運動療法

おはようございます。こんにちは。こんばんは。理学療法士のよきくんです。今回は膝蓋骨(膝のお皿)骨折についてブログ記事を作成しました。転倒などで比較的多く見られる疾患ですので、ご一読を。膝蓋骨骨折のリハビリテーションと円滑な回復を目指してはじめに膝蓋骨骨折は日常生活やスポーツ活動に大きな支障をきたす怪我のひとつです。骨折後のリハビリテーションを適切に進めることで、後遺症を防ぎ、回復を円滑にすることが可能です。本記事では、膝蓋骨骨折の

正直、手がない！今飲んでいる以外の薬はない過去には運動療法でなんとかしたが『ベルケイドでしびれる日はカメラ持って歩こう⁉️』予想通りベルケイドを注射後の翌日はひざから下の両足の痺れが始まりました🥲こういう時はあまり動く気になれず、ついついベッドの上でゴロゴロしがちです。でも、動…ameblo.jp今回は副作用の程度がひどくなっているのでどうなるか？やってみました結果、重い📷と超重い望遠レンズを持って歩くのは、逆効果で症状悪化😢軽いコンデジ持って歩

チョイス＠病気になったとき「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」1月4日19:00～19:45NHKぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。痛みを和らげる薬や、腰を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアについては、症状に応じた手術などの選択肢もお伝えする。番組内容腰の痛みの原因となる、ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。ぎっくり腰はささいなきっかけからも発症し、強い痛みが起きる。痛みを和らげる薬の選択肢や、腰の筋肉を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアは痛みとともに足

康煕君の記録を見てから、下記を読んで欲しいです。https://ls-cc.github.io/lscc/case11.html康煕君は４歳２ヶ月から替えた訓練によって、紐やベルトで括られる人生から解放され、二次障害にも19歳になる今は悩んでいません。これから二十歳になる若い人、今は二次障害に悩んでいなくても、何年か先に悩む事になっては今までの親子の苦労は…？訓練法（運動療法）の考え方と技術によって、その成果は大きく異なる事を世の人たちが知らないでいる事が残念です。たとえ知

院長の鈴木です。運動は、うつ病・うつ症状を改善することが近年の医学で分かってきました。私は、「うつ病の運動療法」を専門分野として長年、研究と臨床をしてきました。私自身がプロキックボクサー（NJKF日本チャンピオン）として運動してきた経験から、キックボクシングはうつ病などの疾患やストレスに効果的な運動だと考えています。実際に、開院当初は近隣のキックボクシングジム(TARGET：那須川天心選手も練習していたジム）と連携して、「キックボクササイズ」の運動療法をし、それで症状が改善した患者さ

『パーソナル資格あるけど、実際の指導であまり生かされてない』って人めちゃくちゃ多いと思います。ぼくもNSCAという団体のCPT(一般の方向けの指導資格)、CSCS(アスリートの方向けの指導資格)、NASMという団体のCES(カラダの歪み調整トレーニング)などを保有していますが、現場で指導するために常に勉強しています。で、『何から勉強すれば良いの？』ってよく聞かれるんですけど、まずは解剖学を勉強するのが良いと思います。『筋肉がどこからどこに付いているのか？』『筋肉の繊維の方向は？』『日

チョイス＠病気になったとき「ぼうこう炎最新治療・予防情報」12月21日19:00～19:45NHKトイレに何度も行きたくなる！排尿のたび下腹部が痛む！他人に言いづらい病気ながら、放置すると命に関わることも！最新の対処法から、意外と知らない発症の原因もご紹介！番組内容忙しさで疲れていたり、トイレが後回しになったり…そんなときに発症する「ぼうこう炎」。トイレに何度も行きたくなる！排尿のたびに下腹部が痛む！やっかいな症状が出るが、他人に言いづらいため我慢してしまうことも。治療の基本

LDLコレステロールを下げる方法私が一緒に受けているジム研修の女性からLDLが高いので、プラバスタチン（HMGCoA阻害薬）というお薬を処方されたが、ちゃんと服用できないので困っているという事でした彼女に先ずは処方箋と、血液検査の結果を見せて欲しいとの事で、頂いた結果がこれです↓LDLが若干高いのですが、更年期を過ぎた女性はLDLが高い傾向となります（男女差あり）小生はこの値であれば飲む必要のない薬だとは思いますが、彼女には飲んでいないことを先生に伝える事とLDLが気になる

70代女性【主訴】2ヶ月以上続くめまい【問診】めまいは頻発する方だが、ここまで治りが悪いのは初めてだそうです。いつもは少し休むと良くなるフラフラメマイが、ここ数年で強く出るようになる。過去には『メニエール』と診断されたこともある。今回は『頭位めまい症』と診断をうけた。薬の処方と頭の位置を変えてみたり・寝返りしてみたり…という運動療法を行っていた。（気持ちが悪くなるのでやっていない）原因は全くわからないが、『なんとなく最近ふらつく、フワフワする』ということが増

皆さんこんにちは！それって本当に「突き指」！？放っておくと危ない『手指の骨折』シリーズ②〜中節骨骨折〜中節骨骨折は手部の中では最も頻度の少ない骨折といわれています。受傷機転は、ボール遊びや、扉で指を挟み骨折することが多いです。『中節骨』とは、下図の箇所になります。『中節骨骨折』の中でも骨折部位によって特徴があり、固定や治療法が異なります。部位ごとに解説していきます。『中節骨頸部骨折』中節骨頸部とは下図の通りです。小児に多く、外観上、捻挫（突き指）と見

