足裏

こんにちは。皆様、やりたくもない仕事お疲れ様です。本音で行きましょうね。。バレないように手抜き仕事をしたらお酒を買ってきて家で飲むだけです。。さて今日は帰りにコンビニへ。クーポンがあったのでね。。店についたらトラックが止まってた。。2台分のスペースを占領して。。まあトラックで長さがあるから仕方ないとはいえ。この店にはトラック用のスペースあるんだよなぁ。。その辺のマナー守ってほしいよ。ドライバーさん。。。これだけならよかった

P-BalletAcademy代表バレエ講師のえりかです♬NEW10年後の美しさにつながるバレエメソッド「バレエ発達学®︎」開講決定！詳細は公式LINEにて随時ご案内いたします♪公式LINEのご登録はこちらバレリーナみたいな足の甲に憧れる…♡そう思ったことはありませんか？バレエでは弓形のアーチを描く足の甲の美しいラインが求められますよね。そのために足の裏の筋肉を強化したり、

2歳3ヵ月の娘、今年3回目の手足口病です💦まさかの😥1回目、数ヶ月前はしっかり熱もでて、食欲もなかったり、そして私にも移り大変な苦しみを味わいました😣2回目、1週間前は足裏に２つ、手に１つ、多分手足口病かなー⁉️という感じで、中耳炎の経過をみてもらうついでに病院に行きましたら、「手足口病ですね、一応」ということでした。熱も出ず、1回目の免疫があるのか⁉️と思いつつ元気に過ごしていたら、一昨日保育園のアプリで、手足口病2名でてますよ❗の連絡あり。うちの子が移したかな

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事では足指エクササイズで、小指の爪が復活したというお声のご紹介と、「足の爪は歩き方に影響するので、爪の切り方が大事だよ〜」ということをお伝えしました。↓『【足痩せ・歩き方にも影響】見逃しがちな足の爪…実は超重要。』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、こんな記事をUPしました。↓『”親指で”歩いた効果がすごい！』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…ameblo.jp歩くとき、後ろ足の親指を感じる

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。肝臓の脂を溶かす「玉ねぎスープ」肝臓の脂を溶かす「玉ねぎスープ」がこちら！【グルメ】肝臓の脂を溶かす「玉ねぎスープ」がこちら！【グルメ】jp.eoomiss.comそして玉ねぎ🧅は風邪やインフルエンザにも効果が✨⚫︎風邪やインフルにかかった時は、玉ねぎをスライスしたものをお皿に乗せて枕元に置くと喉の痛みや咳が止まる。健康な人も快眠。⚫︎喉風邪、咳がひどい時は長ネギを首に巻く。などなどありますが、以前の「

【病気症状集中特訓・体験談】part1●頭痛・姿勢・水虫・あせもが改善！今年7月から1ヶ月おこなっていた「病気症状集中特訓」の成果を@takapiro358さんがまとめてくださいました。1ヶ月でこんなに改善するなんて本当すごい！！😭👏👏👏姿勢まで改善するなんてびっくりです！😳なんと@takapiro358さんの体験談は1投稿におさまらなかったので、次の投稿にも続きます！素晴らしい体験談本当にありがとうございます💓______●頭痛(10→1)頭痛になった時の痛みの

少し(かなり？)間が空いてしまいました。初心者向けトゥシューズの話の続きです。前の記事はコレ『トゥシューズの『初心者用』とは？【追記あり】』39歳でバレエを始めて四半世紀以上。長いわりにヘタクソで、もはや経験年数を言うのが恥ずかしくなってる私ですだいたい今ごろになって初心者用のトゥシューズはど…ameblo.jpトゥシューズの部位の名称トゥシューズのなにをもって『初心者向け』なのか？その答えが『シャンクが柔らかい』というのは私にとっては意外でした

