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いつもブログを読んでくださりありがとうございます心理カウンセラーの櫻葉☆さちですHSP,アダルトチルドレンは繊細で、感受性が高いがためにとにかく生きづらいつい自分を責めがちですがあなたのせいではないのですあなたが今まで感じてきた苦しみ、悩みを全部解放できる場所そしてあなたのマインドが激変する「幸せマインド心理学」を通してあなたを幸せ生活に導くカウンセラーです今、変わろうとしたあなたに生きづらさを解放あなただけの幸せ
なあこの定期演奏会で『なあこ最後の定期演奏会』なあこの定期演奏会ねえこの事色々あったあとだったから『間違いではないはず』あたたかいメッセージやコメントありがとうございますとても励みになっています色々話悩み…ameblo.jpねえこの恩師似合いました中学2年までお世話になり吹奏楽を大好きにしてくれた先生です『せんせ〜』と声をかけると『ねえこさんじゃないですか』と先生にっこり『吹奏楽頑張ってますか』の質問に『えっとぉ…』言葉につまったねえこの代わりに『体調崩してしまってやめ
仕事と子育てに邁進していた日々だったけど、一昨年夏頃からしんどくなっていました。早朝などの時間外に家で仕事を終わらせるのが常態化し、少ない時間で最低限の家事と子ども達の相手。言葉の通り目が回るような毎日でした。本当は小学校に上がった時点で仕事をセーブして子供との時間を作りたかったけど、夫は難色を示して正社員を辞めることが出来なかったです。退職の件で、揉めることもしばしばありました。17年間正社員で働いた会社だったけど、適応障害の診断が出て、3ヶ月休職して、夫も退職に賛成してくれたので辞めま
-“愛されてるだけで稼げる♡”の正体—かわいい顔して回収してくる恋愛の闇♡は〜い🌸今日も“可愛い×若い×運がいい”をつくるヒントをシェアするよ🧚♀️🎁書籍購入者限定【読者特典】無料動画書籍の「著者紹介ページのQRコード」から、お金の勉強がさらに深まる無料動画を視聴できます。▶これから購入する方は、下の「バナー」からどうぞ。🎬無料動画の案内をLINEで受け取る📕書籍版へ📗漫画版へ💎本文コロナ前くらいから、こういうのいっぱい量産されましたね。「何もしな
第一章折れた茎春の終わりに、橘朔也（たちばなさくや）は会社を辞めた。辞めたというより、辞めざるを得なかった、と言う方が正確かもしれない。三十二歳。プロジェクトマネージャーとして六年間、休日も深夜も返上で働き続けた末に、体は壊れる前に魂が先に折れた。ある月曜の朝、駅のホームに立ったとき、足が動かなくなった。電車が来ても、乗れなかった。ただそこに立ち尽くし、人の波が左右に分かれて自分を避けていくのを、他人事のように眺めていた。心療内科の医師は「適応障害」という言葉を使った。朔也には、そ
また子を寝室に呼びつけている今日は、暑い眠れないとうちわを仰がせていた完全に頭がイカれている完全に虐待だろう時間は２４時過ぎている虐待の証拠をいちいち記録して、離婚の時に絶対に負けないようにするちなみに、夫は子の寝かしつけなど皆無した事ないでも自分にはしろと言うそんな通りがある訳ない
夫が言った怪我して痛いから、暴れていいか？って気持ち的には、暴れて警察呼んだら私たちの関係も終わる願ってもない事しかもこっちには非がないから、親権も取れるし慰謝料も１００%取れる暴れたいならどうぞってね思うし自分が怪我や病気の時は、子どもの頃構ってもらえなかった恨み言を、ぐちぐち言うもう、夫は５０過ぎたおじさんいい加減にしろよ気持ち悪いってばアダルトチルドレン拗らせた奴のカウンセリングや精神科に行けっていつも思う
今晩(*^-^*)こちらは予約投稿になります。イラスト珈琲販売中『現在販売中作品紹介春イラスト珈琲シュシュなど。一部値下げ中』こんにちは(*´ω｀*)現在販売中の作品のご紹介です。春イラスト珈琲イラスト4種中煎りのみイラストミックス６個セット送料込み１５００円アウトレット珈琲販売終了…ameblo.jpアウトレット珈琲やシュシュなど販売中ご注文お待ちしております(*^^*)毎日沢山のいいねを本当にありがとうございます。いいねが足りない時は、↓のアカウントよりいいねを押してま
ーここまで読んでくださった方へーここまでの記事を、読んでくださった方へ。今回は少しだけ、これまでの内容を振り返ってみたいと思います。そして、今回から、新しいフェーズへと変わっていきます。私たちは、不安や自己否定を感じたとき、「どうすればなくせるんだろう」「どうすれば変われるんだろう」そんなふうに考えがちです。でも実際には、不安や自己否定は、突然生まれているわけではありません。多くの場合、・違和感を感じる・でも言葉にできない・
こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日は朝からランニングへ出かけた。シューズは、クッションが少なくしっかりと接地を感じられる「マッハ6」を選び、サクッと走るつもりであった。ペースは、しばらく出していなかったキロ6分を切る設定だ。長引いた風邪が治ってから、心肺機能にしっかりと刺激を入れるのはこれが初めてとなる。しかし、病み上がりの体にはやはり負担が大きかったようで、4キロほど走ったところで完全に体が限界を迎えてしまった。帰宅してからは、どうにもうまく時間が使え
