過食

昨日は朝大雨の中、認知症母のメンクリで早起きだったのですがまさかのとんぼ返り…母の手提げバッグにハンカチ、ティッシュ診察券＆お薬手帳ケース入れてマスクした？杖、バッグ持った？と確認して持たせたつもりだったのにバス乗って駅着いたらバッグ持ってねェ急いで降りたバス(出発寸前)に戻って駆け込み落し物なかったか聞いたのですがないと完全に玄関に置いてきたくそぅ持たせるべきじゃなかったいつも持ってくれてるのにはい確認不足の私が悪かったです夜父に怒られましたなん

こんばんは今日は仕事を休んで精神科です。先生はもう25年くらい診てもらってます。としとったな、先生いなくならないでねっていつも思う。先生に、仕事クビになった話もしました。ただ先生に聞いてもらいたいだけだった。これからどうしていいかわからない不安もわたしがダメ人間ではない根拠や理由を見つけられないこともそんなことないよとかぜったいもっといい職場あるよとか

こんにちは、どこにでもいそうな人ですやっと1週間終わりましたね！みなさん、そして私お疲れ様です月〜木曜日まで忙しかったのですが、なぜか今日は落ち着いていました帰りの満員電車のみんなの疲れた顔と空いた席を獲物のように狙う必死さに本当恥ずかしくて、嫌になります💦みんな必死に働いているんだな〜と。いつか私はこの憂鬱から抜け出したいそして相変わらず私の職場はみんな定時で帰らない。もうここまで来ると恐怖です。でも私は家庭が一番大事だし、何より自分の気持ちが一番大事なので定

17日は3カ月ぶりの内科定期受診日でした、9:00に夫が病院まで送ってくれました。9:30に採血を終え、そこから予約の11:00までひたすら待つ!!血液検査の結果が出るまで一時間必要だし、内科はとても混んでいるので仕方ないです。ちなみに前回3月の結果がこれ。この時はたった一週間の断酒でした、γ値826(肝臓の壊れ具合)・AST(肝機能)93・LDL(悪玉コレ)274とひどいものだったのに帰宅してから毎日飲み続けの日々。で、今回はさすがにまずいと思っ

昨日の夜は揚げ物からイカのからあげの後鳥から揚げ食べましたシャトレーゼ宇治抹茶ホイップ大福安定のシャトレーゼシャトレーゼの抹茶スイーツは濃くないので食べやすいです雪見だいふく贅沢きなこいただきモノ麻布かりんと固いかりんとうでした

甘いものがやめられないそんな自分を責める「また食べてしまった…」夜になるとチョコレートに手が伸びる。疲れた日はケーキが食べたくなる。ダイエット中なのに、お菓子を買ってしまう。そして食べた後に自己嫌悪。そんな経験はありませんか？特に真面目な人ほど、「意思が弱いからだ」「また失敗した」「だから痩せられないんだ」と自分を責めてしまいます。でも本当にそうでしょうか。甘いものを求めるのは、あなたの弱さなのでしょ

sさんとの夕飯。いろいろ提案されたけど、空腹感が強すぎて食べ放題を希望しました。焼き肉、吐けないのは分かってるけど止まりませんでした。時々、「過食嘔吐を一緒に治しましょう！あなたをサポートします」みたいなメッセージをいただくのですが、私は治らないと思っています。拒食からの回復期過食は、満足するまで食べてあげればやがて落ち着く日が来ると言う人もいますが、それはない。食べても食べても、胃が大きくなって悪化する一方です。サポートさんは、無料のカウンセリングのあと、高額のプログラムを提示

旦那の友達が大阪から遊びに来てくれて、お土産をたくさんいただきました♡れもんかすてらいか天大阪もちまろ菓MILK＆MILKたこパティエどれも初めて見るものばかりでワクワク♪さらに赤福とチーズケーキまでいただいてしまった♡過食続きで「しばらくお菓子は封印したいなー」なんて思っていたのに、こうしていただくと結局美味しくいただいてしまう（笑）でもせっかくのお土産だし、美味しく味わって食べるのも幸せな時間。赤福は実家へ行った時に両親や弟夫婦とも分けて食べました♪そういえば若

旦那の友達が大阪から遊びに来てくれて、お土産をたくさんいただいた中のひとつ。有名なりくろーおじさんのチーズケーキ♡レンジで少し温めて食べたら…ふわふわしゅわしゅわ♡りくろーおじさんの店焼きたてチーズケーキ冷蔵楽天市場もうケーキというより飲み物レベル（笑）底に入っているレーズンもいいアクセントになっていて、本当においしい。正直なところ、1ホール余裕で食べられる気がした。それくらい軽くて、口の中でなくなっていく感じ。チーズケーキ好きな方にはぜひ一度食べてみてほしい♡賞味期

