身体の使い方

マリーのエアロエアロエアロ60朝から張り切ってご参加くださったみなさまありがとうございましたティップネス香里園のAスタジオは現在定員40。コロナ前はどこももっとギュウギュウでエアロしてたんよなぁ。。今となっては信じられないほどです。受けたいと希望する全員が受けられるようになるのはさていつになるのやら…暑さも落ち着いて、60分のレッスンでもバテることなく完走できましたね途中どっちに捻るのか必ず誰かが順番にハマってなかなか楽しかったですけど分からなくなりそうな時はその間違えそう

痩せなくてもボディーラインは変えられる！姿勢・ウォーキングインストラクター&温熱美容YOSAのお店のオーナー☆ヨサパークもんちちホームページ☆岡﨑真美です二児の母です1万2千人以上を施術した経験から血液の流れを良くするだけで自分の力を効果的に使ってボディーラインを変えることから痩せるたった3つのメソッドをひとりひとりに合わせてお伝えしています3つのメソッドとは。。。⭐️基本の身体の仕組みを知ってもらうこと⭐️できるできないよりも自分の身体が今

昨日はらせん美２級講座で歩き方のレッスンでしたらせん美の歩き方は、モデルウォーキングとは異なり呼吸や姿勢などとともにある日常動作となっております「いかに楽に気持ちよく歩けるか」ですね脚で歩くというより、身体の中心部を意識して歩くので身体が軽いというご感想をよくいただきますそしてその後には必ず「楽しい！」という歓声があがりますワークとしての歩き方をレッスンしたあと実際にヒールをはいて歩いてみましたレッスン前の動画と比べると、格段に綺麗になっておりましたね

心理カウンセラーの池田ちかです人にはいろんな感情があって人を嫌いになったり好きになったり「なぜ？そんなこと言う？』と不思議に思ったり理解できないことも多い（少なくとも私は）そして、どんな人とも仲良くできるわけでもない価値観が極端に違えばどうしても住む世界は違ってきてしまうそれでもね人を恨んだり妬んだりして「いつかみてろよ」「困らせてやる」とその相手を見張り続けるような人生は嫌だなと思っているだから私は自分の個性を受け入れながらも歩み寄るそん

1年生のFちゃん発表会の曲を仕上げていく時に、テクニックの本で身体の使い方を習いました。大きな音や小さな音を弾き分ける時スタッカートに表情をつける時スラーの弾き方やフレーズの閉じ方どこを使う？何を使う？そんな声掛けをしていたら…ある日のレッスンで「ここの弾き方は〜」と自分からテクニックの本を開きました。自分で勉強していて、この部分どうすれば良いのかな？と悩む時、テクニックの本を開いてどこのページを見て何を使えば良いかを考える。そんな勉強への姿勢が育っている事に、Fちゃんの成

昔ある習い事をしていたときのこと日々の忙しさに習い事のおけいこがおろそかになったことがありました先生は私の事情もよくご存知で「大変ねでも今何かを手に入れたいと思ったら無理をなさいね」と一言おっしゃいましたそこで背筋がピーンと伸びたのを覚えています「無理をしないでね」と声をかけることは簡単ですが相手のことを思っているようでそうではないことは腸もみをおしえる立場になった時よくわかりました振り返ってみますと私が受講生さんの事情を考慮した時だ

9月になりまして、もう1週間。はやティップネス香里園店の営業も残り少なくなって来ました。平穏を保っていた風なメンバーのみなさんもいよいよ実感が湧いて来たのかさみしくなるわぁ…ほんまになくなるんやね…生活の一部やったのに…と言う声が聞こえて来ました。ほんまにと同時に昨日はやたら来月からの私の活動にご質問いただきましたので今一度ブログにまとめておきます寝屋川周辺の皆さま以外はグングン下へスクロールしてくださいな10月より毎週月曜日9:30〜10:30ヨガ10:45

