫35歳健常者仕事家事育児と馬車馬のように働いてる人息子5歳発達グレーゾーン私は休職するときの診断書に「双極性障害」って書かれてたんだけど、本当は適応障害だったと思ってる。同僚、上司と上手くいかないし、仕事内容にも行き詰ってて、それを誰にも相談できなくて精神症状が悪くなっていったから、実のところは適応障害だった。とにかく私は元職場に双極性障害で退職したと思われ

こんばんは、適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。子どものとき「ちゃんとしなさい」と言われたことはないですか？私たちはその言葉があたりまえのように小さい頃から聞かされていたので、「ちゃんと」の意味を深く考えたことがないかもしれません。「ちゃんと」とはどういう意味なのでしょうか？「ちゃんとしなきゃ」～その正しさは誰のもの？「ちゃんと働かなきゃ」「ちゃんと家事をしなきゃ」「もっと前向きでいなきゃ」～そんなふうに思って、苦しくなっていませんか？「ちゃんと」と

アラサー正社員共働きのkeiです夫は社会人経験後に大学院へ現在、第1子妊娠中決して裕福ではないけれど人生を楽しんでいる極貧家族です（笑）↓前回の続きはこちら『【マタハラ①】休職と復職を繰り返した日々』アラサー正社員共働きのkeiです夫は社会人経験後に大学院へ現在、第1子妊娠中決して裕福ではないけれど人生を楽しんでいる極貧家族です（笑）妊…ameblo.jp今回メンタル不調に入った理由とかの少し暗い話です。苦手な人はまわれ右指導者から日

こんばんは。第２回目のブログです。私の中高時代の最大の悩み、それは「学年１位で辛い」でした。いや、贅沢病とか言わないでくださいね笑。学年１位って、本当に勉強しなくてもできてしまう才能のある人や、無理のない適切な努力を知っている努力の天才の人なら、あんまり苦しく思えない、かもしれません。普通に喜ばしいことでしょう。（まあ１度なったら、次も期待されるので、少しはプレッシャーはあるは

こんにちはー！あなたのままで見える世界を変えて行く♪女神マインドコーチのさとちだよ💕連日、開封率70%超えの数時間前までラブラブだったのに失恋した💔婚活４０代絶望シンママが送る💎失恋から最短で立ち直る３ステップ💎ここまでのバックナンバーはこちらのメルマガから登録1分で見れるよ♡↓↓↓https://utage-system.com/r/DiZJMV2Eec9q/register?mtid=PFJFNUvxLzXI

15時過ぎにも、夫は子に絡んできたどうせ俺は嫌われ者だとかなんとか私は、寝室にいたから姿が見えなくて余計にウザ絡みだったのかもしれない姿は見えないけれども、会話が丸聞こえで余計に気持ち悪かった等々家族誰にも相手にされず私も必要以外会話したくないし優しい末っ子しか相手にしてもらえない子も、バイト前に支度している所に、ぐちぐち言われて嫌だって言っていたいなくなってから、中指立てていたあぁ、この人こうやって皆に嫌われていくんだなと思った会話といえば、愚痴や人の悪口ばかり自分の思い

今晩(*^-^*)こちらは予約投稿になります。ホワイトデー珈琲、シュシュなど販売中『現在販売中作品紹介ホワイトデー珈琲シュシュなど』こんにちは(*´ω｀*)現在販売中の作品のご紹介です。アウトレット珈琲１２個セット送料込み２５００円過去の売れ残り珈琲の在庫が沢山増えまして整理中です。期限バ…ameblo.jp売残りのアウトレット珈琲が沢山あります。ご注文頂けたら嬉しいです(*´ω｀*)毎日沢山のいいねを本当にありがとうございます。いいねが足りない時は、↓のアカウントよりいい

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です息子の保育園行き渋りが始まったのは、7月の下旬ごろでした。その前から、今のクラスになってからちょいちょい行きたくないということはあって、でもお迎えのときは楽しそうでなんでなんだろうとずっと頭を悩ませていたのですが、お盆休み前にようやく原因が分かりまし

SNS時代の昨今天皇ご一家秋篠宮ご一家係るさまざまな情報が飛び交います真偽混合ですからすべて鵜呑みにはできませんが愛子さまの慈愛に満ちた眼差し高雅にして端正な佇まいいまや国民の8～9割が愛子天皇を望んでいるとかその前に立ちはだかる皇室典範男系男子愛子様は小学生の時ご一家で静養へ向かう東京駅で当時適応障害療養中の皇后さまに投げかけられた罵声「税金泥棒」8歳にして税の何たるかを知り成年となられた今も国民生活を鑑み

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中です今日は朝から家族で選挙行ってきました〜子どもたちと選挙に行くのも4回目くらいな気がしますいつか関心を持ってくれたら嬉しいですね​共働きは親がパンクする先日アベプラで育児中のうつが取り上げられたようです父親にもある“育児中のうつ”EXITり

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中ですぼちぼち3月。育休から復帰するママさんが多くなる時期ですね～わたしが2回目の育休から復帰したのは3年前そこそこ大きい会社なので、共働きに必要な制度も福利厚生もしっかり整っていましたほぼフルリモートで、残業もほぼな

平光源先生の東京講演会が2026/3/8(日)午後東京都千代田区市ヶ谷にて開催されます！(主催は全国講演会実行委員とは別の方です）ぜひご参加ください！https://x.gd/8TAU4【会場参加あり】それでも人生を進める選択―今話題のベストセラー『半うつ』著者×うつ経験者×サバイブした家族の視点で語る、奇跡のイベント―（全チケットアーカイブ付き）自分の人生をがんばって生きている、すべての人へ。現代人の5人に1人が、自分では気づかないうちに陥っている状態、それ

繊細さん女子の自己実現を応援💐はるです🤍自己否定ループ→大失恋&講座ジプシーから脱し、▷理想通りの神パートナーGET👨🤍▷会社員をしながら裏方サポート👩‍💻🤍さらに理想のライフスタイルを目指す20代HSP気質OLのリアルな日々を発信しています✨最近、落ち込んだ出来事があった。「わたしって考えすぎ？」「慎重すぎるのかな？」と落ち込んで、女の子の日と重なってたのもあり目が腫れるまで泣いた😂慎重に考えてるだけなのに「そん

はい。ただいまHSPの二次障害、適応障害が発動されてますｗいや、笑いこっちゃないんですが。かなりキツイです。頭回りません。職場行くとだるいです。なんとなく気分よくないです。休み明け前日なんか最悪です。行きたくなーい！……って感情が、どっか遠くでゴロゴロ雷のように近づいてます。それでも行かないといかんので、ほどほどにこなしてきますストレスかなぁ…まぁそうだよなぁ…さ。韓ドラでも見てリラックスしますか。できるのか