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こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。先日、あるテレビ番組を見ていると、あるアナウンサーの方が「取材は準備が8割」このようにおっしゃっていました。学校現場で働いてい
良い音楽を作るには曲を作りあげるより前に基本の基本が大事。こういう価値観は、最初から養わないと楽ばっかりする人になる。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ~千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀️~☀️~☀️
こころと身体はもっと自由になる!【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室【レッスンのお問い合わせ】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:
https://www.youtube.com/live/omZqWAyz-ek?si=_47kVOPN56OHrFMt【究極の催眠音源】ぶつからないこと悟り(差取り)に向かうミロク力とは!!中野アライブセラピー新井先生新井塾「中野アライブセラピー催眠合宿リトリート」追加開催ご希望の方、8月31日、9月1日予定、最小催行人数に至った場合開催しますので下記にご連絡ください。"究極までクリアになり望む力、願望と繋がる"キックpresents✨「中野アライブセラピー催眠合宿リトリート」満員御礼で
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますこんばんは今日からまた北海道にきています今回の旅の目的の一つ札幌開催のマルシェに出店しますその名も【BeautifulLife
今日、聞いたことのメモ。お腹にいた時に足りていない栄養素は身体に入れても否定したくなる。だから、亜鉛を摂ろうと牡蠣を食べても人によっては吐いてしまったりする。戦後から栄養素の足りていない人が増えたよね。現代人なんて栄養素足りていないから、これからも栄養の足りていない子どもが増えていくのだろう。1日に20gのタンパク質を取ろうと思ったら、肉を何キロも食べないといけない。食べた分がすべて筋肉になるわけではない。びっくりしたのが、胸を切除した女性の筋肉がある製品を摂り出してから
これまで、腱鞘炎の治し方を、何回か投稿しました。今日は、無事治ったというご報告です。(鍼治療は効果的でした。)私は、FPの傍ら、介護施設で介護士を助ける介護助手として働いています。これからの人生100年時代において、介護の現場を経験することは、意味があります。なぜなら、より具体的な助言を、お客様に提供できると考えたわけです。しかし、以前のIT業界での営業の仕事とは、身体の使い方がまるで違います。シーツ交換、洗濯、食器洗い、清掃、配膳などの仕事
最近は自分のからだに毎日感謝している✨からだに感謝するようになりいっぱいからだに無理をさせてきたことに氣づく看護師時代はそれはそれはブラックすぎた🤣整体の先生によるとかなり稀なケースでのおつかれぐあいらしい🤣今はやっとおちついて日々自分にケアをしていけるようになった💛そのひとつにヒモトレがありバランストレーナーの小関勲さんはヒモをからだにまくだけでからだがバランスを無意識に整えてくれると教えて下さりさっそく自分で体験したところ本当にからだ全体のバラン
江東区森下のカラダを育てるフューチャーエナジー整体院のウッディです。江東区のパワースポットを目指しています。フューチャーエナジー整体院のホームページはこちら➡➡http://genki3776-energy.jp/「地に足がついている」という表現は、安定感や現実的な視点を持つことを意味します。これは肉体的な感覚と精神的な状態の両方に関連しています。今回は、この状態がどのように感じられるかについて考えてみましょう。肉体的な地に足がついている感覚肉体的には、「地に足がついている」とは身体が安
よしみんです。身体の使い方間違えて久々にやらかしました😂💦手首のTFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)筋が伸びてるからそのための包帯固定してますが幸いにも2.3日で通常に戻れそうです。力仕事が多いからそれが原因かと思いきや日常の些細な動作の積み重ねで誰でも起こりうる怪我なんですって😅身体のプロにちゃんと聞くと原因やその後の使い方もちゃんと理解するけど本当に腑に落ちるまではひとえに癖付けあるのみ🔥なんですよね😅怪我や病気が身にふりかかると心も暗くしがちだけど心
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。学校現場で働いていた時、吹奏楽の指導もしました。当然、コンクールや演奏会では指揮者を経験しました。「ここでは、このように
