身体の声

白杖日記19昨日は神戸アイセンターへポートライナーのドアに挟まって焦ってたのは内緒です笑アイセンターだから目が悪い人が多いと思うんだけど白杖持ってたのは私ともう1人だけそんなもんなんかなぁ・・・車椅子の人の方がいたなぁ結果は変わってないって毎年言われている。検査結果見ても確かにそうなのだ。ということは見えにくいのにあんなに動いて勉強して家事して頑張ってたなぁ。もう無理笑瞳孔を開く目薬もしてさらに見えにくく家事は手を抜いて。まずは自分の身体の声を聞

こんにちはマザータッチ萩原雅子です🌿はじめまして▼『身体と共に生きれば、大丈夫✨〜病気がくれたギフトと、波動調整QX-SCIOの出会い〜』身体と共に生きれば、大丈夫✨〜病気がくれたギフトと、波動調整QX-SCIOの出会い〜こんにちはマザータッチ萩原雅子です🌿これは、私の身体と向き合う旅のはじまり…ameblo.jp甥っ子くんがが結婚することになり、彼女を連れて実家に来てくれる日、せっかくだからお祝いしたくて、茶の間をハートや文字や指輪の風船で飾ろうと思い立ちました💍✨

【キネシオロジー／筋肉反応テストを受けるメリット】私たちは普段、頭（思考）で判断しています。でも実は、体はすでに「YES・NO」を知っています。筋肉反応テストは、身体の微細な反応を通して“無意識の情報”を読み取る方法。◆メリット①本音がわかる言葉では「大丈夫」と言っていても、体は正直に反応します。建前ではなく本音にアクセス。◆メリット②原因の特定が早い不調の根本（身体・感情・ストレス・環境要因など）を論理だけでなく反応ベースで絞り込める。◆メ

大人になっても苦しみ続けるSNSを何気なく見て、（あの人はキラキラしてるな～）（年商〇千万だって～）（自己受容なんか全然できないのに。）（自分を愛しましょう、ってなに？）（毎日、毎日、なんなら一日のうちに何回も自分のことがイヤになるんだけど・・・）わたしも内側から聴こえてくるこんな声に、毎日、毎日苦しめられてきました。今まで、たくさんのことを経験して、学んで、生きてきたのに、です。マインドは無くならなかったマインド、エゴ、心の声、言

ア、イタタ寝起きが辛い昨夜までは何ともなかったし…でも朝起きてみたらアチコチ、痛いおまけに起きる時間もかなりオーバー…こんな朝迎えたことありませんか？実はなんともないって思ってた昨夜までの状態かなり無理してたって後になって分かったんですね首も肩も腕だって使いっぱなし目も画面に一点集中し視神経もたまったもんじゃない毎日そんな中で「さあ、疲れたおやすみ～」気分よく眠れてまし

こんにちはマザータッチ萩原雅子です🌿最近、こんなご相談をいただきました。「花粉症なのか、朝起きたときだけ喉が痛くて…でも昼になると落ち着くんです。」このお話を聞いて、身体って本当に正直だなぁと思いました。朝だけ症状が出るとき朝は、身体にとって切り替えの時間。・自律神経が夜モードから昼モードへ・体温が上がり・呼吸が深くなり・循環が動き始めるつまり、夜の間に溜めていたものが「さあ流そう」と動き出すタイミングです。だから、朝だけ違和感が出て昼には自然に落ち着く。こ

こんにちは光の記憶が優しく照らされ🌙静かにほどけていく☀️LuriaAoSpaceのLuriaです2.24昨夜歯の痛みによる気づきからの就寝今朝目覚めた時には症状が落ち着いていました意識が変わればやはり現実も変わる何を選択しどこでどう在るかほんとにココなんだなって腹落ちしてるルリアです🙂‍↕️わたしはレムリアの覚醒ヒーリングと出逢いとても嬉しかったそれは無意識レベルにもずっとずっと『求めてきた感覚』がそこに感じられたからです(この感覚は

