過食

こんばんは今日も疲れましたねおひるはレトルトのカレーライスを持参レトルトカレー見られてしまいすごく恥ずかしかった自分の食べるもの他人にみられるのすごい嫌じゃないですか？摂食障害あるあるなのかな？今日はすごく疲れてたからマスクしてたら大丈夫？大丈夫？ってめっちゃ言われたうざいよね。笑いたくないからマスクしてるだけなんですけど体調不良と思われるのもまずいしやはり簡単にマスクできないな〜昨日のカショオ〜あしたもだるい送料無料ブレンド米10kg国内産複数原料米

月曜日(本日)から病院行って薬元通りになる非嘔吐頑張るてことで最後の晩餐彼氏くんが許してくれた外食過食ぱーてーお友達もごめんね彼氏くんもごめんね焼肉屋に底のめかぶ持ってったけど約６時間食べ尽くしたので底もお肉も色々沈んだであろう焼肉９０分食べ放題カショ汚前提なのに野菜好きだからベジファーストw普段食べないカルビ大量ホルモンもとろろご飯、チヂミ、たこ焼きジュース飲みまくりでも９０分あっという間もっとサイドメニュー食べたかったな明太子ポテトとか色々あったよ

こんばんは。今日はとても疲れています。お休みなのにあまり眠れなかった英会話からのカショオ材購入まいばすけっとにミルクレープ切れ端があった！いつもより少ないけどゲットこれおいしいんだよね～いつもはもう少しパンパンに入っているから買うの迷ったんだけどねおいしすぎるから買いました。一気食い今週は月曜火曜に行けば休みだ

こんにちは♡本日もご覧いただきありがとうございます実は…ブログに書いてはなかったのですが先週の金曜日と土曜日にまたファスティングしてまして難なく成功あ。東京出張もあって多少のハプニングはありましたがとりあえず、２日間の腸内リセット完了2日で完了☆酵素ドリンクファスティング専用5冠達成リムイット48Plus700mlガイドブック付楽天市場ほんと美味しくて楽々完了しちゃう２日間だけのファスティング。お友達もフォロワーさんも簡単だったー！って声しか今のところ

日曜日の日記です。高熱と咳でしんどく、全然寝た気がしないまま朝を迎えました。なんとか洗濯物や最低限の家事をし、家族の朝ごはんを提供してから横になっていました。子ども達の面倒も見ていないとなので、リビングのコタツで寝ていたのですが…コタツから顔を出していると末っ子に踏まれるので潜っていました夫が仕事の車を車検に出しに行き、帰りに海鮮専門のスーパーへ寄ってくるとの事。スーパーへ着いてから電話をかけてきてくれて、こんなのあるよ？何食べたい？と身体は絶不調なのに食べたい欲が出てきて色々とお願

こんばんは初発乳がんステージ4と診断を受けたるーです。たくさんの方に読んで頂きまして、ありがとうございます。とても、励みになっております。私は、病気になって、2年半で、18キロも太ってしまった。私の体型は、どんどん変わっていった夜になると、無性に食べたくなり、夜中の2時や3時頃、キッチンに来ては冷蔵庫を開けて、ゼリーを食べたり、お菓子、果物を食べていた自分でも、これではいけないと思っても、止められないのだ買い物に自分で行けた時は🚗💨甘いものをたくさん買って

あや相談室HPに掲載している「私の摂食障害克服の記録」を読んでくださった方から、「あやさんの日記を一気に読んだら、元気になりました！」「私のことかと思いました！」「娘の気持ちが少し分かりました」などと言っていただく度に、嬉しかったり照れたりしてます私自身は、あの記録にどんなことを書いてきたかをすっかり忘れています最初は、誰かに読んでもらうために書いていたわけではないですし、長文も多く、ややこしかったり、読みにくかったり、分かりにくい文章もたくさんあります。昨日久しぶりに覗い

