足裏

私が腑に落ちた。習慣を変えようと思った瞬間。異国で足裏マッサージを受けていると、カタコトの日本語しか話せないであろう方から言われた。あなたご飯たべる早い。全身、痛い胃、痛い（と）言ってる。私はご飯を食べる早さが異常に早いと思う。それは自覚していた。この「早飯」を改善する必要があると思った事は記憶する限りない。でも、このマッサージ師さんは、手振りそぶりで私に早飯の事を指摘してくれた。当然、私が早食いをしている事は、足裏で悟られているのでしょう。そし

今回は、寒い季節に足元をしっかり温めたい人向けに、靴用のカイロと靴下用のカイロについて比較し、各商品の特徴の違いや選び方をまとめて紹介します。靴用のカイロは靴の中に敷くタイプ、靴下用は貼るタイプが多く、使うシーンによって快適さが変わります。どちらも足先の冷え対策として便利に使えますよ。今回、各商品を比較した結果、『長時間の保温を重視する場合は靴用のカイロ』を、『動きやすさやフィット感を重視する場合は靴下用のカイロ』を選ぶと後悔しにくい判断ができると感じました。冷えがつらい時は、用途別

「ゴリラのひとつき」というユニークな名前のマッサージ機に興味はあるけれど、実際の使い心地が気になる…特に足裏への刺激は強すぎないか、気持ちよく使えるのか不安に思っている方は少なくありません。足裏はツボが集中するデリケートな部分でもあるため、使い始めには慎重になって当然です。そこで気になるのが、実際に使った人たちの「口コミ」。足裏に当てたときのリアルな反応や、「痛気持ちいい」と言われる理由、刺激の強さを調整する方法など、使用者の声から多くのヒントを得ることができます。

こんばんは先先月、「オーラコイル」というものを作ろうと、必要なものを取り寄せようとしたら、1日で、完売してしまい、1か月以上待ったものが、ようやく、届きました(笑)直径０．１ミリの銅線です。その他、ホームセンターで、直径２ミリのもの、０．９ミリのものを買いそろえました。何も、考えず、セルフレジで会計を済ませ、いざ、使おうと、黒いタグを切った途端に、大音響の警報機の音が、鳴り響きました！！！うるさいので、布団の間に入れていたら、そのうち、黙りました(笑)ホームセ

「ゴリラのひとつかみって、腕にも使えるの？」そんな疑問を持って検索している人も多いようです。このマッサージ機、名前のインパクトもさることながら、実際の使用範囲や安全性についても気になるところが多いですよね。特にふくらはぎ以外の部位、たとえば腕や太もも、足裏などでの使用を考える人にとっては、正しい情報を知らずに使うとリスクもあるかもしれません。この記事では「ゴリラのひとつかみ」に関して、ふくらはぎ専用とされる理由や他部位への応用可能性、使用上の注意点を分かりやすく解説します。ネットで見かける

同じように立って、同じように動いているように見えても——人それぞれ「無理なく使える身体の使い方」は違います。それを科学的に分類し、体系立てたのが「4スタンス理論」です。4スタンス理論とは？一言で言うと、骨格の連結部分（関節）を、タイプごとのルールに従って扱うことで、身体の能力が最大限に発揮されるという理論です。人間の骨格構造そのものは、基本的に皆同じです。しかし——自然に力まず、もっとも効率よく動ける方法は、人によって4種類存在する。これが、4スタンス理論の根本的な

小1ＫＥＹと2歳児ごくま🐻の男兄弟の母。。。5歳差育児の奮闘記（笑）と、私の趣味だったり、日々の愚痴だったり、何でもありのブログです宜しくお願いします😊知らなかった、、、2歳児の足裏がこんなに乾燥するなんて😱かかとがガサガサ😱親指の裏と側面がガサガサ😱←ちなみにこちらの写真は毎日クリームを塗り始めてからしばらく経つ写真なので、以前はもっとガサガサひび割れだったー勝手に子供の足は潤っているものなんだと思ってました！長男の足は潤っていて、小さい頃もガサガサになった覚えがなかっ

