足裏

足湯カフェ足湯カフェ🍽️足を温めながら、お団子食べて豆乳飲んでゆっくりできる☺️ゆるめのお湯でじんわり足を温めてあげることで副交感神経が優位になり身体の緊張が和らぎます☺️

全身冷え性人間です、、、足先、足裏の冷えをなんとかしたいぞ。あったかモフモフくつとかないかな？ネット検索。ありそうだね。こういうの見る目がないので、奥さんにヘルプお願い。発注、受け取り。そして昨日はじめて履いた。うおーーーーーっめちゃいい。あったか。足が汗ばむくらい。念のため貼っていた足裏ホカロンも外しちゃう。いつもはホカロンしていても冷え感消えず。冷えのしんどさ抜けない状態で過ごさざるを得ない状況だったのですが

おは。さぁ、今週も今日がラストワークだ！し、しかし寒いな〜今日は早い出勤なので、サクッとお散歩。んーーーー！て感じ？アレンの足裏触ると、やっぱり冷たいよね。寒くないのか？ゆっくりと引っ張らず歩いてくれてさっくりだけど、良い散歩。今日は定時にあがるぞー！！

今日は一日中かなり寒かったお風呂場で何気なく足裏を見ると、何か一部分が紫色になってる😱中指の付け根の際のあたりそのあと左足を見ると、膝の近くに謎の紫色の模様のような変色が…前からほそーい毛細血管？が所々紫色に浮き上がっていて、調べると不健康の証らしく、良くないな～と思っていたのですが、↑の紋様みたいなのは線が全然太くて一体なに？今見ると消えてます調べてみないと

今日は初中級&ポワントレッスン加工したスワンちゃん1号のお試しの日です。結果は大成功ゆる過ぎず、キツ過ぎず。程よい足裏サポートで足首の伸びが良かったです。NOVAちゃんやメルレちゃんには無い感覚。足裏に沿っていてもシャンクが硬いと足首が伸びてるようで伸びて無かった事が判明しました今度、買う時はソフトを試してみよ。スワンちゃん1号は踊りやすかったけど、いかんせん今月のVaが金平糖なので死にそうです。そう！かぎ足の嵐かぎ足で歩いてからの色々あってトトトントトトントトトンもかぎ足ま

「いつからでも」「何歳からでも」ふわっと心が華やぐような美爪になれる🥰✨東京都国立市〜爪の悩みを解消する〜アンジェリカくにたちネイル東條純子☘️アンジェリカくにたちの想い見られたくなくて隠しがちだった爪を⁡丁寧に育てて、⁡⁡その指先を見て⁡笑顔になる日が来ますようにそんな想いで⁡いつもお客様の指先に向き合っています😌⁡⁡⁡当店にいらしてくださるお客様の7割くらいの方が⁡“ネイルサロン初めて”という方々で、⁡⁡きっと⁡ドキドキしながらご連絡して

年齢を重ねてくると膝に痛みが！あれ、正座がしにくいぞ…あれ、階段の上り下りがしにくい…ショック！これが年を取るってことなの？？どうしよう…膝にサポーターを巻こうか、それとも、膝周りをストレッチしようか。初めて膝の痛みが出た方、そんな対処療法を取っていませんか。膝の痛みに対する根本的な解決方法は？待ってください！膝周りのケアをするだけでは、根本的な解決法にはならないんです。はじめて膝に痛みが出た人にロルフィングセッションでお伝えしていることが

毎月来て頂いているＢさんが来られました。昇進試験があるので毎日緊張で吐きそうになってます。と言われました年齢を重ねてからの試験は大変ですよね。霊気をあてると、やはり頭と胃の辺りが強く反応していました。終ると胃のムカムカが取れましたと喜んで頂けました。大変ですが試験頑張って下さい。そして初めての男性…霊気は初めて受けられるそうです。でも現代霊気でレベル2迄取られたそうです。ただ、そちらでは実践をされないので霊気を受けるとどんな感じかが解らないので受けてみたいと色々調べて来てくださ

足の裏は毎日私たちの体を支え、大切な役割を果たしています。しかし、タコやウオノメなどの足裏トラブルが原因で、足がガサガサしてしまうことがあります。このような状態を放置しておくと、見た目だけでなく日常生活にも影響を及ぼすことがあります。今回は足裏の健康を意識されている方に向けて、ガサガサ足裏を予防するための具体的な方法をご紹介します。足裏がガサガサする原因とは？足裏がガサガサしてしまう原因はさまざまですが、大きく以下のようなものが挙げられます。1.角質の蓄積足裏は体重を支え

坐骨神経痛でお悩みの方、こんなお悩みはありませんか？•お尻や足が痛くて座っていられない•長時間歩くと足の裏まで痛くなる•お尻をほぐしても症状が改善しない一般的に「坐骨神経痛にはお尻の筋肉をほぐしましょう」と言われますが、実はお尻だけでは不十分なこともあります。この記事では、坐骨神経痛の原因やセルフケアの方法、そして改善のポイントを詳しく解説します！坐骨神経とは？坐骨神経は、体の中で最も太くて長い神経で、腰からお尻、太もも、ふくらはぎを通り、足裏まで伸びています。この神経