・合気に開眼するのに、長い年月は必要ありませんこんにちは。川村です。研勢塾なら、合気開眼に何年もかからないんです。早い人なら数ヶ月、長くても１、２年で、合気に開眼することができます。合気の原理を解明し、やり方を具体的に教えるから、当然そうなるんです。技の稽古だけだったら、一生懸けても無理というほうが、普通でしょうけどね。・あなたにも、伝説的な達人の合気ができる！身体の使い方と、物理法則の使い方で、実際に、合気が使えるようになりますよ。昔は研勢塾がなかったから、何十年も修行するしか

かとう歯科のブログをご覧いただきありがとうございます。皆様にとって、ほんの少しだけ、いいねと思って頂ける話を書いて行きたいと思っています。さて、中秋の名月です。今日は火曜日。週一のヨガの日です。いちおう「スクール」なんですけど先生と家内と私だけ。先生の住むマンションの集会室を借りてやってます。以前はもっと広いバレエ教室を借りてたけど、そこがっ教室をクローズしたので、移動。まあ、老人３人にはちょうど良い。経歴だけは長い

●正中線の変形と復元を突きに活かすこんにちは。川村です。オンライン講座、達人研究所の９月の動画のテーマは、「正中線の変形と復元」です。正中線を身につける段階においては、感覚を覚えるために、基本となる直線状態を実感することが必要ですが、実際に使う場合には、直線に保つだけでなく、しならせて曲げて直線に戻すという変形と復元を、１つのサイクルにした使い方もします。正中線が、直線に戻るときの復元力を、技の力に使うことができるんです。正中線が直線に復元するのを利用して、素早い強打を出すというこ

未経験者がクラブを振ったら皆、振り遅れる。野球経験者なども一緒。振り遅れる！グリップが前に出て、身体が開いてヘッドが振り遅れるのだが…実はそれがゴルフスイングでは正解なのである❗️しかし、初心者は振り遅れるとフェースが開いたままなのでスライスする。そこで、振り遅れない練習をするのだがその練習こそが、上達を遅くする周り道となり、迷路とへ進ませてしまうのだ！振り遅れないで、身体の正面でスクエアなインパクトを迎えたい！身体が開くから振り遅れる。身体を止める事によりヘッ

「姿勢の違い」からみえた日本人とザンビア人青年海外協力隊藤田朋香こんにちは。青年海外協力隊、公衆衛生隊員としてザンビア、ンドラ郡のカブシクリニックに派遣中の藤田です。SCHePS（都市コミュニティ小児保健システム強化プロジェクト）の連携隊員としてザンビアに赴任し早9か月。今回は日常生活の中で気づいた、人々の「姿勢」についてご紹介したいと思います。朝の出勤時やコミュニティを歩いている時、人々が外で料理や掃き掃除、洗濯して…www.amda-minds.org2013年に海外青年

多くの乗馬クラブでは、ラチに沿っての蹄跡行進、そして部班運動というのが、主なレッスンの形態になると思いますが、そのようなレッスンに慣れてしまうと、たまに部班の先頭になったりしたとき、斜め手前変換などでいざ蹄跡から内側へ曲がらせようとすると、馬の顔だけが内側を向いたまま直進してしまったり、といったことも、よくあるのではないでしょうか。これらは、普段と違うことはやりたくない、前を走る馬についていきたい、という馬の習性とか、「塹壕か？」というくらいに深く掘れた蹄跡などのせいもあるのでしょう

Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのCOCIAコキアです。ブログランキングに参加してるので、読んだよ〜！応援してるよ〜！って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ﾉ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキング技術がうまい人は自分の身体の使い方がとっても上手です安定感が異なるので圧力のちょっとした調整もう

まいどっ！大人ピアノ代表ぴあのんです興味深い日常動作の指の動きが人によって違うのか同じつくりの人間だから同じかと思っていたたくさんあるピアノ奏法その奏法が弾きやすい人、弾きにくい人が存在するのは、こうゆう事なのかぴあのんは手を握る動きはAタイプとBタイプのミックスなんですけど←そんなヤツ、おらんやろ←何回やっても、そんな動きになる子供の頃から不器用で今だに速い曲が弾けないのはこの指

