身体の使い方

こんにちは＾＾studioCuoreいでりえこです。今日から10月がスタート！9月は生憎のお天気続きだった東京、、やっと晴れたと思ったら暑すぎませんか😂さてCuoreでは、本日から11月分のご予約受付をスタートしておりますが、私が研修のため下記の日程は臨時休業となります。11/20（金）〜11/24（火）お休みご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。しつこく観葉植物🪴ログ↓↓笑（株分けしてから3ヶ月）スクスク育って元気はつらつ✨ちょっぴり大人な

しばらく病気で臥せっていてもいつものピアノは君を待っている！戻れば、命の源から迎え入れて音楽と共に元気チャージしてくれるかも？？～☀️～☀️～☀️～☀️～☀️～～「音のアトリエ」のブログへようこそ~千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップを行っています吉田弘子です。生徒のみなさん！お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね。💕～

山梨県甲州市でジャズピアノ教室を主宰している三枝数也です。YouTubeとかあるので、楽器を始める敷居は確かに下がったと思うんですが、、、だからといってYouTubeを見ていて練習していても、自分の弾き方が正しいのか、なかなか判断できないものです。私はコントラバスを中学1年の時に吹奏楽部で弾き始めましたが、特に先生につくこともなく完全独学。何となく弾けてはいましたが、ある時から全く上達しない。大学生の頃はそこそこ、演奏の仕事をこなしましたが身体の使い方が悪くて首

私と同年代のお客様と歯の話になって私はインプラントほやほやだからその時の話をしたのですがなんと、そのお客様、数年前に抜歯した歯のあとに自分の親知らずを移植したそうなんです自家歯牙移植というそうです自分の歯ということで、副作用もないしインプラントと違って天然のクッションである歯根膜を残せるので自然な噛み心地だそうそしてなんと神経を抜いた歯に歯髄再生治療も受けられていて幹細胞を利用して、神経を再生する治療もされてそう最先端すぎる！！話が面白すぎ

今年は年始から急に痩せて、そこから喉、歯、耳と不調が続いて体調もなんとなくモヤがかかっているようなそんな感じでところがですよ9月に入ったとたん、そのモヤがすっきりとれて体重が急に戻り←これ、ホントにびっくりした😳一言で言うと「体調がとにかくよい」9月から今日まで、身体のことを考えなくていい日が続いていてこの感覚は、私が腸もみを始めたころの「大丈夫」感に似てると思った風邪が流行っていても大丈夫何を食べても大丈夫そんな「大丈夫」感でも

『「強さ」とは』「身体を強くしたい」「体幹がブレないようにしたい」そう考えたとき、多くの人が真っ先に思い浮かべるのは「筋トレ」ではないでしょうか。ジムに通い、ウェイト…ameblo.jp前回は、お相撲さんや非力な女性ダンサーを例に、「見た目の筋肉量」と「実際の身体の強さ」はまったく別物であるというお話をしました。今回は、身体の強さを決定づけているのは「軸を有しているかどうか」というお話し。■「軸」を有するための条件身体の中にブレない「軸」を通す。そのためには、筋

初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRBバレエショップシルビアさんを北へ(中津方面)５分地下鉄中津駅①②出口２分ご予約不要の完全オープンお気軽にお越しくださいクラス内容講師スケジュールを確認し直接スタジオにお越しくださいMRBバレエスーパーガラ20277/25(日)グランキューブ大阪こちらチケット最優先行ご予約メール受信ご希望受付中！大人の為の小発表会＆キッズジュニアの小発表会同日開催

今年もチーム最多得点のストライカー増田瑛斗（ますだえいと）３年身長１６９cm体重５７kg利き足右前所属藤枝東ＦＣ（藤枝東高サッカー部公式ＨＰ＆プリンスリーグ東海プログラム他参照）（注釈皆最新体格では無いので、随時確認したら身長（体重）は大きい方を採用します）増田瑛斗|ゲキサカ増田瑛斗◇所属:藤枝東高◇ポジション:MF◇学年:3年◇経歴=藤枝東FCー藤枝東高web.gekisaka.jpその読みは正に武芸の達人の感覚（動画は紫魂さんが公開してくれたものを参照

