身体の声

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです数々の名言や格言を書き留めてハッピーに生きるヒントをいつも探っている私。今日から人生が輝く２０の言葉を１つずつシェアしていきますね♪１つ目は人生は難しそうに見えるのが特徴。だが、挑戦してみると意外と簡単！チャレンジ精神はいつまでも持ち続けることが輝く人生にな

【無料！冬至スペシャル】身体が伝える浄化のメッセージ～「魂」を浄化する～クリアリングセミナー＼今年の締めくくりは魂の大掃除／“魂のクリアリング”無料スピリチュアルセミナー2025年12月。冷たい空気の中に、「今年もあと少しだな」と感じるこの季節。この時期になると、ふと立ち止まって、“今年の自分はどうだったかな……”と振り返る方も多いのではないでしょうか。外に向かってきた意識が、ゆっくりと自分の内側へ向いていく時期です。

足がつるのはなぜ？足やふくらはぎが「つる」時のスピリチュアルメッセージVOL:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちらID検索：@622pueak公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓さらに期間限定プレゼン

ぐるぐるぐるぐる思考が止まらないあなたの脳暑くなる前に一旦リセットしてあげましょうこんにちは。本当の自分のエネルギーに目覚めハートを感じて生きるための癒しの専門家ハートシフトヒーラーの蓮実です。ハートシフトヒーラー蓮実はこんな人プロフィールはこちらですあなたらしく輝く人生の第2ステージの扉を開くハートの最強の魔法はこちら毎日が忙しい現代人あなたはボ〜ッとする時間ありますか？忙しさに心も身体も緊張してい

おはようございます！占い・セミナージプシーからの脱却！もう自分軸は探さなくていい！「あなたらしさ」の答えはすでにある！ママのための星占い師Ruiです。はじめましての方も、お久しぶりの方も、いつも読んでくださっている方も！今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。毎日子育てに追われるママたちに、少しでも息抜きや心の支えを感じていただけるよう、星占いを通じてお役に立てたらと思っています。今、私たちは大きな時代の

こんにちは。高橋ゆりこです。先日、Facebook投稿が57万PVくらい行ってバズり、知らない人からたくさんの否定や糾弾やディスりコメントをいただきました。それを投稿のネタにして昇華したつもりだったのですが、現実はそんなに甘くなかった。先週、何か出来事やきっかけがなくとも「突然、全身を強い不安感や恐怖感に襲われる」という状態をくり返していました。何が起きたとかではなく。ただ体感が突然襲ってくる。感情解放1ヵ月集中レッスンの開催を通算

https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwNぜひやってみてね💕ーーーーーーーーーーーーーーーーーー～心と体のWしんどいにさよなら～心と体のWしんどい解消の専門家あきやましずえです。「あの集まり、行きたくない」そう感じるのは私だけ？同じ町でそだち、結婚してからも続いている60代の女性グループ。昔は楽しかった集まりが、最近なんだかしんどく感じる…。そんなお悩みをある雑誌で読み

（前回の続き）心と身体の探究者として大変お世話になっているのが身体からの声の第一人者、リズブルボー先生！早速泌尿器科の待合室にてしっかり熟読したわけですリズブルボー先生が言うには皮膚のトラブルは、他者との関係の中での自己イメージが現れ、多くは“恥”の感覚、他者からどう思われるかか過剰に反応しているそうふむふむついに、章は“痒み”ゾーンへ痒みとは、「何かが欲しくてたまらないのに、そう感じるのを自分に許すことができない人」そのため、あれこれと案じ、いらだちと怒りを感じている・・

一年で治ると思っていた頃の私へ〜身体の声を聴く旅が始まるまで〜こんにちはマザータッチ萩原雅子です🌿これは、昔の私に向けて書いた手紙です。今まさに不安や焦りの中にいる方へ、少しでも光が届きますように🕊️✨あの頃の私は、「身体は一年あれば別人になれる」と本気で信じていました。変わらないとしたら、それは“変えようとしていないから”そう思っていたから、病気も努力と根性で治せると信じていました。お菓子を食べている人を見れば、「だから治らないんだよ」なんて思っていた。今思えば、な

こんにちは。マインドコーチ＆「居待月」という居酒屋を運営しております丸山伸予です。今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。ストレスや疲れなどが溜まったとき、大抵自分の身体の弱いところに出ますよね。私の場合は、30代に発症した大腸憩室炎がそれです(^^;30代は、人工呼吸器付きのALSという難病の母を家で介護しつつ、育児も同時進行していましたので、体力的にも精神的にも相当ストレスがたまっていたのでしょう。ある日、猛烈なお腹の痛みと発熱に驚いて病院にいくと、お年寄