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。ランダムに相談ごとを出してもらい、気づきと知恵・アイディアと身体へのアプローチで、問題を解消しながら、身体、感情、思考力、やる気、意志の力を育てるワークショップです。たまに、身体を動かさずとも、解決する問題点もありますが、新たなテーマ設定して、後押しします。このワークショップでは、どの原始反射、どの部位と特定せず参加者ひとりひとりが、いま、進みたい方向に育

GoodEvening！ETSUKOですなんと夜にブログ投稿なんて珍しいというのも、お風呂で湯船に入ってる時にヒラメキ💡があったので早速ブログで書きます！こういう直感はものすごく大事にしてるので、すぐに行動に移しますさて、そのヒラメキとは？Zoomで特別セミナー開催！今回はピアノセミナー。。。ではなく【抜本から変える潜在意識の使い方】ちなみに、私がこの知識を得るのに支払った金額はトータル2８0万ですそして今回はめちゃ少人数で開催します。５名限定！な

日本復帰の長友佑都選手お帰りなさいパーソナルトレーニングを受けてからずっと感じてること長友がサッカー界に大谷級の日本人いないと断言「メッシとロナウドに質問したい」（東スポWeb）-Yahoo!ニュースＪ１ＦＣ東京に復帰した日本代表ＤＦ長友佑都（３５）が、米大リーグ・エンゼルスで大活躍する大谷翔平投手（２７）のような日本人スターの出現をサッカー界でも熱望した。news.yahoo.co.jpこれって本当にそう思うんですよね先日触れた運動能力のこと『公園の戯れ編』厳しい自主

●できちゃいましたね！これは、相手は、何もできないですね！こんにちは。川村義之です。古流武術の達人は、消える動きとか、見えない技という言葉を、使うことがありますよね。これは、相手にとって、認識できないとか、把握できないという意味なんです。あなたも、相手に気づかれずに、"勝って、打つ"を、実現することができますよ。古流武術をされているＷさまの、講座の様子を、ご紹介します。消える動きとか、見えない技のためには、末端から動かないことが、重要です。相手に、自分が、抜刀しようとしたら、右手

第145回北信越地区高等学校野球石川県大会、お世話になっている金沢学院大学附属硬式野球部さんの2回戦、途中降雨によるグランドコンディションが悪い中で試合が進行しました。雨天の中での試合と言え、やはり練習から懸念していた投手陣の不安定さから、制球が定まらず自滅と言う形でした。野手陣は最後まで粘り強い攻撃を見せてくれました。投手陣は身体の使い方を、取り組んでいることの意味を、そして理解を高めること、練習からさらなる意識を高めることを今後望み、サポートしていきたいですね。選手の皆さんお疲れ様で

Y字バランスを行う際、多くの方が「身体の使い方」ではなく「柔軟性」の問題だと思ってしまっているのではないでしょうかY字（もしくはI字）に脚が上がらない原因は、股関節の柔軟性ではなく「骨盤の使い方」と「ハムストリングスの緊張」によるものが多いです(・∀・)b＊「二重関節」や「亜脱臼」などと言われたコトもありましたが、もちろん違いますRayや本家「まといのば」で提唱している「Y字バランスの３つのコツ」はこちら１．骨盤を少し後傾気味にする２．骨盤を上げる脚の方に傾けて、上前腸骨棘とみぞおちを

こんにちは！バレエ講師のAyakoです先日オンラインレッスンを受けられている生徒さまがレッスン終わりに言ったこと。「先生やっぱり動かないと分からないですね。頭では理解していて自分でもそのように動いてるつもりなんですけど、いざ先生に見てもらうと自分の理解がちょっとズレていたことが分かります。」分かるー！ホントにそうなんですよね(私も経験あるので納得)1度学んだ後、自分ではその通りに動いているつもりでいても、結局その後もう1度その動きを先生に確認してもらうことが大切。理解

3歳息子が、去年の夏の2歳検診で言葉と身体的な遅れを指摘され、様子を見ながら、今年の5月から毎週木曜日に、療育に通い出しました病院で検査したわけではなく、グレーな状態で、ちょっとずつ言葉の練習や身体を動かす訓練をしています絵カードを見ながら、単語の発音練習果物の絵を見ながら、りんご、みかん、すいか、などなど。以前は、バナナ🍌ぐらいしか言えなかったのですが、ここ数ヶ月でだいぶ言える単語が増えてきました🥰まだまだ舌足らずで可愛い❤️ただ、

