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その圧倒的なお宝を前にして、当初予定していたフェイシャルスクールの内容を大幅にアップデートすることにしました😎と、本家主宰が高らかに宣言してRay式シン・フェイシャルスクールの告知を出してくれたのが3月半ばいよいよ明日(19日)13時〜、スクール開校です(^o^)/『「最終段階であり、最終奥義であるところの「ココロの解剖学」「ココロのFascia」に切り込む」』Ray式フェイシャルスクールの募集開始です!かなりやばいスクールになりますので、ぜひお楽しみに!!!😎そ
Ray先生からのリクエストもあったので、「まといのば」講座を順次再開していきます!!(多分!)😎え、嬉しい(*´艸`*)💓昨日の「芸術史」の講座を、本家でやってほしい記事が、アメブロランキングで1位🥇をいただきました\(^o^)/連日1位🥇は、光栄ですし、嬉しいです!!!ありがとうございますその上、本家主宰が「まといのば講座を順次再開していきます!」とのこと✨✨今日はHappyな目覚めでした(「Ray先生のリクエストもあったので」←ココ重要🤣)この記事を読む
“ココロのFascai”に触れるというこれまでにない試みに興味を持ってくださる方が多く嬉しい限りです!😎フェイシャルスクールは、2021年に開校後に講習会なりBootCampを続けて開催していく予定でした(^o^)丿様々な要因が重なって開講させないまま今回(シン・フェイシャルスクール)を迎えたのは、これも“必然”であったろうと振り返ることになるのかな🤔😊?と思います。2年半前にはまだ出会えていない期待の新人が、今回参戦してきているからです❤️期待の新人は、何人
面白く楽しく学びながらも、しっかり必要十分な解剖学が頭に入り、身体にも即座に落とし込め、そして実践にも使えるそんな夢のような解剖学速習講座を開催します!😎怒涛のBootCamp4連チャン💖を終えて、昨日は一日都内某所で整体のセミナーを受講していました!!!世界中で施術をされている先生が年2回帰国して術技を教えてくれるのですが、アメリカの大学で数多くの解剖実習をされている先生からの「施術」における視点やフォーカス、そして仮説と検証を繰り返し得たアプローチ法を学ぶのは、至福の時
毎年思うが、桜が満開の頃、必ずと言っていいほど天候不順になる…そして、乱れザクラとなる。もう少し残ってもらっても…と思うが、こればかりは。ただ、この後の新緑の時節が、自分は好きだ。(但し、花粉症は勘弁…目がまともに開かない)今時、どこの実戦空手の様子を見て思うことがある。基本から初め移動、型をやり…その後のミットやら組手稽古を観て不思議に思う。この順番は、極真空手が始めた体系ともいえる。無論、伝統派のそれも同じようなものがあるが、その内容は、極真のそれである。別にそれが良い悪
捉え後の世界(捉え暦):2ヵ月原始体操開始から:2ヵ月21日検証理論:北京原人理論(重心力トレーニング)この1ヵ月の身体の変化をメモしておく。(本家胴体力基本体操の3つの動画は記事の途中に順次載せているが、最後の「全体のまとめ」の欄にもまとめて再掲してある。また、「肩の細分化」、「胸の独立」、「重心移動」の動画も載せてある。今後の目標となるもので、現段階では未到達。)●身体操作の変化:インナー優位の操作へ「深層筋で骨を動かす」という、これまでの身体操作ではあり得なかったこ
そして頭の中身です。脳を書き換えることです。パラダイムを変えることです😎いやーーーー、楽しかったですね(*´艸`*)❤️一気にパラダイム・シフト出来たスクールでした!!!!(まだ、初日ですけどね🤣こう言えるくらいすごかった!!)今回のスクールは、カリキュラムが目白押しで「やりたいこと・伝えたいこと」がパンパンにあるのですが、どう導入したら一番良いか本家主宰にとって悩ましいスクールだったようです☆スクール前日となる昨日、珍しく“スタッフ事前打ち合わせ”なるもの