2026/4/26今朝の体重4日前比＋1200g昨日はシャトレーゼスイーツ、パン、アイス爆食いしましたアイスはチョコバッキー揚げパンアイス食べましたプレミアムシュークリーム美味しかった今朝は４日ぶりの体重計木曜から1.2キロ太りました激太り今日は瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計４醜いカラダを直視・タンパク質ファースト甘いが食べたくなったらまずはお茶かお水・便秘対策腸活よく噛む（チビチビ

​よろしくお願いします🙇ごめんなさい🙇‍♀️誤解を招く事をお詫びします🙇悪魔の薬と言われる薬の名はクロナゼパムランドセンリボトリールと、３つの別名が、有ります。危険なのは、その依存性ですね。服用しない決断をして、一週間経ちますが、頭痛や、眩暈がします。また、過食に悩まされてしまう事も多くなります。辞めて良かった理由はこの薬を飲んで常習化すると、季節のの変わり目の優しい景色感の喪失優しい人の親切や感動のふれあいに、頭が常に処方箋

こんにちは。りなです🍀4年制大学卒業後、コロナ禍における就職活動で大変苦労しました。今は、転職を繰り返しまくっています。大学卒業後、1年ごとに職場を転々としています。しかも、どこの職場も人間関係に恵まれていたのに、なぜか1年ぐらい経つと辞めたくなり、そして自分でもなんで辞めたのか、本当の理由がわからなかったのです。会社を辞める時は上司に説明するために、それっぽい理由を伝えて納得してもらったのですが、その理由は本音ではなかった気がします。2度の精神疾患4社目の会社（派遣社員）で、

本日も朝プロテイン成功です。夜勤明けの夫はリビングで寝てました。今日は長女の学校行事がありましたが私、次女、末っ子みんなで鼻水ズルズル＋咳が出ているので欠席にしました。インフルエンザで学級閉鎖しているクラスもいくつかあるようです。子ども達にワクチンは打ってあるけど、複雑型の熱性痙攣を持つ次女にはリスクがありすぎるので怖いですそんな本日ですが。私はいつもの如く朝から家族ご飯をつくるつくる。左が鶏玉ねぎ煮←これめちゃくちゃ美味しいんです右が鶏の照り焼き鶏の照り焼きは土曜日のピザパ

昼間変な眠気残りとイライラと変な薬飲まされた感で気持ち悪いしとにかくイライラしてた夜は過食嘔吐情けないお友達に申し訳なさすぎて写真なんて撮らなかったいつものこいつでご飯食べた３パック飽きない恐ろしく飽きない浪費半端ないあとこれは彼氏くんが吐いてもいいから、と何やらどうしても共感して欲しかったらしい豚骨ラーメン麺は残念だよって言ってたかやくを開けるとくっせーーーーーーーー!!!!!!!!!!🤣何よこの臭い彼氏くんが仕事から帰ってきた後の安全靴脱

おはようございます！例のごとく早過ぎ出勤し、職場近くのカフェで時間潰ししてます。⚫️体重について⚫️80.1kgでした。80kgオーバーは死刑です。でもChatGPT様に従い、過激なカロリー制限はやめておきます。⚫️InBody結果⚫️昨日の結果です。食後だったので良い結果になりました。（筋肉がグリコーゲンローディングされるからか、食後は筋肉多めに出ます。）上位0.2%のカラダと評価されましたが、それは過大評価だと思います。ジムでは僕よりナイスバディな方がいっぱいです。「

過食のまま幸せにするOVERCOME主宰あずさです久留米市で摂食障害自助会開催してます今回はギリシャヨーグルトでチーズケーキを作ります食べなくても食べてもおっけーぜひ、気になる方は公式ラインへメッセージくださいね😊登録はこちらhttps://lin.ee/1KL3D3bLINEAddFriendlin.ee

今日はもう本当にダメな日で。ちびっ子のお世話をしながら食べ、家の事をしながら食べて食べまくって。4Rしてしまいました。ダブルエビフィレオとダブルてりやき。食パンは一斤、米は３合。おかしも色々食べてしまった。追加で食パン２斤。とんかつ２枚と卵５個と玉ねぎでカツ煮。ソースカツ。菓子パン数個。米3合。納豆とかバターとかタレなどで。袋麺５袋＋生卵。もうダメだ終わってる。詰め込みたい欲求が強すぎる１日でした。夜の晩酌はぼんじり１パックチョリソー＆ノーマルウィンナープリング

