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足がつるのはなぜ？足やふくらはぎが「つる」時のスピリチュアルメッセージVOL:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧「またつった…！」「最近、よく足がつるんです…
おはようございます！占い・セミナージプシーからの脱却！もう自分軸は探さなくていい！「あなたらしさ」の答えはすでにある！ママのための星占い師Ruiです。はじめましての方も、お久しぶりの方も、いつも読んでくださっている方も！今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。毎日子育てに追われるママたちに、少しでも息抜きや心の支えを感じていただけるよう、星占いを通じてお役に立てたらと思っています。今、私たちは大きな時代の
https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwNぜひやってみてね💕ーーーーーーーーーーーーーーーーーー～心と体のWしんどいにさよなら～心と体のWしんどい解消の専門家あきやましずえです。「あの集まり、行きたくない」そう感じるのは私だけ？同じ町でそだち、結婚してからも続いている60代の女性グループ。昔は楽しかった集まりが、最近なんだかしんどく感じる…。そんなお悩みをある雑誌で読み
心と身体とアファメーション──「病気」は、魂からのことづてかもしれないアファメーション（前向きな宣言）という言葉は、今でこそ広く知られるようになってきましたが、私がその概念に初めて出会ったのは、ルイーズ・L・ヘイの著書『ライフ・ヒーリング〜自分を愛するということ〜』を読んだときでした。彼女は、身体の不調と内面の思考・感情のつながりをひもときながら、「自分を愛することが癒しのはじまり」というメッセージを届けてくれています。傷ついた記憶と、思考のくせルイーズ・ヘ
【神人今日の一言2026.2.10】〜健康管理〜日々身体の声を聞きましょうどうしてあげれば良いのか？身体の要求に寄り添いましょうあなたの身体の声はあなたにしか聞こえないのですから労わること感謝すること共に喜ぶことみなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたいあいをいただきさしあげひろがる◎神人拝神人-kamihito-公式チャンネルさんからの投稿【神人今日の一言2026.2.10】〜健康管理〜日々身体の声を聞きましょうどうしてあげれ
はじめまして『ぷにちゃん宣告』５０歳の誕生日を迎え仕事もプライベートも楽しいけれど、鬱々とした言葉や出来事に囲まれることが増え、お腹の奥底にうっすらと詰まりを感じていた。なんだかもっ…ameblo.jp【ぷにちゃん】芎帰膠艾湯（きゅうききょうがいとう）身体は終わりを知っていた昨年１２月に起こした大量出血でOneちゃんの指示の元飲み始めたのが、芎帰膠艾湯。ヨモギ蒸しから起こした大量出血で、この漢方にかなり助けられました。だって飲んだら驚くほど速攻で止まる
雪景色を堪能ここはどここんもりかわいく残っててボケの花と雪梅の花と雪滑川町ヨガレッスンスケジュール2月12日（木）10時30分～19日（木）10時30分～26日（木）10時30分～3月5日（木）10時～8日（日）10時～12日（木）10時～19日（木）10時～26日（木）10時～場所滑川町コミュニティセンター和室（埼玉県比企郡滑川町大字羽尾２４４０-１）都
香害化学薬品の強い柔軟剤で敏感な人だと隣の家の洗濯物の風にのったその香りで身体にぐったり影響でてきてしまうある方がお隣の人にそう伝えても伝わらないと話されていた動物の声がわかる獣医さんによると香りの強い柔軟剤でわんちゃんが体調を崩していることもあるというその柔軟剤をやめるとすっかり元氣になったとわんちゃんなんて人間の何十倍も鼻が効くからとても納得のいくおはなしで原因をつきとめてくれた動物のお医者さんでよかったねって思うタバコも副流煙で体調わるく