こんにちは…😊しょこぴーです…😊小雨の…寒い………新潟です…😣さてさて～仕事こなしてきた…ほぼパソコン業務で…足裏腫れ感や…痺れ感は…ほぼ感じなかったが…歩き始めた…お昼からは…やはり…腫れ感や…痺れ感あり…カロナール効果だったのか…🤔それとも…🖕動かなかったからか…🤔わからない……………帰宅して…直ぐに…夕食の支度にとりかかったが……やはり…左足裏の…腫れ感や…痺れ感に痛み…あり……足裏に…水が溜まった感覚ね…なんだかわからないね…しかし…明日から

「土踏まずを使おうと思って使うと痛める。」「ロシアのバレリーナが足裏で床を掴んで見えるのは、必要に応じて床を掴んだ形をしているだけで、常に土踏まずを持ち上げ続け、床を真下に押し続けているわけではありません。土踏まずを常に持ち上げ続けるのはロシアスタイルのバレエではありません。」「ポワントの豚の鼻の全面を床につける必要はまったく無い。むしろちゃんとターンアウトが出来ていて体が繋がっていれば母趾球土踏まず側、もっと言えば母趾球を越えたあたりに立つのが自然な立ち方。これはプロに限定した立ち

島根県出雲市中野町リラクゼーションサロンconsolateur.コンソラトゥールのブログにお越しいただきありがとうございますセラピストりつこです今日は足についてのお話です足の耐用年数は50年といわれていますこれは何もしないで健康な足でいられる年数のこと足裏には衝撃を吸収するのに大切な3つのアーチがありますが、50歳頃から崩れやすくなります私はまだ40代だからまだ大丈夫！と思っていませんか？40代からカウントダウンが始まってま

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。足が痛くて履けなかったコンバース。今はもう履いて歩いても痛くない！そうおっしゃったのは2020年5月に開設した美脚オンラインサロンにスタート時からご参加くださっているメンバーさんです^^もう、3年近く継続して下さっています✨そのメンバーさんは2年前の誕生日に、ご主人にコンバースを2足プレゼントして頂いたそうです。ですが、そのコンバースを履くと足が痛すぎて外出するなんてとんでも

バレエセラピスト協会のことこです♪レッスンまえストレッチのときでよくやったりするスーパーボールをつかった『足裏ころころ』エクササイズわたしがジュニアでおどっていたころもお姉さんたちがやっていたのをよくマネして『ころころ』やっていた記憶がありますあれって、なんで「ダンサーにいい」と思いますか「足うらの筋肉をほぐすため」というのも正解なのですが

先日、足の裏のホクロを除去する手術をしてきました。気付いたら足裏にホクロができていたのです。ここ１〜２年で突然できたものと思われます。「足裏にホクロができると癌になる」なんて話を聞いたことがあったから、近所の皮膚科で診てもらったら…足裏や手の平にホクロができたからって慌ててやってくる人がたまにいるけど・足裏のホクロ＝癌ではない・足裏に限らずホクロが突然できることはある・足裏や手の平は常に刺激を受けているところだから、なんでもないホクロが刺激を受け続けることで大きくな

筋肉の部分部分を使う意識よりも、踊るには、「どことどこが、繋がっているか」などの、最近とても大事にしています。例えば良く言われる注意として、「お腹引き上げて！」は、見た目だけの問題であって、なぜ引き上がらないのか！？のなぜ？と、お腹引き上げる感覚はどこからくるのか！を知っていると。とお腹だけを引き上げるのではなく、他からの繋がりでお腹は引き上がるので、「私サボっていたわー」の対処法が早いです。「じゃ、どことなのよっ？！」って話ですよね。もちろん色々あるのですが、足裏か

実は・・・東京に行ってました。小松空港はガラガラで・・・ラウンジもガラガラ、機内もガラガラでした。羽田行きはいつもの（？）席の、普通席なのにめちゃ広い１５列目のシートを選択。クラスJのすぐ後ろの席は同じ普通席でもめちゃくちゃ広いのです。ここを指定できるのも、修業してJGCに入ったからこそ。解脱者の特権・・・どうして東京に日帰りで行くことにしたのか？それは・・・官足法を、受けたかったから。官足法というのは、日本足もみ界の父、と言われる官有謀先生（台湾からこの健康法を伝えた）が