予約空き状況<12月>です！【必ずご一読ください】ご利用規定（料金システム・キャンセル/変更・各ランクごとの特別メニュー）＜空き日程のご案内＞12/27(土）10時～▶お申込みはこちら▼新・絶望3D足相コース（足の測定・施術のみトータル105分）早割19800円（通常22000円）骨の軸を静かに整えつつ、足裏の真相をゆっくりじっくりほどいていきます。※セルフケアに関する指導がございません。▶足沼ラボ140（アシヌマラボ）（足の測定・施術・ケアフォロー140分）

■ニップラックスレッグフィット★★商品情報★★ニップラックスの「LEGFIT（レッグフィット）」は、足の疲れやむくみをケアするEMSフットマット型マッサージャーです。足を乗せるだけで、電気刺激（EMS）が足裏からふくらはぎ・太ももにかけて筋肉をじんわり刺激し、リラックス効果や血行促進が期待できます。★★特徴★★EMS（ElectricalMuscleStimulation）で足の筋肉にアプローチ:マットに足を乗せるだけで、足裏から電気刺激が流れ、足の筋肉を刺激

本文にPRが含まれています。仕事や家事で一日中立ちっぱなし…そんな夜にじんわり癒やしてくれる「休足時間ツボ刺激ジェルシート」。「どこで売ってるの？」「ドンキ、コンビニ、ドラッグストアでも買えるの？」と気になっている方も多いはず。そこで、休足時間ツボ刺激ジェルシートの実店舗販売状況と通販の販売情報情報を調べました。販売場所取扱状況・特徴ドン・キホーテ販売実績あり。大型店中心に取り扱い。コンビニ（セブン・ファミマ・ローソン）一部店舗で販売してる可能性あり。マツ

数多くあるブログからお越し頂きありがとうございます。初めまして！石田尚美と申します。突然ですが貴方の足は元気ですか？足は健康のバロメーターというほど色、角質、シワ、臭いなどから今の貴方の心と体の健康状態が映しだされた鏡のようなものです。もし傷ついていたり痛々しいごわごわしていたり皮むけやタコしわだらけだったらそれはたまたまついた角質やシワではありません。足は今まで貴方が築いてきた食や生活習慣心の状態、マインドも記憶して

BreathandBloom呼吸して花ひらく人生を提供しているうえむら真希ですプロフィールはこちらですこんにちは足活トレーナーのマキです今日は、私自身が足かつヨガを続けてどう変わったのかBefore→Afterをご紹介します。8月のブログで「呼吸だけでも姿勢が変わってきてるよ」とお伝えしましたが、2024の４月の写真ですが比べるとヒップや下腹などの変化重心位置の変化そこからさらに大きな変化がありました。実は、がんば

こんにちは！流山おおたかの森・柏のアロマと足つぼサロン、リブランのゆりです😊私の子供達2人は足もみが割と好きで、なかなか眠れない時なんかは「ママー足つぼしてー」と言ってきます😂ちょうど昨日息子（小3）が便秘で何日も出てないというので、久しぶりに足もみしました！やっぱり疲れが溜まってるところはゴリゴリ！一丁前に幼稚園生の時よりも、首の反射区とかゴリゴリしてるんですよね！腸の反射区もゴリゴリ老廃物溜まってました。「痛いー！」って言っておりましたが😂少し水分を多く摂らせて、

最近、足のむくみが気になる方、多いのではないでしょうか？そんなときにおすすめなのが、**「腎臓の反射区」**への刺激です。腎臓は体の“フィルター”のような役割をしていて、余分な水分や老廃物をろ過してくれています。足裏の腎臓の反射区を刺激することで、代謝が促されてむくみやだるさの解消につながることも！【腎臓の反射区の場所】足裏のちょうど真ん中より少し上、手の親指大指でぐっと押すと、痛気持ちいい場所です。【やり方】1.親指の腹を使って、反射区を3〜5秒ゆっくり押す2.少しず

「寝る前に貼るだけで朝スッキリ」「ふくらはぎをひんやりクールダウン」足裏ケアの定番『樹の恵足リラシート』と、冷却系の代表『休足時間（ライオン）』。どっちを選べばいい？と迷っている方のために、違いや使い分けをギュッとまとめました。まずは結論：目的で選ぶのが正解！冷やして楽にしたい・ふくらはぎにも貼りたい→休足時間（高含水ジェル＋メントールでクールダウン）足裏に貼って寝るナイトルーティンで翌朝スッキリ→足リラシート（竹樹液パウダーの樹液シート）※医薬品ではないため