「同期の子はみんな残業してるよ」連帯責任を押し付けてくるパワハラ上司。その割に自分は定時で帰る職場の腐った人間を退職・異動させたい、仕事環境が少しでも良くなれば良いと思う方へ強力な縁切り・呪い代行、仕事環境の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。＜公式＞呪い代行・呪術代行7,500円～呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が呪い代行・仕返し・復讐、浮気・不倫・縁切り・復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、お祓い・
うちの主人、退職をして有給消化中なんですが…（これで新築した家に引っ越ししてから4回目の退職。２年続かない）その間に脳梗塞をやっているんです。４年前。脳梗塞になる前の主人は、よくキレ、よく私に馬鹿女、クソ女、ブタなど本当によく言ってました。しかも、子供の前で言うんです。自分の母親の前でも言ってました。あぁ、義理両親の前でも罵られた。キレると目ん玉ひん剥いてたな。ある時は、床屋に送っていって主人は携帯を自宅に置きっぱなし←私は携帯を持っていったと思ってる。床屋さんに行って待っ
こんばんは現在一緒に業務している職場の主任はとてもおおらかある意味羨ましいです。というのも私はすぐに感情的になりつい最近も妹と実家のことで喧嘩をしてしまいました。私たち姉妹はどちらかと言うと直ぐに感情的になってしまう傾向にあります。思った答えが返ってこないと感情的になり「お姉ちゃんは長女だから家のこともっと考えてよ」と怒られました。私も妹も家を出て同居しているのでいきなり言われても確認してから返事をする予定だったのに「私だって同居してるよ！しかも遠くから来るの！」とすごい
こんばんは！！GW楽しんでますか？家で過ごす方も、スクロール地獄（SNSばかり見ること）にならず有意義なGWにしてください！僕はオピオイド（フェンタニル）を貼り替えるのをサボっていたら離脱症状（禁断症状）が出て本当に苦しんでました。俺は絶対に口腔ケア、最低でも歯磨きだけは必ずするのですが、それすらきつかった日が1日あり、これはやばいと思ってお風呂入って貼り替えました。そしたら4〜6時間くらいで元気になって、いつもの調子になり、今またお風呂です。麻薬、本当にヤバいですね、医療用とは言え正直
こんにちは。ひだまりナースはるです今日は、「なぜ私はこんなに疲れやすいんだろう」「もっと心に余裕を持って、豊かに暮らしたい」そう感じている方へ向けて書いています私自身、HSP気質で、人の目を気にしすぎる。考えすぎて疲れてしまう。人間関係で心をすり減らしてしまう。そんな毎日を過ごしていました。過去には適応障害となり、入院した経験もあります。先が見えず、自信をなくし、人生が止まったように感じていた時期もありました。で
私が一番最初にヒーリングを学んで出来るようになった時、まず助かったのが、「眠れる」ということでした。私は寝つきが良くなくて、特に、次の日に何かがあると緊張して眠れなくなることがよくありました。寝ないと、と思うほどどんどん眠れなくなって、焦りで身体に力が入り、身体が固くなってますます目が冴えてきて、明け方かろうじていくらかウトウトした、程度の睡眠でほとんど眠れないまま、ガチガチの身体の朝、一番なっちゃいけないタイミングでぎっくり腰。でも今日から
Kindle本を出しました。（少しだけ、書くまでの話をさせてください）育休明けに職場復帰した当時、自分で思っていた以上にうまくいきませんでした。子育てと仕事、どちらも中途半端に感じ、何をしても噛み合わないような感覚が続いていました。「みんな普通にやれているのに、どうして自分だけ」そんなふうに思ってしまうこともありました。そのうち、気持ちがついていかなくなって、仕事を辞めることになりました。当時は、ちゃんと説明できる言葉もなく、ただしんどかった、という感覚だけが残っていました。
こんばんは。後生川礼子です。▶前回は「後生川さんのうつは軽かったから早く治ったんでしょと言われた」というお話をしました。→【前回記事リンク】自己紹介シリーズにお付き合い下さり有難うございます。「書く」って楽しい（笑）さて、今回は私が這い上がる中で徐々に見えてきた「根本解決」の意味を話しますね。▼▼続きは➪noteブログにてうつ病の「根
「論理はわかった。でも、本当に『自分』にそんなことができるのか……？」メルマガやブログの感想で、最も多く届くのがこの質問です。かつての私も、全く同じ場所で足踏みをしていました。バイトを3日でクビになり、公共料金の支払いすら忘れるような人間が、システムを作って脱獄するなんて、おとぎ話のように聞こえるのも無理はありません。管理室から、この疑念に対する「回答ログ」を送信します。結論を言います。あなたが「自分を直そう」としている限り、答えは永遠にNOです。ですが、あ
