足裏

皆さんこんばんは🌙😨今日の練習・40分JOG@西部設定？リハビリの一環として西部の芝生で超ゆっくりJOGしてました。最初こそ少し違和感あったんですけど、段々気にならなくなりました。もうほぼ治ったと思います。肉離れというより筋膜炎とS先生には推定されました。どっちも筋肉の炎症ということには変わりないそうですが。今日のJOGで血行良くして明日で治す計画治らんかったらそれで別にいい1年のときの足裏の怪我も変に気にしすぎて悪化した節があるので、明日は気にせず他のことに集中して

ラクバキの口コミをまとめると、足裏への刺激や姿勢サポートを実感する声がある一方で、痩せないと感じた人や痛みに戸惑った人もいるようです。今回は実際の口コミをもとに、ラクバキが自分に合うかどうかを一緒に見ていきます。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ姿勢が整いそうという声がある慣れるまで足裏が痛い足首の負担が減ったと感じた人がいる青竹踏みのようでしんどいO脚の変化を感じたという体験談がある痩せないと感じた人もいる👇リアルな評価がわかる【全品対象最大3万ポイント還元＆10％O

これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょう？（笑）それよりも、本気である程度毎日コツコツやると変わる事例はこちら【完全個別対応がウリ】違うよ？誰かにとって正解の健康法『【完全個別対応がウリ】違うよ？誰かにとって正解の健康法』本当にカラダがしんどい、どうにもならない、マッサージ諸々行ってもすぐに戻っちゃう…という場合、自分でセルフケアしないと意味がないな

お弁当作りのプレッシャーにまだ慣れずうっすらとした緊張感が続いているのか明け方に目が覚めてしまうことが増えましたこういうザワザワした感じは久しぶり悪い予兆が出ていることを受け止める＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿自分を見つめるバランスヨガ強度3たまたま見つけたプログラム強度がちょうどいいしバランスポーズをたくさん練習できるのかなと思って予約しましたそしたら予想に反してここ最近の受講で一番厳しいプログラムでした....ウォームアップは美脚ヨガの前半のようなかんじ足

「ゴリラのひとつかみって、腕にも使えるの？」そんな疑問を持って検索している人も多いようです。このマッサージ機、名前のインパクトもさることながら、実際の使用範囲や安全性についても気になるところが多いですよね。特にふくらはぎ以外の部位、たとえば腕や太もも、足裏などでの使用を考える人にとっては、正しい情報を知らずに使うとリスクもあるかもしれません。この記事では「ゴリラのひとつかみ」に関して、ふくらはぎ専用とされる理由や他部位への応用可能性、使用上の注意点を分かりやすく解説します。ネットで見かける

先月の「早稲田さくらまつり」に続き、新宿区のイベントで足つぼ出店しました。レガスまつり2025私達のブースは新宿コズミックセンター２階の大体育館でした。今年で3回目の参加になりますが、毎年とても賑わっています。新宿区内の5ヶ所の会場で様々なイベントが開催されますが、コズミックセンター内は各階で盛り沢山のプログラムです。小さなお子様から年配の方々まで、みんなが楽しめるイベントなんですよ✨足もみブースには55名のお客様にご来店いただきました。毎年参加させていただくと、「昨年も来たんで

「ゴリラのひとつき」というユニークな名前のマッサージ機に興味はあるけれど、実際の使い心地が気になる…特に足裏への刺激は強すぎないか、気持ちよく使えるのか不安に思っている方は少なくありません。足裏はツボが集中するデリケートな部分でもあるため、使い始めには慎重になって当然です。そこで気になるのが、実際に使った人たちの「口コミ」。足裏に当てたときのリアルな反応や、「痛気持ちいい」と言われる理由、刺激の強さを調整する方法など、使用者の声から多くのヒントを得ることができます。

今回は、整体師さんの視点で設計された「RAKUNA整体スニーカー2」について、気になる口コミや評判を整理してご紹介します。この靴は、足裏のアーチを支える独自のインソールと、手を使わずに履ける特許取得のヒール構造が大きな特徴です。「最近、足が疲れやすくなったかな」と感じる時、実際に愛用している方の感想や機能の詳細は、とても参考になりますよね。この記事では、リアルな使用感からサイズ選びのコツ、デザインの魅力まで分かりやすくまとめました。自分に合う一足かどうか、ぜひチェックしてみてく