「足がつる」のスピチュアルメッセージVOL:２チャクラエネルギーと左右の違いから見えること。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちらID検索：@622pueak公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓さらに期

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です😊朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、体調はいかがですか？先日、初めて来院された60代の女性のお客様。カウンセリングの段階で、首元を抑えながらこうおっしゃいました。「先生、正直に言いますね」「私、首が痛すぎて…触られるのも怖いんです」そうですね。痛い時って、誰かが手を伸ばしてくるだけで身体がギュッと身構えてしまうと

“100歳まで笑顔で”MOMOJEU（モモジュ）は好奇心旺盛なメンバーが気になる場所やアート、パワースポットにお出かけするブログ。自己紹介はこちらからはじめまして♥ＭＯＭＯＪＥＵ（モモジュ）です。時々、人生を楽しむヒントも発信していきます！大人のアクティブを応援したいそんな気持ちでブログを更新しています。出かけたい気分になったら応援クリックをお願いします♪にほんブログ村１人時間が好き♥共感したらタップお願いします旅行・観

**寝不足と集中力の欠如→注意力の低下は身体のSOS。**しもにし整体院です！「なんか今日はボーッとする…」その“なんか”は、ほとんどが寝不足が原因の集中力低下です。寝不足になると、脳はフル稼働できません。判断力が鈍り、反応も遅れ、ミスが増える。これは性格でも気合いの問題でもなく、身体からのSOS。そして怖いのは――身体が限界を迎えていても、自分では気づきにくいこと。姿勢が崩れたり、首肩がパンパンになっていると、睡眠の質そのものも下がり、さらに集中できない悪循環に

皆様こんばんは！ミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞ『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんは！ミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります現在は一進一退で【反復性うつ病】という病名がついていますうつ病以外にも全般性不安障害や強迫性障害などを抱え

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。Xでの50代女性の投稿をざっと見る限り健康・更年期に関する悩みが多い印象です。クライアントの中にも健康をテーマにされる方も多いです。仕事から帰ってグッタリなのでもう何もやる気が起きないとか体力が落ちた～と実感する年齢。「最後から二番目の恋」でも怒りをエネルギーにしてた千明もエネルギー転換しますよね。まずは”疲れやすさ”の原因から。①ホルモンバランスの変化女性ホルモンが急激に減少して自律神経が乱れ、寝ても疲れ

暖かい日が続いています。気持ちのいい朝、このところ体調がよかったのに、つい食べすぎてしまい、調子が悪くなってしまいました。所用があり日本橋に。用件が終わりまっすぐ帰るつもりが、つい美味しそうな「カキフライ定食」に目が行き。牡蠣が好き、でもカキフライは自分では作らない。揚げ物は長い間食していませんでしたが、このところ調子がいいので、匂いと牡蠣に惹かれてつい。多いなと思いながら、残すのは嫌なので完食。胃が重いと感じながら、夜も同じくら

EDについて、女性からご質問があったので書いてみます以前にも書きましたが、冷水シャワー。行為の前、あるいは毎日、朝晩規則的に冷たいシャワーを浴びます。全身、あるいは少なくとも腰に。この方法はすでに驚くほどの実績をあげています。これが高年になってお性的な能力を保つ秘訣です。「月の癒し」よりこれはエドガー・ケイシー療法の本にも書かれています。こちらでは温冷水浴が勧められています。温水のシャワーと冷水のシャワーと分単位くらいで切り替えながら、下腹部に当てます。あるいは熱いお湯の入

ドイツ在住、発酵大好きよっぴーと色んなお産、体験談などについてインスタコラボ配信します🩷よっぴーのインスタアカウントはこちらLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com2021年の今頃は2人共に妊婦さ

最近なんだか体が冷える、特にエアコンの効いた室内や朝晩の冷え込みが気になる…そんなお悩みを抱えていませんか？冷えは放っておくと疲れや不調の原因になりやすく、毎日を快適に過ごすためには早めの対策が大切です。そんな時に取り入れたいのが「温活」。中でも飲み物は手軽に始めやすく、特にコンビニで買えるホットドリンクやノンカフェイン飲料は、忙しい毎日でも続けやすい味方です。体を内側からじんわり温めてくれる温活ドリンクは、季節を問わず注目されていますよ。ただし、「何を選べばいいの？」「温めるタイミ