セミナーに足を運びドテラ社の素晴らしさを私は語るようになっていきました娘ちゃんには健康で居て欲しいから…と、毎日フランキンセンスを数滴足裏に塗ってあげていましたたまにいろいろ種類を変えてでもねママ、私はラベンダーが良いと彼女が自分の意思を伝えてくるようになってきました彼女が彼女自身で欲する香りそれがラベンダーだったのですそれから一年くらいでしょうか。娘の足裏にポツポツとしたもの赤みなどが出てきた時がありました。ラベンダーそのものは赤みにとっても効くから

筋肉のピクつきこれが初めて出たのは今年2月酷くなったのは4月今もあるけど前よりは減っているピクつきって脳のエラーなの？イマイチわからないだけど4月にめちゃくちゃピクついていた場所がお尻、お尻、お尻太もも裏、太もも裏お腹、お腹足裏、足裏腕、手、背中や顔たまにだったあ、でも何故か？肛門とか会陰？もかなりピクつきがあった💦腸も異様に動いていたで、今大きく筋萎縮しているのはお尻、太もも、お腹、足裏手のひら手のひら以外はピクつきが激しかった場所ピクつきからのタイ

なりたい自分になる！社交ダンス＆筋トレ18年の経験から生まれた自分をプロデュースして美しく変身する秘密【初美メソッド】360°完全美！あなたの魅力に一瞬で惹きつける所作・立ち姿勢足長ウォーキングプロデューサーあさの初美プロフィールはこちら手足の指の使い方でトラブルになる危険皆さんはこんな経験ありますか？・足の裏にタコや魚の目ができた・かかとがガサガサ・高いヒールを履いて外反母趾になった・手の指が曲がる、変形、腫れなど色んな悩

頑張った家族に感謝を込めてホッとひと息足裏トリートメント家事やお出かけで大忙しの夏休みグッタリ気味のパパ＆ママのために、初心者やお子さまにも簡単にできる足裏トリートメントをご紹介さまざまなツボが集まる足裏にオイルを塗布して交代で施術し、心ほぐれる癒やしの時間に力はほとんどかけないので、痛いマッサージが苦手な方も安心ですレシピレシピ動画はこちら⬇️足裏ツボ押しトリートメント頑張った家族に感謝を込めてホッとひと息足裏トリートメント講座グッタリ気味のパパ＆ママのた

こんにちは。Sachiです🌼。モートン病情報の続編です！最近はスニーカー以外も楽しみたいということで、足裏の、中央より少し上の部分を押すと楽になる(足の甲から見た時に中指と薬指の骨の間が開くと痛みが和らぐ)ことに気づいたので、昨日は100均で靴に貼る足裏パッドを買って、インソールの下に貼ってみたところ、ニューバランスの指定されたスニーカーではなくても痛みがなく履くことができました！↓↓↓これです！ジェルパッド（土踏まず用、布付、女性用）jp.daisonet.com110円商品を

かおんです。『発達障害【身体アプローチ】まずはゆだねる緩むが1番大事』かおんです。数年前と比べて、発達障害において運動発達の重要性が注目されてきているように思います。確かにハイハイが足りないと二足歩行、座位保持が安定しなかった…ameblo.jp『発達障害栄養・エクササイズで効果がないときは【内蔵の動き】』かおんです。https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12768491019.html『疲れが抜けないのは筋肉のせいではない場合もあ…ameblo.jpこ

飲み会で、私の前に座っていた黒ちゃんのアソコを足でスリスリしながら彼の反応を楽しんでいた私だけど彼はされるがままではありませんでした私の足を握るとそっと自分の太ももにずらし今度は私の足をなぞりはじめた黒ちゃん足の指先や、足裏を滑らかな手つきで触れられるあ、なんか、心地よい…なんて思っていたら今度は黒ちゃんの足が私のアソコに伸びて来ました通勤に使いやすいと高評価コンパクトな外観と内外に収納ポケットが多い外部ポケットはファスナー付で安心だよ[zepirion]2倍