心が静まる景色と、小さな祈りを記すブログ美和巫女こと竹嶋美和です自分の経験からの氣付きをテーマを決めて書いています。読んでくださる方の"自分の人生を見つめ直すきっかけ"になっていただけたら、と思います。どうかわたしの写真と言葉があなたの日常にそっと寄り添い静かであたたかい光を運べますように。今日も、心を整える一枚とともに。美和巫女˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧「祈りの庭」第一章身体×安心×食べること
おはよーございます！昨日は半日で帰らせてもらったのでゆっくりできました♪無理はダメですね…元気な時は多少無理してもどーにかなってたけど以前より体力落ちたのは明らかだし抗がん剤だし無理は堪える💦だからこそ自分の身体を大切にしないといけないですねー周りにも心配かけてしまうのでちゃんと自分の身体の声を聞いて行動しよーと思います！！昨日は相方さんがお肉を焼いてくれてパワーチャージ♪朝は倦怠感はまだ少しありましたが目眩も筋肉痛もなくなり通勤も問題なく7割ぐらいで
中年太り、というと、40代から始まる印象がありますが、個人差もありますね。私の場合、濃縮ケイ素を44歳から飲んできた為か、40代は中年太りとは無関係でサイズアウトなく、20代に購入した衣類やジーンズも着ることができました。が、58歳になる今年、閉経後６年経ち、身体の代わり目を感じています。去年の夏の日本一時帰省の頃から、お腹が空いてご飯がとても美味しくなり体重は２㎏増加。自分の歴史上、16、7歳の時以来の食欲で16，7歳の頃の1年間は、お腹がすいて夕食まで待てず、帰宅後、16時くら
いつもありがとうございますゆいたま♾️セラピストあきです(*^^*)2/10大天使ラファエルからのメッセージ（♡このメッセージを読んでくださった方に大天使ラファエルのエネルギーが届くように設定しています）『体調不良は気づきのためのわかりやすいサインです。自分自身に、意識を向け愛を持って繋がるためのきっかけになります。身体にあらわれた症状は見て見ぬふりができないからです。決して体調を崩した自分思うように動けない自分を責めないでください。そして、それ以上無
命について考える①の続きです。さてさて、肛門科のある胃腸科へ大腸がんの便潜血検査結果（陽性）を持って先日受診してきました。わたし的にはその陽性になった便潜血検査の数値は絶対的に痔が原因だと思っていたのですが、痔にしては値が高すぎし、痔自体が大したものではない。なので大腸ガンの疑いがあるので今日明日にでも大きな病院で大腸内視鏡検査をした方がいいと言われ、正直ビビっていたのですが、とりあえずCT検査をしてみましょう！ということでCT検査をしてみました。その結果、どの臓器も
今週はなぜかキャンセル待ちの人数がいつも以上にすごくて、リントスルの予約がまったく取れず…。せっかく通う気満々だったのに、これはもう流れがそういう週だったんだと思って割り切ることに。代わりに溶岩浴ヨガ週にスイッチせっかくなら今週は、いつもと違うことをしてみよう！ということで、溶岩浴ヨガに切り替えました。じんわり身体の芯から温まって、汗が自然と流れていくあの感じ…たまらない。「運動ガッツリ！」というよりも、発汗×リラックス重視のゆるっと癒しモード。呼吸が深くなるたびに、肩の力が抜けてい
“100歳まで笑顔で”MOMOJEU（モモジュ）は好奇心旺盛なメンバーが気になる場所やアート、パワースポットにお出かけするブログ。自己紹介はこちらからはじめまして♥ＭＯＭＯＪＥＵ（モモジュ）です。時々、人生を楽しむヒントも発信していきます！大人のアクティブを応援したいそんな気持ちでブログを更新しています。出かけたい気分になったら応援クリックをお願いします♪にほんブログ村１人時間が好き♥共感したらタップお願いします旅行・観