12月13日(金)今朝(12.13)7時前昨日のヨーガクラスの先生はリウマチの持病があるせいなのか、まだお若いのに(40代)冷えと寒さに敏感のようだ。寒くなりましたね、でも日頃よく足指足首からふくらはぎを動かしているせいか、今年はいつもより冷えを感じにくくなりました。皆さんはどうですか～そんな挨拶から始まったレッスンだった。そこで、私も足指足首ふくらはぎ運動を、より意識して強化しようと思い、何度か載せている記事の再編集をした。✼足指と足首のスト

おはようございます本日の茨木市は曇りときどき晴れになる見込みです最高気温は12°で、昨日よりは少し気温が上がっていますでも今日は北風がふき、体感としては昨日より寒く感じます今日もこまめな水分補給と手洗い・うがい、それにシッカリ歯みがきをしてお口を潤しむし歯や歯周病、そして感染症の予防対策を心がけましょうこんな記事を見つけました「足の甲」の健康チェックポイントあてはまったら、むくみや上半身に不調がある可能性あり「足は、年齢以上にその人の健康状態を表します」と話すのは、足裏

カルシウムと心の健康カルシウムには、精神を安定させる働きもあります。カルシウムは脳神経の興奮を抑える働きがあるので不足してくるとイライラが高まりやすくなります。精神的なイライラが強いと感じる方はもしかしたらカルシウムが不足しているかもしれません。小松菜や小魚、牛乳やチーズなどをバランスよく食べて心も身体も健康になりましょう☺️

タイプ別・脚やせ診断〜あなたの脚を太くしているのは何？冬こそ、根本的に脚やせから体質を変えるチャンス！！って知ってました？冬って、脚が硬くなってるから普通は痩せにくいけれど足裏１０秒だったら冬でも１０秒燃焼🔥足から脂肪が燃えて、スルスル痩せるとお伝えしてきました。さらに冬は自分のタイプ別・痩せ方が分かりやすいから根本的に、体質を改善するチャンスなのです。冬は、脚が硬くなってるから。硬いと固まって痩せにくいイメージ分かり

人によって起こる経緯も原因も結果も違うものですが、様々なケースのうちの１つをご紹介していきます。今回は偏平足ぎみの方のケースですね。足が偏平足ぎみで足裏のかたちが気になるという人がいます。この方は、完全な偏平足ではないけれど、足裏が多少偏平足ぎみなかたちに変形していました。偏平足が気になるで調べていくと、偏平足＝恐怖、の感情が紐づいていました。また、足を地面につけにくいということで調べると、足が地面につくのが怖いというのが偏平足の下の感情としてありました。このため、足が地

急激に冷え込んできて足先の冷えが止まらない。確実に末端冷え性だ。足の裏が固まって血が巡っていない様に感じる。ヒートテックの靴下を購入したが冷えは治らず。靴下に貼るカイロを使うと冷えは解消するが血の巡りは悪く足裏は固まったまま。カイロも数時間で効果がなくなり１日に何度も交換が必要。この状態が続くと体全体がダルくなり辛くなってくる。靴下を二重に履いてみたが今度は締め付けられ辛くなる。どうしたら良いのだろうか？特大サイズのユルユルな靴下でも探してみるかな。最近は目の疲れる細かい作業の

今日は、兄夫婦がロミオに会いに来てくれました。姪っ子ちゃん手作りの蝶ネクタイやおやつを持ってクリスマス用蝶ネクタイロミオのお誕生日用お正月用に早速、クリスマス用蝶ネクタイを付けさせてもらったよ姪っ子ちゃん、ありがとう❤️そして、午後からは、足裏腫瘍治療に行って来ました。モーズペースト治療の２回目かなり小さくなりましたが、念のため、後１回してもらおうと思います。ロミちゃん、待っている時から、腰砕けていました。もう少し頑張ろうね

朝起きて一歩踏み出した瞬間にかかとがズキンと痛む、長時間座っていた後の歩き始めに激痛が走る……。これらの症状に悩まされていませんか？それはもしかすると「足底筋膜炎」かもしれません。足底筋膜炎は、多くの方が抱える足裏のトラブルで、特にスポーツをする方や立ち仕事をされている方に多く見られる症状です。この記事では、足底筋膜炎の原因や症状、そして当院で行う施術の特徴について詳しくお伝えします。足底筋膜炎とは？足底筋膜炎とは、足の指の付け根からかかとにかけて膜のように張り巡らされている

今回は友人とエステサロンをしている友人宅へ『ゴッドクリーナー』をしてきました3週間ぶり2回目の『ゴッドクリーナー』1回目ほどでは無かったけど、今回も蓄積された重金属や添加物を足裏からデトックス【閲覧注意】30分ほど浸かるだけでいっぱい出たーーー定期的に通お〜っと

足から健康ナビゲーター石田友子プロフィールはこちらです人生ラスト10年を満喫する鍵は足にあり今の私が未来をつくる未来を変える大人も子どもも一生歩ける足へ足のまなびのサロン“足まな”✨足裏にできやすい魚の目をご存知ですか？私は30代半ばまで魚の目という存在を知らずにいました😅初めてできた魚の目の違和感、痛さのおかげで(!?)足に関心を持って今に至ります😆魚の目って痛いんです💦ピンポイントで点字ブロックを踏んだ時には激痛が走ります💥魚の目