おはようございます🎵最近のマイブームは湧き水💦💦とは言ってもホントなのか⁉️は自分で検証したいタイプ✨日本列島縦横無尽に走ってます🚗💨去年夏訪れた忍野八海の霊泉はコロナ菌を退治してくれました↓この時ただの咳って書いたのですが実はコロナをもらった2週間あとのこと。ひどくなかったのですが咳だけ残ってて飲んだら効果抜群でした✌️『咳に効く富士山の湧き水』おはようございます🎵つや姫父ちゃんからおすそ分け↓全国的に美味しい枝豆としてだだちゃ豆がでまわるようになってますが種が

～自分を語り、自分を調える〜心と体をゆるめる。≪アロマセッション≫のご案内です。約6年間続けてきた「おうちサロン」を卒業し、2024年5月、横浜市戸塚区にプライベートサロンをオープンしました。ここは、「自分を語り、整え、癒す場所」日々の忙しさや、人に合わせることに疲れてしまった“心とからだ”をそっと元のリズムへ戻していくためのサロンです。サロンを出る頃には…「わたしなら大丈夫」「また明日も、少し頑張ってみよう」そんなふうに、心

心と部屋の専門家中山ゆうみです。16年来の付き合いだった親友が旅立ちました。年齢も6歳違うし横浜と静岡と住まいも離れていたのですが、スピリチャルのボディワークセミナー参加をきっかけに出逢い、以来いろいろなセミナーに参加したり一緒に国内外と旅をしました。彼女は重度の精神科病棟に30年以上務める看護士でした。薬だけでは心の病気は治らないと知って見えない世界の力を学ぶようになりわたしと知り合いました。お互いに遠隔ヒーリングで体調を整えたり彼女自身のヒーリング能力はとてもすばら

おはようございやんす今日は朝から雨でありんすが3連休のあったかさ嬉しくなっちゃいやんしたありがたいことにずっと仕事でありんしたので夫ちんを放置してやんしたがwそれでも夜にスーパー銭湯行ったりなかなか一緒におうちごはんも平日は難しくありんすから…天皇誕生日の月曜日は朝のうちに下準備して仕事場にある八百屋さんで夫ちんが食べたいと言っていたせりを探して→市場がお休みっつぅこともあり安かったけど根っこがなかった帰ってせり鍋に仕上げてね…🍲久々に我が家で箸を使う夫

きゃ〜〜〜〜〜やば〜〜〜〜〜ホシ４つ〜〜〜カルビーのポテチこのクリスプ何度か買ってるけどホシ型入ってたことなかったよそしたらたらたら１つ見つけておいおいおいホシあったぜ〜！！ってなって中をよーく見たら出てくる出てくるホシホシホシうぇーーーーい４つも！これ願い叶うらしーぜ！やべーーーぜ！！ああんめちゃんこうれしいぜ！やっぱあたいってツイテルWWWWWWWサイコーサイコーめでた

今日も暖かくなり、春がもう来ていますね春は寒暖差が激しいので、健康管理に気をつけたいと思います。少し前ですが、未来手帳のシェア会があり今月も参加させていただきました先月は入院前でしたが、今月は退院が遅れたら参加出来ないなぁと半分諦めていました2月のテーマは、「磨」でこれから自分の何を磨きたいか、過去に磨いた部分で誇れるところと、自分を磨く時間を毎日どこに組み込めるか？というものでしたシェアしていただいたご意見は、自分では考えられないものだったりするので本当に気づきになり

💎こんにちは💎💎心と身体のバランスサポーター💎💎JUNKOです💎不安になるたびに「もっと頑張らなきゃ」と自分を奮い立たせてきた。仕事も家事も人間関係も、ちゃんとやらなきゃって。でも、頑張るほどなぜか空回りして、また「私なんて」が顔を出す。そんな経験あったりしませんか？実はこの悩みから抜け出した方は多いです。先日、セッションを受けられたお客様からこんなメッセージが届きました。この方はお客様の期待に応えたいと

身体の声を聞くっていうと難しいように思われるかもしれませんが本来は至って簡単なのです例えばトイレに行きたいって思ったらトイレに行きますよね？これ、1番分かりやすい身体の声を聞くって事そして、身体の声に応えているって事これを何度も我慢したら、応えなかったら膀胱炎になる身体の声を無視した結果でかつての私です笑笑サイレント膀胱炎何回なった事でしょうあ、たーしーかーに！と思われた方既に身体の声を聞けてますよ(^^)では、生理的欲求ではなくあなた自身の身体にも同じよう