魂の器を整えて大きな安心を手に入れ、希望通りの未来を手に入れる✨時空と空間を超えるセッショニスト原由美子です初めましての方はこちらからどうぞ【2ヶ月で1億円売った覚醒セールス】9月まで最高月商200万だった私が2ヶ月で5000万以上売り上げた…6次元って何？覚醒セールスって何？？最近よく聞く「6次元」「覚醒」「在り方セールス」でも正直、フワッとしてよく分からないスピっぽくて距離を感じるそんな人も多いと思う。今回のLIVEでは、なんで現実に落
＼"今の悩み"が人生をアップデート／あなたの本来のチカラを覚醒しよう！生き方改革のための足から才能覚醒の専門家堀脇由吏です。私はセラピスト歴20年が経とうとしています。ありがたいことにこれまで、大切なお客様に来ていただいてました。コロナ渦から人の身体に触れると私の身体に異変が起こるようになりオンラインでのお仕事に切り替えました。身体の不調があって来店する女性や症状が発生する前に毎月定期的に自己メンテに来られる方がおおくられました。（たまに男性も）
🌿無料定期配信スタート🌿“わたしだけのBeautyLife”を育てる【問いかけレター】毎週水曜20時お届け中♡がんばる美容じゃなくて“わたしの感性”を育てていく。毎月違ったテーマでその日その時のあなたに寄り添う1行ワークのようなレターです。2月3月のBeautyLifeテーマ📮毎週水曜20時／公式LINEより無料配信🎁問いの答えをチャットに返信すると「あなたに合わせた次の問い」もプレゼント♪▼詳
こんなお悩みありませんか？・やりたい気持ちはあるのに、体がついてこない・気合を入れようとすると、どっと疲れが出る・「昔はもっと動けたのに」と自分を責めてしまう・休んでもスッキリしない・やる気が出ない自分を怠けているように感じる動けない理由は、やる気が足りないのではなく、身体の回復が追いついていないからです。心が前を向こうとしても、身体が「今は無理」とブレーキをかけている状態です。私たちは長い間、「やる気が出たら動く」「気合で乗り切る」というやり方を教えられてきま
しおぎさん伝授の日本の秘儀、下丹田練りを始めて1か月が経ち、現時点の効果を書いておきます。『下丹田撫ぜの効果(360回を1日2回)』しおぎさん伝授の秘技、身体(丹田)に火を灯すを実践中です。凄い効果を感じて感動したので、書き留めておきます。1日目朝散歩とエクササイズ後、(腹筋ストレッチ20…ameblo.jpしおぎさん曰く下丹田を練り始めると、身体が反応を色々出して、自分の現状がわかる。正しくその通りです！体感を観察しながらやり方を変えて、今は夜、寝床で、10分ほど撫でてます。す
「足がつる」のスピチュアルメッセージVOL:２チャクラエネルギーと左右の違いから見えること。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちらID検索：@622pueak公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓さらに期
今までの私と、今のわたしやってたことと、やめたこと昔の私はとにかく頑張る人でした。太らないようにお米は控えてカロリーを気にして体重計に一喜一憂して。情報もたくさん集めてこれがいいあれがダメまた新しい方法。ちゃんとやってるのになぜか疲れる。気持ちも落ちる。身体も思うように変わらない。今思えば間違っていたわけじゃない。ただ、やりすぎていただけ。年齢を重ねて更年期に入って身体の声が前よりはっきり聞こえるようになりました。そこで私がやめたこと。制限するこ
＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちら玄関で靴を履こうと片足を上げた瞬間、「グラッ」としたり…「おっとっと…」と、バランスを崩してしまったり。そんな経験、最近増えていませんか？😥若い頃はなんてことなかったのになぁ。いつの間にか、無意識に壁に手をついたり、玄関の縁に「よっこいしょ」と腰かけて履くのが当たり前になったり…。実はこれ、私自身がまさに経験してきたことなんです。「まさか自分が」って思