私が訪問看護師として働いていた時のことです。妻と二人暮らしで夫が認知症になった家庭を訪問。夫は夕方になると徘徊し妻は探しに行ったりと大変でした。玄関ドアに内鍵をして屋外への徘徊は出来なくなったが、室内のゴミ箱に排尿そのような状況で私は認知症を改善する知識が無かったので妻の大変なことに対して話を聞くことだけしかできず、対処方法を伝えることができなかった、ずっとモヤモヤしていた私は認知症のことを勉強し始めました。認知症は改善できる！しっかり水分を摂り、甘いものを控え、小麦粉商品も控える、運動

こんにちは理学療法士の池田です。爽やかな五月晴れに、夏の気配を感じる頃になりました。ゴールデンウイークも終わりましたが、みなさんはどんな連休でしたか？私は子どもと公園に遊びにいきましたが、子どもが遊具で遊んでいるときに木陰でのんびりできました。今年は例年より過ごしやすい陽気だなと感じとても気持ちよかったです今日はダウン症のお子様など、筋肉の柔らかいお子様に特徴的な「坐位姿勢」についてお話しさせていただきます。ダウン症のお子様で、椅子に座っているときにテーブルに足を乗せてし

チョイス＠病気になったとき「低血圧治療情報大人も子どもも注意」7月20日19:00～19:45NHK頭痛や失神を引き起こす「起立性低血圧」。立ち続けているときに起こる「血管迷走神経性失神」。学生に多い「起立性調節障害」など、低血圧の治療について専門医が解説。番組内容立ち上がったときに、頭痛やめまい、失神を引き起こす病気「起立性低血圧」。治療は水分や塩分の摂取と、生活習慣の改善などだ。立ち続けているときに起きやすいのが「血管迷走神経性失神」。失神を防ぐトレーニングや、「失神回

チョイス＠病気になったとき「心不全薬・予防・最新治療情報」6月15日19:00～19:45NHK心臓の働きが低下する「心不全」。この数年で新たな薬が次々と登場し治療は大きく進歩。「チーム」で患者を支える治療も成果をあげている。最新治療について専門医が解説。番組内容心臓の働きが低下し全身に血液を十分に送り出せなくなる「心不全」。息切れやむくみなどの症状が現れ、悪化すると命に危険が及ぶことも。原因は心筋梗塞や高血圧などの病気。治療はそれらの病気の治療を行いながら、心臓の悪化を抑え

チョイス＠病気になったとき選「前立腺がん検査・治療・合併症対策」8月17日19:00～19:45NHK「前立腺がん」の早期発見のための検査や、「監視療法」「手術」「放射線治療」「小線源療法」「ホルモン療法」などの治療、合併症対策について専門医が詳しく解説する。番組内容男性が発症するがんの中で最も多い「前立腺がん」。多くの場合、ほとんど自覚症状がない。早く気づくために大切なのが「ＰＳＡ検査」。基準値を超えていたら直腸診、超音波検査などを行い診断する。主な治療法は「監視療法」「手

チョイス＠病気になったとき「双極性障害（双極症）最新治療情報」9月7日19:00～19:45NHK双極性障害は、そう状態とうつ状態を繰り返す精神疾患で、うつ病とは異なる治療が必要。治療は炭酸リチウムなどの気分安定薬などに加え、生活リズムを整えることも重要。番組内容双極性障害（双極症）は、そう状態とうつ状態を繰り返す精神疾患で、うつ病とは異なる治療が必要。そう状態では気分の高揚や多弁、浪費などの行動が見られ、診断まで平均７年かかるとされている。Ⅰ型とⅡ型があり、Ⅱ型は軽そう状態

シュロスベストプラクティスジャパンのHPに掲載されている体験談が2025年6月にまたひとつ追加されていました。～体験談２０～２０歳の女性のご本人の体験談です。（以下は、原文ではありません。是非、HPでの詳しい体験談を）高校２年生の時、側弯症と診断されましたが、医師から「これ以上は悪化することはないので、しばらく様子をみましょう」と特に治療は行われず、その後、大学２年生時に、背骨の左右のズレが大きくなっていることが気になり診ていただいたところ、弯曲が大きくな

チョイス＠病気になったとき「脳梗塞の早期発見・治療・予防情報」11月16日19:00～19:45NHK脳梗塞の原因の約６割が、高血圧などによる動脈硬化。症状が比較的軽くすぐには気づきにくいケースもある。早期発見のポイントや、治療や予防の最新情報を専門医が解説。番組内容脳梗塞は、すぐに治療をする必要がある病気。しかし、高血圧などによる動脈硬化が原因の場合は、症状がゆっくり進んで本人や家族が気づきにくいケースもある。今回はＮＨＫの「総力特集・高血圧」の一環として、動脈硬化が原因の脳

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します放課後等デイサービスごーうぃずは1月5日武道療育教室おーるぐっどは1月4日から営業を開始させて頂きます。今年も元気に頑張ります発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず放課後等デイサービスの発達障がい児専門「空手道場」。運動療法で発達障害児の暴力・暴言・落ち着きがない・気分にムラがあるなどのお悩みをサポート。思い通りに生活できず困っている子どもたちを、武道（空手やキックボクシングレッスン）