スタッフの山田です。私たちスタッフは、院長の指示のもと日々お灸を据えさせていただいています。お灸を行う際は、患者様のお身体に触れながら、皮膚の温度や筋肉の硬さを丁寧に確認し、その方にとって最適な場所を探して施術しています。「痛い場所がわかるの？」そんなふうに声をかけていただくことがありますが、症状も体格も異なるお一人おひとりに合わせて、最も必要な場所を見つけることが私たちの大切な役目です。そう言っていただけると本当に励みになる事も😊いつもありがとうございます。体調の変化や不調は、いきなり大

「もうこんな年齢だし…」「今さら変われるわけない」そう思っているあなたへ、ぜひ読んでほしい。40代からは、頑張らないで自分を取り戻す。——Salonゆうは、そんなあなたの再出発をサポートしています。積み重なった不調を解消し、心も身体も、軽やかに人生を歩む。腸活×予防医療で、「もう我慢しない人生」へ導きます。心・身体・外見・時間。すべてに“私軸”を取り戻したいあなたへ自己再生のサロン『Salonゆう』看護師×自己実現プロデューサー沢柳まさこです。

2026年のビューティートレンドとして注目されているのが「癒し」と「巡り」。忙しさや情報過多が当たり前になった今、単なる“ケア”ではなく、心と身体の流れを整えるアプローチに関心が高まっています。特に、リンパマッサージとヘッドスパを組み合わせたメニューは、全身をトータルで整えたい方から支持を集めています。2026年のキーワードは「巡り」「巡り」とは、血流やリンパの流れだけでなく、呼吸・自律神経・感情の流れまで含めた“めぐる感覚”。寒さが残るこの時期は、筋肉がこわばりやすく、冷えやむくみを感

今日は全体を通して、「守りながら整える」というテーマが色濃く出ていました。特に経絡では“腎”が63％。腎は生命力の根であり、恐れと意志を司る場所。今は前に進むよりも、水面下で力を蓄えるタイミングのようです。また、防御プログラムではジオパシー反応も。これは環境との相性を見直すサイン。人間関係、情報、住空間――どこに身を置くかが、今のあなたのエネルギーに大きく影響しています。ウェルビーイングでは身体がやや低め。思考や責任を優先しすぎていないか、身体の声を後回しにしていないかとい

症状の奥にある「神経の揺らぎ」を聴く―自律神経問診の本質ゴールドシュタイン博士は、自律神経の症状を「交感神経・副交感神経の高まりか、低下か」という視点で整理している。交感神経が過剰に働けば、顔面蒼白、頻脈、発汗亢進、散瞳、高血圧といった反応が現れる。副交感神経が過剰であれば、唾液分泌の増加、徐脈、吐き気、下痢、涙目、気管支収縮などが見られる。一方で、それぞれの働きが低下すると、口や目の乾燥、排便・排尿困難、慢性的便秘、疲労感などが生じる。こうした枠組みは、臨床問診を極めて実践的なも

身体さんが頭と両想いでいると「健康」身体さんが頭と片思いの関係を「病気」身体の声を聴いてあげてくださいませ今、降りてきている直観＆メッセージ+αを心理学、脳科学、量子力学で考察し、あなたの幸せを加速するメソッドをお伝えしています。「自分を信頼する」ことは人生のテーマです自分の本質と繋がり、穏やかで豊かな生き方自分の本質を体現し、表現者としての生き方他人軸で感覚麻痺になり不足感のある生き方などなど。。。生き方は十人十色ですが死の間際にやっと

こんにちは心鏡（しんきょう）ハートリフレクターの真理子です。今日もブログをお読みくださりありがとうございます。毎日、妻として、母として、あるいは職場で誰かのために一生懸命に走り続けていると、ふと一人になったとき、胸の奥に言葉にならない小さなつかえを感じることはありませんか？無意識のうちに呼吸が浅くなって、「私、このままでいいのかな」「役割を脱いだら、私には何が残るのだろう」と、何者でもない不安がふっと顔を出す夜もあるかもしれませんね。でも、安心してくださいね。そ

こんにちはいつも拝見してくださりありがとうございますよく、再発の方が治療効果が発揮されづらくなるとの声が多くとりあげています。早期発見、早期治療につなげられたのに、数年後にはまた再発・・・ガン治療も、治療をすればするほど、ガン細胞の耐性がついてきます。いわば、治療薬が効きづらくなってくる・・・ガン細胞は生きていて、小さい生命体。生き延びるために、色々と考えて、対策を練ってくるわけです。ガン細胞の強化！！こうなったら手がつけられません！！