足裏にかたくなっている場所はありませんか？タコや角質(硬くなっている皮膚)はできる場所によってその方が持っている不調がわかります。角質ができているとその場所と神経でつながっている器官などがきちんと刺激されずに弱ってしまいます。また不調の自覚がなくても角質をみれば弱っているところが分かるので、早くみつければ未病で済ませることも可能なんですよ(*'▽')角質はできてしまったら取った方がいいです。とるだけでも体の機能を50％くらいアップできるとも言われています。

最近SNSや通販サイトでも話題になっている「EMSフットマット」。足を乗せるだけで電気の刺激を与え、筋肉を動かしてくれるという優れものです✨この記事では、そんなEMSフットマットの効果や実際に使った人の口コミを、分かりやすくまとめてご紹介します。EMSフットマットの効果とは？「EMSフットマットって、実際どんな効果があるの？」と思う方も多いですよね。実は、使い方次第でこんな嬉しい変化が期待できるんです✨🌿筋肉への刺激電気のピリピリ刺激で足裏の筋肉をギュ

オーラソーマ®＆カラー運命学®ゆくるーむてぃ～だまーちゃオーラソーマ®社のイクイリアムボトル↑こちらは４５番ボトル↑（全部で125本のボトルがあります）上層はアロマオイル下層はハーブ水油と水なのでキレイに二層に分かれますオーガニックの優しいオイルと水は混ぜるとドレッシングのように乳化し身体に直接塗ることができますかなり良質なボディーローションなのですが意外と知られていないようで・・・なのでオーラソーマリラクゼーションサロンRe:楽

コッパーフィットウォークフリーの口コミを調べると、「土踏まずを支えて歩きやすい」という声がある一方で、「足に合わないと土踏まずが痛くなる」という口コミもありました。特に外反母趾や足裏の負担が気になっている方だと、本当に効果があるのか気になりますよね。そこで今回は、コッパーフィットウォークフリーの口コミや評判を調べて、悪い理由と言われているポイントもまとめました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ土踏まずが支えられて歩きやすい長時間使うと土踏まずが痛いことがある立ち仕事の足の疲れが軽

こんばんは^^セリア購入品…足裏保護用パッド110円（税込）足の母指球に負担がかかってなのか、痛みがあります。右用左用クッションがいい感じ。アップでちょい恥ずかしいですけど…こんな感じで靴下を履くと、バッチリ保護してくれます。クッションで衝撃が緩和される！！2日間ジムで飛んだり跳ねたり回ったりしましたがいい感じ♪母指球痛めてる人って少ないかな？オススメですよー。今日は思い立って…朝の9時半前から1人カラオケ。大声で歌って発散発散！！大事ですよねぇ。12時15分

私にとってもう欠かせない存在になっているソマチッドパウダー✖️ナノソイの泥パック。お顔に使っては、整う感覚がクセになっています。そこに、今回初めて手にした勢能幸太郎さん開発の「ハイパフォーマンスエッセンス」をポトンっと一滴、垂らして混ぜてみたのです。正直、たった一滴でここまで違うなんて…衝撃でした！顔に塗った瞬間から、眉間がスーッと軽くなる感覚。そして、その夜は、以前から「いいよ！」と聞いていた足裏パックにも初チャレンジです。これもハイパフォーマンスエッ

ウーフォスの厚底サンダル、見た目もかわいくてクッション性も高い――のに「なぜか疲れる…」と感じたことはありませんか？SNSや口コミでも「柔らかすぎてふらつく」「思ったより足が疲れた」といった声を見かけることが増えてきました。特に人気の“ウーメガ”などの厚底タイプは、クッション性とデザイン性を両立した一足として注目を集めていますが、履き方や足との相性によっては思わぬ「疲労感」に繋がることもあるんです。この記事では、ウーフォス厚底サンダルが「疲れる」と感じる理由を、構造・サイズ選び