ラフィネの水曜定番15KBUもう1周走るという方がいたので乗っかる今日はゆっくりと思い靴はレンタルズームフライやはり合わない硬い足裏ヒリヒリおまけに左母指球も痛いさて最初の3周BUはのんびり進行とは言っても3周目後半には人数半減ラストでもう1周するという参加者負けられない中高年の戦いついでに+1.1kmしてバーチャルランをかせぐうまく連携できているといいが

今日は月一のHopeウォーキングでした『Hopeウォーキング』本日、Hopeウォーキングの日ですこの度はありがとうございました満席になりました『HopeWalking』12月のカリキュラムからHopeWalkingのお…ameblo.jp４回目今回から麻子先生が担当❗️同じHopeウォーキングで要点も同じなのですが、なんだけど、教えてくれる人が違うと別観点でアプローチできるんでしょうかね？？？相乗効果も感じ、ともかく今回も面白かったです麻

お風呂上がって保湿クリームを足裏に塗ります。かかとだけじゃなくて足指もその下の硬くなっているところも。ベタベタで歩けないから靴下をすぐに履くのだけれど、寝る時に困ります。蒸れそうだから、つま先はない方がいい…なので探してみました。イメージしていたのはこれでした。お値段も手頃送料無料スポーツソックスメンズレディース男女兼用靴下指なしつま先なしオープントゥクルーソックスショートソックス吸汗通気性サポーター男性女性楽天市場${EVENT_LABEL_01_

今履いている靴が足に合わなくて足裏が痛くて仕方がない。だから、リピートしていたムーンスターの靴をまた買うことにしました。足に合わない靴を履くより足に合う靴を履いて楽に歩きたいですね。Amazonでしか売ってないのは、残念だな…。

心が現実を映し出す仕組み足裏１０秒➕ヒーリングダイエット®️体験会zero583.com日常生活の中で、お金、人間関係、健康などの問題に囚われていませんか？これらの悩みの多くは、心にある不安や欠乏感が投影された結果として現実に表れていることが少なくありません。たとえば、目の前の問題を次々と解決しようとするのは、まるでモグラたたきのようなものです🥲一つ解決してもまた新たな問題が生じ、根本的な安心感を得ることは難しいでしょう。本当の解決を目指すなら

先月も来ていただいた方にご好評いただき、引き続き継続する運びとなっております。12月18日はあと2枠12月22日も若干枠がございますので、下に置くQRコードから紹介者のところに「MEGUMUのブログ」とご記入いただき、お申込みまたは問い合わせください。くれぐれも、練習の段階であることをご承知おきください。詳細は以下となります。【流行病とお注射対応セッション練習会】こちらは山本由紀主宰の「エネルギーの学校」で教わった手法の練習会となります。日時：12月18日（水）

本日12/11（水）は定休日とさせていただいております。何卒宜しくお願いいたします。ってことで本日はハリソンの新作ソックスのご紹介です。【HALISON】”ラムウール混リブパイルソックス”個人的に大好きで履き捲っているリブパイルソックスの新作が出来たと聞きますとね、とりあえず1足となり早速色を選んでおります。僕の場合は、お仕事用からゴルフまで幅広く使えるので何足も必要となるのです。それではやっていきましょう～＾＾コットンのリブパイルソックスは何足か持っておりますが、このウー

こんにちは！ヤーAmazonのブラックフライデーと楽天で購入したものが４ついっぺんに届きました届けて頂いて助かります購入品は、カーテンレールキッチンの洗い桶シリコンのお玉ワンちゃん用足裏バリカンです愛犬ももでんが人間用（父の使ってたもの）のバリカンだと警戒して足裏をカットさせてくれないのでペット用を購入してみました（静音らしい）さてカットさせてくれるでしょうかね今、母と出かけているのでまた後で機嫌が良さそうな時に試してみたい

栃木県宇都宮市こどもの心とからだの健康を守るふれあい♡ふれあいお手当て教室nukumori講師のすみださとりです。寒い時期にこそやってあげたい♡免疫力がアップするベビーマッサージ先日、お教室再スタートして記念すべき♡第１回目のおうち教室を開催しました〜！気軽にベビーマッサージやおうち教室を体験して頂ける体験イベントでした！ありがたいことに満席での開催となりました♡まだまだお教室もわたしのことも知られていない状況の中見つけてくださって来てくれたお客さ

あなたはこんな悩みはありませんか？「内ももがたるんでてだらしない」「内もものせいで両足を閉じて立てない」「内ももが痩せる姿勢や歩き方があるなら知りたい！」内ももが太っていると、足の運びがスムーズにいかないために、歩き方がおかしくなることもあります。歩くたびにももが太いことを自覚させられて、とても憂うつな気分になりますよね。「内ももを細くしてスラリとした美脚になりたい！」と思うあなたに、内ももが痩せる姿勢と歩き方３つのコツを教えます。