ブログ記事20,847件
こんにちは。ボイストレーナー森未来です。プロフィール最近ブログに新しいフォロワーさんが増えたので、私がこのブログで主に発信している歌のレッスンの内容について、詳しく解説していきたいと思います！歌のレッスンを受けたことがない人にもわかりやすく、レッスンを受けたことがある人には改めて目からウロコのお話をしていければと思います。どうぞお付き合いください。私のステージ写真です♪ボイストレーニング（ボイトレ）って？ボイストレーニング（ボイトレ）って言葉、聞いたこと
▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようストリートパフォーマンス🤡7月行った時にまさかの終わりの挨拶で見始めて泣いたwwwまさかの日本人ダンサーだったのかよってなって来月は絶対に見逃さない！！！と心に誓って観に行ったドセンありがとうございます😊笑パルケンジャー！本当にかっこよかったですレベル高い。ダンス好きな人はフルで見てほしい。スペインと言えばやっぱり、、情熱でしょ！！の台詞から始まる情熱大陸！黄色のお姉さんプロ過ぎる。身体の使い方が半端ない
こんばんは^^「身体の使い方」を考える整体師金城です昨日からシルバーウィークで４連休ですが、みなさんはいかがお過ごしですか？僕は来週から店舗開業準備に向けてますます忙しくなるので、この４連休は家族サービス三昧です！昨日今日と、海に行ってきましたが、沖縄はまだ暑いので気持ちが良いですね！たまたま、今テレビをつけましたが、新型コロナウイルス感染者が何人いたとかニュースをしていますが、すごい違和感を感じます！沖縄はまだまだ暑いですが、外でマスク着用し
こんばんは。本山愛です。マスクが手放せない日が続きますね。だいぶ慣れてきた…とはいえやっぱり、なかなか慣れないですよねぇ。真夏のマスクは暑かった～～冬に向けて保温性のあるマスク、とかが流行ったりするのでしょうか？？さて、マスクをしていると声が届きづらいなー、とか思うことはありませんか？もちろん口の前に布があるわけですから声が通りづらくはなります。それと同時にマスクをしていることで話す時の息の量も無意識に減ってしまっているのです。
今日は朝からブリージングストレッチ®︎をオンラインにて受講して、午後からは動きのコツの講座を受講していました。ブリージングストレッチ®︎のホームページはこちらからTOP│ブリージングストレッチ本院筋肉の中に溜め込まれたストレスを解放し、過去のストレスと和解しよう！breathing-stretch.jpコロちゃんでオンライン講座に切り替えて受講して早くも6ヵ月経過しました。継続はチカラなり〜❤️これでも昔はアスリートだったんですよ♫同年代の人から比べると結構身体は動くのでまだまだいけ
ヒーリングサロンアクアオーナーの小倉絹子です。【ハワイアンロミロミ】【呼吸】を通して自分らしく生きることをお伝えしています。最新のご予約状況はコチラ私が学んでいる呼吸の師森田敦史先生が新しく考案されたトータルコンディショニング。そのプログラムをじっくり体験することができるトータルコンディショニングウィークが７月から始まりました。３回目の９月は５０名の参加者が一緒にワークしました。私もお客様３名と参加しましたよ(^
こんにちは👋😃朝晩は過ごしやすくなってきましたね☺️今日は月１で参加している剣術アカデミー⚔️でした。自身の身体の使い方を開発するのにとても役立っています😄背骨や肋骨、肩甲骨といった本来は使えるはずの部位ですが多くの人が使い方を忘れている場所です💦意識してもなかなか動かせませんが繰り返しお稽古すれば脳🧠が思い出し使えるようになります☝️こういったところを使えると施術の効果も上がるし何より健康でいられます😄まだまだ使いきれていませんが日々、稽古して開発していきたい
