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迫って来ました、KNOCKOUT.４❗️今週土曜日は大谷翔司の試合です❗️しっかり勝って、またタイトル前線に絡んでいきたいですね💪🏻応援宜しくお願いします‼️🥊スクランブル渋谷ジム新会員募集中‼️無料体験も有ります。🥊一般クラス🥊女性限定クラス🥊キッズクラス💪🏻柔術クラス🥊プロ志望募集中💪🏻ファンクショナルトレーニング🔥ファットバーントレーニング✨✨２０２１年も、お得なリニューアル・キャンペーン実施中‼️なんと⁉️月会費9月と１０月分&入会金が無料‼️‼️大変
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。私は、平日は小さな会社の経理事務の、お仕事もしています。この会社にお世話になって、20年以上。今では、経理課長という立場でもあります。この会社、差し入れがやたらと多いんです。取引先さんが全国にいらして季節のその土地の果物を送ってくださったり、社員もよくできた人ばかりで、出張先から、お土産を買ってきてくれたり。自分が食べたいものを、チームの仲間に買ってきてく
こんにちは。本山愛です自分を褒めてますか？自分の出来てないところじゃなくてできてるところを自分で認めるのってめっちゃ大事です。毎日簡単にやっているようなことでも生まれつきできていたわけではありませんよね。日々の積み重ねや工夫によってできるようになったのです。それをまずは自分が一番にわかってあげることが大事です。そしてそれは毎日よくやっているねー。
くびれ脚クリエイターのつつみひろみです本日も開封して頂きましてありがとうございます。昨日締切をいたしました個別体験会ですがキャンセルが発生いたしましたまた『締切に気づきませんでした』『次回開催はいつですか？』などご質問もいただきましたので頑張ってどうにかお席を増やしましたなので追加で２名様最終募集いたします。▽▼詳細&お申込みはこちらから▽▼https://peraichi.com/landing_pag
こんにちは！-reunite-主催の尚子-hisako-です。自分の本質を思い出し・つながる自分らしさのヒントは日常生活に。楽しく・穏やかに・華麗にわたしとつながる。〜自分のカラダも、そのカラダがかなでる人生もなんて美しく素晴らしいんだ、と心の底から実感するお手伝い〜提供中のセッション：ピラティス・セプタグラムソウルジャーニーコーチング®・タロット・チャクラアセスメント・８weeksパーソナルピラティス満月ピラティス
私がblogで書いた記事が、スイムコーチ／トレーナー尾崎優作さんのF.O.R.M.Sスイムクリニック公式HPで紹介されました。下記が、尾崎優作さんの公式HPで紹介されたページです。【感謝感激】当ブログを参考＆紹介してくださいました（下記の写真はF.O.R.M.Sスイムクリニック公式HPからです。）紹介された記事は、2021年05月29日にblogで書いた、ちょっと停滞していますです。下記がリブログです。その当時、教材とさせて頂いた、スイムコーチ／トレー
Hello〜！ETSUKOです昨日はZoomでアレクサンダーテクニークのセッションでした毎回いろんな気づきがあり面白いです昨日は座り方、立ち方を教えていただきました。文章では上手く説明は困難なので詳細は書けないのが残念ですが私は前モモが張っていて、今はピアノ脱力を学び中なのもあり、座る姿勢、椅子の高さなど全て変えています。座る時は足が地面に対して９０度になる角度で座り、前モモと地面が並行になるようにしています。要は低い位置で椅子を設定しています。そして座る時、立
こんばんは！マンサンダリストのさいとうまゆですはじめましての方はコチラ▶︎マンサンダリストってなに？イベント・レッスンのご案内▶︎9月26日（日）オートミール付きランニング準備教室▶︎9月26日（日）デザートプレート付き棒びくす®️▶︎タイ古式マッサージのご予約ページ＠西ノ京の隠れ家サロン「タイ古式サロンロッブリー」各SNS・ホームページはこちら▶︎簡単なプロフィール・想いも載せています幼馴染で、野草茶ブレンダーとして活動している野崎幹子
静岡県袋井市骨格調整C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日は中秋の名月🌕魚座満月ですね。中秋の名月に満月が重なるのは8年ぶりらしく、何だかいつもの満月よりパワーが倍増しそう昼間天気もよかったし、ウォーキングの時にはキレイに見えるかな？と楽しみにしていたんですけど見えませんでした残念💦満月の気を感じながら今日はゆっくりめに歩きました🚶♀️さて、今日のお客様「前回施術してもらってから足がポカポカしてるんです」って足は細かい骨が組み合わ
こんにちは。本山愛ですあなたとわたしわたしとこの人あなたとあの人は、別の人。そんなの、当たりまえじゃ～～ん！！って思いますよね。そう、ちゃーーんと、分かってるんです。分かってるはずなのに、近い人ほど影響を受けてる人ほど一緒のような同じなような気になっちゃうんですよね～～例えば大事にしてるもの楽しくなること人や社会との関