悪天候でグラウンド状態が思わしくないため「中止」といたします。あしからず御了承ください。次回（11/1）は上天気でありますよう祈願しております。-----------------------------------------------------------------------安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは『地域部活動/陸上部in安城北中学校』を行っています。体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポ

はじめにゴルフを教えてきて気づいたことがあります。「B2タイプのゴルファーが、一番損をしている」なぜか。答えはシンプルです。世の中に出回っているゴルフ理論の大半が、B2タイプに「合わない」からです。練習場でコーチに言われた通りにやっている。動画を見て正しいと思われるフォームを真似している。それなのに、スイングが安定しない。ダフる。方向が定まらない。飛距離が出ない。もしあなたがB2タイプなら、それはあなたのせいではありません。この記事では、B2タイプのゴルファ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日は、スタジオに嬉しい来客がありました。小田原でフラメンコ教室を主宰されている池谷香名子さんが、大阪でのお仕事の合間にスタジオへ立ち寄ってくださったんです。フルーツヨーグルトをつくって一緒にいただきましたぁ。私も香名子さんも、スペイン人アーティストを招聘する仕事をしているので自然と話も盛り上がりました。その中で香名子さんが、「シンプルな振付を、スペイン人に習いたい」と話されていて、思わず深くうなずきました。実

今朝は涼しかったですねー一気に気温が下がると体調壊す方多いから御自愛下さいねこの前私のヒーリングで使う身体の情報を読む講座を開催しました。この講座はヒーリング上級者じゃ無いと受けて頂け無いのですがヒーリングの幅をもっと広げたいとのご要望で開催させて頂きました。身体の情報を読む言葉だけ聞くと凄い事をする様に思われますが出来る様になるとどんどん分かる様になるのが本当に面白い所私も人の身体の情報なんてわかるの？実際に目の前で見えてなくて色んな身体の部位がどうなってる

福島市・腰痛ケア専門カイロプラクティックケースリーサポートです。ずっと腰の痛みを抱えていた私は、時々耐えがたい痛みで動けなくなる時がありました。いわゆるギックリ腰！慌てて病院へ行くんですよ😫でもね、待ち時間、半端ない😅周りをみたら、ご年配の方が多くてまだその域に達していない自分は「場違い？情け無い」と感じた事があります。そうは思っても痛いものは痛い！脂汗かきながらやっとたどり着いたら、待たされること２時間って事もありました。ようやく診察室へ行き、ホッとする自

自分のアイデアはどこでどう閃くかなかなか計算は出来ないものです。でも、閃きの源泉は「これをやったらきっとみんなが喜ぶだろうな～」って想像力なんだね。こういうのは、音楽に限らずものすごく大事な力だと思う。～☀️～☀️～☀️～☀️～☀️～～「音のアトリエ」のブログへようこそ~千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップを行っています吉田弘子です。生徒のみなさん！お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を

2026年度床の上バレエ（フロアバレエ）は正しい身体の動き方・使い順をして身体の可能性を引き出します🩰【嬉しい習い事はじめてみませんか✿】座っている時間が増えうーんと伸ばしたいことありませんか筋トレと柔軟どちらもしますよ【床の上バレエ・大人からの床のバレトレ】【フロアバレエで床を使って悩み解決🔁両足同時に同じ動きをするので左右差を感じることができます∞】【現在の状況をお知らせ🔁自己流の手順を指導】【ここでは他人と比べることはしません】【カラダのどこかに痛みが

土曜日、実写版『ブルーロック』を観てきました⚽️原作を読んでいる私。ちなみにアニメはほぼ見ません（笑）そして原作では蜂楽推し。そんな私の実写版ブルーロックの第一声は、「イケメンパラダイスだった」でした（笑）潔世一、高橋文哉くんなの合ってるまず潔世一。高橋文哉くんなの、すごく合ってた。潔って最初から圧倒的なオーラがあるタイプじゃなくて、一見普通の高校生っぽさもある。でも試合