今日はJIDAIさんという方の「声（音）を身体に響かせる」というワークショップに参加してきました！多分1年くらい前だと思うのですが、内容は忘れてしまったのだけど不思議な夢を見て、その夢の中のキーワードを検索していたら何故かJIDAIさんのブログがでてきまして、そこからずっと興味を持っていたという謎な流れで今回やっと参加することができました朝は早いし、自宅から少し遠いので娘を留守番させておくのも心配…とずっと躊躇していたのですが、いよいよ一人でお留守番できる感じになってきましたので、数時間お留
今日は、プロのお掃除屋さんとしても、個人的にもとてと気になるおそうじ関連のzoomオンラインのイベントセミナーを発見したのでご紹介します『オハナ必殺掃除人』さん。そのお名前だけでも気になりますよねプロのお掃除屋さんであり、合気道の達人でもある講師の石橋先生。∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵確認してみたところ参加費は無料とのこと！合気道のちょっとしたポイントを知り、身体の使い方を変えるだけで、日々、避けては通れぬ…日々、繰り返しされるお家のお掃除が、
朝晩涼しくなりました。秋ですね。最近よく聞くお悩みは腰痛○○しっぱなしの姿勢食べすぎ冷え疲労身体の使い方などの理由で起きやすい腰痛アドバイスとしてはこれらの逆を意識すること適度に姿勢を変える腹八分温める無理しない屈筋を使う①適度に姿勢を変えるゆらゆら〜ふらふら〜タコになった気分で力を抜いて身体を揺らしてリラックス！②腹八分お腹が出ることで腰への負担が増えます。少し控えめに食べて身体の修復に力を入れましょう。体を冷やす食べ物も控えてね。③温
◆脱力に感動、無限の上達◆おはようございます！タローです(^^)こんなに楽に、こんなにすごい球を自分の体で打つことが出来るんだー❗️という感動を何度も味わいました。えー、これなら何歳になっても強い球を打てるし動けるじゃん❗️と思ったことが何回もあります。自分が全く知らなかった身体の使い方を教えてもらい、目からウロコどころの話しでは無い驚きと感動がありました。それが私の、脱力や師匠たちとの出会いでした。それ以来ずっと、より良い動き、効率的な打ち方を求めて来ました。テニ
最近は、すっかり涼しくて秋っぽく。今日も美味しい手作りお菓子ありがとうございます💓レッスン合間の移動中はおやつ時間🎶そしてコンビニで目に止まったおやつ。＆茎レタスに昆布って、渋い間食。笑笑。レッスン後のレッスン。今年は、コロナでイベントも何もなくなったので何だか、ゆっくり練習。細かい身体の使い方やetc...細かいとこで見え方、踊りは全然違ってきますよね。でも、何もしないとかはありえない。その時だけ練習じゃできる訳ないですからね。練習をしてるかしてないかは絶対、踊りを観てわか
こんばんは！本山愛です。最近…に限ったことではないですが目を酷使することが増えてますよねー。仕事でも趣味でも楽しみでも調べ物でも、光る画面を見る時間が増えている…。眼が疲れると、集中力が落ちてくるし頭も痛くなって来たりして考えもまとまらなくなってくる…全然はかどりませんよね！！目にやさしく「見る」には…・意識して目や頭・首回りを緩めてみましょう。ぐいぐい力が入っていなくても、ちゃーんと見えているものです。・画面の周りも見えていること
明後日は、待望の合同稽古の日！全国各地から開祖が残した武産合気道を愛し、求める道友が一同に集う秋の祭典♪今年はコロナ禍で参加も危ぶまれましたが、各々、体調管理を踏まえ、私たちも前々夜の稽古から参戦です(≧▽≦)【夜稽古の内容】・体の変更・同気の流れ・諸手取り呼吸法・正面打ち入身投げ・同気の流れ(導き出す)・同気の流れ(触れない)・横面打ち入身投げ・同気の流れ・座り技呼吸法今回、豊田から初参加の合気道人も短い時間でどんどん稽古が進んでいる\(^o
こんばんは^^「身体の使い方」を考える整体師金城です先日、高校の部活の先輩、同期、恩師とご飯に行ってきました！久々にあうと色んな話に花が咲いて楽しかったです！その際に身体を見て欲しいと言われたので立位姿勢の評価を行いました！見させてもらった二人とも、右側弯が見られ、これは足に問題がありそうだなと予測したら二人とも内側縦アーチが潰れている状態、いわゆる扁平足になっておりました。それと合わせて、をピーンと伸ばしていたので、そこから背骨のゆがみに大きく影響を与