今日は、意外とみんな悩んでいるバッシュの“買い替え時期”について、うちのケースを書いてみようと思います。もちろん、家庭ごとにタイミングは違うので、「こんな家もあるんだな」くらいで読んでもらえたら嬉しいです。👟うちは“2足ローテ”が基本うちはちょっと特殊で、2足を交互に履くスタイルです。「練習用」「試合用」と分けているわけではなく、単純にローテーションしてる感じ。そのほうがソールの減り方やクッションのヘタりが分散されて、結果的に長持ちするんですよね。👟買い替えのサインは“音・減り・

肩こりの正体目次つらい、痛い、重いポイントをしっかりつかんで楽になりましょう！肩こりは肩だけではなくではなく全体でとらえるやり方はシンプルにまとめ12/21に人数限定で募集をスタートします！目次を開くつらい、痛い、重い肩こりがつらい首まで痛い頭も重いそんな日は、ただ手がいくところをマッサージするだけで良くなってるならいいけど、余計に疲れたりだるくなったりしませんか？ポイントをしっかりつかんで楽になりましょう！肩そのものではなく肩甲骨を動かすこ

人間の身体のあらゆる関節には『動きを作り出すシステム（可動性）』『これを支えるシステム（強弱性）』『それらを安定的に維持するシステム（平衡性）』が備わっていますが全てが強調してはじめて円滑な身体運動が成り立ちます。当院では足から体型調整し背骨の『可動性』『強弱性』『平衡性』があるかないかを手で触診して歪んでいたり凸凹していたり動きにくかったりする背骨を呼吸を診ながら全身を整えていきます…体幹（背骨）には首から腰までは24個の骨が積み重なっており1本づつ動かせ

🌸「料金表」🌼施術60分・・・¥8,000★締め付けの少ないお洋服でお越し下さい。（パンツスタイルの方が良いかと！）★フェイスタオルのご持参をお願いします。★寒がりな方はブランケットなどお持ち下さい。★女性限定の施術になります。（ご家族の方のみ男性も施術させて頂きます！）🌼出張ケア60分・・・¥7000＋交通費を頂きます。★身体を整えたいけどサロンまで行く体力がなかったり、自宅で安心して受けたいなどお気軽にご相談下さい！駆け付けます！★ベッドがなくてもヨガマットが

冬になると、かかとがカサカサ…💦ひどい時にはひび割れて、歩くたびに「イタッ😣！」となること、ありませんか？実はそのかかとのひび割れ、クリーム不足や乾燥だけが原因ではないんです😳🌿中医学では「腎」と「膀胱」のエネルギーラインが関係✨中医学では、かかとのあたりには腎経（じんけい）と膀胱経（ぼうこうけい）という経絡（エネルギーの通り道）が流れています🌊この2つは、体の「水の流れ」や「老廃物の排出」に深く関係しています💧ところが…🚫むくみ（浮腫）がたまる🚫冷えで血の巡りが悪くなる

こんにちわん、まゆっちです毎年年末年始に１年のキーワードが浮かび上がってくるのですが、今年はゆとり、余裕とやってきました。いや、それ、毎年のやつ・・・私がずっと持ててないやつ・・・動けるだけ動く女、まゆっち。好奇心旺盛でやりたいこといっぱい。だって仕方ないやん、チャレンジと行動の星牡羊座だぜぇでも、そういうプラスな面だけでなく、やはり、自分がしないといけないとか、ほどほどを知らないとか、頼まれたらやっちゃうとか、ねばならない、そういう

今日の仕事が無事に終わりました！朝から晩まで来られた皆さん、本当にありがとうございました。広島は私にとって、育ててくれた第二の故郷です。感情を解放しながら、笑ったり泣いたりと、とても楽しい時間を過ごしました。明日は地元の周南市で頑張ります！心から感謝しています😊

おかまよ！！１１月１０日。新しくなった野草講座の申し込みが始まります。定員５０名。『【１１月１０日受付開始！】野草について学べる！野草講座！』おかまよ！！たくさんのリクエストを頂いていた野草講座。2〜３年ほど前は定期的に行っていたのですが、事情があって少しお休みしていました。野草を入れる＝効…ameblo.jp詳細はこちらをご覧ください。さて。発信に悩む女子が多いのだけど怪しいコンサルやSNSに騙されないように自分でできお努力