8月から9月にかけて行っているドリルワークや壁キックなどの効果が、少しずつ感じられているところではありますが、昼の部は、もうすぐ辰巳でのレッスンへと移行していきます。夜の部も、9月の中旬に1回、長水路での練習ができます。ということは、ぼちぼち短水路でできるこのレッスンも、仕上げに入らねばなりません。もちろん、長水路でどのようにこれらのドリルの良さを継続するかは、こちらでも考えますが、29日が５週目休みとなりますので、ひとまずは、明日はこのクールの「仕上げ」のつもりで行きましょう！
かとう歯科のブログをご覧いただきありがとうございます。皆様にとって、ほんの少しだけ、いいねと思って頂ける話を書いて行きたいと思っています。さて、中秋の名月です。今日は火曜日。週一のヨガの日です。いちおう「スクール」なんですけど先生と家内と私だけ。先生の住むマンションの集会室を借りてやってます。以前はもっと広いバレエ教室を借りてたけど、そこがっ教室をクローズしたので、移動。まあ、老人３人にはちょうど良い。経歴だけは長い
楽器演奏で最も重要なことがタッチコントロールです。どこまで精妙なものを問題に出来るかそれが解らなければタッチコントロールを問題にすることもありません。そして、その精妙なタッチコントロールで身体を動かしているのがカポエラ＝アンゴーラの動きだと思って、自分は訓練に励んでいます。よくコンテンポラリーとアンゴーラが何が違うのか？という話題になりますがそれは、身体と脳の使い方が決定的に違うと自分は思います。いわば、アンゴーラは楽器演奏、音楽の延長として身
ブログをお読みいただきありがとうございます。今日も、身体調和支援を日々、子育てに取り入れてくださっているママからのメールをご紹介します。9/9の記事、すごく心にきました。→見逃したらもったいない！|のびっこだより(ameblo.jp)どうしてもずりバイせず、背面ずりずりで移動ばかりする娘をどうして出来ないんだろう。このまま出来なかったらどうすれば良いんだろう。ずりバイしてくれれば私の気持ちも楽になるのにな～と思って見てしまう時間が多かったのです。この先身体
１か月後の自分がスキになる元気づくりサポーター極上の手あて整体下村佳奈です。*整体コース*サロンのご案内*お客さまの声*スケジュール*オンラインメニュー*お問合わせ&ご予約整体のお客さまとの何気ない会話で弟が昔、中型バイクに乗っていたことを思い出して私も乗りたい！と思い立ったのは42歳と11か月20日思ったことを口にしたらあれよあれよとバイクを買って教習所に通いだして先日、無事合
・相手を崩すのは、相手の動きを止まらせるためこんにちは。川村です。空手でも一番大事なのは、相手を崩すことなんです。崩せば、相手の動きを止まらせて、相手のやりたいことを、阻止できるからです。相手の動きを止まらせてしまえば、自分のほうは、一方的に攻撃できますよね。武道の、戈（ほこ）を止（と）めるということの中心は、崩すことにあるわけです。・一方的に攻撃するには、相手を崩すしかない相手と対等の条件で打ち合うのは、リスキーなので、避けるべきです。打ち合いにならないためには、相手を崩し、思
からだリセット開脚オンラインインストラクター養成講座がスタートしました！コレ4年前の私です笑。身体の使い方を間違えると今でも簡単にこのカチカチポジションにいけます。身体の繋がりと、重心移動がうまくいくと、ぺたんこにもなれます。もちろん、コツコツストレッチは、しませんよ。カラダ遊びをしていて、打ち上げられたアザラシのように脚抜きできてしまった瞬間。この時、脚抜きって重心移動の連続性でできているんだ！ってカラダで理解したんですよね。開脚って、ストレッチをコツコツしてす
０歳からの親子教室ベビーサロンPuaの西垣薫です秋晴れが気持ち良いお天気ですね♪さて先週の話ですが、新潟市西区のこども園併設子育て支援施設にてベビーヨガをお伝えしてきました♪丁度、特別警報解除後初日でしたが無事に開催されました。早速皆さんでベビーヨガスタート♪ベビーヨガは日常の遊びをちょこっと大きくしたような動きが沢山あり、子ども達にとっては身体の使い方のヒントが随所に隠れています。乳幼児期に獲得していきたい感覚を訓練させるのではなくて、内発的に出てくる楽しさと興味でカバ
そもそも２本有る事を知らなかった人もいるかな、、。知っていてもその骨を実感していて、使い分けている人は少ないのではないでしょうか。先ず、内踝に繋がる太い骨が脛骨、外踝に繋がる細い骨が腓骨と言います。大腿骨からダイレクトに繋がっているのは、脛骨になるので、基本的な動きや支持は、この脛骨が仕事を担い、捻れの緩和や衝撃の吸収、アブソーバー的な仕事、サポート業務を腓骨が行うのが、自然な形だろうと思われます。しかし、レッスンを行い多くの人を観てきましたが、２つの骨がくっついてしまい
●達人に興味があるあなたが、一番知りたいことをお教えしますこんにちは。川村です。突然ですが、あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？・「武道・武術の達人を目指しているが、なかなか同じようにできない…」・「長年、武道・武術をやってきたが、達人になれた気がしない…」・「達人たちの技が、どうやったらできるのか？を知りたい…」研勢塾は、こういう悩みを解消するために、活動を続けているんです。あるいは、こんなことを思っているかも知れませんね。・「武道・武術の達人に憧れているが、半信半疑で、信