いや〜。足裏に今年に入って1ミリくらいの薄い茶色のほくろが出来て気になってたんです。楕円形だし、足裏のほくろは悪性腫瘍になりやすいとも聞いてるし。んで、4日前。お風呂に入って体を洗っていたら、右足の裏のほくろがある位置に激痛が💦突然です。イラストの赤い所らへんです。床に足裏を置くだけで激痛！さっきまでは大丈夫だったのに・・・まぁ、線維筋痛症だから突然現れる部分的な痛みは当たり前か〜と思い、特に足裏を見ることなく昨日まで過ごしていました。歩く時は激痛でしたが、あまり体重をかけな

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪代表村上育代クラス/料金/ご予約・お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらこちらは↓レッスンの他に当ヨガのオプションのカッサを受けられている生徒さんの足裏改善のお写真です。足裏を受けられる前は、皮膚の老化による硬化・老化による皮膚の変色・ガサガサ・ひび割れ・しわしわの足裏と指でした。もう一つは、体が汚れている所と臓器の機能が落ちている所はカッサをすると穴があきます。

足裏マッサージ×感情解放足裏調律師のまゆかです。足裏マッサージの業界にはカリスマ的な存在の方がいらっしゃいます。鈴木きよみ先生もその中のお一人。この度、縁があり先生の講座を受講し足相診断士になろうと思いました。足裏の状況を見て健康状態が分かるという分析力をアップさせる診断士です。足裏マッサージをすると反射区で痛い部分があります。そこは重点的にマッサージしますが痛いところは結果なんですね。今、その胃の反射区が痛いけど胃が痛い理由や原因は外にあると

本文にPRが含まれています。仕事や家事で一日中立ちっぱなし…そんな夜にじんわり癒やしてくれる「休足時間ツボ刺激ジェルシート」。「どこで売ってるの？」と気になっている方も多いはず。そこで、休足時間ツボ刺激ジェルシートはどこで売ってるのか調べました。販売場所取扱状況・特徴ドンキ販売実績あり大型店中心コンビニセブンファミマローソン一部店舗で販売△マツモトキヨシ販売ありウエルシア薬局販売ありAmazon常時販売ありたまにクーポンも配布楽天市場

あなたの「体の使い方」は4タイプのどれ？同じように立って、同じように動いているように見えても、実は人それぞれ「無理なく使える身体の使い方」は違います。それを科学的に分類し、体系立てたのが——「4スタンス理論」です。4スタンス理論とは？一言で言うと：「骨格の連結部分（関節）を、タイプごとのルールに従って動かすと、能力が最大限に発揮できる」というもの。人間はみな、基本的には同じ構造を持っています。でも、“自然に力まず一番効率よく”動ける方法は、実は人によって4種

こんにちは！流山おおたかの森・柏のアロマと足つぼサロン、リブランのゆりです😊我が家の趣味なんですが、実はディズニーが大好き💕パレードが大好きなので、なるべく最前列で楽しみたい派です✨今年から新しくなったクリスマスのパレードも楽しめ、無事にディズニー納めしてきました！（娘は白雪姫が大好きです❣️）しっかしディズニー後は足がパンパン！！たくさん歩くし疲れますよね💦そんな歩きすぎた日の夜に念入りにケアをするのはしんどい…なのでアイテムを使って手軽にサクッとできる、私がやっているケ

予約空き状況<４月>です！【必ずご一読ください】ご利用規定（料金システム・キャンセル/変更・各ランクごとの特別メニュー）＜当店の思想をご一読ください＞▼現在の空き状況https://ex-pa.jp/item/599422026/04/04(土)×2026/04/18(土)×2026/04/18(土)12:30〜https://ex-pa.jp/item/59942/s535802※金曜・日曜・祝日は定休日となります※回数券ご利用の方や、振替の方も空

こんにちは⭐︎m❤︎happyhappyhappyのm子です本日は【セリア🤎】フットリフレッシュボード100円座って踏むだけで足裏の疲れをとってくれますトゲトゲで痛そうに思いますがシリコーン素材で柔らか座って足を置くだけで程よい刺激で気持ちいいです汚れたら水洗い可能フックに掛けて水切り、収納もできます！YouTube【MyRoom】新商品や便利な100均商品をご紹介してます高評価、チャンネル登録お願いします🔽YouTubehttps://www.youtube