"免疫チェックポイント阻害薬"第２回目投与はイミフィジ単剤でしたが、副作用と思われる手の平足裏の乾燥皮剥け(手足症候群と言うそうです)が悪化し、在宅時の夫は夏のハーフスウェットに靴下姿で、何ともシュールな出で立ちで過ごしていました。水様便は回数は減った様子ですが、体の痒みは続いていました。随分と痒そうなので(自分から痒いとは言わない😓)ちょっと背中を見てみると、細かい湿疹やら赤く腫れ上がっている所やら、たぶん私なら痒くて正気を保てないと思うほどの見た目でした。試しに｢凄い事になってるけ

こんばんは…、😊しょこぴーです…😊静かな…冷える…夜の…新潟です…😊さてさて～足裏の…腫れ感や…痺れ感による…いたみ…カロナール服用してみた……少し…！いいかも…なんか…カロナール服用したら…あの足裏の…痛みや…痺れ感…かなり…落ち着いたか…🤔まあ歩いてないから…本当のところわからないが…良いかも…そんなんで…そろそろお休みなさい…また明日🥰🤚

「踏めない日本人は支点＝重心が高い。重心が高いとピルエットは安定感が無くて回れない。だから逆にヒップホップのヘッドスピンは回りやすいかもしれない。逆さまだから。」「しなりを転がして踏んでいる人は重心位置を質問されても、あいまいな答えしか返せない。常に重心が移動しているので。」「今日はロシアピアニズムの方のパーソナルレッスンでした。固定された重心を無くして揺れやすくしたり、指の感覚を変えたりと、いろいろな感覚を変えていくたびに、あまりに自分の身体が今までと違うので、思わずプッと吹き出して

かおんです。https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12768491019.html『疲れが抜けないのは筋肉のせいではない場合もある（ＴＣ）』身体に関わる仕事に携わっているとしばしば自分の認識とクライアントさんの認識の違いを感じるときがあります。その典型的な事の一つが、身体が疲れやすい、すぐ疲…ameblo.jp↑呼吸・整体森田先生のブログです。定期的に学び始めて4年くらいになります。こちらのブログにかいてあるように疲れがとれないメンタルの調子がイマ

前に石井久美子さんの動画を紹介しましたが、見てみました。横アーチのやつ。え、これすっごい目からウロコだったんですけど。ま、まず私は特に右足捻挫してるところが癒着してると思うんで、リリースしないとなーと思って見てたんですけど。ルルベでかかとを押すって何？と思ってたんですがルルベの時、ここに体重を乗せると！MP関節じゃないのね？MPとかかとで床は押すけど、体重はここなんだそうで。ええー、もうびっくりでした。まだ見てない方是非！！このストレッチ？トレーニング？を片足ずつ10分かけてやる

足裏特集その3です。ストッキングの足裏はなぜこんなに美しいのかー美しいのはわかるけど、わたしはこれだといえる明確な答えを持っていませんでした。しかし、前回の足裏特集その2で、女性の読者の方から「恥ずかしいけど...」というコメントをいただいて、気づかされました。足裏の美しさは「女性のはにかみの表情」かもしれないと。ファインダーを通して足裏を撮影しているとき、（モデルさんの）表情は見えません。ですが、普段人に見せない足裏を見られてちょっと恥ずかしい、そんな表情が足裏に出ているのかもしれません。それ

肩の痛みと両足の不調で７０代女性の方が来られています。8回調整して肩は夜疼くほど痛かったのがなくなり今は可動域を改善させようとしています。両足は以前歩きづらかったのが歩きやすくなってきたそうです。その方が前回来られたときに「今まで足裏が歩くと砂利の上を歩いているような変な感覚だったんですがだんだん砂利の数が減ってきたような感じで歩きやすくなってきました。」と言われました。足裏の感覚異常を訴える方は結構おられます。毛布の上を歩いているような感覚とか足裏の感覚が