競技選手というわけではない、大半の乗馬愛好者の皆さんにとっては、週一回程度のクラブでの騎乗が、唯一の練習の機会であり、かつ「本番」ということになると思います。貴重な騎乗の機会を充実したものにするために、あるいはそこで覚えた感覚を忘れないために、家でも練習出来れば、とお考えの方も多いのではないでしょうか。しかしながら、乗馬というのは当然ながら、馬と、乗る場所があって初めて出来るものですから、他のスポーツで行われるような素振りとか自主練習といったことはなかなか出来ません。

みなさまこんにちはYokkomanのブログをご覧いただき誠にありがとうございますこちらの記事ではボイストレーニングについて書いております。Yokkomanさんのプロフィールページはじめまして✨☺愛知県を中心に、ボイストレーナー♪ボーカル講師をしていますYokkomanと申します。ボイストレーニングについて♪過去にお金ナシ人脈ナシで歌の勉強をしに単独でイタリアに渡った留学記🛫(この話を書いてほしい❗と数名の方からお声をいただいたことがブログ開設のきっかけです🙌)日常の中の気付き🌈✨な

「腸もみを習いたい」と言ってくれた生徒さんたちはとにかくみんな腸もみが好き腸と腸もみに、惚れまくっているのです惚れまくって、お仕事をやめて腸もみさんになったまいちゃん↓気持ち良すぎて、修了試験中にスヤスヤと寝息をたてるまいちゃん可愛すぎるまいちゃんのブログ、読み応えあります元小学校の教諭目線の記事はママさんの参考になるはずちょうど１年前えのっちゃんがきっかけを作ってくれて腸もみのレッスンを再開してから延べ１０名の生徒さんにレッスンをしました（ファミリーコース

連日のコロナウィルス報道、外出を控えている方も多いと思われます。社会の激変が始まったのかなと、誰もが思う時節に入ったのではないでしょうか？こんな時に備えて研究してきたのがフォノグラムであり、その応用ワークであるもじもじ考。もじもじ特別講義では、フォノグラムの初歩を学ぶための座学と、実際にもじもじ考をして体感誘発を行う入門講座です。やってみたいけど、いまいち何をやっているのかわからない遠方でワークショップに参加できないという方是非、この機会にご参加ください。残３席で

こんにちは、沼津市を中心にヨガインストラクターとして活動しているkaoliです。3/14のWHD、帰宅すと今年も手作りお菓子が😊4年目の今回、1番綺麗な出来栄え！そしてキッチンの片付けが完璧！ww料理のできない旦那さんなのに、毎年WDはお菓子を作ってくれます。見た目とのギャップが可愛いのです😂毎年ありがとう😊さて、ヨガを始めると、まず自分の姿勢が気になる方も多いかと思います。だいたいのクラスは最初に姿勢を整え、呼吸法から始まると思います。この時、呼吸がスムーズに入らない。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊武蔵新城駅より徒歩7分お寺ヨガの会場になっておりました正受院会館にて・プライベート（少人数制）お一人さま2000円・パーソナル（マンツーマン）お一人さま3000円のレッスンを開催しています。70分程度のプライベートレッスンです☺︎バランスボールクラスの場合は45分程度です。🙏急な法要の為、会館・本堂ともに使用できずに休講となる場合があります。ご理解のほどよろしくお願い致します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【9月スケジュール】★毎週火曜日※21日は

おーはようございます＼(^o^)／土曜日は倉敷支部でした^^b\ぱーーーーんち/この日はまた前半の部に新しくちびっ子が体験に来てくれました。\体験大臣に任命！/ぽんっ(｡-ω-ヾ(∀｀｡)先輩ちびっ子達も一生懸命、体験ちびっ子の面倒をみてくれました(*´ω`*)はなまる。頼もしい限りです。色帯部屋でも部屋全体を使っての身体の使い方講座。広々走り回れてみんな楽しそうです(*^^*)後半の部も負けじとしっぽ取り。ミット取り。これ結構、盛り上がるんですよ(=^^=)