「インソールを替えるだけで本当に変わるの？」そう感じている方は少なくないはずです。長時間の立ち仕事や通勤、歩き回る日常の中で、足の疲れや姿勢の悪さに悩んでいませんか？「どれを選べばいいのか分からない」「本当に効果があるのか知りたい」――そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いたあなたへ。この記事では、コアライトインソールの口コミに着目し、その特徴や注目ポイントを詳しく解説します。姿勢サポート、衝撃吸収、安定感など、さまざまな共起語が語るように、多機能なインソールの選

冷えやホルモンバランスの乱れでできやすい子宮ポリープよもぎ蒸しで心も体もあたためながら、女性の巡りをやさしく整える体質ケアについてお話しします🌿こんにちは♡よもぎ蒸しサロンsolana（ソラナ）です最近、「ポリープがあるけど、よもぎ蒸ししても大丈夫？」というご相談をよくいただきます。そこで今回は、子宮ポリープができる原因や、よもぎ蒸しで整えられるポイントを、わかりやすくまとめてみました🌿自分の体をやさしく見つめ直すきっかけになればうれしいです子宮ポリープができる主な

バランスマスターヨガ〜土台から感じる心身の安定〜を受けました。2回目。はじめに足裏（足底筋）や下半身を強化させ、土台からの安定を目指すクラスという説明がありました。まずは足裏ほぐしから。足裏の筋肉の図を見せてくださり，ゆっくりと足裏をほぐします。そしてアーサナを取る時は足の裏や体幹を意識しながら動くように声かけがありました。レッスン途中でのぼせてくるくらいに，汗が💦この先生、声が気持ちよく，声かけも絶妙なんです。ちょうどお腹の力が抜けてくる頃にお腹忘れないで！とか、足の裏小指側を踏

■レッドドクターアーチパッド★★商品情報★★これは足裏のアーチをサポートしながら、歩くだけで自動マッサージしてくれるという優れもの。特に注目なのは、6段階の高さ調整機能がついていて、自分の足の状態に合わせてカスタマイズできるところ。足のむくみや疲れ、姿勢の乱れに悩んでいる人にはぴったりみたい。素材もこだわっていて、抗菌・消臭・衝撃吸収・通気性まで考慮された高機能設計。しかも、100万回の耐久テストをクリアしていて、半永久的に使えるっていうのも頼もしいね。

※当ブログはアフィリエイト広告を利用しています長時間歩いた日や、ヒールを履いた日のあと、足裏やかかとがジーンとつらく感じること、ありますよね。そんな足元の悩みから注目されているのが、リゲッタルーペインソール口コミでは「足がラクに感じた」「偏平足でも使いやすい」などの声があり、インソール選びに迷っている人から気にされているようです。そこで今回は、リゲッタルーペインソールの口コミを中心に、使い方やヒールとの相性、インソールハーフタイプについてもまとめました

こんにちは、ドクターネイル爪革命京都出町店です☀この季節、「足の皮がむける」「ふやける」といったお悩みをよく耳にします。実はそれ、靴のムレや摩擦、乾燥、さらには白癬菌など、さまざまな原因が隠れている可能性があります。「自然に治るから大丈夫」と思って放置していると、症状が悪化してしまうことも…💦当店では、症状に応じた角質ケアや保湿ケアなど、専門知識をもとにしたフットケアをご提供しています。気になる足の皮むけ・ふやけについて、ブログで詳し

がんばりすぎて周りのことばかり優先、自分のことはいつも後回しになってしまっているそんな40代からの方のためのサロンです。こんなお悩みありませんか？✅朝起きた時から身体がバキバキ✅「疲れた」が口癖になっている✅年々身体がしんどさを感じる✅寝ても疲れがとれない✅肩首、背中がガチガチ✅足が浮腫んで立っているのもキツい✅手足がいつも冷えている初回来店特典🎁✨ガサガサ足から卒業！ふっくらモチモチうる艶の足に