チームで大事にしている身体の使い方。やみくもにプレーしていたら、ケガをするし、相手にもケガをさせる。身体が大きければ強いわけでもないし、筋力があれば強いわけでもない。身体を使いこなすことが大事。今日はコンタクトプレーを通して練習。【意識すること】＊相手の足の動きをよく見て、相手の足より自分の膝、太ももを入れる＊股関節をうまく使って、相手より重心を下げる＊肩、股関節、膝の3点を"点ではなく面"にする＊腕も意識して使うが、腕ではなく背中(肩甲骨)を意識する＊身体の中で一番重い
子ども達の無邪気に動く姿を見てふと思ったの本当に動くことが嫌いな子っていないんじゃないかな今まで、運動が得意な子も苦手な子もいろんな子を見てきた。動くことが大好きで仕方ない子もいればできれば動きたくないなんて子もいる。でもね、動きたくないってさその楽しさを知れなかったからなんじゃないのかなって思うんだよね。動くのが嫌いって言うより動く理由が分からないって感じかな。興味が湧かないから動く理由が無い。でも、興味があることを見つけたら勝手に動いてる。大人もそうじゃ無いです
奈良県香芝市旭ヶ丘のピアノリトミック教室三好美穂です脱力から始めるピアノレッスン。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で一人ひとりの個性を伸ばします。教室ホームページ脱力から始めるピアノレッスン！お問い合わせこちらのラインからは、1対1の会話もできます。他の方に見られることはありませんのでご安心下さい。登録はこちら👇2歳のKくんのリトミックのメインは「お月見」🌕🐇ママとおじいちゃん、お姉ちゃんと一緒におもちつきペッタンペッタン！
守られてる感じってどんな感じなんだろうとふと思いまして…。私、あんまり守られてるとか、守られたいとか、守りたいとかどうやら今まで意識したことがなかったみたいです。それは物理的に対身近な人とかでも、神様的なものも含めてです。全く意識したことなかった…。考えても、よくわからない…。さすがに子供が生まれた時は自分が物理的に守らないといけない存在なので、ものすごいプレッシャーだったと思うのですが、それももう薄くなってしまいました。私の中では子供はもう、社会的には親子関係である独立した人間でしかな
あなたのバレエ人生で最も美しい柔軟性を！！バレエ塾のMILAです／MILAマジック😆／難しく考え出すとアリ地獄に迷い込んでしまいそうになるけど答えは、案外シンプルで簡単なことだったりするんだよ✨バレエ上達の為の身体の使い方やコツを無料メルマガで配信してるよ♪下記リンクより登録してね💕■随時募集中■リアルセッション（京都・東京）オンラインセッション↓↓お問い合わせ＆お申込先最新情報はメルマガにて配信中
新しい取り組みにワクワク！'あしや'の理学療法士有松さん/https://ameblo.jp/ashiya-1/理学療法士有松慎治の岡山未来型パーソナルトレーニングスポーツ選手の身体作りと全力で向き合うあし屋岡山で理学療法士が行う個別スポーツ塾あし屋スポーツ塾S塾長のトレーニング指導足専門としてインソール作成も行うさんのブログです。最近の記事は「岡山から世界へ挑戦するテニス選手の基礎トレーニング17（身体を支える足の土台を作る方法）」です。ameblo.jpと一緒に構築ジュ
山崎です。昨日、5日間の出張が終了。12時間に及ぶDVD撮影。一昨日は、雑誌『秘伝』の編集者の方との打ち合わせ。他には、芯伝整体師4期の講座、講座生フォロー。定期的に受診しているアーユルヴェーダ、クリニックでの波動測定、ビジネス講座、秘密結社の主催に懇親会。痛みの本の出版も前進。東京での5日間は慌ただしい日々でした。波動測定が面白い。波動測定は20分ほどで、自分の身体の状態をリサーチするものです。アーユルヴェーダの体質も分かって、・ピッタ（火）：多数を占める・カ