オンラインレッスン!(ソプラノ生徒さん)私を泣かせてください等で3曲私を泣かせてくださいIdealeGeorgiaonmymindで3曲最高音のパッサッジョが半音高いパターンでした!低中発声胸腹圧は、対角の変形〜体幹部後ろのバランスで、補助身体操作等で、段階的に調整をし、ハイFまで良い感覚で声出ていました!アリア、歌曲積み重ねて来て、スムーズになっています^^!高音O母音も良いところで調整できていましたよ!いい感じになって来ましたので、テンポ感に注意してより磨きをかけ
こんにちは、こじろーです。運営するパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」ではスタッフ同士で定期的に技術研修を行なっています。日頃のパーソナル指導の中での課題や問題点を題材にしたり、外部で学んできたことをシェアする時間として活用しています。先日は天気も良く八重桜が見頃だったので公園にて青空研修を行いました。自然を感じながらの研修はリラックスできますし、公園だと広々とした空間で思いっきり動けるのも魅力の一つです。今回の研修では股関節の位置を修正することで
私の最近の課題である重心位置についてです。普段の生活における姿勢や動作、もちろん剣道の時も、基本姿勢の重心は、高い方が良いのではないかと感じるようになってきました。こう書きますと「え?基本は臍下丹田でしょ。重心は低い方が良いはずだ。本来の日本人の身体はそうだ」と思う方も多いと思います。はい、私もそう思っていたんです。いつも普段の生活で「膝と爪先の向きは同じにする、膝は伸ばし切らない、抜きによる重心移動」を課題にして歩いているのですが、「なんか膝が痛いぞ」と思ったときに、う
アーユルベーダの世界は深いですが、ともかく気楽に始められて、手っ取り早く健康になれることから楽しみましょう!!そのうちに深みに入るとますます楽しいです!!😎コレ↑、昨夜のドーシャスクールの遠隔伝授の際に、受講生宛に本家主宰が書いたメッセージを転載させてもらいました(*´艸`*)今回の「春」編(1stシーズンLast)のテーマは、まさにこの3つ☆・ともかく気楽に始められて・手っ取り早く健康になれて・楽しみましょう!!『アーユル・ヴェーダ料理』というと、聞いただ
当院では整復操作の技術を使って施術をしています。3ヶ月前に当院に来られた患者さんが、久しぶりに来院されたのですが、この患者さんは前回、腰が痛いと来院されたのですが、1回施術を受けたきり来なくなっていた患者さんでした。腰が痛いとの訴えがあったので検査をして症状をチェックすると、これはすぐに改善出来ると判断したので、「1回で良くなると思いますよ。ただ今回の施術しても痛みが残っていたら日を空けすぎず来てください」とお伝えして施術をしました。施術をしたときはソフトな施術すぎて納得いっていない感じで
ブログにお越しいただきありがとうございます♪ほんっとに強運なことに出会わせていただいた加藤先生のYouTube動画↓↓↓【靭トレシリーズ】靭トレの仕組み紹介整体靭トレhttps://peraichi.com/landing_pages/view/qde1q/古くから武道や武術に伝わる日本独特の身体の使い方です。しかし、これらを学び習得することは今まで類を見ないほどの修行を要する「至難の業」でもありました。やわらぎ道は、そのわかりずらい内部表現を誰に
極真空手の立ち稽古では裏拳回し打ちと呼ばれる技があります。この技は一見、ただ腕を振り回しているように見えます。また、格闘技では殆ど見られない技です。裏拳回し打ちはどのように使われる技なのでしょうか?大山総裁の裏拳回し打ち大山総裁が裏拳回し打ちの使い方を動画で示されています。但し、打つ高さは上段だけでなく、中段や下段もあります。裏拳回し打ちを上段、中段、下段と巧みに使い分けています。1.相手の左の突きをダッキング→裏拳中段回し打ち2.左裏拳下段回し打ち→右裏拳上段
♫マインドのスイッチをオフにして、流れに身を委ねてみなよ♫ビートルズ「TomorrowNeverKnows」😎Ayurvedaドーシャスクールを前に、本家主宰から折に触れて“死者の書”に関して話を聞いていました私も伊藤武先生の「チベットの死者の書ーあの世への旅のガイド」講座を受講しておりますが、主宰が私の抽象度に合わせて講義してくれるので、まあ、わかりやすい(*´艸`*)❤️(伊藤武先生が難解というわけではなく、、、主宰はわかりやすくまとめるのが、本当に上手😍)