プロフィールはこちら不幸感・不満感から抜け出させる専門今までで一番輝く自分の人生を生き直す長期講座《個別継続コーチング》では不幸感・不満感のある女性によくある発達障害のある家族との生活のコツ、私たちに特有の不幸感・不満感を増幅する思考スタイルに気づき周りに振り回されないマインドの作り方などどこに相談したらいいか分からなかったどこに相談しても解決しなかった相談者さんが夫や子供・親などへの正しい向き合い方を学び自分たち
夫が夜の風呂上がりが1番辛いって言った夫が風呂に入るのは、大抵２３時ごろそんなど深夜に、世話を焼いて欲しいなんてバカにしている私だって、夫とこの家で生きていくだけで、クタクタなのだアイスやスナック菓子を食べ、くだらないYouTubeやバラエティ見て、なお私をこき使うつもりか十分DVだ世話やいて欲しいならば、せめて２１時には風呂に入れ喉まで言いかかったでもやめた俺は、家族に気を遣って生きているって言い張った夫嘘つきめ自分のかけている迷惑は、自分で気がつくべき行動を改めろ夫
不安や心配をひとりで抱え込むママでも１日３分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒満たされた毎日を送れるノート講座心から安心して暮らせるように不安すぎて夜もスマ
姉がワンちゃんを迎えたので、会いに行きました。大谷選手のデコピンと同じ犬種です。お昼ごはんを食べている姉の足元で遊ぶワンちゃん。甘えん坊で、見ていて自然と笑顔になります。バリキャリで、都心・駅近の2LDK最上階を購入した姉。リビング隣の部屋は、趣味で作った茶室です。でも今は、まだ情緒が安定しないワンちゃんのために、そばで過ごせるよう布団を敷いて寝ているそうです。こだわって購入したベッドで眠れる日は、もう少し先かな。相変わらず、姉が点ててくれたお抹茶はとても美味しくて、ほっとす
ハイサーイ昨夜は月一で開催しているじれ家との会合でした（笑）昨夜のお店は、儀保駅近くにある丸鶏さんいつもは生ビール派ですが、昨夜は珍しく瓶ビール（晴れ風）をチョイス。しかもそのまま直飲みスタイル？（笑）この店のねぎまがとにかく絶品（その他の焼き物も全て美味いです）あまりに美味すぎて、まさかの写真撮り忘れ…。つくねが出てきたタイミングで、ようやく「あ、写真を撮ってなかった…」と気付く始末〆は雑炊＆焼きおにぎり炭水化物×炭水化物という禁断の組み合わせ（笑）雑炊をおかずに焼きおに
夫がまた怪我をした帰宅後に聞いた朝、階段2段踏み外して、痛めている膝を強打したとの事実は朝、玄関を開ける音を寝室で気がついた絡まれたら気分悪いから、寝てるふりして会話もせずそれからちょっとして、ガターンって音となんか叫ぶ声みたいの聞こえた気がしたけれども、無視した夫のせいで、むかついてここ何日か、ひどく私は疲れている疲れが取れないなにかあれば、また起きろと怒鳴り散らすだろうと無視したでも、出かけたっぽいかそのまま知らないことにした１８ホールやり遂げて、激痛で接骨院行き帰宅して
今日は大小の子供たちは実家に行きました。今晩はのんびりできそうなので、夕飯はバクダン丼にします。ちなみに、昨日伊豆で買った根昆布だしを使って冷蔵庫の鶏肉を唐揚げにしました。これは絶品！普段のストレスをこうして癒そうと思います。
パワハラ部署で体を壊し休職中。復職する意志はあるが会社の人間関係が嫌で復帰する気にもならない…職場の特定の人間から離れて仕事がしたい。自分に合った職場環境・仕事に巡りあい、再出発したいと思う方へ嫌な人間との強力縁切り、仕事運の願掛けの願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。縁切り神社・悪縁切り11,000円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返
初めまして╰(*´︶`*)╯♡こちらのブログをご覧頂き、ありがとうございますアラフォー主婦のゆかっちです✨中学1年生の娘と小学5年生の息子の母です！子育てのことなど、日々の出来事を綴っています。よろしくお願いします（^人^）最近、息子の友達が遊びに来てくれるようになったんですけど…今までリビングで遊んでもらってたんですただ、家族はどこに居ればいいのかというのが、毎回悩みでして…リビングで遊んでもらってた時は、一緒に同じ空間で過ごしたり、遊びを見守ったりしてたんですけど
康の夏休みが、今日で終わる。その間、何度もラインを送ったけれど一度も既読になることはなかった。ただ、ラインギフトを贈ると正常に送信されるからブロックされているわけではないようだ。かつて「花火事件」の後、彼は「ブロックの仕方がわからない」と言っていた。後になって本人に確認したところラインそのものをアンインストールしていたらしい。あの恐ろしい日の出来事を思い出すことは適応障害を抱える私にとって大きなリスクを伴う。今でさえ、あの場面が脳裏をよぎるだけで恐怖が込み上げ、涙が溢れて