こんにちは、家電好き主婦のななです😊今回は、足の筋トレ・健康維持で人気の「フットフィットシリーズ」について、最新の「フットフィット3」と旧モデル「フットフィット2」の違いを徹底調査してみました！実はこの2つ、見た目はほとんど同じなのに中身が全然違うんです…！買ったあとに「え、こんなはずじゃなかった💦」と後悔しないように、それぞれの違いやおすすめな人のタイプをわかりやすくまとめました💡フットフィット3とフットフィット2の違いを比較！🟢搭載プログラムの違い調べてみて

靴を買いまして。気にいっているんですが夕方になるとむくんで片足だけキツくなるので仕事しながらむくみ解消しようとパソコンたたきながら椅子の足で足裏グリグリしてたら滑って壁に激突。ちょっと痛かったです。片足づつ違うサイズで販売してくれたらいいのに。(私は小さいサイズ買っちゃっただけで、ちゃんと合ったの買えばほんと歩きやすくておススメですよ！)それはさておき、ラスベガスで戦っているビリヤード河原千尋プロBEST16進出、本戦に上がりましたよっしゃ！と思ったのも

こんにちは⭐︎m❤︎happyhappyhappyのm子です本日は【セリア🤎】フットリフレッシュボード100円座って踏むだけで足裏の疲れをとってくれますトゲトゲで痛そうに思いますがシリコーン素材で柔らか座って足を置くだけで程よい刺激で気持ちいいです汚れたら水洗い可能フックに掛けて水切り、収納もできます！YouTube【MyRoom】新商品や便利な100均商品をご紹介してます高評価、チャンネル登録お願いします🔽YouTubehttps://www.youtube

こんにちは！今日は先日、官足法(台湾式足もみ)を受講してくださっている生徒さんから足にできたタコについてご質問を頂きました。タコができて歩きずらい。痛くても足もみをした方が良いのか？タコは、足裏の特定の部分に繰り返し圧がかかることで皮膚が硬くなる現象です。タコができる場所によって、体の不調のサインである可能性もあります。考えられる原因として・歩き方のクセ（特定の部分に負担が集中）・血行不良やリンパの滞り（老廃物が溜まりやすい）・足の歪み（偏平足や

こんばんは^^セリア購入品…足裏保護用パッド110円（税込）足の母指球に負担がかかってなのか、痛みがあります。右用左用クッションがいい感じ。アップでちょい恥ずかしいですけど…こんな感じで靴下を履くと、バッチリ保護してくれます。クッションで衝撃が緩和される！！2日間ジムで飛んだり跳ねたり回ったりしましたがいい感じ♪母指球痛めてる人って少ないかな？オススメですよー。今日は思い立って…朝の9時半前から1人カラオケ。大声で歌って発散発散！！大事ですよねぇ。12時15分

こんにちは、ドクターネイル爪革命京都出町店です☀この季節、「足の皮がむける」「ふやける」といったお悩みをよく耳にします。実はそれ、靴のムレや摩擦、乾燥、さらには白癬菌など、さまざまな原因が隠れている可能性があります。「自然に治るから大丈夫」と思って放置していると、症状が悪化してしまうことも…💦当店では、症状に応じた角質ケアや保湿ケアなど、専門知識をもとにしたフットケアをご提供しています。気になる足の皮むけ・ふやけについて、ブログで詳し

肺がんになった私の心と足の状態を記録んー体が痛くて喉も痛い…咳も少し出そうで出ない…熱は出ないけど感染症かな😭息苦しくなったらすぐ訪問看護の緊急連絡しよう。足の状態は？足の甲左足右足足は冷たくてカチカチ…ベッドで寝ながらふくらはぎを揉もう昨日はお節食べた😊久しぶりに作った筑前煮、良いお味でホッとした〜『自己紹介』坐骨神経と思っていていたら不調の原因ががんと診断され、そのまま入院となった50代…怖かったこと、食べられたもの、抗がん剤の副作用など、私の体験が誰かの役に立つ…ame