IBC公演「ダンスレスポワール」を観てきました!!圧巻でした!(*´艸`*)いろいろと話したいことはあるのですが、この感動をどう書いたら伝わるのか分からないでおりますが、、、セミナーやセッションでたくさん話します!今回もいろいろと奇跡的なことが起きました。当たり前のように大成功でしたが、井脇幸江さんを始めとするダンサー、スタッフさんサイドのご苦労はいかばかりかと思います。舞台は生で観るものですし、その一瞬の芸術が醍醐味です「まといのば」メンバーも多く集結してくれて
南風は、十六枚の形短冊を満遍なく稽古しています。平安の形が五つ。ナイファンチが初段、原型、全伝で三つ。クーシャンクーとチャンナンで二つ。これで、十の形。指定形が、十三歩(セイシャン)、五十四歩、八十戦(パッサイ)、路牌(ローハイ)と王師(ワンシ)の形。これで十五の形。それに護身術の形、三戦(サンチン)で十六です。全部、同じように演武します。ずっと前から繰り返している形は、無意識に動きます。考えないで、身体だけが勝手に。新しい形は、残念ながら、頭を使います。
“中央脈管”が開いていないと、いくらヨーガをやってもダメなんですって😳“中央脈管”というのは、現実の身体には無いものですが、「背骨」とか「大動脈」がそれに近いと言われているそうですハタ・ヨーガでは、身体の中央を貫くトンネル(中央脈管)があり、ここにプラーナを押し込むことによって「神秘体験」が得られるとされています。、、、なんの話かと言うと、先日大阪で開講された伊藤武先生の『ハタ・ヨーガの真実』ワークショップの話です\(^o^)/“中央脈管”が開いていないといくらヨガを
6/8(土)パフォーマンスするので、ぜひ観に来てください✨客席80席ほどです♪写真はbricksの時のカズさんの写真@Kazz1410さん📸主催@homabellyさん💃剣🗡️と扇するかなぁ🪭場所:中目黒トライ開演17:00チケット:homa.gipsy@gmail.comまで
4月になり次男は年中になりました。漠然と年中になったらスクールとか通わせようかなって思っていましたが、現状を見るとまだ早いかなと考えています。走り方や身体の使い方がまだ幼児感が強く、サッカーやるには早いかなと感じるからです。元々次男は早生まれも早生まれの3月生まれなので、まだ実質年少という感じで、まあ仕方ないかな。でも早生まれにしては体も小さいわけではないし、他の子より足も早めなのでそれなりにポテンシャルはあるのかもしれません。以前にサッカーに早期教育は必要かという記事を書きましたが、
基本から学ぶ琉球空手・古武術自宅に居ながら琉煌會総本部道場で稽古しているかの様に学べます未経験の方から経験者の方までどなたでも参加OK基本の立ち方から突き受け、足運びや様々な技法に加え、姿勢の作り方や形も学ぶ事が出来ますこんな方にオススメ・道場に通いたいけど時間や地理的都合で通えない・自分で練習してるけどやっぱりちゃんと習いたいなど基本など簡単な事からレッスンしますので未経験の方から安心して受講出来ます開催日時4/3(水)4/17
そのFasciaをOpenにすることで、中央脈管を通すという荒業です!!😎“古典”であったり、“受け継がれてきているものの源流”を学ぶのは、本質を捉える意味において最も重要であると思いますAyurvedaも、3000年前に書かれた古典書を紐解いて学ぶことで、「幸せに生きるための智慧」が血肉となって私たちの身体を書き換えてくれます(*´艸`*)伊藤武先生の『ハタ・ヨーガの真実』ワークショップで学んで来た“ハタ・ヨーガのルーツ”も非常に興味深く、後期密教の苦行の話から「ク
剣道の足さばきの基本は「すり足」と学びます。これ自体を否定するつもりはありません。しかし、現代剣道は、このすり足でさえ、後ろ足で蹴って動くことが基本になっています。本来の日本武術は、後ろ足で蹴って強引に重心移動をするのではありません。抜きにより移動を始めた重心に足がついてくるように身体を運ぶのです。そのように動きますと、地面すれすれに足が運ばれたりもしますので、他人から見ると、あたかも足を擦っているように見える。師の足さばきが擦るように見えたことをもって、「擦って動く