今日の記録✍️✍️5時頃、体入からの帰り道で5000円使って過食。帰ってすぐ吐いて1R。その後すぐに2R目突入！米5合、鈴カステラ、菓子パン3個、じゃがバター400ｇ、などなど､､､｡終わって9時頃、倒れるように爆睡したよ！😴😴疲れて寝たいのになんで過食嘔吐しちゃうんだろう。無心でモグモグ("´༥`")､､､｡19時頃に起床して、即買い出しへ！ヤバいよね！1万6千円分！！21時~5時までずーと食べ吐きしたよ。5Rくらいしたかな🤔💭ヘトヘト‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆見

最近、朝ごはんを食べるとなぜか過食スイッチが入っちゃう日が続いています🍴💦「今日は朝食べたし、昼・夜は控えよう」って思ってるのに、なぜか昼も夜も食欲が止まらなくなる…💭そのまま1日が過食DAYになって、また自己嫌悪の繰り返し😣去年もこのパターンでリバウンド52kgあたりの停滞期でつまずいて、そのまま気持ちが切れてリバウンドしてしまったことがあります。今回もまた、同じ流れに入りそうで怖い。でも「今回は立て直したい」って気持ちが強いです。今の私に合ってるのは“朝は飲み物だけ”

マンジャロ101日目2026.3.119:00あずき茶朝は掃除してスッキリ。10:00アーモンドミルクプロテインココア今日は昼から外出。気づいたらなんと14000歩も歩いていた…！最近ちょっと過食が続いていたからたくさん歩けたのは嬉しい。18:00ノンアルレモンサワーノンアル酎ハイキャベツほうれん草白あえサラダ味噌汁正直、今日は過食スイッチが入りそうで危なかった…。でもUberは頼

こんにちはアヤコです病気レベルの甘いモノ暴食癖のあった３児のママが食べて痩せるを実践して8kg減✨前回、フードコートを食べ痩せのしやすさで３つのゾーンに分けたよまだ見てない方はコチラ▼『フードコートで食べ痩せを攻略！保存版【フードコートマップ♡】』こんにちはアヤコです病気レベルの甘いモノ暴食癖のあった３児のママが食べて痩せるを実践して8kg減✨先日、うどん屋さんの【食べ痩せメニュー】…ameblo.jpセーフティー圏…タンパク質

今日は月１の通院日。約５年前に初めて入院をさせてもらった病院。退院してからもずっと今までお世話になってる。すごく合ってるかどうかは分からないけど、摂食障害のことで悩んでいた時に、幾度となく何度も沢山の病院行ったけど、どれもイマイチ合わなくて、１年と持たずすぐ行かなくなったり、すぐ病院変えてたから、今の病院はかれこれ５年以上になるけど、すごく不満があるとかなく、精神的苦痛にもなってないから通うことは全然嫌じゃなくて、心の支えにもなってるから合ってると

ソルティに和栗とあまおう苺ダイソーに売ってました両方とも美味しい～定番のバター昨日はどっさりビーノお菓子と焼き芋爆食いしました今朝は激太りが怖くて体重計乗れず、、、今日は調整したいです

行って来たよ〜ジャンカラ🎵行ってしまったではなく行ったよ〜前向きよく食べてしまったとか食べちゃったって言う人多いけど私はその言い方が余り好きではない食べた事に後悔しない食べる事を楽しみたい食べたくて食べたんだから後悔しないの〜その方が代謝良くなるんだって昨日のさとのリベンジさと✖️だと他うちの周りには🍦食べ放題4店舗程あるもうジャンカラへ行くぞ〜でバイト終わりにそのままGO〜初めてのジャンカラ丁度店員がいたので色々と聞いてアプリ取ってお部屋へシルバー

こんにちは、どこにでもいそうな人です朝ウォーキングと筋トレを始めて毎朝と間食にプロテインを飲む生活もはや1週間。『拒食がまだ抜けない？プロテイン飲むのに謎の抵抗感』こんにちは、どこにでもいそうな人です昨日の記事に書きましたが、筋トレを始めました🏋️✨『拒食症、私が32キロでも動けた理由』こんにちは、どこにでもいそうな人で…ameblo.jpプロテイン1日目は、お腹が張って、むしろ満腹感維持だったが今は朝からお腹が空く摂食障害のせいで、お腹空いているのか、脳の飢餓感なのか分から

おはようございます曇りですね曇っているだけで少し気分が落ち込みますけれども！今日明日2連休なのでリフレッシュネガティブな感情否定する感じでもなく受け入れながらこんなもんこれがいい！なるようになると思って生きようと思いますただネガティブ感情は一つ元カレが荷物をまだ取りに来ていないこと鍵を返してくれないことなんかまだ可能性あるとか思って

こんにちは！この記事投稿を機に、今度こそ本当に生まれ変わります！今度こそマジです！よろしくお願いいたします！昨日の仕事終わり、激疲労の中ジムにたどり着けたまでは良かったんです。しかし走れず。生配信の誘惑に負けました。配信を視聴しながら、たまにコメントしながら、ほとんど効いてない軽い筋トレをしました。配信切って走るべきでした。残念無念、許せません。そして夜食。決して過食ではなかったですが、夜食自体NGです。残念無念、許せません。そして射精。どうかしてました。残念無念、