僕が書いて居る事ってサッカーだけの技術では有りません。多くのスポーツに共通するベースの部分です。だから、このトレーニングすればバレーでも、バスケでも未経験でやっても「え?上手く無い?」となります!何故なら、動きがスポーツ選手のそれだから!小学生のサッカーでは色々な「練習」が有りますがそのようにスポーツ選手の身体の使い方に繋がって行くトレーニングがどれだけ有るでしょう?多くは無いですよ。ジンガはジンガの練習になりがちだしボールマスタリーはエクササイズとしては良いと
元々、身体の使い方が上手い子と言うのは居る!トレーニングし無い状態で走りの速い子、遅い子が居るのは生まれ持った身体の使い方の上手さに差が有るからです。プラスして、幼児期の運動環境その量などによる後天的な物も勿論関係します。だから、そのように身体の使い方が上手い子ならどんな練習をしても、上手くなったりしますですが、残念ながら、多くの子はそうでは無い、だけど、それは、埋められ無い物では有りません。持って生まれて居無い子はトレーニングでそれを身につければ良いだけです。
1番のデメリットPLAYEST『1番のデメリット』両足使って居たら「良い」と言う思い込みの最大のデメリットは利き足の技術の低さに気付け無い事だと思う。利き足にボールが収まら無ず、逆足にズレて逆足でタッチすると…ameblo.jp何故これがわから無いか?と言うと人間の身体の構造、活かし方を理解して居無いから。サッカーって、ボールを蹴るとか走り回るのも、力学なんですよね。まぁサッカーだけじゃ無くスポーツ全般ですがその身体でいかに効率良く力を生み出し伝達させるか?なので身体の使い方
両足使って居たら「良い」と言う思い込みの最大のデメリットは利き足の技術の低さに気付け無い事だと思う。利き足にボールが収まら無ず、逆足にズレて逆足でタッチすると言うミスを「ナイス!逆足使えてるよ」と判断してしまう!両足使う事が良い、と思い込んでいるからそれが「良い」と思ってしまう。その思い込みが無ければそれが身体の開きに原因がある技術不足だと言う事に気付け、改善して行ける。その改善が出来ないまま、身体の開きは改善され無いまま大半の子は、6年間サッカーをやる。だから、少
コイツに走って来られると(^^;;普通にヤバいですね😅写真じゃリアリティがないですが、実際は、かなり迫力満点です😅俗に言う、巨人症ではないので、動きにも躍動感があり、身体の使い方が非常にスムーズで力強い💪充実した動き、パワフルさ、後何年続くか?今のウチに良い仕事を与えてやらないとね😉勿体ないですね😊ペリザも良い個体だからね、子供が欲しいよね^_^暑い日が今しばらく続きますので、皆さん熱中症気をつけてくださいね😉では、また👋
波返しの目的や技への展開こんにちは。川村義之です。達人研究所では、研究員のみなさんからご質問をいただいて、音声や動画で、回答しています。達人研究所でお伝えしている内容だけではなく、このブログに書いてあることや、僕がYouTubeで公開している動画についても、質問することができますよ。今回のご質問は、Q.波返しについて。波返しの形の目的や、技への展開等、基本的な解説をお願いします。Q.最近手首を痛めており、ミット打ちの代わりにスリッパ打ちというのを行っています。
パフォーマーのためのアレクサンダー・テクニークレッスンスタジオ「SelfQuestLab」よりプラクティカルクラスの日程をお知らせいたします。『プラクティカルクラス』はグループレッスンクラスです。プロ奏者、アマチュア奏者、指導する方など様々な生徒さんが在籍されています。現在、管楽器、弦楽器、ピアノ、歌、邦楽、民族楽器など、さまざまな分野で演奏される方々が受講されています。みなさんがだんだんと顔見知りになり、レッスンがますます和やかになっています。このプラクティカルクラスの全員
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート小学生から一緒に練習していて今は中学生🍀最近は大会演技にある左バックルに取り組みましたもともと柔らい方ではないほぐし出すと結構なところまで可動域が出てくるのです可動域的に120あって朝はそこまでなく70ぐらい解して動いていくと120までいくそんなタイプ朝から何もしてない状態で120のタイプもいる大きな怪我小さな怪我もせず中学生
ウィンドラス機構ってやつを知ってる人は、思ったかもしれません「あれ?ルルベに立つ時MP関節が曲がるからウィンドラス機構が働くんじゃ?」と。ですよね。でもあれは通常の正常な歩行の時の話。ルルベに上がる時どうなるんでしょう?それに「足裏のアーチを落とさない」事と「ウィンドラス機構」が組み合わさるとどうなるんでしょう?足裏3点主義みたいな、設計に対して想定外の身体の使い方をする場合、どう考えたらいいのか、どの条件をどう適応するのか、実際のデータがないと何とも言えなくなるんですけど、でも