雨予報も（ほんの一瞬）降っただけで助かりました。むしろ快適なミストシャワー浴びられたようでラッキーでしたね。全体ウォーミングアップ本日のメインメニューは『インターバルペース800m✕６』…一本一本１〜２秒ペースアップすることを目標とするテーマにおこないました。いつものようにVDOT毎の小集団単位（パッケージ）で時差出発かなりハイ・クオリティなポイント練習のひとつで皆さん大きな達成感・充実感の笑顔が素敵でした。小学生は別スタート！（ペーサ

✨2人のアスリートが快挙達成！！✨日頃からH-SPeCLaboでフィジカルトレーニングに取り組んでいる2人が、素晴らしい結果を残してくれました！🥇松村春汰選手（北海道・小樽朝里中）【第80回国民スポーツ大会】少年男子B走幅跳決勝🏆優勝！記録7m26全国中学校体育大会（全中）でも走幅跳で大会新記録を樹立し優勝！そして今回、国民スポーツ大会でも見事に日本一に輝きました！👏🥇山田栞鈴選手（札幌・ミソマニ陸上）第１４回中村宏之記念陸上競技大会小学6年女

「コアステップとトールマン、どっちが合うの？」と迷っていませんか？結論からいうと、成長期の子供の足をサポートしたいならトールマン大人が日常の歩き方や姿勢を意識したいならコアステップがおすすめです✨この記事では、2つの違いと、それぞれどんな人に向いているかをわかりやすく解説します😊＼子供に合うか気になる方は詳細をチェック／TALLMANトールマンインソール伸超ソール子供子ども成長期サポート特許取得骨格筋量増強サポートトップアスリート使用日本代表キャ

きもの都粋池本文香です。突然ですが、皆さま。「和の声」って、どんな声だと思いますか？歌舞伎や能、狂言など、日本の伝統芸能には、独特の声の響きや身体の使い方があります。普段の暮らしでは、なかなか触れる機会のないその世界。今回はなんと、大蔵流狂言方・川野誠一先生をお迎えして、声と身体のワークショップを開催いたします！狂言処「う舞謡」狂言は、室町時代から受け継がれてきた日本の伝統芸能。人間の愉快さやおかしみを描く、笑いの芸能です。独特の言葉のリズム、よく通る声、無駄のない身体の動き

‘観劇日10月7日『渡海屋、大物浦』松緑の知盛。祖父、父の知盛の魂を引き継ぎつつ自分なりの知盛を目指す。ラストの碇知盛がやはり印象的。「死に変わり…」の所が松緑ならではなのだろう。怨念と言うよりも、己に課した宿命をあざ笑うかのようにそして逃げられない運命を哀しむかのように消えていった。今回も時蔵が良くて…。失敗しない役者。位の高さが良い。最初から最期まで安徳帝を守り抜くと言う芯の硬さと平家としての誇りとプライドを感じた。『座敷娘』眞秀君がすっかり綺麗な娘さんになっててび

こちらの投稿を見て欲しい！と思ったサンダルアーチサンダル積田由貴子onInstagram:"2023年4月、両親に初めてarchサンダルを作りました。当時の父は、1日中家でパソコン作業。歩くときも、すり足…「足上げて〜！」って何度も言ってたけど、全然変わらなかったんです。（今思えば、それじゃ変わらないよね🤣）そんな父が、ある日突然「archサンダル作って」と言ってくれて。今では一緒に山に行って、走って、笑って😁家族で過ごす時間が、驚くほど増えました。そして先日、撮った父の足をみてビッ

不二子ヒップスカーフ「モノノ怪」ver.2026.6.13【追記】ひもトレから着想を得て発明した「不二子ヒップスカーフ」＊呼吸が深くなる→内側からボディラインを整える＊身体がまとまり安定する→腰技がしやすくなる＊多めのコイン→音で腰の動きが大きく見える効果&意識を身体から外側へ飛ばすこのような効果があります。ひもトレ「前後タスキ」巻きとセットで使用します。🧣不二子ヒップスカーフ🧣〜作り方編〜ヒモトレから着想を得て発明した「不二子ヒップスカーフ」をご紹介したいと思います。生徒達