今日は児童館？的なところでの親子会に参加してきました！２回目なのですが、、１回目は夫が付いてきてくれたので安心だったのです。今回は私と息子だけしかも前回とは違い離乳食が始まってバタバタ道を確認する為の運転練習はしたけど不安いつもと違うことをするので昨日から緊張・不安でいっぱいまぁ、そのお陰？か午前中の過食は無しですこのまま1日非過食嘔吐でいきたいのですが『終わった〜！頑張った〜！疲れた〜！』となるとやはり無理です↓久しぶりのパン祭り〜なんか最近パン食べれなくて・・でも無性

土曜日、日曜日も朝からキッチンに立っていました。過食ではなく家族のご飯作りの為です。…が土曜日の朝は味見からの過食へ。いぶりがっこタルタルの瓶の中にごはんをぶっ込みながら食べてました。マックグリドルは昔大好きだったので買い溜めしてあるのですがもっと甘じょっぱい系だったような？ちょっと残念土曜日は結局3R。日曜日は朝過食ナシだったので2Rでした。日曜日は夫が居ましたが、明らかに過食になっていました。こうやってバレていくのかな…毎度の事、キッチンで味見からの過食。家族にバ

みなさん、お元気でしょうか？私は何とか生きています生きたくないけど生かされています肝心の過食嘔吐は悪化していて食事スタイルや内容、時間、こだわりが変化しています詳しくはおいおいお知らせします今日から細々とブログ再開していこうかと思いますのでどうかご覧くださいさて、休日の過食ですがお昼に1回やっていたものが朝に移行しました土日は朝５時に過食嘔吐していますコンビニの割引き商品が好きで前日か夜中４時に起きて買い回っています今日もなんとかゲットできました底割引き弁

こんばんはもうクビだからか自分の存在が薄い今日はカショオ止まらな過ぎた新規美味かったですくるしすぎる米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗米送料無料10キロ西日本産こめたつ備蓄用あす楽楽天市場5,280円～

みなさん、こんにちは過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです💗ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオPodcast·[objectObject]·世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.comネーミングに惹かれて購入。これ…名前負けしてませんでした。本

仕事中の飴過食がひどくてお昼ごはんの吸収予定のこちらも吐いてしまいたい気持ちになっていますファミリーマートさんのスープ90kcalでも怖いお腹が少しでも膨れると吐かなきゃっ💦と思ってしまうこの現象は何なのでしょう…お腹が空っぽな状態でないと落ち着かなくて早退したい気分になります今日はなんとか耐えてみよう

こんばんは毎日がとても苦しい頑張ってもだめ頑張らなくてもだめじゃあどうしたら良いっていうの？もう苦しすぎるクリーム増量の方がいいな鬱すぎるから木曜日休んで精神科行きたいでも休みたいと言えないこわい苦しい、逃げ出したいよ【特別価格！300円OFFで4,980円～から販売！】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗米送料無料10キロ西日本産こめたつ備蓄用

8:00あずき茶＋竹炭パウダー久しぶりにこれ。やっぱりこれが一番安定する。選べる北海道産あずき茶ティーバッグ100包ルイボスティーあずきルイボスティーあずき玄米茶健康茶小豆茶送料無料国産えりも小豆えりもあずきノンカフェインカフェインレス出産祝いママ妊婦温活大容量お徳用楽天市場【レビュー特典付き】お試し送料無料竹炭パウダー（15ミクロン）60g【メール便】数量6個迄チャコールクレンズ美容健康食用無味無臭活性炭ダ

2026.4.58:00コーヒー＋竹炭パウダー13:00コーヒーいちご18:30そば焼酎ソーダ割キャベツとワカメサラダたまご焼き鯖の塩焼きここまでは良かったのに、またお酒きっかけでスイッチ入ってしまった。サンザシロールケーキおにぎり×4たまごトースト案の定過食。戻しかけてたのに、また同じことしてる感じでちょっと落ち込む。でもここで止めないとまた続くから、明日からまた整える。

2026.06.19.Friこんばんは今日の食事記録です🍚☀️朝ごはん・厚揚げとむね肉とピーマンの味噌炒め・にんじんの梅アミエビ蒸し・わかめスープ・白ごはん🌱お昼ごはん・ケチャップライス・なすの揚げ浸し(昨日の残り)40%引きで購入したシャウエッセンを使いました✨🌝夜ごはん・豚ひき肉と春雨のオイスター炒め・きゅうりの辛子和え・納豆今日は久々に過食嘔吐しました😓やりたくないことに直面すると、現実逃避のために過食に逃げちゃう💦大学の時からずっと。。仕事じゃない

肥満【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で使えるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師・実習生の皆さんに「現場で本当に役立つ知識と考え方」を伝えています。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】47歳男性Lさん。IT企業でデスクワーク中心の生活を続けており、ストレス解消は夜遅くのラーメンやお菓子を“つい食べすぎてしまう”こと。健診で「BMI31.2、メタボ判定あり」と指摘されました