気が付けば、レベル4クラスの再受講からひと月。時が経つのが早いです。クラス、再受講して、よかったぁ～。沢山の気づきと学びの時間。時間がたってしまって、あの時の感覚で感想をえいっと書くのが難しく、典子さんに送った感想が典子さんのブログにのっていたので、そちらからコピペします。レベル４クラス、受講してよかったです！わたし自身の人生の、魂の深いところをしっかりとみていくまた一つの扉の前に立った気がします。めちゃくちゃ大切なこと、体感でもバキバキにうけとれたこと本当にありがたい時

こんにちは夢療法家夢実です昨夜は、咳込んで目が覚めることなくぐっすり眠れたので～（静かだったはず）今朝は穏やかに目が覚めて、体調が戻ったことを感じました強い薬の影響でお腹が緩くなると言われていた通り、飲み始めはお腹がピーピー大変でしたが、途中からキャベツのスープ、みそ汁を飲んでいたからなのかお腹は普通に戻りました今は、ひまし油湿布で解毒を継続しています季節の変わり目、みなさま自己養生を続けましょう昨日は大倉山へ梅見に・・・今年の梅は早かったですね

今朝は日の出とともに起床。日の出も早くなってきたね。さて、一昨日のイベント参加。ものすっっっっごい楽しかった…！！1〜2年ぶりに仲間に会って比べちゃったりするかなーと思ったけどぜんぜんそんなこと無かった。まず挨拶しに行くかどうかも自分のタイミングで決めて挨拶してから、何気ない雑談なんかも自然体で接することが出来たし、何より！！（あ、いま思ってもないこと言うてもうた）ってのが発言したあとに自分で気づく状態にまで成長……！！今までは、終始そうやって周りに良いこと

潜在意識のことを学ぶようになってから、自分の身体に意識が向くようになってきた。それまでも、怒られた時、失敗した時、悲しくなった時などに、身体が硬くなったり、胸が苦しくなったり、締め付けられるような感じがしたりしていたし、うれしい時や楽しい時、ホッとした時には身体が暖かくなったり、柔らかくなったりする感覚があるにはあったのだけれど…それを特に意識することもなく、なんとなく過ごすうちにその感覚は消えてしまう。潜在意識につながるには、思考より感覚、と教わっている。ゆるむことが大切。流れていく日

☆彡人気の記事☆彡『毎日いい香りがする爆美女に教えてもらったボディクリームこれ。香水つけない人にもおすすめすぎる件』ビューティアドバイザーの高橋冴子です。30歳、12歳の長男と8歳の長女を育てながら、美容の仕事をしています。先日、職場に来た30代のお客様。もう、めちゃくちゃ…ameblo.jp『ヒアルロン酸注入、やる前に知っておきたかった"身体の声"の話』おはようございます、ビューティアドバイザーの高橋冴子です。28歳、夫と8歳の長男、7歳の長女の4人暮らし。美容が大好きで、仕事でも

アーサナ塾2026.2.23写真は前回の集合写真（参加者全員ではない）仲間と向上心持ってプラクティス出来るのが、まず、アーサナ塾の魅力のひとつです。そして、本日はまた濃い時間と気付き多い時間。まず、アルダパドマウトゥカターサナは、私は前念角が30°で、ギリギリパドマ組めるかどうか、の骨格です。パドマ組むと、骨盤後傾してしまい、腸腰筋が抜けてしまう為、足を伸ばして、取れるように練習しています。ヨガでパドマが組みにくい方は、前念角一度測ってみるのをおすすめします。アーサナ

魂の仲間達の為の覚醒サポーター∞海月彩音（みづきあやね）です。私、瞑想苦手と仰る方は、雑念が浮かぶから、集中出来ないから・・・などの理由が多いです。それは、無になることが【瞑想】だという固定概念があるからかなと感じます。何かテーマを決めて、誘導により、ある一つことに気持ちを集中して行くと、自然に瞑想になっています他には何も考えず、今ここにあると、心の声を受け取れます。外側に意識が向いていたのが、自分自