こんばんは今日も疲れました少し仲良しのアシスタントさんとランチパンとパスタが付きました1500円はあまりにも高いなと思いました唯一の信じられる人で裏表がなくてありがたき存在。信じられるのも、仕事であまり接点がないからかもしれない。昨夜のカショオも最高だった食べものだけが癒し毎日心がすり減ってすり減ってなくなってしまいそう。このうつ状態どうしたら良いかなあ、そういえばあした精神科通院日だった遠くなかったから体力やばい人と比べないで生きていたいのに

昼間銀座へネイル行ってきました普段より結構歩いたからなんか身体(筋肉？)がポカポカした脂肪燃焼してることを願う夜帰ってきて非嘔吐に挑戦しました消化が良いものだけ食べようって頑張ろうとした日曜日に買ってたオクラ大好きなおだしやっここれで終わらそうとしたのにあれれ目玉焼き(白身だけ)もうあかんUberでなんか頼んで吐こと思ってUber開いたらサラダ専門店が出てきて美味しそうだなこれなら非嘔吐でいけるかと思い下にはレタスたんまり大根の千切りオリーブ、蓮根、南瓜

こんにちは今日は雨ですね非常に寒い、、のでみなさん風邪ひかないように体調に気をつけて過ごして下さいね今日はお休みでマチアプの人と出会う予定でしたが向こうが11時の約束を1時間くらい前に電話があり14時でもいい？と言ってこられたのでなんで？と聞いたら昨日夜勤で全然眠れなかったと夜勤の辛さはわかります。けれども約束は約束です。なんで？と聞いた後にじゃあ１２時は？と聞かれたのにも少しイラッと。なぜ、最初から12時と言わないのか、しかもなぜこちらか

こんばんは今日は父に会いましたオムライスおいしいでも足りない昨日も今日も非嘔吐っていうのは無理かもしれないやはり食べたい、食べまくりたいです。今日は父の具合が悪かったので早めに解散年を取ると理由もなく具合が悪い日が増えるみたいですね相変わらずわたしのことを心配してましたがよくやってると褒めてくれました。わたしやっぱり頑張っているよね障がいを言い訳にしたくなくて障害者にみれたくなくて必死に生きてきた。そもそもわたしは優秀な人間になりたかった。それで、摂食障害にな

久し振りに会った人に、「また痩せた？」って聞かれました。実際には前にあったときより2kg太っているのですが、薄着になったせいかな。「体調大丈夫なの？」って言われてとても嬉しかったです。やっぱり私が痩せたい理由は、「心配されたいから」なのだと思います。健康になりたくないです。なんか最近、インスタの加工が流行っているらしく、私の過食も加工してみました。すご。なんだか気分が落ちています。いろいろと体調不良が続いたので。顎関節→違和感は残るけど口は開くようになりました。

●再登校行ったり休んだりの時期に大切な「見えない回復」▶初めての方はこちら▶我が家の起立性不登校体験談▶ご相談・サポートのご案内親子の安心を育てる不登校専門カウンセラー前川陽子（カウンセラー陽子）です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。4月からは心機一転で張り切って登校できているのにまた休みが増えてきた。。というお悩みをちらほらお聞きします。親としたら４月から再登校したんだからもう毎日

ロピアオリジナルロールケーキもちり。プレーンもっちりだと思ってた笑けっこう甘い！甘いもの食べたい時はこれくらいの甘さじゃないとね！もっちり加減はそこまで感じなかったけど普通のロールケーキの生地よりはしっとり？この前食べたローソンのもっちチョコパンの方がもちもちしてる。もちもちとはいかないけどパサつきはしないしっとり？した感じ。クリームたくさんで一口サイズが18個で食べやすい。1キロミルクレープも好きだけど子どもはこっちの方が食べやすいみたい。手で食べまくりほっといたら１列なくなってた

