身体の使い方

奈良県香芝市旭ヶ丘ピアノリトミック教室三好美穂です脱力から始めるピアノレッスン。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で一人ひとりの個性を伸ばします。グランドピアノ2台でのレッスンです教室ホームページ脱力から始めるピアノレッスン！三好音楽教室です。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で、個性を伸ばします。奈良県香芝市旭ヶ丘のピアノリトミック教室アレクサンダーテクニークに基づいた身体の使い方から脱力を指導します。身体の構造を知ることで、テクニックを学ぶと驚くほどらくにピアノが弾

こんにちは、吉田です。ピアノの正しい弾き方を身につけることで、どのような良い変化が起こるでしょうか。まず一つ目は、身体の力みやそれによって引き起こされていた痛みが取れます。「自分で自分を力ませて痛めつけていた」ことに気付き、そこから解放されて楽にピアノが弾けるようになります。私は昔、手の冷え性がひどくて辛いことがしばしばあったのですが、ピアノの正しい弾き方を追求していく過程で自然と治っていきました！そして二つ目は、身体の力みが取れると同時に心に余裕ができ、スッと

雨後の気温がぐーと下がりひんやりと肌寒い風が吹いてますね！生き返った心地^_^冷房の冷えすぎや乾燥に悩まされたのも嘘みたいねっ！これもいつまで続くやら、、🍀🍀🍀🍀🍀折紙薔薇❓ユニークが一輪花びらゴワゴワなんだけど可愛いね！別苗のアヴェークトワが咲きました。まだまだ細い苗木ね！ふぁいと〜長女がマンゴー🥭に目がない❓あちこちのを取り寄せお値段の格差も調べながら、、その種を水に浸けて世話後5本の発芽\(//∇//)\根っこもしっかりと✌️あとは宜しく〜と任さ

僕は育成年代で教えない指導をうたってますが全てを教えないのではないです教えることと教えないことがあります教えることは技術練習での身体の使い方ボールの触り方蹴り方ヘディング1vs1の攻守のポイント奪うためのポイントなどです教えないことはプレー中の動き方プレー中の立ち位置プレー中の選手のプレー選択つまりボールに関わることろは教えます実際にどのようにプレーするところは教えません教えるけどできなければダメではないです教

整体に通っているけれど、なかなか良くならない。肩こり腰痛膝痛を改善したい。日々の生活で軽快に動きたい。そんな方へ…痛い・動かないは動かして解決しましょう「はまちゃんエクササイズ」クラス茅野・岡谷のご案内です！「はまちゃんエクササイズ」クラスとは？？このクラスが誕生したのは、近所のおばちゃんに「バレエは無理だけど、歩き方教室とかやってもらえないかしら？」と声を掛けられたのがきっかけです。疲れちゃうから、長いのはダメだそうでたった30分

いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます前回のブログでお伝えしましたが少し体調の事もあり勝手ながらブログをお休みしていました本当はブログで皆さまにいっぱいお伝えしたい事があったりででもお伝え出来ず時が過ぎて本当に失礼しましたまた変わらず......私はペースにはなりますがブログを楽しんで頂けたら嬉しいですブログはインスタと違って私自身の事や私の思いまで書いている事が多いですもはや私の日記帳みたいになっています前回のブログでKumiko'sStyl

『身体という乗り物』おれはオレンジャー！古代エジプトにおいてあなたの身体はKa（カー）と呼ばれていて魂の乗り物であるということを意味していたこのKaが変化して現在のCarになった…ameblo.jpおれはオレンジャー！古代エジプトにおいてあなたの身体はKa（カー）と呼ばれていて魂の乗り物であるということを意味していたこのKaが変化して現在のCarになったという説もあるあなたの肉体はあなたの魂の乗り物でその肉体によって魂の意図をどこまで3次元的に実現できるかがきまる

NHKハートネットからDCD見えているのに理解されにくい発達障害その１-記事|NHKハートネット洋服のボタンかけが苦手、字がマス目や行からはみ出す、リコーダーがうまく吹けない、ボール投げがうまくできない…。極端な不器用さという特性も発達障害の子どもたちの生きづらさの原因のひとつです。一般的には、発達障害というと、友達関係や活動の様子、学習の場面などが注目されることが多く、いわゆる不器用さ、身体の使い方、運動の困難さなどについては見過ごされがちです。しか…www.nhk.or.jp

皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド東宿郷店です(>ω<)ﾉｼ今日は何をするのかな楽しみにしながら、入室したらまずはお勉強漢字のお勉強が増えてきたおやつは何を食べる100円のおやつも自由時間は何する楽しいねさぁ今日の活動は「ボール集めゲーム」でした自陣にボールを3つ集めたら勝利というシンプルなゲームですが、これが難しいボールを集める、集めさせない駆け引きも重要となってきます身体を動かし思考も止めない見た目以上に複雑な遊びでしたみんな大はしゃぎ楽し