江東区森下のカラダを育てるフューチャーエナジー整体院のウッディです。江東区のパワースポットを目指しています。フューチャーエナジー整体院のホームページはこちら➡➡http://genki3776-energy.jp/骨盤底筋群の機能低下が引き起こす不調とその対策40代以降の女性にとって、骨盤底筋群の健康は非常に重要です。骨盤底筋群は、膀胱、子宮、直腸を支える筋肉であり、これらの筋肉が弱くなるとさまざまな不調が現れることがあります。この記事では、骨盤底筋群の機能低下が引き起こす不調とその対策に
🌹ベリーダンサーのためのヒモトレ講座🌹ベリーダンス未経験〜指導者までOK!8月29日(木)19:30〜21:00@南町三丁目・銚子屋果実店ビル3F一般参加費:3000円(アームズ珈琲®︎、お茶菓子付)ベリーダンスで、どのようにヒモトレを導入しているのかをお伝えいたします。自分のカラダの観方を学び、体感していきます。『練習すれば上手くなる』という漠然とした方法ではなく、『どう練習すれば良いのか』が分かるようになります。出来ない理由も、技そのもののやり方や、筋肉や柔軟性がないからとい
こんばんは児童発達支援こどもサークル上小出です本日の集団課題は「スイカ割り」をしました夏がやってきたよ暑い日には美味しい冷たいスイカを食べたいなぁ〜みんなでスイカ割りをして食べようまずはバランスストーンと平均台だ落ちないように慎重に渡ろうバランスストーンを超えたらスイカまでもう少しだ頑張れ5回ってからスイカ割りに挑戦だ上手にスイカ割りが出来ているねおや動物たちがスイカにつられてやってきたぞ動物たちにも分けてあげよう動物たちは大満足みんなありがとう「スイ
2024/07/25(木)曇り☁️雨☔37度今日も雷が今鳴っています。ゴロゴロピカピカ今日で術後3週間になりました。手術した患部はまだ熱をもっています。朝、昼、晩痛み止めを飲んでいるおかげでそこまで痛みはありません。リハビリでは身体の使い方、杖歩行などをやっています。まず身体をほぐしてくれ、そこから歩いたりステップしたり、筋力を鍛えたりします。理学療法士さんがしてくれるほぐしでだいぶ筋肉が柔らかくなってきました。私の場合人の何倍も身体が硬いので、そこがネックとなっ
こんにちは。訪問ありがとうございます、産後絶不調時代に色々学び姿勢ヨガインストラクターになりました小畑真紀(こばたけまき)です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中。初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっく
『ホスピタリティとは孫の手のようなもの』よくホテル科の先生が口にしていた言葉。典型的なサービス、過剰なおもてなしをするのではなく、お客様が何を所望しているかを察し、かゆい所に手の届くようなサービスを提供出来るのが、一流のホテルマンだという意です。(ジャスミンは国際ホテル科出身。マレーシア・クアラルンプールの5つ星ホテルで働いていた経験があります。)これはベリーダンスを教えている場面でも、同じような事を感じています。教えすぎ、支えすぎでは、生徒を成長させる事が出来ない。先生と生徒が『依
ヴォーカルレッスンとは近頃あちこちにできているヴォーカル教室・ヴォーカルレッスンですが、具体的にどんなことをしているかを本日は説明いたします。ヴォーカルレッスンは人気です!(笑)おそらく、歌は誰でも経験があるということ、またテレビやYouTubeなどでも歌は非常に多く取り上げられており身近であること、また楽器を使わず身ひとつで演奏できるので始めやすいのだと思います。では、実際にどんな方がレッスンに通われているのかというと、カラオケで上手くなりたい新しい趣味を
しもにし整体院です!毎日確実に続けていることってあるでしょうか。眠ることとか食べることなんかは必ず続けられます。それができないと体調を確実に崩すでしょう。運動やストレッチなんかは別にしなくても体調を崩すこともそんなに感じないしやらない人はたくさんいます。でも本来ならやった方がいいしできれば毎日続けると良いと思います。ただ先日患者様と話していて「運動すると必ず痛いところが出てくるからやった方がいいのかやらない方がいいのかわからない」ということで一致しました。確かに私もトレーニングやラ
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。インターネットには色々な情報が溢れています。有益なものもあればフェイクのものもあります。音楽教育や指導においても然り
音楽をやる人を動かすのは音楽の中の感動しかないよな。。何か、確かな手応えを感じたら突き進んだ方がいいですよね。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ~千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~