スポーツの世界では昔から、「指先で持つべきか」「手のひらで握るべきか」という議論が繰り返されてきました。しかし、4スタンス理論の視点から見ると、実はこれは「どちらが正しいか」の問題ではありません。重要なのは、「その握り方が、自分のタイプに合っているか」です。自分に合わない握り方を選択した瞬間、どれだけ筋力があっても、身体の軸は簡単に崩れてしまいます。■AタイプとBタイプの「起点の違い」4スタンス理論では、手の使い方にも明確な違いがあります。【Aタイプ（指主導）】Aタイ

小松南ベースボールクラブさんで、夏期期間2回目となる「BC本気塾」を開催させていただきました。前回は、姿勢・立ち方・歩き方・走り方・呼吸といった、身体を動かすうえでの基本を確認しました。今回は、その基本を土台として、8月という時期に選手の身体に起こりやすい変化に着目させていただきました。暑さや疲労の蓄積、練習量などによって、身体には「緊張しやすくなる部位」「働きが弱くなりやすい部位」が生まれます。そこで今回は、過緊張している部位を緩める、働きが弱くなっている部位を目覚めさせる、それぞれの

昨日、ピラティス７回目行ってきました。いつものようにまず体組成計で測定、アプリと同期。前回は数値が悪くなってたし、そのうえ先週仕事で重い物を何度も持ち上げてから少し腰が痛くなったので湿布貼ってゴロゴロしてたし、仕事の疲れから連休に入っても寝たりテレビ見たりばかりで身体動かしてなかったので、多分ダメだろうな〜でも‼️前回の数値が維持できてれば•••それはそれでとりあえずＯＫなんじゃないか⁉️と微かな期待を持ち見てみると•••なんとー‼️良くなってるー‼️⚫︎基礎代謝量⚫︎骨格筋量

けやきさんが、よくブログで書いてくださっています「クロスタイプ」と「パラレルタイプ」の違い。これ、4スタンス理論を実践する上で非常に重要なポイントなのですが、実はこの2つのタイプ、お互いの動きを見ると「なんでそんな動き方をするの？」と思ってしまうほど、身体の使い方や移動の感覚が大きく異なります。今回は、クロスタイプとパラレルタイプの違いについて、私なりの視点で解説してみたいと思います。■クロスタイプは「1軸」～一度横を使わないと前へ進めない～A1タイプとB2タイプは「クロスタイプ」

このブログは、「正しいピラティス」を伝えるためのものではありません。私が20年以上ピラティスを学び、指導する中で見えてきたこと、感じてきたことを、一人の指導者として綴っています。身体に絶対の正解はありません。だからこそ、問い続け、学び続けることを大切にしています。〜「質問はありません」という言葉から考えた、指導者としての学び〜最近、ピラティスの指導者教育について、いろいろと考えることがあります。研修などでインストラクターの方に「何か質問はありますか？」と聞くと、「特にありません」という

一本歯下駄も色んな種類があって面白くて楽しいんですが、これは是非ともあの人に履いてみて体感してもらいたい！と思っていた下駄があります。それが、≪後ろ一本歯下駄SURROUND（サラウンド）≫です(^^♪豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪豊橋では唯一の小波津式(マスプロ修了)とKYTで施術する、笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)【豊橋の整体院えんぎ堂HPはココか画像をポチッ】

世界中からダンサーが集まる1MILLIONDANCESTUDIO韓国ダンス留学だからこそ感じられる刺激とは？韓国でダンス留学を考えている方なら、「1MILLIONDANCESTUDIO（ワンミリオン）」を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。「実際のレッスンはどんな感じ？」「初心者でも受けられる？」「日本から1MILLIONへダンス留学する価値はある？」今回は、実際にNOVAから1MILLIONへ通った2名の学生の感想をもとに、1MILLION