#身体の使い方

Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのCOCIAコキアです。ブログランキングに参加してるので、読んだよ〜！応援してるよ〜！って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』と言いながら

＂歌う＂から見る、今の徒然長くなったので、いくつかに分けてアップします①は、姿勢のこととして、＂姿勢＂から見た声のことを書きました。https://ameblo.jp/ob-ray/entry-12448187607.html②の今日は、声を、＂呼吸＂から書き留めます。声を出す、とくに・歌う、とき、

今朝も優しい朝を迎えている 東京エリアです。 昨日は　第３火曜日 美姿勢トーニング恵比寿レッスン。 名古屋からも 八ヶ岳からも そして　いつものみんなと。 充実した　カラダ探求の時間を ご一

この火曜もナイスな仲間とのヨガ時間。.身体の大切さ、身体を動かす大切さを知る仲間とはとても嬉しい時間になる。.人って誰もが自分を通り越して外側へ意識が向いている。.自分を感じる。自分へ気を向け意識するその集中が「自分って何が好きなのか」「自分ってどうだろう」と自分により気がつかせてくれる。.外側で起

こんばんは。夜中ですが、投稿します。今日はゆっくりしてました。なぜかというと、仕事は思いのほか早く終わったのですが、私の憧れの人、シアトルマリナーズのイチロー選手の試合中継を見るためです。私とイチローは同い年。仕事やマラソンを踏ん張れたのも、ある意味彼の存在が大きいのです。私がリスペクトする人には、

昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。 　この日は今週稽古をしていた直真塾少年部の他の支部道場と同じく立ち方の変化のための足の動きに留意した稽古から行っていました。 　昨日の記事でも書いていましたが、千唐流空手の立ち方の変化では無理のない自然な変化が特徴としてあります

何歳からでも身体は変われる❗️YURUKU®︎公認インストラクター 土台作り.プロジェクトメンバー恭子お申し込みはこちら↓↓↓↓YURUKUホームページはこちらYURUKU考案者Noriko先生のブログはこちらゆるく家…恭子『店長のブログ』はこちらcoachkyoko2525@gmail.comいつ

基本が大切です。.基本やら基礎があるから成り立ち積み重ねられる。.昨日のフィットネスクラブでのレッスン。参加者が少なかったので体調や気になる事を聞き「座り方」が気になるとのことで、座り方・骨盤・姿勢を感じる時間に。.立っている時はよく言うS字の背骨だけど、自分はあぐらや蓮華座で座っている時までS字だ

みなさま、こんにちは。 ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 5月3日（憲法記念日）に、大阪・梅田で ポスチュアウォーキングベーシック（体験）レッスンを開催します。 ◆　姿勢が悪い。歩き方が変。 と言われるけど、どうしたらいいのかわからない。 ◆　普通に歩いて

こんにちは！ 山本あずさです 明日はいよいよ 動画セミナーの日 テーマは 大人バレエ習得のヒント 大人になって バレエを始めた 大人バレリーナさん！ バレエの先生って…

こんにちは(^^)/ 先週末の3日間、人生で初となる淡路島に行ってきました なぜかと言うと… 私の尊敬する師匠の1人で発達支援を･･･

こんにちは(^^)/ 先日は… 昨年4月から月1回、1年による学びの場であった 究極の解剖学『ARLプラクティカル』 の最終回でした １･･･

こんにちは(^^)/ 先日は、千葉で今シーズン初の雪 このくらいの雪で、わざわざブログにアップしてしまうなんて、雪の多い地域の方々に怒ら･･･

こんにちは(^^)/ ようやく、『過ごしやすい』と言える気候に落ち着いてきましたが、いかがお過ごしですか 私は… 絶賛 スポーツの秋 と･･･

こんにちは(^^)/ 立春が過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日も多い2月半ば そんな、バレンタイン の日に… スタジオでは、アメリカサンディエゴ･･･