みなさんこんにちはグローバルキッズパーク新間々田店です私達は、運動療育をテーマにキッズヨガやキッズダンスなど元気に体を動かしながら活動をするお友達を募集しています見学・お問い合わせ随時お待ちしております「運動が苦手・嫌い・自信がない」そんなお子様でもご安心してまずはご気軽にご相談ください連絡先0285-39-7743（新間々田店）今日は午前中児童館に遊びに行ったよたくさんおもちゃがあって迷っちゃう遊びに来ていたお友達にもおもちゃ貸してあげたよ短い時間だったけど
2020年9月19日㈯練習先週からまた大相撲が始まりましたね❗朝乃山は3連敗から3連勝！勇気を貰っています👍本日は練習でした！先週、体験に来てくれた2年生のユウシンが入団してくれました💮本当に嬉しいです😂皆で頑張っていきましょう！！今日は2年生女子と年長男子が体験に！ん？私の子供です(笑)まずは定番HIITトレーニング！小さい子供も頑張ります！続いて礼法！みんな綺麗に出来ています💮上級生がしっかりしているので、下級生もついてきてくれます❗休憩を挟み、回転運動！2年
こんにちは！稲城市若葉台のピアノ教室、真弓ピアノ教室です他の楽器をメインで習っている小学生男子くん、正統派の音楽教育を授けられており、ソルフェージュや読譜も良くできています。加えて、ご本人が大変賢く、身体の使い方が器用でもあり、また努力家ですので、理解も習得も速い……。こういうタイプのお子様は少数派ですので、私も彼のレッスンではペースを合わせないとなりません。嬉しい悲鳴ですね。さて、どんなに素晴らしい素質を持った方でも、何も努力しないで何かを成しえる事などありませんから、彼には
日中、身体を動きやすくするストレッチの一つに、開脚して足の内側をのばす、というのがあります思いっきり開脚して、ぐぐーっと状態を前に伸ばし、開脚したまま、足を180度超えて後ろにのばし、うつ伏せ寝までもっていくしっかり踊っているときには簡単にできたこの開脚、産後はまったく開かなくなってしまいましたヨガのRYT200を受講しはじめ、実習に毎週通うようになってからは、すこーしずつ開脚もできるように戻ってきましたでもでも、、、ウパヴィシュタコーナアーサナ股関節外旋したまま前屈！無理！いま
左脚覚醒かなりマニアック。先日、左の恥骨から内もも付近の骨にcs60を当てて以降、内もも〜後ろももが動いているのが分かるようになりました。右側は左の安定が増した事により、実はまだ不安定だったことが判明。また、内もも〜後ろももが動くようになり（筋肉の収縮がスムーズ）、骨盤前傾ポジションが心地よくなりつつあります。なので、骨盤後傾になっていることに氣がつくのが早くなりました。
海老名・厚木・座間『ママヨガ』『産後ヨガ』『子宮美人ヨガ』Kicoyoga〜女性の笑顔のために〜辛かった子育てがふわっと楽になるママのためのヨガKicoです。夏が終わったばかりだと思ったら、早くも10月が近づき、秋の気配がいっそう濃くなってきましたね。数日後は、秋のイベントの一つ『敬老の日』娘の幼稚園では、毎年おじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントを作り、それを郵送をしてくれるのですが、
いつもピラティスのレッスンで行っている「スパインツイスト」「脊柱からひねりましょうね」と言ってますが何故脊柱からひねるのでしょう。。。→骨の構造上、背骨は回旋はできるけど横滑りは危険だから。。。「目線はまっすぐで！」と言われますが、何故まっすぐ(背骨と同じ方向)の方がいいのでしょう？→回旋角度頸椎が50度、胸椎35度、腰椎5度で頸椎が一番ひねりやすく、その頸椎のみで回旋してしまうと首に負担がくるから。。。→また、胸椎からひねって、首を最後に動かすと回旋の角度がさらに広が
らせん美初級のパーソナルコースを受講中のKさま「最近ね、うちのだんながねこの講座に行く時は、『行っといでー！』って機嫌よく送り出してくれるの」それは、うれしいです！「いきつけのBarに二人で行ったときね『素敵な奥様ですね』と言われたからかな」と笑っておられましたが美しくなっていく奥様に、ご主人様が心躍らせていると想像するとこちらまでうれしくなってしまいました他にもいろんな方から「いったい何をしているの？」と聞かれるそうですKさまは５０代のバ