連日のコロナウィルス報道、外出を控えている方も多いと思われます。社会の激変が始まったのかなと、誰もが思う時節に入ったのではないでしょうか？こんな時に備えて研究してきたのがフォノグラムであり、その応用ワークであるもじもじ考。もじもじ特別講義では、フォノグラムの初歩を学ぶための座学と、実際にもじもじ考をして体感誘発を行う入門講座です。やってみたいけど、いまいち何をやっているのかわからない遠方でワークショップに参加できないという方是非、この機会にご参加ください。残３席で
心理カウンセラーの池田ちかです人にはいろんな感情があって人を嫌いになったり好きになったり「なぜ？そんなこと言う？』と不思議に思ったり理解できないことも多い（少なくとも私は）そして、どんな人とも仲良くできるわけでもない価値観が極端に違えばどうしても住む世界は違ってきてしまうそれでもね人を恨んだり妬んだりして「いつかみてろよ」「困らせてやる」とその相手を見張り続けるような人生は嫌だなと思っているだから私は自分の個性を受け入れながらも歩み寄るそん
くびれ脚クリエイターのつつみひろみです本日も開封して頂きましてありがとうございます。お陰様で続々とお申込を頂きました。個別体験会ですが無料でのご招待はラスト1名様のみとなりました！なので本日で締め切りますね。▽▼詳細&お申込みはこちらから▽▼https://peraichi.com/landing_pages/view/9kobetsu?ambお申込された皆様、当日を楽しみにしていて下さいね〜＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、自分が「どうしたいのか」。ただそれだけ。今、自分を感じハートのまま素直に喜びを選ぶ。ただそれだけ。本質はただそれだけ。本当の自分は今の自分がどうしたいのか。ただそれだけ。今に全ても自分も在る。全ても自分自身も今だけに在る。必要なのはハートの自分、感じる自分。頭と思考の自分は偽りの自分だから。今に自分に居てどれだけ素直で在るか。ハートのまま感じるまま自分の喜びを素直に選ぶか。いつでも喜んで嬉しく楽しく在るのが人の本来だから。だからいつでも素直に自分の喜びへ。自分の喜びにハートに
https://d9hanashi.wordpress.com/護身術教室自分の身は自分で守るd9hanashi.wordpress.com朝晩はめっきり涼しくなってきた今日このごろ皆様如何お過ごしでしょうか？そろそろ秋の味覚が出回り初めますねー🙆太らないように気をつけなくてはさて今日は、もし連れ去られそうになったら…どうするべきかについてお話しさせていただきます。この画像をご覧下さい。連れ去られる瞬間です。こうなってしまったら最悪の結末が待っていることは容易に想像がつきます…
みなさま、こんにちは最近レッスンでちょっと面白いこと…そりゃいつも起こるんだけど…そうじゃなくて先生がふーむ、そしてなるほど〜と感じたことがありました。コトの始まりはプチ男子部の元気印、悠生くんのレッスンの時。レッスンの後、お迎えに来られたお母さまと悠生くんが、彼の得意なこと、苦手なことを話してくれました。得意な学科は算数と体育。国語は漢字と説明文が得意、でも物語は大の苦手でキライ。絵を描くのもニガテ。。。え〜？そうなの？？そう…かも…。去年、子年のお
こんばんは！ZEROです＾＾「バックをできるようにしたい！」と思って練習するんだけれども、とにかく正面で打とうとするあまり、体勢が崩れてしまったり、攻めているつもりが逆に動かされたり.......そのために、フォアにゆさぶられた時に、ワンテンポもツーテンポも遅れてしまっている.....。「じゃあ、この練習は何の意味があるのだろう？」そういったことに、まずは気づく必要があります.....。「じゃあ、身体の使い
マリーのエアロエアロエアロ60朝から張り切ってご参加くださったみなさまありがとうございましたティップネス香里園のAスタジオは現在定員40。コロナ前はどこももっとギュウギュウでエアロしてたんよなぁ。。今となっては信じられないほどです。受けたいと希望する全員が受けられるようになるのはさていつになるのやら…暑さも落ち着いて、60分のレッスンでもバテることなく完走できましたね途中どっちに捻るのか必ず誰かが順番にハマってなかなか楽しかったですけど分からなくなりそうな時はその間違えそう
こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。ランダムに相談ごとを出してもらい、気づきと知恵・アイディアと身体へのアプローチで、問題を解消しながら、身体、感情、思考力、やる気、意志の力を育てるワークショップです。たまに、身体を動かさずとも、解決する問題点もありますが、新たなテーマ設定して、後押しします。このワークショップでは、どの原始反射、どの部位と特定せず参加者ひとりひとりが、いま、進みたい方向に育