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。Xでの50代女性の投稿をざっと見る限り健康・更年期に関する悩みが多い印象です。クライアントの中にも健康をテーマにされる方も多いです。仕事から帰ってグッタリなのでもう何もやる気が起きないとか体力が落ちた～と実感する年齢。「最後から二番目の恋」でも怒りをエネルギーにしてた千明もエネルギー転換しますよね。まずは”疲れやすさ”の原因から。①ホルモンバランスの変化女性ホルモンが急激に減少して自律神経が乱れ、寝ても疲れ
2025/2/27を最後にお月のものが一度も来ていない。もうすぐ1年経つ。そうしたら私の閉経は51歳6ヵ月の時ということ、だな。いよいよ女性ホルモンの助けなく過ごしていかねばならない。これまで以上に身体の声に耳を傾けて養生養生。もう少しで52歳6ヵ月、以前痛かった左の踵や右肘は時間の経過と共に特に何もしなくても治って今のところ痛いのは〜あれ？無いぞ！？でも全くどこも痛くないという訳じゃなく、敢えて挙げるなら左の膝がまだ床に着くと痛い気がするから極力着かないような動き方をしている。そ
『私はここに居てはいけない』そんな思いを奥深いところでずっと抱えて生きていたんだなってこの前、はっきりとそれがわかった瞬間がありました私の人生ってたいてい２、３年ごとに関わる人がごそっと変わるとか環境が変わる住む場所が変わるコミュニティーが変わる仕事場が変わる長いときは5年とかもたまにあるのだけどほんと、短いスパンで見事に移り変わっていってるんですよねけど、ここ15年くらいはそこに居た場から『追い出される』そんな経験がずっと続いていました現に、
整体FIXIBE上野、菰田（こもだ）です。最近、「ストレッチを頑張りすぎて痛みが出てしまった」という方がとても増えています。「体に良いと思ってやっていたのに、なぜ痛くなるの？」と不安になりますよね。結論からお伝えすると、原因は「伸ばしすぎ」です。主に、次の2つが考えられます。①オーバーストレッチング（伸ばしすぎ）による損傷筋肉を過度に伸ばしすぎると、牽引ストレスがかかり、筋肉や周囲の組織に微細な損傷が起こることがあります。その結果、・痛み・違和感・腫れな
最近ハマっているもの。豆乳グルト今まではヨーグルトはずーっとギリシャヨーグルト一択だったのですが、日本へ帰国してから、いろんなブランドのギリシャヨーグルト味見していたけど、だんだんあのもったり感が重く感じて来て…あっさりサッパリ食べれる豆乳グルトにハマりましたふつうに食べるんじゃなくて、購入してきたら、まずはドライフルーツを混ぜ込んでおきます。だいたい一晩おくと、翌朝、良い感じでフルーツもしっとりするし、豆乳の水分も良い感じにドライフルーツが吸い取ってくれて食べやすいそこにナッツと
ブログにお越しくださりありがとうございます♪動画クリエイター神楽美雅（かぐらみやび）です✨このブログでは日々を心地良く過ごすためのヒントをお届けします！自己紹介はこちら第2弾書籍KindleUnlimitedで読み放題思考のループから抜け出す感覚の使い方の紹介今日は私の本第2弾「思考のループから抜け出す感覚の使い方」についてご紹介しようと思いますこの本を書いたきっかけは私自身が考えすぎてしまうクセにずっと悩んでいたからです気づくと同じ
きくらげを急に食べたくなってきくらげと卵の中華炒めを作って食べましたきくらげには食物繊維、ビタミンD、鉄分、カリウムが含まれていると書いてありました漢方薬膳ではきくらげは平性バランスを調整させる力に優れ偏りがない常食や主食向き甘味脾の働きを助ける味滋養強壮作用痛みや緊張を緩和する作用五行の作用脾ー土肺・大腸ー金肝ー木少し前に調子が悪かった時貧血気味だなぁ〜と思っていたから身体が欲していたんだな急に珍しいも