ウーフォスの厚底サンダル、見た目もかわいくてクッション性も高い――のに「なぜか疲れる…」と感じたことはありませんか？SNSや口コミでも「柔らかすぎてふらつく」「思ったより足が疲れた」といった声を見かけることが増えてきました。特に人気の“ウーメガ”などの厚底タイプは、クッション性とデザイン性を両立した一足として注目を集めていますが、履き方や足との相性によっては思わぬ「疲労感」に繋がることもあるんです。この記事では、ウーフォス厚底サンダルが「疲れる」と感じる理由を、構造・サイズ選び

私のブログに訪問していただき、ありがとうございます。☆☆2029Ａｍａｚｏｎさんに注文しておいたこちらが届きました。↓このように簡素化包装してありました。フタを開けます。↓箱から出します。↓疲れた足に休息を。足裏まくら極上クッションと書かれています。↓歩きを整えるコンディションシューズです。↓タグをすべて取り外しました。↓

毎日、僕はマラソンについて色々考えているんですが、そんなこんなを書かせて頂いていますのが、「マラソン徒然なるままに」です。今週はお盆の時期ということで、会社に出社しても、お休みの方が多いですね〜。普段より打合せも少ないので、真剣に考える時間を作りやすくて好きだったりします。集中して、良い仕事ができた！（自己満足）と思って、さて！帰ろうと立ち上がったら、足裏がチクッと痛くて😥あれ？と思ってシューズを脱ぐと足裏から血が出てました。う〜ん、（写真中央部分の）皮が小さく丸く剥けて、赤くなっ

つい先日、御徒町のアートスポーツに行ったときのこと。ランニングソックスを物色していたら、文言ちょっと違うかもですが、「一度騙されたと思って履いてみて」的レコメンドに心つかまれ、こちら、購入しました。YAMAtuneのソックス、スパイダーアーチ（ショート）1650円（税込）。YAMAtune、初めて見るメーカーです。読み方は、ヤマチューン。Facebookの自己紹介欄には、「北海道大雪山系旭岳の麓、東川町でライフスタイル

足裏の疲れやコリが気になるけど、手軽にケアできるアイテムが見つからない…そんな悩みを抱えている人は少なくありませんよね。特に立ち仕事や長時間の移動が多い方にとって、足裏への負担は日常的な問題になりがちです。そこで注目されているのが「ごりらのひとつき」。この製品は足裏のツボにピンポイントで圧力を加えられるよう設計されており、使い方次第でしっかりと刺激を与えることが可能です。しかも自宅で簡単に使える手軽さが魅力なんですよ。「どうやって使うの？」「痛いって聞くけど大丈夫？

1月より営業体制を変更します営業時間▶︎9:30~22:15(水曜、第2,4土曜~19:30)受付時間▶︎9:00~20:00(水曜、第2,4土曜~18:00)定休日▶︎木曜、祝日(変動有り)、他令和8年は4日(日)より営業いたしますよろしくお願いします

足袋活中の皆様！調子は如何ですか？😊この間足袋活中のお客様から伺ったお話。仕事の時(立ち仕事)朝は1番上の『こはぜ』が留まらないのに、夕方には留められる。この話の衝撃、分かります！？普通、夕方になると足が浮腫んで足首は太くなるのが普通ですよね。えびす足袋を履いていると、逆に浮腫が取れて足首が細くなる、って事‼️すごくないですか？同じお客様が1日お出かけすると足裏が痛くなって歩けなかったのに、足袋だと夕方になっても痛くない！とも仰ってました。足袋パワー、凄いぜ。えびす足袋

秋から冬にかけて、特に気になってくるのが“かかとのガサガサ”乾燥や歩行の負担で硬くなった角質は、見た目だけでなく健康面にも影響を与えることがあります。「ただの乾燥だから」「見た目がちょっと気になるだけ」と放置していると、角質はどんどん厚くなり、やがてひび割れや出血の原因に…。さらに雑菌が入り込み、炎症や感染を引き起こすケースも少なくありません。当店ではドイツ式フットケアを取り入れ、専用マシンとプロの技術で角質をやさしく除去。仕上げには保湿ケアを行うことで、