こんにちはアヤコです病気レベルの甘いモノ暴食癖のあった３児のママが食べて痩せるを実践して8kg減✨前回、フードコートを食べ痩せのしやすさで３つのゾーンに分けたよまだ見てない方はコチラ▼『フードコートで食べ痩せを攻略！保存版【フードコートマップ♡】』こんにちはアヤコです病気レベルの甘いモノ暴食癖のあった３児のママが食べて痩せるを実践して8kg減✨先日、うどん屋さんの【食べ痩せメニュー】…ameblo.jpセーフティー圏…タンパク質

マンジャロ②5日目。24時にシャワーを借りた際の体重が41.2kg。前日比0.5kg減、初日比2.8kg減。体重が減った原因は吐き過ぎの脱水かなと思います。昨夜も寝る直前までトッポーを食べて、途中寝惚けながらチョコクッキー（362）も食べ。どうせ食欲が止まらないだろうとリデュースは服用しませんでした。いつも過食嘔吐をする際は食べる時間を1時間以内にするのですが、今日はもうどうでも良くて1時間30分詰め込んだりしました。長い時間食事をすると大なり小なり体がカロリーを吸収していってしまいます

こんにちはもう気づけば桜も散ってますねとりあえず私は生きてます上の子の予防接種のため午前半休をとり無事に打てたので今娘を保育園に預けたところです昼から仕事です嫌です恒例の近況報告させてくださいまず、過食嘔吐は相変わらずですリベルサスの食欲減退効果は皆無ですでも消化不良にはなってるのか体重は37.5キロ久しぶりに計りました42キロくらいになってるかと思ってましたリベルサス続けるか悩みます副鼻腔炎は悪化の一途を辿り、来月手術予定でしたが一昨日あたりから急に回復の兆

こんにちは、どこにでもいそうな人です昨晩から旦那が熱を出しとんでもなく体調悪そうでした。。。朝仕事行く前に全力疾走で自転車を漕いでコンビニへ。ポカリやらゼリーやらを買って帰宅し、すぐさま仕事へ向かいました🏃‍♀️昔だったら考えられん理由は、拒食症時代はフラフラで自分の事で精一杯過食がひどい時も食べる事で必死で自分の事で精一杯やっと相手のために動いて相手のために体力を使うようになりました健康寿命を本当に伸ばしたい最近は鉄分とカリウムを積極的に取るようにしています

✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食体重運動│✨ﾘﾝｸ集2(心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング一つ前の記事（4.過食の時は決まってパンにマーガリンたっぷりが食べたい！←なぜ？）の続きです✨＊＊最初から読む方はコチラ➜1.”吐くための過食モード”のときはIQ１０く

とりあえず昨日のご飯量り売りで売ってるサラダ屋さんのサラダ㌍高くて使わなかったけどバジルドレッシング添え下にはトマト、モッツァレラチーズ入ってます大好きなボイルえび全部食べたあららまだ足りず目玉焼き(黄身は捨てます、白身部分だけ)あとりんご１玉お腹は膨れ上がったここらで吐きたいと思ってきた追加食いして吐こうかなってけど意地を見せた味方は眠剤眠剤飲めば寝逃げ出来る２週間分しかもらってないし予備もないから飲んだら過食嘔吐は絶対出来ない(眠剤吐いたら眠れな

おはようございます今朝の体重は33.3キロでした起きた時からフラフラで脱水っぽくて子供用のポカリスエットをがぶ飲みしました日曜日の晩からの胃腸炎マー祭りも案外早くに終止符が打たれて、今朝は元気に登園していきました子どもの回復力はすごいです私はというとハスキーボイスが一向に治らずもともとの声を忘れかけています笑薬もなくなったのでまた耳鼻科に行かないとなんですが摂食外来も延期になり色々予定通りには進んでいませんでも受診自体悩んでいます予約を取り直す際に摂食外来の項目をよく見

こんにちは、どこにでもいそうな人です何かあると鬼のように連絡が家族から来る。朝起きると50通近い連絡が。性格だから仕方がないと思うようにするが、朝からメンタルがやられる。普通に仲良く出来ないもんなのか。ではまた。