こんにちは。川村です。空手に興味はあっても、大変そうだからと、やらないままにしていた人は、いませんか？実は、あまり知られていませんが、空手を学び、身につけることは、全然大変なことではないんですよ。強力な突き、蹴りを駆使して身を守るのを、大変じゃなくできるようにするために、空手があるんですよね。唯真流空手の稽古に、体験で参加してみると、そのことがわかって、きっと、驚くことになると思います。全然大変じゃないどころか、稽古を重ねて慣れていくにつれて、どんどん楽にさえなっていくほどです。大変

こんにちは！博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です！■代表紹介はこちら■自己紹介■会員様の80％は運動初心者ジムのホームページはこちら■パーソナルトレーニングジムBCS■無料体験はこちら■今月、9月にご入会いただいた方は入会金￥25,000を￥０に割引します！月末30日体験まで有効ですが、対象はあと２人！身体を変えたいと少しでも思ってる方はお早めに！僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せる

こんにちは。川村です。武道では、昔から丹田、下丹田、臍下丹田などという用語をよく聞きますよね。ただ、漠然と下腹かなくらいはわかっても、具体的にはよくわからないのが普通でしょう。ナイハンチで、臍下丹田の使い方がわかるんです。ナイハンチは、臍下丹田を使って、両手両足を動かす感覚を練るエクササイズとしても、使うことができるからです。臍下丹田の使い方がわかり、筋力に頼らず、化け物じみた怪力を生み出すことができます。これはナイハンチの手刀受けでも肘打ち、下段払い、鈎突きのいずれでも、右でも左で

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。最近、海外の音楽指導について勉強しています。YouTubeの動画を見ています。英語で喋っているので、聞き取ってついて行くのに苦戦。

長年末端冷え性。なかなか改善しないけど、特に対策として力を入れてやってることはなかった。良くなるように願ってるだけちーん身体をあたためることをより重要視するようになった最近。冷える原因はなんだろうと考えて、その一つが根菜類を悪者にしてたことだと昨日やっと気付いた。昔ダイエットしてた名残で根菜類は糖質だから取り過ぎないようにしてたんだけど、どうも私の身体には必要不可欠なようで。そこだけ気をつけてても結局お菓子とかで余分な糖質取りまくってる。意味なかったじゃあ栄養あるも

おれはオレンジャー！古代エジプトにおいてあなたの身体はKa（カー）と呼ばれていて魂の乗り物であるということを意味していたこのKaが変化して現在のCarになったという説もあるあなたの肉体はあなたの魂の乗り物でその肉体によって魂の意図をどこまで3次元的に実現できるかがきまるどんなに素晴らしい志を持っていても乗り物である身体が整っていなければ実現はできない健全な肉体に健全な精神が宿るようにあなたは乗り物であるその身体をもっともっと生かすべきだ君たちは肉

いつも読んでくださりありがとうございます大人のためのサックスレッスン【町田・相模原・横浜】EnjoySaxophone🎷歳を重ねてもいつまでも管楽器演奏を楽しむための方法を、身体の使い方を学ぶColorfulLifeバランスアカデミーサクソフォン奏者・講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子ですサクソフォン奏者・講師なのになぜ身体の話をするの理由はこちらから『なぜサクソフォン講師の私が体幹姿勢コーディネーターをしているのか』いつも読んでくださりありがとうご

【大人のバレトレ】お知らせが入るかもしれませんのでこまめにチェックをお願いいたします。バレエ式の身体の使い方をしてあなたの身体の可能性をききます🩰バレトレは自分で整える力をつけることができます!今のテーマ「伸び」「立膝」「逆ウォーク」㈪19:50-20:50🔴バレトレ＆ダンスバンド9月２５日10月２日、２３日11月１３日、㈭20:00-21:00🟥大人のバレトレ10月５日、１９日11月１６日、３０日12月私へのメッセージはシンプルで大丈夫ですよ。LUN

西武有楽町線新桜台駅でピラティス＆コンディショニングのパーソナルトレーニングを実施しています池野です。こんばんは。ワークショップを開催実は昨日、密かにピラティスインストラクター向けのワークショップを開催いたしましたコロナ前からお互いの良いところに刺激しあえる仲間に出会い、何か新しいことが始められるのではないかと集まり始めました。整形外科に勤めながら個人事業主としても活動している理学療法士の今井さん、イギリス在住中にピラティス

昨日は、昨年の7月に開講された『Ray式気功整体セラピスト養成スクール』の修了生の方と気功整体の練習会を開いたのですが、整体の手技の一つ一つが面白いなと改めて感じた日でした*(^o^)/*最近ボクの中でハマっている『大胸筋のリリース』はもちろん、先日『RayはじめてのBodyDesign』でもやった『腸腰筋』（＊昨日やったのは『大腰筋のリリース』💡）も、一気にゆるんで明確に身体に変化が出るので、非常に楽しかったです😆✨️​『「帰り道、腸腰筋に触れてもらった右足が軽くて足の上がりも良く、足

ASAKOです😊神戸・三宮でロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしていますす🎶お久しぶりです😅書きたいことが次々出てくるのですが、なんだか忙しくて、落ち着いて書く暇がない・・・さて、ASAKOセッション10回シリーズを終えられたクライアントさんが感想を送ってくださいました😊→クライアントさんの感想〜５０代女性「ASAKOセッション」