絵が上手ではなかったセザンヌが「Cube(立方体)なら描けるぜ」と描いたものに感動したブラックとピカソが始めたのがキュビズム(本家ブログより😎)昨日の「\村上隆もののけ京都/へ行ってきました」という記事が、アメブロランキング1位🥇をいただきました\(^o^)/ありがとうございます!!!!実はこの日、同じく京セラ美術館で“キュビズム展”が開催されておりました!!東京で開催されていたときには日程が合わず涙をのんだので、、、コレはチャンス😍!!と、しっかりこちらも
・腰を張れ?乗馬のレッスンで、よく「腰を張れ」といわれることがあると思います。ですが、そもそもそれがどういう姿勢のことをいうのか、考えたことがあるでしょうか?「胸」を張る、という場合には、背をやや反らし、胸を大きく開いた姿勢になります。それで、「腰を張る」といった場合にも、なんとなく、上体をを反らしてみぞおち辺りを張り出し、お尻を後ろへ突き出したような姿勢を思い浮かべるのではないかと思います。そのような姿勢で騎乗すると、背筋が真っ直ぐで、鞍をしっかり膝でホールドでき
半月板損傷が面白い身体研究になりました。身体をどう使ったら痛くないのか?これで遊んでいます。どうも膝がグラグラしてる気がするので、昨日はテーピングをしてみたら楽‼️と、言う事で今日は膝サポーターを着けて一日過ごしてみました。すると膝の下の方の出っ張り(脛骨の頭)が固定されて痛さが軽減されました。やっすいサポーター(900円くらい)なのに良い仕仕事してます。と言う事はやはり腓骨、脛骨が気軽に捻れるから痛いんじゃないかとサポーターしてたら歩く時の蹴り出しの出力も大分スムーズになります。
今日も一日お疲れ様でした🤗普段あまり使わない体側や背中隙間時間に動かしてみてくださいね!スッキリして気持ちいいですよ😆身体を動かそう!#パーソナルトレーニング#出張パーソナルトレーニング#移動式パーソナルジム#余計な事はやらない方がいい#決めつけないことの大切さ#才能の開花#身体操作能力向上動ける身体になる様に導きます!どんなスポーツにも繋がるベース作りとにかく動ける様に!ご相談ご依頼はお気軽にDM下さいね。動ける身体ラボコバトレ
【舞台BRICKS】両国シアターカイ全12公演無事終演いたしました!お越しいただきました皆様ありがとうございました☺️🙏✨加世田さんはじめ、演者の皆さんスタッフの皆さんありがとうございました🙇♂️🙇♂️🙇♂️挑戦してよかった。以前から加世田さんの作品は観させていただいていて、いいお話作るなーかっこいいなーとずっと思ってました。昨年、Facebookで加世田さんが武術が題材の舞台をするということを告知され演者をオーディションするとあり…出たい。武術が題材なら、何か貢献出来る
格闘技は、身体と身体のぶつかり合い、、特に極真空手は、フルコンタクトで身体を直接殴り、突き合い、蹴り合いするので、なおのこと、である。(極真セミコンタクトルールはまた違うが)極真空手の極真ルール組手は、色々な戦い方があるので、何も闇雲に殴り合うだけじゃなく、フットワークや練り足を駆使して、ヒット&ウェーや捌きなど行い、打って離れる、を繰り返すことも出来る。しかしながら、そうは言っても、打ち合いを避けられない場面が多々ある。これはラグビー🏉なんかと同じで、ボールを持っていない側は、タック
【身体操作】昨今の武道の稽古は、大きな団体は稽古体系というものがあるが、個人でやっているような小規模な道場は、割と稽古体系というものが無く、その場その場でテーマを決めて、武術の極意的なものを稽古したり、、そういったある意味身体操作に特化した道場が、最近増えているような気がする。突きを強くすることに特化したり、極意的な身体操作から入り、組手などはあまり行わず、和気あいあい、楽しみながら稽古する、、それはそれで、人気もあってメンバーも多いみたいだし、武道や武術、格