こんにちは、えりりんです昨日は時折激しく雨が降ったり止んだりなお天気でした。低気圧。。前回のブログでは水族館の大水槽で初めてダイビング体験した話を書きました。実はあれ以来耳がおかしいんですよねてへエレベーターで耳が詰まるような感じの軽いやつ。痛みはないしどんどん改善はしてるんですけど。昨日の朝は調子がよくて雨だし低気圧の関係かな？とか。いや低気圧なら逆に悪化しないか？なんて考えてました。カトちゃんからは早々に耳鼻咽喉科を勧められましたが

2023/9/17OFC福音フレンドリーマッチU12、U9共にフレンドリーマッチをさせていただきました！U12は前日のリーグ戦参加の子達の良い雰囲気のまま、この日のメンバー全体に声かけやプレーでいろんなことを伝えていたように見えました✨そこに刺激されてか、普段よりも良いプレーを見せてくれた子達や話し合いも皆で取り組んでいたように見えました！U9も良いプレーを見せてくれていたりしましたが、もっとチームで良いプレーが出せるための判断や声かけ、オフザボールに取り組んでいきたいなと感じました！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。思考は現実化する昨日参加した講演会での講師の先生のお言葉本当にそのとおりだと思います。今後、私はどうなりたいのか？もう一度

パフォーマーのためのアレクサンダー・テクニークレッスンスタジオ「SelfQuestLab」よりご案内です。10月のプラクティカルクラスの日程をお知らせいたします。『プラクティカルクラス』はグループレッスンクラスです。プロ奏者、アマチュア奏者、指導する方など様々な生徒さんが在籍されています。現在、管楽器、弦楽器、ピアノ、歌、邦楽、民族楽器など、さまざまな分野で演奏される方々が受講されています。みなさんがだんだんと顔見知りになり、レッスンがますます和やかになっています。このプラク

檜垣さんって例えばYouTubeの動画とかブログでは「こう」とは書かれないですよね。で、身体の使い方とか、例えばシュートの「コツ」みたいな事やボールを奪われない技術は「こう」みたいな教え方はされません。で、僕は、スポーツは素人だから色々と勉強するんですね！身体の使い方とか、重心のコントロールの事とか。で！檜垣裕志氏のトレーニングってやって行くと、そうなるんですよ！不思議な事に、他で勉強したような正しい身体の使い方に、なる！重心位置も、そうなる！んです！で、それが分

弟子によく聞かれていた事が有りますおやじさんって本当に勉強嫌いだったのですかぁあ～大嫌いだったし今もねウソはダメですよって良く言われますたな弟子とはこんな感じでこの件は終わって居たのですけど本音はね・・・・目標の為と必要かなと思った時は、それこそ他の者が見えなくなる程度には勉強に没頭した時間は有りますた最初にそれを行ったのは高校受験の現実味を感じた時どうしても行きたい学校が有りますてなそして絶対に来いとお

こんにちは！博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です！■代表紹介はこちら■自己紹介■会員様の80％は運動初心者ジムのホームページはこちら■パーソナルトレーニングジムBCS■無料体験はこちら■※入会金¥25,000⇒０円はあと2人！とあるニュースを目にしたのでシェア。簡単にいうと【めちゃくちゃ辛いお菓子で死亡事故】しかも、食べたのトルティーヤチップス1枚です。これだけ聞くとすごく怖いこの事故。ポイントは●アメリ

おじゃったもんせ♫かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。リヒト慧蔵（エクラ）古伊万里・輪島塗・薩摩切子（非売品）‥‥ポチッと❗️応援嬉しいです。ありがとうございます。鹿児島のお知り合いの方に是非❗️V期シニア実践局活動報告アップデートしました❤️「断捨離®︎V期シニア」2023Vision-Member-Eventperaichi.comヨガ修行あんな動き、こんな動きまさしく思ってもいない身体の使い方にそして子供頃、経験し

こんにちは。川村です。空手は体力に自信がなくても、若くなくても問題なくできるんです。一般的に思われているのとは違い、体力任せ、筋力任せ、根性任せなものではないからです。運動連鎖、筋肉連鎖、伸張反射、起立反射など、体の仕組みを活かして動けるようになるからです。こうした仕組みを活かすことで、筋力でがんばるよりはるかに速く、力強く動くことができるわけです。体力に自信がなくても、若くなくても、体の仕組みを活かせば、驚くほど速く、力強く動くことができます。それを教えてくれるのが、ナイハンチをは

ケンカが強い奴は居るだけど、そんなケンカ自慢もボクシングのプロにかかると赤子同然プロが軽く打ったパンチですら悶絶する。身体の使い方が違う。昨日、自主練の時キャプテン翼の、翼君と日向君のよく有るシーン！お互いが向かい合ってボールを同時に蹴ろうとするあれ！になったが僕が負けました！力技でボールを取れなかったんですよ！僕は後ろに流れ黒うさぎは、そのままボールを持ってゴールへ。インパクトの瞬間重たかったですね！体重差で言えば2.5倍はあるのに。インパクトの瞬間にボー